Температура теплоносителя в теплом полу: Температурный режим отопления водяным теплым полом под ламинат

Содержание

Температурный режим отопления водяным теплым полом под ламинат

Какой должна быть температура в доме и температура водяного пола?

Опишу с чем столкнулся, создавая в своем доме систему отопления водяным теплым полом.

Комфортная температура в комнатах частного дома.

Никогда бы не подумал, что комфортная температура человека находится в таком узком диапазоне.

Пока не начал применять терморегуляторы.

Хотя жили же без терморегуляторов раньше и не тужили.

Оказалось, что при 21.5 градусов хочется отопления добавить, а при 23 — убавить.

Считается что ночью, во время сна, температура должна быть низкая.

Днем, когда скорее всего никого нет дома, тоже незачем греть до 22 градусов.

Конечно такие желания возникают тогда, когда есть способ воплотить их на практике.

Собственно для этого и нужны недельные комнатные терморегуляторы.

В новых программируемых недельных комнатных терморегуляторах в качестве ночной температуры заводская установка 16 градусов.

Наверное в Китае так принято. Не представляю, чтобы в России кто-то сидел при +16 градусах, если есть терморегулятор с кнопкой «+».

Другое дело, когда в доме ребенок. И когда в доме полы из ламината на стяжку и без ковров.

В межкомнатном коридоре у меня линолеум, и нет теплых полов, и нет ковров. И ничего. Желания положить ковер нет. Стяжка, положенная на слой полистирола, не остывает сильно.

Но вокруг этого помещения другие помещения и никто не сидит в нем на полу.

В жилых помещениях эксплуатация ламината на бетон была бы не очень приятна.

Пол с ламинатом на стяжку надо греть.

Система отопления частного дома.

Хорошо, если в доме хороший деревянный пол.

Но сделать деревянный пол сейчас и дорого и хлопотно и есть другие технологии.

Поэтому делают стяжку под ламинат.

Поэтому имеет смысл делать теплый пол, ведь это не так дорого, как может казаться.

Вот какая стоимость смесительного узла с коллектором получилась у меня: «Смета сантехнического оборудования центрального узла управления водяными теплыми полами ТИМ».

Имеет смысл делать именно водяной теплый пол.

Электрический теплый пол будет не намного дешевле, требуемой мощности электросети не всегда обеспечат и электричество стоит дорого.

Нужны ли радиаторы, если есть водяной теплый пол?

Не стоит забывать о радиаторах.

Во-первых, под окнами в жилых помещениях радиаторы нужны, чтобы не было конденсата.

Конечно можно завести трубы в стену под подоконник, как это показано в сообщении на форуме.

Но это сложное решение.

Во-вторых, при аварии и отсутствии сети 220В питать от безперебойника только котел еще можно. Безперебойное питание еще и насоса смесителя теплого пола будет уже напряжным.

Ну и в третьих — авария самого теплого пола. Система теплого пола сложная технически и может что-то поломаться. Тогда можно на время ремонта полноценно включить радиаторы.

В четвертых — радиаторы у меня уже были установлены до теплого пола — пусть висят.

Температура теплого пола под ламинат.

На самом обычном первом попавшемся ламинате можно обнаружить, что он подходит для теплых полов и что температура теплого пола должна быть не больше 28 градусов.

Может показаться что это температура слишком маленькая, чтобы что-нибудь нагреть.

Но это не так.

В одной комнате у меня нет батарей и теплый пол включается редко — не более чем на 10 минут.

За это время температура возрастает с 21.5 до 23 градусов и пол выключается.

Опыт эксплуатации в ванной электрического теплого пола под плитку показал, что не холодным по ощущениям пол становится при температуре 23 градуса.

При температуре 26 градусов плитка ощущается теплой.

В ванной электрический теплый пол управляется именно по температуре пола, чтобы обеспечить требуемые санитарные условия.

Во всех других помещениях с водяным теплым полом под ламинат температура полов не измеряется.

Опыт эксплуатации водяного теплого пола под ламинат в одном помещении показал, что нет смысла контролировать и ограничивать температуру пола при водяных теплых полах.

Достаточно подать теплоноситель в контур теплого пола требуемой температуры.

А регулирование производить открытием направлений теплого пола по датчику температуры в помещении.

Регулирование при помощи электрических головок на коллекторе теплого пола — самое надежное и дешевое.

И если посмотреть на варианты исполнений терморегуляторов, то можно увидеть что редко когда терморегуляторы, предназначенные для управления водяными теплыми полами (нагрузка 3А), оснащаются внешними датчиками.

Таким образом имеет смысл прислушаться к рекомендациям производителя ламината.

Но 28 градусов на ламинате не означает что теплоноситель должен подаваться, температурой не более 28 градусов.

Существует коэффициент теплопередачи между трубами и полом, полом и ламинатом сквозь подложку и существует теплоотдача ламината в воздух комнаты.

Это означает что температура подаваемого теплоносителя может быть больше.

32 градуса можно подавать смело. Возможно и больше.

Температура теплоносителя, подаваемого в теплый пол.

Обязательным для водяных теплых полов считаю применение насосно-смесительной группы.

Термостатическая головка в комплекте позволяет установить поддерживаемую температуру теплоносителя.

Термометр позволяет визуально контролировать температуру.

Заманчиво было бы поддерживать температуру пола так, чтобы он был всегда теплым на ощупь.

Чтобы температура ламината была 26 градусов, допустим, необходимо подавать теплоноситель 32 градуса.

А давайте всегда будем подавать теплоноситель 32 градуса и ничего не регулировать.

Но это невозможно.

Если температура пола будет 26 градусов, то температура в помещении быстро станет 25 градусов. А это уже жарко.

Да и греть только теплым полом получается невозможно — на окнах будет конденсат.

Необходимо устанавливать, пусть маленькие и еле греющие, но радиаторы — еще дополнительное тепловыделение в помещение.

Именно поэтому не вижу смысла регулировки по температуре пола. Что хорошего, что пол тепленький на ощупь, если в помещении жарко.

Другой вариант — подавать в пол воду с температурой чуть больше, чем которая требуется в помещении, например 24 градуса.

Но тут мы пролетаем с возможностью регулирования пола.

Действительно, если климат на улице изменится и понадобится дополнительно сообщить помещению энергию, с еле теплым теплым полом это будет проблематично.

Передача энергии между телами, разница температур которых небольшая, очень медленная.

Получается, что теплоноситель необходимо подавать градуса на два больше, чем ограничение на ламинате.

32 градусов в самый раз.

