Чертеж детской лопатки: ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ «Детская лопатка».

Содержание

Как сделать детскую лопатку для снега?

 Снеговая лопата – это незаменимая вещь в наших широтах зимой.

 Особенно рады снежной зиме и большим сугробам дети, ведь снег – это универсальный строительный материал и кладезь идей для бурной детской фантазии. Поэтому снеговая лопатка придется к месту на прогулке с малышом зимой. Игры со снегом так увлекательны для ребенка, что вы даже не заметите, как быстро пролетит время прогулки.

 Если вы попросите помочь вашего ребенка расчистить тропинку, ведущую к дому или помочь откопать заснеженный автомобиль, конечно, такая помощь будет чисто символической. Однако сколько радости вам принесет совместный труд, а ваш малыш почувствует себя взрослым.

 Итак, как правильно выбрать детскую лопатку?

 Для ребенка от 1 до 3-х лет длина лопаты должна быть до 37 см, детям старшего возраста подойдут модели от 60 см.

 Все детские лопаты делятся на 3 вида:

  • Лопата, выполненная из пластика

 Этот инвентарь очень удобный, и подходит для малышей от 1 года. Как правило, лопаты, выполненные из пластика, очень легкие и привлекают яркими цветами. Пластик устойчив к влаге. Лопату из пластика достаточно протереть влажной тряпкой от загрязнений.

  • Лопатка с деревянной ручкой

 Рукоятка и совок у этих лопат, изготавливаются из прочного пластика. Черенок выполнен из гладко зашлифованной древесины.

 Преимуществом данной модели является то, что деревянная ручка не накаляется на морозе, не доставляет дискомфорта и удобна в использовании. Подобные модели уже немного тяжелее предыдущих, и подойдут для детей от 3-х лет.

  • Полностью деревянная лопатка

 Бюджетный вариант, который легко можно смастерить своими руками.

 Для ее изготовления вам потребуется:

  • Деревянные составляющие: фанера, брусок и черенок.
  • Саморезы (3шт - 2 см, 1шт -1 см)
  • Пила, Топор
  • Карандаш, Линейка
  1. На фанере с помощью линейки отмерьте и начертите прямоугольник, со сторонами 15х20 см.
  2. Выпилите фанеру по получившемуся рисунку, Просверлите 3 отверстия на равном расстоянии друг от друга. Кромку будущей рабочей поверхности при желании скруглите.
  3. Отпилите деревянный брусок длиной 15см. В середине получившегося бруска пропилите выемку под черенок.
  4. Подготовьте черенок, при необходимости зашкурите. В нижнем основании черенка с помощью топора сделайте скосы.
  5. Внешний, короткий скос, носит как эстетическую функцию, так и позволяет лопате без труда проникать в снег. Длинный скос необходим для того, чтобы плотно закрепить черенок к деревянному основанию. В основании черенка просверлите отверстие для крепления.
  6. Все детали хорошо зашкурите.
  7. Соберите все детали. Заготовку скрепите саморезами на тыльной стороне, по заранее высверленным отверстиям.

 Как видите, самостоятельное изготовление лопатки не займет у вас много времени, а результат порадует вас и вашего ребенка!

Детская лопатка для снега своими руками

Всем привет ! Очередное задание на работе сделать снегоуборочную лопату для расчистки территории от снега, старая лопата развалилась по полам.

Вообщем я пошагово решил сделать эту запись, так как много людей возможно захотят повторить это. Например что бы отгрести снег возле гаража, я понимаю что проще купить но сделать самому гораздо лучше и надежнее пластиковой Китайщины, да и по приятнее древесина будет. И так поперли… Нам понадобится:

— фанера 40х45
— черенок средней толщины длиной 120 см.
— дощечка 40х10х2
— линейка
— рулетка
— карандаш
— плоскогубцы
— лобзик
— шлиф. машина
— молоток
— стамеска
— саморезы 40 мм и 70 мм
— сверло на 9.5 мм
— нож
— шуруповерт
— болт небольшой
— жесть
— заклепки
— ножницы по металлу

Прочная лопата зимой помогает оперативно убирать снег с дачного участка, крыши дома или автомобиля. Узнайте, как сделать лопату для снега из подручных материалов, не тратя лишних денег. Снегоуборочные инструменты изготавливают из дерева, пластика и металла, конструируют для них ортопедические ручки и крепят к ковшу колесики для удобства передвижения.

Особенно притязательные пользователи проектируют и создают автоматические механизмы для уборки на основе роторных двигателей.

Общие правила и требования к изготовлению

Снегоуборочная лопата должна отвечать ряду характеристик – учитывайте это перед изготовлением:

  • прочный ковш, способный выдерживать снеговую нагрузку,
  • глубина ковша соответствует длине ручки, поверхность желательна ребристая, чтобы облегчить движение по снегу,
  • ручка с рукояткой на конце и резиновой вставкой от проскальзываний,
  • длина черенка, подходящая по росту.

Проектируя конструкцию лопаты, по возможности откажитесь от складной ручки – она снижает прочность изделия. Ширину ковша выбирайте в зависимости от своих физических данных. На широкой лопате можно унести большее количество снега, но смысла в этом нет, если вы не сможете поднять ее. Составив проект, приступайте к изготовлению инструмента.

Фанерная лопата с деревянной ручкой

Для создания деревянной лопаты вам понадобится лист ОСБ или фанеры, доска 50х8 см, алюминиевые полоски, а также черенок – готовый можно купить в строительном магазине.

Из инструментов подготовьте:

  • наждачную бумагу,
  • лобзик и пилки,
  • саморезы длиной 4 см и мелкие гвоздики,
  • дрель с зубчатыми насадками-коронками,
  • шуруповерт,
  • пропитку для дерева.

Как сделать лопату для уборки снега:

  1. Из листа фанеры толщиной 6 мм выпилите лобзиком квадратное основание ковша размером 50х50 см.
  2. Из доски выпилите полумесяц длиной 50 см. Ширина центральной части должна составлять 8 см, а боковых – по 5 см.
  3. В центре доски просверлите круглое отверстие диаметром, равным диаметру черенка. Для крепления рукоятки под углом рассверливайте отверстие со скосом 1 см.
  4. Вставьте рукоятку в отверстие и сделайте замер длины черенка, подходящий по росту. Отпилите черенок до нужной длины под углом и при необходимости обработайте наждачной бумагой.
  5. Скрепите фанерный лист и заднюю стенку-полумесяц гвоздиками.
  6. В центре совка нарисуйте прямую линию, по которой будете крепить рукоятку.
  7. Установите отпиленный черенок в отверстие, выровняйте по линии и прикрутите на саморезы. Чтобы фанера не растрескалась, предварительно просверлите отверстия.
  8. Выполните металлическое усиление совка – закрепите алюминиевую полоску шириной 5-7 см вдоль нижнего края. Для этого согните полосу пополам, наденьте на основание и ударьте по ней молотком несколько раз. Выступающие края также загните молотком. Вбейте по длине полосы три-четыре гвоздика для крепости конструкции.
  9. Второй полоской укрепите соединение фанерного листа с задней стенкой, а третьей – соединение ковша и рукоятки.

Обработайте лопату антигрибковой пропиткой и оставьте на сутки. Через день она будет готова к использованию.

Где найти материалы, если не хочется тратить деньги:

  • фанеру – попросить на ближайшей пилораме,
  • черенок – изготовить самостоятельно из бруска 50х50 мм либо открепить от ненужного инструмента,
  • алюминиевые полосы – нарезать из консервных банок,
  • пропитку – заменить неиспользованными остатками краски.

Металлическая помощница из противня или крышки

От металлических лопат зачастую отказываются, считая их дорогими в изготовлении и чрезмерно тяжелыми. Фактически, сделать лопату для снега своими руками можно бесплатно, использовав материалы и инструменты, имеющиеся в хозяйстве.

  • алюминиевая крышка диаметром 60 см или противень 60х40 см,
  • металлическая лента толщиной 3 мм,
  • деревянный черенок,
  • болгарка или лобзик с пилкой по металлу,
  • электродрель,
  • заклепочный пистолет.

Как сделать снегоуборочную лопату:

  1. Подготовьте алюминиевое основание для ковша. Лобзиком или болгаркой отпилите границы крышки либо противня таким образом, чтобы получился квадрат размерами 50х50 см или прямоугольник 40х60 см.
  2. Сделайте усиление ковша. Возьмите металлическую ленту и вырежьте три полоски, равные длине ковша, а затем еще три, равные ширине. В каждой полоске дрелью просверлите отверстия через каждые 4 см.
    Наложите полосы на ковш в виде сетки и закрепите заклепками.
  3. Приложите черенок к ковшу и сделайте замер длины. Лобзиком отпилите лишнюю часть рукоятки.
  4. Из металлической ленты вырежьте 2 полосы длиной 8-10 см. Молотком вбейте полосы в черенок на расстоянии 7-10 см друг от друга, а выступающие края закрепите на ковше заклепками.

Покройте деревянную часть лаком или антигрибковой пропиткой, чтобы увеличить срок службы инструмента. Снеговая лопата прослужит несколько лет, если использовать ее зимой строго по назначению.

Пластиковая труженица из старой канистры

Простейший способ сделать пластиковую лопату для снега своими руками – прикрепить готовое полотно ковша к деревянной рукоятке.

Преимущества пластика перед деревом и металлом:

  • материал долговечен – не ржавеет и не гниет,
  • вес пластиковой лопаты меньше деревянной в два раза,
  • широкий ассортимент готовых ковшей в магазинах.

Покупая основание для ковша в магазине, проверьте его на прочность. Попробуйте согнуть – он не должен ломаться. Из подручных материалов для изготовления можно использовать пластиковые бочки и канистры с толщиной стенок от 6 мм.

Как сделать снеговую лопату из пластика:

  1. Электролобзиком вырежьте из бочки основание размером 50х50 см. На неровности не обращайте внимания – они сточатся при первой уборке снега.
  2. В центре совка начертите прямую линию, по которой будет крепиться черенок.
  3. Приложите черенок к основанию совка и закрепите саморезом с потайной головкой.
  4. Поверх черенка наложите алюминиевые или стальные полоски и закрепите заклепками.
  5. Покройте рукоятку лаком.

Если вы не планируете убирать снег в больших объемах, можно закрепить рукоятку на гвозди и усилить проволокой.

Снежный откат на колесах для быстрой уборки

Разновидность лопаты для уборки снега – откат на колесах, также называемый «отвал». Ключевые требования к устройству:

  • простота применения,
  • минимум физической нагрузки,
  • минимальная стоимость изготовления.

Чтобы сделать снеговой откат, вам понадобятся:

  • чертеж или проект,
  • два колесика для тележек,
  • листовая сталь толщиной 1 мм (можно использовать металлическую трубу диаметром 30-40 см),
  • стальная трубка диаметром 20-40 мм.
  • болгарка,
  • сварочный аппарат.
  1. Сконструируйте лезвие отката из листовой стали. Оптимальная длина – 70 см, ширина 40 см. Если в качестве исходного материала вы используете трубу, болгаркой отрежьте кусок нужной длины и распилите его вдоль на две части.
  2. К тыльной стороне лезвия приварите металлическую пластину 20х10 см. В ней просверлите три отверстия – одно для крепежного болта и два для стопора, фиксирующего лезвие под определенным углом.
  3. Из стальной трубки вырежьте черенок. Длину подберите в соответствии с собственным ростом.
  4. Вдоль нижней части черенка приварите две фланцевых металлических пластинки, предварительно просверлив в них отверстия для установки на колесную ось.
  5. К верхней части приварите рукоятку – горизонтальный кусок трубки длиной 30-40 см.
  6. От трубки диаметром 30 мм отпилите кусок длиной 60 см. Наденьте на ось черенок и закрепите посередине стопорными кольцами. По краям оси закрепите колеса на расстоянии 50-55 см друг от друга.
  7. К нижнему концу черенка приварите горизонтальную трубку для крепления лезвия.
  8. Закрепите лезвие на трубке с помощью болта.
  9. Готовый снеговой отвал покройте краской.

