Несколько полезных рекомендаций по улучшению микроклимата в доме В большинстве крупных российских городов экологическую ситуацию вряд ли можно назвать благополучной: пыль, грязь, смог, загазованность, различные излучения и прочие вредные для здоровья субстанции довольно серьезно влияют на наше самочувствие. Хотя бы на время укрыться от вредного воздействия не удается даже в собственной квартире, так как экологичность для большинства россиян не является весомым фактором при выборе стройматериалов и обустройстве своего жилья. И тем не менее существуют способы, позволяющие в достаточной степени улучшить экологическую ситуацию внутри квартиры и сделать ваше жилище более безопасным. Автор: Елена Куликова Прочтений: 13288 Читайте также |
Проект по биологии «Экология жилища»
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 11
городского округа Жуковский
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ
По экологии
на тему: ЭКОЛОГИЯ ЖИЛИЩА
Выполнил:
Обучающаяся 9 класса
Леманович Данил
МОУ СОШ №11
Руководитель проекта:
учитель Кондакова
Валентина Васильевна,
г.Жуковский ул.Молодежная 25
тел.89168736604
г.о. Жуковский
2018
СОДЕРЖАНИЕ
1. ВВЕДЕНИЕ 3
2. ЭКОЛОГИЯ ЖИЛИЩА 4
2.1. ИСТОЧНИКИ ХИМИЧЕСКОГО ЗАГРЯЗНЕНИЯ 4
2.2. ЗАГРЯЗНЕНИЕ МИКРООРГАНИЗМАМИ 7
2.3. ШУМ И ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ 8
2.4. ОЗЕЛЕНЕНИЕ КОМНАТ 9
3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 10
3.1. ВОЗДУШНО-ТЕПЛОВОЙ РЕЖИМ 10
4. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
5. СПИСОК ИСТОЧНИКОВ 14
1.ВВЕДЕНИЕ
«Мой дом – моя крепость»
Во многом проблемы квартиры – это проблемы города в миниатюре. Существуют проблемы химического и физического загрязнения, отходов, энергосбережения и т.д. Медицинские экологи говорят о синдроме закрытых помещений – комплексе проявлений болезненного состояния при длительном пребывании в закрытом (и особенно, в плохо проветриваемом и загрязненном испарениями синтетических материалов) помещении.
Актуальность: Жилище человека должно удовлетворять ряду требований. Оно должно быть таким, чтобы человек мог нормально жить, активно работать, иметь возможность отдыха и создания желаемого интерьера, комфортные условия ведения домашнего хозяйства.
Цель: показать, насколько важно проводить своевременную и регулярную уборку жилого помещения.
Гипотеза: Главным фактором формирования опасного синдрома помещений – комплексе проявлений болезненного состояния при длительном пребывании в закрытом (и особенно, в плохо проветриваемом и загрязненном испарениями синтетических материалов) помещении является внутриквартирное загрязнение, т.е. привнесение в квартиру нежелательных химических, физических или биологических агентов (загрязнителей) или их синтез при взаимодействии разных агентов. Синдром закрытых помещений проявляется в головной боли, раздражении слизистых оболочек, нарушениях сна, менструального цикла, работы желудочно-кишечного тракта и др.
Практическая значимость проекта: медико-гигиенические требования к жилищу: удовлетворение основных физиологических и психологических потребностей; обеспечение защиты человека от инфекций; обеспечение защиты человека от бытовых несчастных случаев. В комплексе эти ориентиры позволят составить карту здоровья жителя большого города.
2.ЭКОЛОГИЯ ЖИЛИЩА
2.1 ИСТОЧНИКИ ХИМИЧЕСКОГО ЗАГРЯЗНЕНИЯ
Если вы необоснованно часто болеете, вам следует принять во внимание, что не всегда наши болезни объясняются вирусами или гриппом. Следует как можно аккуратнее и бережнее относится к экологии жилища. Рассмотрим основные источники химического загрязнения атмосферы квартиры.
Газовые плиты. Они поставляют в атмосферу продукты неполного сгорания газа. Кроме того, возможна утечка газа из сочленений труб и вентилей.
Табачный дым. Это смесь газов и аэрозолей, включающая несколько тысяч различных веществ, наиболее важные из которых – углеводороды, спирты, фенолы, никотин, угарный газ, аммиак, оксиды азота, синильная кислота, сероводород, бенз(а)пирен, кадмий, мышьяк, хром, формальдегид, радиоактивный полоний. Табачный дым вызывает многие опасные заболевания, причем, он влияет не только на курильщика, но и на тех, кто находится в комнате, т.е. на “пассивных курильщиков”. В дыме, который курильщик не вдыхает, многие токсичные вещества могут содержаться в более высоких концентрациях, чем во вдыхаемом курящим.
Синтетические покрытия полов – полихлорвиниловые плитки, ковровые покрытия, которые выделяют в атмосферу вредные вещества, к ним добавляются небезопасные испарения веществ, которыми покрытия приклеены к полу. Ковровые покрытия – идеальная среда для жизни бактерий и концентрации пыли.
Мебель, изготовленная из древесностружечных плит (ДСП). ДСП выделяют в атмосферу комнат формальдегид, являющийся аллергеном и, возможно, канцерогенным веществом. Источником токсинов являются также древесно-стружечные плиты на фенолформальдегидной и мочевино-формальдегидной основе. Они выделяют в воздух фенол, формальдегид, аммиак.
Поролон. При старении этого материала образуется пыль, которая может стать причиной заболеваний верхних дыхательных путей. Рекомендуется заменять поролон в мягкой мебели каждые пять-семь лет.
Лаки и краски. К естественным пигментам, которые использовались при изготовлении красок с древности и были нетоксичны (мел, охра, умбра, графит), в настоящее время добавились искусственные неорганические пигменты, содержащие тяжелые металлы (медь, мышьяк, ртуть, свинец, кадмий, хром и др.), а также много органических красителей, часть которых содержит в своем составе канцерогенные вещества. Современные лаки и краски служат источниками загрязнения воздуха помещений толуолом, ксилолом, бутанолом, бутилметакрилатом, бутил-ацетатом, этилацетатом, ацетоном и другими органическими веществами, которые опасны для здоровья. Средства, использованные для очистки кистей от красок, нельзя выливать в канализацию, так как токсичные красители и растворители убивают живые организмы и повышают степень опасности городских стоков, осложняя их очистку.
Обои. Синтетические (моющиеся) обои менее гигиеничны, чем бумажные, которые выполняют не только декоративную функцию, но и способны регулировать микроклимат комнаты, поглощая из ее атмосферы влагу.
Чистящие средства. Основу чистящих средств составляют фосфаты, (поверхностно-активные вещества, ПАВ), а также дезинфекционные средства, содержащие формальдегид, гипохлорит натрия, соединения хлора и другие экологически небезопасные вещества. Использование чистящих средств стало одной из причин изменения качества бытовых стоков и подавления в их составе микроорганизмов, разлагающих органические вещества. Чистящие средства опасны и содержащимся в них высокотоксичным элементом – хлором. Целесообразно по возможности заменять их чисто механическими средствами (например, губками с абразивами) или средствами “мягкой химии” (жидкое мыло, уксус, спирт). Моющие средства. Современные моющие средства состоят из нескольких компонентов, в том числе, тензидов, отбеливателя, жидкого стекла и стиральной соды. В составе моющих средств большую роль играли фосфаты, которые при попадании в водоемы с бытовыми стоками вызывают их эвтрофикацию. В настоящее время разработаны рецепты безфосфатных моющих средств, в частности, с использованием природных цеолитов. К сожалению, почти все эти материалы выделяют в окружающую среду токсичные химические вещества.
Еще один источник загрязнения – синтетические ковровые изделия, многие из них выделяют в воздух стирол, изофен, сернистый ангидрид, ацетальдегид.
Стеклопластики, применяемые для звуко- и теплоизоляции, производятся на основе метакриловой кислоты, толуола, бутанола, формальдегида, фенола, стирола. Концентрация всех этих летучих соединений в воздухе помещений зависит от интенсивности их выделения перечисленными материалами, а также от параметров микроклимата, прежде всего температуры и влажности воздуха. Главный фактор, который определяет интенсивность выделения органических летучих веществ – фактор температуры: Чем выше температура воздуха в помещении, тем больше загрязняющих веществ выделяется. Такая же закономерность прослеживается и в отношении влажности воздуха. Понятно, какое значение в этом имеет движение воздуха: все эти «внутренние» загрязнения будут уменьшаться с увеличением воздухообмена.
Наиболее подвержены токсическому воздействию дети, люди с ослабленным здоровьем и старики. В целом у всех людей, которые более или менее продолжительное время находятся в помещениях, где есть полимерные материалы, чаще наблюдаются аллергические и простудные заболевания, неврастения, вегетососудистая дистония, артериальная гипертония.
Состав воздуха в помещениях также определяется внутренними источниками загрязнения: продуктами жизнедеятельности человека и содержащихся в квартирах домашних животных, продуктами сгорания бытового газа, продуктами, которые выделяют полимерные материалы, используемые для строительства и отделки помещений, а также для бытовых нужд. В воздухе комнат, особенно спален, могут накапливаться продукты выделений самого человека.
2.2 ЗАГРЯЗНЕНИЕ МИКРООРГАНИЗМАМИ
Возможно биологическое загрязнение за счет болезнетворных микроорганизмов (например, вирусами гриппа при чихании) и микроскопических клещей, вызывающих аллергические и другие серьезные заболевания. Биологическое загрязнение сравнительно недавно начали анализировать как особый вид загрязнения. Постоянные спутники человека во всей его деятельности это микроорганизмы: бактерии, плесени. Некоторые микроорганизмы давно используются человеком для приготовления различных продуктов питания: для квашения овощей и грибов, производства вина, пива, кваса, а также получения кисломолочных продуктов. Простокваша, варенец, кефир, бифидоки создают благоприятную микрофлору в кишечнике, что способствует пищеварению. Кефир, кроме того, теперь считают средством, которое препятствует развитию онкологических заболеваний. Но существует и много и других микроорганизмов, которые находятся в жилых помещениях. Например, если оставить на некоторое время открытым стеклянный (прозрачный) сосуд с водопроводной водой, то вскоре на дне и на стенках его появляется зеленый налет. Это – водоросли. В воздухе всегда есть споры водорослей, их довольно много, хотя они невидимы без микроскопа. В благоприятных условиях, когда температура и освещенность оптимальны, из них «прорастают клетки водорослей, которые растут и размножаются и вновь превращаются в споры. В обычной бытовой обстановке человек даже не задумывается об этом, и, следовательно, знания неспециалистов в этой области весьма ограничены. Тем не менее, известно, что некоторые микроорганизмы, обитающие в жилище, могут быть весьма опасными. В пыли живут микроскопические клещи и бактерии, которые могут вызывать заболевания. На пыли адсорбируются частицы грязи, пыль – сильный аллерген. Удаление пыли и влажная уборка помещения в значительной степени снижают уровень этого вида загрязнения.
2.3 ШУМ И ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ
Шум – это сочетание звуков различной частоты и интенсивности; с физиологической точки зрения шумом считается любой нежелательный звук, оказывающий вредное воздействие на организм человека. Безопасность воздействия шума обеспечивается нормированием его различных характеристик. Ухо человека реагирует не на интенсивность звука, а на звуковое давление. Звуковое давление – это давление, которое возникает в среде (газе, жидкости и т. Д.) при нахождении там звуковой волны. Для оценки воздействия шума на человека используют именно эту характеристику. Согласно нормативам, уровень шума в жилой комнате не должен превышать 35 дБ, шумы небольшой интенсивности – порядка 50 – 60 дБ при хроническом воздействии негативно влияют на нервную систему, вызывают бессонницу.
Электромагнитное излучение относится к физическим факторам воздействия на человека. Они относятся к биологически действующим факторам окружающей среды, так как оказывают негативное влияние на здоровье человека, животный и растительный мир. Источники электромагнитного излучения можно разделить на естественные и искусственные (техногенные). К первым относится излучение Солнца, космические лучи, атмосферное электричество.
Ультразвук и инфразвук, которых человек не слышит, также вредны для здоровья. Ультразвук приводит к нарушению деятельности нервной системы, артериальной гипертензии, изменению состава крови; инфразвук – к утомлению, появлению чувства страха, головным болям, снижению остроты зрения. В быту источниками электромагнитного излучения и ЭМП являются многочисленные электробытовые приборы: телевизоры, холодильники, микроволновые печи, кухонные комбайны, компьютеры и т. Рекомендуется, чтобы продолжительность непрерывной работы на компьютере не превышала 2 час, а на мониторе были бы установлены защитные фильтры класса полной защиты.
2.4 ОЗЕЛЕНЕНИЕ КОМНАТ
Поскольку избежать загрязнения воздуха в современной квартире сложно, то необходимо периодическое принудительное проветривание (создание сквозного тока воздуха). Улучшают атмосферу квартиры растения. Хлорофитум и алоэ очищают ее от загрязняющих веществ, и потому желательно их размещать в кухне. Бактерицидным действием обладают ароматические выделения герани.