В результате, ламинат на ощупь получается просто не холодным.

Будет медленная реакция на изменение климатических условий или изменение установленной в помещении температуры.

Например, вечером температура упала с-1 до -10 и начался ветер, и/или установка температуры в помещении поднялась с 22 до 24 (вручную или по графику) — в этом случае при температуре теплоносителя 30 градусов температура в комнате будет достигать 24 градуса долго.

Время реакции на изменение будет тем меньше, чем больше температура теплоносителя.

Тогда почему бы не установить температуру подачи теплоносителя 35 градусов? Или 40?

Что нам ограничение, накладываемое производителем ламината — где 28 там и 35.

Я пробовал устанавливать 40.

Колебания температуры пола 22 — 35 градусов показались неприятными, хотя может быть это предвзятость.

Плюс к этому — инерционность. Пол с более теплым теплоносителем продолжает греть и после выключения циркуляции. То-есть выигрывая в инерционности на старте мы проигрываем в торможении.

С инерционность на старте в моей системе отопления сглаживается зависимым от теплых полов отопления радиаторами.

Вместе с теплым полом стартует отопление радиаторами.

Тем самым сразу после начала отопления по падению температуры радиаторы начинают греть помещение, пока теплый пол еще раскачивается.

Я так понимаю, что если бы не это, то пришлось бы подавать теплоноситель, температурой градусов так 40.

Ну и еще помогает небольшой гистерезис. Почему-то минимальный гистерезис у терморегуляторов 0.5.

Эксплуатируя в одном помещении на первом этапе дешевый китайский терморегулятор с отдельными установками температуры «старт» и температуры «стоп» (по сути произвольный гистерезис) выяснил что оптимальным для водяного теплого пола был бы гистерезис 0.3.

Инерционность.

Точность поддержания температуры в помещении прямо пропорционально скорости изменения температуры пола, которая, в свою очередь, обратно пропорциональна инерционности.

В своей системе отопления теплыми полами сознательно сделал избыточную толщину стяжки с трубами с целью увеличить инерционность на случай аварии электросети.

Получается, что радиаторы отопления сглаживают инерционность при нагреве, ускоряя нагрев помещения.

Повышение температуры теплоносителя тоже нивелирует инерционность, но нежелательна, опять же, из-за инерционности.

Но я выбрал инерционность, радиаторы и низкую температуру теплоносителя.

Способы улучшение температурного режима водяного теплого пола.

1. Погодозависимая автоматика (ПЗА).

Все уши прожужжали уже на форумах этой ПЗА.

Смысл в том, что в зависимости от температуры воздуха на улице или на сервере погоды изменять какие-то уставки системы: например температуру теплоносителя.

Но для этого необходим специальный термоконтроллер, который будет это делать и смесительный узел теплого пола для погодозависимой автоматики будет сложнее.

Считаю, что для ситуации, когда установлены комнатные терморегуляторы ПЗА не нужна.

Комнатные терморегуляторы проще, дешевле, надежней и удобней.

2. Умные терморегуляторы.

Для улучшения управления температурным режимом служат функции искусственного интеллекта в комнатных терморегуляторах.

Не уверен что стоит за них переплачивать.

Разве что поиграться.

Этим функциям негде проявить себя в моих условиях по делу.

3. Второй (ограничивающий датчик температуры пола) в терморегуляторе теплого пола.

Возможно, если у терморегулятора будет ограничивающий датчик температуры, выставленный, скажем, на 32 то можно подать теплоноситель и 40 и 60. Но тут возможен дребезг.

Да и я уже отмечал, что ощущения, когда то пол теплее воздуха, то наоборот, дискомфортны: организм путается и не понимает — холодно сейчас или жарко.

Вопрос можно было бы изучить подробнее, будь у терморегуляторов возможность отображать температуру пола (на ряду с температурой в комнате) и выбирать по какой температуре регулировать.

Но я встретил всего лишь три таких терморегуляторов: Terneo PRO, Termolife ET61W и MCS 350 по цене за 5000р.

4. Динамическое изменение температуры подачи.

Уже вспоминал в контексте ПЗА возможность менять температуру подачи.

Температуру подачи также можно менять и по отличию температуры обратки от заданной температуры.

Это возможно, но сложно и дорого.

6. Динамические головки.

Для каждого направления теплого пола можно было бы измерять температуру обратки в этом направлении и открывать клапан сильнее или слабее.

Встречал упоминание о таком способе и даже кто-то практически выполнял.

Я не настолько фанатик.

7. Изменение скорости вращения двигателя.

Это интересная тема.

Изменять скорость вращения насоса можно было бы в зависимости от температуры.

Например, в зависимости от разницы температуры обратка/подача.

Существуют насосы с возможностью плавного внешнего задания скорости.

Мне бы не помешало всего лишь, чтобы при включении всех направлений теплого пола переставить скорость вращения насоса с I на II.

Вроде и просто сделать, но среди множества рассмотренных центральных контроллеров управления теплыми полами не встретил ни одного с такой возможностью.

В общем решение будет либо сложным, либо дорогим, либо не надежным.

Пока же я даже не ставил насос на вторую или третью скорости.

Шум на второй скорости возрастает.

Требуемая частота включения теплого пола.

Внедрение системы сбора показаний о работе теплого пола[/url] позволило выяснить промежутки, на которые терморегуляторы включают направления теплого пола.

Правда, на улице -3 всего.

Статистика собиралась по 4-м направлениям.

Тут более подробно и с живыми графиками.

Еще записи по теме

какая максимальная и оптимальная температура должна быть у теплого пола

Дата публикации: 07.02.2020 16:12

Водяной теплый пол является одним из самых популярных видов систем отопления в квартирах и домах. В его пользу влияют два фактора:

  1. Высокий комфорт, который обеспечивает система обогрева «Теплый пол» (любой – электрический, водяной).
  2. Относительная дешевизна энергоносителей в этом случае (газ или твердое топливо) по сравнению с электроэнергией для электрического теплого пола.

 

В этой статье мы рассмотрим, какой температуры должны быть теплые водяные полы, чтобы достичь максимального комфорта и при этом, какой температуры должен быть теплоноситель (вода) на входе и выходе системы.

 

Оптимальная температура теплого водяного пола

Не будем вдаваться в рассуждении о физиологии человека, а сразу обратимся к CНиП 41-01-2003, п.6.5.12, в котором указано это значение:

  1. Для помещений с постоянным пребыванием человека – 260С.
  2. Для помещений с кратковременным пребыванием человека, где происходит его повышенная теплоотдача (дорожки бассейнов и т.д.) − 310С.
  3. В детских дошкольных учреждениях − 240С.

