Как сделать стеллаж своими руками варианты и схемы: 21 способ сделать стеллаж своими руками

Содержание

схемы, варианты и особенности постройки (110 фото)

Для тех, кто не может придумать наиболее удобного и практичного метода хранения собственных вещей – предлагаем универсальные стеллажи. Такие изделия делаются очень быстро и легко, и подойдут для любой комнаты, будь то гараж, спальня или гостиная.

Имея хотя бы небольшой опыт в ремонтных или строительных работах, вы с легкостью сможете отвечать на вопрос «как сделать стеллаж своими руками».

Используемые материалы можно найти в ближайшем строительном магазине, либо вовсе под рукой. Главное – подойти к вопросу изготовления со всей душой.

Краткое содержимое статьи:

Материальная база

Для сегодняшнего изделия отлично подойдут три вида материалов – дерево, металл или пластик. Кроме того, можно комбинировать несколько основ.

Сразу стоит отметить, что из предложенных материалов, пластик является наиболее сложным в обработке – недостаточно прочные соединения, испорченный внешний вид резкой или сверлением.

Поэтому, наиболее оптимальное решение – использовать его с деревянной или металлической конструкцией.


Помимо предыдущего варианта, можно объединить несколько других идей. Например, использовать кованый металл и фанеру.

Художественное литье будет очень хорошо смотреться – главное, чтобы вписывалось в дизайнерскую мысль помещения и органично совмещалось с другими декоративными элементами. Так, размашистая ковка не впишется в минималистический стиль.

В первую очередь

Перед непосредственным изготовлением стеллажа из досок или другой основы, нужно провести подготовительную работу. Для этого, выберите место будущего изделия, замерьте габариты и нарисуйте чертеж будущего элемента мебели.

Тут же продумайте, какой формы получится изделие – например, для гаража или балкона подойдут простые полочки. В жилом помещении можете подключить собственную фантазию, для создания уникального и практичного декора.

Также, исходя из ваших потребностей, рассчитайте размер полок. К примеру, стеллаж для подвала, на котором будут храниться банки, может иметь полку в 30 сантиметров. В остальных случаях, нужно учитывать хранимые предметы.

После этого, начинается подготовка материала. Для деревянных изделий, выбирайте сухую и строганую основу. Важно, чтобы бруски были целыми и имели правильную форму.

Стеллаж из труб также нужно тщательно подготовить – сталь можно заранее покрасить, если стандартный цвет не подходит.

Один из главнейших нюансов – условия дальнейших использований стеллажами. Влажные комнаты потребуют дополнительной обработки деревянного каркаса или металлических деталей.


Изготовление

Когда готова схема стеллажа своими руками, можно приступать непосредственно к производственному процессу. Первым делом, собирается каркас, в зависимости от выбранного материала. К готовому нижнему основанию крепят остальные элементы.

Учитывайте, что при создании больших конструкций, нужно позаботиться о дополнительной жесткости. Добавьте к каркасу две или три распорки на торцах и стенке. Так вы получите более надежный и крепкий элемент.

Далее полученную основу нужно обшить листовыми материалами для придания эстетичного внешнего вида. На этом этапе, можно использовать ДСП, МДФ-плиты, органическое стекло и прочие элементы.

  • Панно на стену своими руками: советы по изготовлению из пробки, штукатурки, веток, гипса, бисера + видео инструкции

  • Настенные зеркала в спальне: правила идеального размещения по фен-шуй

  • Как сделать полку своими руками — схемы, чертежи, дизайн и особенности применения в интерьере (105 фото)

Так же как и сами полки – материал для них подберите самостоятельно, исходя из ваших вкусовых предпочтений.

Для всех желающих к ознакомлению, предлагаем фото стеллажей своими руками, выполненных из различных материалов. Вам будет проще оценить и понять, что лучше дополнит дизайн вашей комнаты или квартиры в целом.

Оригинальные идеи

Вовсе необязательно покупать те или иные материалы – достаточно воспользоваться старыми вещами, вроде стула, шкафа и прочих.