По нижней части лезвия можно пустить транспортерную ленту для лучшего скольжения. Альтернативный вариант отката – четырехколесный.

Лопата со шнековым валом своими руками

Шнек – это своего рода винт, вращающийся внутри скребка лопаты при движении. Снег проходит по спирали и отбрасывается в сторону через желоб. Разновидности шнековых снегоуборочных лопат:

  • ручные одноступенчатые – шнек вращается при движении и снег отбрасывается за счет вращения вала,
  • автоматические роторные – шнек вращается за счет работы двигателя и выбрасывается в желоб от вентилятора.

Расстояние отброса снега в роторных механизмах составляет до 12 метров, при этом дальность и скорость выброса можно регулировать.

Ручной агрегат для уборки снега

Шнековая лопата для снега кажется сложным механизмом, но изготовить ее своими руками можно даже в домашних условиях.

  • листовое железо,
  • фанера,
  • металлические кольца и подшипники,
  • шнек,
  • две зубчатых звездочки,
  • дрель,
  • сварочный аппарат.

Как сделать снегоуборочную лопату со шнеком:

  1. Соберите корпус скребка. Из листового железа сделайте заднюю и боковые стенки и сварите между собой. Если сварка невозможна, закрепите болтами.
  2. Проделайте отверстия в боковинах и установите шнек. Его также можно сделать своими силами, приварив к трубе диаметром 5 см П-образные пластинки листового железа под углом 180° друг к другу и закрепив на них спираль из листового железа. Вал шнека должен выходить за границы корпуса не менее, чем на 6 см с каждой стороны.
  3. От металлической трубки диаметром 30 мм отпилите кусок длиной, равной длине корпуса. К центральной части трубки приварите звездочку, а по краям закрепите колеса с помощью стопорных колечек.
  4. На вал шнека приварите вторую звездочку и цепью соедините ее с первой на оси колес. Сконструируйте ручку оптимальной длины и приварите ее к корпусу.

При движении по снегу колеса начнут крутиться, вращение будет передаваться по цепи к валу, а снеговые массы будут откидываться.

Механическое снегоуборочное устройство с двигателем

Мощность механического снегоуборочного инструмента – 6,5 лошадиных сил, а его ширина – 50 см, такой отлично подходит для расчистки дорожек на участке. Работает агрегат на основе бензинового двигателя.

Чтобы сделать своими руками снегоуборщик, вам понадобятся:

  • листовое железо,
  • бензиновый двигатель, например, от мотоблока,
  • металлическая трубка для ручки диаметром 1,5 см,
  • лист фанеры 10 мм,
  • транспортерная лента.

Порядок сборки агрегата:

  1. Сделайте шнековый вал. Возьмите трубу толщиной 2 см и пропилите вдоль, чтобы закрепить металлическую лопатку для выброса снега размером 120х70 см.
  2. На трубу оденьте подшипники и закрепите транспортерную ленту длиной 150 см.
  3. Раму сделайте из уголков 5х5 см и 2,5х2,5 см. Закрепите на нее платформу для двигателя.
  4. Сделайте желоб для отброса снега из нержавеющей или водопроводной трубы диаметром от 160 мм. Длину желоба выбирайте в зависимости от необходимого расстояния отброса снежных масс – чем длиннее труба, тем дальше будет откидываться снег.
  5. Используйте ременной привод для передачи крутящего момента от двигателя – если шнек остановится в процессе работы, ремень просто проскользнет, не влияя на двигатель.
  6. Сформируйте корпус из листового железа. Боковые стенки можно сделать фанерными для удобства.
  7. Закрепите шнек в корпусе и установите на раму. Подключите двигатель к шнеку ремнем и наслаждайтесь легкой уборкой.
  8. Для лучшего скольжения по участку поставьте агрегат на деревянные или пластиковые лыжи.

Если вы используете двигатель с системой охлаждения воздухом, прикройте в нем воздушное отверстие сеткой либо пластиной металла так, чтобы при работе снег не попадал внутрь.

Скребок из железа с «языком»

Снегоуборочная лопата для крыши представляет собой П-образный скребок с прикрепленным к нему черенком и пластиковым «языком» для ссыпания снежных масс. Конструкция позволяет чистить крышу, не опуская лопату вниз.

Чтобы сделать инструмент, вам понадобятся:

  • лист оцинкованного железа,
  • жердь длиной 4 метра,
  • болты,
  • гибкая полоса пластика.
  1. Из листа оцинкованного металла согните П-образный профиль шириной 40 см, длиной 60 см. Высота боковых стенок – 30 см.
  2. Вырежьте металлическую полоску длиной 60 см, шириной 5 см и закрепите на болты к боковым стенкам профиля.
  3. К полоске на болт прикрепите деревянную ручку.
  4. К нижней части П-образного профиля гвоздиками прикрепите пластиковый «язык». Пластик для «языка» по умолчанию должен находиться в виде рулона, а при попадании на него снега – раскручиваться.

Чтобы снег скатывался с крыши по пластику без вашей помощи, достаточно в процессе чистки приподнимать наполненную лопату.

Веревочно-бутылочный снегоочиститель

Оригинальный бутылочный скребок для чистки крыши можно сделать самостоятельно, не затратив ни копейки.

Принцип работы чистильщика: веревку с закрепленными скребками перекидывают через крышу, затем с двух сторон от дома становятся люди и по очереди тянут за веревку. Скребки захватывают снег и скидывают с крыши.

  • полиэтиленовые канистры (пластиковые не подойдут) – 6-8 штук,
  • длинная веревка чуть толще бельевой.

Порядок изготовления «лопаты»:

  1. От каждой канистры отрежьте часть с горлышком, оставив +10 см от крышки.
  2. Просверлите в крышках дырочки.
  3. Возьмите веревку и отрежьте кусок длиной от 15 м. Согните пополам, чтобы определить центр.
  4. На расстоянии от центра, равном длине одного ската крыши, закрепите первую канистру с помощью двух узелков.
  5. Через 0,5 м от нее прикрепите следующую канистру. Крышки должны «смотреть» в одну сторону – по направлению к центру веревки.
  6. Одев первые четыре канистры на один конец веревки, переходите ко второму. На нем закрепите обрезанные части так, чтобы крышки были направлены в противоположную сторону.

Указанные в инструкции размеры при проектировании изменяйте в зависимости от высоты здания и длины ската. Устройством можно пользоваться и в одиночку, если закрепить на одном конце веревки груз, который будет утягивать ее назад.

Видео: Снегоуборочная лопата своими руками

Чтобы лопата лучше скользила, можно в нижней части лезвия прикрепить резиновую ленту. Альтернативным вариантом такого механизма является четырёхколёсный откат.

Скребок для очистки крыши

В зимний период очистку от снега требуют не только дорожки на приусадебном участке, но и крыши домов. Собрать снегоочиститель для крыш своими руками — вполне выполнимая задача. Лопата для очистки крыш выглядит как буква П, прикреплённая на длинный черенок. От неё отходит полоса из пластмассы — лента для скидывания снега с крыши. Порядок изготовления скребка своими руками:

  1. Из листового металла выгнуть П-образный профиль. Ширина — 55 см, длина — 65 см, высота — 35−45 см.
  2. Вырезать из любого металла полосу длиной 65 см и шириной до десяти сантиметров. Прикрепить её болтами к боковым стенкам получившегося профиля.
  3. К полосе нужно прикрепить черенок.
  4. К нижней части боковых граней прикрепляется пластиковая лента на небольшие гвоздики. Пластик постоянно должен быть скрученным в рулон. При попадании снега рулон будет раскручиваться.

Смотрите видео: Самая лучшая лопата для уборки снега своими руками (November 2019).

В любой кладовке скопилось много разных вещей, которые для недальновидного человека не представляют никакого интереса. Но только не для настоящего мастера! Предлагаем потратить немного свободного времени для того, чтобы порадовать ребенка. Любой мальчишка будет рад, если в снежных баталиях в его руках окажется деревянная лопатка.

Для этого потребуется: лист трехслойной фанеры для основания лопатки, деревянный брусок для заднего бортика и круглая рейка для черенка. Для крепления деталей надо запастись четырьмя саморезами: три длиной 2 см и один длиной 1 см.

1. В нашем случае используется фанера и брусок от старого посылочного ящика. В качестве черенка применили рукоятку от сломавшегося сельскохозяйственного инвентаря.

2. На лист фанеры нанесем разметку будущего основания в виде прямоугольника. Стороны прямоугольника имеют длину 15 и 20 см. По ширине основания отметим необходимую длину бруска для заднего бортика.


3. Пилой выпилим основание лопатки, обрежем брусок. Стешем топором скосы в передней части черенка. Верхний скос позволит лопатке лучше проникать в снег, а длинный нижний скос обеспечит более плотное прилегание черенка к основанию. Кромки всех деталей обработаем наждачной бумагой.


4. В заднем бортике пропилим выемку под черенок. В центральной части ее округлим. В основании и черенке просверлим отверстия диаметром меньшим, чем диаметр саморезов. Отверстия нужны для того, чтобы при скреплении детали не раскололись.


5. Соберем все детали в единое изделие. Черенок длинным нижним скосом прижмем к основанию. Сверху зафиксируем его задним бортиком.


6. С тыльной стороны по намеченным отверстиям соединим все детали при помощи саморезов. Длинными саморезами скрепим основание и бортик. Центральный саморез пройдет сквозь черенок. Коротким саморезом скрепим основание лопатки и передний конец черенка.


7. Окончательно отработаем все детали наждачной бумагой. Чтобы передний край лопатки не расщеплялся, имеет смысл слегка заострить его кромку.

Сделанная своими руками лопатка готова! Самое время отправить юного строителя на возведение снежной крепости.