3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Чтобы узнать, насколько чистый воздух в вашем доме, следует провести экологическое обследование квартиры. По результатам такого обследования можно судить о том, насколько безопасно ваше жилище. Такие обследования очень полезны для вас и вашего дома. Ведь мы не замечаем раздражителей в нашей квартире, они незаметны. Но благодаря таким тестам можно будет с уверенностью говорить о том, какая обстановка внутри вашего дома.
Во-первых, нужно как можно чаще стараться проветривать свой дом, особенно детские комнаты. Ведь чистый и свежий воздух обеспечит вам здоровый сон и ясную голову.
Во-вторых, необходимо поддерживать постоянную температуру и влажность в доме. Это укрепит ваш иммунитет и не заставит его страдать от различных перепадов «погоды» в жилище.
В масштабе квартиры решается проблема энергосбережения (теплоизоляция стен, окон, дверей, использование ламп холодного света, которые экономичнее ламп накаливания, использование современных холодильников, кастрюль с полированной поверхностью, плотно прилегающей к нагревательным элементам электроплит, и кастрюль-пирамид, которые наиболее полно используют тепло). Используются солнечные элементы для подогрева воды и т.д. Температурный режим. Комфортно человек чувствует себя в узком диапазоне температур в среднем 20 – 22°С.
Влажность помещения. Проживание в холодных и сырых квартирах связывают с обострением ревматизма, появлением суставных и мышечных болей. Длительное пребывание в холодной комнате противопоказано также лицам, страдающим артериальной гипертензией (гипертонией), поскольку это приводит к сужению сосудов. Попробуйте как можно меньше устанавливать в своём доме приборы, которые издают различные звуки. Чем меньше шума, тем приятнее будет находиться в доме.
Улучшить экологию жилища могут, естественно, живые растения и цветы. Помимо свежего воздуха, они очень украшают интерьер вашего дома. Всегда приятно ухаживать за цветами, наблюдать за их ростом и видеть результаты своей заботы. Помимо этого следует как можно меньше пользоваться освежителями воздуха, они состоят из ненатуральных продуктов, что может вызвать аллергию.
И, наконец, каждый знает, что деревянный дом намного лучше кирпичного, потому что он построен из природно-натуральных материалов. Тем более, деревянные дома сами по себе поддерживают оптимальный вариант климата внутри. Также интересен тот факт, что если ваша кровать в квартире стоит возле стены, и вы с трудом засыпаете, то лучше отодвинуть её чуточку подальше.
3.2 УБОРКА КВАРТИРЫ
При уборке квартиры старайтесь не пользоваться бытовой химии. Хотя этого не всегда удается избежать, ведь мы живём в современном мире. Однако, не стоит забывать о том, что все эти средства, во время уборки, мы непроизвольно вдыхаем в себя, и это совершенно не приносит никакой пользы нашему организму. Генеральная уборка в доме или квартире – занятие трудоёмкое, но необходимое. Проводить её нужно регулярно, в противном случае жильё быстро приобретёт неопрятный вид и перестанет быть местом, куда приятно возвращаться после работы. Чтобы не терять лишние силы и время, лучше заранее обдумать, в какой последовательности удобнее её проводить, и настроиться на кропотливую и аккуратную работу. Составляем план генеральной уборки. Комнаты (если в квартире есть балкон, начинать нужно именно с той комнаты, где он расположен, либо, если он отсутствует, с более дальней от санузла комнаты, чтобы потом через неё уже не ходить). Кухня. Прихожая, коридор, а также подсобные помещения – балкон, веранда, кладовая и т.д. И в самую последнюю очередь – санузел. Уборку любого помещения нужно начинать сверху и двигаться вниз, постепенно вычищая все поверхности. Общий принцип прост: сначала чистится то, что впоследствии не нужно будет трогать: люстры, зеркала, мебель. В последнюю очередь моются полы. Протрите пыль и паутину со всех горизонтальных поверхностей: сначала – с потолка, потом с крышек шкафов и комодов.
Помойте люстры, бра и другие светильники. Вымойте окна.
Приведите в порядок зеркала и стеклянные элементы мебели.
Протрите влажной тряпкой или вымойте мебель.
Наведите порядок в шкафах, протрите от пыли стоящие в них сувениры и посуду.
Верните на свои места выстиранные занавеси и покрывала.
Вымойте полы.
Расставьте по местам все предметы декора.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Наш Дом — это наша крепость, в которой мы проводим большую половину своей жизни. Поэтому сделайте его уютным и безопасным для своего здоровья.
1.По возможности не стоит злоупотреблять техникой и синтетическими материалами, они излучают электромагнитные волны и наносят вред, в первую очередь, нервной системе человека. Появляется раздражительность, ухудшается сон, память, всё чаще человек впадает в депрессии.
2.Делать генеральную уборку нужно не реже раза в месяц. Кроме того, дважды в год – осенью и весной — выполняется капитальная уборка всего дома.
3.Тест для самоконтроля: 1вопрос. “Синдром закрытых помещений” связан с:
А) видеозагрязнением внутри квартиры; Б) курением;
В) использованием синтетических покрытий;
Г) длительным пребыванием в плохо проветренной комнате.
2вопрос. Опасность использования поролона в домашней мебели заключается в том, что он: А) выделяет в атмосферу формальдегид; Б) выделяет в атмосферу бенз(а)пирен; В) загрязняет атмосферу поролоновой пылью;
Г) является пристанищем для жизни насекомых.
3 вопрос. Для озеленения квартиры наиболее полезны:
А) хлорофитум, алоэ, герань; Б) хлорофитум, алоэ, фикус;
В) алоэ, герань, пальма; Г) герань, пальма, бальзамин.
4 вопрос. Электромагнитный смог – это:
А) один из вариантов физического загрязнения среды;
Б) загрязнение атмосферы радоном; В) результат пассивного курения;
Г) результат использования электротехники с дефектами.
3. Квартира – это ячейка города, если экологически благоприятными будут условия в “ячейке”, в значительной мере снизится влияние неблагоприятных факторов городской среды за стенами квартиры. Каждый для себя сам может поставить ориентир — в каких условиях ему жить.
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ:
Книга:
1.Алексеев В.П. Очерки экологии человека. Уч. пособие. М.: Изд-во МНЭПУ, 2018.
2.Губернский Ю.Д., Лицкевич В.К. Жилище для человека. М.: Строй-издат, 2011.
3.Литвинова Л.И., Янко Н.М., Рожков г.В. Гигиена современного жилища. Киев: Здоровья, 1990.
4.Одум Е. Основы экологии. М.: Мир, 2016.
5.Охрана окружающей среды, экологическая безопасность и рациональное природопользование. Информационно-аналитический обзор. Под ред. Плетнева К.И., Стоянова Ю.Г. М.: Ренатекс, 1999.
6.Парниковый эффект и климат. Комментарий А.М. Тарко. Экология и жизнь. 2001. № 1.
7.Хоружая Т.А. Методы оценки экологической опасности. М.: Экспертное бюро-М, 1998.
8.Экологический энциклопедический словарь. М.: Изд. дом «Ноосфера», Экология, охрана природы и экологическая безопасность. Под ред. Данилова-Данильяна В.И. М.: МНЭПУ, 1997.
9.Экология человека. Научно-публицистический журнал. РАН, РАМН, Архангельский объединенный научный центр, 1998. № 2.
Электронный документ в Интернете:
10.http://nashajizn.ru/960-yekologiya-zhilishha.html
11.https://human_ecology.academic.ru/1876
12. https://studfiles.net/preview/2987259/page:49/
Исследовательский проект «Оценка экологического состояния жилища человека»
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Самофаловская средняя общеобразовательная школа»
Городищенского района Волгоградской области
Оценка экологического состояния жилища человека
Выполнили учащиеся МБОУ «Самофаловской сош» Багавдинова Эльмира (11 класс), Мартинсон Владимир (6 класс) Руководители: учитель химии и биологии Куриленко Людмила Михайловна; учитель математики Зобкова Екатерина Николаевна |
п. Самофаловка,2013 г.
Оглавление С.
Введение 3-5
Глава I Характеристика участков исследования
жилища человека
1.1.«Экология квартиры» 5-8
1.2. «Домашняя пыль» 8-9
1.3. «Животные и насекомые в квартире 9-13
1.4. «Опасность моющих веществ» 13-14
1.5. «Удобство и комфорт» 14
1.6. «Радиактивность» 14-16
1.7. «Шум» 16-17
1.8.«Растения в доме» 17-20
Глава I I Результаты исследования
2.1..« Определение относительной запыленности воздуха» 20-21
2.2..«Загрязненность воздуха микроорганизмами 21-23
2.3. «Определение наличия клещей в постельных принадлежностях» 23-24
2.4 «Определение остроты слуха» 24
Заключение 25-26
Список используемой литературы 27
Приложения 28-32
Введение.
Покорение природы привело к загрязнению воздуха и воды, разрушению почв, гибели лесов, т.е. сред обитания живой природы Люди множеством нитей связаны с окружающей средой. Погубив ее, они погибнут сами.
Человек не только биологическое существо, но и социальное. Продвижение человека в науке и технике прямо пропорционально понижению показателей здоровья. Нет в нашей стране человека, который бы назвал более проблемную тему, как здоровье человека. Как любому живому существу необходима экологически чистая среда обитания, так и человеку необходима здоровая сфера обитания.
А сфера обитания — это в первую очередь наша квартира.
Проблема здорового жилища сейчас очень актуальна: всем нам нужно знать экологический аспект ведения домашнего хозяйства. В XX веке ученые зарегистрировали новую болезнь. И болезнь какая-то непонятная: вроде бы здоров человек, но стал быстро уставать, появилась раздражительность, сонливость, боли в спине и в шее, проблемы с пищеварением. Ученые называют эту болезнь «синдром больного здания», и связана она с загрязнением воздуха внутри жилого помещения.
Мы постараемся показать много интересных моментов по экологии квартиры, которые мы порой упускаем из виду и предложить советы по решению проблемных ситуаций.
Чтобы оценить экологическое состояние сферы обитания, необходимо знать все источники загрязнения и влияние их на здоровье человека.
Человек за сутки вдыхает до 24 кг воздуха, это как минимум в 16 раз больше, чем количество выпиваемой в сутки воды. (см. приложение 1)
Учитывая катастрофический уровень загрязнения воздуха и еще более низкое его качество в помещениях, мы вынуждены дышать воздухом с очень высоким содержанием опасных для жизни веществ. Причем эта проблема не зависит от места жительства, она одинаково актуальна как для городской квартиры, так и для сельской. Проводя основную часть жизни в домах, где отсутствуют природные механизмы очищения воздуха, мы вынуждены очищать его своими легкими, ведь процесс его загрязнения идет постоянно.
Вопросы развития культуры отношения к собственному и здоровью окружающих — процесс экологизации сознания.
Поэтому наиболее актуальной остается задача выявления причин повышенного содержания каких-либо элементов и веществ в конкретной сфере обитания, связанных с цивилизацией.
Актуальность исследовательской работы
Актуальность исследования состоит в том, что в последнее время увеличилось число обращений людей в медпункт с жалобами на различные заболевания, как среди взрослых, так и среди детей, многие из которых находятся на медицинском учете, при этом не владеют информацией о прямой зависимости здоровья человека от наличия источников, загрязняющих жилище.(см. приложение 2). Поэтому нас заинтересовал ряд вопросов.
Какие причины повышенного содержания каких-либо элементов и веществ в конкретной сфере обитания, связанных с цивилизацией? Насколько это безопасно?
Объект исследования: жилище человека.
Предмет исследования: объективное выявление степени загрязненности среды обитания человека.
Гипотеза исследования:
Мы предположили, что на эмоциональное состояние и здоровье человека влияет повышенный уровень загрязнения жилища
Новизна исследования
Учащиеся МБОУ «Самофаловская сош» впервые обратились к вопросу исследования экологии жилища, в целях получить объективную информацию о экологическом состоянии сферы обитания человека.
Практическая значимость: материалы исследования можно использовать в качестве дидактического материала на уроках химии и биологии и во внеурочной деятельности, для информационной работы с населением поселка Самофаловка (выступления на общешкольном родительском собрании, распространения листовок с результатами исследования, проведения конференции среди учащихся и учителей школы, рекомендаций по экологизации жилища, публикаций в местную газету «Содружество»)
Методы исследования: изучение теоретических источников, социологический опрос, определение относительной запыленности воздуха, загрязненности воздуха микроорганизмами, наличия клещей, остроты слуха (возможных в школьных условиях), метод сравнительного анализа результатов исследования, оценка экологического состояния жилища.
Материально- техническое и учебно-методическое оснащение: специальная, учебно-методическая литература по химии и биологии, химическое оборудование и реактивы для проведения лабораторных работ.
