Сансевиерия (щучий хвост)

Растение, которое еще называют «тещин язык», даст фору любому увлажнителю воздуха. Сансевиерия растет в очень засушливых местах, и она научилась вырабатывать много кислорода из сухой почвы.

Сансевиерию  можно смело ставить даже ленивым хозяйкам, которые забывают поливать цветы. И лайфхак: если добавить в землю немного активированного угля, она будет еще и чистить воздух.

Кипарисовик

Кипарисовик прекрасно увлажняет воздух в квартире и борется с пылью. Если поставить растение ближе к кровати, со временем голова станет болеть реже, а приступы мигрени начнут уходить.

Не зря же неприхотливый в уходе кипарисовик в Японии считают священным деревом.

Фикус

Наш любимый неприхотливый фикус тоже умеет насыщать дом кислородом. Особенно эффективно «работает» комнатное растение в период вирусов и эпидемий. Фикус заодно с увлажнением убивает бактерии и очищает воздух от токсинов.

Если ваши окна выходят на дорогу или рядом дымит завод — фикус идеальный вариант.

Циссус

Циссус чаще всего называют комнатным виноградом. По сути, это плющ, который легко приживается в квартире с сухим воздухом. Если растение не заливать водой, а периодически опрыскивать, оно ответит взаимностью — подарит увлажненный  воздух.

И кстати, циссус активно поглощает ядовитое вещество — формальдегид, которое может выделяться из мебели и отделочных материалов. 

Монстера

Огромные листья монстеры обильно увлажняют воздух, насыщая его озоном. Растение работает как мощный насос: выкачивает корнями воду из горшка вместе с полезными компонентами и превращает влагу в воздух.

Если в квартире сухо, поливать естественный увлажнитель придется чаще. И кстати, неприхотливая монстера также нейтрализует формальдегид, пыль и микробов. 

Циперус

В узких кругах циперус известен как мадагаскарский зеленый кондиционер. Он может давать до двух литров влаги в день! Но при условии регулярного полива.

Чем больше комнатное растение, тем лучше оно увлажняет воздух. А циперус может вырасти до 1,5 метров. 

Папоротник (нефролепис) 

Думаете, почему папоротник окружает нас, где бы мы ни были: в школьных классах, больницах и офисах? Да потому что нефролепис интенсивно увлажняет воздух и фильтрует его, уничтожая вредные вещества и вирусы.

Куст сам «сообщит» вам, что в комнате слишком сухо, — его листья пожелтеют. Польете папоротник, и баланс восстановится.

Хлорофитум

Если поставить в одной комнате несколько хлорофитумов, воздух будет почти как на альпийских лугах. Простенькое домашнее растение отлично вписывается в интерьер и насыщает квартиру свежим и чистым воздухом.

Влага накапливается в листьях и выделяется в больших объемах, ликвидируя бензол и угарный газ. Но не перестарайтесь с рассадой, иначе рискуете превратить квартиру в теплицу.

Гибискус

Как подготовить дом к весне? Уже сейчас выращивать прекрасные гибискусы — благоухающие природные увлажнители.

Мало того что они очень красивые, так еще и очень полезные — борются с сухостью воздуха и поглощают пары от лаков для ногтей, клея и другой химии. Гибискус уменьшает наэлектризованность волос и повышает бодрость домочадцев. А цветет то как!

Куда и какие растения поставить, чтобы было красиво и уютно:

как действуют и уход за ними

В квартире или доме у каждого человека присутствует много вещей. Каждая из них издает специфическим аромат и эти запахи накапливаются в воздухе, которым люди дышат. Очищать воздух важно для здоровья, потому что при вдыхании аэрозолей и пыли со временем возникнет аллергия и проблемы со здоровьем. В мире разработано много приборов для очистки воздуха в доме, но лучше использовать природные методы очищения, например, комнатные цветы. Как раз о таком способе очистки и будет наша статья.

Виды вредных веществ в квартире

Сначала рассмотрим, какие вещества в доме представляют угрозу человеческому здоровью. Техника и новые материалы делают жилище уютным и комфортным. Но не стоит забывать и о другой стороне медали, о том, что современные материалы и техника опасны для жизни. Опасное воздействие на здоровье человека оказывают такие вещества:

• Формальдегид;
• Бензол;
• Трихлорэтилен;
• Аммиак;
• Хлор;
• Свободные радикалы.

Перечисленные вещества входят в состав современных продуктов и материалов.

Разнообразные клеи. Суперклей и подобные к нему вещества имеют в своем составе бензолы, летучие вещества, вредные для организма. При их длительном вдыхании человек может отравиться и заработать астму.

Облицовочные материалы. Некачественные напольные покрытия, гипсокартон, обои пропитаны вредными веществами. В данных материалах находятся стеролы — это вещество опасно для здоровья. Каждый день вредные компоненты испаряются в воздух, и их человек вдыхает.

Контейнеры для пищи из пенопласта сделаны из полиэстера. Если товар некачественный, то при соприкасании с едой и пищей пагубные компоненты проникнут в организм и могут нанести ему вред.

Моющие средства. В состав большинства чистящих и моющих средств входят: аммиак, фосфаты, хлор, каустическая сода, этилен, все эти компоненты опасны для организма. Для того, чтобы смыть моющее средство с одной тарелки, нужно много воды, как правило, хозяйки не сильно долго промывают посуду под проточной водой. Все средства, что предназначены для устранения накипи, ржавчины, налета токсичны и опасны. При попадании в воздух молекулы вредных веществ соединяются с молекулами компонентов, что входят в состав воздуха, и таким образом образуются опасные вещества.

Ароматические свечи. В состав продукта входит более двадцати летучих компонентов, которые вызывают аллергию, головокружение, тошноту и рвоту. Человек может даже не подозревать, что именно стало причиной плохого самочувствия.

Пластмассовая посуда. Контейнеры для пищи, детские бутылочки, тарелки, чашки из некачественной пластмассы способны нанести значительный урон здоровью. При контакте с горячей водой выделяются бисфенол А, это вещество опасно для здоровья.

