Оригинальные подушки своими руками — варианты оформления, фото идеи, пошаговые мастер-классы

Содержание

1. Преимущества подушек ручной работы
2. Простая подушка своими руками
3. Варианты оформления
4. Возможные модели
5. Объёмное сердце из роз
6. «Пушистик»
7. Подушка с аппликацией «Бабочка»
8. Подушка «Сова»
9. Подушка «Спящий кот»
10. Подушка «Собака»
11. Фото красивых самодельных подушек

Преимущества подушек ручной работы

У подушек, сделанных собственноручно, есть следующие достоинства:

1. Низкая себестоимость.
2. Уникальность.
3. Практичность.
4. Многообразие дизайнерских решений.

Простая подушка своими руками

С созданием подушки своими руками может справиться даже начинающая рукодельница. Главное, чтобы присутствовало желание учиться и терпение. Для первой работы подойдёт самая обыкновенная ткань, без принтов и узоров. Форма изделия допускается любая.

Наиболее простыми считаются квадратные и прямоугольные подушки. Круглые и овальные модели шить сложнее, вследствие этого стоит оставить их изготовление на потом — до того момента, когда накопится опыт. Ещё сегодня в моде фигурные изделия в виде силуэтов животных, букв, цветка, сердца. Декор потребуется исключительно для съёмной детали – наволочки.

Говоря о материалах, для создания подушек используют:

• разные типы тканей;
• мех;
• кожу натурального и искусственного происхождения;
• войлок;
• флис.

Если вы решили заняться пошивом декоративной подушки, проверьте, чтобы у вас были:

• необходимый текстиль;
• бумага;
• линейка;
• ножницы;
• застёжка молния;
• наполнитель;
• декоративные элементы.

Шить подобную интерьерную деталь можно как вручную, так и при помощи швейной машинки.

При проектировании выкройки необходимо учесть, что в набитом виде размер подушки будет чуть меньше, поэтому уже на данном этапе добавьте 3 – 4 см в длину и ширину. Не забудьте и о припусках на швы.

Стандартная подушка имеет размеры 128*63 см. Возьмите квадратный отрез плотной ткани, сложите пополам и прошейте на швейной машинке два шва, оставив одну сторону для молнии. Вшейте застёжку и всуньте внутрь выбранный наполнитель (перья, холлофайбер, синтепон и. т. п.). Изделие готово. Осталось подобрать декор, т. е. сшить наволочку.

Варианты оформления

Здесь нужно дать волю своему воображению. Идеи могут быть самыми разнообразными, также как техники. В качестве украшений подойдут:

• атласные ленты, банты;
• пайетки и бисер;
• кружево и вышивка.

Стоит присмотреться и к таким популярным сегодня технологиям, как аппликации и пэчворк.

Особо эффектной отделкой являются буфы. Вариантов может быть масса. В любом случае такие подушечки смотрятся довольно привлекательно и элегантно.

Не менее оригинальный дизайнерский приём – вышивка лентами. Результат выглядит нежно и романтично. А сам процесс создания достаточно прост, чтобы быть по силам новичкам.

Если вы хотите сделать что-либо по-настоящему особенное и стильное, поиграйте с разными фактурами или скомбинируйте сразу несколько техник.

Возможные модели

Самодельная подушка – это идеальный подарок близкому человеку или коллеге. Главное, подобрать оригинальный дизайн.

Объёмное сердце из роз

Взяв на вооружение фантазию и нитку с иголкой, обычную подушку одним взмахом руки можно превратить в валентинку. Для этого достаточно сформировать из розовой материи необходимое количество бутонов и пришить их к готовой подушке, расположив в форме сердца. Такое дизайнерское изделие придётся по душе самой притязательной особе. Кроме того, оно может стать главным акцентом вашей гостиной.

«Пушистик»

Довольно интересно смотрятся подушки с бахромой. Они подойдут к большинству интерьерных стилей. Оптимально использовать их для украшения детской, поскольку трудно найти более приятный на ощупь вариант.

Подушка с аппликацией «Бабочка»

Применив метод аппликации, можно даже стандартную подушку, купленную в магазине, превратить в настоящий шедевр, который станет украшением любого дивана.

