Шикарные дома, в которых живёт Роналду: от Мадейры до Турина
Футбольные фанаты по-разному относятся к Криштиану Роналду. Кто-то восхищается португальцем, а кто-то называет его чересчур высокомерным. Кто-то считает Криштиану лучшим игроком в истории, а кто-то не включает его даже в пятёрку своего личного топа. Мнения разные, но невозможно не уважать Роналду за тот путь, который он прошёл. Максимальные требования к себе привели Криштиану не только на ведущие позиции в футболе, но и на высокий уровень жизни. Но так было не всегда. Рассказываем, в каких домах жил португальский футболист на протяжении своего пути.
В наши дни Роналду может себе позволить, наверное, любое жильё в мире. Однако в Фуншале на Мадейре будущий звёздный футболист рос в скромной семье и ютился в маленькой комнате с братьями и сёстрами. Несколько лет назад форвард решил показать свой старый дом своему сыну Криштиану-младшему.
«Я был рад, что сын увидел, где я вырос. Когда мы приехали, я встретил людей, которые жили там ещё в то время.
Криштиану-младший растёт в шикарных условиях, поэтому он был в шоке, когда увидел размер комнаты, в которой когда-то обитал его родитель.
«Сын повернулся ко мне и сказал: «Папа, неужели ты жил здесь?». Он не мог в это поверить», — делился футболист. Детство Роналду не было богатым, и будущий футболист даже вынужден был подметать улицы своего квартала.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Роналду сделал себе имя в мировом футболе в составе «Манчестер Юнайтед». Став настоящей звездой футбола, в 2006 году португальский футболист приобрёл себе особняк за три миллиона фунтов. Он находился в очень престижном районе Олдерли Эдж, где проживали многие футболисты «красных дьяволов».
В распоряжении Роналду было пять больших спален, огромный сад, очаровательные террасы, крытый бассейн, баня, джакузи, тренажёрный зал и даже кинозал. Только через девять лет после ухода из «Манчестер Юнайтед» Криштиану решил выставить особняк на продажу. Ранее жильё сдавалось в аренду.
В 2009 году Криштиану Роналду перебрался в «Реал». После столь громкого трансфера португальский футболист приобрёл себе уже более солидное жилище, если сравнивать с тем, которое было в Манчестере. Криштиану потратил 4,8 миллиона фунтов на дом, который был спроектирован известным архитектором Хоакином Торресом. Дом находился в элитном районе Ла Финка.
В мадридском доме уже гораздо больший акцент был сделан на возможности Роналду работать над своей формой. Современный спортзал с беговыми дорожками, силовая секция, зона для растяжки и даже собственное футбольное поле – всё это было дома у Криштиану, не говоря уже о бассейнах и зонах для отдыха. Интересно, что на дверях дома можно было увидеть инициалы звёздного форварда «Реала».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
После десяти успешных лет в Мадриде Роналду принял новый вызов и перебрался в «Ювентус». Здесь португалец выбрал для проживания две смежные виллы. Подъезд к ним осуществляется по частной охраняемой дороге. Виллы окружают пышные сады и другие зелёные насаждения.
Лишний раз говорить об ультрасовременном спортзале в доме Криштиану, наверное, не стоит. Форвард постоянно тренируется, чтобы держать себя в отличной форме. Главная изюминка туринского жилища Роналду – это шикарный вид. По отношению к городу дом расположен достаточно высоко, и Турин находится будто бы у подножия владений Криштиану.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
instagram.com/p/Bz8wjHwAEDC/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Сообщалось, что в 2019-м году Роналду также приобрёл за 1,4 миллиона фунтов дом отдыха в регионе Коста-дель-Соль. Район, где Криштиану обзавёлся недвижимостью, называют суперзвёздным из-за большого количества известных жителей. В этом доме Роналду имеет всё, что нужно для качественного отдыха – от спален с панорамными видами на Средиземное море до частного поля для гольфа.
Пять с лишним лет назад Криштиану Роналду на родной Мадейре купил склад, чтобы построить на его месте своё жилище. Говорят, что реализация этой идеи обошлась португальцу в 7 миллионов фунтов. И вот пару лет назад роскошный семиэтажный особняк в Фуншале распахнул свои двери для португальского футболиста и его семьи. Именно здесь Роналду и его близкие проводили время в период изоляции.
Дом Роналду в Фуншале имеет два бассейна олимпийского размера, джакузи и футбольное поле. Один из бассейнов расположен прямо на крыше, где открывается фантастический вид на море. Кстати, именно этот дом Криштиану был ограблен в октябре.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
По материалам The Sun.
Оценить новость
Бонусы букмекеров
100 $
Получить
500 $
Получить
Получить
Читайте также на Евро-Футболе:
На Евро-Футболе:
в Манчестере, Мадриде, Турине, Мадейре – newstavka
Криштиану Роналду – один из величайших футболистов за всю историю мирового футбола. Конечно же, все его достижения не ограничиваются лишь работой на тренировках, дома он продолжает совершенствоваться и восстанавливается после нагрузок.
Мы расскажем, где живет Роналду в Манчестере, о всех фишках и прелестях его особняка в Англии, а также вспомним о тех домах, где жил футболист раньше – во времена выступлений в мадридском «Реале» и туринском «Ювентусе». Также вы узнаете про огромный особняк Криштиану на Мадейре.
Дом Роналду в Манчестере
Издание The Sun первыми разузнало, где поселился Роналду со своей семьей после возвращения в «Манчестер Юнайтед». Из-за пандемии коронавируса Криштиану по прилету в Англию был обязан пройти пятидневный карантин. Его он проводил в своем новом особняке, стоимостью несколько миллионов фунтов стерлингов, где есть все условия, чтобы поддерживать свою физическую форму даже в период изоляции.
Газета не сообщает, купил ли Роналду этот дом или взял в аренду, однако журналистам удалось сделать несколько снимков самого особняка, а также его содержимого.
Вот так выглядит особняк, где живет Криштиану Роналду. Довольно уютное и в то же время просторное место, где сам дом занимает лишь часть территории. Остальное – шикарные газоны и живописная природа. По сообщениям СМИ, в особняке расположено целых семь спальных комнат.
Лионель Месси также переехал в другую страну и живет в новом доме. Читайте в статье где живет Месси и кто из ПСЖ поселился рядом с аргентинцем.
Одна из главных фишек дома Криштиану – домашний кинотеатр с проектором и красными диванами, которых хватает для просмотра фильма всей семье.
В доме Роналду нашлось место и для тренажеров. Португалец постоянно поддерживает себя в отличной физической форме, поэтому в его особняке есть небольшой фитнес зал с современными тренажерами.
С тренажерного зала можно увидеть бассейн. Здесь Роналду отдыхает и восстанавливается от физических нагрузок. Также недалеко от бассейна есть баня.
Через окно ванной комнаты можно наслаждаться пейзажами Манчестера прямо из джакузи.
А это кухня Криштиану Роналду. Размеры и интерьер впечатляют.
В спальнях дома Криштиану Роналду висят дорогие картины, а полы украшают шкуры.
Дом, где живет Криштиану Роналду, охраняют сразу шесть человек, они следят за порядком 24 часа в сутки.
У меня нынешний дом Криштиану Роналду вызывает восторг, но мнения болельщиков на счет особняка разделились. Одни так же считают, что дом и его территория прекрасны и отлично подходят португальцу и его семье, а другие говорят, что один из лучших футболистов мира мог найти себе что-то более солидное, называя этот особняк слишком скромным для португальца.
Дом в Мадриде
Криштиану Роналду не выступает за «Реал» с июля 2018 года и не живет в Испании. Несмотря на это в Мадриде у него осталась шикарная вилла. Она расположена в престижном районе столицы Испании – Посуэло-де-Аларкон. Дом, где живет Роналду, обошелся португальцу в 5 млн евро.
В мадридской вилле Криштиану восемь спальных и целых семь ванных комнат. Также отмечу большой бассейн под открытым небом, большую игровую комнату, а также комнату для наград и трофеев Роналду. В 2015 году португалец сам провел видео-экскурсию по своему дому.
Тренажерный зал – одна из главных особенностей дома. В нем больше тренажеров, чем в некоторых залах профессиональных футбольных клубов.
Общая площадь жилья, где живет Криштиану Роналду, составляет около четырех тысяч квадратных метров.
The Sun сообщает, что Криш выставил свою виллу на продажу, так как у него есть долг перед налоговой службой Испании, в 18,8 млн евро. За счет продажи дома Роналду хочет погасить часть задолженности.
О долгах не думает другой звездный футболист – Неймар, мы рассказали где и как он живет.
Дом на Мадейре
В 2016 году Криштиану Роналду приобрел участок на родной Мадейре, который ранее использовался как склад. На его месте Криштиану построил огромный особняк. В 2019-м строительство огромного семиэтажного жилища было завершено. Дом, где живет Роналду, обошелся ему в 7 млн евро.
В доме на Мадейре у Роналду есть два бассейна и даже футбольное поле. Один из бассейнов расположен прямо на крыше особняка, откуда открывается вид на море.
В октябре 2020 года этот дом ограбили. Вор проник через незакрытую дверь гаража и украл несколько небольших вещей, в числе которых футболка с автографом Криштиану Роналду.
Дом в Турине
Во времена выступлений за «Ювентус» с 2018 по 2021 годы Криштиану Роналду арендовал сразу две виллы.
Ключевым фактором в выборе этого жилья стала уединенность. К домам, где живет Криштиану Роналду, ведет частная охраняемая дорога. Виллы окружены растительностью, так что никто не мог побеспокоить Роналду и его семью. Еще один плюс этого дома Роналду – он построен на холмах, откуда открывается вид на Турин.
Криштиану Роналду и его знаменитые дома
by KateСуперзвезда футбола Криштиану Роналду владеет множеством роскошных домов по всему миру. За свою рекордную футбольную карьеру португалец добился значительных успехов и получил несколько наград. В футболе кажется, что для Криштиану Роналду нет ничего невозможного. Во многом это связано с непоколебимым стремлением быть лучшим в истории. А вы когда-нибудь задумывались, где знаменитый футболист Криштиану Роналду отдыхает после изнурительных игр?
Звезда мирового футбола зарабатывает колоссальные суммы. Его состояние оценивается в 500 миллионов долларов, что делает его самым богатым футболистом в этом виде спорта. Следовательно, за эти годы CR7 приобрел несколько роскошных резиденций. Знаменитый футболист и его жена Джорджина Родригес вместе со своими детьми любят активный отдых и просторные дома. Все это отражается на их недвижимости. Вот некоторые из самых роскошных и самых дорогих домов, принадлежащих Криштиану Роналду.
Вилла в Марбелье, Малага – 1,6 миллиона долларов
Как сообщается, Криштиану Роналду купил эту недвижимость на Коста-дель-Соль в 2019 году чуть более чем за миллион. Достаточно недорогая и небольшая сделка для его состояния. Тем не менее, это очень классное и захватывающее место для веселого семейного отдыха. Район, в котором расположен этот удивительный дом, предположительно известен как «Куль-де-Сак суперзвезд». Это название дано региону из-за его знатных жителей. Из этого элегантного отеля открывается захватывающий вид на океан и поля для гольфа.
Кроме того, есть подъездные пути, украшенные светодиодами, современные частные тренажерные залы, домашний кинотеатр и огромные крытые бассейны.
Вилла La Finca, Мадрид — 6,2 миллиона долларов
Криштиану Роналду владеет этой виллой еще со времен «Реала». И стоит она 6,2 миллиона долларов. Эта собственность была создана архитектором Хоакином Торресом в престижном районе к северо-западу от Мадрида. В ней есть фитнес-центр, открытый бассейн, семь комнат, восемь ванных комнат, детские игровые комнаты и комната трофеев.
Дом также обеспечивает достаточную защиту и уединение, позволяя Роналду спокойно отдыхать между играми. На маленьком футбольном поле он может немного потренироваться. А также насладиться заслуженным отдыхом в спа-центре.
Апартаменты Prime в Лиссабоне — 7,3 миллиона долларов
Криштиану Роналду приобрел дом в столице Португалии, а именно, в парке Эдуарда VII. Согласно источникам, это самое дорогое жилое здание.
