Дом яркий: YarkiiDom.RU — YarkiiDom.

13.09.1989
Комментариев нет

Содержание

ЖК Яркий в Казани — официальный сайт

Я построен одним из крупнейших девелоперов Республики Татарстан, группой компаний «ЖИК» . Компания специализируется на полном цикле строительства и реставрации зданий — от инвестирования и проектирования до ввода в эксплуатацию.

Этим летом мы завершили строительство, выдали ключи новосёлам, и теперь у каждой квартиры есть своя семья.

Вы тоже ищете квартиру в новостройке? Мы с удовольствием подберем для вас лучшие варианты в других жилых комплексах.
Подробнее на new-yort.ru

Еще один дом в семействе ярких и комфортных домов от ГК ЖИК — ЖК “Эволюция” на ул.Гвардейская. Всего 15 минут от центра Казани — и вы в уютном закрытом дворе, с собственным паркингом. Планировки спроектированы по принципу смарт: никаких лишних квадратных метров.
Перейти на сайт evolution-house.

ru

Я задуман архитекторами и проектировщиками как сочетание заметного в городе внешнего вида с передовыми технологиями строительства и эргономичными планировками без лишних квадратных метров.

Я расположен в стремительно развивающемся Авиастроительном районе рядом с пересечением улиц Тэцевской и Белинского.

О проекте

квартал

для жизни

Огороженная,
закрытая
территория

Двор без машин – дети в безопасности и родители спокойны. Закрытая территория со входом только для жителей. Доступ только для экстренных служб и погрузки, выгрузки мебели.

Огороженная,
закрытая
территория

Большая
охраняемая
парковка

Комфортный
и красивый
двор без машин

Современная
воркаут
зона

Зона отдыха
разных
возрастов

с удобными

подъездами

Я яркий не только снаружи, но и внутри. Красочная отделка подъездов и общих зон, безбарьерная среда: входы в подъезды на уровне тротуаров.

Безбарьерная среда

Безбарьерная среда и входы в подъезды на уровне земли — мамам легче выходить на прогулку с коляской и возвращаться домой, а ребенок в безопасности при подъеме и спуске. Прозрачные двери в подъезд – не только красиво, но и безопасно. Дети и родители больше не будут бояться темных подъездов и вовремя увидят тех, кто стоит за входной дверью.

Светлые подъезды

Дом начинается не с порога квартиры, а гораздо раньше — с красивого и чистого подъезда. В таких подъездах всегда приятно находиться ожидая лифт, пообщаться с соседями или встретить гостей.

Колясочные

Колясочные в каждом подъезде – хранение в тепле безопасности детских колясок. Экономия пространства в квартире. Удобство для мам с детьми во время ежедневных прогулок (не надо спускать коляску с ребенком на лифте или на руках).

позаботился

о вашей квартире

Наши квартиры сдаются в предчистовой отделке:

– выровнены стены и потолки

– сделана стяжка пола

– проведена электропроводка

– установлены выключатели и розетки, радиаторы, пластиковые окна и металлическая дверь

Увеличенная площадь окна

Добавит больше света и воздуха в каждый ваш день. Система «Защита детей» на окнах – полная безопасность для любопытных малышей

Блоки под кондиционеры

Позволят разместить климатическую технику, обеспечить комфортную температуру внутри квартиры и сохранить красоту яркого фасада

Отопление

Трубы отопления проведены под стяжкой пола, что делает полы теплее, а квартиру -более эстетичнее.

Домофон и интернет

В каждой квартире установлен домофон и подведён интернет-кабель

Счетчики вынесены в подъезд

Управляющая компания сама снимает показания, экономя ваше время на решение коммунальных вопросов

Электричество

Проведена электроразводка, установлены выключатели и розетки

Увеличенная
площадь окна

Добавит больше света и воздуха в каждый ваш день. Система «Защита детей» на окнах – полная безопасность для любопытных малышей

Блоки под кондиционеры

Позволят разместить климатическую технику, обеспечить комфортную температуру внутри квартиры и сохранить красоту яркого фасада

Отопление

Трубы отопления проведены под стяжкой пола, что делает полы теплее, а квартиру -более эстетичнее.

Домофон и интернет

В каждой квартире установлен домофон и подведён интернет-кабель

Счетчики вынесены в подъезд

Управляющая компания сама снимает показания, экономя ваше время на решение коммунальных вопросов

Электричество

Проведена электроразводка, установлены выключатели и розетки

горжусь

своими

планиро­вками!

Над ними тщательно работали наши проектировщики, чтобы вы получили отличную цену за комфортную квартиру.
А мы – ваше яркое настроение!

01

Продумали планировки так, чтобы больше полезных функций разместить в квартире.

02

Убрали «лишние» квадратные метры, чтобы вы за них не переплачивали.

03

Увеличили площадь окон, чтобы вам было просторнее и светлее.

СТУДИЯ

м 2

Светлая квартира для ярких индивидуальностей


Все варианты

евродвушка

м

2

Компактная для молодых и перспективных


Все варианты

евротрёшка

м2

Идеальная квартира для счастливой семьи


Все варианты

Выбрать квартиру

ЖК Яркий предлагает 39 различных планировок квартир:
– Студии от 22,1 до 34,8 кв. м.
– Евродвушки (1 спальня): от 34,9 до 49,6 кв.м.
– Евротрешки (2 спальни): от 52,7 до 65 кв.м.

Подобрать по параметрам

удачно

расположен

Я расположен в Авиастроительном районе Казани рядом с пересечением улиц Тэцевской и Белинского.

смотреть на карте

Как купить

Ипотека

с господдержкой от 4,5%

Получить консультацию специалиста

доступный

для каждого

Остались вопросы ?

напишите и мы ответим на них

написать нам

Яркий дом для большой семьи (24 июня 2021)

Гостиная. Полукруглый диван, Dare. Журнальный стол, Cantori. У камина подвесные светильники, Melogranoblu. Над журнальными столом — подвесы над, Penta. Потолочные светильники, Flos. Декор, Moon Stores. Картина за диваном — Олеся Мазная, «Поймать момент», галерея Aart & Brut.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

ПАРАМЕТРЫ ОБЪЕКТА

  • Тип недвижимости: загородный дом

  • Где находится: Новорижское шоссе

  • Метраж: 550 м2

  • Стиль: современная классика

  • Основная идея проекта: дом находится в живописном сосновом лесу, основной идеей было максимально вписать дом в природный ландшафт 

  • Цветовая гамма: оттенки зеленого, серого, бежевого

  • Авторы проекта: архитекторы Татьяна Григорьева и Сандра Балоян, бюро ST/one Architectural Lab, zozulya. [email protected], [email protected], @stone_arch

Диван, Rugiano. Картина «Поймать момент», автор Олеся Мазная, галерея Art & Brut.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Изначально этот загородный дом проектировался для семейной пары с  шестью детьми. Планировка дома предельно функциональна. Первый этаж — общая зона с минимальным количеством перегородок, чтобы вся семья могла отдыхать вместе. Также на первом этаже спроектирован зимний сад с выходом во внутренний дворик. Второй этаж отведен под спальни.

Кресло, Tosconova.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Консоль, Dare. Скульптуры — работа Игоря Христолюбова. Бра, Clan.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Спальня  девочек имеет собственную прихожую и санузел.  На первом уровне расположены две кровати с нишей и столиками, а на втором — третье спальное место. Даже в лестнице есть потайные ящички для хранения. Цветочные рисунки на обоях и обивки стульев, светильники в виде лилий и цвет пыльной розы создают трогательный образ девичей комнаты. В продолжение нежной темы санузел тоже выполнен в похожих оттенках, но более яркой тональности. Романтическое настроение подчеркивают стильные обои с фламинго и отдельно стоящая ванна напротив окна.

Стол, Dare. Над столом подвесы, Terzani.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Кухня, Giulia Novars. Подвесные светильники, Flos. На фартуке плитка, Durstone. Барные стулья, Tosconova.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Спальня мальчиков решена в английском стиле. Клетка на обоях повторяется в паттерне изголовья кровати, шкафам, стеллажам и столам придали состаренный вид, а для декора использовали винтажный велосипед и ковер, гравюры, светильники с мотивами скачек.

Терраса. Подвесы, Contardi. Стол, Devina Nais. Стулья, Point. Ваза Zebra Baja L и ваза Carmona Rojo, Moon Stores.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Зона родителей спроектирована так, чтобы у каждого супруга была своя часть гардеробной, которая находится за изголовьем кровати за льняными шторами. Здесь есть и рабочий уголок, а в санузле установлена ванна с видом на лес. Комната выкрашена в такой же светло-серый оттенок, как и гостиная, а латунные элементы бликуют на солнце и оживляют монохромное пространство.

Мастер-спальня. Кровать, банкетка, тумбочка и стол, Tosconova. Над кроватью — картина «Ночь в незнакомом городе» Ольги Шагиной.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Гостевой санузел. Обои, Fornasetti. Подвесная люстра Arabesque, Lampadari.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Мастер-ванная. Душевая стойка, аксессуары и смесители, Nicolazzi.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Цокольный  этаж отведен под спортзал и кинотеатр. Балетный класс оформлен светильниками в виде птиц и состаренными зеркалами. Для теннисной зоны был выбран не традиционный зеленый стол, а коричневый, подходящий под интерьер. Полки для наград хозяина дома были изготовлены специально чертежам дизайнеров.

Комната мальчиков. Кровать, Damian. Тумба выполнена на заказ, Antika. Кресло, Tosconova. Обои, York.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Шкаф, стеллаж и двухъярусная кровать выполнены на заказ, Antika. Люстры, Cremasco.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Детская комнат девочек. Обои, Cole & Son. Подвесной светильник, Llardo.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

На стадии монтажа перегородок стало известно, что старшая дочь готовится стать мамой. Так что было необходимо переоборудовать бывший гараж в отдельные апартаменты со спальней, гостиной, отдельной кухней и своим санузлом. Пространство разделили на два этажа. Гаражные рольставни были заменены на панорамное остекление. А стеклоблоки пропускают солнечный свет и тем самым способствуют экономии электроэнергии.