Важно иметь желание и свободное время. Никаких особых навыков и инструментов не нужно. В Интернете легко можно найти готовые идеи для такого рода аксессуаров, а если они вас не устроят, то придумать что-то своё.

Подушка «Сова»

Сегодня в моде забавные и яркие подушки в форме зверушек и птиц. Модель «Сова» придётся по нраву не только взрослому человеку, но и ребёнку. Малыш будет и спать на ней, и играть с нею. В этом её несомненный плюс.

Подушка «Спящий кот»

Это другая популярная разновидность подушек-игрушек. Милый котик одним своим видом навеет на вас дрёму и настроит на качественный отдых. В особенности его оценят тонко чувствующие, романтичные особы. Шить такой аксессуар одно удовольствие.

Подушка «Собака»

Подушка – верный друг человека, так почему бы не сшить её в виде собаки? Существует масса идей подобного рода. Наибольшей популярностью пользуется забавная такса. Она с удовольствием займёт своё место на вашем диване. Причём изготовить её самостоятельно проще простого.

А если у вас накопилось множество разноцветных лоскутов – их можно смело пустить в дело, сшив красочного щенка в лоскутной технике.

Оригинальные подушки своими руками – это реально. Они уместны в любом интерьере, важно лишь правильно подобрать цвет и дизайн. Поэтому не забудьте, перед тем, как начать работу, определиться, в какое помещение вы положите данное изделие.

Фото красивых самодельных подушек

Оригинальные подушки: красота и комфорт своими руками

Подушки издавна являются прекрасным способом декора помещений, а также придания им дополнительного уюта и комфорта. И, что интересно, с течением времени и со стремительной сменой стилей и вкусов не утрачивают своей актуальности, находя свое место даже в самых ультрасовременных и минималистичных дизайнах: дело лишь за правильной формой, размерами и расцветкой согласно критериев стиля.

Предлагаем вам сегодня сделать свою квартиру или дом уютней при помощи оригинальных подушек, о которых и пойдет речь. Прекрасно, если вы умеете хорошо шить, если же не имели ранее дела с нитками и иголками, самое время достать мамину или бабушкину швейную машинку и окунуться в мир тканей и дизайна. Впрочем, можно обойтись и без машинки. И если вы, дорогой читатель, мужчина, все равно не спешите уходить: вспомните, ведь практически все самые успешные модельеры – мужчины. Так что, читаем дальше и – за дело!

Подушки ручной работы не требуют больших денежных затрат: во многих случаях вам вообще тратиться не придется, используя лишь то, что, как говорится, под рукой. Результат же часто превосходит все ожидания и по эффекту новизны сравним с дорогостоящим ремонтом. Кроме того, никто не помешает вам сшить по нескольку самых разных наволочек на каждую подушку, планируя таким образом периодические смены дизайна и настроения (в этом смысле решительно не советуем набивать саму наволочку, что иногда встречается на практике: пусть наволочка все же остается наволочкой, которую можно регулярно стирать или просто менять по желанию).

Задумывая очередную подушку, вы всегда должны четко представлять, в какой комнате она будет находиться и каким целям служить: подушка для детской комнаты не часто будет уместно смотреться, скажем, в гостиной, да и не все шедевры рукоделия предназначены для практического использования, оставаясь исключительно декоративной вещью, украшением. Ориентируйтесь и на цветовую гамму интерьера комнаты, в интернете нетрудно найти таблицы сочетаемости различных цветов и тонов, которые могут оказать вам хорошую услугу.

Перед работой следует позаботиться о необходимом наборе инструментов и материалов. Не откроем большого секрета, если скажем, что вам очень понадобятся набор иголок, нитки разных цветов, ножницы, линейка, бумага (лучше, конечно, с миллиметровой разметкой) и карандаш, сухой обмылок для черчения по ткани или специальные мелки, набивочные материалы (лучше синтепон, сгодится поролон, и даже традиционные перья, однако с последними слишком много забот), элементы декора согласно вашей дизайнерской задумки, ну и швейная машинка, если она имеется в наличии или имеются средства для ее приобретения.

