Оформление Спортивного Уголка в Квартиру [70 Вариантов 2019]

Спортивный уголок в комнате подростка

Оформление спортивного уголка в квартиру особенно актуально для семей, в которых подрастают дети. Интеллектуальное становление малыша имеет огромное значение, но оно не должно препятствовать физическому развитию. Полноценная физическая подготовка – это, прежде всего, здоровье, обеспечивающее и нормальную мозговую деятельность.

Содержание:

Красивая шведская стенка для малышей

Спортивные кольца, закрепленные на потолке

Создание мини-спортзала в детской комнате поможет приобщить ребенка к спорту

Взрослый спортивный уголок, оборудованный в квартире

Альпинистская стенка у изголовья кровати в малогабаритной комнате

Другими словами, без физического развития невозможно добиться правильной работы мозга и всех остальных органов и систем организма. Многие родители стараются отдавать своих чад в спортивные секции и кружки. Это очень правильное решение, но собственный спортивный уголок дома – это идеальный вариант для постоянного физического совершенствования юного организма.

Удлиненная шведская стенка, которая крепится к стене и потолку

Организовать пространство для занятий спортом в маленькой квартире довольно сложно, но все-таки реально. Этому способствует широкий ассортимент современных конструкций и тренажеров, имеющихся в продаже. Все эти приспособления различны по:

1. габаритам;
2. функциональности;
3. способу размещения;
4. стоимости.

Короткая стена в детской комнате оборудован под уголок спорта

Основные виды домашних спортивных уголков

Если владелец квартиры планирует оформление спортивного уголка (фото смотрите ниже), он сначала должен ознакомиться с видами подобных сооружений и изучить ассортимент, предлагаемый разными производителями.

Спортивное снаряжение, расположенное в середине просторной детской комнаты

Выбор спортивного комплекса зависит от:

• размеров квартиры;
• геометрических особенностей помещения;
• суммы, которую владелец квартиры готов пожертвовать на приобретение спортивного инвентаря.

Если площадь комнаты позволяет, можно в разложенном виде оставлять весь спортивный инвентарь

Так для маленькой квартиры стоит купить спортивный уголок, имеющий Г-образную конфигурацию. Все элементы конструкции занимают минимум места и прочно крепятся на две свободные стены. Но такой спортивный уголок не несет в себе большой функциональности.

Г — образный спортивный уголок в детской

Если размеры квартиры позволяют, лучше остановить свой выбор на комплексе в виде буквы П. Места он занимает намного больше, но и польза от такого приобретения значительнее.

П-образное оборудование мини-спортзала в узкой комнате

Уголок должен поместиться в комнате таким образом, чтобы его отдельные элементы не находились слишком близко друг к другу. Это особенно важно, если спортивная комната предназначается для двух и более человек, которые могут заниматься одновременно, не мешая друг другу. Но это еще не все: композиция, составленная из брусьев, колец, шведской стенки и тренажеров должна гармонировать с общим интерьером комнаты. Чтобы добиться оптимального сочетания при выборе конструкции, следует обращать внимание на материал изготовления (чаще всего это металл и дерево) и цвет.

Грамотное расположение элементов спортивного оборудования

Важно. Лучшим материалом в плане экологичности считается дерево, но оно уступает металлу в прочности. Металлические конструкции способны выдержать нагрузку тела нескольких детей одновременно, что очень важно, поскольку дети любят подражать друг другу. Если один малыш заберется на шведскую стенку, вполне вероятно, что второй полезет следом за ним.

Деревянный спортивный уголок для малышей

Атрибуты домашнего спортивного уголка

Как обустроить спортивный уголок для детей? Этот вопрос можно часто встретить на соответствующих форумах. Тема действительно достойна внимания, поскольку сто́ит оборудование недешево, покупается оно не на один год, а дети растут. Что же должно входить в состав спортивного стационарного снаряжения?

• Основой любой спортивной комнаты является шведская стенка. Ее можно дополнять различными деталями (дополнительными перекладинами).
• Горизонтальные лестницы.

Горизонтальная лестница в деревянном мини-спортзале

• Турник.
• Гимнастические кольца необходимы для развития групп мышц плечевого пояса.
• Веревочные лестницы и канат вырабатывают цепкость и хватку.
• Для самых маленьких детей устраивают качели, но такая конструкция потребует много места, поскольку придется учесть амплитуду раскачивания.

Небольшая спортивная площадка для самых маленьких

• Боксерская груша – это спортивный снаряд, который подойдет не только мальчикам. Девочки тоже должны учиться отрабатывать удары.

• Баскетбольное кольцо способствует развитию меткости, координированию движений и развивает моторику рук.
• Маты – это основа безопасности в комнате для занятий спортом. Во время подвижных игр и выполнения различных упражнений дети будут падать. Поэтому без хороших мягких матов здесь не обойтись.

Спортивная стенка, которая прячется в шкаф-купе

Совет. Если площадь комнаты большая, в ее пространстве стоит установить батут. Дети обожают прыгать на пружинящем полотне. Такое занятие способно отвлечь ребенка от сидения за компьютером.

Прекрасный детский спортивный уголок, предназначенный для разносторонней тренировки

Идеи оформления спортзала в домашних условиях

К сожалению, большинство современных квартир ущемлены в квадратных метрах, а детская комната, как правило, имеет размеры не более 10 м². Но это не должно быть поводом для отказа от установки спортивного инвентаря. Даже в совсем маленькой комнате можно соорудить миниатюрный спортивный уголок.

Если в комнате совсем нет места для шведской стенки, небольшой тренажер можно установить в дверном проеме

• Вариант первый. Устанавливается шведская стенка, в потолок монтируются кольца, на стене крепится баскетбольное кольцо. Дополнительно можно повесить боксерскую грушу. Подобная композиция займет не более 1 м², что никоим образом не отразится на остальной площади детской.

Металлическая шведская стенка, крепленная к потолку, занимающая минимум места в комнате

• Вариант второй более усовершенствованный и заключается в использовании трансформирующейся мебели, которая одновременно может являться спортивным элементом и выполнять функцию шкафа, кровати, тумбочки. Такая мебель хорошо экономит пространство, а современное исполнение способствует тому, что она отлично вписывается в любой интерьер.

Оформление небольшой спортплощадки у изголовья кровати в небольшой комнате

Обладателям квартиры с большой детской комнатой гораздо проще осуществить оформление спортивного уголка своими руками. Отсутствие ограничений в квадратных метрах предоставляет большие возможности, в том числе оборудование целого спортивного комплекса. Помимо основных атрибутов здесь размещают горизонтальные лестницы, турники, полосу препятствий, различные тренажеры (беговая дорожка, велосипед и прочее).