Технологическая карта на изготовление детской лопатки

Технологическая карта

Изготовление детской лопатки

Наименование операции

Инструменты

Материалы

1

Размечаем заготовку L - 0,50м;

□ 0,25 х 0,25м

Линейка, карандаш

Древесина

2

Отрезать квадратную заготовку L - 0,50м

□ 0,25 х 0,25м

Ножовка

Древесина

3

Обрабатываем грани заготовки

□ 0,25 х 0,25м

Рубанок

Древесина

4

Обрабатываем заготовку до круглого состояния

Напильник №1; №3

Древесина

5

Закругляем ручку заготовки, ∅ 0,02м

Напильник №1; №3

Древесина

6

Обрабатываем заготовку

Наждачная бумага

Древесина

7

Размечаем заготовку для сверления согласно чертежа

Линейка, карандаш

Древесина

8

Сверлим заготовку

Сверло

Ø 4мм; сверлильный станок

Древесина

9

Размечаем заготовку. Проводим параллельные линии на расстоянии 4мм друг от друга от одного края отверстия до другого

Линейка, карандаш

Древесина

10

С помощью ножовки вырезаем паз шириной 4мм

Ножовка по металлу

Древесина

11

На конце заготовки делаем 2 фаски согласно чертежа

Линейка, карандаш, напильник №1; №3

Древесина

12

Размечаем на фанере контуры лопатки согласно чертежа

Линейка, карандаш

Фанера

13

Отпиливаем заготовку с припуском

Ножовка

Фанера

14

Обрабатываем заготовку по периметру согласно размерам

Напильник №1

Фанера

15

Производим обработку поверхности

Наждачная бумага

Фанера

16

Намазываем паз палки клеем, вставляем лопатку и забиваем 2 гвоздя

Кисточка, молоток

Клей, гвозди

17

Наносим рисунок на поверхность лопатки

Карандаш

Фанера

18

Выжигаем по контуру рисунка

Прибор для выжигания

Фанера

19

Раскрашиваем поверхность рисунка

Краски, фломастеры, карандаши

Фанера

20

Покрытие лаком поверхности лопатки

Кисточка

Лак

Технологическая карта на изготовление детской лопатки

Технологическая карта

Изготовление детской лопатки

Наименование операции

Инструменты

Материалы

1

Размечаем заготовку L - 0,50м;

□ 0,25 х 0,25м

Линейка, карандаш

Древесина

2

Отрезать квадратную заготовку L - 0,50м

□ 0,25 х 0,25м

Ножовка

Древесина

3

Обрабатываем грани заготовки

□ 0,25 х 0,25м

Рубанок

Древесина

4

Обрабатываем заготовку до круглого состояния

Напильник №1; №3

Древесина

5

Закругляем ручку заготовки, ∅ 0,02м

Напильник №1; №3

Древесина

6

Обрабатываем заготовку

Наждачная бумага

Древесина

7

Размечаем заготовку для сверления согласно чертежа

Линейка, карандаш

Древесина

8

Сверлим заготовку

Сверло

Ø 4мм; сверлильный станок

Древесина

9

Размечаем заготовку. Проводим параллельные линии на расстоянии 4мм друг от друга от одного края отверстия до другого

Линейка, карандаш

Древесина

10

С помощью ножовки вырезаем паз шириной 4мм

Ножовка по металлу

Древесина

11

На конце заготовки делаем 2 фаски согласно чертежа

Линейка, карандаш, напильник №1; №3

Древесина

12

Размечаем на фанере контуры лопатки согласно чертежа

Линейка, карандаш

Фанера

13

Отпиливаем заготовку с припуском

Ножовка

Фанера

14

Обрабатываем заготовку по периметру согласно размерам

Напильник №1

Фанера

15

Производим обработку поверхности

Наждачная бумага

Фанера

16

Намазываем паз палки клеем, вставляем лопатку и забиваем 2 гвоздя

Кисточка, молоток

Клей, гвозди

17

Наносим рисунок на поверхность лопатки

Карандаш

Фанера

18

Выжигаем по контуру рисунка

Прибор для выжигания

Фанера

19

Раскрашиваем поверхность рисунка

Краски, фломастеры, карандаши

Фанера

20

Покрытие лаком поверхности лопатки

Кисточка

Лак

Как сделать детскую деревянную лопатку


Самодельная лопата для уборки снега своими руками: виды, пошаговое руководство, чертежи

Лопата для уборки снега своими руками легко может быть собрана из фанерного листа или жести. Реже встречается самодельный пластиковый инвентарь. Для его сборки используют отслужившие канистры, бочки, подносы. Конструкция лопаты проста, поэтому изготовить ее способен любой человек, умеющий держать в руках пилу, молоток и другой несложный инструмент.

Преимущества самодельных лопат для уборки снега

Бесспорно, снегоуборочный инструмент заводского изготовления превосходит по своим параметрам самодельные аналоги. Современные лопаты выпускают из прочного легкого пластика. Совкам придают удобную форму, оснащают ребрами жесткости. То же самое касается черенков. Их делают раскладные, прямой и изогнутой формы, с противоскользящими прорезиненными накладками. В домашних условиях такая самодельная лопата для снега не получится. Однако собственноручно изготовленный снегоуборочный инвентарь тоже имеет много преимуществ:

  1. Первым преимуществом является цена. За хорошую фирменную лопату придется отдать приличную сумму. Инвентарь используют только зимой. Все остальное время он хранится в сарае. Если для примера взять южные регионы, то снега здесь мало. Инструмент понадобится пару раз в год. Покупать его за баснословные деньги нет смысла. Лучше совершенно бесплатно из куска фанеры или жести сколотить инвентарь, который поможет очистить дорожку или небольшой участок от снега.
  2. Вторым преимуществом является индивидуальность конструкции. Человек делает лопату под свои требования: длина черенка, размер и форма совка. Можно даже рассчитать оптимальный угол наклона черенка по отношению к совку для улучшения удобства пользования инвентарем. С магазинным изделием такого проделать нельзя. Приходится пользоваться тем, что предлагает производитель.

Самодельные лопаты во многом уступают инструменту для чистки снега заводского изготовления, но тоже имеют много плюсов

Конечно, в торговых точках можно купить дешевый инвентарь китайского производства, чтобы не мучиться самому с изготовлением. Однако качество такого инструмента весьма сомнительное. Пластиковый ковш способен переломиться от нагрузки при откидывании мокрого снега. Вдобавок неудобное расположение черенка относительно совка во время работы лопатой скажется на болях в спине.

Виды самодельных снегоуборочных лопат

Инвентарь заводского изготовления отличается формой, размерами, материалом, дизайном. Некоторые модели производитель оснащает дополнительными приспособлениями, например, рукоятками, противоскользящими накладками. Если конкретно рассматривать самодельные снегоуборочные приспособления-лопаты для уборки снега, то основное их различие по материалу изготовления и назначению.

По материалу изготовления выделяют три вида инструментов:

  1. Снегоуборочный инвентарь с металлическим совком выигрывает по прочности. Однако обычная жесть быстро ржавеет, обмерзает мокрым снегом. Хорошим материалом считается оцинковка или нержавейка, но и здесь есть минусы. Когда цинковое покрытие пропадет, появятся те же самые ржавые пятна. Нержавейка дорого стоит. Оба вида металла имеют внушительный вес. Лучшим материалом для совка является алюминий. Металл легкий, не дорогой, устойчив к коррозии, к нему не прилипает снег.

    Совет! Из алюминиевой трубки оптимально сделать даже черенок. Инструмент получится легкий и прочный.

    Металлический совок выгибают из жести, алюминия, оцинковки или нержавейки
  2. Пластиковую снежную лопату своими руками делают из отслужившей канистры. Как вариант, для совка заготовку вырезают из стенки пластиковой отслужившей бочки или используют поднос. Однако удобство работы примитивной лопатой не на высоте. Оптимально купить готовый совок в магазине, а дома самому приделать черенок. Пластиковый инвентарь легкий, устойчив к влаге, вдобавок не обмерзает мокрым снегом. Минусом является хрупкость совка.

    Совет! Чтобы пластиковый совок не истирался о лед и снег, его кромку обрамляют металлической полосой.

    Пластиковый инвентарь легкий, удобный, не ржавеет от контакта с мокрым снегом
  3. Преимуществом деревянного инвентаря является простота изготовления. Чтобы его соорудить, достаточно к прямоугольному куску фанеры закрепить деревянный черенок. Минусом считается боязнь влаги. Намокшая древесина становится тяжелая. Фанера от воды расслаивается.
    Материалом для деревянной лопаты служит фанера

    Совет! Перед каждым хранением деревянную лопату нужно просушивать, иначе грибок уничтожит древесину.

Кроме материала изготовления, лопаты различаются по назначению:

  1. Эргономичные модели отличаются необычной формой. За счет изгибов черенка уменьшается нагрузка на позвоночник во время работы. Лопатой можно чистить не только снег, но и использовать для других хозяйственных нужд.
    Эргономичная лопата считается универсальной в применении
  2. Стандартные модели оснащены длинным не раскладным ровным черенком. Он может быть выполнен из дерева или алюминиевого сплава. Совок обычной прямоугольной формы. На конце черенка может присутствовать рукоятка. Инвентарь предназначен для очистки дорожек и небольших участков от снега.
    Стандартная лопата состоит из ровного длинного черенка и обычного совка
  3. Для автомобилистов существует отдельный вид лопат. Их особенностью является укороченный или раскладной черенок, что позволяет перевозить инвентарь в багажнике. Совок обычно выполнен из металла, что позволяет не только отбрасывать снег, но и рубить наледь.
    Автомобильные лопаты оснащены укороченным или раскладным черенком
  4. Электрический снегоуборщик-лопату своими руками изготавливают умельцы. Инвентарь состоит из корпуса, внутри которого электродвигатель вращает шнек. Ножи захватывают снег, и через отводящий рукав отбрасывают в сторону. Электролопата удобна для обслуживания придомовой территории. Хорошо работает по сухому снегу, а от мокрого – залипает.
    Электрической лопатой хорошо чистить придомовую территорию от сухого снега
  5. Копируя заводской инструмент, умельцы собирают своими руками чудо-лопату для уборки снега, оснащенную шнеком. Располагается механизм в ковше. Во время движения лопаты происходит самопроизвольное вращение шнека, который загребает лопастями снег и отбрасывает его в сторону. Лопата удобна для очистки узких тротуарных дорожек. Снег должен быть рыхлый, сухой, небольшой толщины.
    Шнековая лопата удобна для очистки от сухого снега узких дорожек

Собирать своими руками супер-лопату для снега со шнеком или эргономичным черенком и совком сложно. Обычно ограничиваются стандартным вариантом. Таким универсальным инвентарем можно очистить любой участок от снега, к которому есть свободный доступ.

Как сделать лопату для уборки снега

Чтобы снегоуборочным инвентарем удобно было работать, нужно его собрать подходящего размера. Если совок будет огромным, вдобавок тяжелый черенок, после нескольких минут использования такой лопаты боли в спине будут гарантированы. Чем тяжелее материал, тем меньшего размера делают ковш. Черенок по длине подгоняют под свой рост.

Инструменты и материалы

Для работы в первую очередь нужен инструмент. Его перечень будет зависеть от используемых материалов. Если выбрана фанера и дерево, то понадобятся пила, электролобзик, отвертка, молоток, шуруповерт.

Перечень инструмента зависит от материала, выбранного для сборки лопаты

Если совок делать металлический, то к перечисленному инструменту нужно добавить болгарку, пассатижи, электродрель. В качестве фиксирующих элементов используют гвозди, саморезы, болты и заклепки.

Чертежи снегоуборочных лопат своими руками

В лопате нет ничего сложного, чтобы для ее изготовления составлять подробный чертеж. Для примера можно воспользоваться представленной на фото схемой:

Схема подойдет для сборки деревянной или металлической модели

Как сделать лопату для снега из фанеры

Для сборки снегоуборочного инвентаря понадобится прямоугольный кусок фанерного листа размером 400×400 мм, минимальной толщиной 5 мм. Черенок проще приобрести или рубанком сделать из бруса с размером сторон 50×50 мм. Еще потребуется кусок доски длиной 400 мм, шириной 70 мм, толщиной 20 мм. На обрамление кромки совка подготавливают жестяную полосу.

Оптимальный размер фанерного совка 400×400 мм, но можно увеличить до 500×500 мм

Собирают снегоуборочную лопату своими руками следующим образом:

  1. Из фанерного листа выпиливают квадрат. Торцы обрабатывают наждачной бумагой. Переднюю кромку будущего совка обрамляют жестяной полосой. Закрепить ее лучше заклепками, предварительно просверлив сквозные отверстия.
  2. Из доски делают задний борт, одновременно исполняющий роль держателя черенка. У заготовки с одного торца стесывают противоположные углы. Их немного закругляют, чтобы придать совку изогнутую форму. Обтесанную доску торцом прикладывают к краю фанерного листа, фиксируют саморезами.
  3. По центру получившегося бортика сверлят отверстие. Его диаметр немного больше толщины черенка.
  4. В подготовленное отверстие вставляют черенок. Его конец прислоняют к фанере, отмечают косой срез и отпиливают лишнюю часть по разметке. Срезанный наискось торец черенка должен без зазоров прилегать к плоскости совка.
  5. По центру фанерного листа сверлят сквозное отверстие. То же самое делают с концом черенка. Элементы соединяют мебельным болтом. Отверстие можно не сверлить, а просто зафиксировать торец черенка к совку саморезом, но такой крепеж менее надежный.
  6. Для усиления совка места соединения заднего борта с фанерой можно обшить тонкой металлической полосой.