Проблема исследования заключается в существовании противоречия между:
- недостаточной информацией об экологической безопасности жилища для здоровья населения;
- возрастанием интереса у населения поселка о качестве своего здоровья
Цель: определить безопасность среды обитания человека
Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи:
- изучить учебно-методическую литературу по теме исследования;
- выявить спектр загрязнений жилища, в том числе токсичных;
- провести собственные лабораторные опыты по определению показателей экологического состояния данного объекта;
- сравнить результаты собственных исследований с пределами нормы и сделать вывод о степени безопасности сферы обитания;
- проанализировать последствия влияния повышенного уровня загрязнения на обитателей этого объекта;
- выработать рекомендации профилактических мероприятий поддержания санитарного состояния жилища для населения.
Работу над исследовательской работой «Оценка экологического состояния жилища человека» было решено подготовить по алгоритму: обдумывание темы — знакомство с литературой — планирование действий — исследовательская сторона работы — пресс – конференция – выработка рекомендаций.
Глава I Характеристика участков исследования жилища человека
1.1. «Экология квартиры»
Начнем со строительных материалов. Среди них бывают очень опасные для здоровья. Так, за последние десятилетия в быт прочно вошли прессованные плиты на синтетических смолах и искусственные покрытия. Они выделяют множество активных органических соединений, вовсе не безвредных для здоровья человека. Даже широко распространенные линолеумные покрытия врачи рекомендуют использовать лишь там, где человек бывает нечасто.
Особенно неблагоприятны для комнатной среды относительно дешевые пластиковые стенки, древесно-волокнистые и древесностружечные прессованные плиты. А ведь они полностью вытеснили дерево из наших домов. Небезобиден и оргалит. Связывающими веществами в этих материалах служат феноловые и карбамидо-меламиновые смолы, выделяющие продукты распада в окружающую среду — воздух помещений, где мы живем и работаем.
А уж когда изготовление стружечно-прессованных изделий идет с нарушением технологии, то фенольные испарения за самое короткое время могут привести к серьезным отравлениям. Конечно для помещений нет ничего лучше, чем цельная древесина, хотя она и стала нынче существенно дороже. В крайнем случае, если уж нет другого выхода, древесностружечные плиты нужно обязательно покрывать краской, лаком, какими-нибудь стойкими соединениями, препятствующими выделению в воздух вредных испарений.
В современном жилище полимерные материалы служат причиной неприятного специфического запаха, вызывающего усталость, головную боль, учащение приступов бронхиальной астмы. Холодные полы из полихлорвиниловых плиток способствуют простуде. Кроме того, эти покрытия летом удерживают жару в помещениях, а зимой — прохладу. На покрытие полов, подшивку потолков, создание межкомнатных перегородок, отделку стенок, изготовление дверей и встроенной мебели используют деревопластики на основе мочевино-формальдегидной смолы, которая выделяет в воздух общетоксичный яд — формальдегид.
Особенно неприятным для многих оказалось открытие, что стены из бетона и полимербетона радиоактивны. Содержащиеся в этих материалах, пусть в микроколичествах, радий и торий постоянно распадаются с выделением радиоактивного газа радона. Его концентрация в наших жилых помещениях иногда может превышать ПДК в 1000 раз.
Радон в основном выделяется из земной коры. Любая наземная постройка накапливает этот радиоактивный газ и не дает ему рассеиваться в атмосфере. Считается, что самая высокая концентрация радона скапливается в кирпичных и каменных домах, минимальна его концентрация в деревянных строениях.
В наших домах радон выделяют стены, перекрытия, а также водопровод и бытовой газ.
*Существенно снижает содержание радона в воздухе регулярное проветривание комнат. Не стоит загромождать вещами вентиляционные отдушины в ванной комнате и туалете. Выделение из стен радона и летучих органических полимеров уменьшается благодаря штукатурке, плотным бумажным обоям. Можно время от времени устраивать сквозняки, рассеивая радон в помещении. Полезно, хотя бы на выходные дни быть как можно дольше на воздухе или расположиться в лесу в туристической палатке.
Моющие обои с полимерной поверхностью тоже не безвредны, но содержание в комнате радона и летучих полимеров они снижают почти в 10 раз.
Бетонные плиты таят в себе еще одну опасность: в новых домах они активно поглощают влагу из воздуха. Это известно многим новоселам. А сухость комнатного воздуха вызывает не только неприятные ощущения, но и заболевание верхних дыхательных путей, ведет к ломкости волос и шелушению кожи.
В сухом воздухе легче происходят разряды статического электричества.
*Решить проблему помогают увлажнители. Сосуды с водой можно просто повесить на батареи или поставить под них. Замечено, что дети, живущие в комнатах с аквариумами, реже страдают респираторными заболеваниями. Кроме того, вид воды, колышущихся водорослей, плавающих рыбок успокаивает нервы, развивает эстетическое чувство. Аквариум уместен в любом интерьере.
Современная отделка «под старину» — под дуб или орех клееное, а значит, выделяющее испарения. Правда, от жесткой мебели они со временем уменьшаются, неприятности бывают только первые три года. А вот мягкая мебель более серьезная угроза. В последнее время поролоновая или пенополиуретановая набивка полностью вытеснила старые материалы — конский волос, паклю, сухие водоросли. А ведь при механическом разрушении 1 г синтетической набивки выделяется 50—60мг вредных веществ. И чем старее такая мебель, тем она опаснее.[1]
*Поэтому мебель из натурального дерева следует сохранять в доме как можно дольше, реставрировать ее и обновлять. А вот от мягкой мебели после десяти лет службы лучше избавиться.
Ну а теперь несколько маленьких советов. Рано или поздно каждому придется столкнуться с ремонтом или покраской. Покупая краски, обратите внимание, что написано на банке: только для наружных работ или для внутренних работ. За этим стоит не только информация о стойкости покрытия, но и экологическое предупреждение: некоторые краски, например на основе латекса, испускают пары ртути, другие могут содержать свинец и т. п.
1.2 Домашняя пыль
В толковом словаре русского языка С.И.Ожегова и Н.Ю.Шведовой дается определение пыли как мельчайших сухих частиц, носящихся в воздухе или скапливающихся на поверхности чего-нибудь. Так почему в наших квартирах есть пыль и в чем ее отрицательное воздействие на человека.
Постоянно идет процесс пылеобразования. В состав пыли входит органические и неорганические составляющие. Неорганические – это, асбест, с улицы попадает пыль и выхлопные газы автомобилей, содержащие соли тяжелых металлов: свинец, двуокись кремния, осыпающаяся побелка, вытирающийся лак и половая краска и т.д. Органические — это, волосы и перхоть людей и домашних животных, кожный эпителий, вытирающиеся ковры и ковровые покрытия, пух и перья подушек, ветшающая одежда и меха, волокна хлопка и льна, плесневые грибы, вата, насекомые, их остатки и выделения, а также многие другие компоненты. В процессе старения предметов из ткани, изменяют свою химическую структуру и в результате этого становятся аллергенами (матрасы, подушки, мягкая мебель, ковры, занавески, мягкие детские игрушки и многое другое). Не безвредны и частички клея из книжных переплётов, картонных коробок и мебели, иногда ещё и табачный дым и кухонный чад.
Пыль является транспортным средством для распространения бактерий и вирусов и способствует возникновению и распространению эпидемий. В стандартной трехкомнатной квартире в год образуется до 40 кг. пыли. Человек за сутки вдыхает до 12 тыс. литров воздуха, в одном литре которого содержится до 500 тыс. пылинок. За сутки на слизистой дыхательных путей оседает до 6 миллиардов пылинок. При этом, если их размер менее 5 микрон, пылинки осаждаются в альвеолах и нарушают процесс обогащения крови кислородом, а, проникая в кровь, разносятся с кровотоком по органам и тканям организма До 80% резервных возможностей иммунной системы расходуется на иннактивацию пылевых антигенов попадающих в дыхательные пути и в кровоток. Со временем, резервные возможности организма заканчиваются, и происходит срыв и как следствие развитие заболевания. Бытовая пыль для больного бронхиальной астмой пыль часто является источником болезни или фактором, поддерживающим и усугубляющим ее проявления. У больного аллергическим насморком и бронхиальной астмой домашняя пыль вызывает особое, аллергическое воспаление слизистой оболочки носа, глаз и бронхов. Следствием немедленной аллергии или хронического аллергического воспаления, развивающегося при контакте с домашней пылью, является кашель, затрудненное дыхание, образование вязкой слизи в бронхах, чихание, насморк, заложенность носа, слезоточение, покраснение глаз. И все это в разных сочетаниях у разных людей.
1.3.«Животные и насекомые в квартире»
Пылевой клещ (сапрофитный)
Любая домашняя пыль — комплексный набор аллергенов, главным из которых является микроскопический клещ. Это — крошечные членистоногие, невидимые невооруженным глазом, около 0,3 мм., многие даже не подозревают о существовании этой живности в своих квартирах, так как увидеть их можно только под микроскопом. В домашней пыли обитают два вида клещей, способных вызвать аллергию, называемых «дерматофагондес».
Согласно медицинской статистике, число страдающих аллергией граждан составляет 45-85% от общего количества всех вместе взятых аллергиков. Свой весьма почтенный возраст клещи исчисляют аж с тех времен, когда на земле обитали динозавры и гигантские крылатые ящеры. С тех пор эта невидимая популяция так разрослась по планете, что весь мир содрогнулся в судорожном чихании. Клещей обнаружили буквально во всех уголках нашей планеты.
В 28 гр. пыли живет до 42 000 пылевых (сапрофитных) клещей.
Не сами клещи опасны как таковые, а продукты их жизнедеятельности и погибшие особи, в первую очередь из-за содержащегося в них кератина. 70% аллергических заболеваний дыхательных путей обусловлены присутствие именно этих веществ. Эти клещи питаются в основном чешуйками отшелушенного рогового слоя кожи, перхоти, волос человека, который составляет значительную часть домашней пыли. Поэтому наибольшее количество клещей там, где человек спит, а значит — в подушках, матрацах, одеялах и др. Ежедневно с каждого из нас слетает около 50 миллионов ороговевших кожных чешуек, а в год человек теряет до двух кг. кожи, основная масса которой остается на постельном белье. В постели живут до 2 млн. клещей, это оптимальная среда для их обитания и размножения.
Однако только роговых чешуек этим клещам недостаточно. Они находятся в симбиозе с плесневыми грибами, живущими в матрацах. Один грамм пыли из матраца может содержать от 2000 до 15 ООО клещей. Тело спящего человека способно прогревать постель до 20—30 °С и дополнительно создавать влажность — идеальные условия для жизнедеятельности клещей, а также плесени.
Если от тараканов (которые, кстати, тоже являются аллергенами от кончиков усов до выделений) достаточно легко избавиться, то клещи — это практически неистребимы обычными средствами. На полу они чувствуют себя значительно хуже, ибо здесь отсутствует их основная пища — чешуйки человеческой кожи и микроскопические грибы, обитающие в больших количествах в давно запущенных и неремонтируемых квартирах.
Аллергенами также являются перхоть и шерсть животных, и наличие в пыли этих компонентов гарантировано, если под одной крышей с вами живут четвероногие друзья. Бактериальные и вирусные загрязнения тоже не безопасны.( см.приложение 3)
Поэтому, в первую очередь нужно изменить микроклимат в собственной квартире и стараться не зарастать пылью.
Реальные рекомендации следующие.
• Чтобы уменьшить контакт с пылью, следует соблюдать следующие правила.
• Хорошо проветривать и просушивать постель.
• Чаще менять постельное белье или проглаживайте его утюгом с двух сторон. Температура плюс 40 убивает клещей за двое суток, а более высокая — значительно быстрее.
• Источником пыли являются книги, поэтому их нужно регулярно чистить пылесосом и держать на застекленных полках и в шкафах
• Чаще проветривать комнаты.
• Регулярно проводить влажную уборку.
• Не следует злоупотреблять ковриками, особенно возле кухонной раковины, в ванной или в туалете.
• наматрацники , чехлы для подушек и даже постельное белье сшито из тканей, рекомендуемых специалистами по экологии жилья.
Конечно, у ковров, паласов свое предназначение: заглушать шум и впитывать пыль, которая, так или иначе, появляется в жилищах.
Основные правила, помогающие уменьшить концентрацию пыли в воздухе. Применяя их постоянно, вы можете добиться хороших результатов.
*Ковры нужно регулярно чистить пылесосом или выбивать на улице палкой, хорошо очищать от пыли с помощью снега
*Если вы решили купить ковер, лучше приобрести с коротким ворсом
• Источником опасного запыления является старый поролон в креслах и диванах. Поролон необходимо заменять каждые 5—7лет.
• Стараться избавиться от безделушек, которые собирают пыль.
• По возможности установить в квартире прибор для увлажнения и очищения воздуха.
По оценкам экологов, домашний воздух в 4-6 раз «грязнее» и в 8-10 раз токсичнее наружного.
1.4. «Опасность моющих средств»
Следующее пагубное увлечение — синтетические моющие и чистящие средства. Они активно воздействуют на кожу. А кроме того, как правило, содержат синтетические поверхностно-активные вещества, которые уже никогда полностью не удалить с вымытой посуды, мебели или с выстиранной ткани.