Конечно, такой спортивный уголок потребует существенных финансовых вложений, но вознаграждением за труды родителей будет здоровье и веселый смех их детей.

Большой разносторонний спортивный уголок, в специально выделенной комнате

Совет. Подключив собственное воображение или пригласив домой профессионального дизайнера, можно оформить детский спортивный уголок в определенной тематике, например, джунгли или пиратский корабль.

Дизайнерское оформление детской комнаты с интересной спортивной стенкой

Домашний спортзал для взрослых

Взрослые не менее детей любят заниматься спортом. Более того, занятия на спортивных снарядах необходимо для поддержания хорошей физической формы, укрепления мышц и костей скелета. При недостаточной двигательной активности мышцы атрофируются, и человек ощущает бессилие. Отсюда все возрастные болезни и плохое самочувствие.

Взрослый домашний спортзал на мансардном этаже

Для тех людей, которые много времени проводят дома, собственный зал для тренировок является не роскошью, а жизненной необходимостью.

Стандартные спортивные уголки, которые можно увидеть в продаже, занимают площадь от 1 м² до 3,5 м², а высота их находится в пределах 2,5-3 м. Поэтому для такой конструкции в среднестатистической квартире всегда найдется место.

Уголок для спорта с различными тренажерами

Даже подтянутый взрослый человек обладает существенным весом, поэтому спортивное снаряжение для взрослого должно быть максимально прочным и устойчивым. Лучше приобрести уголок, несущие элементы (стойки, перекладины) которого изготовлены из нержавеющей стали.

Преимуществом металлического комплекса является и то, что в сборке он гораздо проще, нежели деревянный спортивный уголок. А еще на руках никогда не будет заноз.

Небольшая спортивная комната с необходимым спортивным оборудованием

Особенности интерьера и декора

Спортивная комната в доме, равно как и любая другая, требует соответствующего интерьера и декораций. При оформлении этой зоны дизайнеры рекомендуют и стараются использовать как можно больше натуральной отделки. Поскольку здесь все символизирует здоровье, присутствие синтетических отделочных материалов будет неуместно.

В частном доме можно выделить больше места для спортивного уголка

Стены спортзала лучше отделать пробковыми панелями, а пол сделать из натурального дерева или устелить паркетом. Для того чтобы напольное покрытие не пострадало от внушительного веса тренажеров и постоянных динамических нагрузок, устанавливать спортивное оборудование следует на специальные подиумы. Помимо практичности – это еще и дополнительный декоративный фактор.

Светлая просторная комната для занятий спортом

Между стенами и спортивными снарядами (кроме шведской стенки) должно соблюдаться расстояние 30 см. Если речь идет о большом спортивном уголке, рационально здесь поставить шкафчик для одежды и полотенца, напольные весы.

Мини-спортзал в квартире поможет привести себя в форму, не выходя из дома

Гимнастические упражнения и занятия на тренажерах лучше всего делать в присутствии музыкального сопровождения. Поэтому следует позаботиться о приобретении проигрывателя. Но заменить его вполне может портативный плеер с наушниками. Те, кто не относит себя к любителям музыки, возможно, захотят во время занятий прослушивать литературные произведения или изучать иностранный язык, осваивать какой-либо тренинг.

Каким должно быть освещение в домашнем спортзале? Света должно быть достаточно, но при этом он не должен раздражать глаза. Слишком яркие лампы будут действовать на организм утомляюще.

Максимум естественного освещения благодаря панорамным окнам и зеркальной стене

Совет. Рекомендуется установить равномерно по плоскости потолка несколько осветительных приборов, тогда свет будет рассеивающимся, а не лучевым, что в данной ситуации оптимально.

Контрастное оформление спортивной комнаты в квартире

Оборудовать спортивный уголок можно не только в квартире, для этого подойдет:

1. гараж;
2. подвальное помещение;
3. мансарда.

Лучше всего если под размещение спортивных снарядов выделяется площадь 8-10 м².

Панорамный верхний этаж свободно можно оборудовать под домашний спортзал

Спортивный уголок для детей в квартиру – купить или сделать самому?

При желании спортивный уголок в квартире можно сделать своими руками, что позволяет значительно сэкономить семейный бюджет и создать элементы комплекса в соответствии с особенностями помещения. Сначала мастер должен определиться с составляющими всей конструкции.

Наличия одной шведской стенки бывает иногда достаточно

Шведская стенка – это обязательный атрибут, поэтому о создании ее нужно позаботиться в первую очередь. Что для этого нужно иметь под рукой:

• Две балки размерами 3м×5см×14см. Если потолок ниже или выше 3-х метров, первая цифра меняется.
• Для создания перекладин в строительном магазине нужно купить шесть черенков для лопат.
• Крепежные детали: шурупы и металлические уголки.
• Прочная бельевая веревка.
• Кольца.
• Пила, дрель, рубанок, наждачка, супер-клей.

Спортивное оборудование, которое крепится к арматуре, в детской комнате в стиле лофт

Балки подгоняют по высоте потолка, зачищают их сначала рубанком, потом зашкуривают наждачной бумагой до идеальной гладкости. Теперь в балках нужно сделать отверстия для перекладин, диаметр которых соответствует диаметру черенков.

Идеально гладкие балки с отверстиями для перекладин

При высоте балки 3 метра делают 12 перекладин. Черенки длинные, поэтому их распиливают на две части, вставляют в отверстия, но предварительно тщательно промазывают концы клеем. Только после полного высыхания клея можно осуществлять монтаж конструкции к стене. Для этого используются металлические уголки и шурупы.

Конструкция, готовая к покраске и установке

Вот и все – шведская стенка готова, при этом деньги остались на месте. Но одной шведской стенкой спортивный уголок не ограничивается, его нужно дополнить турником, сделанным из металлической трубы и двух брусьев. Для изготовления гимнастических колец нужны всего-то трос и два кольца.

Деревянная шведская стенка своими руками, покрытая лаком

Оформление спортивного уголка в квартиру: чем покрыть?

Все деревянные и металлические элементы следует покрыть краской. Для этого лучше использовать современные составы, например резиновую краску, которая не вызывает неприятного ощущения при контакте с телом.

Яркая синяя спортивная стенка в комнате мальчика

Цветовая гамма для спортивных снарядов выбирается в соответствии с общим интерьером комнаты и ее обитателем. Для девочки используются яркие красные, желтые, зеленые цвета. Для мальчика предпочтительнее красить спортивный инвентарь синими, коричневыми оттенками.

