Оформление рабочего места дома

Содержание

58 идей организации рабочего места дома

Классные идеи организации домашнего рабочего места объединены в одну статью для того, чтобы вы нашли подходящую именно вам.

Психологи твердят, что от того, как обустроено рабочее место, напрямую зависит продуктивность вашей работы. Так это или нет, хотя бы с точки зрения функциональности и красоты, удобный и приятный взгляду кабинет — это уже половина вашего успеха.

Рабочее место можно организовать где угодно — была бы фантазия. Домашний офис может быть как консервативным, так и суперсовременным, при желании превращаться в гостиную, или вообще передвигаться за вами по всему дому.

И не забывайте, что кабинет — это не просто рабочее место, это к тому же отличное средство самовыражения. Хотите прослыть утонченным коллекционером или заядлым путешественником, любителем классической литературы или незаурядной творческой личностью — вам поможет правильно оформленный кабинет.

Итак, отправляемся в путешествие по рабочим местам вашей мечты.

Выбираем место для кабинета

Если вы часто берете работу на дом, или вообще являетесь прирожденным фрилансером, вам само собой необходимо удобное и красивое рабочее место дома. Многие из нас даже не задумываются, насколько может повыситься эффективность работы, если мы перестанем превращать в домашний офис спальню, уютный, настраивающий на сон диван в гостиной или что еще хуже, обеденный стол. Итак, давайте пройдемся по своим квартирам, окинем все критическим взглядом и найдем наконец-то место для работы. Скорее всего, рабочий стол будет удобнее всего разместить в спальне или гостиной, а может вам повезло с площадью холла или балкона? Тогда смело отправляем все наши дела туда.
Есть некоторые правила размещения рабочего места, главным из них является наличие естественного освещения, так что постарайтесь разместить рабочий стол поближе к окну, желательно, чтобы окно было по левую руку от стола, такая позиция является наиболее правильной с точки зрения естественного освещения.

Здесь рабочий стол разместился в центре роскошной гостиной и не только выполняет свое прямое назначение, но и является разделителем комнаты на зоны.

Обратите внимание, как гармонично вписался рабочий стол в эту классическую гостиную. Единственным минусом здесь, пожалуй, является то, что вы будете работать спиной к окну, что не очень правильно с точки зрения освещения.

Очень удачный пример размещения рабочего места в, казалось бы, совсем небольшой по площади комнате, важным моментом здесь является то, что мебельный комплекс изготовлен на заказ и идеально вписался в пространство, не съев при этом ни грамма полезной площади. Тут есть и окно (естественный свет), и место для хранения мелочей и техники — идеально.

Еще несколько подобных примеров:

В оформлении компактного рабочего места старайтесь использовать облегченные конструкции, белый цвет и прозрачные элементы (стеклянные столешницы, пластиковые стулья).

Так же, отличным примером компактной мебели для оформления домашнего офиса является секретер. Это и письменный стол и хранение в одном предмете.

Существует масса интересных вариантов размещения рабочего места, помимо очевидных.

Начнем с самого распространенного — лоджии. Даже на самом маленьком утепленном балконе может уместиться ваш мини кабинет.

А теперь перейдем к менее очевидным вариантам. Превратите в рабочий стол широкий подоконник.

Задействуйте углы:

Или пойдите еще более радикальным путем и спрячьте свой кабинет в шкаф (или, как один из вариантов — между шкафов).

(вся обстановка, в том числе рабочий стол — IKEA)

Творческий офис
Одним письменный стол нужен для работы, другим — для размышлений, а третьим — для поддержания на нем творческого беспорядка. Помимо необходимых технических приспособлений, представителям свободных профессий нужно совсем не много: удобный рабочий угол, обстановка которого настраивает на ударный труд.
Возможно, большинство из вас не является представителями творческих профессий, однако, возможно у Вас есть творческое хобби, которому вы посвящаете себя в нерабочие часы дома. Для этого вам тоже пригодится выделенное рабочее место, оформленное с фантазией. Оно сразу заявит вашим гостям, что вы незаурядная личность и настоящий художник по призванию, даже если вы проводите 5 дней в неделю в строгом офисе крупной компании.

Внимание к деталям

По статистике, офисный работник в среднем тратит 150 часов в год на поиски пропавших документов. При этом, один из 20 документов не находится вообще! Мораль здесь такова -держите документы в папках.
Не забывайте так же, что на рабочем месте нам всегда нужна масса мелочей: стикеры, ручки и карандаши, бумага для принтера — все это надо сортировать и раскладывать по своим местам.
Вам помогут предметы для компактного хранения, а так же всевозможные закрытые ящики, подставки для канцелярии и полки для мелочей.

Здесь все красиво и правильно, единственный нюанс, от которого я бы вам посоветовала избавиться на рабочем месте- это зеркало — оно скорее всего будет вас постоянно отвлекать.

Не обделяйте вниманием такую удобную и очень практичную вещь, как пробковая или тканевая доска, на которой можно распределять все, что нужно держать в уме во время работы. Экспозицию на такой доске очень легко сменить. Это просто гениальная и незаменимая вещь для домашнего офиса!

Функциональность и порядок-это очень важно, но как я не устаю напоминать в каждой своей статье — никогда не забывайте о красоте! На рабочем месте очень важно окружать себя предметами, которые будут вас радовать и вдохновлять на трудовые подвиги!
Фотографии, милые сердцу мелочи, шкатулка для мелочей, доставшаяся от любимой бабушки, оригинальные светильники. Дополните этот список тем, что близко по духу именно вам.

От реальности к мечте — рабочие кабинеты

Визуализируйте то, чего вам очень сильно хочется. И если вы давно мечтаете о полноценном изолированном кабинете, следующие примеры вам в помощь на пути к воплощению мечты. Здесь есть все — вместительные шкафы для размещения личной библиотеки, роскошные кресла, благородные материалы. Хотя, возможно, такие варианты больше подойдут для мужчин:)

Специально для Time for Woman,

дизайнер интерьеров Мария Хабарова

Рабочее место дома | Home-ideas.ru

В современном мире все больше людей работает, не выходя из дома, например на бирже копирайтинга NeoText. Многие начинающие предприниматели устраивают в собственной квартире уменьшенный вариант офиса, что помогает сэкономить на аренде помещения. А тем людям, которые работают через интернет даже не нужен офис. Но работать дома не так уж просто. Во-первых, интерьер большинства квартир не предполагает наличия рабочего места, а работать за обеденным столом или же сидя на диване очень сложно. Во-вторых, дома очень много отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться на работе, в итоге падает производительность труда.