Снеговая лопата своими руками из жести

Если для совка выбрана жесть, алюминий или оцинковка, принцип изготовления остается точно такой же. Однако металл дает возможность поэкспериментировать с формами. Чтобы снег при отбрасывании не рассыпался с лопаты, совок оснащают бортами.

Борта позволяют больше захватывать снега совком

Чтобы сделать борта, заготовку из жести вырезают увеличенных размеров. Для трех сторон прибавляют допуск до 50 мм. Три борта выгибают под прямым углом. В задней полке по центру прорезают отверстие для черенка. Боковые борта срезают под углом, уменьшая высоту в сторону рабочей передней кромки. Черенок вводят в отверстие задней планки. Торцом с косым срезом фиксируют к центру совка. Можно использовать саморез, болт или выгнутый из металлической полосы накладной хомут.

Без бортов жестяная лопата имеет аналогичное устройство, как и фанерный инструмент

Если для совка выбрана нержавейка, согнуть борта сложно. Лопату лучше изготовить по технологии инструмента из фанеры. Для совка делают только один задний борт из доски с центральным отверстием под черенок.

Важно! Для металлического совка не делают обрамление торца из жестяной полосы, так как в этом отпадает необходимость.

Как сделать лопату для снега из пластика

Проще всего лопату сделать, купив в торговой точке пластиковый готовый совок. Его просто насаживают на черенок подходящего размера. Если пойти по иному пути, нужно найти пластиковую канистру объемом 10 л. Она должна быть плоская.

Прочный совок получится из толстостенной пластиковой канистры

У канистры срезают одну из боковых стенок. Сделать это проще болгаркой. Полка канистры с горловиной и ручкой исполнят роль заднего борта. По центру здесь прорезают отверстие под черенок. Оставшуюся полку от днища канистры срезают целиком. На рабочей кромке загиб не нужен. Боковые борта спиливают под углом. Черенок фиксируют саморезами. Минусом такого инвентаря является малая прочность. От мокрого снега совок способен выгибаться и может треснуть.

Как сделать снегоуборочную лопату из противня

Отслуживший противень от духового шкафа послужит хорошим материалом для совка. Обычно он имеет эмалированное покрытие, которое защитит металл от коррозии. Чтобы получилась лопата, сначала к одной стороне противня крепят саморезами деревянный брусок. Небольшой задний бортик создаст уклон для черенка.

Противень лучше использовать целиком, не выгибая или разрезая его, так как на месте поврежденной эмали начнет от влаги ржаветь металл

Торец черенка срезают под косым углом. Крепят его к совку болтами. Можно использовать накладные хомуты.

Заключение

Лопата для уборки снега своими руками может быть собрана из любого листового материала, имеющегося в наличии. Чтобы инструмент дольше прослужил, его нужно правильно использовать и хранить. Например, счищать наледь лучше металлическим совком, а откидать сухой снег оптимально фанерным инвентарем. Хранят инструмент из любого материала в сухом сарае.

Как сделать деревянную ложку или шпатель (ручная резьба) - узоры, монограммы, трафареты и поделки

Резьба по деревянной ложке или лопатке - это увлекательное хобби по обработке дерева, в результате которого получается функциональное произведение искусства. Возможности дизайна и стиля ложек и других кухонных принадлежностей безграничны, что позволяет проявить творческий подход. Ложки - отличные подарки, и при соответствующей цене они могут быстро продаваться на выставках искусства и ремесел. В большинстве случаев деревянную ложку можно приготовить примерно за час.Так что возьмите свой нож для резки или резчика и давайте создадим ложку!

Есть много способов вырезать ложку. Чтобы соответствовать вашему стилю и выбору инструментов, я разделил эту статью «Сделай сам» на два раздела. В первом разделе рассказывается о создании ложки с использованием только простых ручных инструментов. Во втором разделе приведены инструкции для людей, которые предпочитают использовать в деревообработке больше электроинструментов. Возможно, вы предпочтете использовать комбинацию ручных и электроинструментов.

Выбор на складе:

Если вы делаете перемешивающую или сервировочную ложку, я бы порекомендовал найти кусок дерева толщиной от 1/2 ″ (1,3 см) до 3/4 ″ (1,9 см) и примерно 12 ″ (30 см) в длину и 2,5 см. ”(6 см) в ширину. Как показано ниже, вы можете сделать две ложки из одной доски. Для изготовления ложки можно использовать любую породу дерева. Однако ложка из твердых пород дерева, например ореха, вишни или клена, лучше выдержит грубое использование на кухне. Примечание: если вы новичок в ручной резьбе, вы можете начать с более мягкого изделия (например.г., липа). Кроме того, вы можете также прочитать статью «Резьба по дереву: основные советы и методы». С другой стороны, если вы немного более опытны в резьбе по дереву, вы можете поискать какую-нибудь заготовку с несколькими изгибами и поворотами!

A. Как сделать деревянную ложку с помощью РУЧНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ.

Шаг 1. Нарисуйте на дереве грубый контур ложки желаний.

Рисунок ложки, показанный ниже, можно изменить и распечатать, чтобы он соответствовал вашему дереву.

Разметьте на доске выкройку ложки.Возможные размеры вашей деревянной ложки.

Шаг 2. Вырежьте контур ложки.

Вы можете использовать ручную пилу, копировальную пилу, замочную пилу, японскую пилу или даже ножовку, чтобы вырезать контур ложки.

Используйте ручную пилу, чтобы вырезать узор.

Шаг 3. С помощью закругленного долота вырежьте чашу ложки.

Вдавите долото вперед в древесину, сделав надрезы к центру чаши. Затем переверните ложку на 180 градусов и повторите в другом направлении.На этом этапе у вас должны быть деревянные завитки, обращенные в обоих направлениях. Убирайте все больше и больше древесины, приближаясь к внешним стенкам ложки. Примечание: если вы попытаетесь удалить древесину только в одном направлении, это, скорее всего, приведет к разрыву или расколу области.

Вырезать чашу вручную.

Зачем сначала вырезать чашу? Это помогает установить параметры для остальной формы и помогает выровнять чашу с ручкой. Во-вторых, вырезать чашу будет легче, если ложка будет лежать на рабочей поверхности.Если вы сначала вырежете внешнюю часть чаши, ложка, скорее всего, захочет вращаться во время резки.

Шаг 4. Сформируйте внешнюю часть чаши и ручку.

С помощью строгального ножа, вытяжного ножа или спицы придайте форму внешней стороне ручки и чаше. Лучше всего подойдут быстрые легкие движения. В идеале внешняя часть чаши должна иметь такую ​​же форму, как и внутренняя. Стремитесь к толщине стенок от 1/8 до 3/16.

Вырежьте деревянную ложку ножом для строгания.

Шаг 5. Отшлифуйте деревянную ложку.

Начните с крупнозернистой наждачной бумаги и постепенно продвигайтесь через более мелкую и мелкую, пока не достигнете желаемого уровня гладкости.

Ручная шлифовка деревянной ложкой.

Шаг 6. Нанесите пищевой продукт и наслаждайтесь.

Нанесите покрытие, безопасное для пищевых продуктов. Готово к подаче.
B. Как сделать деревянную ложку с помощью СИЛОВЫХ ИНСТРУМЕНТОВ.

Шаг 1. Нарисуйте на дереве грубый контур ложки желаний.

Рисунок ложки, показанный ниже, можно изменить и распечатать, чтобы он соответствовал вашему дереву.

Нарисуйте на доске выкройку ложки. Возможные размеры вашей деревянной ложки.

Шаг 2. Вырежьте контур ложки.

Чтобы вырезать контур, вы можете использовать ленточную пилу, спиральную пилу или лобзик.

Вырежьте выкройку ленточной пилой и лобзиком.

Шаг 3. Вырежьте чашу ложки.

Используйте механический резчик с закругленной выемкой, чтобы вырезать чашу ложки. Вдавите долото вперёд в древесину, сделав надрезы к центру чаши.Затем переверните ложку на 180 градусов и повторите в другом направлении. На этом этапе у вас должны быть деревянные завитки, обращенные в обоих направлениях. Убирайте все больше и больше древесины, приближаясь к внешним стенкам ложки. Примечание: если вы попытаетесь удалить древесину только в одном направлении, это, скорее всего, приведет к разрыву или расколу области. Примечание. Внутреннюю часть чаши также можно полностью удалить с помощью механической шлифовки (см. Шаг 7).

Удаление дерева с помощью механического резчика.

Шаг 4. Подготовить заготовку для токарного станка.

Сделайте два неглубоких надреза в центре ручки. Это поможет удерживать деталь в центре привода токарного станка. Примечание: при использовании приводного центра с двумя зубьями вам нужно будет сделать только один разрез. Затем просверлите неглубокое отверстие в верхней части чаши. Вы поместите живой центр в это отверстие.

Сделайте выемку для приводного центра. Крупным планом. Просверлите отверстие для подвижного центра.

Шаг 5. Установите заготовку на токарный станок и поверните ручку.

Для поворота ручки можно использовать различные инструменты, включая выемки чаши и скребки с твердосплавными наконечниками.

Поворот рукоятки с помощью твердосплавного фрезы. Поворот рукоятки с использованием долота для чаши.

Шаг 6. Отшлифуйте ручку.

При включенном токарном станке отшлифуйте ручку ложки.

Шлифование ручки на токарном станке.

Шаг 7. Отшлифуйте деревянную ложку механическим способом.

Отшлифуйте внешнюю и внутреннюю поверхность дежи с помощью электроинструментов, например дрели или Dremel. Начните с крупнозернистой наждачной бумаги и постепенно продвигайтесь к более мелкой и мелкой зернистости, пока не достигнете желаемого уровня гладкости.

Шлифовка внешней стороны чаши. Шлифовка чаши дремелем. Шлифованием чаши дрелью.

Шаг 8. Нанесите пищевой продукт и наслаждайтесь!

Нанесите покрытие, безопасное для пищевых продуктов. Готово к подаче.

Ищете другие проекты и планы WoodWorking?

Ищете другие советы и рекомендации по работе с деревом?

Найдите советы и рекомендации по спиральным пилам, Ленточные пилы и полотна, Каменные инкрустации, Выжигание по дереву, Зернистость наждачной бумаги, Шпаленное дерево, Настольные пилы, Резьба Планы верстаков, Лучшая отделка под дерево, Советы по отделке дерева, Планы мастерских, Контроль пыли, и многое другое... .

как сделать деревянный шпатель

В этой публикации я покажу вам , как сделать деревянную лопатку . Одна из тех классических поделок из дерева для кухни. Я буду использовать ольху, твердую древесину, но она относительно мягкая, ее легко резать, придавать форму и шлифовать. Он также отлично смотрится, особенно после того, как вы добавите отделку. В этом случае, поскольку я делаю посуду, которая будет контактировать с пищей, я буду использовать безопасное для пищевых продуктов минеральное масло.

Основной инструмент, который я буду использовать для изготовления шпателя, - это струйный мини-токарный станок.Токарный мини-станок - универсальный инструмент, который не занимает много места на рабочем месте. Вы можете легко разместить его в гараже или небольшом подвале. Как вы видели в других моих уроках, я использую свой мини-токарный станок Jet Mini для выполнения множества других преобразующихся проектов - пишущих ручек, пробок для бутылок, ручек, открывалок для писем, ложек для кофе и маленьких мисок.