Балетный зал. Обои, коллекция Merci, NLXL. Подвесы, Terzani и Serip.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Кинозал. Диван, Desiree.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Обилие растительных орнаментов, зеленые и оливковые цвета в  сочетании с натуральным деревом не смотря на декоративность в общем ансамбле интерьера подчеркивают связ с природой и умиротворяющую атмосферу уютного гнезда, где комфортно всем трем поколениям большой семьи.

Гостиная-кухня. Стулья, Gatto. Диван и журнальный стол, Desiree. Шкаф, Tomasella.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Светильник, MM Lampadari.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Кровать, Felis. Прикроватные тумбочки и торшер, Tomasella. Фотография The Siren Камилла Брасселе.

Фото
Сергей Красюк стиль: Дарья Соболева

Теги

  • Дом
  • яркий
  • традиционный
  • Россия
  • Подмосковье
  • Татьяна Григорьева
  • Сандра Балоян

Экогород «Яркий» – официальный сайт – цены, ход строительства, фото, планировки

Вы бы хотели:

Живите здорово в экогороде «Яркий»

Живите здорово в экогороде «Яркий»

Экогород «Яркий» — это первый в России проект, реализуемый по концепции экогорода.

Атмосферу «каменных джунглей» современных городов трудно назвать здоровой и этот вред уже невозможно игнорировать. Поэтому в наши дни архитекторы и экологи объединяются ради создания современной и безопасной для здоровья среды обитания, называемой экогородом. Экогород снимает проблему выбора между цивилизацией и природой, соединяя оба этих мира.

Жителям Дании, Китая, ОАЭ, Кипра и Сингапура возможность жить, работать и растить детей в экологически чистых местах с городскими условиями уже стала доступна. Жителям Уфы такую возможность предоставляет экогород «Яркий» — это 15 кварталов, интегрированных в природный ландшафт уфимского Забелья.

Об объекте

Экогород «Яркий» — уникальный проект не только для Республики Башкортостан, но и для России.

В нём реализована идея комплексного освоения территорий. Когда проект будет завершен, в башкирской столице появится 15 новых «кварталов мира» с общей численностью населения 35 000 человек.

Добраться до центра города можно буквально за 15 минут на автомобиле. Для пешеходов при въезде в экогороде есть две остановки с большим количеством автобусных маршрутов.

В экогороде уже реализован проект благоустроенной набережной, тематического парка, а также успешно функционирует первая в республике полилингвальная гимназия и детский сад.

Сегодня в «Ярком» полноценной и насыщенной жизнью живут более 5000 человек. Нам удалось немного изменить то, как люди представляют себе проживание в городе, и мы этим гордимся. На примере экогород «Яркий» мы видим, как в диалоге застройщика с жителями сформировалась такая атмосфера, где все друг друга знают, поддерживают и стремятся сделать жизнь в районе еще лучше.

Выберите свою квартиру

от 2.8 млн.

4 кв. 2023 г.

181 кв.

Квартал «Берлин»

от 3.3 млн.

4 кв. 2022 г.

461 кв.

Квартал «Мадрид»

от 3. 4 млн.

4 кв. 2022 г.

163 кв.

Квартал «Париж»

Сдан в 2021 г.

от 6.3 млн.

1 кв.

Квартал «Рио»

Генплан комплекса

В экологически чистом месте вдали от вредных производств

Экогород «Яркий» находится вдали от вредных производств, в окружении леса и двух озер — Кустаревского и Большого Танагуша. Благодаря всему этому здесь самый чистый воздух в Уфе, а природная красота доступна жителям 24 часа в сутки.

Чистым дышите!

Согласно данным авторитетного сервиса Breezometer воздух в «Ярком» — самый чистый в Уфе. Например, по содержанию одного из самых опасных для здоровья загрязнителя — частиц пыли РМ 2.5 воздух в «Ярком» в три раза чище, чем в центре города, и такой же чистый, как в санаторно-курортных зонах Башкортостана.

Красиво? Смотрите!

«Яркий» органично вписан в живописный уголок Уфы — природный ландшафт Демского района.

Парк в «Ярком» площадью 16,5 тыс. м2 — это облагороженная часть лесного массива, превращенная в атмосферное место для встреч, прогулок, фотосессий, игр и пробежек. А всесезонное озеленение дворов идеально дополняет зеленый пейзаж экогорода.

Больше гуляйте!

Гуляйте в парке, на набережной вдоль озера, в зеленых дворах.
Занимайтесь спортом на 7-ми спортивно-игровых зонах, пешеходных и велодорожках длиной 9 км.
Весело растите: в каждом дворе есть своя детская игровая площадка.
Занимайтесь экохобби: рыбалка и пикники на набережной, йога в парке, растениеводство в дворовых теплицах.

С соседом дружите!

«Яркий» — это город с особой атмосферой добрососедства. Здесь невозможно остаться в стороне от спортивных, развлекательных и развивающих событий. Новый год, Масленица, День защиты детей, спортивные соревнования, квесты, мастер-классы и другие праздники регулярно объединяют жителей экогорода. А в 2022 году запланировано открытие «Комьюнити-центра», основанного на принципах самоорганизации и добрососедства экогорожан.

Яркое детство

В «Ярком» работает Республиканская полилингвальная многопрофильная гимназия № 2 «СМАРТ» на 1000 мест. Лучшие педагоги помогают детям в изучении китайского, английского и немецкого языках. Оснащение школы впечатляет: интерактивное обучение, электронные библиотеки, три спортивных зала. А кружки и секции всегда помогут вашему ребёнку интересно и с пользой провести время.

Расположение и инфраструктура

Детские сады

Магазины

Обучение

Парки

Развлечения

Рестораны

Спорт

Благоприятная сенсорная и развивающая среда

Озеленение экогорода гармонично дополняет естественную флору и поддерживает высокое качество воздуха. Ива козья и шиповник способны поглощать токсичные вещества. А туи, черемуха, ива, маньчжурский орех выделяют в атмосферу биоактивные вещества — фитонциды. В результате в воздухе «Яркого» в 20 раз меньше бактерий, чем в центре города.

Набережная и парк

Экономим энергию и семейный бюджет

Двойные тамбуры в подъездах препятствуют проникновению холодного воздуха и сохраняют тепло.

Двухкамерные стеклопакеты сведут к минимуму потери тепла в квартирах.

Дома в «Ярком» имеют класс энергоэффективности В, т. е. высокий.

Тепловую энергию вырабатывают собственные энергоэффективные крышные котельные. При этом отсутствуют потери тепла на теплотрассах, свойственные централизованному городскому отоплению. Все это приводит к экономии до 30% энергоресурсов.

Лампы с датчиками движения в подъездах и светодиодные лампы в уличном освещении экономят электричество.

Жители могут самостоятельно регулировать теплоподачу в квартирах, что снижает траты тепловой энергии.

Высокие потолки 2,7 м и большие оконные проемы (1,8 х 1,4 м) обеспечивают много солнечного света в квартире, что экономит электроэнергию и очищает воздух.

Ход строительства

Наши жители

Открыть Вконтакте

Типовые планировки

28.17 м2

от 3,436,740 ₽

от 17,214 ₽/мес.

28.17 м2

от 3,436,740 ₽

от 17,214 ₽/мес.

28.06 м2

от 3,395,933 ₽

от 17,010 ₽/мес.

27.81 м2

от 3,358,975 ₽

от 16,825 ₽/мес.

27. 52 м2

от 3,323,948 ₽

от 16,649 ₽/мес.

28.50 м2

от 3,477,000 ₽

от 17,416 ₽/мес.

28.50 м2

от 3,477,000 ₽

от 17,416 ₽/мес.

24.30 м2

от 2,935,026 ₽

от 14,701 ₽/мес.

23.67 м2

от 2,858,933 ₽

от 14,320 ₽/мес.

24.45 м2

от 2,953,144 ₽

от 14,792 ₽/мес.

28.15 м2

от 3,400,041 ₽

от 17,030 ₽/мес.

27.92 м2

от 3,372,261 ₽

от 16,891 ₽/мес.

28.12 м2

от 3,396,417 ₽

от 17,012 ₽/мес.

28.50 м2

от 3,442,315 ₽

от 17,242 ₽/мес.

28.40 м2

от 3,437,081 ₽

от 17,216 ₽/мес.

28.05 м2

от 3,590,400 ₽

от 17,984 ₽/мес.

28.06 м2

от 3,591,680 ₽

от 17,990 ₽/мес.

27.81 м2

от 3,559,680 ₽

от 17,830 ₽/мес.

27.50 м2

от 3,520,000 ₽

от 17,631 ₽/мес.

27.50 м2

от 3,520,000 ₽

от 17,631 ₽/мес.

28.50 м2

от 3,648,000 ₽

от 18,272 ₽/мес.

28.40 м2

от 3,635,200 ₽

от 18,208 ₽/мес.

28.38 м2

от 3,632,640 ₽

от 18,195 ₽/мес.