Итак, первым делом нужно сшить саму подушку. Для этого вам понадобится хоть и мягкая, но обязательно плотная ткань. Определившись с желаемыми размерами, можно сделать несложную выкройку, поначалу обычно в форме квадрата или прямоугольника, в дальнейшем форма может быть практически любой. Имейте в виду тот факт, что в набитом состоянии размер подушки по периметру несколько уменьшается, поэтому приплюсуйте к желаемой длине и ширине по 3-4 сантиметра, не считая припусков для швов. Можно в одну сторону вшить застежку-«молнию» для удобства набивки, однако можно просто оставить немного недошитым один край, а после набивки подушки аккуратно его зашить – все равно под наволочкой никто не увидит небольшой изъян шва. После пошива подушки советуем сохранить бумажные выкройки – они понадобятся для пошива наволочки, которая будет точно такого же размера, чтобы плотно сидеть на подушке.

Далее вы увидите много разнообразных вариантов дизайна подушек самых разнообразных форм. Можете повторить приглянувшийся вариант, или собрать идеи для уникального дизайна – для творчества пределов не существует. Однако, в любом случае для декора понадобятся разнообразные ленточки, бусинки, пайетки, кружева, особые нитки и т.д. Всегда популярны украшения вышивкой, аппликациями разной сложности, всевозможными складочками, буфами и т.п. Некоторые техники, возможно, придется осваивать по специальным источникам, при этом, чем больше технических навыков у вас будет, тем, естественно, лучше.

Фантазируйте, пробуйте и не бойтесь экспериментировать – только так возможно создать поистине удивительные по своей красоте и гармоничности подушечки. Наберитесь терпения, старайтесь делать все предельно аккуратно и выверено, «семь раз отмерь, один раз отрежь» – это как раз для таких случаев, воспользуйтесь народной мудростью. Но самое главное состоит в том, чтобы процесс работы дарил вам радость и внутреннее удовлетворение.

Оглавление:

Подушки для детской комнаты своими руками

Уют в стиле «шебби-шик»

Стиль шебби-шик родом из Англии

Буфы – сложно, зато эффектно

Другие варианты оригинальных подушек

лучших подушек для малышей 2022 года

Гигиена сна важна для всех, но особенно важно, чтобы дети и малыши получали качественный сон, поскольку их тела быстро растут. Кроме того, если ваш малыш хорошо спит ночью, скорее всего, вы тоже. Возможно, вы уже изучили свой матрас и каркас кровати, но выбор правильной подушки также важен для комфорта и безопасности вашего малыша.

Хотя временные рамки различаются, многие дети старше 18 месяцев готовы к дополнительному комфорту, который обеспечивает подушка. Однако знакомство с подушкой для вашего малыша связано с некоторыми предостережениями, поскольку необходимо учитывать важные требования безопасности. Хотя младенцы более подвержены риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, малыши все еще могут быть подвержены аналогичному риску, внезапной необъяснимой смерти в детстве (SUDC) при неправильном использовании подушки.

Мы выделяем наиболее важные характеристики подушки для малышей, такие как наполнитель, поддержка, размер и качество материала. Мы также выделим наши лучшие модели и объясним, какие аспекты отличают их от других моделей, чтобы вы могли с большей уверенностью выбрать то, что подходит вашему ребенку.

Подробная информация о продукте

Как выбрать подушку для малышей

Хорошая гигиена сна необходима для хорошего самочувствия малыша. Предоставление подушки в нужное время может повысить комфорт и качество сна вашего малыша. Добавление подушки часто совпадает с вехой в развитии ребенка, а также с переходом от кроватки к кровати, но все же необходимо учитывать определенные требования безопасности. Мы обсудим наиболее важные факторы, которые следует учитывать при покупке подушки для малышей, такие как качество материала, размер и жесткость.

На что обратить внимание при покупке подушки для малышей

У лучшего малыша должно быть ровно столько наполнителя, чтобы позвоночник, шея и голова находились под оптимальным углом. Размер, поддержка, твердость и качество материала — вот несколько важных факторов, которые следует учитывать при покупке. Учитывая этот склонный к несчастным случаям возраст, возможность стирки также является важной характеристикой, о которой следует помнить. Это не только облегчит вам жизнь, но и поможет содержать вашего малыша в чистоте и комфорте.