Как избежать ошибок и грамотно оформить рабочее место дома? Существует несколько вариантов расположения рабочего места, его планировки и организации. Таким образом вы сможете создать себе подходящие и комфортные условия для работы, не нарушив уюта и атмосферы вашего дома. Ранее мы писали об организации домашнего офиса, и особенный упор сделали на домашнем офисе в интерьере маленькой квартиры. Сейчас же рассмотрим новые идеи организации рабочего места дома.

Рабочее место дома в отдельной комнате

Этот вариант, конечно, самый лучший. Если в вашей квартире есть отдельная комната, которую можно выделить под кабинет, то вам очень повезло. Для помещений со свободной планировкой подойдет другой вариант — отгородите вашу рабочую зону стеной или стеллажом, выделите это место при помощи цвета. Вы можете использовать ширмы или занавески, чтобы создать комфортные условия для работы.

Лучше всего, если в вашем кабинете будет дверь, которая не только оградит вас от соблазнов домашнего уюта и регулярных путешествий к холодильнику или дивану, но и защитит от посторонних звуков, которые часто отвлекают от рабочих процессов.

Кабинет должен быть оснащен всем необходимым, чтобы вам не нужно было ходить в другие комнаты и искать нужные предметы. Таким образом вы сможете сэкономить время и выполнять работу быстро и плодотворно.

Рабочее место дома на балконе

Если у вас не очень большая квартира, но есть балкон, то вы можете организовать рабочее место именно там. Для начала вам нужно будет избавиться от всех хранящихся там вещей (обычно балкон выполняет функцию кладовки) и тщательно утеплить балкон. Выбирайте материалы, которые не занимают много места, чтобы сохранить ценные квадратные метры.

Лучше всего вывести на балкон батарею или сделать теплый пол. Но вы можете использовать и мобильные отопительные приборы, работающие от электричества.

Особое внимание уделите проводке, освещению и необходимому количеству розеток. Для создания рабочего места дома на балконе вам потребуется небольшой стол, который вы сможете уместить вдоль маленькой стены. Также советуем вам приобрести небольшой шкаф или же несколько вместительных полок, где вы сможете хранить важные документы, отчеты или необходимые пособия.

Рабочее место дома в кладовке

Нет балкона? Не беда. Во многих квартирах есть небольшие кладовки, которые разные хозяева используют по-разному. Если у вас в кладовке маленькая гардеробная или хранилище заготовок, то использовать её ещё и как рабочее место не получится. Но в большинстве случаев кладовка — помещение с очень странным функционалом. Обычно в ней хранятся вещи, которыми люди не пользуются. Вы можете продолжать хранить никому не нужный хлам или же очистить от него кладовку и использовать её. Создать мини-кабинет в этом помещении непросто, но вполне возможно. Постарайтесь максимально использовать всю высоту кладовки, чтобы разгрузить себе рабочую поверхность. Вы часто пользуетесь принтером? Не ставьте его на стол, а поднимите на полку. Таким образом вы сэкономите пространство, но и оставите принтер в пределах доступа.

Отличный вариант использования пространства кладовки — подвесные крепежи, на которых вы сможете расположить нужные вам вещи.

Старайтесь использовать светлые тона в отделке рабочего места дома в кладовой, поскольку они визуально расширяют и увеличивают пространство. Избегайте ярких цветов, узоров и большого количества разных материалов.

Особое внимание при оформлении такого рабочего места нужно уделить освещению. Окна в кладовке нет, поэтому естественного освещения также не будет. Старайтесь располагать светильник над рабочей зоной, а не на потолке. Чтобы не забирать полезную площадь рабочего стола, прикрепите светильник к стене или встройте его в полку над столом. Источник света должен находиться либо прямо над рабочим местом, либо в левой части. Подберите лампочку с подходящей яркостью. Помните, что холодный белый свет больше настраивает на рабочий лад, но сильнее утомляет.

Рабочее место дома на подоконнике

Этот вариант оформления рабочего места встречается очень часто, поскольку его несложно реализовать. Если в вашем доме широкие подоконники, то вам достаточно просто купить подходящее офисное кресло и разместить стеллаж или шкаф рядом с рабочим местом. Если под подоконником находится батарея, то её лучше всего перенести, поскольку она будет мешать вам комфортно располагаться.

Во многих современных домах подоконники узкие и не позволяют использовать их как рабочую поверхность. Из этой ситуации есть простой выход — зрительно продлить подоконник, заменив его столешницей. Закрепить столешницу вы сможете у боковых стен. Если подоконник очень длинный, то вам потребуется ещё одна точка крепления посередине. Эту роль может взять на себя тумба. Таким образом вы получите не одно, а целых два рабочих места. Над окном и рядом с ним можно разместить несколько полок для хранения документов. Плюс такого рабочего места в естественном освещении и приятном виде за окном.

Рабочее место дома: идеи

Вы можете оформить рабочее место дома, ни имея ни балкона, ни кладовой. Исходите из возможностей вашей квартиры. Если у вас есть ниша в стене, то задействуйте её. Если комната непропорционально узкая, то загородите одну из сторон так, чтобы получить маленькую комнату-кабинет и придать второй комнате правильную форму.

В просторной и широкой комнате вы сможете самостоятельно создать нишу, расположив свое рабочее место между двумя шкафами. Если вам нравится внешний вид шкафа, то вы можете оформить свое рабочее место даже в нём! Ваш рабочий день будет начинаться не с долгой поездки на транспорте, а с поворота ключа. И заканчиваться будет им же.

Стоит заметить, что для плодотворной работы дома вам потребуется выдержка и самоорганизация. Поэтому старайтесь оснащать рабочее место дома всем необходимым, чтобы вам не нужно было его покидать.