Офис продаж

Офис продаж

450095, г.
Уфа, ул. Е. Столярова, 4 к.1

+7 (347) 246-14-06

[email protected]

Пн-Пт: 10:00-20:00

Сб-Вс: 10:00-18:00

Выбрать квартиру в ЖК «Яркий», дом №2

Имени Анны Тихоновны Кугаевской, 2

Cекция 1

9

3 1 1 3

8

3 1 1 3

7

3 1 1 3

6

3

1

1 3

5

3

1

1

3

4

3

1

1

3

3

3

1

1

3

2

3

1

1

3

1

3

1

1

2

Cекция 2

9

1

2 1

1

1 1

1

1 2

2

8

1

2 1

1

1

1

1 1 2 2

7

1

2 1

1

1

1

1

1

2 2

6

1

2

1

1

1

1

1

1

2

2

5

1 2 1

1

1

1

1

1

2 2

4

1 2 1

1

1

1

1

1 2 2

3

1

2

1

1

1

1

1

1 2 2

2

1 2 1

1

1

1

1

1 2 2

1

1 2 1

1

1

1

1

1 2 1

Cекция 3

9

2

1

1

3

8

2

1

1 3

7

2

1

1 3

6

2

1

1 3

5

2

1

1

3

4

2

1

1

3

3

2

1

1

3

2

2

1

1

3

Cекция 4

9

2 1 1 3

8

2 1 1

3

7

2

1

1 3

6

2 1 1 3

5

2

1

1

3

4

2

1

1

3

3

2

1

1

3

2

2

1

1

3

1

2

1

1

2

Cекция 5

9

2

1

1

2 3

8

2

1

1

2 3

7

2

1

1

2

3

6

2

1

1

2

3

5

2

1

1

2

3

4

2

1

1

2

3

3

2

1

1

2

3

2

2

1

1

2

3

Cекция 6

9

2 1 1 3

8

2 1 1 3

7

2 1 1 3

6

2 1 1 3

5

2 1 1 3

4

2 1 1 3

3

2 1 1 3

2

2

1

1 3

1

2

1

2

Cекция 7

8

2

1 1 3

7

2

1 1 3

6

2

1

1 3

5

2

1

1

3

4

2

1

1

3

3

2

1

1

3

Cекция 8

9

2

1

1 3

8

2

1

1 3

7

2

1

1 3

6

2

1

1 3

5

2

1

1

3

4

2

1

1

3

3

2

1

1

3

2

2

1

1

3

Cекция 9

9

3 2

1

1

2

8

3 2

1

1

2

7

3

2

1

1

2

6

3

2

1

1

2

5

3

2

1

1

2

4

3

2

1

1

2

3

3

2

1

1

2

2

3

2

1

1

2

В гостях: Яркий дом для семьи с тремя детьми

Ещё несколько лет назад семья дизайнера Екатерины Шатохиной — с тремя детьми — жила в двухкомнатной квартире. Даже беглого анализа московского рынка недвижимости хватало, чтобы понять — дешевле построить дом, чем купить квартиру нужного метража. Тогда семья нашла участок за городом, недалеко от Москвы. А Екатерина занялась планировкой и строительством дома.

Екатерина Шатохина

О проекте
Место: Московская область
Размер: 193 кв. м
Кто здесь живёт: дизайнер Екатерина Шатохина с мужем и тремя детьми
Дизайнер проекта: хозяйка дома
Фото: Наталья Вершинина

Евгения Назарова

Планировка первого этажа

Екатерина начала с желаемой планировки. И уже ее — передала в работу архитектору: под неё спроектировали конструкции дома. Затем Екатерина наняла на все работы специалистов разных компаний и курировала их работу сама, выполняя функции прораба или руководителя строительства. Таким образом процессы удалось провести параллельно и выиграть время. Помогло и то, что к началу стройки на руках был пакет технических документов: «Когда стройка в разгаре, уже нет времени раздумывать, какой высоты должен быть, например, дверной проём», — рассказывает дизайнер.

—————————————
В ВАШЕМ ГОРОДЕ…
► Через Houzz можно нанять дизайнера или архитектора в любом городе и стране. Начать поиск специалиста
—————————————

Екатерина Шатохина

Когда в доме трое детей, живёт собака, важно создать простой в уборке интерьер. Именно по этому параметру Екатерина Шатохина выбирала большинство материалов. На пол в прихожей положили пёструю цементную плитку ручной работы: на ней, в отличие от однотонных аналогов, почти не заметны загрязнения. Стены оформили моющейся краской, с которой легко удалить мокрые пятна от верхней одежды, брызги с шерсти и следы лап.

Шкаф тоже спроектировали практично: специально оставили нижние секции под обувь открытыми. Теперь не сезонную обувь можно хранить внутри шкафа; сезонную — быстро снять и «задвинуть» внутрь секции, чтобы убрать с прохода.

Екатерина Шатохина

Главная комната в доме —гостиная, здесь семья проводит почти всё время. В палитре заметна перекличка с прихожей: в напольной плитке Екатерина собрала цвета, которые затем разошлись по интерьеру.

Екатерина Шатохина

Диван Vosart

Белые потолки — натяжные: Екатерина сознательно выбрала этот материал несмотря на его неоднозначную в дизайнерских кругах репутацию. «Нам требовалось решение в современном стиле, практичное и с лёгким процессом монтажа. На натяжном потолке можно смонтировать любые виды освещения. К тому же, в доме деревянные перекрытия: потолок из гипсокартона мог бы потрескаться», — рассказывает дизайнер.

Екатерина Шатохина

Яркие акценты задаёт мебель: тёмно-зелёный диван с практичной обивкой из водоотталкивающего велюра и жёлтая винтажная тумба. Плинтус тоже выкрасили в яркий оттенок — это ещё одна объединяющая деталь интерьера.

Сейчас результат работы над проектом выглядит цельно и стройно, но, по словам хозяйки, процесс вовсе не был простым: «У клиента есть дизайнер, который может остановить поток желаний. В какой-то момент мне тоже захотелось нанять дизайнера — слишком много было мук выбора».

Екатерина Шатохина

Кухня ЗОВ; обеденный стол и стулья SK Design

Одних вариантов кухни у Екатерины было более десяти: в итоге хозяйка остановилась на линейной конфигурации с островом. «Обычно дети делают уроки на кухне, и я хотела готовить лицом к своей семье. Здесь всё организовано компактно и практично, не приходится бегать по кухне. К тому же, за островом можно готовить всей семьей», —рассказывает хозяйка.

Столешницы основной линии и острова сделали из гранита: на него можно ставить горячие кастрюли, не бояться оставить царапину ножом. Чтобы подновить, достаточно почистить и отшлифовать, и поверхность будет выглядеть как новая.

Екатерина Шатохина

Главный акцент в зоне столовой — лик, написанный красками прямо на стене. «Мы — православная верующая семья, и иконы нужно было обязательно вписать в интерьер. Но стандартный угол с полками меня совсем не устраивал. В итоге мы пригласили настоящего иконописца. Спроецировали лик на стену и обсудили, сколько нам нужно линий и мазков, чтобы лик получился воздушным и прозрачным. Кстати, сам иконописец делал это впервые», — отмечает Екатерина.

Екатерина Шатохина

Санузел первого этажа оформили в серых тонах с яркими акцентами. «Он находится при входе, и все материалы – максимально практичные. Когда в доме трое детей, обязательно нужно обустроить санузел, в который можно зайти в уличной обуви и одежде», — рассказывает Екатерина Шатохина.

За дверью-книжкой ягодного оттенка разместили оборудование котельной.

Екатерина Шатохина

В похожих оттенках решена и спальня хозяев – для Екатерины это место, где можно отдохнуть от эмоций и ярких цветов. Стены тёплого оттенка серого создают ощущение шкатулки. Ничего лишнего здесь нет: кровать и комплект тумбочек занимают 80% площади комнаты. Вставки из американского ореха на фасадах сочетаются с оттенком паркета.

Екатерина Шатохина

Из систем освещения в спальне – два подвеса для чтения и один встроенный трековый светильник. «Электрики, которые монтировали освещения, предупреждали, что в комнате будет темно. Но мне и не нужен в спальне яркий свет: по вечерам хватает подвесов, для уборки — дневного света из окна», —поясняет хозяйка.

Прикроватные тумбочки ICON Design; картина из галереи Milliart

Екатерина Шатохина

Родительский блок формирует не только спальня: к ней примыкают собственная гардеробная и ванная комната, оформленные в белых, серых и глубоких синих оттенках.

Екатерина Шатохина

В ванной комнате Екатерина стремилась создать расслабляющую атмосферу спа-комплекса: «Переезжая из квартиры в частный дом, многие почему-то не проектируют окна в ванных. Но окна дают естественный свет днём и создают особое настроение вечером: принимать ванну, когда за окном идёт дождь — особое наслаждение».

Екатерина Шатохина

Плитка на стенах Marca Corona; напольная плитка с эффектом терраццо Wow Color Drops

Екатерина Шатохина

Атмосферу спа-комплекса подчёркивает и сиденье для хаммама. Под плиткой, которой выложена скамья, проложены инфракрасные маты теплого пола: при входе в душ можно включить обогрев сиденья.

«Здесь приятно расслабиться после рабочего дня. Можно спокойно посадить ребёнка: плитка не скользит», —рассказывает дизайнер.

Екатерина Шатохина

Второй этаж занимают детские спальни с собственным санузлом. Самая «взрослая» по наполнению и цветовой гамме принадлежит старшему сыну — подростку 12 лет.

«Я против того, чтобы делать нарочито детские интерьеры: в комнате подростка уже не должно быть обоев с самолётиками. В комнате сына мы сделали акцентное по цвету изголовье, добавили горчичные и синие акценты. Кровать купили “взрослую”, шириной 160 см. Вся мебель из ИКЕА, чтобы без сожалений поменять, если изменятся потребности ребёнка или расстановка мебели», — отмечает Екатерина.

Екатерина Шатохина

Лестницу и все комнаты второго этажа Екатерина решила оформить ковролином с низким ворсом: «В России почему-то боятся ковролина, хотя это замечательное решение, которое часто используют в дорогих отелях. Бельгийский ковролин, например, просто рай для ног. Есть и экономическая причина, почему мы выбрали ковролин. Традиционный сценарий предполагает покупку напольного покрытия, монтаж и покупку ковра, а хороший ковер стоит дорого. Ковролин доступнее и не создаёт проблем с уборкой: в моём доме по второму этажу просто ездит робот-пылесос».