*Поэтому, где можно, лучше вернуться к хозяйственному мылу, горчице, пищевой соде, толченому маслу и даже древесному углю.
*Использовать продукцию зарекомендованных компаний, содержащую природные компоненты.
* Экономии вашего бюджета не будет, если вы покупаете дешевые без гарантии качества моющие и чистящие средства
* Бытовую химию, содержащую компоненты синтетического происхождения от которой все же вы не можете отказаться по ряду причин, следует держать в плотно закрывающемся шкафу или на балконе.
Для профилактики и лечения аллергических заболеваний следует укреплять иммунную систему в целом. И это можно сделать не только с помощью лекарств. Хорошими иммуностимуляторами являются некоторые пищевые продукты, например, петрушка и укроп.
1.5.«Удобство и комфорт»
Раньше пластиковые окна были экологически вредны, т.к. при их производстве в качестве стабилизатора использовался свинец.
Сейчас он заменен другими материалами, но, в первую очередь, не из-за экологической опасности (его содержание не превышало допустимых норм), а вследствие появления более дешевых и технологичных стабилизаторов.
Даже в жаркий солнечный день пластиковые окна не представляют экологической опасности. Современные ПВХ окна не поддерживают горения.
Окна и двери в любом случае дают 80% всех теплопотерь в доме. Качественные современные окна в среднем вдвое более эффективно сберегают тепло в вашем доме, чем старые деревянные, так как они обладают мощной системой уплотнений, исключает поддувание.
Оборотной стороной является *необходимость проветривать помещение для уменьшения влажности.
Пластиковые окна обеспечивают герметичность помещения. Если старые деревянные окна давали приток воздуха с улицы даже в закрытом состоянии, то пластиковые окна лишены этого недостатка. И многие люди придя в квартиру, в которой поставлены пластиковые окна, начинают ощущать духоту, Естественно, пластиковые окна можно приоткрывать. Но при открытом окне можно простудиться, а летом налетят мухи и комары и комары. Как быть?
*Во-первых, летом стоит использовать специальные противомоскитные сетки.
*Во-вторых, разработаны специальные системы проветривания, которые работают при закрытых пластиковых окнах и обеспечивают необходимый приток свежего воздуха (попутно очищая воздух с улицы)
*Субьективно шум совсем не исчезает, но снижается очень существенно.
1.6. «Радиактивность»
Оказывается, в наших домах тоже достаточно врагов, о которых мы даже и не подозреваем.
Враг номер один — компьютер. По данным Тоссанэпидем-надзора РФ, всего 15% ввозимых в Россию компьютеров соответствуют стандартам безопасности и только два типа фильтров сертифицированы. В этом отношении лучше пользоваться последними моделями. Но даже если ваш компьютер безопасен, а фильтр отвечает стандартам качества, он все-таки может причинить вред домочадцам. Человек, работающий за компьютером, в этом случае действительно защищен от излучения. Но оно ведь никуда не исчезает: просто огибает оператора и концентрируется за его спиной. Поэтому очень важно *правильно разместить в квартире это благо цивилизации, чтоб его излучение не воздействовало на живущих, а уходило в окно или в стену.
Телевизор. Все знают, что смотреть его лучше с расстояния 1,5—2 м. Но далеко не всем известно, что нельзя ставить телевизор с маленьким экраном перед постелью: появится ломота в костях. Нельзя и засыпать при включенном телевизоре — спящий организм не способен защищаться от излучения.
Домашнии светильники. Люстры в форме полусферы, обращенной вниз и свисающей с потолка создают неправильное излучение. Находиться в комнате с подобной лампой еще можно, но сидеть под ней за столом не стоит. Маленькие полусферическии светильники — бра: ни в ком случае нельзя укреплять их над головой у кровати. Лучше покупать светильник в форме полусферы, обращенной вверх, излучение должно быть направлено к потолку, а не к полу.
Зеркало-трельяж опасно держать в спальне. А уж если оно куплено, следите, *чтобы зеркала находились в одной плоскости. Иначе создается зона сильного излучения.
* Вообще лучше приобретать зеркала, которые прикрепляются к стене, — это безвредно.
Архитектурные формы комнат тоже способны образовать в доме неблагоприятные зоны. В идеале хороша круглая комната, но, поскольку это нереально, остановимся лишь на одной детали. Углы — самые опасные места, поэтому не рекомендуется задвигать диван и ложиться головой в угол. Нельзя также сидеть на углу стола. Угол работает как сбрасывающая антенна и создает направленный поток излучения. В этом смысле круглые или овальные столы гораздо лучше.
Микроволновая печь.
Кухня — еще один объект нашего посещения, где сосредоточены электробытовые приборы. Избыток их способствует появлению в квартире так называемого электросмога. Под этим подразумевают прежде всего излишне сильное электромагнитное поле, отрицательно влияющее на здоровье. Правда, единого мнения о механизмах специфического воздействия электросмога нет. Есть мнение, что это всего лишь стресс. Однако врачи предупреждают, что излучение вызывает головные боли, бессонницу, аллергию, сердечную аритмию.
Микроволновую печь не стоит покупать без прибора, регистрирующего мощность ее излучения. Дело в том, что балансировка печи периодически нарушается, и тогда уровень излучения резко возрастает.
Сплит-система-один из важнейших бытовых приборов в условиях нашего климата. Приобретая сплит-систему в первую очередь нужно рассчитать необходимую мощность сплита.
Когда окна выходят на несолнечную сторону или хорошо затемнены и не предполагается наличие в помещении большого количества людей и тепловыделяющего оборудования, надо исходить из расчетов 100Вт на 1 м2 при работе на холод. В противном случае прибавьте 20-30% к получаемой мощности.
Главнейший залог нормальной работы сплит-системы — это грамотная, качественная установка. Поэтому надо тщательно подбирать специалистов Бригада профессионалов в этой сфере должна быть прекрасно укомплектована дорогим специальным оборудованием. Сплит системы корейских, китайских, российских производителей самые дешевые, по уровню шума также уступают «японцам», но при этом они имеют удовлетворительную надежность и могут являться разумным выбором при ограниченных финансовых возможностях, но уступающие в устройстве системы управления, защита от неправильной эксплуатации отсутствует.
Кондиционеры
Кондиционеры корейских, китайских, российских производителей уступают чуть большем уровнем шума «японцам»
Правильный уход нужен за всеми кондиционерами, независимо от их надежности и стоимости. Необходимо прочищать систему от влаги и воздуха
перед запуском — несоблюдение этого правила приведет к скорой поломке кондиционера. Не стоит экономить на услугах квалифицированных специалистов из солидных фирм.
1.7. «Шумовое и радиационное загрязнения»
Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуками называют механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 ООО колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуками, меньшей — инфразвуком.
Шум — это громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.
Для всех живых организмов, в том числе и человека, звук является одним из воздействий окружающей среды.
В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Звуки и шумы большой мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения, шок. Так действует шумовое загрязнение.
Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, — децибелах (Дб). Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20—30Дб практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 Дб. Звук в 130 Дб уже вызывает у человека болевое ощущение, а в 150 Дб становится для него непереносимым (см.приложение 4).
Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий.
Постоянное воздействие сильного шума может отрицательно повлиять на слух, вызвать звон в ушах, головокружение, головную боль, повышенную усталость, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, оказывают вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторную деятельность, часто становятся причиной несчастных случаев и травм. Шум коварен, он действует на организм постепенно. К тому же организм человека против шума практически беззащитен.
Врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума и сопровождающейся поражением слуха и нервной системы.[2]
1.8. «Растения в доме»
Квартиру можно сравнить с городом в миниатюре. Квартиру считают гетеротрофной экосистемой. (высказывание К. Г. Юнга )
«Мы стали богатыми в познаниях, но бедными в мудрости».
Но опасности, таящиеся в квартирах, хотелось бы уменьшить.
«Человек, хоть будь он трижды гением, Остается мыслящим растением. С ним в родстве деревья и трава, Не стыдитесь этого родства».
Растения в наших домах создают необходимый психоэмоциональный комфорт.
Конечно же, воздух, которым мы дышим в нашей квартире, далеко не чистый. В нем находятся вредные для жизни человека бактерии. Для оздоровления воздушной среды применяют комнатные растения, многие из которых обладают высокой фитонцидной активностью: это различные виды бегонии, герани
Растения в квартире играют эстетическую и гигиеническую роль. Они улучшают наше настроение, бегония, лавр благородный
Комнатные растения увлажняют атмосферу и выделяют в нее полезные вещества — фитонциды, убивающие микроорганизмы. Некоторые комнатные растения — хорошие лекарства.
Каланхоэ — многолетнее вечнозеленое травянистое растение семейства толстянковых, высотой 50—150 см, сизого цвета. Листья на коротких черешках, сочные и толстые, эллиптические или яйцевидные, турозубчатые по краю. Цветки зеленовато-бело-розовые, собраны в верхушечное метельчатое соцветие. В соке растения обнаружены флавоноиды, незначительное количество дубильных веществ, витамин С, микро- и макроэлементы: алюминий, магний, железо, кальций, кремний, марганец и медь. Каланхоэ полезно не только как очиститель воздуха, его сок используют и в хирургической практике, и в акушерско-гинекологической, и даже при лечении пародонтоза.Как утверждают специалисты, достаточно провести 15—30 мин в грамотно озелененном помещении, чтобы восстановить защитные функции организма, подорванные нездоровой экологической средой, ведь целебное воздействие на
организм оказывают летучие фитонциды — эфирные масла, выделяемые растениями.
Очень полезно вдыхать аромат лекарственных растений. Однако, прежде чем поселить на подоконнике какое-нибудь растение, убедитесь, что ни у кого из домочадцев нет аллергии на его аромат.
Розмарин лекарственный помогает при лечении хронического бронхита, эмфиземы легких, катара верхних дыхательных путей, бронхиальной астмы.
Лавр благородный — при спазмах кишечника и желчевыводящих путей.
Душица, змееголовник, лаванда, мелисса, монарда обладают успокаивающим действием.
Можжевельник в восемь раз уменьшает колонии стрептококков в воздухе
Мирт обыкновенный снижает количество болезнетворных микроорганизмов вдвое.
При проведении эксперимента хлорофитум хохлатый за 24 ч очистил воздух в помещении от вредных микробов и бактерий на 88%.
Фитонциды мяты перечной оказывают сосудорасширяющее действие. Это растение помогает сосредоточиться, поэтому специалисты советуют поставить цветочный горшочек с мятой на рабочий стол.
Герань обыкновенная избавляет от бессонницы, неврозов и некоторых других заболеваний нервной системы. Герань так же, как и диффенбахия, является домашним пылесосом. У диффенбахии — широкие листья, а у герани — они с маленькими щетинками, хорошо собирающими пыль.
Но самое главное: чем больше в комнате растений, тем чище атмосфера, больше в ней кислорода и меньше микроорганизмов. И не важно, стоят ли они на подоконниках, висят на стенах или в специальных подставках, стойках.
Вот некоторые принципы учения фен-шуй, помогающие достичь равновесия человека и его жизненной среды.
• В ванной комнате хорошо разместить энергично цветущее зеленое растение. Это убережет вас от потери энергии.
• Чтобы сохранить в помещении положительную энергию, необходимо расставить живые растения на каждом подоконнике.
• Лучше повесить в помещении акварели с изображением деревьев или цветов (например, пионов), которые символизируют спокойствие и долголетие.
В квартире нас подстерегают и другие экологические проблемы и мы просто обязаны их решать дальше
Глава I I Результаты исследования
Проанализировав литературные источники по интересующей нас проблеме и ознакомившись с методиками выявления широкого спектра загрязнений, влияющих на здоровье человека, мы приступили к исследованию.
2.1 Исследовательская работа «Определение относительной запыленности воздуха»
Цель: определить запыленность разных участков квартиры
Задачи:
- изучить методику определения запыленности помещения;
- предложить методы уменьшения микробиологического загрязнения воздуха
Оборудование. Ловушки с липкой поверхностью, каждая – картонный прямоугольник (15х20 см) с круглым отверстием в центре (диаметр 4 см), заклеенным липкой лентой, лупа, микроскоп.
ХОД РАБОТЫ
Для исследования были взяты пять участков квартиры: зал, спальная комната, кухня, коридор, ванная комната и туалет.
· Укрепили ловушки на высоте 1,5 м от пола на выбранных участках. · С помощью микроскопа или лупы подсчитать количество пылевых частиц, попавших в каждую ловушку за 15 мин.
Номер опыта | Число частиц, попавших в ловушку | ||||
Зал | Спальня | Kухня (наличие вытяжки) | Kоридор | Ванная комната и туалет | |
1 | 20 | 43 | 15 | 28 | 35 |
2 | 30 | 56 | 28 | 37 | 48 |
3 | 27 | 67 | 23 | 62 | 51 |
Среднее | Преоблаk |
рекомендации по созданию экологически чистого дома
Комплексная экологическая проверка жилья позволит обезопасить себя и своих близких от вредоносных факторов.