Рабочее место дома — фото

Организация рабочего места дома: ТОП-10 идей ✓

Из этой статьи Вы узнаете:

Как организовать рабочее место по правилам эргономики
Какие существуют идеи организации рабочего места дома
В какой комнате можно организовать рабочее место
Каковы нюансы организации рабочего места школьника дома

Вы чересчур устаете во время работы дома и ощущаете дискомфорт? Причина может быть проста – неудобство. Чтобы решить проблему, на помощь придет эргономика, изучающая взаимодействие человека и рабочей среды для повышения производительности труда. В этой статье поговорим о том, как грамотная организация рабочего места дома может сделать вашу трудовую деятельность эффективной и доставляющей удовольствие.

5 основных принципов эргономики рабочего места дома

1. Выбор стола – в основе основ

Центром рабочего места, служащим основой для подбора другой мебели и отделки помещения, является стол, поэтому так важно правильно его выбрать. Эффективная организация пространства предполагает, что размер рабочей поверхности должен быть достаточным для размещения всех постоянно используемых инструментов.

Величина стандартного стола для офиса составляет 1200х60х75 см. Если дома вы только проверяете рабочую почту, то будет достаточно маленького столика для ноутбука и чашки чая. Когда дом является полноценным рабочим местом, для его комфортной организации становится необходим многофункциональный стол большого размера.

Инструменты, используемые постоянно, должны находиться в «пространстве захвата», то есть в той области стола, которую легко можно обхватить руками.

2. Выбираем хороший стул

Правильная организация рабочего места дома невозможна без удобного кресла, отвечающего не только за эффективную деятельность, но и состояние здоровья.

Критерии выбора хорошего стула:

Сиденье должно быть мягким и регулируемым по высоте, чтобы обеспечивать правильную посадку, при которой ноги достают до пола и сгибаются под прямым углом.
Желательно наличие эргономичной спинки, с помощью которой возможно изменение наклона для нормализации кровообращения и поддержки спины.

3. Правильное освещение

Как дома, так и в офисе организация рабочего места требует достаточного количества света. Предпочтительно максимально возможное использование естественного освещения, для чего зону для работы располагают рядом с окном. Обязательным является присутствие настольной лампы. Дома будет полезной и установка дополнительных источников света – торшеров или бра, а также закрепление на полках точечных светильников. Также можно использовать светодиодные ленты и рейлинги.

4. Места хранения вещей

Всё необходимое для рабочего процесса можно располагать на трех уровнях: на столе, над ним и под ним. Чтобы обеспечить комфортную работу дома, используйте эти уровни по максимуму: ящики и тумбы для документов под столом, полки для оргтехники и шкафчики для книг над столом. Также не забудьте про разнообразные коробки, подставки, разделители, холдеры. Дома желательно расставлять мебель таким образом, чтобы для всего необходимого можно было легко достать рукой.

5. Организация полноценного отдыха

Чтобы хорошо отдохнуть, лучше всего регулярно переходить от одного занятия к другому, что было экспериментально доказано выдающимся физиологом И. М. Сеченовым ещё в конце XIX века. Работая дома, желательно периодически прерываться на гимнастику для глаз и тела, а также отвлекаться на дела, повышающие настроение. Учитывайте такую важную составляющую деятельности, как вдохновение, на которое положительно влияет оформление рабочего места и приятные аксессуары.

ТОП-10 идей организации рабочего места дома

Далеко не у всех есть возможность выделить для домашнего офиса отдельное помещение. При этом рабочее место дома необходимо большинству. Каким же образом организовать комфортное пространство для работы, органично вписывающееся в интерьер квартиры?

Выбор места

Оптимальное место для организации рабочей зоны дома – около окна. Если такой возможности в квартире нет, можно подумать об использовании расширенного подоконника, откидного столика, что идеально для маленького помещения, или о размещении места для работы на балконе.

Тайный домашний офис

Если вы хотите скрыть от посторонних, что работаете дома, спрячьте рабочее место за шторку или ширму. Это будет и уютно, и комфортно. Также можно использовать шкаф: либо вмонтировать стол в обычный, либо купить для этих целей специальный трансформер.

Без стола

Для организации компактного рабочего места дома отлично подходит секретер. Таким образом можно сэкономить не только пространство, но и финансы на приобретение дополнительной мебели. Кроме того, подобный домашний офис за несколько секунд можно скрыть при необходимости.

Стена у рабочего места

Существует масса вариантов использования стены, рядом с которой находится зона для работы. Если оклеить поверхность грифельной пленкой, то на ней можно писать. Магнитная или пробковая доска либо текстиль, натянутый на раму, позволят закреплять заметки или фотографии.

Дополнительные варианты использования стены

Это отличное место для размещения кармашков-отсеков для разных мелочей. Для рациональной организации рабочего места дома к стене прикрепляется рейлинг с подвесными контейнерами.

На магнитную или пробковую доску с помощью булавок, кнопок или скотча можно повесить календарь, график, расписание, список дел для грамотного планирования. И не забудьте про мотивирующие цитаты на цветных стикерах, создающие рабочее настроение!

Организация пространства рабочей поверхности

Практически все хоть изредка сталкиваются с трудностями поиска на столе нужных документов, карандаша или степлера. Чтобы не тратить время и нервы, достаточно приобрести разделители и подставки для выдвижных ящиков, лотки для бумаг, маленькие ящички для канцелярских принадлежностей.

Техника

Работая самостоятельно, вы берете на себя функции секретаря и системного администратора. Поэтому организация рабочего места дома индивидуального предпринимателя должна включать и заботу об удобном размещении розеток, ПК или ноутбука, сканера и принтера.

Провода

Большое количество всевозможной техники может привести к тому, что вы запутаетесь в паутине проводов. Следовательно, грамотная организация места для работы дома предполагает их правильное расположение для соблюдения техники безопасности. На сегодняшний день сделать это достаточно просто, поскольку в продаже есть удобная мебель со встроенными отверстиями для проводов, а также скрытые системы проводки, практичные и безопасные крепления.