 

Но здесь есть один нюанс. У разных материалов напольного покрытия различная теплопроводность. Поэтому одну и ту же температуру на разных покрытиях человек будет ощущать по-разному. Керамическая плитка будет ощущаться более холодной, а ковровые покрытия более теплыми. Кстати, европейские стандарты это учитывают, поэтому рекомендуют разные значения комфортной температуры в зависимости от материала:

  • для ковровых покрытий − 210С;
  • для деревянных полов и паркета, ламината – 22-230С;
  • для линолеума − 250С
  • для керамической плитки − 260С;

 

Мы считаем, что такой подход более правильным и рекомендуем придерживаться именно таких температурных режимов. Также специалисты не рекомендуют использовать для теплых полов ковровые напольные покрытия, так как при их температуре поверхности в 210С, на высоте метра от них уже будет 16-170, а в районе потолка всего 13-140С. Если же вы любитель ковров, то тогда рекомендуется устанавливать для дополнительного нагрева иные отопительные приборы.

 

Максимальная температура теплого водяного пола

Согласно CНиП 41-01-2003 максимальная температура пола не должна превышать 26 градусов. Во влажных помещениях (например, бассейнах) − 31 0С. Превышать эти значения не рекомендуется по трем причинам:

  1. Возможны неприятные тактильные ощущения.градусник 2
  2. Перерасход энергоресурсов, а, значит, и финансовых средств.
  3. В случае лаковых покрытий возможно разрушение лака.

 

Приведенные выше цифры температурных режимов для частных домов и квартир являются справочной информацией и человек волен устанавливать значения, которые считает нужным.

 

Температура теплоносителя

Необходимая температура помещения обеспечивается двумя показателями – температурой теплоносителя на входе и на выходе. Нормативными документами предусмотрено, что на входе вода не должна быть нагретой свыше +55 0С. В противном случае возможен локальный перегрев поверхности пола – непосредственно по оси трубы температура на полу может превысить +35 0С, что будет восприниматься, как очень горячо.

Исходя из практики нашей компании «Атмосфера тепла», оптимальными значениями считаются:

  • на входе – 45-50 0С;
  • на выходе – 35-40 0С (перепад температур должен варьироваться в пределах 5-10 0С, мы стараемся придерживаться значения 7 0С).

 

Для выдерживания этих параметров необходимо:

  1. Правильно выполнить тепловой расчет и на выходе получить значения диаметра труб, шага укладки и максимальной длины одного контура.
  2. Обязательно предусмотреть в системе термостат с датчиком температуры.

Диаметр и длина труб, а также шаг их укладки зависит от теплопотерь в помещении и схемы подключения (прямая, с использованием насосно-смесительного узла, с гидравлическим разделителем). Обычно придерживаются следующих значенийпо шагу укладки:

  • холодных регионов − 100 мм;
  • для юга и средней полосы ­– 150 мм;
  • в ванной комнате – 200 мм.

 

Длина одного контура трубы 16 диаметра не должна превышать 80 м. Оптимальное значение – 55 м.

Термостаты (терморегуляторы) для регулировки температуры могут быть трех видов:

  • механические – наиболее доступные, но с наименьшей функциональностью;
  • электронные, в т. ч. и программируемые.

 

Программируемые модели наиболее дорогие. Но они окупят себя уже за первый год эксплуатации благодаря экономии энергоносители. Эти устройства позволят снижать температуру теплоносителя в ночное время или когда людей нет в помещении.

 

Водяные теплые полы от компании Атмосфера тепла

Водяной теплый пол – эффективное решение проблемы обогрева. В настоящее время является лучшей для России системой обогрева жилищ по комфортности и экономичности (при существующих ценах на энергоносители). Но это и наиболее сложная инженерная сеть с точки зрения подбора оптимальных параметров и монтажа (создание многослойной стяжки, герметизация стыков труб, установка клапанов и необходимость их регулировать и т.д.)

Компания «Атмосфера тепла» имеет 10 летний опыт создания водяных теплых полов под ключ, начиная с проекта и заканчивая пусконаладочными работами. Опираясь на него, мы можем гарантировать:

  • создание эффективной и экономной отопительной системы;
  • выгодные тарифы на работу и материалы;
  • сжатые сроки создания;
  • предоставление закрепленных в договоре гарантийных обязательств.

 

Обращайтесь к проверенному опытному исполнителю, который гарантирует качество и отвечает за свою работу.

Cover_print_c корешком

%PDF-1.7 % 69 0 obj > stream Adobe Illustrator CC 2017 (Windows) 2020-01-13T13:37:35+03:00 2020-01-13T13:37:34+04:00 2020-01-13T13:37:35+03:00 application/pdf

  • Cover_print_c корешком
  • fetisoveg
  • Adobe PDF library 15.00 xmp.did:c85e3e20-9128-eb41-9a5b-fc9866ed43cc uuid:e412d3df-b55d-4206-abbb-e1040e53d2df uuid:1ceb498f-0e69-4e86-802a-6a03f1ffda7f proof:pdf uuid:35ab0aa7-5b40-42b8-857f-082e90d6ebce xmp.did:27a2b14a-0012-e04f-81ca-232733446a3e uuid:1ceb498f-0e69-4e86-802a-6a03f1ffda7f proof:pdf
  • saved xmp.iid:e594d6f5-21a2-9e46-88f1-4eae9e6a31e0 2019-01-22T16:00:35+03:00 Adobe Illustrator CC 22.1 (Windows) /
  • saved xmp.iid:c85e3e20-9128-eb41-9a5b-fc9866ed43cc 2020-01-13T13:37:20+03:00 Adobe Illustrator CC 2017 (Windows) /
  • 1 False True 922.062988 661.276001 Points
  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • Группа образцов по умолчанию 0
  • 21.0.0 endstream endobj 68 0 obj > endobj 70 0 obj > endobj 73 0 obj > stream HyTSwoɞc [5laQIBHADED2mtFOE.c}08׎8GNg9w߽

    Водяной теплый пол регулировка температуры в доме

    Водяной теплый пол регулировка температуры несколькими способами в том числе раздельно по нескольким контурам. Здесь расскажу, как можно реализовать управление водяным теплым полом в частном доме.

    Если с радиаторным отоплением всё более-менее понятно. Управлять температурой на них можно раздельно с помощью термоголовок. То регулировка температуры водяного теплого пола осуществляется гораздо сложнее с точки зрения монтажа. Просто убавив температуру на котле, мы ничего не добьемся. Почему так происходит?