Недвижимость была приобретена в 2018 году. Площадь кондоминиума 3100 квадратных футов. Также утверждается, что футболист перебил двух других миллионеров в городе, чтобы купить эту великолепную квартиру.
Особняк в Фуншале, Мадейра — 8,5 миллионов долларов
Сообщается, что в 2015 году Криштиану Роналду заплатил за этот дом около 8 500 000 долларов. Он превратил его из гаража в модную и роскошную резиденцию. В семиэтажном поместье Фуншал есть два гигантских бассейна, джакузи и футбольное поле. Кроме того, открывается великолепный вид на океан. Более того, Роналду возвел на территории резиденции два спортзала.
После завершения строительства в 2019 году туда приехали мать Роналду, Мария Долорес, и брат Хьюго. Во время вспышки коронавируса Криштиану и его семья даже провели несколько дней в карантине в этом доме. Однако по неизвестным причинам они переехали на новое место на Мадейре.
Дом престарелых «Ривьера», Кинта-Да-Маринья — 8,6 миллионов долларов
Согласно последним сообщениям, Криштиану Роналду приобрел большой пакет недвижимости в Португалии за 8,6 миллиона долларов. Конкретное место — Кинта-да-Маринья на Португальской Ривьере. С самого начала CR7 постоянно демонстрировал свою привязанность к родной стране. Он даже выразил желание остаться в Португалии после выхода на пенсию. Поэтому идеальной для него была бы резиденция на Португальской Ривьере, ведь до его квартиры в Лиссабоне всего 30 минут езды на машине.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Квартира в Башне Трампа, Нью-Йорк — 18,5 миллионов долларов
Оказывается, CR7 любит роскошные и дорогие вещи . В 2015 году New York Post утверждала, что Криштиану Роналду купил квартиру-лофт в Башне Трампа на Пятой авеню. Собственность площадью 2509 квадратных футов, очевидно, вызвала слухи о переезде. Независимо от исхода, у Роналду уже будет место, которое можно назвать домом.
Частные квартиры на этажах с 30 по 68 описываются на веб-сайте организации Трампа как «одна из самых престижных роскошных резиденций в мире, предназначенная для общественных деятелей, спортсменов, знаменитостей и других богатых искушенных».
Вилла Гран Мадре Де Дио, Турин
Сразу после перехода в 2019 году в итальянские футбольные гиганты «Ювентус» Роналду приобрел еще одну великолепную резиденцию в свое портфолио. Знаменитый седьмой номер «Ювентуса» хотел сохранить свой дом в тайне, поэтому о нем известно мало подробностей.
Дом, принадлежащий CR7, расположен на безымянной дороге, окруженной множеством сотрудников службы безопасности и частными владениями. Цена этой недвижимости в Турине в настоящее время неизвестна.
В Португалии ограбили дом Криштиану Роналду
В Португалии ограбили дом Криштиану Роналду — Газета.RuГлава Польского футбольного союза заявил, что участие России в ЧМ-2022 вылилось бы… 04:44
Журналист Метер: Путин объявил о мобилизации в нежелательный момент… 04:34Кузнецов заявил, что сборной России нужны более сильные соперники, нежели Киргизия 04:18
Главред Bubble Котков: история Майора Грома будет продолжаться 04:09
ВС США отреагировали на запуск ракеты КНДР в сторону Японского моря 04:04
Экономист Рубини считает, что политика Трасс приведет к необходимости просить помощь… 03:54
Дацик назвал бой с Емельяненко лучшим примером антиалкогольной кампании в России 03:53
Петраков прокомментировал разгромную победу сборной Украины над Арменией 03:41
Юрист предупредила о «подводных камнях» при кредитной рассрочке 03:38
Министр обороны Японии заявил, что выпущенная КНДР ракета пролетела 400 км 03:26
Спорт
close
100%
Неудачи продолжают преследовать Криштиану Роналду.
Вечером 7 октября был ограблен семиэтажный особняк лидера «Ювентуса» и сборной Португалии Криштиану Роналду. Подробностями инцидента поделилось португальское издание Diario de Noticias Madeira: преступление произошло в среду, когда Роналду со своей национальной командой бился в товарищеском матче против Испании (0:0), а его девушка Джорджина Родригес участвовала в неделе моды в Париже.
Злоумышленник проник в резиденцию футболиста на острове Мадейра (Португалия), стоимость которой оценивается в 7 млн фунтов. Благодаря записям с камер видеонаблюдения следователи выяснили, что грабитель проник в дом Роналду через гараж. Список пропавших вещей и сумма ущерба пока не известны, однако отмечается, что у спортсмена пропали личные вещи, в том числе и его игровая футболка с автографом. Впоследствии полиция установила личность подозреваемого — в настоящий момент он находится в розыске.
Роскошный дом на Мадейре Роналду купил в 2015 году у местного дизайнера Нини Андраде Силвы. Особняк находится в городе Фуншал, откуда футболист родом; рядом — порт и отель.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Между тем, это далеко не первое неприятное известие для Роналду за последние дни.
Так 6-го числа модель Кэтрин Майорги обратилась в суд с новым иском. Как сообщает The Sun, девушка преследовала цели возбудить новое дело и получить компенсацию в качестве ущерба в размере $215 тыс. Документы уже поступили в окружной суд штата Невада — до 30 ноября юристы обеих сторон должны встретиться, чтобы согласовать дату судебного заседания. Отмечается, что юридическая команда Роналду сразу же обжаловала принятие документов во второй раз, однако суд отказал адвокатам футболиста и взял время на изучение бумаг.
Напомним, что расследование дела о предполагаемом изнасиловании началось в 2019 году. В январе прошлого года полиция Лас-Вегаса выдала ордер на забор образца ДНК Криштиану. Полицейские намеревались сверить генетический материал игрока с образцами, найденными на платье Майорги.
По словам девушки, в 2010-м модель подписала с юристами игрока соглашение о неразглашении: за молчание она получила $375 тыс. Это соглашение и показывал на пресс-конференции адвокат потерпевшей, также заявляя о наличии других доказательств вины футболиста. Португалец же уверял, что отношения начались по взаимному согласию.
«Мистер Роналду всегда пояснял, что то, что произошло в Лас-Вегасе в 2009 году, носило согласованный характер. Так что мы не удивлены ни тем, что ДНК будет предоставлена, ни тем, что полиция делает этот вполне стандартный запрос в рамках своего расследования», — приводили слова адвоката спортсмена Питера Кристиансена в The Wall Street Journal.
К слову, модель решила вспомнить о пережитом в гостиничном номере насилии спустя длительный срок якобы по той причине, что ее вдохновило движение #MeToo (#ятоже), активистки которого рассказывают о подобных инцидентах и пытаются добиться правосудия.
Со временем шум вокруг личных неприятностей Роналду стих, однако, по-видимому, теперь общественность ждет не один новый виток старого-нового дела.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Картина дня
Референдумы, переговоры с Украиной, мировой кризис. О чем Лавров говорил на Генассамблее ООН
Лавров назвал референдумы реакцией местных жителей на призыв Зеленского «уходить в Россию»
Путин может выступить с посланием Федеральному собранию 30 сентября
ТАСС: процедура вхождения новых территорий в состав России может состояться 30 сентября
Глава СПЧ Фадеев пожаловался Шойгу на формальный подход военкоматов к мобилизации
В письме он просит срочного урегулирования возникающих проблем
Лавров уличил США в стремлении превратить весь мир в свой «задний двор»
ВС США отреагировали на запуск ракеты КНДР в сторону Японского моря
В Госдуме назвали безрассудными угрозы Байдена в адрес России
В Минобрнауки рассказали о судьбе аспирантов на фоне начала частичной мобилизации
Новости и материалы
Глава Польского футбольного союза заявил, что участие России в ЧМ-2022 вылилось бы в бунт
Журналист Метер: Путин объявил о мобилизации в нежелательный момент для Байдена
Кузнецов заявил, что сборной России нужны более сильные соперники, нежели Киргизия
Главред Bubble Котков: история Майора Грома будет продолжаться
Экономист Рубини считает, что политика Трасс приведет к необходимости просить помощь у МВФ
Дацик назвал бой с Емельяненко лучшим примером антиалкогольной кампании в России
Петраков прокомментировал разгромную победу сборной Украины над Арменией
Юрист предупредила о «подводных камнях» при кредитной рассрочке
Министр обороны Японии заявил, что выпущенная КНДР ракета пролетела 400 км
Баринов рассказал о причинах проблем сборной России в матче с командой Киргизии
Канчельскис об игре сборной России: настрой не тот, а Киргизия — не тот соперник
Киев потребовал провести чрезвычайное заседание Совбеза ООН из-за референдумов
Министр обороны Британии Уоллес заявил, что расходы на оборону увеличатся до £100 млрд
Емельяненко попросил прощения у болельщиков за проигрыш Дацику
Арестович допустил, что всех украинских студентов призовут в армию
Белоус заявил, что сборной России повезло с результатом в матче с Киргизией
Глава МИД Азербайджана заявил, что ждет от Армении конструктивных мирных переговоров
Дацик не ожидал, что так быстро победит Емельяненко: хотел поиздеваться над Саней
Все новости
Референдумы в ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях о вхождении в состав РФ. День второй
В ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях начались референдумы о присоединении к России. Онлайн
Военная операция РФ на Украине. День 213-й
Онлайн-трансляция военной спецоперации РФ на Украине — 213-й день
От сухого воздуха до аллергии и аденоидов: почему ребенок спит с открытым ртом
Педиатры рассказали, что дыхание ртом грозит ребенку кариесом и нехваткой кислорода
«Авантюра провалилась»: падение фунта стерлингов связали с реформами Лиз Трасс
Bloomberg: историческая авантюра Лиз Трасс по снижению налогов в Британии терпит крах
Умирающий Козловский и последняя большая роль Евгения Сытого: 6 проектов «Нового сезона»
Лучшие премьеры фестиваля онлайн-кинотеатров «Новый сезон»
«Не доводить до конфликта РФ и НАТО». В Венгрии определили самую важную задачу
Глава МИД Венгрии: необходимо не допустить конфликта России и НАТО из-за Украины
Лучшие фотографии недели
«Никогда не признаем». На Западе недовольны референдумами на востоке Украины
Байден рассказал о новых санкциях против России после присоединения части Украины
«Влюбилась без памяти»: как выглядят девушки и жены стримеров
С кем встречаются Хованский, «Бумыч», Мэддисон и другие звезды стримов
Как и почему взрываются смартфоны
Специалист Самойленко из B&C Agency объяснил, почему смартфоны стали чаще взрываться
Согласны не все: республиканцы США спорят о военной помощи Украине
Сохранят ли США уровень поставок оружия Украине после выборов в конгресс
Минюст признал иноагентами учителя, блогера, журналиста и экономиста. Но не Пугачеву
Минюст внес украинского журналиста Цимбалюка в реестр физлиц-иноагентов
«Эти люди могут представлять опасность». Какие страны не ждут российских уклонистов
Финляндия запретит въезд россиянам по шенгену третьих стран
—>
Читайте также
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
Криштиану Роналду – биография, фото, личная жизнь, жена и дети, голы, рост и вес 2022
Биография Криштиану Роналду
Криштиану Роналду (полное имя: Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру) – величайший игрок современного футбола, выступавший за клубы «Спортинг» (Португалия), «Манчестер Юнайтед» (Англия), «Реал Мадрид» (Испания), «Ювентус» (Италия), за сборную команду Португалии, установивший не один десяток рекордов.На фото: Криштиану Роналду (Cristiano Ronaldo)
В его послужном списке множество кpасивейшиx голов, наград и титулов. Среди них – победа в Чемпионате Европы, в Лиге наций УЕФА, рекордные пять побед в Лиге чемпионов, а также пять наград лучшему футболисту года в Европе «Золотой мяч» и четыре приза наилучшему нападающему еврочемпионатов «Золотая бутса».Харизматичный, талантливый и привлекательный внешне форвард многими специалистами признан самым одаренным и разносторонним футболистом в мире. Он невероятно техничен, быстр, умен и вынослив, обладает уникальным ударом со штрафных, способен одинаково безупречно забивать мяч в ворота соперника как правой, так и левой ногой и мастерски бьет с любой точки поля.