Пищевые и технические красители. Вещества, что используются для приготовления туалетных принадлежностей: мыла, шампуни, геля, особенно если они слишком яркие, несут угрозу здоровью. Яркие пищевые красители также опасны, их нельзя употреблять в пищу, особенно маленьким детям.

Как видите, наш дом буквально напичкан вредными веществами, действие которых на наш организм нужно нейтрализовать всеми доступными способами.

Выбираем комнатные растения для очистки воздуха

С химией нельзя бороться химией, лучше всего использовать природные компоненты. Существует много растений способных очищать воздух в помещении. Благодаря процессу фотосинтеза, растения способны из неорганических соединений производить органические. Таким образом растения поглощают углекислый газ и другие вещества и производят кислород. Существует много видов растений, подходящих на роль живого фильтра. Какой именно цветок выбрать — это чисто индивидуальное желание, от личных вкусов и наличия аллергии на цветы. Перед выбором растения очищающего воздух в квартире прочитайте информацию о самых популярных из них, и сделайте свой выбор. Учитывайте тот факт, что не все цветы можно держать в спальне или комнате, где будете проводить много времени.

Самые популярные растения для очистки воздуха

Предоставляем описание самых популярных комнатных растений, что помогут очистить воздух в доме.

1. Хлорофитум. Цветок будет поглощать углекислый газ, формальдегиды и другие опасные компоненты. По выработке кислорода данному цветку нет равных среди других растений.
2. Фикус Бенджамина. Данное растение будет очищать воздух от вредных веществ выделяемых мебелью и предметами из пластика. Цветок обладает уникальной возможностью. У него гибкие стволы, и их возможно закручивать в интересные формы при росте.
3. Спатифиллум. Красивое растение с зелеными листьями и белыми цветочками своеобразной формы. В процессе жизнедеятельности растение поглощает споры плесневых грибков, трихлорэтилен и формальдегид.
4. Пеларгония. Нежелательное растения для аллергиков. Герань борется с микробами и бактериями способными вызывать различные заболевания. Происходит это благодаря эфирным маслам, которые выделяет цветок. Также зеленый помощник положительно влияет на сон и нервную систему.
5. Сансевиерия. В народе его еще называют “Тещин язык”. Растение способно переносить неблагоприятные условия. Способно нейтрализовать окиси азота и формальдегида. Прекрасно подходит для детской комнаты и кухни.
6. Хамедорея. Красивая комнатная пальма, может вырастать до двух метров. Увлажняет воздух в помещении, поглощает формальдегиды.
7. Гербера. Красивый цветок, который можно не только использовать для создания букетов, но и выращивать дома в горшочке. Способна поглощать бензолы и положительно влияет на сон.
8. Кипарисовик. Красивое растение, напоминающее маленькую елочку. Поглощает из воздуха частицы пыли, отрицательные ионы, что излучают работающие электроприборы. При фотосинтезе вырабатывает ионы с положительным зарядом. Положительные частицы оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм.
9. Лимонное дерево. Цитрусовые растения отлично очищают воздух, оказывают бактерицидное действие. Эфирные масла, выделяемые растением, благоприятно влияют на человеческий организм и наполняют дом свежим ароматом. Если правильно ухаживать за растением, то со временем оно начнет плодоносить.
10. Бегония. Весьма распространенное растение, которое легко разводится и не требует особого ухода. Поглощает пыль, увлажняет воздух. Опрыскивайте растение водой, и оно будет притягивать больше пыли. Цветок способен пагубно влиять на грибки и болезнетворные микробы, поглощает излучения электроприборов. Бегония станет украшением дома, так как ее цветы очень красивы.
11. Лавр. Вырастить комнатный лавр в наших условиях сложно, но все же возможно. Растение убивает вредоносные микроорганизмы и владеет лечебными свойствами.
12. Диффенбахия. Красивое и полезное растение, особенно для людей, у которых нездорова дыхательная система. Пагубно влияет на стафилококки, что вызывают много заболеваний. Цветок способен нейтрализовать ядовитые компоненты, такие как толуол и ксилол. Данные вещества выделяются из лаковых покрытий.
13. Драцена. Популярный фикус, который можно часто встретить в доме. Поглощает посторонние запахи, бензолы и трихлорэтилены, которые вредны для здоровья. Цветок будет полезен тем людям, которые живут рядом с оживленной трассой.
14. Алоэ. Растение не только используется в народной и традиционной медицине, но и способно поглощать вредные вещества — формальдегиды. Эти компоненты выделяются с мебели и опасны для здоровья. При фотосинтезе цветок выделяет не только кислород, но и фитонциды, вещества, что пагубно влияют на патогенные микроорганизмы.
15. Шефлера. Красивое растение способное поглощать никотин и смолы, что выделяются при курении. Станет настоящим спасителем для некурящих родственников курильщика.
16. Кактус. Суккуленты способны поглощать негативные излучения от электроприборов и компьютерной техники.
17. Плющ. Способен поглощать бензолы, формальдегиды, ксилолы и трихлорэтанол. Насыщает воздух позитивными ионами и увлажняет его. Фитонциды выделяемые растением убивают патогенные микроорганизмы, таким образом снижает риск респираторных заболеваний. Растение требует правильного ухода и светового режима.
18. Хризантемы. Подходят для выращивания не только на клумбе на и в помещении. Способны поглощать аммиак и ксилол. Цветок выделяет много фитонцидов и насыщает воздух кислородом.

Комнатных растений очищающих воздух в квартире очень много. Какое именно выбрать, решать нужно самостоятельно. Главное правильно ухаживать за растением, уделять ему достаточно внимания, и тогда оно будет защищать Вас от вредных и токсичных веществ.

Несколько советов

Чтобы зеленые помощники эффективно очищали воздух в доме, следует придерживаться некоторых правил.

Здоровые на вид растения обладают лучшей возможностью очищать воздух чем слабые.

Целесообразно выбирать цветы с густой кроной и крупными листьями. Так площадь зеленой кроны будет больше и растение может поглощать много вредных компонентов.

В спальне лучше всего поставить несколько вазонов с геранью, она благотворно влияет на сон.