    Водяной теплый пол, как происходит регулировка температуры?

    Водяной теплый пол является низкотемпературной системой отопления. В нём течёт теплоноситель, температура которого редко превышает 41 °C. Таким образом если мы будем уменьшать температуру на котле до 50 °C, то радиаторы (привожу как пример) на втором этаже уже будут холодными, а на первом этаже, где у нас проложена система теплого пола, будет всё также жарко. Так работает узел подмеса водяного теплого пола. О том, что это такое и как сделать водяной теплый пол здесь.

    Регулировка температуры теплого пола на коллекторе

    Всё дело в том, что узел управления водяного теплого пола не связан с автоматикой котла и реализован на трехходовом термостатическом клапане. Он и отвечает за подачу в систему теплоносителя определенной температуры. Если его не будет, то мы сможем ходить по полу только в тапочках с толстой подошвой и чувствовать себя как на сковородке.

    Блок управления водяным теплым полом регулирует количество горячего теплоносителя, поступающего из котла, и смешивает его с уже остывшим теплоносителем, который вернулся по системе охлажденным. Таким образом происходить регулировка температуры всех водяных контуров теплого пола. Этот блок управления водяным теплым полом принято называть узлом подмеса. Как понятно из названия он подмешивает в горячую воду холодную и создает оптимальную температуру.

    Если у вас уже смонтирована система такого отопления, то чтобы отрегулировать температуру вам необходимо найти тот самый блок управления водяным теплым полом (узел подмеса) и повернуть имеющийся терморегулятор (обычно по часовой стрелке, чтобы уменьшить температуру и против часовой стрелки, чтобы прибавить) (на картинке регулятор зеленого цвета дискретное значение +/- 1 °C).

    Важно! Регулировка температуры системы водяного теплого пола происходит постепенно. Прибавили 1 – 2 °C, необходимо ждать не меньше чем 2 часа. Это обусловлено большой инерционностью системы. Быстрого изменения не произойдет. Имейте это ввиду.

    Стандартный узел подмеса имеет дискретное значение в регулировке и составляет обычно 1 °C. Т.е. один щелчок 1 °C прибавили или уменьшили — ждём.

    Регулировка температуры водяного теплого пола раздельно по комнатам

    В случае, когда вы только планируете сделать отопление в доме с водяным теплым полом, можно организовать раздельное управление температурой по комнатам.

    Для этого следует спроектировать укладку контуров теплого пола зонировано. Т.е. труба контура водяного пола должна быть проложена только в одной комнате. Если площадь комнаты больше, чем 12 кв. м. следует уложить два или три контура трубы.

    Регулировка теплого пола по зонам

    При этом смесительный узел будет общим, температура теплоносителя будет также регулироваться на весь коллектор одновременно. Т.е. во всей системе теплого пола температура будет задана узлом подмеса и не будет отличаться.

    Как же сделать управление теплым полом водяным с несколькими контурами? Для этого нам необходимо будет приобрести сервоприводы «нормально открытые» (желательно, но не обязательно). По одному на каждый контур, которым мы собираемся управлять.

    Установить в каждой комнате термодатчик (терморегулятор). В продаже имеются как проводные, так и беспроводные варианты. Функционал может быть также различным. От простого механического вкл./выкл. До сложного управление температурой по времени дня и ночи. Стоимость будет различаться.

    водяной теплый пол регулировка температуры с помощью терморегуляторов

    Проводная регулировка температуры по комнатам

    Если термодатчики проводные, то необходимо будет проложить трехжильные провода от них к коллектору. В этом случае управление будет идти непосредственно на сервопривод и никакой контроллер дополнительно не требуется.

    Беспроводная регулировка температуры ТП

    Если термодатчики беспроводные, то никаких коммуникаций больше не потребуется. Такое решение будет актуально если ремонт уже закончен, и вы хотите сделать управление температурой водяного теплого пола в конце ремонта.

    В таком случае автоматика будет располагаться в непосредственной близости от блока регулировки температуры и приводить в действие сервоприводы. А с датчиков будет только передаваться сигнал о включении и/или выключении на контроллер автоматики. А контроллер в свою очередь будет подавать или снимать напряжение с привода.

    Как работает сервопривод для теплого пола?

    Сервопривод — это электромеханическое устройство, которое позволяет открывать и перекрывать линию на обратке теплоносителя отдельного контура.

    управление теплым полом водяным с несколькими контурами

    Как работает сервопривод для теплого пола? Он состоит из электропривода и нажимного штока — этот шток воздействует на клапан, который находится в коллекторе теплого пола и в зависимости от состояния терморегулятора принимает открытое или закрытое положение.

    Регулировка расхода по контуру осуществляется со стороны подачи теплоносителя.

    Сервопривод накручивается на обратный коллектор. На тот контур, которым следует управлять (т.е. вы должны знать где какой контур на коллекторе куда идет труба от него). У коллекторов для теплого пола (если вы ставили именно такой) резьба для установки сервопривода унифицирована. Т.е. подойдет любой.

    управление теплым полом водяным с несколькими контурами с помощью сервоприводов

    Для установки сервопривода необходимо снять штатный колпачок и накрутить сам сервопривод.

    После установки сервоприводов на все контуры, необходимо соединить их с управляющим блоком (в случае беспроводной системы). Настроить сигналы с терморегуляторов. Т.е. определить каналы, по которым они будут управлять тем или иным сервоприводом. Или подключить их напрямую к термодатчикам если они проводные. И тогда управление будет осуществляться напрямую подачей или отсутствием питания на сервоприводе.

    Сервоприводы могут быть «нормально открытые» или «нормально закрытые». Это значит, когда напряжение отсутствует он позволяет теплоносителю циркулировать (нормально открытый). Или не позволяет (нормально закрытый).

    Какой сервопривод ставить на управление температурой водяного теплого пола?

    Логичнее выбрать «нормально открытый». При таком варианте на сервопривод в большем %-ном соотношении по времени напряжение подаваться не будет и теплоноситель будет циркулировать (т.е. отопление будет работать). Однако большинство (если не все) терморегуляторы или блоки управления температурой теплого пола позволяют управлять как нормально открытыми, так и нормально закрытыми сервоприводами в зависимости от клемм к которым их подключат.

    Водяной теплый пол регулировка температуры

    Узел подмеса всегда работает в одном режиме с заданной комфортной температурой теплоносителя (например, 36 °C). В комнатах, где нам важно регулировать отдельно температуру, устанавливаем терморегуляторы. Завязываем это всё с блоком управления или напрямую с сервоприводами (в случае проводной системы). По командам с терморегуляторов происходит закрытие или открытие ветки теплого пола и тем самым происходит регуляция.