Заслуги лидера сборной Португалии перед страной отмечены национальным рыцарским орденом Инфанта дона Энрике и Орденом Заслуг. В родном городе Ронни (как называют футбольную звезду фанаты) появились музей ему имени и памятник высотой более трех метров.
Трехметровый памятник футболисту
Имя знаменитого соотечественника ученые Лиссабонского университета увековечили даже на небосклоне, назвав в его честь новую открытую галактику CR7. Имя спортсмена-универсала носит также аэропорт острова Мадейры, где установлен один из двух его бронзовых бюстов (тот, который пользователи сети сочли очень несуразным и создали множество интернет-мемов). Второй выставлен в музее «Реал Мадрид».Детство
Будущая суперзвезда мирового футбола появилась на свет 5 февраля 1985 года в Фуншале, портовом городе острова Мадейры, известного как родина вина «Мадера».
Родители Криштиану Роналдо в молодости
Родные уже воспитывали троих детей-погодок: дочь Эльму (1974), сына Угу (1975) и младшую дочь Лилиану Катиу (1976). Семья жила скромно в небольшом доме с видом на океан. Все четверо детей делили в нем одну комнату.Брат и сестры Криштиану Роналду
Именем «Роналду», которое иногда ошибочно принимают за фамилию (на самом деле фамилия футболиста Авейру), было дополнено первое имя будущего футбольного вундеркинда. Футболист получил второе имя в честь любимого киноактера отца – Рональда Рейгана, на тот момент уже не актера, а президента США. Форвард с теплотой вспоминал свои далеко не простые детские годы. Родители много работали и старались, чтобы дети получали все необходимое и ни в чем не нуждались. Хотя, с горечью признавал футболист, отец практически каждый день был пьян.
Криштиану Роналду в детстве
Но самым дорогим из всех подарков, ставшим реликвией семьи, по сей день для Роналду остается футбольный мяч, полученный от папы, когда мальчик едва научился ходить. Жозе много лет страдал алкогольной зависимостью и рано, в 52 года, умер, не успев увидеть всех выдающихся спортивных успехов сына.Будущее младшего сына во многом предопределила работа отца в футбольном клубе. Он приобщил его к замечательной игре прямо с рождения, попросив стать крестным отцом малыша капитана команды «Андоринья» Фернао Соузу. Мальчик с раннего возраста не расставался с подарком отца и оттачивал мастерство на улочках городской окраины Санту Антониу. Постоянно упражняясь с мячом и став лучшим футболистом среди друзей, он получил прозвище «Клюйверт» от имени легендарного нидерландского игрока.
Мама замечала в сыне множество природных задатков. К примеру, он имел хорошую основу в виде легкости, красивой внешности и гибкости, чтобы стать прекрасным танцором или гимнастом, обладал приятным голосом и мог добиться успехов на музыкальном поприще. Но она видела, как увлеченно он гоняет мяч и согласилась, чтобы отец записал его в 6 лет в футбольную секцию при своем клубе.
«Андоринья», первый ФК в карьере Криштиану Роналдо (второй слева во втором ряду)
Парнишка знал о важности в футболе не только личных навыков, но и отношений в коллективе, умения находить на поле взаимопонимание с партнерами, и с удовольствием посещал тренировки. С первых же дней его отличало от других ребят упорство, блестящее владение мячом, высокая скорость и страстное желание выигрывать.Первые шаги в большом спорте
В 1995 в жизни Криштиану произошел первый трансфер. Его у «Ласточек» его купил ведущий клуб острова «Насьонал», заплативший за переход будущей звезды мирового футбола несколькими мячами, двухгодичным комплектом бутс и формы. Перекупить 10-летнего самородка хотел еще и другой городской профессиональный ФК, «Маритиму», но предпочтение было отдано «Насьоналю», куда перешел и его крестный отец.
Юный Криштиану Роналду в ФК «Насьонал»
В новой команде шустрый, худенький и бесстрашный Роналду стремительно рос в мастерстве. Тренеры выставляли талантливого подопечного на игры со старшими соперниками, что заставляло его быстро прогрессировать, учиться думать и молниеносно реагировать на ситуации. Его прозвали «Абелинья» («Пчелка») – за трудолюбие и скоростные, словно на крыльях, перемещения по полю. К двенадцати годам он уже был признан лучшим футболистом Мадейры.За молниеносность мальчика прозвали пчёлкой
В 1997 молодое дарование отправили на просмотр в столичный ФК «Спортинг». Впервые в жизни он тогда летел на самолете (в сопровождении мамы). Но это обстоятельство его не заботило. Он был взволнован другим – самим событием, шансом попасть в один из лучших клубов Португалии. И он его не упустил – блестяще сыграл в матче со старшими игроками и был куплен лиссабонской молодежной академией за 22,5 тыс. евро, несмотря на юный возраст (в списание долга его предыдущего клуба «Спортингу»).
Лиссабон
Первое время в столице, вдали от дома, родных и друзей, 12-летнему Криштиану было нелегко. Он скучал, терпел насмешки по поводу своей речи (островской диалект отличался от лиссабонского), плакал в телефонную трубку и просил маму забрать его домой. Но огромное желание играть и быть первым помогло ему преодолеть все трудности.Все свое свободное время неугомонный парнишка занимался в тренажерном зале, стараясь добиться лучших результатов. Из-за этого уроки ему часто приходилось делать по ночам. На фоне постоянной физической и моральной нагрузки характер Криштиану стал взрывным и непримиримым. В 14 лет он запустил стул в наставника, когда тот повел себя, по словам футболиста, «неуважительно». Был случай, когда Роналду не смог справиться с эмоциями после собственного неудачного выступления и выразил досаду, разгромив раздевалку.
Криштиану Роналду в ФК «Спортинг»
В 15 лет юный спортсмен оказался на операционном столе.
Самое первое интервью Криштиану Роналду в 16 лет
Он вошел в историю клуба тем, что показал беспрецедентное трудолюбие и рост мастерства – стал единственным воспитанником, сумевшим сыграть в одном сезоне за все составы «лиссабонских львов» (как называли футболистов «Спортинга»). А именно, за команды юношей до 16, до 17, до 18 лет, а также в дубле и в основном составе.Дебютное выступление Криштиану Роналду за «Спортинг» состоялось в 2001, когда ему было всего 16 лет. Он вышел на поле во втором тайме товарищеской встречи с местным ФК «Атлетико» и с ходу отличился забитым голом. В том же году он блестяще сыграл за сборную страны в юниорском чемпионате Европы. В 17 лет Роналду стал обладателем Суперкубка страны, хотя в матче тогда не участвовал.
«Спортинг» стал стартовой площадкой для его головокружительной карьеры
Талантливым дебютантом заинтересовались многие ведущие клубы Европы, включая «Барселону», «Милан», «Челси», «Реал». Одним из первых «покупателей» был Жерар Улье из ФК «Ливерпуль». Но контракт футболисту был предложен не им, а сэром Алексом Фергюсоном, титулованным тренером английского «Манчестера Юнайтед». Это произошло в 2003 году, когда «красные дьяволы» приехали в Португалию и провели товарищеский матч со «Спортингом», неожиданно проиграв 3:1. В результате трансфера клуб получил тогда за него около 15 миллионов евро. В 700 раз больше, чем отдал 6 лет назад «Насьонали».Англия
С 2003 года португалец продолжил свой путь на футбольный Олимп в высококлассной команде «Манчестер Юнайтед». Большую поддержку на первых порах ему оказал опытный наставник Алекс Фергюсон. Он вручил Криштиану футболку с седьмым номером, принадлежавшим ранее величайшим игрокам в истории – Джорджу Бесту, Дэвиду Бекхэму, Эрику Кантону, что стало дополнительным фактором мотивации юного спортсмена.
За «Манчестер Юнайтед» Криштиану Роналду играл под номером 7
Первый гол за английский суперклуб Роналду забил со штрафного в «девятку» без шансов для вратаря в ноябрьском матче с «Портсмутом», завершившимся со счетом 3:0. А весной 2004 болельщики «красных дьяволов» уже признали его лучшим игроком сезона, не раз аплодируя юному гению футбола стоя. Он закончил сезон, забив победный гол в игре против «Миллуолла» в финале Кубка Англии и заслужив свой первый футбольный трофей на Туманном Альбионе.Кристиану Роналду и Алекс Фергюсон
Его зарплата выросла с 2 тысяч евро в месяц до 20 тысяч в неделю. Он тратил ее не на себя, а на помощь семье. Благодаря ему, мама перестала работать, брат со временем смог вылечиться от наркотической зависимости и стать художником-декоратором. Старшая из сестер получила сеть бутиков, названную СR7, а младшая начала петь под сценическим псевдонимом «Роналда».
В начале 2005 футболист забил гол и сделал результативную передачу в матче против «Астон Виллы». Затем два мяча было на его счету в игре с «Арсеналом». В сентябре, находясь в Москве и готовясь к матчу со сборной России, Криштиану получил печальное известие о смерти отца. С душевными переживаниями ему помог справиться тренер. Но вскоре на молодого человека обрушилось новое испытание – обвинение в групповом изнасиловании девушки. К счастью, достаточно быстро было доказано, что он стал жертвой оговора. Однако спортсмен впал в депрессию и улетел на родину. Фергюсону пришлось лично слетать за ним, успокоить и вернуть в Англию.
Лучшие голы Криштиану Роналду за Манчестер Юнайтед
В октябре он стал автором единственного гола в матче с «Мидлсбро», завершившемся поражением «Манчестера» со счетом 1:4. Но именно этот мяч оказался юбилейным и сделал «МЮ» первым клубом, забившим 1000 голов в Премьер-лиге.По итогам игр в сезоне 2004/05 португалец был удостоен приза наилучшему молодому игроку от ассоциации профессиональных футболистов FIFPro. В последующем сезоне к этой награде добавилось клубное достижение – Кубок Футбольной лиги. В 2006 он дважды стал обладателем звания «Игрок месяца Премьер-лиги». Следующий год был ознаменован победой «МЮ» в Чемпионате Англии, а количество забитых Роналду голов за «красных» достигло пятидесяти.
Криштиану Роналду в молодости
Но кудесник мяча не раз становился и объектом недовольства фанатов. Особенное негодование британцев вызвал его гол во время серии пенальти, когда в четвертьфинале ЧМ-2006 сошлись в поединке Англия и Португалия. Освистывали зрители и его издевательства над противником в виде обманных маневров, а иногда и неприличных жестов, и моменты с его падениями, смахивавшие на симуляцию. Тем не менее, по итогам сезона 2006/07 он получил массу наград, включая приз «Футболист года» от болельщиков PFA.В 2007 году британские СМИ сообщили, что мадридский «Реал» собирается переманить 23-летнюю звезду заработной платой в 300 тысяч фунтов в неделю и готов заплатить клубу за переход 54 млн. фунтов (80 млн. евро). Чтобы не потерять талантливого игрока, руководство подписало с ним новый контракт, повысив еженедельную оплату его труда до 120 тысяч фунтов. Это обстоятельство сделало 22-летнего Криштиану единственным так высоко оцененным игроком в истории клуба.
В том же году Криштиану допустил грубое нарушение правил в игре с «Портсмутом», был удален с поля и вынужден пропустить последующие три матча. Он занял второе место в борьбе за «Золотой мяч» (первое заслужил Кака) и третье – за титул лучшего игрока по версии FIFА (его опередил Кака и Лионель Месси).В 2008 Роналду провел свой первый хит-трик за клуб в игре с ФК «Ньюкасл» и впервые выступил в качестве капитана команды во встрече с «Болтон Уондерерс», завершившейся победой со счетом 2:0. Он забил оба мяча, при этом второй из них был по счету 33-м в сезоне и стал рекордным по числу голов, забитых вингером.
Высокая результативность обеспечила Роналду статус наилучшего бомбардира Премьер-лиги в сезоне и первого в истории полузащитника, получившего «Золотую бутсу». Всего за сезон он был автором 42 голов. Ему не хватило четырех мячей, чтобы повторить рекорд одноклубника Дениса Лоу, забившего в 1963/64 гг. 46 раз.