Вот что я использовал для создания этого деревянного шпателя:

Jet Mini Lathe (Вам понадобится прямозубый привод и центр под углом 60 градусов.Убедитесь, что у вашего токарного станка есть MT # 1 или 2)
HSS Набор долот для токарного станка по дереву, 8 предметов
Наждачная бумага и шлифовальные листы для микрочастиц
Барабанный шлифовальный станок или ленточный шлифовальный станок 1 "x 30"
Минеральное масло, безопасное для пищевых продуктов

Будьте в безопасности: Найдите минутку и прочитайте мой отказ от ответственности. Наденьте защитную маску и другое подходящее защитное снаряжение. Прочтите инструкции по технике безопасности, прилагаемые к вашим инструментам. Если вы не совсем уверены в чем-то, непременно спросите кого-нибудь или пройдите обучение. Не стесняйтесь использовать поля для комментариев ниже, если вам нужно что-то прояснить.

А вот как сделать деревянный шпатель:

Шаг 1 - Подготовьте заготовку. Как упоминалось ранее, я использовал ольху, которую легко резать и переворачивать. Поскольку это более мягкая сторона, я действительно испытал небольшой разрыв зерна. Я нарисовал нужные мне размеры, и вы можете увидеть их написанными на доске.Размер ручки составляет 1 дюйм на 1 дюйм. Имейте в виду, что общая длина шпателя будет меньше 11 дюймов, так как на концах будут отходы. Вы можете отрегулировать эти размеры, если хотите более длинный или более широкий шпатель. Вам, вероятно, следует сначала начать с меньшей стороны, как я, чтобы вы освоились.

Я использовал ленточную пилу, чтобы вырезать грубые размеры шпателя, и прорезал пару канавок (под углом 90 градусов относительно друг друга), чтобы моя прямозубая передача упиралась.Прорезание канавок дает то, что мой прямозубый привод может зацепиться, и это помогает предотвратить раскалывание дерева.

На противоположном конце я провел линию между диагоналями, чтобы отметить центр заготовки. Здесь острие живого центра будет упираться в древесину.

Поместите цилиндрический привод в переднюю бабку и вставьте один конец заготовки (тот, который с прорезанными канавками) в цилиндрический привод. Затем поднимите хвостовую часть с центром в 60 градусов и совместите кончик с диагональю, которую мы только что нарисовали.Плотно затяните подвижный центр под углом 60 градусов в заготовке (не переусердствуйте) и зафиксируйте детали на токарном станке.

Наденьте защитную маску и включите токарный станок, чтобы убедиться, что все сбалансировано. Заготовка должна вращаться плавно и симметрично между двумя центрами токарного станка.

(Обратите внимание, что я использовал прямозубый привод и 60-градусный подвижный центр, которые были конусом Морзе № 2. Некоторые токарные станки предназначены для работы с конусом Морзе № 1 или MT № 2. Это всего лишь способ описания того, что правильно подходит для вашего токарного станка.Обязательно ознакомьтесь со спецификациями или руководствами, прилагаемыми к вашему токарному станку, чтобы выбрать подходящие принадлежности.)

.

Как сделать деревянный шпатель

Шпатель может не выглядеть как типичный токарный станок, но в данном случае это так. Токарный станок используется для придания ручке формы и расстановки акцентов. Мы шаг за шагом покажем вам, как сделать деревянную лопатку.

Начало работы

Разметьте форму шпателя. Проведите линию на 4 дюйма от конца, чтобы определить длину части шпателя. Нарисуйте две линии для ручки. Расстояние между этими двумя линиями должно быть равно толщине материала.Создайте изгиб между шпателем и ручкой. Для этого хорошо подойдет отслеживание рулона малярной ленты или чего-то подобного. Вырежьте форму на ленточной пиле.

Станок токарный

Отметьте центры на каждом конце заготовки шпателя и установите заготовку между приводным центром и подвижным центром. Поверните ручку. Конечный диаметр от ½ "до ⅝" подойдет. Струны акустической гитары, установленные между ручками, отлично подходят для расстановки акцентов при поворотах. Узнайте больше об этом процессе, посмотрев наше видео о прожигании акцентных линий на токарном станке.Отшлифуйте ручку.

Ленточная пила, шлифовка, чистовая

Осталось еще немного поработать пилой (следуйте инструкциям на видео), а затем пора шлифовать. Сложите формы вместе и расчистите изгибы. Нанесите пищевой продукт, например, минеральное масло, и ваша лопатка готова к работе. Теперь, когда вы знаете, как сделать деревянную лопатку, приготовьтесь принимать заказы.

Еще проекты

Что может быть лучше, чем использовать свой магазин для создания отличных проектов для себя, для раздачи или продажи? Обязательно ознакомьтесь с другими простыми проектами из дерева, которые предлагает вам Гильдия WoodWorkers Guild of America.

Материал:
¾ ”x 4” x 14 ”Твердый клен
Обработка пищевых продуктов
Минеральное масло
Акценты на токарном станке
Струны для акустической гитары

.

Урок по теме «Изготовление детской снегоуборочной лопаты.»

МКС(К)ОУ«Специальная (коррекционная)общеобразовательная школа-интернат»

Разработка конспекта урока трудового обучения

в 5 классе

Автор: учитель технологии

первой категории

Гладков Юрий Анатольевич

Усть-Катав 2017

Урок профессионально - трудового обучения

Тема: Заключительный этап проекта «Изготовление детской снегоуборочной лопаты.»

Цель: выполнить детскую лопатку.

Задачи:

  • Учить анализировать, обобщать, делать выводы.

  • Совершенствовать навыки работы с древесиной и столярным инструментом, навыки разметки.

  • Создавать условия для развития у учащихся более высокой работоспособности.

  • В процессе работы развивать и воспитывать в себе такие качества, как усидчивость, аккуратность при выполнении, эстетику, интерес.

Тип урока: урок-проект.

Ход урока

I.Организационный момент.

II.Сообщение темы и целей урока.

- Сегодня на уроке мы с вами закончим проект изготовления детской снегоуборочной лопатки. Слайд 1.

III. Повторение.

1.Выбор и обоснование проекта

Во время сильных морозов нас не было в школе. А когда мы пришли, то увидели, лопатку, которую сделал Максим для своего маленького брата. У нас возникла идея сделать такую же лопатку. Ведь если мы научимся делать маленькую лопатку, то в дальнейшем сможем сделать и большую лопатку, чтобы чистить снег во дворе. Чтобы достигнуть этого, вовсе нет необходимости затрачивать большие средства. Для этого можно сделать лопатку своими руками из подручного материала.

В результате возникшей идеи мы решили спроектировать и изготовить детскую лопатку. Изделие должно быть изготовлено быстро, просто, дёшево, оригинально.

Изготовив такую лопатку, можно внести личный вклад в сохранение семейного бюджета, сделав приятный подарок.

 2.Исследование и выбор материалов - Слайд 2

-Давайте повторим с вами свойства материалов.

Рассмотрев свойства материалов и сопоставив их со своими умениями и материальными возможностями, мы пришли к выводу, что лучшим материалом для нас является древесина. Она дешёвая, красивая, легко обрабатывается.

- Какие инструменты и приспособления используются при изготовлении лопатки? Слайд 3

-Какие ручные деревообрабатывающие инструменты и оборудование необходимо использовать при изготовлении детской снегоуборочной лопатки

  • Молоток

  • Рубанок

  • Ножовка

  • Гвозди

  • Коловорот

3.Технический рисунок (рабочий чертёж) детской лопатки. Слайд 4

Слайд 5.

4.Словарь терминов.

Заготовка – предмет производства, из которого изменением формы, размеров, шероховатости поверхности и свойств материала изготавливают деталь.

Изделие – предмет или совокупность предметов, подлежащих изготовлению.

Пята – это деталь в основании лопаты.

Лопасть – основная часть лопаты.

Хомут – крепёжная деталь.

IV. Физминутка.

V. Анализ предстоящей работы.

-Сегодня мы будем собирать детскую снегоуборочную лопатку. С какой операции мы начнём работу?

VI. Техника безопасности с инструментами при ручной обработке древесины.

-Какие правила техники безопасности нужно соблюдать при работе с этими инструментами?

VII. Практическая часть.

VIII. Подведение итогов урока.

Итоговая сверка с шаблоном, образцом. Анализ допущенных неточностей. Итоговая оценка работ учителем. Уборка мастерской.

Конспект урока по технологии по теме "Изготовление лопаты детской"

Урок

по столярному делу

Тема: «Лопата детская».

Изделие:Лопата детская.

Цель урока: Развитие у учащихся навыков разметки, анализа и

контроля выполняемой работы.

Коррекционно-развивающая цель.

Обработка приемов строгания.

Развитие умения выполнение сборки изделия. (развитие в учащихся

моторики рук.)

Воспитательная цель: Развитие у учащихся внимательности и

аккуратности при выполнении работы.

Оснащение урока: Технологическая карта, ноутбук, материал, образец,

Лопата детская, разметочные инструменты, чертеж, плакат по Т/Б.

Методы ведения урока.

А) Наглядные: Демонстрация образцов, чертежа, плакатов.

Б) Словесные: Беседа, объяснение.

Ход урока.

1.Организационный момент.

Сегодня у нас открытый урок, на уроке присутствуют учителя

нашей школы, они посмотрят, как вы работайте на уроках

столярного дела.

Учитель: Дежурный, докладывай.

Доклад дежурного: Класс встать, учитель по труду 9 класс, в

количестве 3 учеников построены и готовы отсутствующих нет.

Докладывал дежурный Баланчук Иван.

Доклад инструментальщика: Учитель по труду инструменты в

наличии и в порядке инструментальщик Крылов Александр.

Учитель: Класс садитесь, у всех надеты фартуки. Все

приготовились к уроку, внимательно слушайте меня.

2. Повторение (3 мин).

Учитель: Давайте вспомним, что вы проходили на прошедшем

уроке?

Учитель раздаёт тесты каждому ученику, на эти тесты вы должны

ответить.

3. Теоретическая часть урока(15мин).

Мы с вами повторили прошедшею тему.

Цель нашего урока изготовить лопату детскую.

Показ лопаты детской, до этого в тетрадях вы напишите

письменный план

работы на изготовления лопаты детской, начертите чертёж.

4. Практическая часть урока.

Перед выполнением задания я вам проведу инструктаж по

правилам безопасной работы с инструментами.

Во время выполнения задания не спешите, следите за

правильностью выполнения задания.

Работайте только с исправными инструментами. Заготовка должна быть закреплена в зажиме верстака.

После работы инструменты убирайте в ящик.

Сейчас я каждому из вас дам индивидуальное задание.

1-группа: Изготовить лопату детскую.

2-группа: Выполнить детали лопаты детской.

Всем задание я дал кому, что не ясно подымите руку.

Вопрос учащимся: Что вы будете изготавливать на сегодняшнем уроке?

Ответ учащихся: Мы будем на сегодняшнем уроке изготавливать лопату детскую.

Во время работы, учителем проводится целевые обходы, рабочих мест учащихся для выявления ошибок.

Контролирую правильность выполнения операции и соблюдения правил техники безопасности при строгании, пилении, работы стамеской.

Оказываю практическую и методическую помощь. В случае выявления типовых ошибок прекращаю работу и провожу внеочередной инструктаж с анализ допущенных ошибок и демонстрацией правильных приемов работы, после окончания работы учащиеся проводят уборку в мастерской.

Во время уборки в мастерской учитель проверяет выполнение задания, выставляет оценки.

5. Проверка практического задания (5мин).

Так вы хорошо убрались в мастерской, садимся на свои места.

По ноутбуку я проведу тест. Учитель с каждым учеником проводит тестирование.

6. Заключительная часть урока (5 мин).