Нежная цветовая гамма в комнате девочки

Совет. От покрытия краской можно отказаться в пользу синтетического лака, который предназначен для деревянных поверхностей. Металлические элементы спортивных снарядов покрывают специальными составами, предназначенными для защиты от коррозии.

Покрывать краской необязательно — можно обойтись лаковым покрытием

Однако, стоит помнить, что каким бы совершенным ни получился созданный своими руками спортивный уголок, достичь хорошей физической формы можно только при наличии желания и серьезной мотивации.

«Как правильно обустроить спортивный уголок в комнате для ребенка?» – Яндекс.Кью

Здравствуйте! Спортивный уголок — отличное дополнение к интерьеру детской комнаты. Однако его обустройство требует определенных навыков и соблюдения мер безопасности. Способ расположения спортивных снарядов, их размер и комплектация напрямую зависят не только от финансовых возможностей родителей, но и от площади помещения, а также от его планировки.

Для маленьких комнат правильной квадратной или прямоугольной формы с небольшой разницей между сторонами, подойдет спортивный уголок Г-образной конфигурации. Основные элементы будут крепиться к двум смежным стенам и займут минимум пространства. Однако такое расположение безопасно только в том случае, если на спортивных снарядах будет заниматься один ребенок, двое и тем более трое детей будут просто мешать друг другу, занимая рядом стоящие элементы.

Прямоугольная планировка комнаты больших размеров дает возможность установить спортивный уголок П-образной конфигурации. Здесь можно разнообразить комплектацию и разместить гораздо больше спортивных снарядов, при условии, что, как минимум, две стороны «уголка» будут иметь капитальные крапления с стенам. Это уже не уголок, а небольшой спортзал. Здесь вполне смогут проводить время двое и больше ребятишек, они не будут мешать друг другу и всегда найдут, чем себя занять.

Выбирая спортивный уголок, лучше всего отдать предпочтение моделям из металла. Они прочнее, чем деревянные, выдерживают большие нагрузки, дольше служат и не нуждаются в особом уходе.

Обратите внимание и на комплектацию спортивного уголка. Даже если в магазине вам предлагают готовый вариант домашнего спортзала, вы всегда сможете дополнить его оригинальными элементами. Что же должно входить в комплект?

• Основа домашнего спортивного уголка — шведская стенка. Это может быть обычная широкая деревянная или металлическая лестница в потолок или же усложненная конструкция, дополненная перекладинами, горизонтальной лестницей, смежной с шестом или турником.
• Турник также можно установить отдельно. Главное правило — он должен быть максимально надежно закреплен.
• Для развития плечевого пояса и грудного отдела подойдут гимнастические кольца. Лучше всего, если крепиться они будут не на тонких стропах, а на металлических цепях. Вместо шеста можно подвесить к потолку обычный канат. Выбирайте место для этого снаряда так, но вертикальное крепление к пололку должно быть чтобы при раскачивании на канате траектория его движения не пересекалась с другими снарядами и предметами интерьера. Крепление к потолку должно быть настолько прочным, чтобы канат мог выдержать вес взрослого человека и не оборваться.
• Разнообразить стандартный набор домашних спортивных снарядов можно боксерской грушей, баскетбольным кольцом или небольшим батутом.

Важно! Площадь спортивного уголка должна быть плотно покрыта мягкими матами. Это обезопасит ребенка от случайных травм во время занятий и игр на снарядах.

«Как правильно обустроить спортивный уголок в комнате для ребенка?» – Яндекс.Знатоки

Здравствуйте! Спортивный уголок — отличное дополнение к интерьеру детской комнаты. Однако его обустройство требует определенных навыков и соблюдения мер безопасности. Способ расположения спортивных снарядов, их размер и комплектация напрямую зависят не только от финансовых возможностей родителей, но и от площади помещения, а также от его планировки.

Для маленьких комнат правильной квадратной или прямоугольной формы с небольшой разницей между сторонами, подойдет спортивный уголок Г-образной конфигурации. Основные элементы будут крепиться к двум смежным стенам и займут минимум пространства. Однако такое расположение безопасно только в том случае, если на спортивных снарядах будет заниматься один ребенок, двое и тем более трое детей будут просто мешать друг другу, занимая рядом стоящие элементы.

Прямоугольная планировка комнаты больших размеров дает возможность установить спортивный уголок П-образной конфигурации. Здесь можно разнообразить комплектацию и разместить гораздо больше спортивных снарядов, при условии, что, как минимум, две стороны «уголка» будут иметь капитальные крапления с стенам. Это уже не уголок, а небольшой спортзал. Здесь вполне смогут проводить время двое и больше ребятишек, они не будут мешать друг другу и всегда найдут, чем себя занять.

Выбирая спортивный уголок, лучше всего отдать предпочтение моделям из металла. Они прочнее, чем деревянные, выдерживают большие нагрузки, дольше служат и не нуждаются в особом уходе.

Обратите внимание и на комплектацию спортивного уголка. Даже если в магазине вам предлагают готовый вариант домашнего спортзала, вы всегда сможете дополнить его оригинальными элементами. Что же должно входить в комплект?

• Основа домашнего спортивного уголка — шведская стенка. Это может быть обычная широкая деревянная или металлическая лестница в потолок или же усложненная конструкция, дополненная перекладинами, горизонтальной лестницей, смежной с шестом или турником.
• Турник также можно установить отдельно. Главное правило — он должен быть максимально надежно закреплен.
• Для развития плечевого пояса и грудного отдела подойдут гимнастические кольца. Лучше всего, если крепиться они будут не на тонких стропах, а на металлических цепях. Вместо шеста можно подвесить к потолку обычный канат. Выбирайте место для этого снаряда так, но вертикальное крепление к пололку должно быть чтобы при раскачивании на канате траектория его движения не пересекалась с другими снарядами и предметами интерьера. Крепление к потолку должно быть настолько прочным, чтобы канат мог выдержать вес взрослого человека и не оборваться.
• Разнообразить стандартный набор домашних спортивных снарядов можно боксерской грушей, баскетбольным кольцом или небольшим батутом.

Важно! Площадь спортивного уголка должна быть плотно покрыта мягкими матами. Это обезопасит ребенка от случайных травм во время занятий и игр на снарядах.