Криштиану Роналду о переводе в Манчестер Юнайтед
В игре со «Сток Сити», завершившийся победой 5:0, футболист провел свой юбилейный сотый и 101-й мяч. После этого в Премьер-лиге не осталось ни одной команды, кому бы он не забивал. В конце года он получил «Золотой мяч», значительно опередив при голосовании ближайших соперников – Лионеля Месси на 165 и Фернандо Торреса на 267 очков. В начале 2009 он был также удостоен престижной награды наилучшему футболисту мира по версии ФИФА «Бриллиантовый мяч», дополнившей коллекцию его индивидуальных трофеев, которая уже включала более десятка призов.Испания
В июне 2009 Криштиану стал игроком ФК «Реал Мадрид», признанного ФИФА лучшим клубом прошлого столетия. Он с детства мечтал надеть майку «сливочных». Покидая Англию, футболист очень тепло отозвался о главном тренере «МЮ» Алексе Фергюсоне, назвав его своим «отцом в спортивном плане».
2009 год: Криштиану Роналду стал играть за Реал Мадрид
После уплаты за его переход около 94 млн. евро Криштиану Роналду оказался рекордно дорогим на тот момент футболистом (к 2019 году лидером отчислений за трансфер стал уже бразильский футболист Неймар. За него «Пари Сен-Жермен» заплатил «Барселоне» 222 млн.). Зарплата Роналду была тогда также впечатляющей – 13 млн. евро в год (почти в 2 раза больше, чем получал легендарный капитан «Реала» Рауль). В контракте был пункт, оговаривавший сумму фантастических отступных в 1 млрд. евро для желающих приобрести футбольную звезду.Первый мяч за новый клуб атлет провел в игре с «ЛДУ Кито» Эквадора, реализовав пенальти. Затем результатом его атак были взятия ворот «Депортиво» и «Эспаньол». Всего же в сезоне он 33 раза поражал ворота соперников и стал лучшим бомбардиром королевского клуба.
История жизни Криштиану Роналду
К 2011 году он сумел за 51 игру забить полсотни голов, установив новый клубный рекорд.
В Лиге чемпионов 2012/13 выдающийся игрок забил 12 мячей и заслужил звание топ-бомбардира. Он также стал автором очередного рекордного достижения – 69 голов за год. Это был самый лучший показатель в Европе. На 2 позиции с результатом в 47 голов был Ибрагимович, на 3 – Лионель Месси, сумевший провести 45 мячей.
Криштиану Роналду и Лионель Месси – давние соперники
Следует отметить, что противостояние Роналду с нападающим и капитаном ФК «Барселона» Месси всегда вызывало особый интерес у болельщиков. Игры «Реала» против «Барсы» собирали миллионы болельщиков.Среди личных достижений португальского феномена в 2015 были 500-й и 501-й голы, проведенные в игре со шведским ФК «Мальме», и признание его самым выдающимся бомбардиром в истории «Реала». Он забил 324 мяча в 308 поединках и обошел легендарного Рауля, автора 323 голов в 741 игре.
Рекордсмен Реала
В «Реале» Роналду сыграл 84 встречи в Лиге чемпионов, забив 82 мяча, и обеспечил победу «Галактикос» 2:0 в игре за Суперкубок УЕФА-2014/15 против «Севильи», благодаря двум забитым им мячам. Его признали тогда лучшим игроком матча.За 9 лет, проведенных в клубе, топовый бомбардир был удостоен более десятка наград, включая четыре «Золотых мяча» и три «Золотые бутсы». Он завоевал с командой 16 титулов, выиграл три чемпионата и четыре раза становился победителем Лиги чемпионов – наиболее престижного европейского клубного турнира.
Италия
В 2018 году португальский нападающий сменил мадридский «Реал» на туринский «Ювентус». Покидая команду, ее многолетний лидер эмоционально прощался и заявлял, что годы в «королевском клубе» были самыми счастливыми в его жизни.Трансфер спортсмена обошелся в 112 млн.Дебютную игру за «Старую сеньору» форвард провел в августе против «Кьево». «Черно-белые» одержали победу 3:2, однако Роналду гола не забил. Но уже в сентябре в матче с «Соссуоло» ему удалось дважды отличиться взятием ворот, и «Ювентус» выиграл со счетом 2:1. В том же месяце футболист, к которому было приковано главное внимание, впервые за всю свою карьеру в Лиге чемпионов был удален с поля. Это произошло на 29 минуте встречи в матче против «Валенсии». Его команда добилась победы 2:0 уже в меньшинстве, дважды пробив с 11-метровой отметки.евро, вошел в пятерку наиболее дорогих в истории и стал рекордным для игроков старше 30 лет. Договор был заключен на 4 сезона, предусматривал ежегодную оплату труда в €30 млн в год (или €1,03 в секунду).
Криштиану Роналду в цветах Ювентуса
В сезоне 2018/19 34-летний нападающий в составе «Ювентуса» стал чемпионом Италии. Кроме этого, в десятый раз он был назван наилучшим португальским футболистом года, обойдя при голосовании Жоау Фелиша и Бернарду Силву.
Сборная Португалии
Спортсмен вошел в сборную Португалии в 2003 году. Впервые он сыграл в ее составе с командой Казахстана (1:0). Спустя год на ЧЕ, проходившем на его родине, атлет забил гол в первом матче – игре с греками, завершившейся со счетом 1:2. В ½ финала ему удалось открыть счет, проведя еще один мяч, на сей раз в ворота голландцев (2:1). Но в финале его команда уступила грекам (0:1), став серебряным призером.На Олимпиаде-2004 португальский бомбардир отличился голом в поединке с Марокко, завершившемся с победным 2:1. Во время отбора на ЧМ-2006 он забил семь голов, включая два в игре на своем поле против сборной РФ. А на турнире он отметился взятием ворот команд Ирана и Англии.
Топ голов Криштиану Роналду за сборную Португалии
На Евро-2008 Роналду стал автором гола сборной Чехии. На ЧМ-2010 он стал героем матча с КНДР. На Евро-2012 среди достижений португальца были два мяча и признание наилучшим форвардом в противостоянии с игроками из Нидерландов, состоявшемся в Харькове.
В результате форвард оказался одним из пяти футболистов, получивших звание наилучшего бомбардира, а также оказался первым португальским игроком, сумевшим отличиться в составе национальной команды на пяти больших турнирах (на Евро-2004, 2008, 2012 и на ЧМ-2006, 2010).
Блестящую игру продемонстрировал спортсмен и на ЧМ-2014. Он провел 4 мяча в групповом отборе, отличился победным голом в 1-й игре со шведами, а во второй – оформил хит-трик.
Криштиану Роналду и сборная Португалии
Высокую результативность он показал и на Евро-2016 – провел 3 мяча, выиграл звание чемпиона Европы, заслужил «Серебряную бутсу».В Кубке конфедераций-2017 футбольный гений провел гол хозяевам турнира, сборной РФ, и получил звание наилучшего нападающего встречи.
Криштиану Роналду в России (2018)
Ключевым игроком португальцев оставался Криштиану и на ЧМ-2018.
Летом 2019 Криштиану вошел в число претендентов на звание «The Best FIFA Men’s Player». Позже было объявлено, что он стал финалистом отбора, но победа досталась Месси.
В сентябре спортсмен внес изменения в свое завещание, добавив в перечень наследников имя своей невесты Джорджины Родригес.
Через месяц в Киеве во встрече квалификации Евро-2020 сборных команд Португалии и Украины звездный форвард провел свой 700-й мяч. Это не спасло его команду от поражения 1:2, но Ронни стал в итоге единственным из ныне выступающих футболистов с таким фантастическим показателем. Подсчитано, что за сборную он забил 95 голов, за «Реал» – 450, за «МЮ» – 118, за «Ювентус» – 32, «Спортинг» – 5.
Криштиану Роналду утверждал, что может завершить карьеру в 2020 году, но пока не видит предпосылок. На вопрос о возрасте, который неумолимо приближается к 35, страшной цифре для любого футболиста, Роналду отвечает, что это всего лишь цифра, а чувствует он себя по-прежнему превосходно.В начале 2021 года Криштиану Роналду стал первым в истории человеком, набравшим 250 млн подписчиков в Instagram. Как сообщает lenta.ru, в марте 2021 года Роналду потерял статус самого ценного игрока Италии – на первом месте рейтинга KPMG расположился француз Килиан Мбаппе, а самым ценным игроком чемпионата Италии был признан бельгийский нападающий «Интера» Ромелу Лукаку.
Доходы и благотворительность
На март 2019 года Криштиану занимал вторую позицию в рейтинге самых состоятельных футболистов Европы (по данным спортивного издания L’Equipe). Его зарплата составила 4,7 млн. евро в месяц (у лидера рейтинга Лионеля Месси – 8,3 млн.).
По подсчетам Forbes, гонорары португальской звезды от спонсорских контрактов по итогам 2018 года достигли $47 млн. В активе форварда множество рекламных контрактов с мировыми брендами: Armani, DAZN, Tag Heuer, Electronic Arts, Herbalife и др. Среди них и знаменитый пожизненный договор с Nike на миллиард долларов, приносящий спортсмену около $23 млн в год.
Подборка рекламы с Криштиану Роналду
До $10 млн. в год футболист получал от продажи товаров собственного бренда СR7 (парфюмерия для мужчин, мужская и детская одежда). Ему приносили прибыль отели в Лиссабоне, Фуншале и Монте-Карло, а также $40 млн., выложенные в одну из крупнейших португальских строительных компаний Pestana Hotel Group.Спортсмен инвестировал в создание игры для смартфонов Cristiano Ronaldo Soccer Clash, в разработку кешбек-сервиса Mobitto, был продюсером мультсериала Striker Force 7. Зарабатывал он и на постах в инстаграме, где у него больше 150 млн. подписчиков (по данным на конец 2019 года). Стоимость одной рекламной записи на его странице достигла $750 тыс.
Футбольный гений любит дорогие автомобили. В его гараже стоят около двух десятков машин, включая эксклюзивные модели Ferrari GTB 599, Bugatti Chiron Lamborghini Aventador, Maserati Gran Cabrio. Имеется у звезды и собственный реактивный самолет бизнес-класса Gulfstream G200.
У футболиста внушительный автопарк
Выдающийся футболист является крупнейшим меценатом. Он стал послом в организациях «ЮНИСЕФ», «Спасите детей», «World Vision» и перечислил на благотворительность более 10 млн.евро.Атлет пожертвовал 135 тысяч фунтов стерлингов онкоцентру Португалии, где лечилась в 2007 его мама, Долорес Авейру. В 2011 он выставил на аукцион свою «Золотую бутсу», а вырученные 1,2 млн. фунтов передал на строительство школ в Газе.Спустя два года он продал подобным образом «Золотой мяч» и отдал полученные средства фонду «Загадай желание», исполняющему мечты неизлечимо больных детей.

Он сотрудничает с Красным Крестом, являясь донором крови и костного мозга, отказавшись для этого от татуировок на теле. Более 5 млн. евро атлет пожертвовал в 2015 в Фонд спасения детей от стихийных бедствий после землетрясения в Непале.
Криштиану Роналду занимается благотворительностью
Футболист – хороший друг. Он подарил на свадьбу своему агенту и другу Хорхе Мендешу один из греческих островов. А одноклубникам из «Реал Мадрид» португалец презентовал часы люксового бренда Bulgari.Личная жизнь Криштиану Роналду
Будучи внешне привлекательным и завидным женихом, португальский гений футбола всегда пользовался успехом у женщин.Первые серьезные отношения у него были в 2001 году с сестрой бразильского футболиста Марио Жардела Жорданой. Их роман завершился после переезда Криштиану на Туманный Альбион.
Жордана Жордела, первая девушка Криштиану Роналду
Затем в течение трех лет его девушкой являлась португальская модель Карина Ферро.