Неиспользуемые ящики легко преобразуются в полки стеллажа, который получится достаточно универсальным и не займет много места.

Те, кто недавно постелил линолеум, знают – внутри рулона есть картонная труба. Из нескольких таких изделий получатся отличные полочки.


По своему внешнему виду, этот элемент мебели будет напоминать пчелиные соты. В таком случае, даже не понадобятся чертежи стеллажей, своими руками итак получатся необычайно удобная мебельная фурнитура.

Фото стеллажей своими руками

из профиля, труб, гипсокартона, уголка, дерева, особенности конструкции, достоинства и недостатки

В статье я рассмотрю типы стеллажей, распишу особенности каркаса из алюминиевого или металлического профиля, и его назначение. Расскажу, как его создать самостоятельно, какие для этого потребуются инструменты и материалы. Распишу инструкцию схемы сборки, монтажа конструкции этажерки из профиля.

Основные особенности стеллажа из профиля

Этажерка на основе профиля – многофункциональный вариант для организации хранения вещей. При конструировании стеллажа возможно прикрепить к нему дополнительные ящики, уровни, крюки.

Назначение:

  • дополнительное место для хранения;
  • специально декорированный модели служат перегородкой и элементом зонирования комнаты;
  • места для расстановки цветов;
  • хранилища солений, варенья в кладовке;
  • размещения старой техники;
  • дополнительных полок для книг, вещей;
  • в прихожей предназначен для мелких вещей и обуви.

Особенностью варианта из профиля является универсальность и компактность. Конструкция не занимает много места, ее возможно расширить, использовать не только для хранения чего-либо. Такой вариант устойчив, прочен, неприхотлив к влажным местам расположения.

Минусы его использования – отсутствие дверей, и быстрое скопление пыли на поверхностях.

Стеллаж компактен и дает возможность сэкономить пространство

Положительные стороны:

  • простота сборки;
  • не занимает много места;
  • многофункционален;
  • возможно сконструировать разборную модель;
  • низкая цена на материалы;
  • возможно сделать самостоятельно, и проявить дизайнерские способности.

Типы стеллажей

В домашнем обиходе используют все типы.

Различают их по объему конструкции, материалу изготовления. Приобретают прочные и долгосрочные варианты из дерева или металла. Иногда этажерки делают самостоятельно. Для начала подбирают тип модели.

Модульные

Модульные варианты используют на складских объектах, в промышленности, заменяют ими торговые прилавки в супер и гипермаркетах. Часто встречаются в архивах, библиотеках.

Конструкция основана на перфорированном профиле, с цельными полками. Металлические детали покупают комплектом, они резаны на части, при сборке их скрепляют болтами. Для долгого срока служения покрывают оцинковкой. Полки в основном из металла, дерева, ДСП, пластика.

Межполочное расстояние регулировать при сборке, в последующем кронштейн будет сложно сместить на новый уровень.

Модульный

Из алюминия

Этажерка на основе алюминия характерна легким весом. Конструкцию можно передвигать за счет имеющихся роликов с механической заглушкой. Не подвержены коррозии, компактны для объемных и малых помещений.

Используются в качестве стеллажей для продуктов в супермаркетах. Минус использования – не выдерживает большой вес, конструкция деформируется.

Алюминиевый

Из профильной трубы

Достоинство варианта из профильной трубы – высокая прочность, недостаток – межполочное пространство изменить нельзя. Ими оборудуют гаражи, мастерские. При монтаже крепят дополнительными болтами для увеличения устойчивости и баланса. Для самостоятельного конструирования понадобится сварка и болгарка.

Для эксплуатации в помещении с высокой влажностью этажерку покрывают краской, или оцинковкой.

Из профтрубы

Деревянные

Конструкция прочная, но не надежная. Самостоятельно можно сконструировать стеллаж любого уровня и конфигурации. Для монтажа используют бруски дерева с сечением 5 на 5 см.