    Важно размещать терморегуляторы не на солнце и не рядом с источником тепла.

    Есть еще один способ убавить температуру в отдельном помещении, для этого следует немного уменьшить расход теплоносителя по контуру задушив ветку с помощью клапана на подаче. Однако этот метод не позволяет сделать это плавно и точно. Если у вас не стоят расходомеры, то делайте отметки и запоминайте на сколько градусов вы повернули клапан. Иначе придётся все балансировать заново, а это не всегда просто.

    Удачи в ваших начинаниях!

    Температура водяного теплого пола: какая должна быть

    Назначение тёплых полов – создание наиболее благоприятных условий пребывание человека в жилых и общественных зданиях. Комфортная температура внутри помещений достигается различными системами отопления.

    Среди таких конструкций большую популярность завоевало устройство т водяного обогрева пола. Какая температура водяного тёплого пола должна быть для создания комфортного пребывания человека в своём жилище? Каким образом можно регулировать температуру поверхности тёплого пола? Постараемся ответить на эти вопросы в данной статье.

    Зоны обогрева внутреннего объёма помещения

    Нагретый воздух от поверхности тёплого водяного пола должен равномерно распределяться по высоте помещения.

    Существуют нормы нагрева воздушных масс от температуры тёплых водяных полов.

    В таблице указана, какая температура должна быть в разных по высоте зонах внутреннего объёма жилых помещений:

    Высота от пола Температура воздуха
    1 30 см у тёплого пола 22оС
    2 От 30 см до 200 см 20оС
    3 От 200 см и выше От 17оС до 18оС

    Устройство водяных тёплых полов

    Водяной обогрев, встроенный в нижнее перекрытие помещения, не везде возможен.

    В многоквартирных домах самостоятельный монтаж таких систем отопления запрещён, если только это не предусмотрено проектом.

    Там, где отсутствует центральное газоснабжение и водопровод, делать водяное отопление полов не выгодно, да и технически проблематично.

    Самая распространённая схема водяных полов представляет собой замкнутую цепь трубопроводов, соединённых с газовым котлом. Котёл подключают к газопроводу и центральному водоснабжению.

    Виды трубопроводов тёплых полов

    Трубы горячего водоснабжения применяют из различных материалов:

    • сшитый полиэтилен;
    • полиуретан;
    • металлопластик;
    • медные трубы.
    Сшитый полиэтилен

    Устройство труб из сшитого полиэтилена

    Сшитый полиэтилен – гибкий материал, позволяющий сгибать трубы под углом 90о, что очень удобно для укладки трубопровода на маленьких площадях (ванная, туалет).

    Внутренняя поверхность шланга прочная и гладкая и выдерживает максимум нагрева воды, до 100оС.

    Полиуретан

    Полиуретановые шланги легкие по весу. Они пригодны для устройства обогрева полов на больших площадях. Такие трубы привлекают потребителей своей демократичной ценой.

    Металлопластик

    Металлопластиковые трубопроводы — гибкие и прочные шланги. Материал обладает особой прочностью и может прослужить 20 и более лет.

    Медные трубы

    Медный контур впишется не в каждый бюджет

    Медные трубопроводы у тёплого водяного пола практически не имеют недостатков, кроме одного. Из-высокой цены медные трубопроводы доступны только ограниченному контингенту потребителей.

    Цветной металл по своим физическим свойствам – идеальный передатчик тепла. Никакая максимальная температура теплоносителя таким трубам не повредит.

    При выборе вида труб решающую роль играет соответствие цены и качества изделия.

    Длина трубопроводов

    Чтобы избежать лишних потерь тепла, длина каждого контура должна быть ограничена. Так, например, при стандартном диаметре труб 16 мм, оптимальная длина контура составит от 70 до 90 м. Подробнее о длине трубопровода смотрите в этом видео:

    Диаметр трубы 17 мм позволит укладывать контур от 90 до 100 м. Контур из труб диаметром 20 мм уже даёт возможность увеличить длину контура до 120 м.

    Котёл газовый

    Современный рынок бытового оборудования предлагает на продажу большое количество отопительных моделей. Газовые агрегаты реализуют в торговой сети в напольном и настенном вариантах. Настенные котлы менее мощные, чем стационарные аппараты.

    Схема отопления теплым полом в частном доме

    Для обогрева полов, состоящих из нескольких контуров, и одновременного снабжения горячей водой применяют напольные мощные котлы.

    Коллекторные узлы

    Главный орган, управляющий температурой водяного тёплого пола, является коллекторный распределительный центр. Система коллекторов – это сложное инженерное оборудование, которое регулирует степень нагрева поверхности напольного покрытия. Подробнее о том, как правильно расположить коллектор в доме, смотрите в этом видео:

    Устанавливать и настраивать коллекторное оборудование доверяют только профессиональным работникам.

    Управление системой водяных полов

    Температура тёплого пола может регулироваться вручную кранами коллекторного узла. Наряду с этим устанавливают электронные клапаны, которые регулируют напор подачи теплоносителя в каждом водяном контуре отдельно.

    Управление осуществляется со специального щита с дисплеем, на котором отражается информация о том, какая температура нагрева поверхности напольного покрытия имеется в данный момент в определённом помещении.

    Информация о температуре тёплых водяных полов подаётся на дисплей термодатчиками, которые устанавливают под каждым контуром обогрева полов.

    Температура нагрева воды в тёплых полах

    Нагрев воды на выходе из котла должен быть в пределах + 60оС. Оптимальная разница температур входящего потока и обратной подачи воды одного контура составляет от 5оС до 15оС. Подробнее о том, как регулировать температуру и какой она должна быть, смотрите в этом видео:

    Если разница нагрева будет меньше 5оС,то это вызовет падение давления воды в контуре. Превышение максимального показателя 15оС приведёт к неравномерному прогреву поверхности напольного покрытия.

    Практика показывает, что самый оптимальный вариант разницы нагрева воды тёплого водяного пола на входе и выходе находится в пределах 10 – 12оС.

    Самые лучшие посты

    Расчет водяного теплого пола, онлайн калькулятор теплопотери


    Желаемая температура воздуха

    Это комфортная для жильцов температура в помещении. Желаемая температура — очень индивидуальный параметр, ведь кому-то нравится высокая температура в помещении, а кому-то прохлада.