С Мариной Родригез
Через год в число возлюбленных португальца попала его соотечественница, модель Диана Чавес, испанская певица Нурия Бермудес, ведущая Мерч Ромеро, британская артистка Джемма Аткинсон.С Джеммой Аткинсон
В перечне экс-пассий спортсмена числится индийская кинозвезда Бипаша Басу, испанская модель Нереида Гальярдо, итальянская актриса Литиция Филиппи. Мимолетные отношения у него случились с американкой Пэрис Хилтон, а серьезные – с российской моделью Ириной Шейк. Они были парой с 2010 по 2015 год. Правда, после разрыва оба намекали, что их роман изначально был договорным.Криштиану Роналду и Ирина Шейк встречались 5 лет
В тот же период появились слухи о нетрадиционной сексуальной ориентации футболиста.
Криштиану Роналду и Бадр Харди
В 2018 лидер итальянского «Ювентуса» обручился с испанской моделью Джорджиной Родригес, которая годом ранее подарила ему четвертого ребенка – дочь Алану Мартину.Криштиану Роналду и Джорджина Родригес
Впервые он стал отцом в 2010, когда у него родился от суррогатной матери сын Криштиану Роналду Жуниор. Спустя семь лет появилась на свет также с помощью суррогатного материнства двойня – Мэтью и Ева.Криштиану Роналду с женой и детьми
В 2021 году пара вновь ждала близнецов, но на этот раз, как утверждали СМИ, Джорджина вынашивала детей сама. В апреле 2022 года женщина родила двоих малышей, мальчика и девочку, но если девочка родилась здоровой, мальчик был очень слаб и умер вскоре после родов.Криштиану Роналду сейчас
27 августа 2021 года Криштиану Роналду вернулся в «Манчестер Юнайтед» – спустя 12 лет.
Сидим дома у Криштиану Роналду 15.04.2020 читать блог на SOCCER.RU
«Соккер.ру» проводит экскурсию по дому форварда «Ювентуса» Криштиану Роналду.
Во время эпидемии звезды футбола призывают оставаться дома, говоря, что им тоже тяжело находиться взаперти. Вот что сказал сам нападающий:
Это трудная ситуация для всего мира. Давайте будем благодарны за то, что действительно имеет значение: здоровье, семья и близкие. Оставайтесь дома. Давайте поможем всем работникам здравоохранения, которые сражаются за спасение жизней.
Попробуем проверить, действительно ли так тяжело Роналду не покидать пределы своего дома. Легендарный португалец перебрался в Турин летом 2018 года и обосновался на шикарной вилле, стоимость которой не сообщается, поскольку футболист снял это жилье. Впрочем, ранее Роналду жил в особняке за 6,5 млн евро, когда выступал за «Реал». Кстати, тот дом он не продал. Вероятно, что данная недвижимость стоит примерно столько же.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Вилла расположена на холмах возле церкви Гран-Мадре-ди-Дио. Добраться туда можно только по частной дороге. Дом скрыт от посторонних глаз благодаря большому количеству деревьев, но оттуда открывается шикарный вид на весь город.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Разумеется, что по соседству живут только миллионеры. Не только игроки и связанные с футбольным бизнесом люди, такие как президент «Ювентуса» Андреа Аньелли, но и известные представители шоу-бизнеса, владельцы крупных предприятий, богатые архитекторы и художники.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Georgina Rodríguez (@georginagio)
В распоряжении Криштиану 4,5 гектара – 1000 «квадратов», 200 из которых занимают восемь спален, расположенных на трех этажах. Кроме того, внутри есть тренажерный зал, бассейн, бильярд, зона спа и два секретных входа, которые гарантируют свободу от журналистов, плюс огромная терраса. Стоит отметить, что в данном районе в прошлом жил знаменитый философ Фридрих Ницше, так что форварду стоит написать книгу о том, как превратиться из обычного человека в сверхспортсмена.
Самые хозяйственные читатели подумают, а как же убираться в этом огромном особняке? Сколько же для этого нужно времени? Не жаль ли бедную Джорджину, которой потребуется целый день, чтобы только лишь протереть окна?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Georgina Rodríguez (@georginagio)
Ответ прост — у пары есть дом для прислуги и гостей. Кстати, вместе с собой португалец привёз шеф-повара, диетолога и физиотерапевта. Заметно, что люди трудятся в поте лица.
А рядом с особняком – огромный сад, в котором любят гулять дети Криштиану.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Утром игрок любит поупражняться с гирями:
instagram.com/p/B7DuHeOg4xB/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Впрочем, к трудолюбию Криша все уже давно привыкли. Недавно его экс-одноклубник по МЮ Карлос Тевес сказал:
Он весь день проводит в тренажерном зале, он одержим. Когда тренировка начиналась в 9 часов утра, я приходил в зал в 8 часов, и он уже был там. Потом приходишь в 7:30, и он снова там.Однажды я приложил все усилия, чтобы оказаться на базе в 6:30, но он уже был там. Он был полусонный, но он был на месте.
Недавно спортсмен показал, как занимается на особенной беговой дороже, которая расположена на дне бассейна.
instagram.com/p/B6ih0GeA22b/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
К спорту приучена и невеста Джорджина:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
У нее особенно хорошо получаются некоторые упражнения:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Georgina Rodríguez (@georginagio)
instagram.com/p/BX7rldjhVyK/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Georgina Rodríguez (@georginagio)
Дом насколько огромен, что там даже можно заниматься танцами с учителем!
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Georgina Rodríguez (@georginagio)
Иногда в бассейне может отдохнуть сразу вся семья:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Georgina Rodríguez (@georginagio)
В выходные можно просто поваляться на диване:
instagram.com/p/B3POaSTAKDK/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
А перед сном — в джакузи:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Есть целая игровая комната для детей:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Blessed house ❤️❤️❤️❤️❤️
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
instagram.com/p/Bo16sRrFGGJ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Куда же без котика!
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Можно почитать книгу, пока дети заняты учебой:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
И просто расслабиться:
instagram.com/p/B0omr9Og8hN/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Разумеется, что на участке имеется и гараж:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
Турин — четвёртый после Рима, Милана и Неаполя город Италии по количеству жителей, насчитывает около 876 тыс. человек, вместе с пригородами 1,7 миллион человек. Это очень важный фактор для португальца:
Турин — очень красивый и тихий город.
Моя семья счастлива, а это самое главное.
Недавно мы сообщали, что во время коронавируса Роналду живет в рыбацкой деревне на Мадейре. О чем можно подумать, прочитав эту новость? Например, на что ловит Криштиану? Побил ли он рекорд по количеству пойманной рыбы в этом поселении? Расскажем и об этом месте жительства португальца, которое он снимает за 4 тысячи евро в неделю.
Жилище довольно скромное, если сравнивать с туринским домом — пять спален, тренажерный зал и бассейн.
У многих семей есть дачи, Роналду не является исключением.
Картошку копать здесь не нужно — вилла в Марбелье оценивается примерно в 2 млн долларов. В здании находятся четыре спальни, кинозал, тренажерный зал и бассейн, рядом располагается поле для гольфа, а по соседству живет боец UFC Конор Макгрегор.
Вы можете спросить, а сколько времени нужно Криштиану, чтобы добраться из дома до дачи, особенно во время майских праздников? Отвечаем — довольно мало, ведь у него есть свой самолет:
instagram.com/p/BlXlfpzFLlR/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)
В статье были использованы фото: meteoweb.eu / gq.com.au / vidas.pt / tuttosport.com / foxsports.it
Внутри империи собственности Криштиану Роналду стоимостью 43 миллиона фунтов стерлингов, включая роскошную виллу на Мадейре и строящийся особняк стоимостью 7 миллионов фунтов стерлингов.
Жизнь португальской легенды началась в скромной квартире на Мадейре, где он вырос и мечтал о футбольной славе.
45
Криштиану Роналду был вынужден поменяться особняками после того, как овцы продолжали будить его и его семьюКредит: Гетти45
Роналду и его семья жили в этом доме стоимостью 6 миллионов фунтов стерлингов до переезда45
Невероятное портфолио Криштиану Роналду с новым особняком стоимостью 7 миллионов фунтов стерлингов в Португалии, строящимся И когда он добился почти невозможного, его карьерный путь привел его из «Спортинга». Лиссабон в «Манчестер Юнайтед», «Реал Мадрид», «Ювентус» и обратно в «Красных дьяволов».
Всего через несколько недель после возвращения в Великобританию он был вынужден обменять особняк на новую квартиру стоимостью 3 миллиона фунтов стерлингов в Чешире, после того как ему не давали спать овцы и проблемы с безопасностью, вызвавшие перемены.
Конечно, на зарплату суперзвезды Роналду может в мгновение ока улучшить свой образ жизни.
Здесь жил и проживает 36-летний пятикратный обладатель Золотого мяча.
МАДЕЙРА ВОСПИТАНИЕ
Роналду родился в Фуншале и вырос в скромной семье.
Он делил маленькую комнату со своими братьями и сестрами, живя жизнью, очень далекой от той, которой он живет сегодня.
Еще в 2019 году Роналду, как сообщается, посетил свой старый дом, чтобы показать сыну Криштиану-младшему, откуда он родом.
«Я был так рад, что он увидел, где я вырос, — сказал он TVI.
«Я был тронут, если честно, потому что не ожидал увидеть этих людей, и это меня немного тронуло. »
Роналду продолжил, что Криштиану-младший, привыкший к более расточительному образу жизни, был шокирован размерами бывшей спальни своего отца.
«Мой сын повернулся ко мне и сказал: «Папа. Ты здесь жил?» Он не мог в это поверить».
45
Роналду родился у Марии Долорес душ Сантуш, кухарки, и Хосе Диниса Авейру, бывшего ветерана войны в ФуншалеКредит: Соберите45
Семья жила в маленькой квартире на МадейреКредит: Алами45
Скромный Роналду раньше подметать улицы своего районаСамое читаемое в спорте
SIDEMEN FC 8 YOUTUBE ALL STARS 7Миниминтер делает ХЕТ-ТРИК, когда Сайдмен выигрывает ТРИЛЛЕР с 15 голами
ОТВЕРГАЙТЕ ГЛАЗАСторонник Vikings замечен уставившимся на зрителя Eagles в штанах для йоги
MOMMA MIAДевушка на ринге UFC Селеста выглядит невероятно в кружевном бикини, выставляя напоказ «маминое тело» Юнайтед в своем первом периоде в клубе.
И, как и большинство его товарищей по команде в то время, он жил в очень престижном районе Олдерли-Эдж.
Особняк стоимостью 3 миллиона фунтов стерлингов, который он называл своим домом в течение трех из этих лет, имеет пять больших спален, его и ее гардеробные с ванными комнатами, огромный сад и очаровательные террасы.
В отеле также есть крытый бассейн, паровая баня, джакузи, тренажерный зал и кинозал.
Когда Роналду ушел из гигантов Премьер-лиги, он сохранил собственность еще на девять лет, прежде чем, наконец, выставил ее на продажу.
45
Роналду три года жил в Олдерли Эдж. Фото: Right Move / Benson Bunch.0002 45 Столовая идеально подходит для семейных встречКредит: Right Move / Benson Bunch45
Крытый бассейн дополняет роскошный вид бывшего дома Роналду в МанчестереКредит: Right Move / Benson BunchMADRID
После его рекордного на тот момент трансфера в «Реал Мадрид» за 80 миллионов фунтов стерлингов требовалось более солидное имущество.
Он выбрал потрясающий дом стоимостью 4,8 млн фунтов стерлингов в дорогом районе Ла-Финка, спроектированный известным архитектором Хоакином Торресом.
На площадке есть крытый и открытый бассейны, в которых Роналду регулярно тренировался. поддерживать форму дома.
Снаружи на гигантском участке есть футбольное поле рядом с открытым бассейном и зона отдыха с шезлонгами и стульями.
У Роналду также были монограммы на дверных ручках с его инициалами.