Екатерина Шатохина

В детском санузле спроектировали сразу две широкие раковины и встроили зону умывания в нишу. Боковые полки в отделке керамогранитом маскируют проходящие по стенам коммуникации дома. Полки из плитки — это практично: с них удобно вытирать воду, а на поверхности не остается видимых разводов.

Екатерина Шатохина

___________________________________
ОБ АВТОРЕ ПРОЕКТА…
Перейдите на страницу Екатерины Шатохиной, чтобы изучить другие работы из портфолио дизайнеров.

МЫ ЛЮБИМ ХОДИТЬ В ГОСТИ…
Хотите стать героем следующей статьи? Напишите на [email protected] и приложите несколько фотографий своего интерьера (достаточно съёмки на смартфон). Мы обязательно свяжемся с вами, если примем решение о публикации!

ООО ЯРКИЙ ДОМ, Москва (ИНН 7721795469), реквизиты, выписка из ЕГРЮЛ, адрес, почта, сайт, телефон, финансовые показатели

Обновить браузер

Обновить браузер

Возможности

Интеграция

О системе

Статистика

Контакты

CfDJ8No4r7_PxytLmCxRl2AprPqjpgmA7qa2pplg9d9fGm0YgQS9khJVKEEQTPPYVmy0OyF5KEpihFYsiG5LJVgKRdYLTIr8qMyQEbBqhHZqojAXuPlHcDBh7e_eGUxHUgjGBaQJq-Ut0IE4v_qZYSRoHLw

Описание поисковой системы

энциклопедия поиска

ИНН

ОГРН

Санкционные списки

Поиск компаний

Руководитель организации

Судебные дела

Проверка аффилированности

Исполнительные производства

Реквизиты организации

Сведения о бенефициарах

Расчетный счет организации

Оценка кредитных рисков

Проверка блокировки расчетного счета

Численность сотрудников

Уставной капитал организации

Проверка на банкротство

Дата регистрации

Проверка контрагента по ИНН

КПП

ОКПО

Тендеры и госзакупки

Юридический адрес

Анализ финансового состояния

Учредители организации

Бухгалтерская отчетность

ОКТМО

ОКВЭД

Сравнение компаний

Проверка лицензии

Выписка из ЕГРЮЛ

Анализ конкурентов

Сайт организации

ОКОПФ

Сведения о регистрации

ОКФС

Филиалы и представительства

ОКОГУ

ОКАТО

Реестр недобросовестных поставщиков

Рейтинг компании

Проверь себя и контрагента

Должная осмотрительность

Банковские лицензии

Скоринг контрагентов

Лицензии на алкоголь

Мониторинг СМИ

Признаки хозяйственной деятельности

Репутационные риски

Комплаенс

Компания ООО ЯРКИЙ ДОМ, адрес: г. Москва, шоссе Фрезер, д. 5/1 пом. I; ком. 47 зарегистрирована 27.05.2013. Организации присвоены ИНН 7721795469, ОГРН 1137746449631, КПП 772101001. Основным видом деятельности является торговля розничная мебелью, осветительными приборами и прочими бытовыми изделиями в специализированных магазинах, всего зарегистрировано 16 видов деятельности по ОКВЭД. Связи с другими компаниями отсутствуют.
Количество совладельцев (по данным ЕГРЮЛ): 1, генеральный директор — Иванов Владимир Сергеевич. Размер уставного капитала 10 000₽.
Компания ООО ЯРКИЙ ДОМ не принимала участие в тендерах. В отношении компании нет исполнительных производств. ООО ЯРКИЙ ДОМ не участвовало в арбитражных делах.
Реквизиты ООО ЯРКИЙ ДОМ, юридический адрес, официальный сайт и выписка ЕГРЮЛ, а также 1 существенное событие доступны в системе СПАРК (демо-доступ бесплатно).

Полная проверка контрагентов в СПАРКе

  • Неоплаченные долги
  • Арбитражные дела
  • Связи
  • Реорганизации и банкротства
  • Прочие факторы риска

Полная информация о компании ООО ЯРКИЙ ДОМ

299₽

  • Регистрационные данные компании
  • Руководитель и основные владельцы
  • Контактная информация
  • Факторы риска
  • Признаки хозяйственной деятельности
  • Ключевые финансовые показатели в динамике
  • Проверка по реестрам ФНС

Купить Пример

999₽

Включен мониторинг изменений на год

  • Регистрационные данные компании
  • История изменения руководителей, наименования, адреса
  • Полный список адресов, телефонов, сайтов
  • Данные о совладельцах из различных источников
  • Связанные компании
  • Сведения о деятельности
  • Финансовая отчетность за несколько лет
  • Оценка финансового состояния

Купить Пример

Бесплатно

  • Отчет с полной информацией — СПАРК-ПРОФИЛЬ
  • Добавление контактных данных: телефон, сайт, почта
  • Добавление описания деятельности компании
  • Загрузка логотипа
  • Загрузка документов

Редактировать данные

СПАРК-Риски для 1С

Оценка надежности и мониторинг контрагентов

Узнать подробности

Заявка на демо-доступ

Заявки с указанием корпоративных email рассматриваются быстрее.

Вход в систему будет возможен только с IP-адреса, с которого подали заявку.

Компания

Телефон

Вышлем код подтверждения

Эл. почта

Вышлем ссылку для входа

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработкой персональных данных

21 хитрый прием, который сделает ваш дом больше и ярче

Очистите окна

1/22

Это может показаться очевидным решением, но его часто упускают из виду: мытье окон может заметно улучшить освещенность комнаты. Чтобы ваши окна сверкали, вы можете приготовить простое чистящее средство, смешав одну часть белого уксуса с двумя частями воды в пульверизаторе.

Связанный: 14 предметов первой необходимости для дома, которые вам никогда не придется покупать снова

istockphoto. com

Используйте зеркала стратегически

22/2

Расположите зеркала напротив окон, чтобы отражать больше света в доме. Если ваши стены просторны, вы можете добавить эклектики, собрав стену-галерею, используя зеркала разных размеров. Еще один хитрый прием: стратегически поместите зеркало в конце тесного коридора , чтобы коридор казался более просторным.

Связано с: 8 ярких идей для усиления естественного освещения

Дом Zillow Digs в Paradise Valley, AZ

Переставить мебель

3/22

Если ваша мебель мешает свету, проникающему через окна, переставьте планировку так, чтобы солнце действительно могло светить внутрь.

istockphoto.com

Реклама

Оптимизируйте свои полки

4/22

Может возникнуть соблазн заполнить встроенные шкафы книгами и декоративными предметами, но не забудьте оставить на полках немного свободного места. Слишком много беспорядка на дисплее создает впечатление, что вашему дому не хватает места для хранения.

Связанный: 10 новаторских самоделок для лучшей книжной полки

Дом Zillow Digs в Бетесде, Мэриленд

Сократите беспорядок

5/22

Чем меньше предметов в комнате, тем воздушнее она будет казаться. В небольших комнатах сократите громоздкий декор, безделушки и другие ненужные предметы. Либо избавьтесь от них, либо переместите в более просторные комнаты с большим количеством естественного света.

Связанный: 7 способов навести порядок, ничего не выбрасывая

Дом Zillow Digs на острове Даниэль, Южная Каролина

Прозрачные оконные шторы Hang

6/22

Откажитесь от тяжелых оконных покрытий в пользу более легких. Если возможно, выберите шторы, которые будут пропускать больше всего света, но при этом обеспечивать некоторую конфиденциальность.

Связанный: Откажитесь от штор: 12 лучших способов украсить окно

istockphoto.com

Реклама

Обрезанная листва

22. 07

Посмотрите в свои окна. Если есть низко висящие ветви деревьев или заросшие живые изгороди, препятствующие проникновению света, подстригите их, чтобы восстановить вид на улицу. Кроме того, всякий раз, когда вы меняете ландшафт вокруг своего дома, подумайте, как будут выглядеть новые насаждения, когда они полностью вырастут, а не только то, как они выглядят в питомнике.

Связано: 12 обновлений заднего двора, которые вы можете сделать за день

istockphoto.com

Выберите правильную ткань

22.08.

Тяжелые ткани, такие как шерсть, бархат и мех, имеют большое присутствие и могут сделать комнату чрезмерно украшенной. Более легкие ткани, такие как хлопок, лен и кружево, привлекают к себе меньше внимания, что может сделать маленькую комнату более открытой и яркой.

Связанный: Лучшие одеяла, которые вы можете купить в Интернете

istockphoto.com

Стратегически повесьте шторы

9/22

При установке карниза убедитесь, что он выходит за пределы любой стороны оконного наличника. Окна не только будут выглядеть больше, но и, когда шторы открыты, они не будут блокировать стекло или падающий свет. Аналогичным образом, установка карниза на несколько дюймов выше верхней части окна заставит его выглядеть выше.

Связанный: 11 удобных для арендаторов идей для обратимой реконструкции

Дом Zillow Digs в Неаполе, Флорида

Реклама

Используйте натуральные материалы

22.10

Мебель, обивка и декоративные элементы из натуральных материалов помогут сделать комнату просторной и просторной, если они не слишком темные и тяжелые. Сосредоточьтесь на более светлых тонах, таких как джутовые ковры и светлая древесина, и добавьте много растений.

Связанный: 14 простых обновлений гостиной своими руками, которые каждый может сделать за день

istockphoto.com

Поменять двери местами

22.11

Замените сплошные двери на французские в комнатах, не требующих полной конфиденциальности. Прозрачные стеклянные панели сделают комнату более просторной, как и установка фрамуг над дверями.