делаем спортивный уголок в детской комнате

Дети в любом возрасте обожают активные игры, к тому же физическая активность очень важна для растущего организма. Чтобы ваш непоседа не катался на дверцах шкафчиков, не прыгал со стульев и столов и не пытался залезть на подоконник, советуем обратить внимание на детские спортивные уголки. Они помогут вашему малышу направить свою энергию в нужное русло, а вам дадут уверенность в сохранности мебели и других частей вашего дома.

Спортивные секции обладают многими преимуществами:

• приучают к активному образу жизни;
• тренируют ловкость;
• развивают координацию;
• увеличивают силу и выносливость;
• способствуют развитию гибкости;
• тренируют вестибулярный аппарат;
• помогают справиться со стрессом;
• являются способом профилактики сколиоза и плоскостопия.

На данный момент на рынке представлены разнообразные модели детских уголков, начиная от самых компактных и маленьких шведских стенок, заканчивая огромными конструкциями, включающими в себя дом или кровать.

Из чего делают детские спортивные уголки

Первое, что отличает спортивные секции — это материал.

Деревянные – натуральный, экологичный материал для детских активных игр, менее прочный и долговечный, по сравнению с металлом. К тому же вес и стоимость их меньше. Подходит для самых маленьких непосед с небольшим весом. Обратите внимание на обработку дерева: перекладины не должны слишком скользить, но при этом иметь шероховатости и тем более занозы тем более не должны.

© Instagram @romana_baby_sport

© Instagram @vverh_tormashki

Металлические – прочный, долговечный материал, секции из которого способны выдержать большие нагрузки. Подойдет для нескольких детей и даже для взрослых с массой тела менее 100 кг.

© Instagram @skaladoma_com, @dsk.unec

Читайте также:

Материал изготовления никак не влияет на безопасность спортивных домашних комплексов. Есть несколько правил, которых стоит придерживаться детям и взрослым при их использовании.

Правила безопасности

1. Правильно установите и обязательно закрепите секции к стене или полу согласно инструкции. Не размещайте уголок вблизи окна, зеркал или острых углов.

2. Проверьте отсутствие посторонних предметов рядом с комплексом, за которые ребенок может зацепиться или на которые может спрыгнуть: скакалки, мячи, острые игрушки.

3. Объясните малышу, что не стоит спрыгивать с приспособлений, которые находятся в движении: качели, сетка.

© Instagram @absolute.sport

Читайте также:

4. Купите мат для более мягкого приземления, если его нет в комплекте.

5. Объясните детям, что ни в коем случае нельзя откручивать никакие элементы секции.

6. Ежедневно проверяйте прочность соединения элементов перед игрой.

7. Не разрешайте забираться на комплекс с мокрыми или жирными, грязными руками – это может привести к соскальзыванию и падению.

Виды домашних спортивных уголков

Также ваш выбор зависит от количества места в комнате: чем больше места, тем больше фантазий для составления и выбора секций. Рассмотрим варианты спортивных уголков при минимальном свободном месте в детской.

Г-образные уголки с креплением в углу комнаты

© Instagram @sport_malysh

© Instagram @vverh_tormashki

Классические шведские стенки с минимальным набором приспособлений: канат, лестница, кольца

© Instagram @woodbro.ru

Спортивный уголок, совмещенный со спальным местом

© Instagram @demidova_elina

В большие комнаты подойдут П-образные секции, оснащенные не только спортивными приспособлениями, но и кроватью, домиком или скалодромом

Выбираем спортивный уголок в зависимости от возраста

Роликовая массажная доска – самое простое и полезное приспособление для малышей. Может устанавливаться в разные положения. Важно! Следите за малышом и придерживайте его во время занятий.

© Instagram @sportana.ua

Либо самые крошечные деревянные секции

© Instagram @drovishkitoys.by

© Instagram @_panfilova_katerina_

Сухой бассейн с шариками также станет отличным спортивным развлечением для вашего крохи

© Instagram @good_pool_baby

Для любителей домиков

© Instagram @vverh_tormashki

© Instagram @dreamdom77

Для любителей прокатиться с ветерком с горки

© Instagram @simple.arch_design

Для маленьких скалолазов

© Instagram @skaladoma_com

Для детей постарше

© Instagram @d__polly

Для тех, кто предпочитает убирать игрушки

© Instagram @gorki_lesenki

Для малышей, чьи папы могут сделать все своими руками

© Instagram @ja_no4ka

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram, Depositphotos

Устанавливаем дома спортивный уголок для детей

Для реализации детской мечты о своем, собственном уголке для игр и занятий спортом недостаточно разместить в комнате шведскую стенку. Для этого нужно создать спортивный уголок для детей, отвечающий прежде всего требованиям безопасности, чтобы конструкция была максимально безопасной и прочной. Ну и, конечно, чтобы ребенку было удобно играя заниматься физическими упражнениями, это та же игрушка, только большая и крепкая.

Спортивный уголок для детей: основные требования к конструкции и комплектации набора

Выбрать оптимальный вариант спортивных снарядов и элементов для комплектации конструкции спортивного уголка для детей поможет понимание того для чего, и главное, для кого планируется его постройка. Возраст ребенка, его физические данные, рост и вес позволяют спроектировать конструкцию и разработать в дальнейшем набор упражнений для занятий.

Спортивные уголки для дома могут иметь следующую классификацию:

• оборудование для ребенка от 1 до 3 лет игровой направленности;
• конструкцию для детей 3-7 лет для начального физического развития с игровыми элементами;
• классический гимнастический уголок для детей возрастом от 8 до 14 лет;
• уголок для поддержания формы и занятий спортом со спортивными и реабилитационными снарядами.

Создать самому подобную конструкцию на небольшой площади детской комнаты вполне возможно, особенно если учесть то, что при самостоятельной сборке стоимость будет в 2-3 раза меньше чем готовый уголок из магазина.

Вторым важным моментом в решении построить все своими руками выступает возможность контролировать ребенка во время его занятий, постепенно давая возможность ему заниматься самостоятельно.

Приступая к постройке нужно четко понимать и видеть все нюансы расположения снарядов их комплектацию и доступность для ребенка. Собрав конструкцию начального уровня, со временем можно переделать физкультурный уголок в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Безопасность и надежность конструкции — главные требования

Как бы там ни было, но вопрос безопасности сооружения для малыша и окружающих в любом случае должен стоять на первом месте для любого вида спортивного сооружения. Это касается и собранного своими руками, и купленному в магазине. Исходя из соображений безопасности, спортивный уголок для детей должен обеспечивать:

• устойчивость при воздействии любых видов нагрузок;
• прочность соединений всех узлов и деталей;
• соответствовать по своим размерам возрастной категории ребенка;
• не иметь выступов, необработанных швов электросварки или соединений деревянных деталей опасных для ребенка;
• исключать даже теоретическую возможность запутывания ребенка в веревках и канатах;
• в обязательном порядке предусмотреть, чтобы спортивная лестница на стену имела страховочный мат.