Берегите свое здоровье! Проведите экологическую экспертизу предметов домашнего обихода на выявление вредных веществ.
Подробнее…
Анализ качества воздуха позволяет обнаружить:
- загрязнения химического происхождения;
- содержание бактерий;
- содержание плесневых грибов.
Основными видами экологических изысканий, проводимых в домах и квартирах являются:
- анализ воды;
- анализ материалов;
- анализ воздуха;
- анализ почвы;
- измерение уровня радиации;
- измерение уровня шума;
- измерение электрического и магнитного поля;
- измерение активности радона;
- измерение уровня вибрации;
- измерение параметров микроклимата;
- измерение звукоизоляции.
Когда мы слышим слово «экология», мы в первую очередь думаем об окружающей природе. Однако наши коттеджи и квартиры также имеют свою собственную экологию. И в большинстве домов ее состояние оставляет желать лучшего.
Что такое экологически чистый дом?
Экологичное жилье – не апартаменты, оформленные в модном «природном» экологическом стиле, а чистый и безопасный дом. И чистота дома – это не только вымытые полы и отсутствие пыли. Значительная часть загрязнений невидима и очень опасна. И источником их служит дом как таковой. Многие строительные и отделочные материалы, а также мебель и предметы интерьера выделяют токсичные вещества на протяжении многих месяцев и даже лет. Грибок и плесень незаметно живут под обоями, подвесными потолками и кафельной плиткой, а банальная пыль содержит множество вредоносных бактерий. Неправильно проложенная проводка и обилие техники создают избыточное электромагнитное излучение, некоторые материалы могут быть источниками радиации, а водопроводная вода – сверхвысоких концентраций железа, минеральных солей и хлора.
Экологически чистый дом должен быть возведен из безвредных материалов, не выделяющих ядовитые вещества. Необходимо также помнить, что новая мебель может стать источником химических, а старая – бактериологических загрязнений. Важны и используемые технологии – грамотная система очистки воды и воздуха, правильно проложенная проводка, системы звукоизоляции и шумопоглощения.
Выявить все химические и физические загрязнения можно только после проведения профессиональной экологической экспертизы. Проверка своего жилья на экологическую чистоту – не блажь, а забота о здоровье семьи.
Экология квартиры и здоровье человека
Экологическое состояние дома напрямую сказывается на здоровье и самочувствии его обитателей.
Среди дешевых и низкокачественных строительных и отделочных материалов немало таких, которые выделяют формальдегид и фенол. Оба они пагубно воздействуют на нервную систему и считаются канцерогенами, то есть могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. Кроме того, формальдегид ядовит и плохо влияет на легкие, зрение и репродуктивные функции, особенно у мужчин. Чаще всего эти вещества выделяют ДСП, ламинат, линолеум и декоративный пластик.
Керамогранит и натуральный камень очень красивы и долговечны, но иногда такие материалы становятся источником радиации. Повышение радиационного уровня может также спровоцировать бытовая техника. Опасен и радиоактивный радон – газ, лишенный цвета и запаха. Он может выделяться из строительных материалов или попадать в квартиру или дом через подвальные помещения, если строение стоит на георазломе. При плохо организованной вентиляции концентрация радона возрастает и становится действительно опасной для здоровья.
Биологические загрязнения – бактерии, микроскопические клещи, споры плесени – также несут риск для здоровья. Они вызывают аллергические реакции, особенно у маленьких детей, и способствуют снижению иммунитета.
О влиянии качества воды на здоровье, пожалуй, известно всем. Нитраты, растворенные в водопроводной воде, могут стать причиной рака желудка, ртуть влияет на почки и нервную систему, соли кальция и магния приводят к мочекаменной болезни и гипертонии, свинец снижает способность организма усваивать некоторые жизненно важные витамины.
Виды экозагрязнений жилых помещений
Мы проводим дома гораздо больше времени, чем на улице, но, сетуя на загрязнение окружающей среды, даже не задумываемся, что наши собственные квартиры ничуть не чище загазованных улиц. Вот основные виды загрязнений, встречающихся в жилых помещениях.
Химическое
Основными источниками химического загрязнения обычно становятся мебель и строительно-отделочные материалы, которые выделяют фенол, формальдегид и радон, о которых мы уже говорили, а также стирол и аэрозоли тяжелых металлов, вызывающие раздражение слизистых оболочек, обострение астмы, нарушения в работе печени и почек.
Микробиологическое
Наши квартиры загрязнены пылью, которая аккумулируется мебелью, коврами и домашним текстилем. Пыль – родной дом для десятков видов живых существ, от клещей до бактерий. Другая распространенная напасть – плесень и грибок. Все это не только портит интерьер, но и угрожает здоровью, вызывая астму, аллергию и ослабление иммунитета.
Радиационное
Радиация смертельно опасна – она вызывает онкологические заболевания. Источниками радиации могут быть самые неожиданные предметы. Повышенный радиационный фон нередко присущ изделиям из камня и глины, но фактически «комнатной хиросимой» может быть что угодно.
Электромагнитное
Страдаете от головных болей, бессонницы, раздражительности и постоянного чувства усталости? Возможно, причина в повышенном электромагнитном фоне. Источники электромагнитного излучения есть в каждом доме – это мобильные и стационарные телефоны, wi-fi роутеры, телевизоры, микроволновые печи, электропроводка.
Шумовое
Влияние уровня шума трудно переоценить. Мы со временем перестаем воспринимать шум, но наше тело реагирует на него расстройствами нервной системы и координации движений, ухудшением слуха и повышенной утомляемостью.
Вибрационное
Нередко вибрация, вызываемая оборудованием магазинов и ресторанов, расположенных на первых этажах зданий, настолько сильна, что влияет на самочувствие жильцов дома. Холодильники, морозильники, генераторы, вентиляционная система – все это создает вибрацию, вызывающую головокружения и мигрени, сбои в работе сердечно-сосудистой системы и постоянный стресс. Чтобы повлиять на нарушителей спокойствия, нужно иметь на руках результаты независимой экспертизы, которая докажет, что уровень вибрации слишком высок.
Как обеспечить экологическую безопасность дома?
Неужели опасности поджидают нас повсюду и поделать с этим ничего нельзя? Решение есть. Следующие меры помогут вам создать в квартире благоприятный микроклимат и превратить ее в настоящий экологически чистый дом.
- Не экономьте на ремонте. Дешевые отделочные материалы сомнительного происхождения часто токсичны. Ламинат, обои, штукатурка, краски, линолеум и другие материалы должны соответствовать стандартам экологической безопасности и иметь специальную маркировку. Продукция всех крупных компаний прошла сертификацию, а вот о неизвестных марках этого не скажешь. Многие страны имеют свои собственные знаки, подтверждающие безопасность материалов. Например, на товарах из США ищите знак Green Seal, товары из скандинавских стран должны быть отмечены значком Nordic Ecolabel, на продукции российского производства ищите знаки EcoMaterial. Кроме того, в рамках выставки MosBuild 2015 в России был представлен первый Каталог экологически безопасных материалов Green Book, созданный при поддержке Министерства природных ресурсов и экологии РФ. Электронная версия каталога доступна на сайте www.greenbook.pro.
- Не экономьте на мебели. ДСП, пластик и синтетические ткани часто становятся источником вредных испарений. Выбирайте экологически чистую мебель от проверенных производителей. К тому же натуральное дерево прочнее, красивее и долговечнее дешевых стружечных плит.
- Не экономьте на технике. Серьезные производители заботятся не только о функциональности бытовой техники, но также и о ее безопасности для здоровья.
Кстати В последние годы производители бытовой техники уделяют большое внимание классам энерго- и ресурсопотребления. Наиболее экономный класс энергопотребления долгое время обозначался буквой А, но недавно ввели класс А+, гарантирующий 10% экономии по сравнению с классом А. Такая техника те только помогает сохранить экологию планеты, но и существенно экономит деньги благодаря снижению трат на воду и электричество.
- Чаще проводите влажную уборку. Наши квартиры и дома порой загрязнены пылью больше улиц. Еженедельная влажная уборка помогает очистить воздух и уничтожить споры плесени и пылевых клещей.
- Используйте ионизаторы и увлажнители воздуха. Особенно если у вас есть кондиционер, а также зимой, когда центральное отопление высушивает воздух до опасного для здоровья уровня.
- Следите за техникой. Чтобы снизить воздействие электромагнитного излучения, отключайте те приборы, которые в данный момент не используются, не оставляйте гаджеты на зарядке неподалеку от кровати (в спальне лучше вообще обойтись без какой-либо техники).
- Время от времени проводите экологическую экспертизу жилья. Такую услугу предоставляют многие компании. Если грибок и пыль вы можете заметить и самостоятельно, то наличие ядовитых газов, электромагнитных излучений или радиации можно выявить только при помощи специальных исследований.
Итак, экологичный дом – это дом, хозяева которого ответственно относятся к своему здоровью и благополучию близких людей. И хотя исполнение приведенных выше рекомендаций не решит всех проблем, оно позволит свести к минимуму влияние негативных факторов, а значит – повысит качество вашей жизни.
как сделать квартиру экологичной, какие натуральные материалы использовать
Почему-то существует стереотип, что эко стиль в интерьере — это квартира из зелени и бамбука. Особенно это нам показывают Google и Яндекс, при поиске по запросу «эко стиль» или «эко дизайн». На самом деле, бамбук и обилие зеленого цвета может присутствовать в эко стиле, но речь в этом направлении идет совсем не об этом.
В чем основное отличие эко стиля
Направление «эко» в интерьере означает использование натуральных материалов в отделке и мебели, и материалов, которые не выделяют вредных веществ для организма и окружающей среды. Именно сейчас данное направление, можно сказать, находится на пике популярности, и, если мы посмотрим современные интерьеры в журналах, мы видим все больше однородных матовых поверхностей и натуральных материалов в отделке.
С чем связана такая популярность на эко стиль
Сейчас во всем прослеживается такая тенденция, очень много людей хотят перебраться с больших городов поближе к природе, есть свежие продукты с фермы, дышать свежим воздухом. Города стали больше и выше, и объемы информации, которые мы получаем за день стали в сотни раз больше. Нас окружают айфоны, машины, компьютеры, бетонные дома и стеклянные витрины. То, чем мы дышим в больших городах сложно даже представить.
Естественным образом нам не хватает матушки природы. Тем самым мы хотим привнести больше естественного и натурального в наши дома.
Теперь перейдем к конкретным советам.
Приемы для создания экологичной квартиры
Отделочные материалы
Выбирая отделку для квартиры, необходимо тщательно выбирать материалы.
Как же определить безвредность материала и его экологичность? Как правило, на всех упаковках экологичных материалов присутствуют знаки и маркировки экологичности. Подробнее об этих знаках можно узнать в интернете, забив в поиске «эко маркировка».
Также производители строительных материалов помечают их значениями:
- Е1 — полностью безопасные экологичные материалы для любых помещений, в том числе, детские комнаты.
- Е2 — такие материалы подходят для коридоров, кухни.
- Е3 — материалы для жилых помещений использовать не рекомендуется, подходят только для отделки технического помещения.
Именно эти обозначения стоит искать в первую очередь на этикетке.
1) Отделка стен
Стоит отказаться от виниловых обоев и заменить их на бумажные, текстильные или растительные. Если вы используйте декоративную штукатурку, убедитесь, что в ней не использовались химикаты при изготовлении — о сертификатах экологичности можно узнать у производителя.
Лучше всего, с точки зрения экологичности, использовать краску на водной основе. Можно также использовать доску или деревянные панели в качестве отделки.
Image: everytic.com
2) Отделка потолка
В отделке потолка стоит отказаться от натяжных потолков из ПВХ. Данный материал не рекомендуется к использованию в жилых помещениях. Даже после того, как потолки из ПВХ натягиваются, присутствует запах поливинилхлорида. Одно только название сразу нам говорит, что данный материал не экологичен. Самый экологичный материал в отделке потолка — это краска на водной основе.
Если потолки необходимо опустить, для того, чтобы разместить инженерию — рекомендую использовать металлический профиль и ГКЛ. Гипсокартоновый лист по мировым стандартам является экологичным, но все зависит от производителя. К сожалению, могут использовать не качественные материалы при его изготовлении. Не стоит выбирать ГКЛ у сомнительных компаний.
3) Отделка пола
Конечно, самым экологичным материалом для пола будет натуральная доска, паркетная доска, — все то, что создано матушкой природой. Тут важно обратить внимание на финишные покрытия. Лучше всего использовать масло или лаки на водной основе. Второй излюбленный материал современного эко стиля — натуральный камень.
Для жилых помещений стоит отказаться от линолеума и ламината. Линолиум — наиболее небезопасный материал, который содержит в себе массу химических добавок. Экологичность ламината напрямую зависит от качества. Существует полностью экологичный ламинат, который подходит даже для детских помещений, но его стоимость будет приблизительно такой же, как недорогая паркетная доска.