Связанный: 14 пространств, которые стирают грань между помещением и улицей

Дом Zillow Digs в Портленде, штат Орегон

Осветление полов

22/12

Темные цвета на полу, стенах и потолках могут сделать комнату меньше и замкнутее. Хотя покрасить стены несложно, замена темного пола — дорогое удовольствие. Чтобы быстро исправить ситуацию за небольшую часть стоимости замены пола, попробуйте постелить более светлые коврики или ковровую плитку на более темный пол, чтобы установить более яркую цветовую палитру для пространства.

Связанный: 9 правил для ковров, которые должен знать каждый

Дом Zillow Digs в Белвью, штат Вашингтон,

Реклама

Слой освещения

13/22

Используйте несколько источников света в каждой комнате, поэтому независимо от того, сколько или как мало естественного света поступает извне, вы всегда можете добавить немного больше. Начните с основного источника света, например, верхнего освещения, затем добавьте вторичные источники, такие как акцентные лампы или рабочее освещение.

Связано с: 8 распространенных ошибок освещения, которые совершают почти все

Дом Zillow Digs в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк

Мебель в уменьшенном масштабе

14/22

Если можете, замените тяжелую мебель предметами с более тонким профилем. Выбирайте диваны с открытыми ножками и низкие столики из таких материалов, как кованое железо, стекло и акрил, чтобы сделать пространство более просторным.

Связанный: 7 ошибок, которые совершают все при покупке мебели

istockphoto.com

Проверьте этикетки на лампочках

15/22

Лампочки теперь должны иметь этикетку с информацией об освещении на упаковке. Он очень похож на этикетку с пищевой ценностью, которую вы видите на упакованной еде в продуктовом магазине, и сообщает вам, насколько яркая лампочка (измеряется в люменах) и кажется ли свет более теплым или холодным (измеряется по шкале Кельвина). Прохладный свет делает комнату белее и ярче и является хорошим выбором для небольшой ванной комнаты или кухни.

Связанный: Ваш путеводитель по навигации в новом мире лампочек

istockphoto.com

Реклама

Используйте диммеры

16/22

Поместите основные источники света на диммеры, чтобы вы могли осветить комнату, когда свет меняется в течение дня.

Связанный: 15 самых умных и маленьких поделок, которые вы можете сделать для своего дома

istockphoto.com

Не забывайте о подсобных помещениях

17/22

Подсобными помещениями, такими как прачечные или кладовки, легко пренебречь, но зачастую именно они кажутся наиболее тесными. Используйте такие решения, как освещение под шкафом или точечные светильники, чтобы осветить каждый уголок.

Связанный: 20 мгновенных обновлений для прачечной, которую вы можете полюбить

Дом Zillow Digs в Дулуте, Джорджия

Будьте минималистом на стенах

18/22

Группа произведений искусства в галерейном стиле может быть не лучшим выбором для небольшого пространства. Выберите несколько произведений искусства и убедитесь, что вокруг каждого из них достаточно места, чтобы стены казались более просторными.

Связанный: 10 изобретательных способов показать семейные фотографии

Дом Zillow Digs в Вашингтоне, округ Колумбия

Реклама

Поднимите высоту потолка

19/22

Сделайте стандартные потолки более высокими, включив в дизайн комнаты вертикальные линии. Окрашенные линии — не единственный вариант — добавление досок или обшивки из досок и реек также привлечет внимание.

Связанный: 9 умных способов противостоять низким потолкам

Дом Zillow Digs в Вашингтоне, округ Колумбия

Выделите скрытое место для хранения

20/22

Спрячьте ненужные вещи с глаз долой с помощью предметов двойного назначения, таких как пуфики или скамейки. Меньший визуальный беспорядок на полках и других поверхностях делает интерьер более воздушным.

Связано: 15 хитрых приемов, чтобы удвоить объем памяти

Дом Zillow Digs в Сан-Франциско, Калифорния

Используйте краску в своих интересах

21/22

№

Ничто не украсит комнату так быстро, как окрашивание в светлую нейтральную цветовую палитру. Сделайте свои смелые заявления с помощью более ярких цветов для мебели и аксессуаров.

Связанный: Единственные цвета, которые вы должны использовать в небольшом пространстве

Дом Zillow Digs в Сан-Франциско, Калифорния

Реклама

Счастливый дом

22/22

Чего ты ждешь? Попробуйте несколько из этих трюков, чтобы превратить темную маленькую комнату в светлое и просторное помещение.

bobbila.com

Не пропустите!

Если у вас есть деньги, чтобы нанять разнорабочего для каждой домашней беды, вперед. Но если вы хотите сохранить свои деньги и проявить некоторую самодостаточность, проверьте эти умные продукты, которые решают миллион и одну маленькую проблему по дому. Иди сейчас!

Простое руководство по созданию светлого, яркого, позитивного дома (и зачем оно нам)

Я жил во многих домах и квартирах на протяжении многих лет, и я пришел к выводу, что те, в которых было много света и белые нейтральные стены, были теми, где я чувствовал себя наиболее непринужденно. Эти пространства, казалось, приветствовали меня каждый раз, когда я входил в дверь, и я не только мгновенно чувствовал себя более расслабленным, но и более энергичным и воодушевленным. Иногда я склонен к тревожному и депрессивному настроению, но мои эмоции всегда самые положительные и спокойные, когда я нахожусь в светлых и светлых помещениях.

Мне это не кажется. Поощрение психического здоровья с помощью цвета — это практика, которая существовала во многих культурах на протяжении веков. Практикующие фэн-шуй, например, вводят различные цвета в виде драгоценных камней и тканей, чтобы изменить энергию в доме. Светлые пространства, которые могут быть достигнуты за счет естественного света и белых или светло-нейтральных стен, усиливают ощущение пространства, используют положительную энергию и способствуют спокойствию. Есть много психологических и оздоровительных исследований, чтобы доказать это.

Но все, кажется, смертельно боятся выбирать белый цвет. Будь то страх выбрать неправильный белый или не совсем белый цвет и в конечном итоге получить комнату, в которой будет холодно, или представление о том, что белый цвет скучен, почти каждый клиент и друг, которого я знаю, сопротивляется белым стенам.

Я здесь, чтобы громко кричать: белое не скучно и не холодно!

Он принесет ясность, спокойствие и положительную энергию в ваш дом. Он гибкий — со временем вы можете просто добавить цвет, чтобы оживить ситуацию, или убрать его, чтобы успокоить. И он долговечен — вы можете легко чистить его и подкрашивать стены, когда это необходимо, так, чтобы это не выглядело очевидным. Это классика, она вне времени и никогда не выйдет из моды. Это также идеальный чистый фон для демонстрации важных для вас вещей, таких как произведения искусства, фотографии, книги и предметы коллекционирования.

Да, вам придется немного поработать, чтобы найти правильный белый или светлый нейтральный цвет для вашего помещения, но это не так сложно, как мы иногда себе это представляем.

1. Начните с того, что впустите в помещение как можно больше естественного света.

Откройте тяжелые шторы и жалюзи и снова повесьте их за оконными наличниками, если они еще этого не сделали. Шторы добавляют текстуру и мягкость комнате, но они не должны загораживать окна. Вымойте окна внутри и снаружи. И снесите любые частичные стены или тяжелую мебель, которые блокируют свет от залива пространства. Убедитесь, что в комнатах достаточно осветительных приборов, сочетая верхнее и окружающее освещение. Выбирайте светодиодные лампы, которые создают ощущение дневного света.

2. Покрасьте все элементы отделки салона в белый цвет.

Да, многие дизайнеры скажут вам не использовать нетонированный белый цвет, а сделать все проще и просто взять банку нетонированного белого полуматового покрытия и освежить вашу отделку. Позвольте настоящей яркой белой отделке сиять и отражать свет из ваших окон и дверей, и это творит чудеса, украсит ваш дом и добавит приятный контраст с другим не совсем белым цветом, который вы наносите на стены. Если у вас есть деревянная отделка, хорошо, вы можете не захотеть ее красить, но подумайте о том, чтобы осветлить только некоторые из них (например, молдинг потолка), если в вашем доме их слишком много.

3. Определите, хотите ли вы, чтобы в вашем доме было прохладно или тепло.

Все белые и нейтральные оттенки имеют подтон – теплый (красный, желтый, розовый, оранжевый) или холодный (синий, зеленый). Есть несколько чистых белых цветов, которые работают в любом случае, но все они немного склонны к тому или иному. Вы можете и должны использовать разные оттенки белого в своем доме, но держите их в одном семействе – либо прохладном, либо теплом.

Теплый хорошо смотрится в старых исторических домах и домах с большим количеством отделки деревом, чтобы дополнить стиль, а также сделать его ярче. Если вы хотите создать романтическую парижскую квартиру, отдайте предпочтение слегка теплому кремово-белому цвету.

Прохладный идеально подходит, если вы хотите пляжную, непринужденную атмосферу или минималистичный скандинавский стиль. Прохладные оттенки также хорошо смотрятся на кухнях и в ванных комнатах с мраморными столешницами.

4. Учитывайте направление каждой комнаты.

Теплые белые оттенки помогут согреть комнаты, выходящие на север и восток, в которых мало солнечного света и есть тени. Прохладный белый цвет на самом деле сохранит прохладу в комнатах, выходящих на южную сторону.

5. Добавьте слои и текстуру.

Слой материалов, которые согреют пространство и сделают его пригодным для жизни. Деревянные предметы, такие как журнальный столик, деревянные жалюзи и фоторамки, будут эффектно смотреться на белом фоне. Коврики, подушки и драпировка добавляют мягкости, а корзины и подносы добавляют объема. Природные элементы, такие как растения и ветки или даже камни и ракушки, оживают в белых комнатах.