Наполнитель
Вы хотите убедиться, что шея и голова вашего ребенка находятся под правильным углом, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника, так как это полезно для комфорта и роста малыша. Таким образом, количество наполнителя важно, так как оно определяет подъемную силу. Наполнитель для подушек для малышей может варьироваться от натуральных материалов, таких как хлопок и волокно, до синтетических, таких как пена и полиэстер. Тип материала также определяет, можно ли стирать саму подушку.

Размер
Подушки для малышей меньше моделей для взрослых, их средний размер составляет 13 на 18 дюймов. Слишком большая подушка может давить на малыша и потенциально может стать причиной его защемления. Более компактный размер также делает подушку удобной для путешествий в дошкольных учреждениях, детских садах, а также в поездках на автомобиле или самолете.

Поддержка
Этот фактор очень важно учитывать при покупке подушки для малышей, так как правильное количество поддержки будет способствовать хорошей позе сна. Слишком жесткая подушка будет неудобной и заставит голову приподняться, но очень мягкая подушка может оказаться недостаточно поддерживающей растущую шею и позвоночник малыша.

Уровень жесткости
Уровень жесткости подушки напрямую связан с ее вышеупомянутой опорой. Поскольку малыши обычно спят без подушек и не привыкли к большому количеству амортизации, они обычно спят более комфортно на более жестких вариантах, которые сохраняют свою форму и подъем для постоянной поддержки позвоночника.

Гипоаллергенные материалы
Кожа малышей более чувствительна, поэтому зуд и аллергические реакции могут не давать ребенку спать по ночам. Родители часто предпочитают искать подушку, сделанную из безопасных для кожи, гипоаллергенных материалов, которые уменьшат воздействие на вашего ребенка факторов окружающей среды, таких как бактерии, плесень и пыль. Регулярная стирка также может ограничить накопление аллергенов на подушке.

Сертификаты
Учитывая, сколько времени ваш малыш будет проводить с подушкой, рекомендуется убедиться, что она не подвергает вашего ребенка воздействию вредных веществ. Такие сертификаты, как CertiPUR-US, GREENGUARD Gold и OEKO-TEX, гарантируют, что подушка не содержит определенных потенциально вредных химических веществ, тяжелых металлов и других веществ.

Требования по уходу
Протечки, разливы и несчастные случаи в этом возрасте неизбежны, поэтому поиск подушки, за которой легко ухаживать, поможет родителям сэкономить время и усилия. Иногда всю подушку можно стирать в машине, а в других случаях можно бросить только чехол. В любом случае обязательно тщательно следуйте рекомендуемым инструкциям по стирке, так как это поможет обеспечить долговечность подушки.

Регулировка
Указывает, может ли владелец изменить жесткость или высоту подушки. На некоторых подушках для малышей можно расстегнуть молнию, чтобы добавить или удалить наполнитель для регулировки. Поскольку потребности и предпочтения детей меняются по мере их взросления, возможность регулировки может быть бонусом, позволяющим лучше настроить подушку для более оптимального комфорта и поддержки.

Цена
Цена обычно зависит от состава подушки. Модели, изготовленные из органических материалов, обычно стоят дороже из-за дополнительных расходов для производителей. При этом на рынке есть много высококачественных подушек для малышей менее чем за 30 долларов.

Безопасность подушек для малышей

Учитывая, что годы раннего возраста являются решающим этапом роста и развития, важно проявлять должную осмотрительность при покупке подушки для вашего малыша. Сроки введения подушки варьируются, но эксперты обычно рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится 18 месяцев. Тем не менее, вы также должны учитывать стадию развития вашего ребенка и поговорить с его врачом, чтобы убедиться, что он готов к этому изменению.

Чтобы обеспечить безопасность и комфорт вашего ребенка, обратите внимание на размер подушки, жесткость, состав материала и рекомендуемый возрастной диапазон, чтобы снизить риск защемления и обеспечить здоровое положение шеи и позвоночника. Родители также должны обязательно следовать инструкциям производителя по применению.

Когда мой малыш может начать пользоваться подушкой?

Подушки представляют слишком много опасностей для младенцев, поэтому эксперты рекомендуют подождать, по крайней мере, до 18 месяцев или даже до 2 лет, прежде чем вводить подушку. Даже если ваш малыш уже перешел на кровать, это не обязательно означает, что он готов к подушке. Некоторые малыши по-прежнему неплохо спят на плоской поверхности, но если вы заметили, что ваш ребенок складывает одеяла или мягкие игрушки, чтобы подпереть голову, то это довольно сильный показатель того, что ему может быть полезна подушка.