45
Роналду переехал из Манчестера в Мадрид, и этот потрясающий дом стоимостью 4,8 миллиона фунтов стерлингов Кредит: Instagram @cristiano45
В собственности было собственное футбольное полеКредит: Instagram @cristiano45
У Роналду достаточно места, чтобы пополнить свой загар на одном из множество террасКредит: Instagram @cristiano45
Семья регулярно наслаждалась удобствами недвижимостиКредит: Instagram @cristiano45
Помимо крытого бассейна, есть и открытый бассейнКредит: Instagram45
На дверных ручках были монограммы с инициалами РоналдуКредит: Instagram @cristiano45
Ультрасовременный тренажерный зал помог Роналду поддерживать формуКредит: Instagram @cristiano45
На огромной подъездной дорожке Роналду могла разместиться его дорогая коллекция автомобилейКредит : Instagram @cristianoTURIN
Еще один переезд, еще один новый дом.
В 2018 году Роналду перешел в «Ювентус». И ему нужен был дом, подходящий для нового короля Турина.
В нем представлены две смежные виллы, расположенные на частной дороге, охраняемой охраной, которая ведет к въездным воротам.
Сами виллы имеют отдельные входы и окружены пышными садами и зеленью.
Роналду влюбился в этот дом из-за его сходства с его собственностью в Мадриде.
Там есть ультрасовременный тренажерный зал, который он и бывший продавец Джорджина любили посещать вместе. А еще есть бассейн, в котором Роналду остыл, сделав несколько кругов после напряженной тренировки с отягощениями.
Недвижимость находится так высоко, что «как будто Турин лежит у ног CR7, дань уважения городу долгожданному и недавно прибывшему чемпиону», — сообщила La Gazzetta dello Sport во время покупки.
45
Дом Роналду в Турине состоит из двух смежных виллКредит: Instagram45
Роналду отдыхает на одной из многочисленных террасКредит: AFP или лицензиары45
Дом может похвастаться потрясающим видом на город ТуринКредит: Instagram45
Роналду нашел место, где можно позагорать в его нынешнем итальянском домеКредит: Instagram / @cristiano45
В отеле достаточно места для всей семьи РоналдуКредит: Instagram45
Роналду отдыхает в одной из многочисленных гостиных домаКредит: см.
45
Роналду тренируется в ультрасовременном тренажерном залеДОМ ОТДЫХА
Сообщается, что в 2019 году Роналду потратил 1,4 миллиона фунтов стерлингов на дом для отдыха на Коста-дель-Соль.
Район, в котором расположен роскошный дом, называется «Куль-де-Сак Суперзвезд» из-за множества известных жителей, которые там живут.
Звезда UFC Конор МакГрегор также владеет недвижимостью поблизости.
В нем четыре спальни, высокие сводчатые потолки и невероятный вид на море.
Есть частное поле для гольфа, подъездная дорожка освещена светодиодными фонарями, частные тренажерные залы, встроенный кинотеатр и пейзажный бассейн.
То, что хорошо для Конора, определенно достаточно для Роналду. Фото: OTERO Group
45
45 Веранда обеспечивает столь необходимую тень для трапезы на открытом воздухе под испанским солнцемКредит: OTERO Group0002 45
Потрясающая недвижимость является частью эксклюзивного комплекса под названием «Высоты».
45
Окна от потолка до пола открывают панорамный вид на Средиземное мореКредит: OTERO Group45
Криштиану выбрал эту недвижимость Фото: OTERO Group45
Высокие потолки и парящие лестницы создают ощущение простораФото: OTERO Group45
Одна из четырех спален на вилле Криштиану Роналду в МарбельеКредит: OTERO Group45
Четкие линии, четкие белые поверхности и серебристо-серые детали продолжаются в высокотехнологичной кухнеПредоставлено: OTERO GroupНАЗАД В МАДЕЙРУ
Дом там, где сердце Рона.
Его семиэтажный особняк в Фуншале был наконец завершен прошлым летом – через четыре года после седьмого номера Манчестер Юнайтед приобрел склад и превратил его в роскошную резиденцию.
Считается, что Роналду потратил около 7 миллионов фунтов стерлингов на восстановление дома своей мечты, а миссис Джорджина Родригес была поражена его невероятным видом на море, а также его удобствами, включая ДВА Олимпийские бассейны, джакузи и футбольное поле.
Неизвестно, сколько в доме спален и ванных комнат, но над землей четыре этажа.
Рон использует эту собственность как еще один дом для отдыха, когда он навещает свою семью в Фуншале и проводит там время летом во время карантина.
К сожалению, дом ограбили предприимчивые воры, которые, как сообщается, обнаружили, что дверь гаража не заперта, и взломали ее.
Предполагалось, что подписанная футболка «Ювентуса» была украдена, а также ряд мелких вещей.
45
Роналду и его семья самоизолировались в своем доме на Мадейре за 7 миллионов фунтов стерлингов в начале этого года. Фото: Instagram @cristiano. licensors45
Джорджина Родригес поделилась фотографиями недвижимости в Интернете, пока семья находилась в карантине на МадейреКредит: Instagram @georginagio45
Вид, которым может похвастаться недвижимость, не из этого мира45
Говорят, что Джорджина Родригес влюбилась в вид в тот момент, когда увидела зданиеКредит: Instagram @cristiano45
Собственность недавно ограбили оппортунистические ворыКредит: Instagram @cristiano45
Семья Роналду пользуется джакузиПредоставлено: Instagram @CristianoНОВОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО
Сообщается, что Роналду строит новый особняк в одном из самых престижных жилых районов Португалии.
По сообщениям португальских СМИ, отец четверых детей потратил более 7 миллионов фунтов стерлингов на большой участок земли в Кинта-да-Маринья на так называемой Португальской Ривьере.
Только что начались работы над особняком, который, по словам авторитетной португальской ежедневной газеты Correio da Manha , станет последним дополнением к империи собственности футбольной звезды.
В нем говорится, что 36-летний мужчина планирует использовать дом в качестве инвестиции, хотя популярный журнал TV 7 Dias утверждал, что после выхода на пенсию он планировал использовать его как семейный дом.
Источник, которого назвали будущим соседом, рассказал журналу: «Землю недавно отгородили забором, и ее купил Роналду.
«Здесь он переедет жить со своей семьей, когда завершит свою карьеру.
«Здесь все это знают, и мы, конечно, счастливы. Роналду есть Роналду».
Quinta da Marinha находится в получасе езды от аэропорта Лиссабона и в десяти минутах от центра прибрежного города Кашкайш, главного места отдыха на побережье Лиссабона.
Богатый прибрежный регион с центром в Кашкайше, Эшториле и Синтре известен как Португальская Ривьера.
Криштиану Роналду: внутри роскошных домов Star
Значок шевронаОбозначает расширяемый раздел или меню, а иногда и предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАСпортивный
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. 902:30 Скачать приложение У Криштиану Роналду впечатляющая коллекция недвижимости. Гетти/Алекс Пантлинг;OTERO Group/Quartiers Estates;Warburg Realty- Криштиану Роналду — один из самых богатых спортсменов планеты.
- Португальская звезда заработала более 1 миллиарда долларов с начала своей карьеры в 2003 году.
- Ниже загляните в роскошные дома, на которые он любит тратить деньги.
- Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
В настоящее время Роналду живет со своей семьей в туринском особняке.
Сообщение, опубликованное Криштиану Роналду (@cristiano)
Состоит из двух отдельных вилл, окруженных деревьями, сочной зеленью и великолепным видом на город.
Пост, опубликованный Криштиану Роналду (@cristiano)
Особняк может похвастаться собственным тренажерным залом.

Сообщение, которым поделился Криштиану Роналду (@cristiano)
А также огромная гардеробная и потрясающий крытый бассейн.
Пост, опубликованный Криштиану Роналду (@cristiano)
Роналду также владеет особняком стоимостью 9,7 миллиона долларов на Мадейре, острове, на котором он вырос.
Гетти/Вольфганг КелерИсточник: The Sun
Роскошный дом был заброшенным складом, когда Роналду впервые купил его в 2015 году.

Пост, которым поделился Криштиану Роналду (@cristiano)
Но теперь это семиэтажный шедевр с видом на Атлантический океан.
Сообщение, которым поделился Криштиану Роналду (@cristiano)
В отеле есть бассейн на крыше, небольшое футбольное поле и гараж на пять автомобилей для дорогих автомобилей Роналду.
Сообщение, которым поделился Криштиану Роналду (@cristiano)
И спа, где он может расслабиться по вечерам.
Сообщение, которым поделился Криштиану Роналду (@cristiano)
Роналду регулярно отдыхает в Марбелье на побережье Коста-дель-Соль.

Пост, опубликованный Джорджиной Родригес (@georginagio)
Где он владеет виллой стоимостью 1,8 миллиона долларов, расположенной в частном загородном клубе.
OTERO Group/Quartiers EstatesОн имеет встроенный театр, подъездные пути со светодиодной подсветкой и пейзажный бассейн.
OTERO Group/Quartiers EstatesОн также находится недалеко от дома, принадлежащего звезде UFC Конору Макгрегору.

Сообщение, которым поделился Криштиану Роналду (@cristiano)
Самая дорогая собственность 36-летнего мужчины — квартира стоимостью 18,5 миллионов долларов в Башне Трампа в Нью-Йорке.
Агентство Гетти/АнадолуТри спальни и 360-градусный вид на Центральный парк.
Квартира Криштиану Роналду в Trump Tower продается с огромными убытками.
Купленный в 2015 году Роналду сейчас продает недвижимость за 7,75 миллиона долларов.
Варбург Недвижимость Значок сделкиЗначок в виде молнии.Продолжай читать
LoadingЧто-то загружается.
Подробнее…
домов Криштиану Роналду по всему миру.
«Некоторым игрокам нужны другие, чтобы стать великими, Роналду просто нужен мяч»
Как правильно назвал пятикратного обладателя «Золотого мяча» Луиш Фигу, бывший капитан сборной Португалии, весь мир согласился.
Есть хорошие игроки, есть еще лучшие игроки, а еще есть Криштиану Роналду. Мировая икона футбола, Криштиану не гонится за рекордами, скорее наоборот.
Будучи пятым самым высокооплачиваемым спортсменом в мире и самым популярным человеком в Instagram, Криштиану никогда не стесняется ставить рекорды и за пределами поля.
Дом Роналду на Мадейре был местом, где он раньше дышал, ел и даже спал, играя в футбол, а теперь сделал из себя бренд.
Обладая колоссальным состоянием в 500 миллионов долларов, португальский капитан ведет роскошную жизнь, и большая часть его состояния используется для инвестиций в недвижимость. По прозвищу CR7, он очень любит покупать недвижимость в самых красивых уголках мира.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Криштиану Роналду (@cristiano)
Эта статья полна удивления, поскольку мы рассказываем вам об инвестициях Роналду в недвижимость, которые оставляют нас в недоумении!
Содержание
- Особняк на Мадейре
- Роскошная обитель Нью-Йорка
- Дом для отдыха в Марбелье
- Квартира рядом с Риверсайд
- Испанский замок
- Премьер Лиссабон Апартаменты
- Туринский дворец
- Дом отдыха для пенсионеров
- Выдающиеся достижения Криштиану Роналду
Седьмой номер «Манчестер Юнайтед» владеет огромным особняком в Фуншале, столице острова Мадейра. Сумма покупки так и не была обнародована, но точно известно, что недвижимость была куплена в 2015 году. Чтобы превратить особняк в потрясающую семиэтажную квартиру, потребовалось 7 миллионов фунтов стерлингов. В этом ослепительном особняке живут мать CR7, Долорес, и старший брат Хьюго.
Особняк состоит из пары бассейнов олимпийских размеров, спа-джакузи и бассейна, расположенного на крыше. Вы не удивитесь, узнав, что здесь даже есть поле для мини-футбола и подземный гараж, вмещающий до 5 роскошных автомобилей, принадлежащих мистеру Лиге чемпионов. Криштиану часто замечают, проводящим время со своей семьей в этом месте.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Криштиану Роналду (@cristiano)
Роскошная обитель Нью-Йорка
Португальская звезда владеет несколькими нетронутыми объектами недвижимости в Европе, но самый дорогой из них находится в Нью-Йорке. В 2015 году лучший бомбардир International Goal за всю историю приобрел роскошную квартиру в Trump Tower, 58-этажном здании в Нью-Йорке, за колоссальную цену в 18,5 миллионов долларов! Собственность представляет собой кондоминиум с тремя спальнями, из которого открывается панорамный вид на Центральный парк и Манхэттен.