Вот и все. На самом деле это совсем не сложно, и если вы потратите немного усилий, чтобы сделать ваш дом как можно более светлым и просторным, вы, несомненно, окупитесь тем, насколько хорошо вы будете себя чувствовать день за днем. Пришло время освежиться и внести в свою жизнь больше позитивной энергии, не так ли?

А теперь посмотрите на эти вдохновляющие белые комнаты и получите еще больше удовольствия от выходных, посвященных белой живописи. (Щелкните фотографии, чтобы увидеть источники.) 

Янтарные интерьеры

Декоративная подушка

Студия МакГи

Полироль для дома

Крошечный разговор о доме

sfgirlbybay

Студия МакГи

Янтарные интерьеры

Готовы покраситься в белый цвет, но не можете выбрать правильный? Загрузите мое бесплатное руководство, чтобы сделать это легко + получить мои любимые проверенные оттенки.

ДомКелли Андерсон переосмысление дизайна, простая жизнь, здоровье, советы по дизайнуКомментарий

лучших способов увеличить естественное освещение в вашем доме

По

Ли Валлендер

Ли Валлендер

Ли имеет более чем двадцатилетний практический опыт реконструкции, ремонта и улучшения домов, а также дает советы по благоустройству дома более 13 лет.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 17.02.22

Рассмотрено

Джонатан Брюэр

Рассмотрено Джонатан Брюэр

Джонатан Брюэр — эксперт по благоустройству дома с более чем двадцатилетним профессиональным опытом работы в качестве лицензированного генерального подрядчика, специализирующегося на кухне и ванной. Он был показан в сериалах HGTV «Super Scapes», «Curb Appeal the Block», «Elbow Room», «Незваных гостях» DIY Network, «Этот старый дом» и в шоу OWN Network, получившем премию «Эмми», «Home Made Simple». Джонатан также является членом Наблюдательного совета по благоустройству дома Spruce.

Узнайте больше о The Spruce’s Наблюдательный совет

Естественный свет в доме всегда лучше искусственного. Он наполняет вашу комнату богатым спектральным оттенком, который лампочки могут только надеяться воспроизвести, и повышает уровень серотонина в вашем теле для хорошего самочувствия. Лучше всего то, что естественное освещение не будет приходиться на конец месяца вместе со счетом за электроэнергию. Это бесплатно.

Многие дома были построены без учета естественного освещения. Если не считать того, что вы поднимаете свой дом и поворачиваете его по направлению к солнцу — или вообще перемещаете его в более солнечное место — есть несколько проектов реконструкции, которые вы можете сделать, чтобы значительно увеличить естественное освещение внутри.

  • 01 из 07

    Покрасьте карнизы в белый цвет

    Джон Лунд/Сэм Дифуис / Getty Images

    Выступы, создаваемые вашей крышей, представляют собой карнизы или софиты. Их либо оставляют как открытые карнизы, либо закрывают горизонтальным софитом.

    В любом случае, эта секция отражает естественный свет и направляет его в ваш дом. Покраска карнизов в белый цвет — это малоизвестный способ усилить естественное освещение в каждой комнате вашего дома.

    Даже если фасад вашего дома другого цвета, вы все равно можете покрасить карнизы только в белый цвет. Из-за того, что карнизы наклонены к дому, это не повлияет на внешний вид тротуара. В первую очередь вы увидите их только изнутри дома.

  • 02 из 07

    Используйте более светлую и яркую краску для внутренних стен и потолков

    Вестенд61 / Getty Images

    Покраска стен и потолков в белый или другой светлый цвет может показаться простым способом добавить больше света, и это так. Но если вы не совсем уверены, рассмотрите следующие советы:

    • Ваш лучший выбор:  Внутренний цвет стен — это лучший способ отразить естественный свет обратно в комнату. Значение коэффициента отражения света, или LRV, может варьироваться от почти 100 процентов для чисто белого до почти 0 процентов для черного. Все промежуточные цвета будут иметь больший или меньший LRV.
    • Белый — самый яркий:  Нет ничего ярче белого. Если вам действительно не нравится белый цвет, но вы действительно хотите больше света, обратите внимание на белые с другими цветовыми тонами; белый имеет огромное количество тонких оттенков.
    • Потолки важны:  Большинство потолков белые по той причине, что белый цвет отражает свет. А поскольку потолки часто остаются незамеченными при осмотре декора комнаты, нет никакого штрафа за дизайн за использование белого цвета. Флэт-белый предпочтительнее глянцевого блеска, потому что матовое покрытие уменьшает блики, а потолки не нуждаются в смываемости глянцевой краски, потому что к ним не прикасаются регулярно, как к стенам и отделке.

  • 03 от 07

     

    Westend61 / Getty Images

    «Чем выше уровень глянца, — отмечает производитель красок Sherwin-Williams, — тем выше светоотражение — больше света будет отражаться от поверхности, окрашенной глянцевой краской, чем от поверхности с матовым блеском».

    Другими словами, используя глянцевую краску для стен, вы придаете им зеркальный эффект. А, как известно, зеркала отражают свет.

    Это не означает, что вы должны использовать глянцевую краску, хотя можете, если хотите. Это означает подняться на одну ступень вверх в более блестящем направлении. Итак, если вы любите матовые оттенки, попробуйте яичную скорлупу. Если вы любите блеск яичной скорлупы, попробуйте полуглянцевый. Если у вас удивительно темная комната, вы можете подумать о глянцевой краске для стен, даже если она обычно не используется на стенах. Просто имейте в виду, что больше глянца означает больше бликов от яркого света, особенно искусственного.

  • 04 из 07

    Используйте стекло или плитку с высокой отражающей способностью

    изображения героев / Getty Images

    Стеклянная плитка лучше всего подходит для установки зеркал на кухне или в ванной комнате. При правильном освещении стеклянная плитка отражает почти 100% падающего на нее света.

    Второй после стекла установите глянцевую керамическую плитку для почти равного отражающего эффекта. Сравните материалы с низким коэффициентом отражения (и модные) для фартука, такие как бетон или деревянные поддоны, даже с обычным фартуком из белой плитки метро. С точки зрения светоотражения плитка метро превосходит многие другие материалы. И всего за несколько долларов за квадратный фут, это также намного дешевле.

    Для максимального отражения сделайте свет еще ярче и установите металлическую плитку для фартука.

  • 05 из 07

    Замените стены стеклянными блоками

    Джоди Джейкобсон / Getty Images

    Не самое простое решение, но эффективное: замена участков внешней стены стеклянными блоками обеспечивает достаточное количество естественного света, в то время как в противном случае свет не проникал бы в ваш дом.

    Стеклянный блок , а не , является конструктивной заменой системы стеновых стоек, поэтому над секциями блока должны быть установлены перемычки, как и в случае с любым оконным или дверным блоком.

  • 06 из 07

    Установка световых люков на потолке

    Чарли Дин / Getty Images

    Мансардные окна — это удивительно эффективный способ привлечь естественный свет. На самом деле мансардные окна часто называют окнами для крыши. Мансардные окна не только имеют такую ​​же площадь остекления, как окно среднего размера, но они также обращены вверх, туда, где находится солнце.

    Мансардные окна дают более равномерный свет, чем большинство окон, потому что световые люки с меньшей вероятностью будут затенены уличными объектами, а солнечный свет, отраженный от облаков, попадает прямо в дом.

    Совет

    Если у вас нет места для светового люка, вы также можете подумать о чем-то вроде Solatube, который использует трубчатые устройства дневного света в качестве альтернативы мансардным окнам и другим методам подачи естественного света.

  • 07 из 07

    Добавить Светоотражающие элементы номера

    Светильник Sputnik создает драматический эффект в этой главной спальне.

    Женевьев Гарруппо

    Когда солнечный свет отражается от люстры, в комнату попадает больше света. И люстру для этого даже не нужно включать.

    Подумайте о блестящих, глянцевых и отражающих элементах комнаты: зеркалах, бра и блестящих дверных ручках.

3 Неожиданные последствия покраски дома в яркий цвет

Недвижимость

Живопись

Закии Кассам дом с фасадом нейтрального цвета. На протяжении многих лет моя мама меняла не совсем белый цвет на серый, а затем серый на серо-коричневый. Хотя мы могли оценить тонкие изменения, наш загородный дом всегда сливался с морем нейтральных домов по соседству.

Для получения дополнительной информации, подобной этой, следуйте по номеру

Выбор краски для наружных работ моей мамы всегда был связан со стоимостью нашего дома при перепродаже. Хотя у нас никогда не было конкретных планов переезда, она полагала, что каждая новая покраска может оказаться последней, если ей неожиданно поступит предложение купить наш дом, от которого она просто не сможет отказаться.

Если вы, как и моя мама, имеете в виду стоимость при перепродаже, выбор более классической палитры экстерьера — самый безопасный выбор. Тем не менее, сделать смелое заявление о своем доме — это абсолютно модно, и выбор цвета кузова, который отличается от белого, бежевого или «серого», не является оплошностью, как это было раньше.

Если вы достаточно смелы, чтобы осмелиться, вам следует помнить о некоторых вещах. Чтобы узнать о тонкостях жизни в ярком доме, я попросил дизайнера интерьеров, эксперта по недвижимости и мастера по покраске.

Яркие цвета вызывают эмоциональные реакции, но эмоциональные реакции субъективны.

Несмотря на то, что всегда нужно учитывать тенденции и условности, дизайн дома должен, в конечном счете, находить отклик у людей, живущих в нем. Сара Барнард, аккредитованный дизайнер WELL и LEED и владелец компании Sarah Barnard Design LLC, стремится создавать среду, поддерживающую психическое, физическое и эмоциональное благополучие. Когда дело доходит до краски для наружных работ, она говорит, что домовладельцы должны использовать цвета, которые заставляют их сердца петь. «Клиенты, которые запрашивают динамические цветовые палитры для экстерьера, обычно ищут удовольствия в персонализации и не очень беспокоятся о том, что думают соседи», — говорит Барнард.