Нужна ли моему малышу подушка?

Полезно помнить, что подушки нужны для комфорта, а маленькие дети не нуждаются в таком комфорте, как взрослые. Если ваш ребенок все еще крепко спит на плоской поверхности, то вам, вероятно, пока не нужно вводить подушку.

Если у вашего ребенка особенно слабые мышцы шеи, то лучше отложить добавление подушки. Они привыкли спать без подушек, поэтому если вы проведете без них какое-то время дольше, это может помочь вашему малышу более плавно перейти от кроватки к кровати. Если ваш ребенок старше 2 лет и начинает ворочаться, возможно, он или она ищет дополнительного комфорта и готов к подушке.

Какие материалы для подушек наиболее безопасны для малышей?

Безопасность материалов является главным требованием, когда речь идет о подушках для малышей. Малыш подвергается гораздо меньшему риску удушья и захвата по сравнению с младенцем, но некоторые материалы подушек по-прежнему представляют опасность даже для детей старшего возраста.

Избегайте использования подушек, сделанных из крошечных шариков или кусочков, так как это может привести к удушью, если подушка порвется и протечет. У вашего ребенка также могут быть аллергии, о которых вы еще не знаете, поэтому обычно лучше перестраховаться и выбрать модель, изготовленную из гипоаллергенных материалов.

Большинство родителей избегают пуховых и других подушек из натурального пера для своих малышей, поскольку они могут вызывать аллергию. Малыши также более уязвимы для токсинов, чем взрослые, поэтому важно искать материалы для наполнения и покрытия, которые не были обработаны потенциально вредными химическими веществами. По этой причине многие родители отдают предпочтение органическим материалам.

Существуют ли какие-либо сертификаты безопасности, на которые следует обратить внимание?

Вместо того, чтобы просто принимать заявления бренда о безопасности и контроле качества за чистую монету, рекомендуется поискать сертификаты. Сертификаты обычно используют стороннее тестирование, чтобы убедиться, что продукт соответствует установленным стандартам.

CertiPUR-US
Этот сертификат указывает на то, что пена не содержит определенных компонентов, считающихся вредными, таких как тяжелые металлы, формальдегид, антипирены и озоноразрушающие вещества. Он также подтверждает, что пена имеет низкое содержание летучих органических соединений (ЛОС).

GREENGUARD Gold
Сертификация GREENGUARD Gold подтверждает, что продукт имеет низкий уровень химических выбросов в соответствии с установленными методами испытаний. Эта программа имеет особенно строгие требования к общему количеству выбросов ЛОС, что означает, что газовыделение должно быть ограничено.

Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS)
Этот стандарт удостоверяет, что текстиль производится в соответствии с руководящими принципами органического производства от сырья до обработки. GOTS также включает стандарты справедливого обращения с работниками.

OEKO-TEX
OEKO-TEX тесты на наличие 100 веществ, которые могут представлять опасность для здоровья и/или окружающей среды. Это одна из самых известных в мире сертификаций, обеспечивающая высокую безопасность продукции.

Другие вопросы безопасности сна для малышей

Несмотря на то, что малыши более крепкие, чем младенцы, необходимо помнить о ряде соображений безопасности сна. Мы расскажем о наиболее важных факторах, на которые следует обратить внимание при покупке подушки для малышей.

Размер и жесткость подушки
Большинство подушек для малышей имеют меньший размер по той причине, что большая подушка может представлять больший риск удушья. Средняя подушка для малышей имеет размер около 13 на 18 дюймов, она достаточно просторна, чтобы быть удобной, не перегружая их маленькие головы.

Подушка также должна быть достаточно жесткой, так как слишком мягкая и не сохраняющая форму может представлять повышенный риск удушья. У малышей все еще относительно слабые шеи, поэтому более прочная конструкция обеспечит им поддержку, необходимую для правильного выравнивания позвоночника. Однако ваш малыш может отказаться от слишком жесткой подушки, потому что она может быть неудобной.