На кухне обязательно должны находиться вазоны с живыми фильтрами, ведь при приготовлении пищи выделяется много гари, копоти и сопутствующих вредных веществ.

В однокомнатной квартире стоит выращивать от четырех до шести вазонов с цветами способными поглощать вредные вещества. Чем помещение больше, тем больше цветов понадобится.

Перед выбором растений проконсультируйтесь со специалистом, что разбирается в ботанике, он посоветует какие цветы лучше использовать.

Расставлять горшки с цветами нужно группами, для лучшего эффекта.

Часто растения, способные поглощать вредные вещества, бывают токсичными, и их нельзя ставить в спальне. Внимательно изучите все о цветах, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.

Если за цветами не ухаживать, то они не будут оказывать необходимое действие. Вовремя поливайте цветы, протирайте листочки, разрыхляйте грунт и пересаживайте.

Следите за тем, чтобы растение не перерастало горшок. Если места корням будет недостаточно, цветок начнет болеть и погибнет.

Не садите в один вазон несколько разных цветков. Это может привести к гибели растений, так как они могут не уживаться друг с другом.

Подкармливайте растения удобрениями и полезными веществами.

Уезжая в отпуск или на отдых поставьте вазоны с цветами в таз с водой, так растения смогут впитывать корнями воду и не засохнут.

Следите за тем, чтобы соблюдался световой режим для растений. Ведь существуют такие цветы, которые можно выставлять на свет, и  такие, что наоборот лучше убрать в тень.

Придерживайтесь простых правил, и растения будут вас защищать.

Комнатные растения, очищающие воздух в квартире (с фото)

Домашние растения не только украшают собою помещение и оживляют унылый интерьер. Они эффективно очищают воздух, создавая благоприятный микроклимат для человека. Казалось бы, откуда в жилой комнате или офисном помещении взяться опасным химическим соединениям? Ведь это не улица с многочисленными машинами и выхлопными газами, работающими заводами и выбросами в атмосферу.

Причиной появления вредных для здоровья веществ в воздухе помещения становятся безобидные на первый взгляд, всем привычные вещи и предметы обихода. Это и мебель, и отделочные материалы, окрашенные поверхности, ковры, изделия из пластмассы и даже моющие средства.

Вредные вещества и их воздействие на человека

Полезные свойства комнатных растений

Создаем благоприятную атмосферу в помещении

Лучшие домашние растения-очистители воздуха

Вредные вещества и их воздействие на человека

Самые опасными для здоровья, которые чаще всего присутствуют в доме, считаются:

• Формальдегид. Он выделяется из клеевых составов, красок, ковровых покрытий, мебели. Формальдегид негативно воздействует на кожные покровы, органы зрения и дыхания.

• Бензол. Его распространяют изделия из пластмассы и синтетики, смазочные материалы, резина. В некоторых случаях соединения бензола образуются при использовании кухонной газовой плиты. Это вещество опасно тем, что увеличивает риск развития анемии, лейкемии, провоцирует заболевания почек и печени, а также кровеносной и нервной системы.

• Трихлорэтилен. Он находится в растворах для удаления краски, клеевых составах, а также в чистящих средствах. Это вещество может стать причиной проблем с кожей, проявления болезней печени и нервной системы.

• Аммиак. Промышленные растворители, всевозможные моющие средства приводят к образованию в помещении вредных паров аммиака. Эти химические соединения наносят вред дыхательным путям и кожным покровам человека.

Полезные свойства комнатных растений

В ходе различных научных исследований было выявлено, что многие распространенные виды домашних растений обладают целым рядом полезных свойств:

• Представители домашней флоры активно поглощают и связывают опасные для здоровья человека соединения. Тем самым они качественно фильтруют окружающий воздух.

• Растения эффективно борются с болезнетворными бактериями, грибками и вирусами. Это объясняется способностью растений выделять специальные вещества – фитонциды, которые и уничтожают эти микроорганизмы.

• Наибольшее количество фитонцидов растения отдают в период вегетации и цветения, причем эти летучие вещества способны распространиться на несколько метров от цветка.

• У некоторых цветов подмечена такая особенность, как выделение в окружающее пространство эфирных масел. Эти эфирные соединения благотворно воздействуют на состояние человека: помогают снять головную боль, устранить нервозность, улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

• Зеленые растения активно насыщают воздух кислородом. На свету листья поглощают углекислый газ, преобразуя его в кислород.

Создаем благоприятную атмосферу в помещении

Эти простые правила помогут наилучшим образом использовать полезные свойства домашних растений:

• Используйте для очищения воздуха только здоровые цветы. Не забывайте ухаживать за ними, так как чахлые и больные экземпляры не способны справиться с вредными примесями.

• Выбирайте растения с густой листвой или крупными листьями. Для них характерны наиболее высокие очищающие свойства.

• Для спальни хорошо подойдут цветочные культуры, выделяющие эфирные масла. Они помогут избавиться от бессонницы.

• Стоит завести несколько растений и на кухне, так как именно здесь всегда много дыма, копоти и прочих вредных веществ.

• Обратите внимание на благоухающие растения. Они — лидеры по количеству производимых фитонцидов.

• Осуществляйте регулярный уход за зелеными помощниками: протирайте листья, не позволяйте пыли и другим частицам скапливаться на них.

Лучшие домашние растения-очистители воздуха

Практически все представители флоры в той или иной мере обладают фильтрующими свойствами. Выделим же те, которые наиболее эффективно справляются с этой задачей.  Хорошая новость: почти все они относятся к популярным видам, поэтому их легко приобрести в любом крупном цветочном магазине.

Хлорофитум

Самое неприхотливое растение. Хорошо растет как на свету, так и в тени. Хлорофитум не требователен к поливу, но при получении достаточного количества влаги быстро разрастается, наращивает зеленую массу.
Это растение рекордсмен по очищению воздуха: всего лишь за сутки полностью уничтожает вредные микроорганизмы и химические соединения. Хлорофитум активно удаляет углерод, формальдегид, бензол. Горшочек с хлорофитумом, подвешенный на кухне, поможет справиться с летучими соединениями, которые образуются при сгорании бытового газа.