И так я проверил у вас усвоенный материал, все вы справились заданием. На столе у меня ваши выполненные изделия.

Давайте разберём ваши ошибки и оценим ваши работы.

Я поставил следующие оценки:

-

-

-

-

Учитель выставляет оценки в журнал и дневники учащихся.

Все работали хорошо, старались молодцы, на этом открытый урок закончился всем большое спасибо до свидания.

Трудности, с которыми дети сталкиваются при рисовании и письме с помощью плеча.

Рисование и почерк включают координацию движений плеч и локтей для перемещения рук по странице и рисования длинных прямых и изогнутых линий. Детям с затрудненными движениями (низкий мышечный тонус, гипермобильность суставов, DCD, аутизм) часто не хватает силы плеч, гибкости и координации, необходимых для эффективного контроля этих движений плеча, необходимых для рисования и письма.

Дети с хорошим контролем плеча при рисовании и письме держат руку близко к телу

Предплечье ориентировано более или менее параллельно длинной оси бумаги.

Конец карандаша указывает в обратном, а не в боковом направлении.

Дети с плохим контролем плеча, когда они рисуют или пишут, держат руку подальше от тела

Дети, которые плохо владеют плечом при рисовании, склонны держать руку подальше от тела (плечо отведено) так, чтобы предплечье было выровнено по диагонали по бумаге. Запястье можно согнуть (согнуть) концом карандаша вбок.

Поддерживать такое положение плеча утомительно, и дети часто жалуются, что рисовать «скучно» и неудобно.

Маленький человечек справа отводит руку от тела кончиком карандаша, направленным в сторону. Он в основном использует движения запястья, чтобы рисовать линии, и меняет положение бумаги, чтобы привести руку в нужное положение и провести линию в желаемом направлении.

Несмотря на это, он создает подробные и творческие рисунки, но очень быстро утомляется и нуждается в сильной поддержке, чтобы продолжать работу.

Слабость и плохая гибкость лежат в основе плохого контроля плеча

Дети, которые при рисовании держат руку вбок, обнаруживают, что поднимать руку вперед так, чтобы локоть находился на уровне плеча, трудно и утомительно.Обычно на это есть две причины: плохая гибкость плеча и слабость мышц-сгибателей плеча.

Быстрый тест на гибкость и силу плеча

Попросите ребенка держать руки вперед на уровне плеч ладонями вверх на 20 медленных счетов.

Это задание легко для ребенка с хорошим контролем плеча и гибкостью.

Дети с плохим контролем часто сгибают плечи и находят тяжелым трудом удерживать руки в неподвижном состоянии в течение полных 20 секунд.

Тест на гибкость плеча

1 Поднимите руки прямо вперед и согните руки в локтях так, чтобы предплечья держались вертикально.

Оставайтесь в этом положении на 20 секунд. Если мышцы плеча обладают хорошей силой и гибкостью, это будет довольно легко сделать.

2 Теперь, держа руки горизонтально и параллельно, скрутите руки в плечах, двигая руками в стороны.

Если у вас хорошая гибкость плеч, вы сможете расположить предплечья под углом 45 градусов к вертикали.

3 Наконец, вытяните руки вперед и согните руки в локтях так, чтобы предплечья стояли горизонтально, а предплечья - вертикально.

Затем сведите руки вместе так, чтобы локти и предплечья соприкасались друг с другом.

Это движение легко, если у вас хорошая гибкость плечевого сустава и вы можете отвести плечевую кость от лопатки.

Если это движение ограничено, лопатки вытянуты вперед по груди, и вы почувствуете растяжение в верхней части спины.

Почему у некоторых детей плохой контроль плеч и их гибкость?

Ответ заключается в развитии контроля плеча для захвата и манипуляции. У младенцев стандартное движение плеча при дотягивании до предметов - рука, отведенная от тела и скрученная внутрь. Младенцы также склонны хвататься за предметы между двумя пальцами руки.

Обладая большим опытом захвата игрушек, предметов и инструментов и манипулирования ими, младенец учится более эффективно располагать руку для достижения своих целей.

Для того, чтобы рука могла лучше захватывать и манипулировать, маленький ребенок должен также научиться располагать руку так, чтобы руки были обращены друг к другу, и чтобы можно было использовать всю руку для захвата и манипуляций.

Это требует усиленного контроля над способностью сгибать и поворачивать плечо по мере необходимости для выполнения задачи.

Дети с затрудненными движениями не могут эффективно контролировать плечи

Дети с затрудненным движением, как правило, по-прежнему держат руки так, чтобы плечо было отведено от тела, когда они используют руки для захвата и манипулирования предметами, а также использования инструментов.

В результате они не развивают контроль, силу и гибкость плечевых структур, необходимые для легкого и комфортного использования рук перед телом.

Часто детям с плохим контролем плеча также не хватает координации, необходимой для того, чтобы держать туловище в устойчивом положении при движении рукой. Это видно, когда они рисуют.

Это также означает, что они могут занимать больше места при работе за столом.

Что можно сделать, чтобы улучшить контроль плеча?

Полезен двухсторонний подход.

1 Упражнения для улучшения гибкости и силы мышц плеча

2 Карандаш и бумага для улучшения координации и выносливости рисования и письма.

Упражнения для Кайла: Укрепление мышц плеча для письма


SfA Fitness and Coordination Training Guide
Действия и упражнения для тренировки контроля плеча и гибкости Подробнее

Заявление об ограничении ответственности Содержание этого сайта предоставляется только для общих информационных целей и не является профессиональной консультацией.



Изображение, функции, детали и многое другое

© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.

Плечо - один из самых крупных и сложных суставов тела. Плечевой сустав образуется там, где плечевая кость (кость плеча) входит в лопатку (лопатку), как шар и впадина. К другим важным костям плеча относятся:

  • Акромион - это костный выступ на лопатке.
  • Ключица (ключица) встречается с акромионом в акромиально-ключичном суставе.
  • Коракоидный отросток представляет собой крючковидный костный выступ от лопатки.

Плечо имеет несколько других важных структур:

  • Вращающая манжета представляет собой совокупность мышц и сухожилий, которые окружают плечо, обеспечивая ему поддержку и позволяя широкий диапазон движений.
  • Бурса - это небольшой мешочек с жидкостью, который смягчает и защищает сухожилия вращательной манжеты.
  • Манжета из хряща, называемая верхней губой, образует чашу, в которую может поместиться шарообразная головка плечевой кости.

Плечевая кость относительно свободно входит в плечевой сустав. Это дает плечу широкий диапазон движений, но также делает его уязвимым для травм.

Заболевания плеча

  • Замороженное плечо: В плече развивается воспаление, которое вызывает боль и скованность. По мере прогрессирования замороженного плеча движения в плече могут быть сильно ограничены.
  • Остеоартрит: распространенный артрит изнашивания, возникающий при старении. Плечо реже поражается остеоартрозом, чем колено.
  • Ревматоидный артрит: форма артрита, при которой иммунная система атакует суставы, вызывая воспаление и боль. Ревматоидный артрит может поражать любой сустав, включая плечо.
  • Подагра: форма артрита, при которой в суставах образуются кристаллы, вызывающие воспаление и боль. Плечо - необычное место для подагры.
  • Разрыв вращательной манжеты плеча: Разрыв одной из мышц или сухожилий, окружающих верхнюю часть плечевой кости. Разрыв вращающей манжеты может быть внезапной травмой или результатом постоянного чрезмерного использования.
  • Удар плеча: акромион (край лопатки) давит на вращающую манжету при поднятии руки. Если присутствует воспаление или повреждение вращательной манжеты, это повреждение вызывает боль.
  • Вывих плеча: плечевая кость или одна из других костей плеча смещается. Поднятие руки вызывает боль и ощущение «хлопка» при вывихе плеча.
  • Тендинит плеча: воспаление одного из сухожилий вращательной манжеты плеча.
  • Бурсит плеча: воспаление бурсы, небольшого мешочка с жидкостью, который покоится над сухожилиями вращательной манжеты плеча. Симптомами являются боль при выполнении упражнений над головой или давление на верхнюю и внешнюю руку.
  • Разрыв верхней губы: Несчастный случай или чрезмерное использование может вызвать разрыв верхней губы, хрящевой манжеты, покрывающей головку плечевой кости. Большинство разрывов губ заживают без хирургического вмешательства.

Как рисовать уроки, учебные пособия и техники иллюстрации



Home > Справочник уроков рисования > Человеческое лицо > Рисование твердых форм детей со сторон и спины

Здесь вы узнаете, как рисовать детям и детям стороны и спину их твердых форм с помощью этих руководств, чтобы создавать отличные рисунки. СТАТЬЯ НИЖЕ.

[Выше слова - изображения текста, ниже - фактический текст, если вам нужно скопировать параграф или два]

ТВЕРДАЯ ФОРМА, БОКОВАЯ И ЗАДНЯЯ


На изображении ребенка сбоку мы видим, что на теле есть две резко контрастирующие линии - передняя и задняя линии части тела.

Линия спины почти прямая, возможно, слегка изогнутая и слегка наклоненная вперед, в то время как линия передней части тела резко изгибается наружу, больше в нижней части, чем в верхней, так что самая толстая часть тела тело находится к нижнему концу.

Это различие в основном связано с жесткой костной структурой спереди и сзади.

Верхняя часть бедра поднимается до точки, называемой бедром, а верхняя задняя часть бедра представляет собой полный изгиб, образуя так называемую ягодичную часть. Все детали на верхнем конце больше, чем на нижнем. Обратите внимание, что передняя часть бедра, когда она заканчивается коленом, простирается ниже задней части бедра, где она соединяется с икры. Обратите внимание на то, что на этом виде нижняя часть ноги входит в ступню.тщательно соблюдайте пропорции стопы и всей конечности.

Вид руки сбоку представлен на Рис. 27 и Рис. 28.

На рис. 29 показан вид сбоку всей детской фигуры. Очертание корпуса. скрытые другими частями обозначены на этом чертеже пунктирными линиями. чтобы показать правильное прикрепление конечностей.

Уделяйте особое внимание форме тела на нижнем конце, не обращайте внимания на линию живота вниз, не обращая внимания на другую плоскость на нижнем конце, которая всегда отмечает лобковый разрез Рис.29.

хорошо видно сбоку и спереди. Передний контур тела маленького ребенка называется непрерывной кривой - это особенно относится к линии живота - части между грудной клеткой и лобковой частью.

Когда ребенок сидит, эта часть брюшной полости представляет собой мягкую часть, которая прижимается к грудной части или опускается на бедра, из-за чего малышу трудно дотянуться до пальцев ног. В неподвижном состоянии эта часть живота имеет сжатые или твердые очертания и выступает вперед.

Рисование задней части детской фигурки новичкам обычно труднее, чем ее переда или сбоку - возможно, потому, что контур части тела теряется вместе с головой и конечностями. Поэтому может быть легче, если сначала оставить весь контур тела, как если бы он просматривался через руки и бедра. Пока эти части не будут правильно размещены; затем притирочные участки контура тела, которые не должны быть видны.

В первую очередь сделайте голову овальной формы, как и раньше (рис.10). затем нарисуйте линию, чтобы обозначить основание головы сзади, как на рис. 31. К этому добавьте часть тела в форме и в положении, показанном на рис. 32. Присоедините руки к верхней части туловище, как на рис. 33. На рис. 34 показаны задняя поверхность бедра, голени и ступни. Обратите особое внимание (Рис. 35) на верхнюю часть бедра. формируя бедро и ягодичную часть, хорошо устанавливается на нижнем конце тела. Во всех проекциях бедро выше нижнего конца тела.