    Европейские нормы указывают, что в спальне, кабинете, гостиной, столовой и кухне оптимальной является температура 20-24°С; в туалете, кладовой, гардеробной — 17-23°С; в ванной — 24-25°С.

    Усредненно можно задать 20°С.


    Вверх

    Температура подачи / температура обратки

    Температура подачи — температура теплоносителя в подающем коллекторе. Т.е. на входе в контур теплого пола.

    Температура обратки — температура теплоносителя в обратном коллекторе (на выходе из контура).

     

     

    Для того, чтобы теплый пол отапливал помещение, он должен отдавать тепло, т.е. температура подачи должна быть выше температуры обратки. Оптимально, если разница температуры подачи и обратки составляет 10°С (например, подача — 45°С, обратка — 35°С).

    Для обогрева помещения температура подачи должна быть выше желаемой температуры в помещении.


    Вверх

    Температура в нижнем помещении

    Эта температура необходима для учета тепла, идущего вниз, т.е. теплопотерь.

    Если теплый пол располагается над помещением (нижний этаж, подвал), то используется температура, поддерживаемая в нем. Если пол располагается над грунтом или на грунте, то для расчета используется температура воздуха для самой холодной пятидневки года. Этот показатель автоматически подставляется для выбранного города.


    Вверх

    Шаг укладки труб теплого пола

    Это расстояние между трубами, залитыми в стяжку пола. От шага укладки зависит теплоотдача теплых полов — чем меньше шаг, тем больше удельная теплоотдача, и наоборот.

    Оптимальный шаг укладки труб теплого пола лежит в пределах 10-30 см. При меньшем шаге возможна отдача тепла из подачи в обратку. При большем — неравномерный прогрев пола, когда на поверхности пола над трубой ощущается тепло, а между трубами — холод.


    Вверх

    Длина подводящей магистрали теплого пола

    Это сумма длин труб от подающего коллектора до начала контура теплого пола и от конца контура до обратного коллектора.


    При размещении коллектора теплого пола в том же помещении, где и теплые полы, влияние подводящей магистрали незначительно. Если же они находятся в разных помещениях, то длина подводящей магистрали может быть большой и ее гидравлическое сопротивление может составлять половину сопротивления всего контура.


    Вверх

    Толщина стяжки над трубами теплого пола

    Назначение стяжки над трубами теплых полов — воспринимать нагрузку от людей и предметов в отапливаемом помещении и равномерно распределять тепло от труб по поверхности пола.


    Минимально допустимая толщина стяжки над трубой составляет 30 мм при наличии армирования. При меньшей толщине стяжка будет обладать недостаточной прочностью. Также, малая толщина стяжки не обеспечивает равномерный нагрев поверхности пола — возникают полосы горячего пола над трубой и холодного между трубами.

    Заливать стяжку толще 100 мм не стоит, т.к. это увеличивает инерционность теплых полов, исключает возможность быстрого регулирования температуры пола. При большой толщине изменение температуры поверхности пола будет происходить спустя несколько часов, а то и суток.

    Исходя из этих условий, оптимальная толщина стяжки теплого пола — 60-70 мм над трубой. Добавление в раствор фибры и пластификатора позволяет уменьшить толщину до 30-40 мм.


    Вверх

    Максимальная температура поверхности пола

    Это температура поверхности пола непосредственно над трубой контура. По нормативным требованиям этот параметр не должен превышать 35°С.


    Вверх

    Минимальная температура поверхности пола

    Это температура поверхности пола на равном расстоянии от труб (посередине).


    Вверх

    Средняя температура поверхности пола

    Этот параметр является основным критерием расчета теплого пола в плане комфорта для жильцов. Он представляет собой среднее значение между максимальной и минимальной температурой пола.

    По нормам в помещениях с постоянным нахождением людей (жилые комнаты, кабинеты и т.д.) средняя температура пола должна быть не выше 26°С. В помещениях с повышенной влажностью (ванные, бассейны) или с непостоянным нахождением людей температура пола может составлять до 31°С.

    Температура пола в 26°С не обеспечивает ожидаемого комфорта для ступней. В частном доме, где никто не вправе владельцу указывать какой температурой обогревать жилье, можно настраивать среднюю температуру пола в 29°С. При этом ступни будут ощущать комфортное тепло. Поднимать температуру выше 31°С не стоит — это приводит к высушиваю воздуха.


    Вверх

    Тепловой поток вверх

    Тепловой поток вверх — тепло, отдаваемое теплым полом на обогрев помещения.

    Если водяной теплый пол является единственным источником тепла, то тепловой поток вверх должен немного превышать теплопотери помещения.

    При использовании теплого пола в комбинации с радиаторами, он компенсирует лишь некоторую часть теплопотерь.


    Вверх

    Тепловой поток вниз

    Это тепло, уходящее в перекрытие и нижнее помещение, т.е. тепловые потери. Тепловой поток вниз должен быть как можно меньше. Добиться этого можно увеличением толщины утеплителя.


    Вверх

    Суммарный тепловой поток

    Мощность теплого пола, включающая полезное тепло (обогрев помещения) и теплопотери (тепловой поток вниз).


    Вверх

    Удельный тепловой поток вверх

    Полезное тепло, идущее на обогрев помещения, выделяемое каждым квадратным метром теплого пола.


    Вверх

    Удельный тепловой поток вниз

    Теплопотери каждого квадратного метра теплого пола.


    Вверх

    Суммарный удельный тепловой поток

    Количество тепла, выделяемого каждым квадратным метром теплого пола, на обогрев помещения и на теплопотери вниз.


    Вверх

    Расход теплоносителя

    Величина расхода необходима для правильной балансировки нескольких контуров теплых полов, подключенных к одному коллектору. Полученное значение нужно выставить на шкале расходомера.



    Вверх

    Скорость теплоносителя

    От скорости движения теплоносителя по трубе теплого пола зависит акустический комфорт в отапливаемом помещении. Если скорость теплоносителя превышает 0,5 м/с, то возможно образование посторонних звуков от циркуляции теплоносителя. Снижения скорости теплоносителя можно добиться увеличением диаметра трубы или уменьшением ее длины.


    Вверх

    Перепад давления

    По перепаду давления в контуре теплого пола (между подающим и обратным коллектором) подбирается циркуляционный насос. Напор насоса должен быть не меньше, чем перепад давления в самом нагруженном контуре. Если напор насоса ниже перепада давления в контуре, то следует выбрать более мощную модель или уменьшить длину контура.