Организация рабочего места дома для двоих

Домашний офис можно легко разделить на две части с помощью удлиненной столешницы или стола с перегородкой. Это подходящий вариант при невозможности выделить в квартире место для двух отдельных рабочих зон.

Декор имеет значение

Для эффективной работы дома недостаточно грамотной организации пространства. Рабочее место должно быть не только удобным, но и уютным. Чтобы украсить его своими руками, можно поставить на стол красивую лампу, милую безделушку, на стену повесить фото или картину, оформить в своём вкусе доску для заметок.

В какой комнате можно организовать рабочее место

Отдельную комнату для офиса выделить дома зачастую бывает затруднительно. При наличии такой возможности постарайтесь создать уютное пространство для отдыха с мягким креслом или диваном и выделите достаточно места для хранения необходимых в работе вещей.

При отсутствии отдельной комнаты придется оборудовать рабочую территорию там, где позволит жилплощадь. Обычно для этого выбирается место в гостиной. Чтобы рабочая зона гармонично вписалась в интерьер, она должна соответствовать общему стилю комнаты. Также необходимо продумать зонирование помещения и его функционал.

Организация места для работы дома предполагает отделение ширмой или перегородкой. Хорошим решением может быть использование напольного стеллажа, в котором можно также хранить вещи.

В том случае, когда гостиная является чересчур оживленным местом, для эффективной работы можно расположить домашний офис в спальне. В этой части дома обычно более спокойная обстановка и часто существует возможность поставить рабочий стол возле окна. При этом для правильной организации пространства необходимо с помощью перегородок, занавесок или балдахина отделить зону для сна.

Во многих домах балкон можно считать практически отдельной комнатой. К преимуществам размещения на нём места для работы относится отличное естественное освещение и свежий воздух, благотворно влияющий на производительность труда.

Однако организация рабочей зоны на балконе ограничивается его небольшой площадью, что предполагает трудности с выбором подходящей по размеру мебели. Также необходимо позаботиться о том, чтобы пространство было задействовано с максимальной эффективностью. Для круглогодичной работы на балконе его нужно остеклить и утеплить.

Несколько лайфхаков при недостатке места:

Хороший вариант – откидной столик, монтирующийся непосредственно к стене. Открывать его можно только во время работы.
В качестве рабочей поверхности подойдет подоконник, если его расширить и удлинить. Преимуществом такого «стола» будет большое количество солнечного света.

Способы организации рабочего места на кухне дома

Домашний офис можно разместить даже на кухне, не испытывая при этом неудобств.

Для организации рабочего места изучите геометрию помещения, чтобы использовать все возможные варианты. Ниша, которая ранее считалась недостатком кухни, может стать хорошим рабочим местом, если её грамотно обустроить. Смонтируйте столешницу во всю длину углубления, повесьте несколько полок для хранения вещей. Чтобы скрыть место работы и обеспечить его защиту от грязи и брызг, используйте раздвижные двери, выполненные в едином стиле с кухонным интерьером. При большой ширине ниши возможно её разделение на две зоны – рабочую и кофейную, например.

Поверхностью для работы может послужить и столешница, если выбрать для неё подходящее место, находящееся в отдалении от раковины, плиты и шумной бытовой техники. Организация рабочей зоны предусматривает хорошее освещение, оптимальным вариантом считается место у окна. Увеличить количество света поможет и настольная лампа небольшого размера, дизайн которой соответствует декору кухни. Также необходимо позаботиться о том, чтобы высота стула была комфортной и соответствующей росту. Важный момент: место под столешницей должно оставаться пустым для удобного расположения ног, также допустимо использовать выдвижной шкафчик или полку.

Кабинет для работы может скрываться в шкафу, примыкающем к территории столовой. Чтобы компактный офис соответствовал оформлению помещения и не выделялся, необходимо подбирать мебель, которая в наибольшей степени отвечает цветовой гамме и декору как стен, так и кухонных фасадов.

Нюансы организации рабочего места школьника дома

Стол школьника не должен находиться:

На кухне, даже если она достаточно просторная. Существует несколько причин, почему нежелательна организация места для выполнения домашних заданий в кухонном помещении. Прежде всего, ребенку будет трудно сконцентрироваться на учебе, поскольку на кухне члены семьи не только едят, но и активно общаются. Кроме того, пища и учебники являются несовместимыми вещами.
Рядом с дверью или спиной к ней, поскольку такое размещение приводит к психологическому дискомфорту.
В пространстве под 2-ярусной кроватью, которое зачастую используется для экономии места. Делать этого нельзя ни в коем случае, потому что, согласно мнению психологов, «давление» сверху является вредным для психики ребенка. Специалисты даже не рекомендуют спать на нижнем ярусе. Кроме того, такое рабочее место не позволит взрослому помочь школьнику с уроками из-за ограниченного пространства.
В центре помещения у стены, поскольку отсутствует необходимая ребенку приватность. Родителям обычно нравится такая организация места, позволяющая видеть, что делает школьник. Однако маленькому члену семьи, как и любому взрослому, нужен личный уголок.

Грамотная организация места для учебы дома предполагает учет ряда факторов. Используйте все возможности помещения для создания приватной рабочей зоны. Оптимальный вариант – отдельная комната, однако для многих это, к сожалению, недоступно.

Обустраивая домашнее пространство для занятий, принимайте во внимание советы специалистов по детской психологии, а не только технические характеристики столов и стульев для работы. Организация рабочей зоны для ребенка будет идеальной, если стена располагается за его спиной. Школьник должен контролировать помещение для уроков. Он должен сразу видеть того, кто откроет дверь, без необходимости оглядываться. Оптимальной будет возможность посмотреть на человека, который входит, с помощью простого поворота головы. Хорошо, если стол школьника устанавливается рядом с окном, но чуть в стороне от него, чтобы избежать излишне яркого солнечного света, а также бликов на мониторе.

Дневное освещение является обязательным условием правильной организации места для занятий школьника дома. При этом если ученик правша, свет должен падать на стол слева. Для левши столешницу нужно освещать справа.