Межполочное пространство корректируют при сборке, после установки изменить его нельзя. Полки либо делают самостоятельно из дерева или пластика, либо покупают готовый материал. Срок службы деревянной этажерки 5-7 лет.

Деревянный

Конструкции из профиля для гипсокартона

Материал для стеллажа дешевый, качественный, конструкция из гипсокартона получается прочной и легкой. Для устойчивости к большому весу монтируют диагональные распорки между полками.

Оцинкованная сталь не подвержена коррозии, прослужит долго.

Как сделать стеллаж своими руками

При выборе модели из профиля замеряют высоту стены, отмечают место расположения будущего стеллажа. Для самостоятельной сборки покупают готовый резанный на части профиль. К комплекту материала прилагают инструкцию, по которой без труда собирается этажерка.

Для моделей из дерева расчерчивают параметры самостоятельно.

Пример схемы стеллажа из дерева

Части профиля скрепляют болтами или сваркой. Делают разметку полок. Для стеллажа из профиля приобретают пластиковые, металлические полки. Их также крепят болтами к стойкам, дополняют крепление металлическими уголками. Для мобильности стеллажа к ножкам приваривают ролики.

Чтобы конструкция была устойчива к тяжелому весу, ее дополняют крестообразными распорками.

Необходимые материалы и инструменты

В работе понадобятся:

  • болты, гайки, сварка с электродами;
  • возможно понадобится сварка, если стеллаж делают из металла;
  • болгарка для нарезки стоек;
  • чертежи, набор кистей или поролоновая губка;
  • оцинковка или краска;
  • комплект профилей, полок, роликов.

Для деревянных моделей, или моделей с пластиковыми полками:

  • шуруповерт, гвозди;
  • водоотталкивающие краски;
  • уровень, саморезы;
  • планки для торцов, ножек и опор;
  • фанера для полок;
  • ножовка.

Схема сборки

Схему сборки делают самостоятельно по чертежам.

Учитывают то, что высота этажерки должна быть меньше высоты стены на 15-20 см. Рассчитывают максимальную массу веса для конструкции, и только потом приобретают нужные материалы для работы.

Стандартная высота полок 50 см, ширина до 80 см. Более широкие полочки либо крепят к низу конструкции, либо делают широкий вариант. Толщина полки не должна превышать 5 см.

Схему сборки делают самостоятельно по чертежам

Сначала собирают основной каркас. На момент сборки необходимо закрепить кронштейны для полок на профиле после того, как соберут каркас для полок. Стойки скрепляют либо болтами, либо сваркой. Для стеллажа в комнату используют болты, и заглушки.

Сначала собирают основной каркасЗакрепляют профиль к стене на саморезы

Полки вставляют в каркас, затягивают кронштейн. По бокам приваривают крестообразные распорки. Необходимо контролировать уровень и кривизну стеллажа. Готовую конструкцию покрывают оцинковкой, грунтовкой, и краской.

Стыки стоек скрепить сваркой, таким образом риск расшатанности конструкции исчерпывается.

Далее устанавливается каркас и ножкиДля полок проще всего использовать фанеру и закрепить ее саморезами по металлу

Стеллаж из профиля – многофункциональный предмет мебели, который возможно разместить в любом углу комнаты, и задать определенную функциональность. В гостиной отдекорированный принтом и наполненный книгами комфортно вписывается в обстановку. Собрать его можно своими руками, предав конструкции желаемый вид. Потому как материал легкодоступен, и навыков профессионала не требуется.

как сделать простые модели из металла, дерева и МДФ

Организация зон хранения в комнатах — на кухне, в столовой, в кладовке, в гостиной — важный этап дизайна интерьера. В качестве конструкций для размещения посуды, личных вещей, книг и игрушек могут выступать объемные шкафы, ящики, полки или стеллажи открытого типа.

По своей форме и устройству такая мебель напоминает открытые полки, но имеет ряд отличий. Большинство мебельных магазинов предлагают своим покупателям огромный ассортимент готовых стеллажей и полок, но более выигрышным дизайном и практичностью обладают конструкции, сделанные своими руками.