Спатифиллум

Красивое, цветущее растение, к тому же еще и трудолюбивое, отлично украсит помещение и качественно очистит воздух в нем. Спатифиллум теневынослив, хорошо растет в глубине помещения или на лестничной клетке. Любит повышенную влажность.
Этот цветок поглощает такие вредные вещества, как формальдегид, аммиак, трихлорэтилен. Спатифиллум способен удалять споры плесени, находящиеся в воздухе, поэтому идеально подходит для ванной комнаты и кухонного помещения.

Цитрусовые растения

Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые выделяют фитонциды и эфирные масла. Благодаря этому они прекрасно дезинфицируют помещение, уничтожают вредоносные бактерии. Эфирные соединения способствуют улучшению самочувствия, качества сна, снижению нервного напряжения. Помимо этого фруктовые деревья наполняют помещение свежим ароматом.

Диффенбахия

Диффенбахия улавливает и уничтожает ядовитые вещества, содержащиеся в лакокрасочных материалах – ксилол и толуол. Это растение просто необходимо, если в помещении уложен паркет или его окна выходят на автотрассу. Не лишним оно будет и в таких домах, расположенных в непосредственной близости от крупных производственных предприятий.
Еще одно полезное свойство диффенбахии – продуцирование фитонцидов, подавляющих активность стафилококков, патогенных бактерий. Именно стафилококки являются причиной многих респираторных заболеваний.

Бегония

Красивоцветущее растение, которое хорошо переносит полутень. Поливать его стоит не больше 2 раз в неделю. Бегония увлажняет воздух в помещении, а также хорошо притягивает к себе пыль. Этому цветку под силу справиться со многими грибками и бактериями, так как обладает антимикробными свойствами. Бегония способна обеспечить защиту от излучения, исходящего от электроприборов.
Бегонию хорошо установить в тех помещениях, где часто используют моющие средства. Она активно поглощает вещества, которые распространяет бытовая химия.

Фикус

У фикуса обычно крупные листья, на которых расположено много устьиц, участвующих в процессе поглощения вредных веществ. Он отлично фильтрует воздух, очищает от пыли, насыщает кислородом. Фикус рекомендуют установить в помещении, где есть мебель из ДСП или же для отделки которого использовались синтетические материалы.

Герань

Живописное растение, обильно и продолжительно цветущее. Примечателен это цветок тем, что активно выделяет в окружающую среду эфирные масла. Эти вещества способны эффективно бороться с болезнетворными микроорганизмами, а также благотворно влиять на организм человека. Герань успокаивающе действует на нервную систему, улучшает сон.

Важно: крайне редко герань может спровоцировать аллергическую реакцию.

Сансевиерия

В народе этот цветок известен, как «тещин язык» или «щучий хвост». Довольно неприхотливое растение, которое не боится солнечных лучей, но и отлично чувствующее себя в тени. К поливу сансевиерия не требовательна. Ценится «тещин язык» за способность вырабатывать кислород в большом количестве, а также продуцировать фитонциды, подавляющие активность стрептококков, вызывающих ангину, скарлатину, пневмонию и прочие тяжелые заболевания.
Помимо этого сансевиерия поглощает практически все опасные химические вещества, например, формальдегид, оксиды азота.

Шефлера

Очень красивое растение, с многочисленными листьями. Шефлера – идеальный выбор для установки в помещениях, пропитанных сигаретным дымом. Этот цветок активно поглощает и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табаке.
Шефлера эффективно очищает воздух и от других опасных веществ: формальдегида, толуола, бензола. Ко всему прочему, это цветок повышает уровень влажности воздуха.

Похожие статьи:

Неприхотливые комнатные растения, или озеленение дома для ленивых

Неприхотливые комнатные растения, цветущие круглый год

25 комнатных растений, которые полезно иметь в доме

Загрузка…

ТОП-13 комнатных растений, очищающих воздух в квартире – Дачные дела

• Блог
  • От наших читателей
  • Дзен блог

  Переквалифицируемся в… селекционеров

  14.07.2020

  • Помидоры «горят», можно ли их спасти?

    13.07.2020

  • Как выгодно отремонтировать крышу, облицевать дачный дом, поставить новое ограждение на участке за один сезон

    13.07.2020

  • Как сделать дачу комфортной

    13.07.2020
• Видеоблог
• Сад и огород
  • Цветы и растения
    • Пряности
    • Комнатные растения
    • Деревья и кустарники
    • Лекарственные растения
    • Многолетники
    • Однолетники
  • Овощи
    • Лук
    • Ангурия
    • Баклажаны
    • Картофель
    • Морковь
    • Салат
    • Перец
    • Брокколи
    • Томаты
    • Капуста
    • Репа
    • Кабачок
    • Ревень
    • Свекла
    • Огурцы
    • Пастернак
    • Скорцонера
    • Спаржа
    • Щавель
    • Редька
    • Редис
  • Фрукты
    • Абрикос
    • Айва
    • Ананас
    • Банан
    • Вишня
    • Гранат
    • Груша
    • Зизифус
    • Инжир
    • Киви
    • Лимон
    • Пепино
    • Персик