Зачастую следовать всем правилам организации учебы школьника дома не представляется возможным, однако существуют рекомендации, пренебрегать которыми нельзя:

Уединенное пространство. Его можно создать или выделением отдельного помещения (комнаты, утепленного балкона), или при помощи предметов мебели.
Для правильной организации нельзя располагать телевизор рядом с местом для занятий. Безопасное расстояние при его излучении – минимум два метра.
Дома стол школьника может быть размещен и в общей комнате при грамотном зонировании пространства с помощью подиумов, ширм, стеллажей.

Письменные столы в нашем каталоге

рецепт комфорта и отличной производительности

Советы по организации домашнего кабинета: стол, стул, красота и порядок. Рабочее место дома: полезные советы и рекомендации от Квартблога!

С развитием современных технологий все больше людей работает дома. Если вы фрилансер и трудитесь на себя, или, может быть, не прочь поработать по выходным, вам обязательно нужно комфортное рабочее место.

Содержание:

Рабочее место дома: подбираем стол

Стол в вашем рабочем уголке должен быть удобен именно вам и подходить к интерьеру. Например, стоит решить, будут ли у вас места хранения над столом или шкафы рядом. Если нет, то лучше взять стол со встроенными ящиками, иначе беспорядка на самом столе будет сложно избежать.

Если столешница узкая, старайтесь компенсировать это длиной, и наоборот.

Если места для размещения рабочего стола совсем мало и все, что на него помещается, — ноутбук да мышь, — повесьте над столом свободную полку, на которую при необходимости можно что-нибудь положить.

Подбираем стул

Инвестируя в удобный стул, вы инвестируете в свое здоровье. Если вы много времени планируете в нем проводить, то выберите вариант с удобной спинкой и регулируемой высотой.

Места хранения

Как мы уже упоминали выше, о местах хранения стоит задуматься одновременно с покупкой стола. Они могут быть прямо в столе.

Или в виде надстроек и полок над ним.

Еще один вариант — хранение рядом со столом в стеллаже или тумбе.

Порядок

Если место над столом остается свободным от полок, можно повесить туда доску для заметок. К пробковой удобно крепить памятки и другие мелкие бумажки, чтобы они не заполоняли стол, а также памятные фотографии. Если доска маркерная или меловая, то на ней удобно держать расписание или списки дел. Навесные папки и карманы помогут хранить бумаги и мелочи.

Организуйте канцелярию так, чтобы она была под рукой, но при этом систематизирована. Приятно знать, где что лежит. Для этого можно купить органайзер или сделать его своими руками в том стиле, который подходит оформлению рабочего места. Бумаги тоже лучше хранить в специальном органайзере. Мы нашли для вас несколько интересных решений хранения:

Попробуйте хранить мелочи в стеклянных банках, крышки которых прикручены к полке снизу. Банки можно просто поставить на полку, наклеив на них стикеры для надписей мелом. Стеклянные банки вообще благодатный материал для создания удобных мест хранения, больше идей вы найдете тут.

Оформление рабочего места

Первая проблема, которую стоит решить — это провода. В зоне рабочего стола их очень много и они путаются, мешают. Что делать, читайте в нашем посте «Провода: спрятать или оставить».

Откажитесь от глянцевых поверхностей в пользу матовых. Зеркальные поверхности бликуют, что отвлекает.

Не переборщите с декоративными элементами в рабочей зоне, они будут тоже отвлекать вас. Пусть это будет красивая канцелярия или пара значимых для вас предметов, например фотографий или сувениров.

Декоративного эффекта легко достичь, просто покрасив стену в области рабочего стола в отдельный цвет. Психологи говорят, что горячие цвета типа красного и оранжевого пробуждают энтузиазм, а холодные, такие как синий и зеленый, успокаивают. Выберите свой любимый цвет, который повышает вашу работоспособность.

О том, как разместить полноценное рабочее место даже в маленькой квартире, вам расскажет пост «Домашний кабинет».

Фотографии: decosee.com, bhuto.com, kilerd.com, findzhome.com, desigfx.com, homedesign-4you.com

кабинет, рабочее место, зонирование

Как организовать рабочее место дома — правила эргономики

Текст Виктория Царенкова

Фото www.freepik.com

Если вы работаете из дома, знаете, как трудно бывает настроиться на рабочий лад. В этой статье Вера Халдей, дизайнер логичного интерьера и создатель интерьерной студии ДО́МА, рассказала, как по правилам эргономики обустроить в квартире свое рабочее место. Эти рекомендации помогут вам не только выбрать правильную мебель, но и организовать работу и повысить личную эффективность.

Эргономика рабочего места и две ее составляющие

Эргономика — это научная дисциплина, которая изучает совместимость человека и его рабочей среды, чтобы повысить производительность труда. Задача эргономики — помочь вам организовать процесс работы и повысить вашу эффективность. Еще суть эргономики можно свести к понятиям удобства, комфорта и безопасности.

Сразу хочу кое-что прояснить: организовывать рабочее место не нужно просто ради факта его наличия. Вы можете отлично справляться с рабочими делами, перемещаясь с ноутбуком с дивана на балкон, оттуда — за кухонный стол, а затем — в кресло у окна. Если вам так комфортно, то, возможно, и не нужно ничего менять.

Но если ваша эффективность страдает, попробуйте последовать моим советам по обустройству рабочего места дома.

Две составляющие при организации рабочего места дома:

1. Психологическая

Рабочее место — не просто стол со стулом. Нужно обустроить его так, чтобы сознание могло быстро переключаться на работу.

Я знаю много людей, ушедших из офиса во фриланс. Часто они сетовали, что первое время их производительность катастрофически падала, они выдавали десятую долю того, чего от себя ожидали. С тем же могут сталкиваться и предприниматели, ведущие дела из дома: не можешь собрать себя в кучу, ходишь по квартире с ноутбуком и чашкой кофе в поисках места поудобнее. Или просто не можешь заставить себя сесть за работу. Мне и самой это знакомо.

Конечно, откладывать работу можно по разным причинам, но часть из них кроется в сфере эргономики:

Во-первых, находясь дома, не понимаешь: я уже пришла к себе на работу или еще нет. Вы проснулись, позавтракали, совершили утренние ритуалы, и вот пора включаться в свой проект, а переключателя из режима «дом» в режим «работа» нет, поскольку декорации вокруг не изменились.