Установка и крепление спортивного оборудования, должно быть сделано таким образом, чтобы комплекс не перегораживал свободного пространства для экстренной эвакуации из комнаты в случае пожара, не загромождал проход и не перегораживал окно.

Перед тем как сделать детский спортивный уголок своими руками необходимо определиться с местом его установки.  Выбирая точки крепления к стене, потолку и полу нужно предварительно проверить наличие скрытой проводки, трассы прокладки водопроводных труб и труб системы отопления. Нельзя устанавливать металлические конструкции загромождая доступ к розетке, выключателю, вентилям инженерных систем.

Ну и конечно местные условия:

• места для игр должно быть предостаточно;
• наклонные доски или горки не должны упираться в кровати или кресла;
• стеклянные вставки двери должны быть на безопасном расстоянии от качелей, каната и веревочной лесенки.

Из чего может состоять спортивный уголок для детей в квартире

Стандартная схема набора спортивных снарядов для домашнего спортзала в общем, имеет небольшой выбор. Традиционно в нее включают такие спортивные снаряды для детей:

• шведскую стенку как основу спорт уголка;
• навесной турник-брусья;
• канат;
• веревочную лестницу;
• трапецию;
• кольца;
• качели;
• веревочную лестницу;
• наклонную доску.
• для страховки спортивный гимнастический мат;
• если позволяют габариты квартиры небольшой баскетбольный щит с кольцом и сеткой.

Постепенно, пока ребенок будет взрослеть спортивный уголок для детей в квартире будет видоизменяться, одни снаряды будут добавляться, а другие, наоборот убираться. Так, очень важная наклонная доска с гладкой поверхностью постепенно изменит свое назначение, и из горки станет доской для пресса. Качели просто необходимые для 3-6 летнего чада постепенно станут местом отдыха для подростка и абсолютно ненужными для юноши или девушки к 16-17 годам.

И если спортивный уголок своими руками строится один раз и на всю оставшуюся жизнь, то лучше сразу предусмотреть возможность использования конструкции для нескольких вариантов возраста ребенка от младенчества до юношества.

С другой стороны, использование модульной системы построения даст возможность сделать более содержательной и интересной игру на нем, ведь применив в конструкции искусственную скалу и сеточную рамку, ряд перекладин и вертикальную трубу, и конечно верхний ярус в виде площадки на высоте 1,5 метра от пола. При таком оборудовании уголка — это может быть и космический корабль, и пиратский фрегат, и непроходимые джунгли.

А вот спортивный уголок для самых маленьких обязательно должен включать в себя качели и горку, этого набора в купе со шведской стенкой достаточно для того чтобы ребенок научился координировать свои движения и мог самостоятельно занять себя в комнате игрой.

Основные элементы конструкции спортивного уголка

Какой бы вариант спортивного домашнего комплекса не был выбран есть основные элементы. Их установка обязательна.

Шведская стенка

Конструируя детский спортивный уголок своими руками лучшего варианта для каркаса конструкции и предложить то сложно. Устойчивая рамная конструкция шведской стенки с успехом может быть установлена и у стены, и в углу комнаты и даже использоваться в качестве перегородки для оформления зон в помещении. Для основы используется два вида материала — дерево и профильная труба.

Дерево предпочтительнее в плане эстетики, его благородный вид с натуральными линиями волокон делает комнату более интересной и живой, а вот для больших, действительно спортивных нагрузок подойдет металл. Правда для работы с металлом нужно иметь навыки работы со слесарным инструментом, в том числе электросваркой. Фото шведской стенки, собранной своими руками, показывает, что конструкция ее относительно простая и для нее понадобится:

• бруски или доски толщиной 50 мм для боковин;
• круглые элементы толщиной от 20 до 50 мм, в зависимости от возраста ребенка;
• электроинструмент для обработки и сверления дерева;
• крепеж и металлические перфорированные элементы для установки стенки.

Технология сборки и монтажа шведской стенки предусматривает:

1. Обработку поверхности боковых брусков — первичную, для придания одинаковой формы и чистовую в виде финальной зачистки поверхности перед покраской.
2. Разметку и сверление отверстий под поперечины в брусьях.
3. Склеивание конструкции.
4. Подготовка отверстий под навесные элементы — площадку, турник, подвес для других снарядов.
5. Покраску цветным и бесцветным лаком.
6. Установку лестницы на место, закрепление ее к стене, потолку и полу.

Для квартир стандартной высоты 2,5 метра бруски берут длиной 2,50-2,55 метра. Ширина бруса должна быть не меньше 10см. Поперечины имеют диаметр:

• для деток до 3 лет — 2,0 см;
• возрастная категория до 6 лет — 3-4 см;
• для подростков — до 5 см;

Спортивный уголок для детей в квартиру из дерева лучше собирать из твердых пород древесины, прочность соединений деталей будет в таком случае более надежным, да и само дерево будет намного сохраннее. А вот при покраске лучше использовать лак с добавками светлого тона — светлое дерево лучше подходит для детской комнаты.

Перекладина и брусья

Спортивный уголок для ребенка в квартире только из одной шведской стенки был бы неполным, во всяком случае монофункциональным без перекладины и брусьев. Для малышей перекладина важна как основная конструкция, на которую подвешиваются большинство снарядов, а вот для более старших важна как самостоятельный спортивный снаряд.

Для деревянной шведской стенки можно предложить изготовить два варианта перекладины:

• деревянную несъемную конструкцию;
• мобильную конструкцию из металла.

Изготавливая спортивный комплекс своими руками, чертежи несъемной перекладины изготовить несложно — это та же деревянная доска толщиной 50 мм и шириной 150 мм. Сама перекладина может быть, как металлической трубы, так и из дерева. Крепление к шведской стенке при помощи обычных или мебельных болтов. Усилить конструкцию можно добавив в качестве усиления фанерные вставки толщиной 20-25 мм.

Детские спортивные уголки для дома с подвесными снарядами кроме точек фиксации в стену и пол дополнительно усиливаются точкой крепления в потолке над перекладиной. Сами снаряды крепятся на перекладину, на специальные карабины, металлические кольца, цепи, или веревка.

Деревянная перекладина обязательно ошкуривается наждачной бумагой и вскрывается лаком в 3-4 слоя.