Стеллажи в интерьере

Вполне практичный вопрос — где стеллаж можно использовать. Вариантов очень много:

  1. На кухне и в столовой для хранения посуды, кухонной утвари, бытовой техники. Отдельно можно добавить закрытый отсек вдоль задней стенки конструкции для размещения уборочного инвентаря.
  2. В гостиной устроить домашнюю библиотеку.
  3. В детской спальне стеллаж можно использовать как полку для игрушек, школьных принадлежностей.

Стеллажи с выгодным декором можно использовать в качестве мебели для зонирования помещения, например, разделения кухни с гостиной в квартирах-студиях.

При совмещении кухни и утепленной лоджии миниатюрный стеллаж позволяет акцентировать каждую из образующихся зон (например, обеденную и рабочую зону). Используя пошаговую инструкцию, вы сможете сделать практичный стеллаж в гараж своими руками.

Базовые модели стеллажей

Благодаря творчеству дизайнеров сегодня можно найти уникальные модели стеллажей и готовые план-проекты для самостоятельной работы. Мебель различается по форме, размеру, дизайну и типу конструкции:

  1. По размерам есть большие напольные стеллажи, достигающие уровня потолка, и миниатюрные полочки половинной высоты. Выбирайте подходящий размер исходя из площади комнаты, расположения другой мебели в комнате, высоты потолочных плит и размещения оконных проемов.
  2. По направлению основного корпуса различают линейные модели, угловые и более нестандартные типы, такие как Т-образные, П-образные конструкции. Использование того или иного типа стеллажа определяется практическими характеристиками помещения. Например, для малогабаритных квартир оптимально использовать угловые модели, которые удачно вписываются в любой стиль интерьера, достаточно компактны и мобильны за счет модульной сборки.

Отдельный, но не менее важный критерий выбора стеллажа, материал изготовления. Согласно действующим санитарно-гигиеническим нормам, материал для изготовления мебели должен быть достаточно прочным, устойчивым к влаге, моющим средствам, иметь хорошие экологические показатели. К таким основам сегодня относятся массив дерева, ДСП (прессованная щепа), фанерные листы.

Деревянный стеллаж, сделанный своими руками, лучший вариант для работы. В качестве удачных сочетаний широко используются пластиковые вставки и фасады, металлические рамки, полки из закаленного стекла.

Поэтапное строительство полки

Приступая к работе над самостоятельным проектом, необходимо составить подробный план дальнейших действий. Грамотно составленный план действий – залог успеха и успешного использования готового продукта.

Подготовка материалов и инструментов

Наиболее оптимальным материалом для самостоятельной работы является дерево, которое обладает достаточной прочностью, выступает экологически чистой основой и имеет выгодный дизайн. Для работы по созданию стеллажа из дерева своими руками следует подготовить следующий набор:

  1. Электролобзик и рубанок для выпиливания деревянных заготовок.
  2. Строительный карандаш и рулетка.
  3. Наждачная бумага для шлифования поверхностей.
  4. Пропиточные составы: антисептические, жаропонижающие, влагозащитные и противогрибковые.
  5. Декорирующие составы: лак акриловый, морилка, краски акриловые для трафаретной росписи.
  6. Крепеж, в качестве которого чаще всего используются металлические уголки, саморезы.

Если в проекте планируется изготовление комбинированного стеллажа, например, из деревянных пластин на металлическом каркасе, следует дополнительно подготовить болгарку, сварку и антикоррозийные составы. Также вам понадобятся инструкции, как сделать стеллаж своими руками, видеоуроки и подробные описания работ.

Подготовка чертежа

Чертежи для самостоятельной работы можно найти на различных интернет-порталах по строительству. Многие опытные мастера делятся своими авторскими схемами сборки конструкций самых разных форм и размеров. На самодельном чертеже должны быть отображены следующие параметры:

  1. Размеры конструкции в целом.
  2. Глубина расположения полок.
  3. Схема каркасной конструкции, полок и вспомогательных отсеков (при наличии).