Помещение богато обставлено деревянной мебелью и оснащено многочисленными удобствами для отдыха и уединения. К сожалению, рыночная цена этой потрясающей квартиры упала, поскольку Роналду, как сообщается, выставил ее на продажу в 2019 году.по цене 10 миллионов долларов.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Криштиану Роналду (@cristiano)
Кроме того, икона футбола недавно открыла новый отель на Таймс-сквер в Нью-Йорке. Названный Pestana CR7, , он знаменует деловую связь Криштиану с группой отелей Pestana.
После завоевания своего первого трофея в составе «Ювентуса» («Старая леди») в 2019 году., бывший нападающий «Ювентуса» добавил еще одну прекрасную недвижимость к своему списку инвестиций в недвижимость. Он купил загородный дом в Marbella Country Club за 1,2 миллиона фунтов стерлингов. Эклектичный особняк включает в себя пейзажный бассейн, массивный домашний кинотеатр и красиво освещенную подъездную дорожку. Эта потрясающая недвижимость находится в самых роскошных районах Коста-дель-Соль.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Millionaire Resorts (@millionaireresorts)
Дом Роналду в Марбелье — это то, что он соседствует с сенсацией UFC Конором МакГрегором.
Квартира на берегу реки
Говоря о его роскошных квартирах, следующей на очереди была квартира в поместье Риверсайд стоимостью 2,3 миллиона долларов. Эта квартира была куплена исключительно для отдыха. Звезда мечтала о собственном месте, где он мог бы просто провести некоторое время вдали от своей повседневной суеты. Говорят, что эта квартира имеет вид на прекрасный национальный парк.
Но теперь известно, что звезда продал эту квартиру своему бывшему товарищу по команде «Реал Мадрид» Пепе почти за ту же сумму, за которую он приобрел в 2019 году. Однако CR7 продолжает оставаться зарегистрированным владельцем этой недвижимости.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Криштиану Роналду (@cristiano.ronaldo7_)
Испанский замок
Этот дом Роналду поражает даже по меркам португальского шкипера! Приобретение этого огромного особняка обошлось ему в 5 миллионов долларов. Дом Роналду, расположенный в Ла-Финка в Мадриде, включает в себя роскошный бассейн и огромный тренажерный зал.
Этот дом мечты площадью 8 600 квадратных футов представляет собой одноэтажное здание с семью спальнями и 8 ванными комнатами. Объект находится под наблюдением с помощью нескольких камер. Не меньше, чем замок, этот дом также включает в себя великолепную комнату трофеев, которая демонстрирует невероятный подвиг, достигнутый Крисом за время его карьеры, а также просторную детскую комнату. В целом, отель имеет шикарный современный дизайн и девять долгих сезонов был домом для бывшего нападающего «Реала».
Бывший товарищ Роналду по команде «Реал Мадрид» Гарет Бэйл также владеет недвижимостью в том же районе.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Cars, Estates and Lifestyle ♚ (@thebillionairearmy)
Премьер Лиссабон Апартаменты
Независимо от того, какой профессией вы занимаетесь, некоторые вещи всегда будут близки вашему сердцу. У маэстро футбола самые теплые воспоминания связаны с Авенида де Либердаде. Поэтому он купил квартиру в столице Португалии, а точнее, в парке Эдуарда VII.
Согласно сообщениям, это самый дорогой пентхаус, когда-либо проданный и купленный кем-то на поверхности.
Купленный в 2018 году, этот магазин наверняка мог предложить что-то удивительное. Таким образом, выяснилось, что звезда предложила крупную сумму денег за эти 3100 кв. футов квартира. Сообщается также, что на покупку этой величественной квартиры он перебил предложения двух других миллионеров города.
В квартире есть что предложить: от спа до бассейна, собственного пространства, предназначенного для тренажерного зала, и беседки, чтобы насладиться вечером с прекрасным видом. Кроме того, в квартире есть 3 большие спальни.
Позже Роналду попросили снести его беседку, чтобы избежать судебного разбирательства с архитектором его здания.
Кроме того, сообщается также, что у звезды есть еще одна квартира, стоимость которой неизвестна CURRE, которая, как известно, находится на улице Руа Кастильо в Лиссабоне.
Сразу после перехода в итальянские футбольные гиганты «Ювентус» в 2019 году Роналду добавил к своей коллекции домов еще один потрясающий особняк. Об этой собственности известно немногое, так как бывший номер 7 «Ювентуса» предпочел сохранить ее в тайне. Даже после этого этот дом выглядит ничуть не хуже современной гавани!
Особняк, принадлежащий CR7, состоит из пары смежных стен и расположен на неопознанной дороге с многочисленными сотрудниками службы безопасности и частными лужайками, окружающими этот роскошный особняк. Стоимость этого дома в Турине до сих пор неизвестна.
Несмотря на то, что Криштиану держал это в секрете, он часто делился впечатлениями со своими подписчиками в Instagram и других социальных сетях. При этом можно сказать, что с виллы открывается величественный вид на итальянский город. В доме есть тренажерный зал, детская с большим бассейном и гардеробные.
instagram.com/p/B71A7_Ng5Qr/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Криштиану Роналду (@cristiano)
Дом престарелых РоналдуВ недавних сообщениях говорится, что Криштиану Роналду купил огромный участок земли за 7 миллионов фунтов стерлингов в Португалии. Точное местоположение — Португальская Ривьера, Кинта-да-Маринья. С самого начала своей карьеры CR7 всегда был увлечен своей родной землей и часто проявлял к ней любовь. Он даже говорил о своем желании жить в Португалии после завершения карьеры. Поэтому жильё в районе Португальской Ривьеры идеально подошло бы ему, так как его квартира в Лиссабоне находится всего в 30 минутах езды от этого места.
В сообщенияхтакже говорится, что девушка Роналду снова беременна и в следующем году должна родить еще одну пару близнецов. Таким образом, пребывание с семьей в величественной обители после плодотворной карьеры звучит как типичный пенсионный план CR7!
Твоя любовь делает меня сильным; твоя ненависть делает меня неудержимым!
Цитата самого легендарного футболиста. Многие футбольные эксперты часто называют Криштиану Роналду самым цепким игроком в истории игры.
Вот список самых выдающихся наград, полученных победителем ЕВРО-2016:
- 5 Лига чемпионов (Самые в спорте)
- 5 «Золотой мяч» (второе место)
- Наибольшее количество голов и передач в Лиге чемпионов УЕФА
- Лучший международный бомбардир всех времен
- 2 Награда FIFA лучшему игроку среди мужчин
- 3 Лучший игрок Европы по версии УЕФА
- 1 Награда FIFA PUSKAS
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное CRISTIANO RONALDO (@ronaldo__portugal)
Истории, которые могут вам понравиться
Самые дорогие дома Криштиану Роналду
Вы когда-нибудь задумывались, где знаменитый футболист Криштиану Роналду отдыхает после изматывающих игр? Конечно, никто на земле не сравнится с ним. За свою рекордную футбольную карьеру Криштиану Роналду добился значительных успехов и получил несколько наград. В футболе кажется, что Криштиану Роналду ничего не смог сделать. Во многом это связано с непоколебимым стремлением быть лучшими в истории.
Удача, доставшаяся Роналду, является бонусом его выдающейся карьеры. Его состояние оценивается в 500 миллионов долларов, что делает его самым богатым футболистом в этом виде спорта. Следовательно, за эти годы CR7 приобрел несколько роскошных резиденций.
Вот некоторые из самых роскошных и самых дорогих домов, принадлежащих Криштиану Роналду.
8. Вилла в Марбелье, Малага – 1,6 миллиона долларов
Сообщается, что Криштиану Роналду купил эту недвижимость на Коста-дель-Соль в 2019 году.чуть больше миллиона. Достаточно недорогая и небольшая сделка для его состояния. Тем не менее, это очень классное и захватывающее место для веселого семейного отдыха. Район, в котором расположен этот удивительный дом, предположительно известен как «Куль-де-Сак суперзвезд». Это название дано региону из-за его знатных жителей. Из этого элегантного отеля открывается захватывающий вид на океан и поля для гольфа. Кроме того, есть подъездные пути, украшенные светодиодами, современные частные тренажерные залы, домашний кинотеатр и огромные крытые бассейны.
СВЯЗАННЫЙ: Взгляд внутрь крупнейших благотворительных предприятий Криштиану Роналду
Апартаменты Riverside Estate, 7 — 2,3 миллиона долларов
6 Вилла La Finca, Мадрид — 6,2 миллиона долларов
Еще со времен «Реала» Криштиану Роналду владел своей красотой, которая, как говорят, стоит 6,2 миллиона долларов. Эта собственность была создана архитектором Хоакином Торресом в престижном районе к северо-западу от Мадрида. В нем есть фитнес-центр, открытый бассейн, семь комнат, восемь ванных комнат, детские игровые комнаты и комната трофеев.
Дом также обеспечивает достаточную защиту и уединение, позволяя Роналду спокойно отдыхать между играми. На маленьком футбольном поле он мог немного потренироваться. Или насладитесь заслуженным отдыхом в спа-салоне. Несмотря на то, что Роналду покинул «Реал Мадрид» более двух лет назад, Роналду теперь владеет квартирой площадью 8 600 квадратных футов.
Апартаменты 5 Prime Lisbon — 7,3 миллиона долларов
Независимо от того, на какой работе вы работаете, есть несколько вещей, которые всегда были важны для вашего сердца. Для мастера футбола с Авенида де Либердаде связаны счастливые воспоминания. Так, он приобрел дом в столице Португалии, а точнее, в парке Эдуарда VII. Согласно источникам, это самое дорогое место, когда-либо купленное кем-то на поверхности.
Недвижимость, приобретенная в 2018 году, несомненно, была выдающейся. Таким образом, выяснилось, что знаменитость сделала существенную ставку на этот кондоминиум площадью 3100 квадратных футов. Также утверждается, что он перебил двух других миллионеров в городе, чтобы купить эту великолепную квартиру.
4 Особняк в Фуншале, Мадейра – 8,5 миллиона долларов
Сообщается, что в 2015 году Криштиану Роналду заплатил за этот дом около 8 500 000 долларов. Он превратил его из гаража в модную и роскошную резиденцию. В семиэтажном поместье Фуншал есть два гигантских бассейна, джакузи и футбольное поле. Кроме того, открывается великолепный вид на океан. Более того, Роналду возвел на территории резиденции два спортзала.
После завершения строительства в 2019 году туда приехали мать Роналду Мария Долорес и брат Хьюго. Во время вспышки коронавируса Криштиану и его семья даже провели несколько дней в карантине в этом доме. Однако по неизвестным причинам они переехали на новое место на Мадейре.
СВЯЗАННЫЙ: Воздушный арсенал CR7: взгляд на частные самолеты Криштиану Роналду
Дом престарелых 3 Riviera, Quinta da Marinha — 8,6 миллиона долларов
Согласно последним сообщениям, Криштиану Роналду приобрел большой пакет недвижимости в Португалии за 8,6 миллиона долларов. Конкретное место — Кинта-да-Маринья на Португальской Ривьере. С самого начала CR7 постоянно демонстрировал свою привязанность к своей родной стране. Он даже выразил желание остаться в Португалии после выхода на пенсию. Поэтому идеальной для него была бы резиденция на Португальской Ривьере, ведь до его квартиры в Лиссабоне всего 30 минут езды на машине.
2 Квартира в Башне Трампа, Нью-Йорк – 18,5 миллионов долларов
Оказывается, CR7 любит роскошные и дорогие вещи. В 2015 году New York Post утверждала, что Криштиану Роналду купил квартиру-лофт в Башне Трампа на Пятой авеню. Собственность площадью 2509 квадратных футов, очевидно, вызвала слухи о переезде MLS. Независимо от исхода, у Роналду уже будет место, которое можно назвать домом.
Частные квартиры на этажах с 30 по 68 описаны на веб-сайте организации Трампа как «одна из самых престижных роскошных резиденций в мире, предназначенная для общественных деятелей, спортсменов, знаменитостей и других богатых искушенных».