Еще один важный раздел, который еще предстоит добавить, это лопаточный разрез.который получил свое название от лопаточной кости, или, как ее обычно называют. лопатка (рис. 36). Это соединяет руку со спиной, так как грудная или грудная часть прикрепляет ее к передней части тела. Из этих двух важных частей верхней части тела передняя часть более округлая или изогнутая. Маркировка лопатки на открытой спине маленького ребенка является непревзойденной для деликатности. Эта кость. который на всех фигурах удерживается на своем месте мускулами и движется здесь по секции ребер, хотя и такой крошечный.прекрасно различен в своем действии, поскольку он движется с изменениями положения руки. Плоть на спине ребенка никогда не бывает очень тяжелой. Таким образом, предоставляется возможность изучить очертания шанкров, которые совершаются его движениями. Полость под мышкой называется верхней челюстью. В большинстве положений руки он хорошо заметен. Шею можно обозначить, как на рис. 36, что дает законченный вид фигуры ребенка.

Работая независимо от уроков, не прикасайтесь карандашом к листу бумаги, не внимательно изучив предварительно объект, который вы должны изобразить, чтобы каждый рисунок, который вы делаете, был четким выражением вашей идеи относительно формы изображения. его предмет.

Рисуя человеческую фигуру, нельзя просто представить или угадать форму и положение частей; вы должны действительно знать эти факты и быть знакомыми со всеми деталями.

В чем бы вы ни пытались, никогда не позволяйте трудностям казаться вам больше красоты.

Никогда не делайте рисунок только для того, чтобы показать, что вы можете выполнить сложную работу.

Стремитесь различать и сохранять некоторую нежность. или сила. или красота, или смысл, который потребует от вас всех ваших навыков и будет достоин всех ваших усилий.

Политика конфиденциальности ... Свяжитесь с нами

Осанка вашего ребенка: 6 упражнений для укрепления передней зубчатой ​​мышцы

Передние зубчатые мышцы и осанка вашего ребенка.

Доступность технологий значительно возросла за последние несколько десятилетий, и теперь дети имеют возможность получить доступ к удивительным возможностям, о которых когда-то не слышали.Тем не менее, это увеличило нагрузку на наше здоровье и благополучие из-за значительного увеличения боли в шее и плечах.

Увеличение боли в шее в 1990-х и 2000-х годах хорошо задокументировано, особенно среди офисных работников среднего возраста (1). Однако вызывает тревогу тот факт, что у подростков он возрастает гораздо быстрее, и использование компьютера было определено как независимый фактор риска развития боли в шее (2)!

Использование экранов, таких как компьютеры, ноутбуки, планшеты и мобильные телефоны, способствует выскабливанию подбородка, округлым плечам и усилению грудного кифоза - короче плохая осанка. Не только среди детей, но и среди населения в целом.

Исправить осанку не за один простой шаг. Есть много шагов, которые необходимо выполнить, в том числе домашние упражнения для лучшего выравнивания, в том числе:

  • Изменение активности (например, уменьшение «экранного времени»)
  • Растяжка
  • Силовые упражнения

Вы можете ознакомиться с двумя недавними статьями Джейми, в которых подробно рассказывается об использовании грудного клина для коррекции осанки и острой кривизны шеи.

В этой статье исследуется передняя зубчатая мышца , которую часто упускают из виду при коррекции осанки, но она может сыграть ключевую роль в достижении долгосрочного успеха в осанке!

Знакомство с передними зубчатыми мышцами

Передние зубчатые мышцы спрятаны под рукой.Они начинаются на верхней поверхности восьми (или девяти) верхних ребер и переходят на внутреннюю (медиальную) границу и нижний (нижний) угол вашей лопатки (или лопатки).

ВИД СПЕРЕДИ:

ВИД СТОРОНЫ:

Что делают передние зубчатые мышцы?

Вы когда-нибудь слышали о крылатых лопатках? Это когда вы видите, что внутренний край вашей лопатки выступает наружу во время определенных движений, и это означает, что ваш плечевой комплекс нестабилен.Если ваша передняя зубчатая мышца работает эффективно, этого не произойдет! При правильном функционировании он также уменьшает боль в шее, поскольку позволяет плечу и руке эффективно двигаться без компенсации со стороны шеи.

Как это происходит? Давайте посмотрим на это…

Действие передней зубчатой ​​мышцы заключается в том, чтобы на выдвигать на лопатки. Это означает, что они отводят лопатки друг от друга к передней части грудной клетки. И здесь они фиксируют твое плечо.Если она слабая, передняя зубчатая мышца не зафиксирует вас на месте, и когда вы начнете выполнять такое движение, как отжимание, ваши лопатки отлетят назад, создавая дисфункцию и, возможно, повредив шею и плечо!

Он также отвечает за поворот лопаток вверх на вверх. Это позволяет поднять руки выше уровня плеч. Если ваши передние зубчатые мышцы не сильны или не стреляют правильно, ваше тело будет использовать хитрые движения, чтобы высоко поднять вашу руку, обычно пожимая плечами.Это может привести к перегрузке мышц шеи, ударам плеча и даже разрывам вращательной манжеты!

Сочетание всего этого вместе, передние зубчатые мышцы - основной вклад в правильную осанку и предотвращение боли в шее! Они закрепляют и стабилизируют вашу лопатку, а также обеспечивают плавное и эффективное движение плеч, уменьшая нагрузку на шею и уменьшая ее нагрузку.

Лучшие упражнения для укрепления передней зубчатой ​​мышцы

Чтобы ваша передняя зубчатая мышца работала эффективно, вы можете использовать следующие упражнения.

Перфоратор Serratus Anterior

Сложность: низкая

Лягте на кровать ровной спиной. Возьмите гирю в одну руку и поднимите руку над лицом. Отсюда сделайте удар прямо в воздухе, затем позвольте плечу расслабиться настолько, насколько сможете, следя за тем, чтобы рука держалась прямо. Представьте, что ваша кость руки погружается в плечевую впадину.

Повторения: 3 x 10-15

Сумма: 1-2 в день

Медвежьи объятия

Сложность: низкая-средняя

Стоя прямо, возьмитесь за ремешок за каждый конец и оберните его вокруг середины лопаток.Поднимите руки прямо в стороны под углом 90 градусов. Держа руку максимально прямой, потяните ленту вперед и внутрь, как будто вы кого-то обнимаете. Как только ваши руки встретятся, задержитесь в этом положении на 5 секунд, прежде чем вернуться в исходное положение. Старайтесь не пожимать плечами во время этого упражнения.

Повторения: 3 x 10-15

Сумма 1-2 в день

Отжимания от стены

Сложность: средняя

Встаньте лицом к стене, слегка наклонившись, вытяните руку на стену ладонью ровно.Держите руку неподвижно и двигайте корпусом вперед по прямой линии так, чтобы ваше плечо казалось, будто его отталкивают назад, и убедитесь, что вы держите локоть прямо. Затем оттолкнитесь от стены, чтобы ваше плечо снова двинулось вперед. Представьте, что ваша лопатка огибает грудную клетку и снова возвращается обратно.

Повторения: 3 x 10-15

Сумма: 1-2 в день

Отжимания на лопатке, 4 точки

Сложность: средне-тяжелая

Встаньте на четвереньки и убедитесь, что колени находятся прямо под бедрами, руки прямо под плечами, а ноги параллельны друг другу.Убедитесь, что ваши локти остаются прямыми, когда вы опускаете туловище к земле, сжимая лопатки вместе (вы будете двигаться только на несколько сантиметров!). Оттолкнитесь от пола, чтобы плечо двинулось вперед, а лопатки начали разъединяться. Представьте, что ваши лопатки изгибаются вокруг грудной клетки и возвращаются обратно.

Повторения: 3 x 10-15

Сумма: 1-2 в день

Жим с раздельной стойкой одной рукой

Сложность: средне-тяжелая

Встаньте лицом от таранда (или тросового тренажера) в раздельном положении с ногой, противоположной рабочей руке, вперед.Убедитесь, что ваша сердцевина стабилизируется, когда вы выталкиваетесь подобно удару, преодолевая сопротивление ремня. Убедитесь, что туловище минимально скручено. Вернитесь в исходное положение и продолжайте с той же рукой. Поменяйте местами ноги в стойке и в комплекте с другой рукой

Повторения: 3 x 8-12 на каждую руку

Сумма: 1-2 в день

Отжимания на лопатке (также известные как Push-Up Plus)

Сложность: сложная

Примите положение отжимания / планки и убедитесь, что руки находятся прямо под плечами.Убедитесь, что ваши локти остаются прямыми, когда вы опускаете туловище к земле, сжимая лопатки вместе (вы будете двигаться только на несколько сантиметров!). Оттолкнитесь от пола, чтобы плечо двинулось вперед, а лопатки начали разъединяться. Представьте, что ваши лопатки изгибаются вокруг грудной клетки и возвращаются обратно.

Повторения: 3 x 10-15

Сумма: 1-2 в день

К сожалению, нет однозначного ответа на вопрос, как улучшить осанку и облегчить боль в шее.Возможно, вам придется подумать о своем рабочем месте и правильной настройке стола (ссылка на другой блог здесь), конкретных растяжках (ссылка на растяжки за столом здесь) и, конечно, конкретных силовых упражнениях.

(1) Хогг-Джонсон, С., Ван дер Велде, Г., Кэрролл, Л. Дж., Холм, Л. В., Кэссиди, Дж. Д., Гусман, Дж.,… И Гурвиц, Э. (2008). Бремя и детерминанты боли в шее у населения в целом. European Spine Journal , 17 (1), 39-51.

(2) Хакала, П.Т., Римпеля, А. Х., Саарни, Л. А., и Салминен, Дж. Дж. (2006). Частые занятия, связанные с компьютером, увеличивают риск возникновения боли в шее, плече и пояснице у подростков. Европейский журнал общественного здравоохранения , 16 (5), 536-541.

Сжатие плечевого ремня | Артрит NSW

Плечевой сустав - это основной сустав, соединяющий верхнюю конечность с туловищем. Это также самый подвижный сустав в организме человека, однако из-за этого он также является одним из наиболее уязвимых суставов.

Состоит из трех костей: плечевой кости (кость плеча), лопатки (лопатки) и ключицы (ключицы). Плечевой сустав удерживается комбинацией связок, мышц и фиброзного хряща. Важно тренировать этот сустав, чтобы сделать плечевой сустав более стабильным, сильным, подвижным и функциональным. Этот сустав, а также все прикрепления и мышцы вокруг него должны быть сильными, так как это сустав, который работает и помогает во всех движениях руки.

Обратите внимание: если это упражнение вызывает сильную боль или дискомфорт, прекратите упражнение и обратитесь за консультацией к своему врачу.

В этом месяце мы сфокусируемся на структуре, которая играет важную роль в функции плеча. Эта структура называется «лопатка» или обычно «лопатка». Лопатка играет жизненно важную роль в прикреплении плеча к туловищу (через вращающую манжету, как показано на рисунке 1). Это основа плечевого сустава, которая удерживает его на теле.

Наше упражнение в этом месяце называется Shoulder Blade Squeeze , в котором основное внимание уделяется вытягиванию и сжатию лопаток вместе. Это упражнение в первую очередь прорабатывает центральные мышцы спины, называемые ромбовидными мышцами (рис. 2). Их роль в организме заключается не только в том, чтобы соединить эти лопатки вместе, но и в том, чтобы удерживать их прикрепленными к грудной клетке.

Это упражнение полезно для устойчивости плеч и верхних конечностей при выполнении основных повседневных движений, таких как толкание, тяга и удержание предметов.Он также специально прописан для улучшения осанки и предотвращения «округлых» плеч.

Как это упражнение связано с артритом?