Хотя Барнард советует своим клиентам использовать цвета, которые говорят с ними, стоит помнить, что яркие цвета, как правило, вызывают сильные эмоции. Согласно психологии цвета, синий и зеленый цвета обладают успокаивающим эффектом из-за их связи с природой. Энергичные цвета, такие как красный или желтый, психологически стимулируют и особенно поляризуют. Таким образом, они могут вызывать как положительные, так и отрицательные эмоции, в зависимости от зрителя. Если вы беспокоитесь о своих соседях, добавление белого к более яркому оттенку может помочь успокоить тень.

Барнард добавляет, что в сообществах закрытого типа и ассоциациях домовладельцев могут действовать правила, ограничивающие использование цвета фасада, поэтому домовладельцы всегда должны проверять свое ТСЖ, прежде чем вносить серьезные изменения.

СохранитьPin It

Больше изображений

Яркие цвета привлекают птиц, жуков и пчел (о боже!).

По словам Мэтта Бигача, эксперта по недвижимости, соучредителя и генерального директора Nexus HomeBuyers, при использовании яркого цвета краски для наружных работ следует помнить о том, как этот цвет будет взаимодействовать с внешним миром.

«Дома, как правило, окрашены в рустикальные цвета или с белым оттенком, поэтому, когда люди используют смелую цветовую палитру для экстерьера, это обязательно привлечет внимание», — говорит Бигач. Он отмечает, что это означает внимание со стороны прохожих, а также насекомых и птиц. «Голубые сойки и колибри — это лишь два из множества видов, которых привлекают яркие цвета. А медоносные пчелы и осы связывают яркие цвета с опылением, и их, скорее всего, привлечет дом с яркими цветами».

Как правило, насекомых и птиц естественным образом привлекают цвета, которые напоминают их источники пищи. Итак, если вы боитесь птиц или жуков, держитесь подальше от цветов, имитирующих цветущие растения и фрукты, таких как желтый, оранжевый и красный.

Яркие цвета могут быть более дорогими в применении и обслуживании.

При любом ремонте дома важно взвесить первоначальные затраты и затраты на долгосрочное обслуживание. Пейдж Неджейм, владелец компании CertaPro Painters of the South Shore and Boston, отмечает, что яркие цвета краски, как правило, более дороги в применении, поскольку для получения желаемого эффекта в дополнение к нанесению нескольких слоев краски требуется тонированная грунтовка. «Это особенно верно, если цвет дома меняется от очень светлого к яркому или от очень темного к яркому», — говорит она. «Это потому, что оригинальная краска будет проглядывать, если вы нанесете только один слой».

Кроме того, яркие цвета краски склонны к выцветанию снаружи, говорит Бигач. «Чрезмерное пребывание на солнце может приглушить их истинное и изначальное сияние», — объясняет он. «Тем не менее, вам не обязательно отговаривать от использования яркого цвета фасада, поскольку в любом случае дома, как правило, нуждаются в ремонте краски каждые три-четыре года».

Барнард добавляет, что если вы собираетесь использовать яркую краску для наружных работ, убедитесь, что вы тщательно подготовились к окраске. «Маляры часто говорят, что успех малярных работ зависит от подготовки, и я должна с этим согласиться», — говорит она. «Долговечность зависит не столько от выбора цвета, сколько от подготовки поверхности, выбора правильных грунтовок и красок, а также мастерства при нанесении».

8 способов улучшить естественное освещение дома

Говорят, что естественное освещение — это характеристика номер один, на которую люди обращают внимание при покупке семейного дома.

В опросе, проведенном Roof Window Outlet, результаты были однозначными: 52% британцев заявили, что солнечный свет, сияющий в их доме, делает их счастливее, чем любой другой элемент. На самом деле, 42% заявили, что их общий уровень самочувствия (включая расслабление и счастье) улучшился благодаря доступу к солнечному свету дома. Опрос также показал, что при ремонте дома каждый шестой человек делал акцент на создании дополнительных источников света.

Воздействие дневного света связано с улучшением нашего самочувствия и настроения, а дома естественный свет может сделать комнату светлее и ярче и создать ощущение большего пространства.

Если вы хотите наполнить свой дом естественным светом, эти восемь основных советов — отличное начало.

1) Светлые тона красиво отражают солнечный свет

Сделайте стены более светлыми, отказавшись от эффектных обоев и темных блочных цветов в пользу мягких оттенков краски. Белые тона сделают пространство светлее, поскольку они будут отражать естественный свет, попадающий в комнату, а не поглощать его.

Тем не менее, Крис Харви, эксперт по интерьеру из Stelrad, предлагает избегать блестящей белой краски на стенах, так как это может создать ощущение холода в помещении, «вместо этого лучше использовать не совсем белый оттенок, так как это создаст гораздо более теплый эффект».

Если вы поклонник цвета, Фара Аршад, руководитель отдела дизайна Dusk, предлагает попробовать нежные оттенки, сохраняющие ощущение пространства: «В этом сезоне популярны нейтральные и землистые тона». №

Для профессионального покрытия выберите матовую краску с глянцевым покрытием – блеск помогает рассеивать свет и создает иллюзию большего пространства. Еще один прием — покрасить потолок на пару тонов светлее стен, чтобы создать ощущение воздушности.

2) Правильно подобранное напольное покрытие может помочь

Полы также можно превратить в светоотражатели, выбрав деревянные, ламинированные, керамические или каменные полы с полированной отделкой, которые будут отражать гораздо больше света, чем ковры. Если вы предпочитаете ковер, придерживайтесь светлых, нейтральных цветов.

3) Украшение с помощью зеркал и светоотражающих аксессуаров

Металлические, стеклянные и зеркальные аксессуары могут помочь максимально использовать доступный свет и придать стильный вид всему дому. Отражая свет, даже самый компактный дом гарантированно кажется светлее и просторнее.

Тщательно расположенные зеркала естественным образом отражают свет и являются наиболее эффективным способом создания иллюзии большего пространства. Расположение — это все, и Фарах Аршад предлагает размещать их «прямо напротив окон, чтобы отражать больше естественного света обратно в вашу комнату, особенно если вы работаете с небольшим пространством».

4) Не пренебрегайте своим внешним видом

Не следует недооценивать влияние зелени снаружи вашего дома на уровень освещенности внутри. Если дневной свет блокируется за пределами вашего дома, вам будет сложно сделать что-нибудь в своем интерьере, чтобы улучшить его.

Крис Харви советует домовладельцам «обрезать любые деревья, кусты или вьющиеся растения, растущие вокруг ваших дверей и окон, которые могут блокировать свет.

«Пока вы находитесь на улице, стоит также тщательно вымыть окна, чтобы в помещение проникало как можно больше света», — добавляет Крис. Это гарантирует, что как можно больше света будет проникать через стекло в ваш дом.

5) Переставьте мебель

Громоздкая мебель не только блокирует свет, но и делает пространство более тесным. Мы рекомендуем пересмотреть расстановку вашей мебели и задать себе вопрос — это лучшее использование пространства? Является ли этот предмет мебели необходимым или лишним для повседневных нужд?

Во-первых, Фара предлагает избегать «большой квадратной мебели, блокирующей свет». Она также советует отодвигать крупные предметы мебели от окон, чтобы в помещение проникало как можно больше света. Вместо этого выбирайте обтекаемую мебель, которая лучше использует доступное пространство и не имеет громоздкого дизайна.

6) Инвестируйте в свои окна

Если у вас есть бюджет, то лучший способ увеличить естественное освещение в вашем доме — это установить большие новые окна и двери. Двустворчатые двери — особенно хороший выбор, поскольку они могут превратить всю стену вашего дома в стекло для захватывающих дух видов и максимального уровня освещения.

Гэвин Хелгесон (Gavin Helgeson), менеджер отдела кровельного освещения компании Duplus, сообщил, что Duplus отмечает рост числа клиентов (от запросов на новостройки до ремонтников), желающих улучшить освещение и пространство в своих домах. Он предлагает инвестировать в большее количество окон, включая мансардные окна, чтобы впустить как можно больше света.

«Установка мансардных окон — это эффективный способ привлечь больше дневного света, а также расширить обзор неба, благодаря чему пространство кажется более просторным и светлым», — говорит Гэвин. «Они также отлично подходят для установки с преобразованием чердака, чтобы добавить много естественного света в вашу новую комнату».

7) Увеличьте яркость солнечного света с помощью искусственного света

Увеличьте яркость с помощью искусственного света, который усилит, а не заменит естественный свет, проникающий в ваш дом. Обратите особое внимание на участки, куда не попадает свет из окон, например, на неудобные углы, коридоры или ниши.

Установка диммерных выключателей позволит вам лучше контролировать освещение помещения, позволяя постепенно изменять уровень освещенности по мере изменения естественного освещения в вашем доме в течение дня.

«Популярные светодиодные лампы предлагают три основных варианта: мягкий/теплый белый, яркий/холодный белый и дневной свет», – говорит Джо Дайсон, эксперт по ремонту и интерьеру выставки Homebuilding & Renovating Show и соучредитель Mae House Design. «Для уютного, расслабляющего пространства я обычно использую теплый белый цвет. Я большой поклонник диммеров, и не только для основных жилых помещений; они одинаково важны в спальнях и ванных комнатах. Если вы собираетесь на работу утром, вы можете выбрать яркую, наполненную светом спальню и ванную комнату, но хотите, чтобы свет был приглушен, когда вы успокаиваетесь и готовитесь ко сну».