Также на бумаге указаны места расположения крепежных элементов и их характеристики.

Обработка деталей перед сборкой

Ориентируясь на подготовленный чертеж, на деревянные наброски будущих деталей: стоек каркаса, полок. Детали выпиливаются электролобзиком и подвергаются их предварительной обработке:

  • Шлифование острых срезов и забоин.
  • Пропитка антисептическими и влагостойкими растворами, значительно продлевающими срок службы готовой конструкции.

После высыхания детали покрываются морилкой и акриловым лаком. Дальнейший срок хранения напрямую зависит от качества проведенной обработки.

Сборка конструкции

Осуществлять сборку готовой конструкции можно несколькими основными способами:

  1. С применением саморезов по внешнему контуру и металлических уголков (для дополнительной прочности) по внешнему поверхность.
  2. С использованием дюбелей.

Также известен оригинальный способ сборки, при котором стыки заранее подготавливаются на соответствующих поверхностях. Первыми собирают каркас: деревянные (в одну сторону) или сварные профильные трубы. Далее привариваем или монтируем борта под будущие полки. Полки укладываются друг на друга, тщательно выравнивая все горизонтальные поверхности (с помощью строительного уровня).

Варианты декорирования самодельного стеллажа

Стеллаж после сборки можно оставить без изменений, особенно с применением массива дерева. Такие конструкции имеют приятный дизайн с натуральным оттенком (орех, венге, дуб). Однако нередко мастера дополнительно декорируют готовые конструкции одним из способов:

  1. Роспись по трафарету акриловыми красками.
  2. Применение специальных пленок ПВХ, имитирующих различные материалы (камень, кирпичную кладку, гипсовые панели).

На фасады можно повесить красивые сувениры, сделанные своими руками (тарелки папье-маше с оригинальной росписью).

Фотоидеи самодельных стеллажей

6 Схемы сварки стеллажей своими руками для самостоятельной сборки (с иллюстрациями)

Последнее обновление

Вам нужна стойка для приседаний для домашнего тренажерного зала, но у вас нет денег на дорогую коммерческую модель? Если да, подумайте о том, чтобы собрать свой собственный.

Приседания — лучшее упражнение, будь вы бодибилдером или просто хотите похудеть. Если вы хотите получить максимальную отдачу от приседаний, вам нужна отличная стойка для приседаний. И что еще лучше, вам не нужно его покупать — вы можете сделать его сами. Это не так сложно, как вы думаете, и вы сэкономите немало денег.

В этой статье мы обсудим шесть чертежей сварки стойки для приседаний своими руками, которые легко собрать! Продолжай читать!

6 Схемы сварки стойки для приседания своими руками

1.

Самодельная регулируемая стойка для приседаний

См. инструкции здесь

Необходимые материалы: Стальная квадратная труба, шайбы, стальная труба, крепежные болты, уголок, резиновый садовый шланг, строительный клей и клейкая лента.
Необходимые инструменты: Тиски, сверло, ножовка, плоскогубцы, дрель и ножницы для тяжелых работ.
Уровень сложности: Легкий

Подумайте о том, чтобы сделать самодельную регулируемую безопасную стойку для приседаний, если у вас есть гараж и некоторые навыки сварки. Эта стойка для приседаний имеет несколько функций, которые делают ее простой в использовании и более безопасной, чем большинство других самодельных стоек для приседаний.

Проект идеально подходит для тех, у кого ограниченное пространство и деньги, которые можно потратить на отличную стойку для приседаний. Это также отличный вариант, если вам нужна полностью настраиваемая стойка, которую можно отрегулировать под любую высоту или угол.

Лучшее в этой конструкции то, что она сделана из высококачественной стали. В нем также просверлено несколько отверстий. Таким образом, вы можете расположить стержень в любом удобном для вас положении. Он идеально подходит для выполнения приседаний или подтягиваний. Не беспокойтесь о том, чтобы отслеживать, куда должен двигаться гриф каждый раз, когда вы меняете свою стойку или хватку.