Детская кроватка для скалолазания
Если ваш малыш еще не перешел на кроватку, особенно важно избегать слишком толстых и больших подушек. Малыши могут проявлять изобретательность и использовать их в качестве реквизита, чтобы вылезти из кроватки, что представляет очевидный риск для безопасности. То же самое касается больших мягких игрушек и игрушек, которые лучше не класть в кроватку.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
Дети в возрасте до 18 месяцев не должны спать с подушками, одеялами или подушками в кроватке, так как это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), который обычно возникает во время сна . Неправильное использование подушки потенциально может блокировать дыхательные пути младенца, что может привести к удушью. Хотя риск для младенцев выше, чем для малышей, последние все же могут быть подвержены внезапной необъяснимой смерти в детстве (SUDC), если подушка неподходящего размера, толщины или жесткости.

Часто задаваемые вопросы о подушках для малышей

Когда вы покупаете лучшую подушку для малышей, у вас могут возникнуть мучительные вопросы. Мы ответим на наиболее часто задаваемые вопросы о подушках для малышей, такие как стоимость, правильное использование в кроватке, размер и чистка.

Сколько стоят подушки для малышей?

Средняя цена подушки для малышей составляет от 15 до 50 долларов. Цена обычно зависит от типа используемых материалов. Подушки с наполнителем из хлопка и полиэстера, как правило, более экономичны, тогда как пена с эффектом памяти, шерсть и органические материалы будут иметь более высокую цену.

Можно ли использовать подушку для малышей в кроватке?

Никогда не рекомендуется использовать подушки для младенцев, но если ваш малыш все еще спит в кроватке, вы можете использовать подушку, если она соответствует вышеуказанным требованиям безопасности. Тем не менее, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к этому шагу. Если ваш малыш крепко спит, то не нужно торопиться вводить подушку, независимо от того, спит он в кроватке или в кровати.

Насколько велики подушки для малышей?

Средний размер подушки для малышей составляет 13 на 18 дюймов, что делает ее более безопасной и легкой в ​​транспортировке, чем обычные подушки для кроватей.

Можно ли использовать обычную подушку для малыша?

Эксперты не рекомендуют использовать обычную подушку для малышей, так как она будет слишком большой и может содержать небезопасные материалы. Стандартная подушка для взрослых также вряд ли будет иметь достаточную жесткость и высоту, чтобы поддерживать более уязвимые шею и голову малыша.

Как стирать подушку для малышей?

Инструкции по стирке зависят от бренда, и владельцы должны следовать этим рекомендациям, чтобы сохранить целостность подушки. В то время как некоторые конструкции полностью пригодны для машинной стирки, в других используются моющиеся чехлы с сердцевиной, которую не так легко очистить. Если в инструкциях не указано иное, обычно лучше использовать щадящий цикл с холодной водой и либо сушить на воздухе, либо сушить в сушильной машине при низкой температуре.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют большой опыт тестирования практически всех товаров для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [email protected] или позвоните нам по телефону (877) 672-8966 с вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

Безопасный сон для младенцев: важные советы

Внезапная смерть, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом во сне: факторы риска

Когда ребенок умирает неожиданно и без видимой причины, ее часто описывают как внезапную непредвиденную смерть в младенчестве (ВНС). SUDI — это широкий термин, который включает в себя SIDS и фатальные несчастные случаи во сне.

Смертность от внезапной внезапной внезапной смерти, включая СВДС, и несчастных случаев со смертельным исходом во сне в Австралии значительно снизилась. Это потому, что мы больше знаем о безопасных методах сна для наших детей, и мы следуем этим методам.

Практика безопасного сна может снизить риск SUDI , включая SIDS и несчастные случаи со смертельным исходом во сне.

Загрузите или распечатайте наше иллюстрированное руководство по снижению риска СННМ, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом во сне.

Советы по безопасному сну для снижения риска СНН, включая СВДС и несчастные случаи со смертельным исходом во сне

1. Всегда кладите ребенка спать на спину
Это самое безопасное положение для здоровых детей. Младенцы с большей вероятностью умрут от СНН, если будут спать на боку или на животе.

Как только ваш ребенок научится переворачиваться (примерно в 4–6 месяцев), продолжайте укладывать его спать на спину, но дайте ему самому найти свое положение для сна.