90000 9 Kinds That Are Easy to Keep Alive 90001 90002 A quick scroll through Instagram will tell you just how trendy indoor foliage has become. All those ficuses and ferns did not gain popularity just because they’re nice to look at, though. 90003 90002 People lined their windowsills with greenery in increasing numbers after NASA released a series of studies dating back to the late ’80s, stating that indoor plants could purify the air. 90005 Wolverton BC, et al. (1989). Interior landscape plants for indoor air pollution abatement.https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf 90006 90003 90002 Sadly, it seems there was a little wishful thinking going on back then. Researchers now say you’d need 680 plants in a 1,500-square-foot home for the foliage to truly go to battle against toxins. 90005 German J, et al. (2018). Critical review: How well do plants perform as indoor air cleaners. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/ 90006 90003 90002 But indoor plants have other air-boosting and health benefits that you do not have to create a wall-to-wall jungle to enjoy.Even a modest amount of foliage might enhance indoor air quality. So why not add a few easy-care plants to your living space? 90003 90002 Whether sleeping, binging Netflix, or working in an office, we spend about 90 percent of our time indoors, according to the Environmental Protection Agency. And that time spent inside exposes us to indoor air pollution. 90003 90016 Causes of indoor air pollution 90017 90002 You probably do not think of your coffee table as emitting gasses, but if it’s made of particleboard, it does.The paint on the walls and the upholstery on the furniture are just some of the other items in a home or office that release volatile organic compounds (VOCs), like formaldehyde. 90003 90002 Levels of VOCs are typically two to five times higher inside than outside. We’re all exposed to some amount of indoor air pollution, and it’s likely not causing issues. But, in some cases, when ventilation is bad, or for people who may be highly sensitive, it can make you feel sick. 90003 90002 Headaches, nausea, and fatigue are some of the symptoms, and it’s sometimes called «sick building syndrome.»90003 90002 Although it would take filling your home or office with ridiculously massive amounts of foliage to impact VOC levels, indoor plants can still improve your air quality. 90003 90016 Indoor plants can 90017 90028 90029 reduce irritation to eyes, ears, nose and throat 90030 90029 prevent or ease coughing and congestion 90030 90029 lower your stress 90030 90029 boost your attention capacity 90030 90037 90002 Purifying indoor plants reduce levels of CO2 and increase relative humidity.90005 Gubb C, et al. (2018). Can houseplants improve indoor air quality by removing CO2 and reducing relative humidity. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 90006 In other words, they help get rid of stale air and act as a natural humidifier, which can prevent or ease irritation to your eyes, nose, throat, and even lungs. 90003 90002 Beyond improving air quality, foliage just makes people feel better. Interacting with your indoor plants can reduce stress, for example. 90005 Lee M, et al.(2015). Interaction with indoor plants may reduce psychological and physiological stress by suppressing autonomic nervous system activity in young adults: a randomized crossover study. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8 90006 90003 90002 That does not mean you have to chat up your aloe vera — unless you want to. We’d never judge. Repotting, pruning, or watering your air-purifying indoor plants will do the trick. 90003 90002 Similarly, just by being in the room with you, that ficus can help you maintain focus when you’re slogging through a tough task like a school paper or a report for work.90005 Raanaas RK, et al. (2011). Benefits of indoor plants on attention capacity in an office setting: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005]. Place a few pots on your desk to boost your workplace happiness 90006 90003 90002 Although houseplants may be intimidating to those who do not have a green thumb or who fear commitment, many plants are easy to care for — so easy, in fact, you ‘d have to try pretty hard to kill them. 90003 90002 Each kind has its own favorite environmental conditions, so look for a tag that comes with the plant or search online to find out how much sunlight and water it will need.We’ve pulled together a list of nine virtually indestructible plants. 90003 90056 1. Garden Mum 90057 90002 Popular and inexpensive at garden stores in the fall, mums have beautiful blooms. These perennials are also great for plant interaction, since they’ll occasionally require some deadheading (the pinching off of spent flowers). 90003 90002 Display them in a cool spot with less than 10 hours of sunlight. These plants are toxic to pets if eaten, so keep them out of reach. You can plant them outside in spring once the danger of frost is gone.90003 90056 2. Spider Plant 90057 90002 Spider plants are among the easiest air-purifying indoor plants to grow, making them a great choice for beginners or forgetful owners. Fans of bright, indirect sunlight, spider plants will send out shoots with flowers that eventually grow into baby spider plants or spiderettes. 90003 90002 You can place the babies in their own pot of soil while still attached to the mother plant. Then snip them off once rooted. Give them to your friends or increase the plant life around your own space.90003 90056 3. Dracaena 90057 90002 There are more than 40 different kinds of Draceana plants, making it easy to find one that’s a perfect fit for your home or office. Pet owners might want to select a different plant, however, as these are toxic to cats and dogs when consumed. 90003 90002 Draceana plants often grow to three feet tall so they require larger pots and more space. They like to be misted rather than watered. 90003 90056 4. Ficus / Weeping Fig 90057 90002 The ficus is a tree in its native lands of southeast Asia and parts of Australia.When it grows indoors, it’s a hardy plant that can eventually reach 10 feet. Grow this low-maintenance beauty in bright, indirect light, and allow the soil to dry out between waterings. 90003 90002 When the temps are well above freezing, this houseplant can also be taken outside to spruce up your porch or patio. 90003 90056 5. Peace Lily 90057 90002 Peace lily plants are relatively small compared to many of the plants on this list, so they’re ideal for compact spaces. Put peace lilies in a shady spot and keep the soil moist without overwatering.Easy to grow, these plants will flower for much of the summer. 