Во-вторых, если у вас нет четко закрепленного места для работы, то, вероятно, все ваши бумаги и рабочие материалы постоянно кочуют по дому. И вы можете тратить кучу времени, чтобы каждый раз их убирать или перемещать на новое место. Согласитесь, что иногда хочется оставить открытый в нужном месте блокнот или файл, разложенные в определенном порядке материалы для работы, чтобы завтра прийти и начать с той точки, где вчера закончили.

2. Техническая

Нужно выбрать мебель, работать за которой будет удобно и безопасно для здоровья.

И правильно расставить эту мебель, организуя рабочее место дома.

Почему так важна дверь

На мой взгляд, залог успеха работы дома — это возможность пойти куда-то работать в границах своей квартиры или своего дома. Те, кто работал в офисе, хорошо знают, как утром ты привычно одеваешься, красишься и выходишь за дверь, и это уже включает настройку на рабочий процесс. Отсюда же дом может восприниматься только как место для жизни и отдыха, и работа остается за его дверями.

Кто-то решает эту задачу, отправляясь с ноутбуком в кафе или коворкинги, и это отличная альтернатива. Но не всегда такие заведения есть под боком. Поэтому так важно организовать дома возможность «пойти на работу».

Основной фактор для этого — чтобы помещение, в котором вы работаете, имело дверь. Кому-то повезло иметь отдельный кабинет. Но даже если у вас его нет, то уходите работать в ту комнату, в которой можно закрыть дверь. Даже если вы живете одна. Когда же есть семья, это критично важно. Иначе это будет не работа, а бесконечное «мама, подай, принеси, посмотри» и так далее. Причем даже няня не всегда спасает.

Я из везучих, у меня есть кабинет. Я запираю дверь всегда, когда работаю, даже если никто не мешает.

Дальше рассмотрим две ситуации: когда кабинет есть и когда его нет.

Как обустроить кабинет у себя дома

Существуют определенные правила, как сделать кабинет удобным для себя и использовать его наилучшим образом.

1. Поставьте рабочий стол правильно

Как неправильно: ставить стол напротив окна, спиной к двери. Такой вариант расстановки мебели встречается часто, потому что в нем есть логика: приятно, поднимая глаза от компьютера, посмотреть в окно. Но для психологического комфорта это не лучший вариант, так как вы не видите вход в комнату.

Сидя спиной к двери, мы невольно чувствуем опасность, поскольку с точки зрения реакций мозга мы все такие же пещерные люди — ожидаем нападения саблезубого тигра из кустов. И пустота за спиной создает напряжение, беспокойство, даже если дома никого, кроме вас, нет. Подсознательно ожидая опасности сзади, мы находимся в тонусе, в готовности «бить или бежать». А на поддержание этого тонуса идут психические ресурсы, которые иначе пошли бы на плодотворную работу.

Как правильно: идеальное расположение стола — сидеть боком к двери, боком к окну и спиной к стене. Так вы будете видеть вход в комнату и чувствовать себя в безопасности. Садиться спиной к окну не совсем удобно — солнечный свет будет давать блики на экране компьютера.

Свет из окна должен падать под пишущую рабочую руку: если вы правша, то естественный свет должен быть слева, если левша, то окно должно оказаться справа. Это правило работает, даже когда большую часть работы мы проводим за мышкой и клавиатурой. Но если совсем не удается разместить стол таким образом, постарайтесь хотя бы расположить его так, чтобы видеть дверь.

Оптимальное расстояние от стола до стены за вашей спиной — 80 сантиметров. Так вам будет не тесно сидеть, а также комфортно садиться или выходить из-за стола. Если на стене висят книжные полки, то расстояние следует еще увеличить на их глубину — это 25–30 сантиметров, то есть ставить стол от стены надо не меньше, чем на метр.

Дизайн интерьера в кабинете Галии Бердниковой — основателя портала Womenbz

2. Создайте приятный акцент на стене, куда будет падать ваш взгляд

Вам должно быть приятно смотреть на стену напротив вас, когда будете поднимать взгляд от монитора. Вот какие идеи я могу вам для этого предложить.

Можно сделать эту стену акцентом в комнате — покрасить ее в любимый цвет или оклеить восхитительными обоями. Это создаст ощущение особой зоны, которая будет настраивать на позитивные эмоции.

Повесить там любимую картину, фотографию или классный календарь.

Поставить аквариум с рыбками.

Разместить там свою карту желаний.

Устроить лежанку для кота, чтобы наблюдать кошачьи потягушки, чаще улыбаться и тем самым давать мозгу необходимую разгрузку.

Сделать «доску почета» — выставить и повесить кубки, медали, фотографии, книги, подарки и прочие доказательства успеха.

Эта стена предназначена как раз для таких вещей — дарящих ощущение силы, гармонии, вдохновения. Поэтому подумайте, что именно вас вдохновляет.

Карта желаний основателя Womenbz Галии Бердниковой

Выбор мебели

Обустраивая кабинет, важно не просто правильно расставить предметы интерьера, но и подобрать подходящую мебель. От этого зависит не только ваше удобство, но также здоровье и эффективность. Так, неправильно выбрав высоту стола или стула, вы будете ощущать дискомфорт, от чего станете расходовать больше энергии и быстрее уставать. Если стол слишком низкий или стул слишком возвышается над столешницей, вы будете сутулиться. Если столешница завышена или стул расположен чересчур низко, вы будете задирать голову и напрягать мышцы шеи.

Поэтому учитывайте следующее.

Стандартная высота стола — 74–75 сантиметров. Она рассчитана из усредненного роста 175 сантиметров. Плюс-минус 5 сантиметров роста — приемлемая погрешность, так что стандартные столы теоретически годятся для довольно большой группы людей.

Проблема в том, что правильное положение тела за столом зависит не только от роста, но и от пропорций тела. Так, у двух людей при одинаковом росте может отличаться длина ног, и это влияет на комфортное положение тела за столом. Поэтому лучше выбирать стол регулируемой высоты и подгонять посадку за ним уже под себя.