8. Обратите внимание на жалюзи и шторы

Подобно громоздкой мебели, тяжелые оконные рамы также могут блокировать или скрывать драгоценный солнечный свет. Вместо этого выбирайте жалюзи, которые можно легко свернуть или открыть, что позволит вам регулировать их в зависимости от движения солнца. Также стоит установить крючки или завязки для штор, чтобы убрать с дороги как можно больше материала для штор.

Мы рекомендуем выбирать более легкие и натуральные ткани, а не более тяжелые, такие как бархат. У вас все еще должна быть возможность получить варианты затемнения (важно для тех, кто чутко спит), но их будет легче снять в дневное время, чем более объемные ткани.

Если вы хотите сохранить конфиденциальность, но при этом позволить свету проникать внутрь, то шторы из прозрачной вуали станут отличным вариантом.

Подпишитесь на Красивый дом в Instagram.

14 причин, по которым вам нужно как можно больше естественного освещения в вашем доме

Жанель Соренсен, контент-директор Elemental Green и главный стратег gro gud

Если вы похожи на большинство людей, вы тратите около 90% ваших дней в помещении. А в самые холодные дни зимы или в самые жаркие дни лета их может быть еще больше. Но люди развивались в основном на открытом воздухе, так что же происходит, когда мы проводим так много часов внутри? Мы получаем меньше свежего воздуха (а качество воздуха в помещении обычно в 2-5 раз более загрязнено, чем на улице). Мы проводим меньше времени на природе (которая, как было доказано, имеет множество преимуществ для здоровья и благополучия). И, мы получаем меньше времени, греясь в лучах солнца. За последние пару десятилетий основное сообщение общественного здравоохранения о солнечном свете было сосредоточено на том, чтобы люди не проводили слишком много времени на солнце, чтобы снизить риск рака кожи. Но все больше доказательств показывает целый ряд негативных последствий для здоровья, когда мы не получаем достаточного количества. Именно поэтому устойчивый дизайн дома (который ориентирован как на здоровье жителей, так и на здоровье планеты) включает в себя максимальное естественное освещение. Но это не единственное преимущество солнечного света. Вот 14 причин, по которым вам нужно как можно больше естественного освещения в вашем доме.

#1 Естественное освещение экономит энергию и деньги

Это довольно очевидно, но все же стоит упомянуть. Стратегическое естественное освещение может снизить затраты на электроэнергию, потому что помогает нагреть или осветить помещение без использования электричества.

#2 Естественное освещение повышает концентрацию внимания

Было показано, что естественное освещение утром и вечером повышает концентрацию внимания. Чувствуете туман? Попробуйте посмотреть в окно и позагорать несколько минут, чтобы повысить бдительность. Наличие достаточного количества естественного света особенно важно, если вы работаете из домашнего офиса. Пространство с естественным освещением поможет вам быть более продуктивным, чем рабочая среда с искусственным освещением. Повышенное естественное освещение в течение дня помогает лучше спать, чтобы вы хорошо отдохнули и готовы к работе на следующий день.

#3 Естественное освещение снижает кровяное давление

Исследования показывают, что солнечный свет изменяет уровни малой молекулы-посредника, оксида азота (NO) в коже и крови, что снижает кровяное давление. Мартин Филиш, профессор экспериментальной медицины и интегративной биологии в Университете Саутгемптона, говорит: «НЕТ вместе с продуктами его распада, которых, как известно, много в коже, участвует в регуляции кровяного давления. При воздействии солнечного света небольшое количество NO переходит из кожи в кровоток, снижая тонус кровеносных сосудов; по мере снижения артериального давления снижается риск сердечного приступа и инсульта».

#4 Естественное освещение снижает стресс и тревогу

Чувствуете себя взвинченным? Наслаждайтесь естественным дневным светом в течение 30 минут каждое утро, чтобы создать внутреннее спокойствие. «Если утром люди подвергаются воздействию света, который имитирует длину волны дневного света, они лучше справляются с переживаниями, вызывающими тревогу. Свет просто улучшает связь между областями мозга, которые играют ключевую роль в нашем управлении эмоциями, такими как стресс и тревога», — говорит научный сотрудник Бренда МакМахон, доктор медицинских наук, из исследовательского отдела нейробиологии Копенгагенской университетской больницы, Дания.

#5 Естественное освещение может укрепить вашу иммунную систему

Наша иммунная система полагается на Т-клетки в борьбе с чужеродными патогенами, а солнечный свет (в частности, витамин D, который он создает) пробуждает их. По данным Информационной службы общественных исследований и разработок ЕС, «Т-клетки — это тип лейкоцитов, которые играют центральную роль в иммунной системе. Чтобы обнаруживать, реагировать и бороться с различными инфекциями в организме, Т-клетки должны трансформироваться из спящих, безвредных клеток в активные, способные убивать зачастую серьезные бактерии и вирусы. Ученые из Копенгагенского университета в Дании обнаружили, что витамин D имеет решающее значение для функции Т-клеток. Исследователи говорят, что без достаточных источников этого витамина в крови клетки остаются бездействующими и, следовательно, неспособными «активироваться» для борьбы с чужеродными патогенами».

#6 Естественное освещение может повысить ценность вашего дома

Это правда — окна повышают ценность дома. Исследование, проведенное Building Technology Innovations, показало, что увеличение естественного освещения делает арендуемое помещение больше и более открытым, в результате чего люди готовы платить больше. Кроме того, если у вас есть потрясающий вид, эти большие окна подчеркнут его наилучшим образом!

#7  Естественное освещение повышает уровень счастья

Солнечный свет заставляет наш мозг вырабатывать серотонин, гормон, который может улучшать настроение, облегчая боль, давая энергию и заставляя нас чувствовать себя счастливыми и хорошо отдохнувшими. Солнечный свет также вырабатывает эндорфины, также известные как «гормон хорошего самочувствия».

#8 Естественное освещение помогает предотвратить САР

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип депрессии, возникающий при смене времен года, обычно осенью и зимой. Хотя конкретная причина САР не установлена, она связана с нарушением нашего циркадного ритма и снижением уровня серотонина и мелатонина: все из-за недостатка солнечного света. Пропускать солнечный свет в темные месяцы особенно важно, так как дни намного короче.

#9 Естественное освещение – важный источник витамина D

Витамин D называют «солнечным витамином» не случайно: он вырабатывается вашей кожей под воздействием солнечных лучей, а солнечный свет является нашим основным источником этого важного витамина. Как важно? Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что витамин D влияет на функционирование более 200 генов в нашем организме. «Наше исследование довольно ярко демонстрирует широкомасштабное влияние витамина D на наше здоровье», — говорит доктор Андреас Хегер из отдела функциональной геномики MRC в Оксфорде, один из ведущих авторов исследования. Витамин D влияет на кости, кишечник, иммунную и сердечно-сосудистую системы, поджелудочную железу, мышцы, мозг, контроль клеточных циклов и многое другое. Обустраивая дом так, чтобы он получал как можно больше солнечного света, вы можете получать немного витамина D ежедневно. , даже не задумываясь об этом.

#10 Преимущества естественного освещения для зрения

Хотя это правда, что вам не следует смотреть прямо на солнце, свет, который он создает, полезен для ваших глаз. По данным Университета штата Северная Каролина, «Экраны компьютеров, смартфоны и флуоресцентные лампы могут вызвать напряжение глаз, которое может привести к необратимому повреждению глаз. Было показано, что естественный свет снижает риск близорукости у детей и молодых людей, помогая глазу вырабатывать дофамин, который способствует здоровому развитию глаз».

#11 Естественное освещение лучше для комнатных растений

Вам не нужно быть гением, чтобы понять это. Но знаете ли вы, что комнатные растения обладают многочисленными преимуществами — от детоксикации воздуха в помещении до повышения настроения? Больше естественного освещения – больше возможностей для выращивания комнатных растений.

#12 Естественное освещение может помочь вам похудеть

Это волшебная диета? Нет, просто еще одно удивительное преимущество солнечного света. Когда в нашем организме повышается уровень серотонина (вызванный солнечным светом), он подавляет аппетит. Кроме того, исследование 2014 года, опубликованное в журнале Diabetes, показало, что ультрафиолетовое (УФ) излучение помогает подавить ожирение и симптомы метаболического синдрома.

#13 Естественное освещение может сделать вас умнее

В исследовании, проведенном муниципальным коммунальным округом Сакраменто, люди показали на 10–25 % лучшие результаты в тестах умственных функций и воспоминаний, когда они работали в комнате с дневным светом и видом , по сравнению с теми, у кого их нет. В другом исследовании, проведенном Калифорнийской энергетической комиссией, учащиеся с наибольшим количеством дневного света в своих классах на 20 % быстрее справлялись с тестами по математике и на 26 % быстрее сдавали тесты по чтению за один год, чем учащиеся с наименьшим дневным светом. Нет причин думать, что то, что работает в школе, не сработает дома!

#14 Естественное освещение дает больше энергии

Мелатонин — это гормон, который регулирует сон и вызывает у нас усталость. Солнечный свет замедляет способность нашего организма вырабатывать его (вот почему мы, естественно, сонливы ночью и бодрствуем днем). Позвольте себе синхронизироваться с природными часами, чтобы установить для себя устойчивый циркадный ритм. Получая достаточное количество естественного света, внутренние часы вашего тела идут в нужном направлении, обеспечивая вам лучший ночной сон и больше энергии в течение дня.

#15 Естественное освещение помогает лучше спать

Ваши внутренние часы, которые говорят вам, когда спать и когда бодрствовать, запускаются светом и темнотой. Употребляйте слишком мало или слишком много одного или другого, и ваш циркадный ритм будет нарушен, что поставит под угрозу ваше драгоценное время сна. По крайней мере, в одном исследовании люди, которые подвергались большему естественному освещению, спали в среднем на 46 минут больше за ночь.