2. Стойка для приседаний с колышками

См. инструкции здесь

Необходимые материалы: Стальная трубка, металлические хомуты, болты и гайки.
Необходимые инструменты: Сварочный аппарат, сварочная проволока, отвертка и механизм подачи проволоки.
Уровень сложности: Легкий

Если вы ищете силовую раму, которую можно собрать в своем гараже, стойка для приседаний Peg — идеальный выбор. Он изготовлен из стали и поставляется со всем необходимым оборудованием для сборки.

План использует металлические колышки, прикрепленные к штанге. Колышки устанавливаются поверх пластин. Затем они отрываются от земли с помощью штанги.

Вы можете использовать эту стойку для приседаний с любой штангой, но она хорошо работает с толстыми грифами, потому что у них есть дополнительное пространство для захвата сверху и снизу.

Эта стойка для приседаний также подойдет, если вы хотите выполнять жим лежа внутри стойки. В нем более чем достаточно места для обоих лифтов одновременно!


3. Самодельная силовая стойка из стали

См. инструкции здесь

Необходимые материалы: Стальная трубка, штанга, плоский металлический стержень, шайбы, болты и гайки.
Необходимые инструменты: Сварочный аппарат, набор сверл, болгарка и отвертка.
Уровень сложности: Умеренный

Если вам нужна дешевая и надежная силовая стойка, это то, что вам нужно. Эта силовая стойка своими руками изготовлена ​​из стальных труб и балок, и вы можете собрать ее с помощью сварки. Дизайн простой, но функциональный. Кроме того, вы можете легко настроить его в соответствии с вашими требованиями.

Стойка для приседаний оснащена перекладиной для дополнительных упражнений. Он состоит из четырех вертикальных стоек, поддерживающих штангу, двух горизонтальных балок и двух перекладин. Он также оснащен штифтами для безопасности во время таких упражнений, как жим лежа и становая тяга. Вы можете покрыть его поверхность краской, чтобы сделать его долговечным.

Этот план позволяет легко разместить платформу для приседаний. Конструкция достаточно прочная даже для самого сильного атлета, если вы используете высококачественные материалы. Стойка рассчитана на 500 фунтов. Вы даже можете использовать его для других упражнений, таких как подтягивания и подтягивания.


4. НОВАЯ силовая рама для приседаний

См. инструкции здесь

Необходимые материалы: Стальные трубы и балки, держатели стержней и J-образные крюки.
Необходимые инструменты: Сварочный аппарат, сварочная проволока (обычно MIG), резак, шлифовальный станок по металлу, углошлифовальная машина.
Уровень сложности: Легкий

Вы можете собрать эту стойку для приседаний своими руками с помощью сварки. Стойка имеет множество отверстий для регулировки высоты. Таким образом, вы можете использовать его для разных целей — от приседаний до жима лежа и всего, что между ними.

Стальная труба изготовлена ​​из высококачественных и устойчивых к ржавчине материалов, а штанги изготовлены из высококачественной стали.

Силовая стойка поставляется с полным набором инструментов. Таким образом, вам не нужно ничего покупать, чтобы собрать или сварить его. Он может поддерживать до 500 фунтов.

Компактный дизайн, не занимает много места.


5. Выдвижная силовая стойка

См. инструкции здесь

Необходимые материалы: Трубы из высококачественной стали, опорные плиты, J-образные крюки, гайки и болты.
Необходимые инструменты: Портативный блок питания, набор шестигранных ключей, динамометрический ключ и отвертка.
Уровень сложности: Расширенный

Вы видели множество стоек для приседаний, сделанных своими руками, но выдвижная силовая стойка лучше других благодаря своей практичности и функциональности. В этой силовой раме есть подтягивания, отжимания и перекладина для подтягиваний. Они помогают вам получить дополнительную тренировку верхней части тела, пока вы этим занимаетесь.

Он также оснащен двумя корректирующими рычагами, которые удерживают вес на перекладине во время приседаний, жима лежа и становой тяги.