4) Окна
Если есть такая возможность, то лучше использовать дерево-алюминиевые окна. Цена у них выше, но это полностью экологичный материал с отличной звуко- и теплоизоляцией. Деревянные окна естественно также экологичны, но не совсем долговечны и актуальны для нашего климата.
ПВХ-профиль, хотя и является искусственным в изготовлении на основе поливинилхлорида, при современных способах обработки может быть полностью экологически безопасным материалом. Важно смотреть на обозначения.
Image: inmyroom.ru
Мебель и предметы интерьера
Для того, чтобы дизайн квартиры получился экологичным, важно не только использовать экологически чистые отделочные материалы, но и использовать мебель, в составе которой вредные для организма и окружающей среды вещества сведены к минимуму или совсем отсутствуют.
1) Корпусная мебель
Основную часть мебели современной квартиры составляет корпусная мебель — шкафы, кухня, полки, столы.
Стоит избегать мебель изготовленную из ДСП (древесно-стружечная плита). Как правило, мебель из ДСП самая бюджетная. Если углубиться в процесс производства ДСП — это опилки, стружки древесины, которые склеиваются химическими смолами (формальдегид). Именно эти химические вещества вредны для организма человека. При использовании ДСП низкого качества в квартире в больших объемах, у людей наблюдаются головные боли или даже мигрени. При покупке мебели из ДСП важно смотреть на качество продукции и класс экологичности. ДСП делится также на: Е1 и Е2, значения которых я описал выше. Самое качественное ДСП считается австрийское и немецкое. В любом случае, формальдегидные смолы в ДСП присутствуют, и они могут выделяться, хоть и в небольшом количестве, поэтому я все же рекомендую сводить к минимуму использование этого материала в корпусной мебели.
Рекомендую использовать массив дерева. Если бюджет ограничен — можно использовать сосну, березу и те породы, которые не стоят больших денег, и красиво финишно их обработать.
Если задача стоит использовать гладкие фасады без текстур дерева — рекомендую использовать МДФ (мелкодисперсная фракция)- это очень мелкие опилки, которые склеиваются между собой под действием высоких температур за счет натуральных смол древесины, которые не выделяют вредных веществ.
2) Ткани
Самые экологичные ткани — это ткани натурального природного происхождения: хлопок, шелк, лен, хемпа (ткань из конопли), рами (вид крапивы). Натуральные ткани в интерьере не вызывают аллергических реакций и совершенно безопасны для организма, но только при условии, что при выращивании хлопка, льна и прочего, растения не обрабатывались вредными химикатами и пестицидами, а это, к сожалению, уже совсем редкость. Проще собрать урожай машинным способом полив растения химикатами.
Наиболее популярны смешанные волокна — синтетические и натуральные. Это золотая середина между экологичностью и практичностью. И, как правило, такие ткани хорошего качества. Они не вызывают аллергии и не выделяют вредных веществ. Красители и краски ткани: натуральные красители не такие яркие, поэтому чаще всего в эко интерьерах ткани нейтральных серых или бежевых оттенков.
2) Предметы декора
Декор все-таки не так значительно влияет на микроэкологию квартиры, на мой взгляд. Основное его предназначение — это за счет декорирования и выбора отдельных элементов можно добавить ощущение природы и визуальной экологичности интерьера. Например, в качестве журнального столика или тумбочки можно использовать пень из ценной породы дерева, как акцентный предмет.
Современный экологичный стиль — этот не означает использование большого количества деталей, это, когда каждая деталь имеет свою роль. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору декора для эко стиля.
Подведем итоги
Современный эко стиль — это вовсе не бамбук и обилие «природы» в помещении.
Основное правило эко стиля интерьера — выбор природных или безопасных для человека и окружающей среды материалов в отделке. Также важно тщательно подойти к выбору материала для корпусной и мягкой мебели, ориентироваться на класс и маркировку экологичности. В выборе тканей лучше выбирать качественных производителей и стремиться к нейтральным цветам в обивке.
В выборе деталей интерьера я рекомендую делать акценты на каких-то природных арт-объектах, например, на текстуре и структуре необычного дерева. Таких элементов не должно быть много, важно не перегружать деталями современный интерьер.
В завершении статьи хочу сказать следующее: стоит уделять внимание натуральным материалам в интерьере, не забыть обрабатывать специальными составами. Чтобы не образовалась плесень и другие микроэлементы нужен уход. Не так все страшно, как кажется. Почему-то многие люди опасаются использовать натуральные материалы именно из-за того, что за ними нужно ухаживать. Поверьте, это не так сложно раз в полгода протереть материал средством.
Надеюсь, статья оказалась вам полезна.
Не забывайте писать свои вопросы в комментариях. Подписывайтесь на блог мастерской и получайте первыми статьи о дизайне и не только.
Герасимов Павел
дизайнер и соруководитель мастерской GEOMETRIUM.COM
Также вам может быть интересно:
Эко-напольные покрытия: подборка 10 самых популярных решений
Как добавить мрамор в дизайн вашего интерьера
Почему минимализм становится популярнее
Мебель из Индонезии: что можно везти, что выгодно и интересно для России
Обзор магазинов мебели и материалов Санкт-Петербурга, Москвы и не только (часть 1)
Экология квартиры | Социальная сеть работников образования
ЭКОЛОГИЯ КВАРТИРЫ
Введение
Предметы и вещи в нашей квартире имеют не только функциональный характер: в одних случаях они призваны порождать у человека чувство торжественности, значительности, приподнятости, в других – ощущение интимности, покоя, уюта. Экологически грязные дома – это не фантазии ученых и специалистов, а реальный факт. При ремонте квартир мы с радостью заполняем свои квартиры клееной мебелью, покрываем паркет лаком, застилаем полы линолеумом и синтетическими паласами. В результате в воздухе комнат может обнаруживаться более 100 видов органических соединений, вызывающих различные заболевания. Процесс выделения вредных веществ из мебели через трещины и царапины очень длительный и может продолжаться до 12 лет [1]. Стены наших домов – бетонные, шлакобетонные и полимербетонные плиты – источник радиации, пусть в микродозах, но постоянной, способной провоцировать новообразования. Мы начиняем свою квартиру бытовой техникой, но никогда не задумываемся об экологических аспектах, поскольку определяющим условием, к сожалению, остается цена. Уже сейчас многие известные фирмы давно выпускают не просто дорогую бытовую технику, а экологически безопасную.
1. Квартира как экосистема.
Нередко бывает так: возвращаешься домой, и тебя начинаются головные боли, насморк, першит в горле — сразу приходит мысль о модной сейчас аллергии. Когда всё это происходит регулярно и ни один врач не может помочь, причину нужно искать в экологии своего жилища. В медицине сейчас даже появился новый диагноз: синдром больных зданий, а в санитарии – новая тема: экологическая безопасность жилища.
1.1. Строительные материалы.
За последние несколько десятков лет в быт прочно вошло много новых искусственных ковровых покрытий, которые выделяют множество активных органических соединений вредных для здоровья человека. Особенно неблагоприятные для комнатной среды относительно дешевые пластиковые стенки, древесноволокнистые и древесностружечные прессованные плиты и оргалит: связующим веществом в этих материалах служат феноловые или карбамидномеламиновые смолы, выделяющие продукты распада в воздух помещений. «Стены домов из бетона, шлакоблоков, полимербетона радиоактивны, содержат радий и торий (безопасным для здоровья считается уровень радиоактивности до 50 мк Рн/ч)» [1]. В воздухе жилых помещений иногда присутствует одновременно более 100 примесей: эфиры, спирты, аэрозоли, содержащие свинец, ртуть, кадмий, цинк, никель, хром и другие металлы. Можно выделить 4 группы загрязнителей:
1) вещества, поступающие извне с загрязненным атмосферным воздухом;
2) продукты деструкции строительных и отделочных материалов;
3) антропотоксины;
4) продукты сгорания бытового газа и продукты жизнедеятельности человека.
Не безвредны дома повышенной этажности, для которых характерны: нестабильный воздухообмен, недостаточная вентиляция, неравномерность нагрева помещений на верхних и нижних этажах, высокая концентрация загрязнений природной среды антропотоксинами. Загрязненность воздушной среды в таких зданиях в 2-4 раза выше, чем загрязненность атмосферного воздуха. При толщине стен кирпичного здания 10см концентрация озона внутри него уменьшена по сравнению с наружным воздухом в 60-95 раз, а в здании из железобетона – в 250 раз [2].
1.2. Интерьер.
Правильно сформированный жилой интерьер создаст душевный комфорт, хорошее настроение и будет способствовать приятному отдыху. Важным фактором, влияющим на настроение и самочувствие человека, является и цветовая гамма помещений. Известно, что обилие красного цвета вызывает головную боль, быстро приводит к утомлению, в большей степени утомляют темные тона – серый, черный и белый цвет. При низкой освещенности быстро наступает зрительное утомление, снижается общая работоспособность. Так, «во время трехчасовой зрительной работы при освещенности 30-50 лк устойчивость ясного видения снижается на 37%, при освещенности 200 лк она снижается только на 15%»[3]. Правильное освещение оберегает наши глаза, недостаточная освещенность вызывает чрезмерное напряжение зрения, большая яркость также утомляет, раздражает глаза. Для разных видов деятельности необходимо разное освещение, поэтому кроме общего освещения необходимо и специальное.
1.3. Микроклимат жилища и энергия.
На формирование микроклимата помещений влияют воздухопроницаемость и гигроскопичность стройматериалов – чем она выше, тем существеннее снижается температура воздуха. «Если разница между температурами воздуха и стенами помещения превышает 6 градусов Цельсия, может возникнуть тепловой дискомфорт. Температура в жилых помещениях должна быть не ниже 18 градусов Цельсия, в угловых комнатах – не ниже 20 градусов Цельсия. Относительная влажность воздуха в комнатах может составлять от 30 до 60 %, а его подвижность – от 0,1 до 1,15 м/с. Оптимальная влажность воздуха в квартире составляет 45 %.»[4]. С началом отопительного сезона влажность воздуха в помещениях сильно снижается. Для ее поддержания в это время в комнате площадью 15-18м2 должно испаряться в сутки не менее 1л воды.
Энергия в экосистему нашей квартиры поступает в виде электричества и горячей воды. Как в городской экосистеме, так и в экосистеме квартиры очень важно уменьшать потребление ресурсов.
1.4. Компьютеры и здоровье.
Компьютеры являются источниками неионизирующего электромагнитного излучения – НЭМИ. За последние десятилетия интенсивность НЭМИ возросла на 2-5 порядков (в 100-100 000 раз). Электромагнитное излучение повышает вероятность заболевания лейкозом у детей и раком у взрослых. «По зарубежным данным, у женщин, работающих за монитором от 2 до 6ч в сутки, функциональные нарушения центральной нервной системы наблюдаются в среднем в 4,6 раза чаще, болезни сердечнососудистой системы – в 2 раза; верхних дыхательных путей – в 1,9 раза; опорно-двигательной аппарата – в 3,1 раза чаще. По санитарным нормам продолжительность непрерывной работы взрослого пользователя ПК не должна превышать 2 ч, ребенка – от 10 до 20 мин в зависимости то возраста» [5].
1.5. Микроволновое излучение, Сверхчастотное излучение (СВЧ излучение).
Электромагнитные излучения, включающие в себя сантиметровый и миллиметровый диапазон радиоволн (от 30 см — частота 1 ГГц до 1 мм — 300 ГГц).
Микроволны одна из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км в секунду). В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Но микроволны наиболее известны нам в качестве источника энергии для приготовления пищи — микроволновая печь. Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверхвысокочастотное электрическое поле частотой 2450 МГц или 2,45 ГГц, которое и взаимодействует с молекулами воды в пище. Микроволны «атакуют» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду [5]. Торсионное поле — это электромагнитные излучения, а точнее их информационная составляющая. Именно торсионные поля, а не электромагнитные, являются основным фактором негативного влияния на здоровье человека. Так как торсионное поле передает человеку всю ту негативную информацию, от которой начинаются головные боли, раздражения, бессонница. Известно что, пища, изменённая микроволнами, наносит вред пищеварительному тракту и иммунной системе человека и может, в конечном счёте, вызвать рак, к тому же волны СВЧ приводят к помутнению хрусталика и его разрушению.
1.6. Флора и фауна нашей квартиры.
Квартира – это экосистема, напоминающая город в миниатюре. «При изучении действия фитонцидов около 90 видов комнатных растений наиболее активными оказались бегония белопятнистая, фикус упругий, папоротники, нефролепис»[6]. Существует специальная наука – фитодизайн, помогающая создать красивый интерьер. Автотрофы в квартире играют эстетическую роль, увлажняют воздух и выделяют в него полезные вещества – фитонциды, убивающие микроорганизмы; некоторые комнатные растения используют как лекарства. Свежие плоды лимона обладают высокой пищевой ценностью и лекарственными свойствами: они издавна известны как эфирное средством от цинги – в этом качестве их использовали мореплаватели в дальних путешествиях. Сок каланхоэ перистое — прекрасное средство от насморка. Алоэ древовидное — лечение туберкулеза, бронхита, трещин, порезов, фурункулов.