90003 90002 Just be aware that peace lilies do contribute some pollen and floral scents to the air. Peace lilies can be toxic if eaten by children or pets. 90003 90056 6. Boston Fern 90057 90002 These plants prefer to clean the air from a cool location with high humidity and indirect light. They’re relatively easy to grow, but they do need to stay moist. Check your Boston fern’s soil daily to see if it needs water and give it a good soak once per month.90003 90056 7. Snake Plant / Mother-in-Law’s Tongue 90057 90002 This is one of the hardest houseplants to kill. Although it does need to be watered occasionally, it generally prefers drier conditions. The snake plant tolerates most light levels, making it any easy choice for just about any room. 90003 90056 8. Bamboo Palm 90057 90002 Palms thrive in a nice amount of light away from cold drafts. They can bring a lot of green to your space, reaching heights of 12 feet, but they’re slow-growing. Give your bamboo palm at least three years before repotting in a larger container.90003 90056 9. Aloe Vera 90057 90002 In addition to being easy to care for, aloe comes with some serious health wins. The plant’s leaves contain a clear liquid full of vitamins, enzymes, amino acids, and other compounds that have wound-healing, antibacterial, and anti-inflammatory properties. 90003 90002 This is a good plant to keep in your kitchen window for a quick burn relief remedy. Just break open a leaf to get that goo. 90003 90002 If your plant does not come in a pretty pot, or if it outgrew its previous one, you can easily transplant it.To avoid adding to indoor air pollution, choose a clay pot and use organic soil. 90003 90002 To maintain your plant’s health and give it the best chance for survival in its new container, water it thoroughly in the original pot before transplanting. Snip away any roots protruding from the drainage holes that might trap the plant in the container. 90003 90002 For easy removal, tip the plant upside down, while holding it at the soil surface, and gently ease it out rather than pulling. 90003 90016 Repotting pointers 90017 90112 90029 Choose a pot that’s at least one inch in diameter larger than its previous container.90030 90029 Place a coffee filter or piece of paper over the drainage holes. 90030 90029 Add about an inch of soil to the bottom of the new pot. 90030 90029 Remove plant from its original pot. 90030 90029 To promote growth, prune any roots that are straying from the root ball. 90030 90029 Place the plant in the new container. 90030 90029 Add soil around the sides of the root ball until the soil is level with the surface of the plant. 90030 90029 Water it again. Et voilà! 90030 90129 90002 Although plants are not a substitute for adequate ventilation and healthy indoor air quality, scientists have developed a houseplant that can up your indoor air-detoxifying game.After genetically modifying the pathos ivy, researchers put it through a test against chloroform and benzene. 90003 90002 They placed the plant in a glass chamber with one of these two common pollutants. In the course of three days, the level of chloroform dropped by 82 percent, and after eight days, the level of benzene dropped by 75 percent. 90003 90002 This powerful air-purifying plant is currently available in Canada, and researchers are seeking approval from the Department of Agriculture for its sale in the United States.90003 90002 In the meantime, you can grab some benefit from the above houseplants or get yourself the unmodified pathos ivy, because, hey, they must have chosen it for a good reason. 90003.90000 Air Purifying Plants: 20 Best Air Cleaning Plants 90001 90002 Getty Images 90003 90004 1. Devil’s Ivy or pothos (90005 Epipremnum aureum 90006) 90007 90002 Otherwise known as pothos or golden pothos, devil’s ivy is an easy to grow indoor houseplant that will fight off common household toxins. It adds instant colour to any room with cascading tendrils and grows well in water, pots and hanging baskets.The heartleaf philodendron has also been said to be harder to kill than to keep alive! 90003 90002 90005 Toxins removed 90006: xylene, benzene, formaldehyde and trichloroethylene. 90003 90004 2.Dwarf Date Palm 90005 (Phoenix Roebelenii) 90006 90007 90002 Dwarf or Pygmy palms are the babies of the palm family. They are relatively easy to grow in partial shade, growing up to six to 10 feet with their fronds reaching six foot too! 90003 90002 90005 Toxins removed 90006: formaldehyde and xylene. 90003 90002 Getty Images 90003 90004 3. Peace Lily (90005 Spathiphyllum 90006) 90007 90002 Also known as a spathiphyllum, peace lilies are an easy and undemanding plant to look after.Their glossy green leaves make the perfect addition to any room especially those spots with low light. Keep them happy with a weekly water and fertilise with a slow-release fertiliser in spring to promote growth and those glorious white flowers. 90003 90002 90005 Toxins removed: 90006 benzene, carbon monoxide, formaldehyde, trichloroethylene, xylene 90003 90004 4.Philodendron 90007 90002 The heart-shaped philodendron is a luscious addition to indoor spaces. Philo’s are relatively easy to look after they just need moderate water and bright, indirect sunlight. 90003 90002 90005 Toxins removed 90006: formaldehyde. 90003 90002 Getty Images 90003 90004 5. Spider Plant (90005 Chlorophytum comosum 90006) 90007 90002 Spider plants are the perfect choice for newbies and those with a bad track record when it comes to plants.They thrive in indirect sunlight and survive in just about any condition (they’ve been known to survive in temperatures as low as 2 degrees). Spider plants also send out shoots of baby spider plants called spiderettes. 90003 90002 90005 Toxins removed 90006: formaldehyde and xylene. 90003 90004 6.Chrysanthemums 90005 (Chrysanthemum morifolium) 90006 90007 90002 Chrysanthemums otherwise known as disbuds or mums are not only a great addition to a floral arrangement but they look great in your home and are known as one of the best air purifiers around. They are among the more difficult air purifiers to grow but the payoff is beautiful colourful blooms. They enjoy good air flow, bright indirect sunlight and watering with warm water only, making sure that they are allowed to dry fully in between drinks.90003 90002 90005 Toxins removed: 90006 ammonia, benzene, formaldehyde, and xylene 90003 90004 7. Rubber plants (90005 Ficus elastic 90006) 90007 90002 These burgundy evergreen trees originated from India, they’re a very hardy plant that love bright, filtered light and weekly watering in summer and fortnightly watering in winter. Rubber plants can grow in a small pot or be encouraged to grow into a large indoor tree in pots or straight in the ground.90003 90002 90005 Toxins removed 90006: xylene, benzene, formaldehyde and trichloroethylene. 90003 90002 Getty Images 90003 90004 8. Boston Fern 90005 (Nephrolepis exaltata v. 90006 Bostoniesis 90005) 90006 90007 90002 This easy-to-grow fern is known for its sword-shaped fronds which makes it perfect for a hanging basket or pedestal. The Boston Fern thrives in humid environments and requires consistent moisture.Keep them happy with regular misting, moist soil and position them in indirect sunlight near windows, balconies and patios. In winter cut the fronds back by around 2-inches to help regenerate and grow in the warmer months. 90003 90002 90005 Toxins removed 90006: formaldehyde and xylene. 90003 90002 Getty Images 90003 90004 9. Areca palms (90005 Chrysalidocarpus lutescens 90006) 90007 90002 Areca palms are great for bigger spaces.They are a powerhouse when it comes to eliminating toxins and they are even non-toxic to both dogs and cats. Look after them with lots of water (a couple of times a week) during summer but not as much in winter. 