1 Вилла Гран Мадре де Дио, Турин
Сразу после своего перехода в 2019 году в итальянские футбольные гиганты «Ювентус» Роналду приобрел еще одну великолепную резиденцию в своем портфолио. Знаменитый седьмой номер «Ювентуса» хотел сохранить свой дом в тайне, поэтому о нем известно мало подробностей. После этого этот дом кажется современным святилищем!
Дом, принадлежащий CR7, расположен на безымянной дороге, окруженной многочисленными сотрудниками службы безопасности и частными владениями. Цена этой недвижимости в Турине в настоящее время неизвестна.
ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Взгляните на коллекцию великолепных автомобилей Ника Джонаса и ПиСиИсточники: Mirror, Marca, Insider
Делиться Твитнуть Эл. адрес
Следующий 10 самых дорогих сигарет в мире
Похожие темы
- Роскошный образ жизни
- Богатый и могущественный
- Роскошная архитектура
Пратибха Чандел (опубликовано 72 статьи)
Пратибха — внештатный писатель из Индии. Она любит писать о роскошном образе жизни, развлечениях, технологиях и здравоохранении. Она также увлекается поэзией и любит ежедневно читать книги любого жанра. Она мечтательница и имеет живое воображение обо всем.
Еще от Pratibha Chandel
Внутри виллы Криштиану Роналду стоимостью 6,5 миллионов долларов США в Турине, Италия
Перейти к основному содержанию
Внутри роскошного дома Криштиану Роналду и Джорджины Родригес стоимостью 6,5 миллионов долларов США «карусель слева» «карусель справа»
Крышка Роналду купил виллу в Италии в рамках своего перехода в «Ювентус» в 2018 году (Изображение: Cristiano Ronaldo/@cristiano)
Огромный особняк футболиста в Турине, Италия, подходит для короля — говорят, что подруга Роналду Джорджина Родригес до сих пор иногда тратит «полчаса», чтобы сориентироваться в огромном имении
Как один из самых высокооплачиваемых футболистов в истории многомиллионные жилища Криштиану Роналду по всему миру щедро спроектированы с роскошными удобствами — и его вилла в Турине в Италии не является исключением.
Интерьеры огромного особняка были показаны в последнем реалити-шоу Netflix, 9, девушки Роналду Джорджины Родригес.0385 Я Джорджина . «Иногда мне требовалось полчаса, чтобы вернуться из гостиной, потому что я не знал дороги», — рассказал Родригес в шоу. «Он был таким большим. С детства я привык жить в маленьких квартирах».
Не пропустите: пентхаус Хён Бина стоимостью 4,3 миллиона долларов — его новый семейный дом с Сон Е Чжин?
Джорджина Родригес в реалити-шоу Netflix «Я Джорджина» из шести частей, в котором звезда рассказывает о своей жизни (Изображение: Netflix)
Родригес хранит свои дизайнерские сумки в гардеробной (Изображение: Netflix)
«карусель слева» «карусель справа» Супруги и их четверо детей поселились в доме в 2018 году, когда пятикратный обладатель «Золотого мяча» перебрался в «Ювентус» из «Реала» (с тех пор семья переехала в Великобританию, где сейчас Роналду играет за клуб премьер-лиги «Манчестер Юнайтед»). Поскольку Роналду покинул дом после переезда в Англию, итальянские новостные агентства сообщили, что особняк сдается в аренду через итальянскую брокерскую компанию по недвижимости Logo Immobiliare.
Расположенный на улице Сан-Вито-Ревильяско, одном из самых престижных районов Турина, Роналду, как сообщается, был очарован современной постройкой виллы площадью около 10 763 квадратных футов.
Если вы пропустили: Криштиану Роналду и Джорджина Родригес ждут близнецов: 8 других беременных знаменитостей в 2021 году
Выше Семья жила на вилле около трех лет, прежде чем переехать в Манчестер (Изображение: Cristiano Ronaldo/@cristiano)
Выше В кабинете дома есть уголок для отдыха футболиста (Изображение: Cristiano Ronaldo/@cristiano)
Огромные размеры неудивительны — в сериале Родригес рассказал, что Роналду всегда предпочитал большие дома. «В первый раз, когда я пришла в дом Криштиану, я терялась каждый раз, когда шла на кухню», — вспоминает она. «Мне потребовалось бы полчаса, чтобы вернуться, потому что я не знал дороги!»
Конфиденциальность — еще один ключевой момент; вилла соединена с главной дорогой длинной частной подъездной дорожкой, которая тщательно охраняется охраной. Особняк также окружен захватывающими видами; одна сторона обители выходит на живописные холмы и реку, а с другой стороны открывается замечательный вид на город Турин с высоты птичьего полета.
Подробнее: 10 самых высокооплачиваемых спортсменов 2021 года по версии Forbes
Выше Жилая зона обставлена современной мебелью с четкими линиями (Изображение: Georgina Rodriguez/@georginagio)
Вверху Каждая часть виллы богато украшена элементами роскоши (Изображение: Джорджина Родригес/@georginagio)
Трехэтажная обитель спроектирована с использованием роскошного сочетания различных мраморных материалов и многочисленных больших окон в каждой комнате. Специальная игровая комната для его детей разделена на розовую и синюю для девочек и мальчиков с игривыми штрихами, такими как облачные акценты и 9 цветов. 0385 Человек-Паук наклейки супергероев.
Множество ярких дизайнерских сумок Родригеса выставлено в просторной гардеробной, а роскошные автомобили Роналду, от Bugatti до McLaren, припаркованы в их огромном гараже. Некоторые из других известных удобств включают крытый бассейн, спа-центр, огромный тренажерный зал, оснащенный ультрасовременным оборудованием для тренировок Роналду, а также обширный задний двор и частный сад.
Посмотреть этот пост в Instagram
Выше В гостиной много окон с видом на город (Изображение: Logo Immobiliare)
Вверху Дом оформлен с использованием массива мрамора и других роскошных элементов (Изображение: Logo Immobiliare)
Вверху На фотографиях видно, что семья сохранила игривость в детской (Изображение: Logo Immobiliare)
Вверху Дом может похвастаться роскошными удобствами, включая частный крытый бассейн (Изображение: Logo Immobiliare)
Интересно, что дом также служил резиденцией для других известных людей в футбольном мире, включая итальянского защитника Фабио Каннаваро и бывшего тренера Роналду «Реал Мадрид» Зинедина Зидана.
- Теги
- имущество
- дома знаменитостей
- новости недвижимости
© 2022 Tatler Asia Limited. Все права защищены.
Программа тренировок и диета Криштиану Роналду (2022)
Криштиану Роналду — один из самых техничных футболистов современности.
Несмотря на то, что его тело стройнее, чем у типичной фитнес-модели или бодибилдера, оно все же достойно восхищения или стремления к нему. Криштиану фокусируется на улучшении своей силы, выносливости, скорости и функциональных движений.
В этой статье мы обсудим режим тренировок Криштиану Роналду, его диету и многое другое.
«Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Все мнения остаются нашими».
Текущая статистика
Высота: 1,87 см
Вес: 84 кг
Возраст: 34 года
День Рождения: 5 -й февраля, 1985
. Доктор Нелио Мендонса, Фуншал, Португалия
Награды: Игрок года мира по версии ФИФА: 2008
Принципы тренировок
Криштиану Роналду обычно тренируется по 3-4 часа в день 5 дней в неделю. Он спит не менее 8 часов каждую ночь, что дает его организму достаточно отдыха, чтобы восстановиться после тяжелого рабочего дня.
Стопка рекомендуемых добавок
Программа тренировок Криштиану Роналду
Чтобы добиться безжирового спортивного телосложения, он много работал как на тренировочной площадке, так и в тренажерном зале. Его ежедневный график тренировок выглядит следующим образом:
- Ежедневная тренировка в течение 3-4 часов, обеспечивающая низкий уровень жира (менее 10 процентов)
- Кардиоупражнения, включая несколько беговых сессий, каждая продолжительностью 25-30 минут
- Кратковременные периодические упражнения, такие как высокоинтенсивные спринтерские упражнения
- Технические упражнения для улучшения контроля мяча и навыков.
Тактические упражнения для улучшения взаимоотношений или общения с товарищами по команде.
Понедельник
В рамках этой программы Роналду выполняет 5 упражнений в круговой программе и завершает круг 3 раза.
Вот программа Криштиану Роналду:
Эту схему следует повторить 3 раза.
1. Приседания со штангой (8 повторений)
2. Прыжки на ящик (20 дюймов, 10 повторений)
3. Прыжки в длину (8 повторений)
4. Выпады с прыжком (8 повторений на каждую ногу)
5. Боковая вязка (12 дюймов, 10 повторений)
Вторник: Отдых
Вторник используется для отдыха. Отдых — это день, когда организм может восстановиться и подготовиться к следующему занятию в тренажерном зале.
Среда
В среду Роналду выполняет тренировку рук, сосредотачиваясь на 5 упражнениях. Это также круговая процедура, которую нужно выполнить 3 раза. Диапазон повторений варьируется от 10 до 30 повторений.
Вот упражнение Криштиану Роналду по средам:
Весь круг должен быть повторен трижды
1. Подтягивания бёрпи (10–15 повторений)
2. Отжимания лежа (20 повторений)
3,9000 с 20-30 повторений)
4. Подбрасывание набивного мяча (15 повторений)
5. Жим толчком (10 повторений)
Четверг
В четверг Роналду выполняет очень простую кардиотренировку, состоящую из 2 упражнений.
Вот программа Криштиану Роналду по четвергам:
1. Подъемы на грудь (5 подходов, 5 повторений)
2. Спринт (8 подходов, 200 метров)
Пятница
упражнения на стабильность и кор для подтянутого скульптурного пресса.
Вот пятничная программа Криштиану Роналду:
1. Становая тяга на одной руке (3 подхода, 5 повторений, каждой рукой)
2. Становая тяга на одной ноге с гантелями (2 подхода, 10 повторений, каждой ногой)
3.
Прыжки с подтягиванием колен (3 подхода, 10-12 повторений)
4. Хлопок над головой (3 подхода, 10-12 повторений)
5. Приседания со штангой на одной ноге (2 подхода, 5 повторений)
6. Подъем ног в висе (3 подхода, 10-15 повторений)
Суббота: Отдых
Суббота — выходной день Криштиану Роналду.
Воскресенье: Кардио
В четверг Роналду выполняет еще одну кардиотренировку, состоящую из 2 упражнений. Каждое упражнение выполняется по 10 подходов.
Вот воскресный распорядок Криштиану Роналду:
1. Прыжки со скакалкой (10 подходов, отдых 1 минута)
2. Спринт с сопротивлением (10 подходов, 50 метров)
Диета Криштиану Роналду
Роналду уделяет очень пристальное внимание тому, какую пищу он ест. Здесь мы делимся принципами его диеты:
- Частота приема пищи: Ежедневный прием пищи делится на 6 небольших приемов пищи, разделенных периодом 2-4 часа.
Это помогает контролировать обмен веществ в его организме.
- Диета с достаточным количеством белка: Его диета включает много нежирного мяса, так как высокое потребление белка необходимо для восстановления мышц.
- Добавки для восстановления: протеиновые коктейли, добавки для суставов, поливитамины.
- Достаточно овощей: Поскольку в овощах много минералов и витаминов, они необходимы для восстановления сил.
- Избегайте сладких продуктов: продукты и напитки с высоким содержанием сахара вызывают накопление жира и замедляют обмен веществ.
Вот диета Криштиану Роналду:
Прием пищи 1:
- Цельнозерновые или цельнозерновые хлопья
- Яичные белки
- Fruit juice
Meal 2:
- Whole-wheat pasta
- Green vegetables
- Baked potato
- Chicken with salad
Meal 3:
- Tuna roll
- Fruit juice/lemon juice
еда 4:
- рис с импульсами
- куриные или индейские грудь
- Бобовые бобы
- Фрукты
Дополнительные средства.
- Частота приема пищи: Ежедневный прием пищи делится на 6 небольших приемов пищи, разделенных периодом 2-4 часа.