Регулируя высоту стола, ориентируйтесь на то, что столешница должна располагаться на уровне солнечного сплетения, при этом предплечья свободно лежат на ней и плечи находятся на естественном уровне, а не задираются вверх.

Кроме того, можно заказать стол по индивидуальному заказу. Для этого можно ориентироваться на формулу:

высота стола = ваш рост х 75 см / 175 см.

Однако имейте в виду, что эта формула подходит для оценки в «первом приближении», так как учитывает только ваш рост. Профессиональный же столяр будет снимать с вас индивидуальную мерку или сделает стол с регулировкой высоты.

Я рекомендую выбирать ортопедическое кресло с качественной поддержкой спины и шеи. Сама я пользуюсь креслом, у которого спинка состоит из двух половин, адаптирующихся под положение моей спины, что очень удобно.

Имейте в виду, что, когда вы сидите, ноги должны прочно стоять на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Альтернативный вариант эргономичной посадки — кресла с коленной поддержкой. Они придуманы в Японии, примеры таких кресел можно посмотреть по ссылке. Если в своем кресле я наклоняюсь вперед к компьютеру, то вся прекрасная поддержка для спины на этом заканчивается. В кресле с упором на колени физически не получается наклониться вперед — спина остается прямой, мышцы не перегружаются.

Каким сделать фон за спиной, если вы проводите видеотрансляции и онлайн-встречи

Если часть вашей работы связана с видеоформатом — выступаете спикером на онлайн-событиях, консультируете онлайн или создаете видеоконтент, тогда картинка за вашей спиной имеет большое значение.

Важно. Если у вас на заднем плане висят полки или наклеены обои с крупным рисунком, сделайте пробную съемку или звонок в скайпе и посмотрите, как это выглядит в кадре. Такие детали интерьера могут создать потешный эффект для зрителей. Например, шея и плечи будут на фоне стены, а голова «лежит» на полке. Или у вас из затылка «растет» букет цветов, или полоски на обоях создают эффект заячьих ушей.

Поэтому я рекомендую следующее:

Идеальный фон — это однотонная стена нейтрального цвета. Фактура лучше подойдет матовая, поскольку она обеспечит более правильный и мягкий свет. Вообще тон стены следует выбирать так же, как одежду. Он должен быть психологически комфортным для вас и подходить к цвету кожи, глаз, волос. Избегайте зеленых и желтых оттенков, так как они могут придать зеленоватый или болезненный цвет вашему лицу.

Если фон у вас за спиной не самый удачный, а затевать ремонт не входит в планы, то можно заказать переносной съемочный фон — пресс-волл: это такая ширма или выезжающее полотно. Его ширина должна быть не менее 90 сантиметров. Если хотите использовать пресс-волл не только для съемок из дома, то его конструкция должна быть жесткой и разборной.

Пресс-волл можно сделать однотонным по тем же правилам выбора цвета и фактуры, что и для стены. А можно разместить на нем название вашего бренда, логотип и другую информацию о вашем бизнесе. При этом обращайте внимание, чтобы эти элементы пресс-волла не сыграли ту же злую шутку в кадре, что полки или обои с рисунком.

Если пока не хотите заказывать пресс-волл, то можно повесить на стену за спиной постер, карту, календарь, картину или самоклеющиеся обои. При этом учитывайте как рекомендации выше, так и то, чтобы эти элементы интерьера отражали ваше позиционирование, гармонично и стильно смотрелись в кадре.

Как обустроить рабочее место без отдельного кабинета

Если у вас нет отдельного помещения под кабинет, то хороший вариант — обустройство рабочего места на утепленном балконе. Здесь как раз хватит пространства на небольшой стол и кресло. А этого, в сущности, достаточно, чтобы создать место для работы, где можно уединиться.

И снова на первый план выходит дверь, а также шторы, которые огораживают комнату от балкона. Важно, чтобы закрывание штор было в зоне вашего контроля, а не семьи, чтобы вас никто не отвлекал. Поэтому вешайте шторы со стороны балкона. Также можно сделать крючок на дверь балкона с вашей стороны, чтобы открывание двери тоже контролировали вы.

Для организации рабочего места в одной из комнат действуют те же правила, что и для отдельного кабинета. Конечно, с учетом того, насколько это реализуемо в конкретном помещении.

Какую комнату лучше выбрать для работы, зависит от ваших обстоятельств, привычек и распорядка дня в семье, вашего чувства комфорта в той или иной части дома.

Я считаю, что неплохой вариант для рабочего места — это спальня. Часто именно здесь можно уединиться, в отличие от гостиной или кухни, где всегда кто-то есть. Но, опять-таки, это зависит от образа жизни вашей семьи. Например, ваш муж может возражать, если вы работаете ночью и мешаете ему спать. Поэтому отталкивайтесь от своей ситуации и отслеживайте свои ощущения — где вам удобнее и комфортнее заниматься делами. Кому-то отлично работать на кухне, мне же это неудобно.

Когда вы найдете такое место, важно его «застолбить» — устроить там хранилище связанных с работой предметов, например поставить коробочку с документами, положить ежедневник, блокнот для мыслей и идей, повесить на стену календарь или карту желаний.

И еще у вас должен быть персональный источник света. Это важно не только для здоровья глаз, но и для зонирования. Здесь подойдет даже небольшая лампа на прищепке. Собственный источник света сразу обозначит, что это место — ваша рабочая зона, именно сюда вы приходите работать.

И в завершение хочу сказать, что переключаться в рабочее состояние помогают простые ритуалы. Например, если вы организовали рабочее место в спальне, то после пробуждения сразу заправляйте постель. Так у вас будет срабатывать переключатель, что раз вы застелили постель, значит, теперь это кабинет и после завтрака сюда вы приходите уже на работу.