    Вверх

    Как работают датчики температуры охлаждающей жидкости: объяснение за 5 минут

    Датчик температуры охлаждающей жидкости отправляет информацию обратной связи на компьютер

    Как это работает?

    Датчик температуры охлаждающей жидкости двигателя, также описываемый как ECTS (электронный датчик температуры охлаждающей жидкости) предназначен для того, чтобы сообщить компьютеру автомобиля, насколько нагревается двигатель работает. Эта информация затем используется для точной настройки операционная система, встроенная в компьютер, которая влияет на работу двигателя.Затем выполняется регулировка ширины импульса отдельных топливных форсунок, которая отвечает за контроль топливной смеси, а также за синхронизацию кулачков и опережение зажигания. Вместе эти три корректировки являются окончательным результатом выходная мощность двигателя и возможности экономии топлива.

    Датчик температуры автомобиля или сигнальная лампа температуры контролируются компьютер, который полагается на показания датчик охлаждающей жидкости. Если датчик неправильная работа показания манометра будет слишком холодным, слишком горячим или сигнальная лампа будет постоянно.Расположение датчика охлаждающей жидкости предназначено для контроля температура охлаждающей жидкости двигателя там, где охлаждающая жидкость самая горячая, которая обычно составляет верхний выпуск шланга охлаждающей жидкости или в головке блока цилиндров рядом с камерой сгорания камеры. Датчик температуры охлаждающей жидкости состоит из металлического корпуса, заполненного композитом, который изменяет сопротивление через свою внутреннюю цепь при повышении температуры двигателя или уменьшается.

    Когда есть утечка охлаждающей жидкости или двигатель имеет взорванная голова прокладку датчика можно обмануть из-за попадания воздуха или выхлопных газов в система охлаждения, которую датчик не может прочитать.Вот почему могут существовать определенные условия что, например, вызовет недоумение водителя автомобиля; очевидно, что двигатель перегрев из-за пара, идущего из-под капота, но Датчик температуры покажет холодное состояние, но сигнальная лампа температуры не будет гореть. Это потому что чувствительная часть датчика не имеет охлаждающей жидкости, поэтому читать нечего.

    СПОНСИРУЕМЫЕ ССЫЛКИ

    Реле температуры охлаждающей жидкости использовалось в старых автомобилях для поворота двигателя. горит сигнальная лампа температуры.Также использовался этот простой однопроводной датчик температуры. для передачи информации обратной связи на датчик температуры на приборной панели. Современные датчики температуры охлаждающей жидкости имеет два провода, один провод питает небольшое количество напряжения от компьютера в то время как вторая проводка считывает компьютер и температуру двигателя определяется.

    Разъем проводки датчика охлаждающей жидкости удерживается на месте с помощью предохранительного зажима. Там также является защитным уплотнением, предназначенным для предотвращения попадания влаги на датчики. электрические разъемы, которые вызывают коррозию и изменяют датчики чтения.Если корпус датчика треснул, влага может проникнуть внутрь. электрические соединения, когда это происходит, Датчик охлаждающей жидкости необходимо заменить.

    Получите вопросы?

    Если у вас есть вопросы по датчику температуры охлаждающей жидкости, посетите наш форум. Если тебе надо машина совет по ремонту, пожалуйста, спросите, наше сообщество механиков с радостью вам поможет и это всегда на 100% бесплатно.

    Надеемся, вам понравилось это руководство и видео. Мы создаем полный набор руководства по ремонту автомобилей.пожалуйста подписывайтесь на наш 2CarPros Канал YouTube и почаще проверяйте наличие новых видео, которые почти загружены каждый день.

    СПОНСИРУЕМЫЕ ССЫЛКИ

    Статья опубликована 22.01.2019

    .

    Жарко и холодно: безопасность при экстремальных температурах

    Если вы планируете путешествовать на открытом воздухе, будьте готовы к любым погодным условиям. Это могут быть очень дождливые или очень засушливые дни, а также от самых жарких дневных часов до самых холодных ночей.

    Человеческое тело имеет нормальную внутреннюю температуру от 97 ° F до 99 ° F, но в среднем нормальная температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Чтобы поддерживать эту температуру без помощи нагревательных или охлаждающих устройств, температура окружающей среды должна быть около 82 ° F (28 ° C).Одежда нужна не только для внешнего вида — она ​​необходима, чтобы согреться. Обычно в холодные месяцы можно укутаться в несколько слоев, а в теплые месяцы можно использовать вентиляторы или кондиционеры, чтобы поддерживать здоровую внутреннюю температуру.

    В некоторых случаях вы можете оказаться в среде с экстремальными температурами. Очень важно знать, с какими проблемами вы можете столкнуться, а также как избежать проблем со здоровьем, связанных с температурой.

    Во-первых, обратите внимание, что показание температуры на термометре не обязательно является температурой, о которой вам следует беспокоиться.Относительная влажность в окружающей среде может влиять на фактическую температуру, которую вы чувствуете, что называется «кажущейся температурой». Вот некоторые примеры сценариев:

    • Если температура воздуха составляет 85 ° F (29 ° C), но при этом нулевая влажность, температура фактически будет ощущаться как 78 ° F (26 ° C).
    • Если температура воздуха составляет 85 ° F (29 ° C), при влажности 80%, на самом деле ощущается как 97 ° F (36 ° C).

    Высокие температуры окружающей среды могут быть опасны для вашего тела. В диапазоне 90 & кольцо; и 105 ° F (32 ° и 40 ° C), вы можете испытать тепловые судороги и истощение. Между 105 & кольцо; и 130 ° F (40 ° и 54 ° C), тепловое истощение более вероятно. Вам следует ограничить свою деятельность этим диапазоном. Температура окружающей среды выше 130 ° F (54 ° C) часто приводит к тепловому удару.

    К другим заболеваниям, связанным с жарой, относятся:

    • тепловое истощение
    • тепловой удар
    • мышечные судороги
    • тепловое набухание
    • обморок

    Симптомы

    Симптомы теплового заболевания зависят от типа и тяжести заболевания ,

    Некоторые общие симптомы теплового истощения включают:

    • сильное потоотделение
    • истощение или усталость
    • головокружение или дурноту
    • потеря сознания или головокружение при вставании
    • слабый, но быстрый пульс
    • чувство тошноты
    • рвота

    Симптомы теплового удара включают:

    • Красноватая кожа, горячая на ощупь
    • сильный и быстрый пульс
    • потеря сознания
    • внутренняя температура тела выше 103 ° F (39 ° C)

    Лечение

    Если кто-то теряет сознание и проявляет один или несколько симптомов теплового истощения или теплового удара, немедленно позвоните по номеру 911.