Проблема борьбы с вредными бытовыми животными актуальна для всего мира. Одна из причин их широкого распространения — приспособление к ядохимикатам, используемым для борьбы с ними в течение многих лет. «Наиболее обычны в домах тараканы, рыжий домовой муравей, комнатные мухи, вредители пищевых запасов, а также вредители шерстяных, кожаных, меховых, пуховых материалов (постельный клоп – переносит чуму, сыпной и возвратный тиф, туляремию и другие инфекционные заболевания). Встречаются вредители книг и бумаги (книжная вошь — питается плесенью и крахмалистыми веществам), вредители мебели (жуки-точильники, термиты). Ученые установили, что тараканы являются переносчиками до 30 видов микроорганизмов (возбудителей острых желудочно-кишечных заболеваний и даже сибирской язвы, холеры, чумы, проказы, до 12 видов простейших и гельминтов (власоглав, лентец широкий, острица))»[6].
2. Методы и результаты исследования.
Мы решили провести экологическую оценку двух квартир, расположенных в брусчатом и панельном домах. Оценка проводилась по следующим параметрам: строительные материалы, используемые для внутренней отделки помещений, естественная освещенность квартиры, параметры микроклимата квартиры, флора и фауна, состав и качество питьевой воды. Поскольку общая и жилая площадь квартир различны, возможна лишь качественная оценка экологически важных параметров, однако даже при такой приблизительной оценке можно сделать вывод о том, что наше жильё экологически опасно для проживания. К сожалению, многие отрицательные факторы экологической безопасности жители исследуемых квартир обозначили сами, используя вредные для здоровья человека строительные материалы и бытовую технику.
квартира №1 – трехкомнатная квартира на 2 этаже в брусчатом доме. Год построения: 1985г.
квартира №2 – двухкомнатная квартира на 6 этаже в панельном доме. Год построения: 2005г.
2.1. Практическая работа «Оценка внутренней отделки помещения».
При оценке учитывать, что любые полимерные покрытия выделяют вредные для организма человека вещества. При южной ориентации помещений рекомендуется более холодные тона окраски стен: светло-серый, светло-голубой, зеленоватый, светло-сиреневый, при северной – более теплые (желтовато-охристые, светло-розовые, бежевые). Загрязненные стены отражают света в 2 раза меньше, чем только что вымытые или выкрашенные.
Цель: дать характеристику внутренней отделки помещения: отделка стен (цвет стен, потолка и пола; соответствие цветовых гамм; качество покрытия пола, чистота стен).
Результаты: материалы, которые были использованы при строительстве и отделочных работах представлены в таблице (Приложение 1, табл 1,2).
2.2. Практическая работа «Изучение естественной освещенности квартиры».
Оборудование: рулетка.
Ход работы:
1.С помощью рулетки (линейки) нужно измерить высоту и ширину окон, рассчитать общую площадь.
2.Произвести расчёт площади застекленной части окон (10% общей поверхности окон приходится на переплеты).
3.Измерив длину и ширину комнаты, рассчитать площадь пола.
4.Расчёт светового коэффициента (СК) произвести по формуле СК = Sо/S,
где Sо – площадь застекленной части окон; S – площадь пола.
5.Определить коэффициент заглубления, то есть отношение высоты верхнего края окна над полом к глубине (ширине) комнаты.
6.Обработанные результаты представлены в таблице 3 (Приложение 1, табл. 4)
Результаты:
квартира №1 – высокая освещенность в детской комнате и кухне, в гостиной значение светового коэффициента в пределах нормы.
квартира №2 — наиболее оптимальные условия освещенности на кухне (световой коэффициент выше нормы на 0,05). Эта комната по площади меньше всех, размеры окна увеличены за счет балконной двери. Имеется дополнительное искусственное освещение по периметру комнаты. В гостиной и детской световой коэффициент в пределах нормы. 2.3. Практическая работа «Измерение и оценка параметров микроклимата квартиры».
Оборудование и материалы: сухой термометр на деревянном штативе, психрометр аспирационный.
2.3.1.Измерение температуры воздуха.
1) Снять показания термометра на высоте 1,5м от пола в трех точках по диагонали: на расстояние 0,2м от наружной стены, в центре помещения и на расстоянии 0,25м от внутреннего угла комнаты. Термометр устанавливается на 15 минут в каждой точке.
2) Вычислить среднюю температуру воздуха в помещении.
3) Определить перепад температур по вертикали, производя измерения на расстоянии 0,25м от пола и потолка.
2.3.2.Измерение относительной влажности воздуха.
Определение влажности основано на сравнении показаний сухого t и смоченного t1 термометров. Так как с поверхности резервуара смоченного термометра происходит испарение воды, то его температура будет ниже, чем сухого. Причем разность между показаниями термометров будет тем больше, чем меньше влажность воздуха, так как при малой влажности испарение происходит более интенсивно и показания влажного термометра будут меньшими. Понижение температуры смоченного термометра продолжается до тех пор, пока не наступит равновесие, при котором на испарение будет уходить столько тепла, сколько будет приходить из окружающей среды.
Ход работы:
1) Конец влажного термометра, обернутого материей, смочить дистиллированной водой.
2) Включить вентилятор.
3) Через 3-4 минуты после начала работы вентилятора на высоте 1,5м от пола снять показания сухого (t) и влажного (t1) термометров.
4) Записать относительную влажность воздуха по таблице прибора.
Результаты: полученные результаты по показателям температуры выше санитарно-гигиенических норм, значения относительной влажности ниже санитарно-гигиенических норм (Приложение 1, таблица 5), что объясняется наличием дополнительного источника тепла в связи с отопительным сезоном.
2.4. Флора и фауна в квартире.
Квартира – это экосистема, напоминающая город в миниатюре, в котором гармонично сосуществуют люди, комнатные растения и домашние животные.
Результат: гостиная – это комната, в которой собирается вся семья. В нашей гостиной мы поместили самое большое растение – гибискус. Оно светолюбиво, требует обильного полива. В зимнее время, в связи с повышением сухости воздуха, нуждается в опрыскивании. Гибискус или китайская роза полезен тем, что он полностью освобождает комнату от микробов, очищает и оздоравливает воздух (Приложение 2).
Детская – самый уютный уголок квартиры. В кашпо на стенах хохлатый хлорофитум, который по мнению американского ученого Билла Вилвертона «ассимилирует вредные газы с феноменальной скоростью и очищает воздух лучше, чем некоторые технические устройства. Особенно не «равнодушен» хлорофитум к окислам азота, тяжелым металлам (4-5 экземпляров хлорофитума на 10м 2 помещения способны очистить воздух от различных примесей на 70-80%)» [8]. В квартире №1 обитают домашние животные – сибирский кот и аквариумные рыбки.
Кухня – идеальное место для многих декоративных и цветущих растений (калонхоэ, золотой ус, алоэ). Особенно радует глаз оранжерея фиалок на подоконнике.
2.5. Состав и качество питьевой воды.
Суточный обмен воды в организме человека составляет 2,5л, поэтому от ее качества сильно зависит состояние человека, его здоровье и работоспособность. Различные вещества, присутствующие в воде, придают ей запах. Существует 5-бальная шкала оценки интенсивности запаха и привкуса питьевой воды (Приложение3,табл. 3). При сомнении в качестве питьевой воды для очистки ее примесей следует использовать специальные фильтры, искусственную или натуральную минерализованную воду в лечебных целях при ряде заболеваний кишечника, желудка, печени и почек.
Результат: жители квартир используют фильтрованную воду: стационарный фильтр Аквафор «Кристалл -HB» предполагающей ступенчатую систему очистки воды и фильтр для воды кувшин Аквафор-престиж (Приложение3,табл. 1).
2.5.1. Практическая работа «Цвет воды».
Оборудование: мерный цилиндр.
Цвет воды определяется содержащимся в ней общим количеством минеральных и органических примесей и загрязнений [8] (Приложение3, табл 2,3). Обычно на цвет влияют соли железа и гуминовые кислоты, которые образуются при перегнивании растительности. Они окрашивают воду в желтый, желтовато-бурый, коричневый цвета. Зеленоватая окраска воды бывает, когда бурно размножаются микроскопические водоросли и животные, что свидетельствует о перенасыщении воды питательными веществами. При отсутствии видимой окраски вода считается бесцветной. Единицей цветности служат особые градусы. Цвет питьевой воды не должен превышать 40 градусов по данной шкале.
Ход работы: налить в стакан воду и оценить визуально её цвет.
Результат: образцы водопроводной воды и образцы отфильтрованной воды ( Аквафор кувшин) имеют очень слабый, желтоватый цвет, вода отфильтрованная ( Аквафор- Кристал) — бессцветная.
2.5.2. Практическая работа «Прозрачность воды».
Оборудование: мерный цилиндр, газета с текстом, исследуемая вода.
Ход работы: мерный цилиндр со стеклянным дном наполнить водой до верхней отметки, поставить на печатный текст газеты, смотреть на текст газеты сквозь толщу воды. В зависимости от видимости текста газеты прозрачность воды оценивать по следующим параметрам: прозрачная, слегка замутненная, мутная, очень мутная.
Результат: все образцы воды прозрачны ( текст газеты читается).
2.5.3. Практическая работа «Определение взвешенных частиц в воде».
Оборудование: воронка, фильтровальная бумага, стеклянная палочка, колба, исследуемая вода.
Ход работы: собирается установка для фильтрования, вода размешивается в цилиндре стеклянной палочкой и выливается на небольшую часть фильтра. После полного прохождения воды через фильтр, отмечаем, что осталось на фильтре: песок, мелкие механические частички.
Результат: при фильтровании образцов водопроводной воды на фильтре остались мелкие частички, похожие на песчинки. Наличие нерастворимых посторонних примесей в образцах отфильтрованной воды не обнаружено.
2.5.4. Практическая работа «Запах воды».
Запах воды связан с деятельностью водных организмов (как живых, так и мертвых), с влиянием почвы и донного грунта.
Оборудование: пробирка с пробкой.
Ход работы: воду налить в пробирку чуть больше половины, закрыть пробкой, энергично взболтать, сразу понюхать. Запаха может не быть, или он слабо ощутим, может быть также болотный, землистый, рыбный, огуречный, аммиачный и др. По интенсивности может быть сильным отчетливым, слабым, очень слабым. Для питьевой воды допустим слабый и очень слабый запах, лучше, если запах не ощутим.
Результат: в образцах водопроводной воды имеется очень слабо выраженный древесно-землистый запах. В образцах отфильтрованной воды запаха не обнаружено
2.5.5. Практическая работа «Определение активной реакция реакции воды».
Активная реакция воды — степень её кислотности или щёлочности — определяется концентрацией водородных ионов. Обычно выражается через рН — водородный и гидроксильный показатель. Концентрация ионов водорода определяет кислотность. Концентрация ионов гидроксила определяет щелочность жидкости. При рН = 7,0 — реакция воды нейтральная, при рН7,0 — среда щелочная. По нормам СанПиН 2.1.4.1074-01 рН питьевой воды должен быть в пределах 6,0…9,0.
Результаты исследования питьевой воды: в обеих квартирах образцы водопроводной и очищенной (пропущенной через фильтры) воды имеют рН = 7 (среда нейтральна) (Приложение 3, табл. 3,4).
Выводы
1. С экологической точки зрения состояние квартир – удовлетворительное. Учитывая отражающую способность окрашенных поверхностей стен мы решили рекомендовать произвести некоторую замену отделочных материалов (голубые и светло-сиреневые виниловые обои заменить на более светлые бумажные, так как они не только более безопасны, но и помогут сделать комнаты светлее). Линолеум целесообразнее заменить на ламинат, что позволит сократить вредное воздействие органических химических веществ , а также увеличит срок службы полового покрытия. Для отделки потолка вместо потолочной плитки желательно использовать побелку известью, которая обладает замечательным качеством, при несколько повышенной влажности воздуха известь забирает излишнюю влагу, при высокой сухости воздуха (в условиях центрального отопления) – отдает влагу. Пластиковые окна (при всей их функциональности и эстетичности) необходимо заменить на деревянные или окна с дышащими рамами, так как пластик содержит тяжелые металлы, а монтажная пена – токсичные вещества.
2. Наиболее оптимальные условия освещенности на кухне (световой коэффициент выше нормы на 0,05). Желательно установить небольшие настенные светильники в детской, которые создадут уютный интерьер и позволят освещать комнату в вечернее время, не прибегая к использованию люстры на потолке. Коэффициент заглубления выше нормы в 1,5 раза, что указывает на высокую освещенность в комнатах, особенно в летнее время, поэтому рекомендуется использование жалюзи.