Рабочее место дома: как правильно организовать?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! В наше время всё больше людей предпочитают экономить своё время, поэтому трудятся удалённо. Но для того, чтобы удавалось сосредоточиться и чувствовать себя комфортно, имея всё необходимое под рукой, необходимо организовать рабочее место дома, отдельное пространство, где вас никто не потревожит. И сегодня я вам расскажу о том, как правильно его оформить.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Как вы поняли, оформление своего рабочего пространства не так сложно, как могло показаться на первый взгляд. Намного важнее организовать себя, чтобы не отвлекаться на различные раздражители. Рекомендую пройти онлайн тест «Достаточно ли эффективно Вы управляете своим временем?», чтобы проверить, насколько вы успешны, когда нет контроля, и умеете ли правильно ставить цели, определять приоритеты и прочее. Успехов вам и вдохновения!

Материал подготовила Журавина Алина.

Организация рабочего места дома

В связи с распространением возможностей работы в интернете, набирают популярности идеи для обустройства рабочей зоны дома. Для создания комфортной обстановки старайтесь разделить рабочее и жилое пространство — желательно, чтобы это были разные помещения. Максимально используйте окружающее пространство, обустройте стеллажи и полки для книг и других рабочих элементов.

Рабочее пространство дома и его распределение

Для начала нужно определиться с цветом стен — старайтесь выбирать нейтральные тона, например бежевый или серый. На фоне белых стен элементы интерьера будут слишком выделяться и нагружать периферийное зрение. Слишком темные цвета будут негативно сказываться на рабочем режиме, вас будет клонить в сон, а от яркого света монитора глаза буду испытывать дополинетельную нагрузку. Нейтральные оттенки не будут негативно влиять на зрение и способствовать оптимальной концентрации на работе. Также интересным решением будет использование стен комнаты в качестве «рабочей доски». Креативно подойдите к оформлению стен — используйте обложки книг, как на фото ниже. Раскрасьте стену вокруг рабочего пространства в другой цвет: например, психологи отмечают, что оранжевый или красный цвета пробуждают энтузиазм, а более холодные оттенки — успокаивают. Можете выбрать свой любимый цвет, так будет работать будет вдвойне комфортнее.

Если вы решили комбинировать рабочую зону, то чаще всего для ее размещения используется спальня, балкон или прихожая. В небольших однокомнатных квартирах рабочую зону, обычно, совмещают со спальней. Разделите место работы от зону отдыха перегородкой — в качестве нее может служить шкаф или стеллажи с книгами. Желательно размещать рабочий стол недалеко от окна, так как дневной свет является самым комфортным для глаз. Эксперты рекомендуют размещать рабочее место так, чтобы источник освещения находился слева — с точки зрения восприятия ествественного освещения такая позиция считается наиболее правильной.

Обратите внимание, что изображенная на фото рабочая зона в доме занимает не так много места, а оборудована и обставлена с учетом всех потребностей обычного фрилансера. За рабочим место располагаются стеллажи с книгами и необходимыми материалами, а комбинированный стол одновременно и отделяет зону отдыха, и предоставляет достаточно места для размещения сразу двух мониторов, принтера и других инструментов современного работника IT-сферы.

Для освещения лучше используйте настольные лампы. Слишком яркий свет создает дополнительную нагрузку на глаза. На современном рынке огромное количество светильников разной формы и дизайна — особенно удачным выбором будут всевозможные светодиодные лампы. Вообще, постарайтесь обеспечить рабочий уголок необходимым количеством розеток, зарядок для гаджетов и вспомогательной оргтехники.

Уютное рабочее пространство дома

Разбавьте рабочую обстановку интересными предметами декора, картинами, фотографиями и другими произведениями искусства. Реализуйте собственные идеи в оформлении рабочего места, комбинируйте разные предметы для украшения. Подойдите к распределению пространства нестандартно. Например, вы можете использовать ящики в качестве полок, а для освещения — светодиодные ленты. Современный рынок предметов интерьера обеспечивает покупателей огромным выбором для реализации самых креативных и смелых идей в оформлении и распределении рабочего прострнаства дома.

Интерьер с деревянной мебелью создаст дополнителбный комфорт и приятную обстановку для умственной работы. Подберите функциональную мебель, не занимающую много места. В таком случае предметы интерьера можно будет комбинировать и переставлять, освежая обстановку рабочего помещения. В большинстве современных квартир удобно использовать подоконник для размещения рабочих материалов или даже компьютера. Это будет идеальным вариантом для тех квартир, где окна выходят на зеленую зону или реку. Так вы будете работать при максимально комфортном натуральном освещении, а вид из окна будет способствовать хорошему настроению. Подбирайте для мебели матовые поверхности, а не глянцевые, чтобы блики не отвлекали вас во время работы.

На фотоизображен очень удачный пример совмещения рабочей зоны со спальней — окна размещаются слева, рабочий стол практически во всю длину комнаты предоставляет достаточно места для всего необходимого в работе. При всем этом занято очень мало места — в такой комнате вы можете и отдыхать, и работать, до хоть танцевать.

Многим представителям креативных профессий необходимо несколько столов для работы, например для выполнения графических задач. В наши дни на рынке можно найти множетсов шкафов-трансформеров с выдвижными столешницами — они как нельзя лучше впишутся в рабочее пространство и не будут занимать так много места, как отдельный стол.

Интересная статистика, среднестатический фрилансер проводит около 150 часов в год в поиске предметов или документов. Заведите для этого пресс-папье или небольшую подставку для канцелярии. Подойдут и нестандартные решения — вы можете хранить инструменты в коробках из под техники или в стеклянных банках. Большинство письменных столов комплектуются выдвижными ящиками. Отдавайте предпочтение беспроводной технике, так как большое количество проводов могут спутаться и создать беспорядок. Используйте в интерьере растения в горшках, так же отлично подойдет аквариум или клетка с птицей. «Оживление» рабочей зоны будет снимать стресс и разражать обстановку, что полезно для работы дома — сложно правильно совместить рабочий график, когда место для отдыха и сна находится на расстоянии нескольких шагов.

Уделяйте стулу для работы особое внимание. Подбирайте максимально удобные модели с регулируемой спинкой и подлокотниками, а также, желательно, с настраиваемой высотой. Не рекомендуется работать в кресле или сидя на мягкой мебели — это может повредить осанку или способствовать быстрой уставаемости.