Согнутые плечи могут вызвать растяжение и накопление напряжения, особенно в плечах и верхней части шеи. Со временем это чрезмерное напряжение и напряжение могут усилить износ суставов и способствовать дисбалансу вращающей манжеты и потенциальной дисфункции, поэтому это упражнение специально укрепляет мышцы, которые удерживают наши плечи в правильном положении.Таким образом, снижается нагрузка, снижается вероятность проблем с вращающей манжетой (растяжение мышц, бурсит, удар плеча и т. Д.) И вовремя снижается вероятность артрита плеча.

Если вы не можете следовать всему диапазону движений, показанному в упражнениях, это нормально. Работайте только в пределах своих физических возможностей.

ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ

Эта демонстрация содержит общую информацию и советы. Мы приложили все усилия, чтобы информация была точной и надежной.Содержание этой демонстрации не заменяет индивидуальный совет врача или медицинского работника по лечению. Всегда консультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, чтобы получить индивидуальный медицинский, управленческий или лечебный совет.

Боль в плече: причины, облегчение и упражнения

Распространенной причиной боли в плече является болезненность сухожилия (связки, прикрепляющей мышцу к кости) в вращающей манжете. Это часть плеча, которая помогает совершать круговые движения.Другая частая причина - болезненность субакромиальной сумки (мешочка с жидкостью под верхней частью плеча).

Вы можете испытывать болезненные ощущения после рисования, подъема предметов или занятий спортом - всего, что требует поднятия рук, особенно над головой. Или вы можете не вспомнить какую-либо конкретную травму, но все равно чувствуете боль в плече.

Как повреждается вращающая манжета?

Главный сустав плеча образован костью руки и лопаткой.Гнездо сустава неглубокое, что позволяет руке свободно перемещаться. Вращающая манжета состоит из 4 мышц, окружающих кость руки. Эта манжета обеспечивает устойчивость плеча при движении руки.

Надостная мышца лежит на верхней части плеча. Его сухожилие проходит под костью на внешней стороне плеча (акромион). Это сухожилие чаще всего травмируется из-за его положения между костями. Когда сухожилие воспаляется (болит и опухает), оно может защемиться между двумя костями.Мешочек с жидкостью, который смягчает сухожилие, также может раздражаться и опухать.

Как узнать, повреждена вращающая манжета?

Если задействована вращательная манжета, боль обычно бывает спереди или снаружи плеча. Эта боль обычно усиливается, когда вы поднимаете руку или поднимаете что-то над головой. Боль может быть настолько сильной, что вы не можете выполнять даже самые простые задачи. Боль по ночам - обычное дело, и она может быть достаточно сильной, чтобы разбудить вас. Это также может ухудшиться в положении лежа или на этом боку.

Путь к улучшению здоровья

Ваш врач может помочь вам составить план лечения, чтобы облегчить боль и помочь вам восстановить нормальное функционирование плеча. Стратегии обезболивания включают активный отдых. Во время активного отдыха можно и нужно двигать плечом. Избегайте сложных действий, таких как поднятие тяжелых предметов или повторяющихся движений над головой. Вы также можете получить облегчение, прикладывая лед, принимая нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (торговые марки: Advil, Motrin) или напроксен (торговая марка: Aleve), и, иногда, инъекции противовоспалительных стероидов.Также могут помочь специальные упражнения.

Первый шаг реабилитационной терапии - это простые упражнения на диапазон движений. Наклоняясь и двигая (вращая) плечо по большим кругам, вы поможете избежать серьезного осложнения травмы вращательной манжеты плеча, называемого замороженным плечом. Вы должны следовать этим упражнениям на диапазон движений с упражнениями на сопротивление, используя резиновые трубки или легкие гантели. Последний шаг - тренировка с отягощениями на тренажерах или со свободными весами.

Какие упражнения мне делать?

Вам могут помочь следующие упражнения.Спросите своего врача, следует ли вам делать и другие упражнения. Вы также можете попробовать эти упражнения для вращающей манжеты.

Диапазон движения

Встаньте и наклонитесь лицом к полу. Пусть ваша больная рука свисает прямо вниз. Нарисуйте в воздухе круги больной рукой. Начните с маленьких кругов, а затем нарисуйте более крупные. Повторяйте эти упражнения 5-10 раз в течение дня. Если вам больно, остановитесь. Вы можете попробовать еще раз позже.

Хорошая осанка

Правильное положение плеч помогает предотвратить боль в плечах.Многие люди с болью в плече часто приподнимают или сгибают плечо вперед. Работайте над улучшением осанки, если вы сутулитесь или сутулитесь. В течение дня сосредоточьтесь на том, чтобы опустить плечо или лопатку вниз и удерживать их. Еще одно упражнение - встать у стены так, чтобы затылок, плечи, ноги и пятки касались стены. Обратите внимание, если ваша болезненная лопатка не полностью касается стены. Продолжайте пробовать эту позу в течение дня.

Укрепление верхней конечности

Когда боль утихнет, попробуйте добавить общую программу подъема тяжестей на верхнюю часть тела, используя тренажеры или свободные веса.Лягте на правый бок, положив левую руку на бок. Держа вес в левой руке и положив предплечье на живот, поднимите предплечье.

Держите локоть ближе к боку.

Что еще я могу сделать, чтобы помочь заживлению этой травмы?

Программа аэробных упражнений поможет улучшить приток крови к сухожилию или бурсе. Кровоток поможет уменьшить болезненность. Курильщикам следует бросить курить, чтобы больше кислорода достигло поврежденного сухожилия. Это поможет быстрее заживить травма.

Что нужно учитывать

Плечо часто заживает долго.Чем раньше вы устраните боль, тем лучше. В зависимости от травмы вы сможете полностью выздороветь. Однако многие люди жалуются, что даже при полном выздоровлении их плечо уже не так сильно, как раньше.

Когда обращаться к врачу

Если вы упали или почувствовали резкую тягу, не следует ждать больше нескольких дней, прежде чем обратиться к врачу, потому что это может быть разрыв сухожилия. Сообщите врачу, если боль не проходит, несмотря на хорошую программу лечения. Или когда есть слабость в определенных движениях руки.Возможно, вы порвали вращательную манжету. Этот тип травмы может потребовать хирургического вмешательства.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Что вызывает боль в плече?
  • Может ли моя боль в плече быть вызвана положением во сне?
  • Насколько я должен ограничить свою деятельность?
  • Почему мое плечо так долго заживает?
  • Как я могу предотвратить повторение боли в плече, если я не знаю, что ее вызвало?
  • Полностью заживет ли мое плечо?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: травмы плеча

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний: проблемы плеч

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Боль в плече у детей: 3 способа исправить

13 Dec Детская боль в плече: 3 способа исправить

Принесите мне случай детской боли в плече, и я, вероятно, довольно быстро выясню причину.

Неважно, играет ли он в волейбол, бейсбольный кувшин, пловец или теннисист.

Если не произошло какого-либо несчастного случая, когда плечо вышло (или почти вышло) из сустава, боль в плече у детей обычно имеет общий привкус.

Прежде чем двигаться дальше, поймите, что причины боли в плече у детей, как правило, иные, чем у взрослых:

  • Дети не склонны к разрыву мышц вращательной манжеты
  • Дети не получают костные шпоры

Теперь у нас есть прямая связь, а затем давайте ответим на вопрос.

Почему у детей болит плечо?

Плечо на самом деле не один сустав, а три разных сустава:

  1. Соединение ключицы (ключицы) и плечевого пояса (лопатки)
  2. Соединение плечевого пояса (лопатки) и грудной клетки
  3. Шаровидная впадина между плечевым поясом и плечевой костью.
    • Что большинство людей думает о плечевых суставах

Боль в плече у детей обычно возникает из-за проблем с одним, двумя или даже всеми тремя из этих соединений.

Некоторые простые контрольные точки и измерения могут выявить эти проблемы и помочь устранить причины боли в плече у детей.

Боль в плече у детей Проблема 1: Узкое пространство под ключицей / суставом плечевого пояса

Напряжение мышц передней части груди может тянуть плечевой пояс вниз, уменьшая пространство, в котором работают некоторые другие важные мышцы.

Фотография из Schlechter JS in Pediatric Sports Medicine: Essentials for Office Evaluation (Koutures and Wong eds).SLACK Incorporated, 2014 г.

Эти мышцы включают надостную, которая важна для начала броскового или ударного движения.

  • Я обычно измеряю уровень боли при надавливании на область кости плечевого пояса, называемую коракоидом.

Если ребенок подпрыгивает или морщится, когда я обнаруживаю клювовидный отросток, я могу представить, что надостной также не очень счастлив.

Болезненный коракоид означает, что пространство под ключицей сужается, защемляет надостной, что приводит к боли в плече у детей.

Сужение этого пространства наблюдается у взрослых (обычно из-за этих костных шпор), но у детей это связано с мышечной стянутостью.

Эта герметичность также может оказывать дополнительное давление на пластину роста в верхней части плечевой кости .

Работайте над растяжкой мышц передней части груди, и эта боль в плече у детей может исчезнуть.

Боль в плече у детей Проблема 2: плечевой пояс опущен и выпячен

Если вы примерно моего возраста, вы, вероятно, помните фильм «Вниз по Беверли-Хиллз».

Сегодняшние дети слишком малы, чтобы помнить об этом, и у них обычно болит плечо.

Лопатка - основа для любого удара или броска.

Правильное положение лопатки над грудной клеткой необходимо для правильного контроля и функционирования плечевых мышц.

Часто неправильным положением является расположение лопатки ниже и дальше от центра спины.

ЗВЕЗДА: верхняя часть лопатки
ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ СИНЯЯ ЛИНИЯ: расстояние от лопатки до позвоночника

  • Я достаю линейку и измеряю разницу между плечами.

Это неправильное положение не только создает более высокий риск травмы мышц, но также может привести к повреждению верхней губы, которая является подушечкой между плечевой подушечкой и суставом сустава.

Специальные упражнения, которые возвращают лопатку в более эффективное положение, могут уменьшить боль в плече у детей и повысить производительность.

Дети, боль в плече, проблема 3: ограниченное прохождение шаровидного сустава

При запуске броска или удара плечо переводится во внешнее вращение.

Внешнее вращение

Завершение броска или удара (завершение) переводит плечо во внутреннее вращение.

Большинство детей, которые хорошо умеют бросать или ударять, имеют много внешнего вращения.

Проблема заключается в отсутствии внутреннего вращения.

Ограниченное внутреннее вращение происходит из-за стеснения мышц и тканей, образующих заднюю часть мяча и впадину плечевого сустава.

Уменьшение внутреннего вращения оказывает давление не только на мышцы плеча и подушечку верхней губы, но и на внутреннюю часть локтя.

Дополнительная информация: Устранение причин боли в локтях у молодых метателей

На самом деле, у большинства моих детей с болью в локтях внутреннее вращение плеч ограничено.

Я так часто вижу ограниченное внутреннее вращение, что меня называют доктором старой школы, который носит транспортир.

Мои пациенты, изучающие геометрию, знают, что такое транспортир, те, кто не учится быстро.

  • Транспортиры измеряют углы, и я сравниваю внешний и внутренний углы поворота обоих плеч.

Упражнения на растяжку могут уменьшить напряжение в передней части плеча, а также увеличить внутреннюю ротацию.

Программа растяжки Houston Astro

Предоставлено Американским журналом спортивной медицины, эта программа занимает 2 1 / 2-3 минуты. Ему нужен помощник, и каждое растяжение - это 3-секундное удержание, 3-секундное расслабление и повторение 3 раза.

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с программой Houston Astro Stretching Program.

Подводя итоги детской боли в плече

После того, как я объясню причины и составлю план лечения, я говорю детям, что повторю свои выводы и измерения при последующих посещениях.