90003 90002 Toxins removed: benzene, carbon monoxide, formaldehyde, trichloroethylene, xylene 90003 90004 10.Pineapple Plant 90007 90002 A recent study by NASA revealed that pineapple plants can actually put an end to snoring. Whilst they do not remove any toxins from the air NASA claims that «pineapple plants produce oxygen and boost air quality at night which could improve sleep quality and cut out those snores.» These plants are very hardy and survive with very little water but be careful they are no match for frost they hate the cold. 90003 90002 Getty Images 90003 .90000 Indoor plants that will purify the air in your home or office 90001 90002 When researching the potential of life — or at least a space station — on Mars, NASA looked seriously at the possibility of using plants as natural air-con units. 90003 90004 Already known for absorbing carbon dioxide and releasing oxygen — nicely complementing humans, which do the opposite — a number of indoor plants also proved useful in removing toxic chemicals from the air, including known carcinogens benzene, formaldehyde and trichloroethylene.90003 90004 You may ask why anyone would have those nasties indoors. Unfortunately, many of these chemicals can be found in tobacco smoke, car exhausts and other fumes that form urban smog, as well as compounds emitted from new carpets, furniture, paint, household cleaners, and also from cooking and gas heaters. 90003 90004 The combined effect became known in the 1990s as sick building syndrome. 90003 90004 A CSIRO study into indoor air quality found that an attached garage with internal linking door posed a greater risk of pollution than living on a main road.90003 90004 As well as cleaning the air, a lot of research shows that plants actually make people feel better. 90003 90014 12 hardy indoor plant species you’re unlikely to kill 90015 90016 Want to fill your house with greenery but afraid you’re cursed with a ‘black thumb’? Here’s a hardy dozen plants that can deal with all sorts of adversity and neglect. 90003 Read more 90004 Tests of hospital patients with plants in their room — or even a view overlooking gardens — found they had lower blood pressure and experienced a faster recovery.90003 90004 In offices, tests suggest having plants around keeps people more alert and productive. Again, even a view of gardens reduced the number of sick days. 90003 90004 You need one plant for every 10 square metres to achieve this, so think about having a plant on or near each desk. 90003 90004 Looking through the list of plants named as air cleaners, you’ll be pleased to know you can find a lot of everyday greenery for sale at a church fete or local nursery. 90003 90014 ABC Life in your inbox 90015 90028 Get our newsletter for the best of ABC Life each week 90003 90030 Indoor plants that improve air quality 90031 The rubber plant (Ficus elastica) is popular for its looks but can also do its bit to help the air quality in your home or workplace.90032 (Wikimedia: Forest and Kim Starr) 90033 90004 One plant — English Ivy — is listed as a noxious weed in many parts of Australia, as outdoors it spreads easily and can kill other plants. But it’s also one of the most effective at removing air-borne chemicals. 90003 90004 Many plants on the list are super easy to grow, although even if you do accidentally kill a plant, a 2004 study has shown microorganisms in the potting mix can also be helpful in removing chemicals such as benzene. So even a planter in the corner could be helpful, long after a plant has died.90003 90004 It’s important to note that poisonous plants such as ivy are only good indoors if you do not plan to eat them. 90003 90004 If you share your home with animals (or children) who may be tempted to chew leaves, you need to filter your search a bit more. 90003 90014 Common plants poisonous to pets 90015 90016 Bad news: your favourite houseplants and flowers are probably toxic to your dogs and cats. 90003 Read more 90004 Whether you’re planning a sojourn in outer space, or you simply want to breathe more easily at work or home, here are some plants to include in your air-con arsenal: 90003 90004 90049 Golden cane palm 90050 (90051 Dypsis lutescens 90052): Grows 2 metres tall indoors.Multiple bamboo-like gold-green stems and graceful fronds. Needs good drainage and high light levels; does not like temperatures under 15 ° C. 90003 90004 90049 Boston fern 90050 (90051 Nephrolepis exaltata ‘Bostoniensis’ 90052): Long lacy fronds and can get large — to 1 metre high and wide. Likes a cool, well-lit spot away from direct sun and regular watering, but tolerates drought better than wet feet. Suits a hanging basket when small. 90003 The Chlorophytum comosum makes a great hanging plant.90004 90049 Spider plant 90050 (90051 Chlorophytum comosum 90052): Its arched, pointed leaves hang gracefully over containers, making it a great hanging plant. It produces long stems bearing little white flowers and plantlets that will eventually grow roots and become new plants. It can last a long time without water and survive in dark conditions or bright sun. 90003 90004 90049 Golden pothos 90050 (90051 Epipremnum aureum 90052) *: An attractive vine that will climb up a post. Protect from direct sun.Prefers temperatures between 17-30 ° C and only needs watering when the soil feels dry. Can be grown as a cutting in water. 90003 90004 90049 Peace lily 90050 (90051 Spathiphyllum ‘Mauna Loa’ 90052) *: One of Australia’s most common indoor plants that tolerates dark and dry soil (but not waterlogging), this is also one of the most efficient air cleaners, even removing ammonia — a component of urine — so good in bathrooms. 90003 Be aware: Peace lily plants can be poisonous to pets. 90032 (Unsplash: Mitch Lensink) 90033 90004 90049 Flamingo lily 90050 (90051 Anthurium andaeanum 90052) *: Another ammonia absorber, this ornamental plant produces bright red or pink spathes (a colourful sheath around a flower spike) and likes diffused light, moist but well-drained soil, and a high humidity.90003 90004 90049 Bamboo palm 90050 (90051 Chamaedorea seifrizii 90052): Produces lots of bamboo-like stems with graceful fronds. Prefers a shady spot and can grow to 3 metres. Like moist, well-drained soil. 90003 90004 90049 Variegated snake plant 90050 (Sansevieria trifasciata ‘Laurentii’) *: A relative of asparagus, this produces stiff upright leaves. The pores on its leaves only open at night, which prevents water loss during the heat of the day and helps the plant cope with drought conditions — so it fills your house with oxygen as you sleep.90003 90014 The secrets to keeping indoor plants alive 90015 90016 Just as you feel more comfy in certain parts of your house, so too do your plants. 90003 Read more 90004 90049 Dracaena 90050 (90051 Dracaena marginata 90052) *: Has long, thin leaves that can be variegated with red or pale yellow. Another high-performing air filter, and unaffected by most common plant diseases, but liable to root rot if overwatered. 