3. Полученные результаты по показателям температуры выше санитарно-гигиенических норм, значения относительной влажности ниже санитарно-гигиенических норм, что объясняется наличием дополнительного источника тепла в связи с отопительным сезоном.
4. Приобретая растения для своих квартир, жители ориентировались на условия, которые могли бы им обеспечить, что позволило гармонично соединить комнатные растения и интерьер. Важно отметить, что в данном случае растения играют не только эстетическую роль, но и очищают воздух
5. Состав и качество питьевой воды соответствует санитарно-гигиеническим нормам.
Влияние вредных экологических факторов в наших квартирах не только можно, но и нужно снижать. На основе своих исследований я составила некоторые рекомендации, для создания благоприятной экологической атмосферы в квартире. Возможно, мои предложения смогут быть полезными не только начинающим строить свой дом людям, но и обычным гражданам, которых заинтересовала данная тема.
Здоровье человека во многом зависит от состояния среды помещения, в котором он проводит большую часть времени. Мой дом — моя крепость. Оглянитесь вокруг себя и убедитесь, что ваше здоровье действительно в надежной крепости.
Литература
1. Степанчук Н.А. Экология. Волгоград: Учитель, 2009г.
2. Экология. Город. Здоровье. Азбука экологической безопасности. – Волгоград: Центр экологического обучения, 2001.
3. Кузнецов, В.Н. Экология дома // Биология 1 сентября: газ. – 1990. — № 31.
4. Федорова, М. Комнатные лекарственные растения //Биология 1 сентября: газ.–2001.№ 42
5. 6. Федосеева Т.А.Полная энциклопедия очищения организма.- М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008.
6. Пономарева, О. Н. Методические рекомендации учебнику экологии // Биология в школе: журнал. – 2003. — № 1.
7. Федорова А.И, Никольская А.Н. Практикум по экологии и охране окружающей среды. – М.: Гуманитарный издательский центр «ВЛАДОС», 2003.
8. Самкова, В.А., Прутченоков, А. С. Экологический бумеранг: практические занятия для учащихся 9-10 классов. – М.: Новая школа, 1996.
Экология квартиры —
Измерением экологии квартир занимаются специальные организации, которых пока немного. Специалисты, терпеливо выслушав твои жалобы или просьбы, возьмут пробы воздуха, исследуют электромагнитную ситуацию, измерят общий радиационный фон, поставят «диагноз» и выпишут «курс лечения» для квартиры. Зато, когда все процедуры будут закончены, ты даже получишь экологический сертификат, который сможешь показывать друзьям, удостоверяя их в абсолютно чистой экологии своего жилища.
А вот от чего в квартире ждать подвоха, можно узнать заранее. И соблюдать экологическую гигиену. С экологической точки зрения существует несколько видов загрязнений: химическое, биологическое, физическое и микроклимат.
ХИМИЯ, ХИМИЯ…
К химическому виду загрязнений относятся различные вредные вещества, выделяющиеся из материалов или попадающие с улицы: фенол, формальдегид, ароматические углеводороды, меркаптаны, соединения серы, со временем вызывающие болезни органов дыхания и нервной системы, поражение сердца и сосудов, аллергические реакции.
Основной источник фенола в помещении — строительные и отделочные материалы, мебель из ДСП (древесно-стружечной плиты). Если ДСП вылежалась на складе полгода и в квартире стоит всего один шкаф из этого материала, то ничего страшного нет.
Если же на комнату куплен целый гарнитур из только что произведенной ДСП, то жить в таком помещении крайне опасно. Сейчас модно покрывать пол ламинатом. В нем тоже содержатся фенол и формальдегид. Но качественный ламинат по прошествии месяца становится совершенно безопасным.
Отравление фенолом происходит при вдыхании его паров и при всасывании через кожу. Его признаки — слабость, утомляемость, потливость, слюнотечение, раздражительность, возбудимость, головокружение, расстройства пищеварения, одышка, сердцебиение, тремор рук и боль в подложечной области.. Формальдегид внесен в список достоверно канцерогенных веществ, вызывает хроническое отравление, способен привести к генным и хромосомным мутациям, передающимся по наследству, неблагоприятно влияет на дыхательные пути, квартиры на первых этажах, прямо над подвалом, особенно если дом старый, и на последних этажах, где тоже чаще случаются протечки. Наружные стены зданий, особенно с северной стороны, часто бывают холодными и влажными, особенно если в них не проведены батареи, и поэтому тоже могут заселяться грибами. Плесень образуется и на фильтрах кондиционеров, если их долго не чистить, а бывает, вырастает и на окнах.
Если ты вспомнила, что тебя когда-то заливали, то лучше от греха подальше обработать это место либо любым хлоросодержащим либо специальным противогрибковым средством. То же самое нужно сделать в сырых уголках квартиры.
В ванне лучше класть плитку. Она проще в уборке, и если даже плесневые грибы появляются, их легко убрать.
Не пытайся искать грибы самостоятельно. Они микроскопические, и обнаружить их можно только лабораторными методами. Если же их видно, то дело совсем плохо. Черненький грибок в ванной для здоровья безопасен, а если грибок зеленоватый, желтоватый, да еще мохнатый, держись от помещения подальше и зови специалистов. Красота требует жертв — не лучший мотив выбора отделочных материалов. Именно модные сегодня ковролин, ламинат и любые другие полимерные материалы больше всего вредят человеческому здоровью. В ворсе ковролина весьма охотно поселяются грибы, поэтому его надо регулярно чистить в химчистке, а такая возможность есть не у всех. Кстати, там же (а еще в постельном белье, на книжных полках, в старых мягких игрушках и среди пожелтевших страниц журналов и в других местах, где «живет» пыль) обитают пылевые клещи — еще одни возбудители аллергии. Первые симптомы: покашливание, резь в глазах, раздражение горла. Дальше могут появиться отеки горла, гортани, слезотечение. Если же дышать пылью изо дня в день, то неизбежны болезни органов дыхания, воспалительные процессы, головная боль, раздражение глаз. Способ борьбы стар как день — регулярная влажная уборка.
Только старый добрый паркет абсолютно безвреден. Правда, есть исключение — сосновый. С этим деревом надо быть осторожнее. Сосна вызывает у некоторых людей аллергию. И это касается не только паркета, но и сосновой мебели.
НЕ СВОРАЧИВАЙ ПРОВОДА КЛУБКОМ!
В городах большой проблемой в последнее время стало повышенное электромагнитное поле промышленных частот (50 Гц). Такое поле создается электрокабелями, трансформаторными подстанциями, различным промышленным оборудованием, компьютерами и оргтехникой, бытовыми приборами.
Если же находиться в электромагнитном поле изо дня в день по нескольку часов, то оно может вызвать поражение сердца, сосудов, желез внутренней секреции и нервной системы и стать причиной серьезных заболеваний. Электромагнитное поле нельзя увидеть, почувствовать, измерить самостоятельно, «попробовать на зуб». Но его можно попробовать избежать.
Присмотрись к проводам от электроприборов. Как они лежат? Беспорядочным клубком, который не распутывался со времен Всемирного потопа? Да еще прямо под кроватью? А ты удивляешься, почему утром просыпаешься с такой же тяжелой головой, с какой вечером легла спать!
Провода, лежащие беспорядочно или свернутые колечком, создают большое электромагнитное поле.
В качестве профилактической меры лучше выключать из розеток все электроприборы, находящиеся рядом со спальным местом, даже ночник на прикроватном столике, невзирая на то, что он вроде бы выключен, и ни в коем случае не заряжать мобильный телефон у изголовья. Кроме того, не включай одновременно слишком много техники, если вам не нужно все и сразу. Не закрепляйте провода по периметру комнаты, и особенно за кроватью или диваном, где вы проводите много времени. Кабели от интернета и телефона — исключение. Это очень маломощные кабели, и их бояться не стоит.
А еще нужно опасаться предметов, привезенных из других стран — они могут быть источником радиации.
МИКРОКЛИМАТ
Еще один враг твоего домашнего комфорта — модная и «удобная» синтетика. Обилие синтетических материалов нарушает нормальный воздухообмен в квартире. Микроклимат складывается из нескольких параметров: влажность, температура и движение воздуха. Если использовать только синтетические материалы, свежий воздух не проникает в комнату и влажность увеличивается, а если какой-то материал (например, гипсокартон) поглощает влагу, воздух, наоборот, становится слишком сухим. Популярные сегодня стеклопакеты для окон препятствуют естественному воздухообмену. Через щели обычных деревянных окон и дверей свежий воздух так или иначе проникает и происходит нормальная вентиляция. Квартира со стеклопакетом — все равно, что консервная банка. К тому же в экстренных случаях синтетические материалы только усугубляют положение. Например, при пожаре стеклопакет выделяет вещества, способные вызвать сильнейшее отравление: начинается головокружение, и можно даже потерять сознание. В стеклопакетах и потолочных плитах содержатся очень высокие концентрации ядовитых веществ.
Существует мнение, что растения — наши домашние экологические агенты: они восстанавливают комфортный микроклимат и, как отважные супермены, борются со всеми вредителями сразу. Это не лишено оснований, «но»…
Хотя на бактерии и плесневые грибы «устрашающе» действуют лимон, мирт и лаванда, чтобы чувствовать себя в полной безопасности, нужен целый сад…
Растения поглощают вредные газы, в частности формальдегид и ксилол. Правда, когда этих веществ «перебор», флора, увы, бессильна. Здесь требуется вмешательство специалистов.
Кондиционеры, ионизаторы, озонаторы призваны оздоравливать воздух и улучшать микроклимат в помещении. На деле же выходит, что это не самые лучшие домашние помощники. В кондиционере воздух, проходя через механический фильтр, теряет свои физические свойства. А дышать «ненастоящим» воздухом не только неприятно, но и не полезно. Кондиционер нарушает естественную ионизацию помещения, а -в результате страдает иммунитет. Общее ослабление организма влечет различные заболевания. Летом, когда и на улице и в помещении очень жарко, без кондиционера, конечно, не обойтись, но лучше при любом удобном случае все-таки пользоваться старым «дедовским» способом — проветривать помещение. Очистители воздуха — штука полезная, но выбирать их надо аккуратно: лучший вариант — очистители на водной основе. На озонаторы даже не смотри. Озон используется только в очень тяжелых случаях, где есть микробиологическое или бактериальное загрязнение. Это делают, как правило, специалисты и без присутствия людей.
ДОМ
Надо сказать, что не все зависит от прилежности хозяев. Есть еще некоторые внешние факторы, на которые стоит обратить внимание, если вы только подыскиваете новую квартиру. Фенол может крыться даже в конструкциях самого строения. Причем люди, живущие в доме, где уровень этого вещества значительно превысил предельно допустимую норму, болеют чаще других.
Если вы собираетесь переезжать в другую квартиру, поинтересуйтесь у соседей, насколько здоровая атмосфера в подъезде. Возможно, даже существует какое-то характерное заболевание дома.
В старых постройках (до 60-го года) под паркетом встречается темное покрытие, похожее на смолу. Оно выделяет вещество из ряда ароматических углеводородов, которое может спровоцировать развитие злокачественных опухолей желез внутренней секреции и половых органов.. В современных домах с «химией» ситуация лучше, зато встречаются проблемы микробиологического характера. Иногда непроданные квартиры пустуют очень долго, стены отсыревают, и в них поселяется грибок. Новоиспеченные хозяева, не замечая его, покрывают стены отделочными материалами, под которыми грибок преспокойненько растет дальше, вызывая у человека сильную аллергию. Поэтому перед въездом в новую квартиру или ремонтом стены лучше осушить и обработать противогрибковыми средствами.
Обрати внимание на стены общего коридора: не висит ли распределительный щиток на стене твоей потенциальной квартиры. Если эта стена «с выходом» на твой коридор, то особой опасности нет, а вот если это комната, особенно детская, то стоит задуматься: а оно тебе надо? Обязательно загляни под внешний подоконник — не спрятался ли там жирный провод. Это актуально для старых зданий в центре Москвы. Такие провода создают вредное электромагнитное поле.
ГРУППЫ РИСКА
Для детей и беременных экологическая безопасность жилья имеет первостепенное значение. Течение беременности и иммунитет будущей мамы во многом зависят от домашнего микроклимата. Пожилые люди тоже достаточно чувствительны к экологии, но экологический фактор просто усугубляет уже имеющиеся заболевания. Любые вредные выделения либо сами аллергенны, либо усугубляют имеющуюся аллергию. Поэтому для аллергиков заботиться об экологии собственной квартиры — задача номер один.
Если следить за экологией квартиры, то надо начинать с ремонта. Экологичнее всего натуральные отделочные материалы, если обои, то бумажные, если лаки и краски, то на водной основе и обязательно с надписью «Для внутренних работ». При покупке обязательно проверь, не закончился ли срок годности, написаны ли на упаковке состав и название фирмы-изготовителя. Любой, даже качественный, синтетический материал поначалу выделяет какое-то количество вредных веществ, поэтому идеальный вариант — первый месяц после общего ремонта не жить в квартире.
Ещё больше нужных статей на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.