Съемная конструкция из металла представляет собой универсальную систему, включающую в себя и турник и брусья. Конструкция сваривается из металлического уголка или профильной трубы. Этот элемент будет очень востребован в спортивном уголке для мальчика. Используется для выполнения упражнений для развития силы, так и для формирования мужского силуэта фигуры. Большим плюсом этой конструкции является универсальность. Установив ее в одном положении получается турник, а переставив, в другое получается брусья.

Веревочная лестница, кольца, трапеция

Детский спортивный уголок для дома фото, которого чаще всего размещаются в рекламе магазинов комплектуется небольшим количеством аксессуаров, поэтому для полного комплекта придется разработать еще и столь необходимые «мягкие» снаряды.

Веревочная лестница, пожалуй, самый сложный элемент. Для нее понадобится несколько черенков для садовых граблей диаметром 35-40 мм и веревка из синтетических волокон с наружным двойным плетением. Черенки разрезаются на равные части, концы аккуратно обрабатываются наждачной бумагой и на расстоянии 20 мм от краев проделываются отверстия дрелью. Диаметр отверстий должен быть на 1-2 мм больше диаметра веревки. Ступени лестницы предварительно окрашиваются и лакируются.

Веревка разматывается, края чтобы не растрепывались обрабатываются открытым пламенем. Веревка складывается пополам, от точки изгиба отступается 50-60 см и завязываются узлы на каждом из концов. Верхняя ступень устанавливается так, чтобы лестницу можно было подвесить к крюку или перекладине. После того как концы продеты в отверстие снова делается узел фиксации. Расстояние между ступенями обычно берется 30-35 см, но для маленьких деток можно взять и меньше.

Выбирая веревку, нужно обратить внимание на качество и плотность плетения наружного слоя. Грубое плетение из синтетической нити для детского уголка не подходит!

Детская спортивная стенка в комнату может быть дополнена кольцами и трапецией. Для трапеции используется те же материалы что и для лесенки. Правда, здесь используется только одна перекладина, высота ее от пола обычно берется на уровне роста ребенка.

Кольца можно сделать из 2 пластин многослойной фанеры толщиной 20 мм и размером 25х25 см. Пластины склеиваются клеем ПВА и плотно сживаются при помощи струбцин или саморезов. После высыхания лобзиком вырезаются кольца наружным диаметром 23-22 мм, а внутренний диаметр соответственно 19-18 мм. Кольцо шлифуется и обрабатывается лаком. На перекладине устанавливается при помощи каната или веревки толщиной 10 — 12 мм.

Сборка уголка и крепление к стене

Спортивная стенка своими руками собирается в несколько этапов:

1. Сначала собираются основные элементы — шведская стенка и турник.
2. Дальше соединяется все в одну конструкцию и стягивается болтами. Устанавливаются кронштейны крепления к стене, полу и потолку.
3. Собранная конструкция фиксируется при помощи анкеров во всех точках. 2 точки установки на полу, 4 на потолке, 6 на стене. По 3 на каждой из вертикальных балок шведской стенки.
4. После проверки прочности уголка устанавливается навесные элементы — лесенка, трапеция, кольца.

Установка спортивного комплекса в детской — видео

Детский спортивный уголок для квартиры + фото

Воспитание многих современных детей основывается на интеллектуальном становлении. С раннего возраста детей отдают на различные дошкольные и подготовительные курсы. Безусловно, все это нужно, но не в ущерб физическому развитию. Задача любого родителя – сделать так, чтобы ребенок рос и формировался во всех планах: как умственно, так и физически. Одним из важных этапов – детская комната, которая должна быть оборудована не только всеми инструментами для учебы и отдыха, но и спортивным уголком.

В обычных условиях, когда квартиры имеют небольшую площадь комнаты, сделать это проблематично, но все-таки можно. Ведь современные конструкции достаточно разнообразны, чтобы удовлетворить потребности ребенка в постоянном движении, а также соответствовать пожеланием родителей, как в ценовой политике, так и в плане размещения.

Виды спортивных уголков

Перед установкой уголка, следует ознакомиться с их видами и ассортиментом. В комнату небольшого размера лучше всего подойдет спортивный уголок Г-образной формы.

Они свободно крепятся к стене и не занимают много места. Однако такая конструкция будет менее функциональна.

Если есть возможность, лучше выбирать спортивный уголок П-образной формы. Несмотря на то, что конструкция требует больше пространства, она является более функциональной, что, несомненно, пойдет на пользу ребенку.

Кроме того, не менее важно, чтобы вся  спортивная конструкция гармонично вписывалась в общий интерьер. Помимо различных цветовых вариаций, также можно выбрать и материал уголка. Основными для изготовления являются дерево и металл. Первый вариант считается лучшим, так как он изготовлен из натурального материала и не имеет в составе никаких дополнительных примесей.

Однако металлический вариант является более прочным и способен одновременно выдержать несколько детей. К тому же данный уголок имеет более разнообразную цветовую гамму и различные формы.

Домашний спортивный уголок для детей также разнообразен в плане выбора атрибутов. Наиболее популярным являются следующие составные компоненты, которые служат не только в качестве развлечения, но и развивают у ребенка мышцы и различные характерные качества:

• Шведская стенка – основа любого уголка. Дополнив его различными деталями, ребенок может заниматься любыми упражнениями.
• Гимнастические кольца, горизонтальные лесенки, турники способны не только скоротать время чада за веселой игрой, но и укрепить мышцы рук и живота.
• Качели подойдут даже для самых маленьких. Главное перед приобретением, учитывать пространство. Ведь даже самый компактный их вид требует довольно много свободного места.
• Канаты, веревочные лестницы и сетки помимо воздействия на все группы мышц, разовьют у ребенка силу воли. Ведь какова будет его радость, когда, несмотря, на многие неудачные попытки, он все-таки доберется до верха веревки.
• Баскетбольное кольцо и мяч обеспечат любовь к данному виду спорта и разовьют моторику рук и координацию движений.
• Также ребенок будет с удовольствием отрабатывать боксерские навыки на груше, представляя себя любимым героем, который одолел целую армию своих врагов.
• Маты. Позаботившись об инструментах, не стоит забывать и безопасности. Наверняка ребенок во время игры будет падать далеко не один раз. Чтобы обезопасить его от ссадин и синяков, пол в обязательном порядке должен быть устелен матрасами.

Идеи для установки спортивного уголка

Площадь детских комнат, зачастую, не превышает 10 квадратных метров. Кажется, что на такой территории даже не все основные предметы можно установить, не говоря уже о спортивной установке. Однако даже при таком раскладе можно установить универсальный уголок, причем, не одним способом.