2. Не закрывайте лицо и голову ребенка
Это снижает риск перегрева и удушья. Перегрев является фактором риска развития СНН.

Чтобы постельное белье не закрывало голову ребенка, кладите ребенка ногами вниз на дно кроватки. Используйте только легкое постельное белье и надежно заправьте его на уровне груди. Вместо одеял можно использовать безопасный спальный мешок для младенцев.

3. Не допускайте курения в окружении вашего ребенка до и после рождения

Воздействие вторичного табачного дыма вредит детям, а курение во время беременности и после рождения увеличивает риск СНН. Связь между SUDI и курением сильна, даже когда родители курят вдали от своих детей.

Если вы хотите бросить курить, но вам это трудно, позвоните по телефону Quitline по номеру 137 848 . Вы также можете поговорить со своим врачом общей практики или детской и семейной медицинской сестрой.

4. Используйте кроватку, соответствующую действующим австралийским стандартам безопасности
Детские кроватки, содержащиеся в хорошем состоянии и отвечающие строгим стандартам безопасности, являются самыми безопасными для вашего ребенка. Найдите стандарты Австралии/Новой Зеландии AS/NZS 2172 для детских кроваток и AS/NZS 2195 для переносных кроваток . И убедитесь, что детские кроватки соответствуют текущим стандартам, изучив руководство Product Safety Australia по обеспечению безопасности ребенка.

Детские кроватки, бывшие в употреблении, должны соответствовать стандартам безопасности, быть не старше 10 лет и находиться в хорошем рабочем состоянии, не иметь незакрепленных частей или острых краев.

Детские кроватки, которые не соответствуют стандартам, сопряжены со многими рисками, включая свинцовую краску, неустойчивые откидные борта, щели, в которые могут застрять дети, и слишком низкие бортики, через которые дети могут перелезть.

5. Используйте безопасный матрас
Используйте твердый, чистый матрас в хорошем состоянии. Ищите австралийский/новозеландский добровольный стандарт КАК/НЗС 8811.1:2013 .

Поместите матрац по центру кроватки и убедитесь, что между матрасом и боковинами и краями кроватки имеется зазор не более 20 мм.

Промежутки могут увеличить риск того, что голова вашего ребенка заклинится или застрянет. Матрас должен быть ровным, без наклона.

Если вы используете переносную кроватку, используйте только твердый, тонкий и хорошо подогнанный матрас, который входит в комплект поставки. Не добавляйте второй матрас. Мягкий матрас или спальная поверхность могут увеличить риск СНН.

6. Не используйте мягкие предметы и поверхности там, где спит ваш ребенок.
Дуны, подушки, бортики кроваток, набивка матрасов, мягкие игрушки, овечья или овечья шерсть значительно повышают риск СНН. Это связано с тем, что дети могут задохнуться или перегреться, катаясь на этих мягких предметах и ​​поверхностях или закрываясь ими.

7. Не спите ребенка на кушетках или самодельных постельных принадлежностях
Сон на кушетке с кем-то или без кого-либо очень опасен для младенцев и может увеличить риск СНН.

Избегайте самодельных постельных принадлежностей, таких как кресла-мешки или подушки. Это очень опасно для вашего ребенка и может повлиять на его способность правильно дышать. Ваш ребенок может застрять между матрасом и стеной, застрять между подушками или подушками или поскользнуться под свободным одеялом.

Также не оставляйте ребенка спать без присмотра в коляске, автокресле или капсуле.

8. Оденьте ребенка в теплую, но не жаркую одежду
Если вы используете безопасный спальный мешок для младенцев, вам не нужны простыни или одеяла поверх него. Если голова и лицо вашего ребенка непокрыты, ваш ребенок, скорее всего, будет оставаться прохладным и не перегреваться. Не волнуйтесь, если руки и ноги вашего ребенка холодные — это нормально.

9. Проживание в одной комнате

Безопаснее всего для вашего ребенка спать в одной комнате с вами, спать в кроватке рядом с вашей кроватью в течение первого года жизни или, по крайней мере, первых 6 месяцев.

10. Убедитесь, что лица, осуществляющие уход за ребенком, знают, как защититься от SUDI
Лучше не предполагать, что другие люди знают о правилах безопасного сна, даже профессиональные воспитатели.