Вся стойка изготовлена ​​из стальных труб. Он имеет регулируемую высоту, что делает его подходящим для всех пользователей. Эта конструкция требует много сварки и изготовления, но это отличный проект, если у вас есть доступ к сварщику и необходимым инструментам. Собрать его можно менее чем за 500 долларов.


6. Стойка для приседаний с турником

См. инструкции здесь

Необходимые материалы: Крюки для перекладин, вертикальные стойки, перекладина, шайбы, гайки и болты.
Необходимые инструменты: Отвертка, электродрель, гаечный ключ и инструмент для поиска шпилек.
Уровень сложности: Новичок

Эта стойка для приседаний с турником — одна из самых простых стоек для приседаний, которые вы можете купить, но она по-прежнему функциональна и отлично подходит для начинающих. Стойка имеет турник и поддерживает до 350 фунтов. Он идеально подходит для людей, которые хотят заняться пауэрлифтингом или бодибилдингом.

Если вы хотите сделать его более прочным и прочным, вы можете использовать оцинкованные трубы вместо обычных. Хорошо работает при подтягиваниях и приседаниях.

Стойка имеет отверстия в основании. Таким образом, вы также можете прикрутить его к бетонному или деревянному полу для дополнительной устойчивости. Это отличный выбор, если вы ищете базовую стойку для приседаний, которая подойдет для любого домашнего спортзала или гаража.

Все материалы, необходимые для этого проекта, можно приобрести в любом местном хозяйственном магазине или магазине товаров для дома. Так что проблем с поиском нужного не будет.


Преимущества сварных стоек для приседаний, сделанных своими руками

Стойка для приседаний, сделанная своими руками, может подойти вам, если вы любите делать что-то своими руками и любите строить. Они дешевле, а также дают вам больше контроля над конечным продуктом.

Стойки для приседаний необходимы в любом домашнем тренажерном зале для поднятия тяжестей. Большинство этих стоек для приседания могут быть дорогими. Таким образом, создание собственного — отличный способ сэкономить деньги и время.

Вот несколько преимуществ самодельных стоек для приседаний.

Изображение предоставлено: Ambitious Creative Co. – Рик Барретт, Unsplash

Это дешевле, чем покупать полностью собранный

Вы можете собрать стойку для приседаний менее чем за 100 долларов. Это делает его намного более доступным, чем большинство имеющихся в продаже моделей. Но если вы хотите что-то большее или более высокотехнологичное, это будет стоить больше денег.

Их легко собрать

Вам не нужны специальные навыки или инструменты. Если вы умеете пользоваться сварочным аппаратом, у вас есть все навыки для сборки стойки для приседаний. У вас будет что-то достаточно прочное даже для самых тяжелых приседаний всего за несколько часов.

Они безопасны

Самодельные стойки для приседаний могут выглядеть не так профессионально, как коммерческие, но они предлагают больше функций безопасности, чем их коммерческие аналоги.

Большинство самодельных стоек для приседаний снабжены предохранительными перекладинами для дополнительной поддержки при выполнении приседаний или жимов лежа. Эти предохранительные планки не дают пользователям потерять равновесие и упасть со стойки во время использования.

Вы можете настроить его под себя

Вы можете собрать стойку для приседаний в соответствии с размерами вашей комнаты. Так он будет хорошо смотреться и не займет много места. Вам не придется покупать дорогую стойку для приседаний, которая занимает полкомнаты.

Вы также можете настроить высоту и ширину стойки в соответствии со своими потребностями, независимо от того, высокий вы или низкий или хотите выполнять различные упражнения.

Они прочные

Стойки для приседания, сделанные своими руками, служат долгие годы без каких-либо проблем, потому что они сделаны вручную из высококачественных материалов. Они сконструированы так, чтобы соответствовать требованиям тяжеловесов и интенсивных тренировок.

Так что вам не придется беспокоиться о том, что они развалятся на вас или согнутся под нагрузкой во время интенсивной тренировки.

Изображение предоставлено: Venti Views, Unsplash

Заключение

Сборка отличной стойки для приседаний с нуля — непростая задача.