Первый вариант заключается в монтировании обычной спортивной шведской стенки с турником, к которой также можно добавить грушу, кольца или баскетбольное кольцо. Такая установка может занять не более одного метра. А установив ее в углу комнаты, она нисколько не будет мешать передвижению и использованию других вещей в комнате.

Вторым, более универсальным и функциональным вариантом оснащения спортивным инвентарем небольшой детской комнаты является использование комбинированной мебели. В таком случае мебель может одновременно выполнять несколько функций. В нее, помимо компонентов для спортивных занятий входит кровать, шкаф, стол или тумбочка. Комбинированная мебель прекрасно экономит место. К тому же, ее можно подобрать под любой дизайн комнаты.

Если же у ребенка большая и просторная комната, вариантов и методов установки уголков значительно больше. В таком случае можно поставить целую спортивную систему. Обычная шведская стенка может быть дополнена не только турником, но и горизонтальными лестницами, различными препятствиями и прочим другим инвентарем.

Цена такой спортивной установки в детской комнате будет значительно превышать предыдущие варианты. Однако ее наличие позволит весело проводить время с друзьями, устраивать детские вечеринки в честь дня рождения или другого торжества прямо дома. При этом детям никогда не будет скучно. К тому же обилие спортивных снарядов еще больше будет наталкивать ребенка на занятия спортом.

Подключив воображение, можно оформить уголок в виде пиратского корабля или джунглей. Соответственно и комната должна быть оформлена в подобном стиле. Такая обстановка требует больших хлопот. Но можно не сомневаться, что смех ребенка и его восторженные глаза окупят все усилия.

Покрытие конструкции

Определившись с материалом и габаритами спортивного уголка, можно выбирать цветовую гамму. Опираться можно на классический вариант. То есть, для мальчика выбирается уголок с различными оттенками синего, зеленого, черного. Для девочек подойдет красный, желтый и другие яркие тона. Если выбирать нужно для мальчика и для девочки, можно сочетать цвета на любой вкус.

Более важен не цвет, а качество покрытия. Со временем, из-за интенсивного использования, краска может отслоиться или протереться. Учитывая высокую стоимость конструкции, этот фактор является весьма неприятным.

Совет! Некоторые родители вовсе отказываются от покрытия краской. Деревянные спортивные уголки просто обрабатываются лаком, а металлические – специальным раствором, который обезопасит железо от различных изменений.

Несмотря на простоту, при правильной обстановке комнаты, такой уголок будет смотреться ничем не хуже.

Ручное изготовление

Умелый хозяин может построить детский спортивный уголок и своими руками. Для этого, сначала нужно определиться, какие составляющие будет иметь конструкция.

Основой является шведская стенка. Поэтому ее возведение обязательно. Для этого понадобится:

• 2 бруса с размерами 5х14х300. Последнее значение можно менять в зависимости от высоты потолка.
• 6 черенков под лопату. Купить их можно в строительном магазине. Важное условие, чтобы они не имели никаких сучков и трещин. Поверхность должна быть идеально гладкой.
• Металлические уголки и шурупы для крепления к стене.
• Качественный супер-клей
• Бельевая веревка
• Трос
• Кольца
• Маты
• Инструменты: дрель, пила, наждачная бумага

После того как оба бруса будут подогнаны под высоту потолка, следует обработать их рубанком и наждачной бумагой, пока поверхность не станет гладкой. После этого, в каждой балке следует проделать отверстия для перекладины. Используя трехметровый брус, будет достаточно 11-12 отверстий. Их диаметр должен соответствовать черенкам, иначе перекладины либо не станут, либо будут прокручиваться.

Далее разделенные пополам черенки вставляются в проделанные отверстия, а к балкам монтируются уголки. Затем конструкция ставится к стене. Таким образом, наносится разметка, которая отображает места крепления уголков.

Перед установкой стенки, все перекладины должны быть заделаны клеем. Монтировать конструкцию к стене можно уже после высыхания черенков.

Шведская стенка для спортивного уголка готова. Дополняется она турником, который можно либо смастерить вручную, используя два бруса, шурупы и перекладину, либо приобрести в магазине. Гимнастические кольца также можно сделать самостоятельно, используя кольца и трос. Остальные детали (канат, веревочную лестницу и прочие) также можно установить самостоятельно.

Основа детского спортивного уголка для квартиры, сделанная своими руками, должна выглядеть примерно, как на фото.

По желанию, спортивный уголок можно покрыть лаком или краской.

Дополнительно с принципом стройки и установки уголка можно на данном видео

Спортивный уголок для детей в квартиру: составные элементы, где установить

Первое что важно учесть при оформлении детской комнаты, это безопасность в сочетании с комфортом. Именно в этой комнате можно воплотить в реальность сказку и создать настоящий спортивный островок, где ребенок будет развиваться, не только эмоционально, но и физически. Для того чтобы развитие было правильным, нужно тщательно продумать как будет оформлено помещение. Спортивный уголок можно считать неотъемлемой частью детской, поэтому следует позаботиться о том, чтобы ему было выделено место.

Качественная детская спортивная стенка в комнату: что должно быть в комплекте

Детские спортивные комплексы, как правило, включают в себя шведскую стенку, турник, кольца и канат.

Это можно назвать минимумом, который можно разместить на 1 м².

Если же детская имеет достаточную площадь и у вас есть возможность развить «спортивную базу», можно добавить еще некоторое количество снарядов.

А именно:

• Веревочную лестницу;
• Стенку для лазания;
• Рукоход;
• Веревочную стену.

Можно ко всему изобилию добавить доску с зацепами, но такая установка будет больше рассчитана для взрослых, чтобы качать пресс.

Существуют модели, которые рассчитаны насовсем маленьких детей, здесь устанавливается горка и качели. Многие родители переживают по поводу горки, ведь она может занять большое количество пространства, но это не так. В современных моделях шведских стен, горки приставные, и их можно в любой момент установить или убрать.

Большой интерес проявляют дети к моделям, в которых установлены счеты или грифельная доска, такие комплекты принято считать развивающими. Кроме того счеты можно вполне использовать в качестве массажной доски, что немало важно.

Как сделать спортуголок своими руками

Сделать спортивный уголок своими руками может каждый, даже в том случае если вы пилу и молоток держали в руках всего несколько раз. Сама работа очень простая, и не требует детальной точности.

Самое главное в данном процессе уделить внимание надежным креплениям. Специалисты рекомендуют делать запас прочности, чтобы перестраховаться.