90003 90004 90049 Weeping fig 90050 (90051 Ficus benjamina 90052) *: The official tree of Bangkok has glossy, dark-green leaves on gracefully drooping branches.It can also be pruned quite hard and miniature cultivars are popular for bonsai. Prefers bright conditions but tolerates shade. Has a latex sap that can cause allergies. 90003 90004 90049 Gerbera 90050 (90051 Gerbera jamesonii 90052): An attractive daisy plant available in a range of flowering colours, these make a great alternative to buying cut flowers. Native to South Africa, they tolerate Australian conditions well and will grow outdoors in warmer states but are harder to keep flowering indoors.They like a warm, bright spot, but direct sun through windows can burn them. Susceptible to crown rot if water or wet soil sits around the new growth. 90003 90014 Live in an apartment? You can still have a thriving garden 90015 90016 Born from a growth in high-rise living, balcony gardens are fast becoming the new Aussie backyards — with green oases flourishing in places you would least expect. 90003 Read more 90004 90049 Rubber plant 90050 (90051 Ficus elastica 90052) *: Native to South-East Asia, these can grow into huge trees, but are easily cut back if they reach the ceiling.There are colourful cultivars with red markings. Its white latex sap is what rubber is made from, but it can cause allergies. Not the best air cleaner, but one of the most-coveted aesthetically! 90003 90004 90049 Aloe vera 90050 (90051 Aloe vera 90052) *: One of the few succulents on the list, Aloe vera is well known for its cosmetic use, although the jury is still out on how effective or safe it actually is. Originally from the Arabian Peninsula, it is a tough, drought-hardy plant that also survives frost and snow.Indoors it like a bright spot and well-drained soil (mixing river sand with potting mix works well), although it can still burn in full sun and needs minimal water over winter. 90003 90004 Please remember that many easy-growing plants can become weeds outside — always dispose of unwanted plants responsibly and check with your local council or state environment department for any restrictions. 90003 90004 * Pet owners beware: These are poisonous to animals! 90003.90000 Can Indoor Plants Really Purify the Air? 90001 90002 Plants are indispensable to human life. Through photosynthesis, they convert the carbon dioxide we exhale into fresh oxygen, and they can also remove toxins from the air we breathe. 90003 90002 One famous NASA experiment, published in 1989, found that indoor plants can scrub the air of cancer-causing volatile organic compounds like formaldehyde and benzene. (Those NASA researchers were looking for ways to effectively detoxify the air of space station environments.) Later research has found that soil microorganisms in potted plants also play a part in cleaning indoor air. 90003 90002 Based on this research, some scientists say house plants are effective natural air purifiers. And the bigger and leafier the plant, the better. «The amount of leaf surface area influences the rate of air purification,» says Bill Wolverton, a former NASA research scientist who conducted that тисяча дев’ятсот вісімдесят дев’ять plant study. 90003 90002 Wolverton says that, absent expensive testing, it’s impossible to guess how many plants might be needed to clean a room of its contaminants.But he usually recommends at least two «good sized» plants per 100 square feet of interior space. «The Boston fern is one of the most effective plants for removing airborne pollutants, but it is often difficult to grow indoors,» he says. «I usually recommend the golden pothos as my first choice, since it is a popular plant and easy to grow.» 90003 90002 But while Wolverton has long been a vocal advocate of indoor plants-he’s written books on the topic, and now operates a consulting company that advocates for the use of plants to clean contaminated air-other experts say the evidence that plants can effectively accomplish this feat is far from conclusive.90003 90002 «There are no definitive studies to show that having indoor plants can significantly increase the air quality in the home to improve health in a measurable way,» says Luz Claudio, a professor of environmental medicine and public health at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai. 90003 90002 Claudio has reviewed the research on the air-quality benefits of indoor plants.She says there’s no question that plants are capable of removing volatile chemical toxins from the air «under laboratory conditions.» But in the real world-in your home, say, or in your office space-the notion that incorporating a few plants can purify your air does not have much hard science to back it up. 90003 90002 Most research efforts to date-including the NASA study-placed indoor plants in small, sealed environments in order to assess how much air-scrubbing power they possessed.But those studies are not really applicable to what happens in a house, says Stanley Kays, a professor emeritus of horticulture at the University of Georgia. 90003 90002 Kays coauthored a 2009 study on the air-cleaning powers of 28 different indoor plants. While many of those plants could remove toxins from the air, «moving from a sealed container to a more open environment changes the dynamics tremendously,» he says. 90003 90020 Related Stories 90021 90002 90023 MORE 90024: What Green Spaces Can Do to Your Mood 90003 90002 In many cases, the air in your home completely turns over-that is, swaps places with outdoor air-once every hour.»There’s a phenomenal amount of air coming in and going out in most houses,» Kays says. «From what I’ve seen, in most instances air exchange with the exterior has a far greater effect on indoor air quality than plants.» 90003 90002 Also, plants used in lab studies are grown in optimal conditions. They’re exposed to ample light in order to maximize photosynthesis, which improves a plant’s toxin-degrading abilities. «In the home, this is not the case at all,» Kays says. «The amount of light in many parts of a house is often just barely sufficient for photosynthesis.»90003 90002 He knows many people will be disappointed by what he has to say, and he wants to make it clear he believes house plants are not only pleasant living companions, but that they also provide a number of evidence-based health benefits. Studies have shown plants can knock out stress by calming the sympathetic nervous system, and can also make people feel happier. More research shows spending time around nature has a positive effect on a person’s mood and energy levels.90003 90002 «There are some real plusses to having plants around,» Kays says. «But at this time, it does not look like plants sitting passively in a house are effective enough to make a major contribution to purifying indoor air.» 90003 90034 Get our Health Newsletter. Sign up to receive the latest health and science news, plus answers to wellness questions and expert tips.90035 90002 90020 Thank you! 90021 For your security, we’ve sent a confirmation email to the address you entered. Click the link to confirm your subscription and begin receiving our newsletters.If you do not get the confirmation within 10 minutes, please check your spam folder. 90003 90002 90023 Contact us 90024 at editors@time.com. 90003 .