    Чтобы вылечить тепловое истощение, старайтесь сохранять прохладу с помощью холодной влажной ткани вокруг тела и медленно пейте воду небольшими глотками, пока симптомы не начнут исчезать. Постарайтесь уйти с жары. Найдите место с кондиционером или более низкой температурой (особенно вдали от прямых солнечных лучей). Отдых на диване или кровати.

    Для лечения теплового удара накройте себя холодной влажной тканью или примите холодную ванну, чтобы нормализовать температуру тела. Немедленно убирайтесь с огня в место с более низкой температурой.Не пейте ничего, пока вам (или человеку, перенесшему тепловой удар) не окажут медицинскую помощь.

    Профилактика

    Поддерживайте достаточный уровень гидратации, чтобы избежать тепловых заболеваний. Пейте достаточно жидкости, чтобы моча была светлой или прозрачной. Не полагайтесь исключительно на жажду как на указатель того, сколько жидкости вам следует пить. Если вы теряете много жидкости или обильно потеете, обязательно замените электролиты.

    Носите одежду, соответствующую вашему окружению. Слишком толстая или слишком теплая одежда может быстро вызвать перегрев.Если вы чувствуете, что вам становится слишком жарко, расстегните одежду или снимите лишнюю одежду, пока не почувствуете себя достаточно прохладно. По возможности пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы избежать солнечных ожогов, из-за которых вашему телу будет сложнее избавиться от избыточного тепла.

    Старайтесь избегать мест, где может быть очень жарко, например, внутри автомобилей. Никогда не оставляйте другого человека, ребенка или домашнее животное даже на короткое время.

    Факторы риска

    Общие факторы риска, которые могут сделать вас более восприимчивыми к тепловым заболеваниям, включают:

    • младше 4 лет или старше 65 лет
    • подверженность резким изменениям погоды с холода на жаркую
    • избыточный вес или ожирением
    • прием лекарств, таких как диуретики и антигистаминные препараты
    • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин
    • воздействие высоких температурных индексов (измерение как тепла, так и влажности)

    Как и в случае высоких температур, не полагайтесь исключительно на показания термометра окружающего воздуха для измерения низких температур.Скорость ветра и внешняя влажность тела могут вызвать озноб, который резко изменит скорость охлаждения вашего тела и ваше самочувствие. В очень холодную погоду, особенно с сильным холодным ветром, может быстро возникнуть переохлаждение. Падение в холодную воду также может привести к переохлаждению при погружении в воду.

    Некоторые болезни, связанные с простудой, включают:

    В дополнение к этим болезням, зимняя погода может причинять большие неудобства путешественникам. Всегда будьте готовы к сильному снегопаду и сильным морозам, будь вы в дороге или дома.

    Симптомы

    Когда ваше тело впервые опускается ниже 98,6 ° F (37 ° C), вы можете испытать:

    • дрожь
    • учащенное сердцебиение
    • небольшое снижение координации
    • учащенное позывание к мочеиспусканию

    Когда температура вашего тела составляет 91,4 ° C; и 85,2 ° F (33 ° и 30 ° C), вы:

    • уменьшите или прекратите дрожь
    • впадете в ступор
    • почувствуете сонливость
    • не сможете ходить
    • испытаете быстрое изменение частоты пульса и слишком медленное дыхание
    • поверхностное дыхание

    Между 85.2 & кольцо; и 71,6 ° F (30 ° C и 22 ° C), вы испытаете:

    • минимальное дыхание
    • плохое или полное отсутствие рефлексов
    • неспособность двигаться или реагировать на раздражители
    • низкое кровяное давление
    • возможно кома

    Температура тела ниже 71,6 ° F (22 ° C) может привести к ригидности мышц, снижению или даже отсутствию артериального давления, снижению частоты сердечных сокращений и дыхания и, в конечном итоге, к смерти.

    Лечение

    Если кто-то теряет сознание, проявляет несколько симптомов, перечисленных выше, и его температура тела составляет 95 ° F (35 ° C) или ниже, немедленно позвоните в службу 911. Выполните СЛР, если человек не дышит или у него нет пульса.

    Для лечения переохлаждения как можно скорее избавьтесь от холода и перейдите в более теплую среду. Снимите всю влажную или мокрую одежду и начните согревать средние части тела, включая голову, шею и грудь, грелкой или прикасаясь к коже человека с нормальной температурой тела.Пейте что-нибудь теплое, чтобы постепенно повышать температуру тела, но не употребляйте алкоголь.

    Даже после того, как вы снова почувствуете тепло, оставайтесь сухими и закутитесь в теплое одеяло. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы свести к минимуму вред вашему организму.

    Для лечения обморожения замочите пораженный участок теплой водой не выше 40 ° C и заверните его в марлю. Держите пальцы рук и ног, пострадавшие от обморожения, отдельно друг от друга, чтобы не тереться друг о друга.Не трите, не используйте и не ходите по обмороженной коже, так как это может привести к повреждению тканей. Обратитесь к врачу, если через 30 минут вы по-прежнему ничего не чувствуете на обмороженной коже.

    Профилактика

    Очень важно защитить всех, кто испытывает первые симптомы гипотермии. Если есть возможность, немедленно уберите их с холода. Не пытайтесь согреть человека, страдающего серьезным переохлаждением, энергичными упражнениями или растиранием, поскольку это может привести к дальнейшим проблемам.

    Чтобы предотвратить заболевание, связанное с простудой, примите одну или несколько из следующих мер, когда температура начинает падать:

    • регулярно питайтесь и пейте много воды
    • избегайте напитков с алкоголем или кофеином
    • оставайтесь внутри рядом с источником тепла
    • Наденьте шляпу, шапку или что-нибудь подобное на голову, чтобы сохранить тепло, а на руках перчатки или рукавицы
    • Наденьте несколько слоев одежды
    • Используйте лосьон и бальзам для губ, чтобы предотвратить сухость кожи и губ
    • возьмите с собой дополнительную одежду, чтобы переодеться на случай, если вы промокли или промокли
    • Носите солнцезащитные очки, когда идет снег или очень ярко, чтобы избежать снежной слепоты

    Факторы риска

    Общие факторы риска переохлаждения и обморожения включают:

    • быть моложе 4 года и старше 65 лет
    • употребляют алкоголь, кофеин или табак
    • обезвоживаются
    • подвергая кожу чрезвычайно сильному воздействию старые температуры, особенно во время тренировок и потоотделения
    • становится влажным при низких температурах
    .