Если говорить о самой конструкции, то для того чтобы сделать ее самостоятельно, чаще всего предпочитают использовать дерево.  Лучше всего подойдет сухая древесина, процент влажности должен составлять не более 16. Кроме того, очень важно осмотреть все стойки и опоры на наличие сучков, при регулярной нагрузке, такой материал может быстро сломаться, что чревато травмами. Это все требования к правильному подходу.

Что касается инструментов, то вам потребуются:

• Пила;
• Дрель с различными насадками;
• Фрезер;
• Шлифовальная машинка;
• Уровень;
• Доски;
• Черенки (меньше чем у лопат)
• Канат;
• Болты и саморезы;
• Уголки;
• Шпильки.

То есть все то, что может потребоваться для сбора конструкции и для крепления ее к стенам и потолку. Как видите, каких-то особых инструментов вам не потребуется.

Популярные детские спортивные уголки для дома

Домашние спортивные детские уголки продаются в большом ассортименте, здесь могут быть включены любые атрибуты. Очень важно приобрести тот вариант, который будет являться не только развлечением для малыша, но и сможет развить характерные физические качества.

Самыми популярными вариантами можно назвать:

1. Шведскую стенку. Она является основой любого спортуголка. Если дополнить ее некоторыми элементами, то ребенок сможет делать на ней разные упражнения.
2. Кольца и горизонтальная лестница. Эти элементы направлены не только на то, чтобы провести веселое занятие, но и укрепить руки и пресс.
3. Качели для маленьких. Обратите внимание на то, что перед приобретением, очень важно рассчитать пространство, ведь даже самая маленькая модель требовательна к свободному месту.
4. Веревочная лестница, канат, сетка. Воздействуют на все силовые мышцы и могут развить у вашего ребенка выдержку. Многие дети, не смотря на первые неудачные попытки, испытывают восторг от процесса.
5. Баскетбольные кольца. Такой атрибут станет любимым не только для малыша, но и для пап. Благодаря кольцу и мячику, можно не только скоротать время, но и развить координацию движений и моторику рук.
6. Груша. Идеальна для начинающих боксеров.

И весь этот список обязательно должны дополнять маты, без них нельзя говорить о полноценной безопасности.

Во время занятий и в процессе игр, ребенок наверняка будет не раз падать. Для того чтобы обезопасить чадо от травм, нужно позаботиться о том, чтобы пол пыл покрыт матрасом.

Как правило, этот атрибут будет приобретаться отдельно от комплекта спортивного уголка.

Где установить спортивный уголок в квартиру

Чаще всего детская комната не бывает больше 10 м² и очень часто создается впечатление, что здесь сложно будет разместить необходимые предметы, что уж говорить о спортивном уголке.

Но даже в этом случае можно поместить уголок, и способ далеко не один, а несколько.

Установка не займет более 1 метра, а если вы и вовсе поставите ее в углу комнаты, то она наверняка не будет мешать передвижению или другим необходимым действиям в комнате.

Можно выделить следующие варианты размещения в комнате:

• Размещение шведской стенки на стене и оснащение ее несколькими дополнительными атрибутами;
• Использование уголка в качестве комбинирования с мебелью, таким образом, вся установка будет выполнять сразу несколько функций.

В том случае, если комната достаточно просторная, то здесь вариантов еще больше. Здесь может быть размещена целая спортивная система. Обычную стенку можно дополнить турником, горизонтальной лестницей, препятствиями и любым другим инвентарем.

Шведская спортивная стенка в квартиру: взрослая интерпретация

Шведскую стенку для взрослых можно встретить для домашнего и уличного монтажа. Если говорить конкретно о домашних конструкциях, то по отношению к уличным, они достаточно компактны и могут включать в себя некоторое количество функциональных тренажеров.

Если разделить их на конструктивные виды, то можно выделить следующие:

1. Модели I-образного типа. Это самый удачный вариант для малометражных комнат, так как конструкция представлена в виде нескольких перекладин, которые скреплены стойками. Дополнительного оборудования здесь нет.
2. Модели Г-образного типа. В них верхняя часть оснащена увесистым турником.
3. Модели Т-образного типа. Они представлены в виде лестниц с рукоходами по бокам. Здесь же закрепляется и другое спортивное снаряжение.
4. Модели П-образного типа. Это полноценный тренировочный комплекс, который рассчитан на установку в большой комнате. В его комплектацию входят навесные снаряды и брусья.

А для тех, кто хочет получить полноценный тренажерный комплекс, могут подойти уголки. Здесь включено большое количество креплений, которые подойдут для людей любого возраста. Этот уголок рассчитан на установку на стене и способен обеспечить максимальную нагрузку.
Определяемся как обустроить детский уголок на минимальной площади

Все мы привыкли видеть детский спортуголок в детском саду или в школе. Не многие догадываются что шведская стенка или деревянный гимнастический угол можно поставить в комнату для малышей, кроме того если предусматривает домашний дизайн, то здесь можно оформить и отдельный выступающий угол где будет расположена взрослая стенка. Как смотрится такая обстановка из дерева в интерьере можно увидеть на фото. Не обязательно превращать квартиру в спортзал. Достаточно отделить часть зала или отдельный метр в комнате для мальчика или девочки в частном доме. Обустроить  и провести оформление вам помогут картинки, а возглавлять тренажеры может вдохновляющая надпись, помещенная на обои.

Существуют моменты, при которых провести монтаж детского спортивного уголка не так просто. Ведь комнаты не безразмерны.

Так как зачастую для детских выбирают самые маленькие комнаты, то нужно очень постараться установить здесь не только уголок, но и мебель с игровыми элементами.

Для самых маленьких комнат оптимальным вариантом может стать стенка с канатом. Предпочитаю такую установку по той причине, что она не только занимает немного места, но и бюджетна. Кроме того крепится комплекс на стену.

Если же есть возможность можно дополнить уголок:

• Турником;
• Гимнастическими кольцами;
• Баскетбольным кольцом;
• Грушей.

Все это делается на ваш выбор и с учетом увлечений и предпочтений ребенка.

Каждый родитель знает, что как только ребенок начинает ходить, он норовит залезть куда-то повыше, на шкафы, полки, в крайнем случае, на стул или стол. Залезть на высотку для них не проблема, а вот для того чтобы слезть – нужна помощь. Чтобы таких ситуаций не происходило, и такие покорения высот не закончились травмой, лучшим решением может стать приобретение спортивного уголка. Он не займет много места, всего несколько м², а удовольствия и спортивного развития от такой установки очень много.