Как правильно постелить постель — практические советы для всех

 Постель – это место для спанья, снабжённое необходимыми спальными принадлежностями, а так как главным предметом для сна является кровать, значит, постель – это кровать со спальными принадлежностями.

Как правильно постелить постель? Постелить постель – означает на кровати расположить  постельные принадлежности в определённом порядке,  приготовив её для сна. Постельные принадлежности чаще всего располагаются во встроенных ящиках для белья. Перед тем, как  приготовить кровать, постельные принадлежности достают из ящика или шкафа, где они ещё могут храниться, и раскладывают на кровати.

Кровать – одно из важных мест в наших   квартирах. Чтобы  сон был спокойным и здоровым, её надо содержать в чистоте. Чтобы на неё меньше ложилась пыль, меньше пачкался матрас и подушки, существует постельное белье, которое можно очень часто стирать, что облегчает уход за  спальным местом.

Вот, кстати, примеры кроватей, которые можно приобрести в наших салонах:

 Прежде всего, кровать застилают простыней. Если кровать с матрасом, края простыни подворачивают и заправляют  под него. Можно  простыни просто опускать  по краям с кровати. Затем нужно приготовить подушки.

Подушки бывают разных размеров (50х50, 60х60, 70х70, 50х70см), разных форм – квадратные, прямоугольные, круглые. Наполнитель подушек тоже различный. Главное, что наволочки на подушки должны соответствовать им по форме и размерам. Положили подушки к изголовью кровати. Переходим к одеялу.

Если  Вы пользуетесь одеялом — необходимо одеть на него пододеяльник. Одели, расстелили его поверх простыни и можно ложиться спать. В краях с тёплым  климатом, в квартирах, где тепло, можно обходиться без одеяла, заменив его плотной простыней. Подушки в этом случае кладут под простынь, которой покрываются. Вот  коротко о том, какие действия нужно проделать, чтобы правильно постелить постель.

Застелить постель – аналог заправить постель – аккуратно разложить одеяло на кровати, постелить покрывало и сверху положить подушки. Как правильно застелить постель?

После сна, проделать все, что мы делали  перед сном, но в обратном порядке. Убрать одеяло, подушки и простынь в ящики для постельных принадлежностей.

Перед тем, как застелить постель, пусть некоторое время она проветрится. Подушки взбейте и только после этого все уберите.

Кровать – главный предмет мебели в спальне. Покрывало – это то, чем кровать покрывают. Оно должно быть больше кровати и покрывать всю её поверхность. Верх и низ покрывала могут быть выполнены из различных материалов. Двухсторонние покрывала дают возможность  менять интерьер спальни. Чем красивее и роскошнее покрывало, тем красивее будет выглядеть кровать и спальня в целом.

 Кроватка —  это место, где спит  ребёнок. Правильно приготовленная ко сну кровать – залог спокойного сна  Ваших малышей.  Как правильно застелить кроватку?

Очень многое при этом зависит от возраста  ребёнка. Если он маленький, на матрас кроватки нужно  положить клеёнку. Это необходимо для того, чтобы сохранить чистоту матраса. Затем застелить простынкой. Клеёнки и простынки сейчас выпускают на резинках. Очень удобно, не сбиваются. Нужно положить поверх  простынки плотную пелёнку, при необходимости её легко можно заменить на другую, сухую, не меняя простыню. Спать малыш должен без подушек до 2х лет, после можно положить маленькую плоскую  подушечку. Одеяло должно быть очень лёгким, мягким. Постельное белье для детей должно быть изготовлено из натуральных материалов.

Когда ребёнок  подрастёт, родители  должны научить его как правильно застилать кровать, чтобы потом, когда они станут взрослыми, утром не оставляли постель не убранной.

Нужно научить их красиво и эстетично заправлять кровать. Для этого нужно всего 5 – 7 минут каждое утро. Встали с кровати, сделали зарядку,  одеяло и подушку убрали в ящик для белья, расправили простынь, достали покрывало, покрыли им кровать. Вот и весь алгоритм действий. Застилать каждое утро кровать – значит  приучать ребёнка  ответственно относится к своим обязанностям, к дисциплине, приучать его к труду.

Безобидная привычка? Почему не стоит сразу заправлять постель

https://ria.ru/20190519/1553590067.html

Безобидная привычка? Почему не стоит сразу заправлять постель

Безобидная привычка? Почему не стоит сразу заправлять постель — РИА Новости, 19.05.2019

Безобидная привычка? Почему не стоит сразу заправлять постель

Ученые выяснили, что некоторые самые распространенные привычки, связанные с соблюдением гигиены, здоровой диеты, режима дня, расшатывают нервную систему,… РИА Новости, 19.05.2019

2019-05-19T08:00

2019-05-19T08:00

2019-05-19T08:06

наука

китай

суррей

диабет

рак

болезнь альцгеймера

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/151267/71/1512677102_0:305:5856:3599_1920x0_80_0_0_9a5c9f01a8906331f2e3c8af100dfa2b.jpg

МОСКВА, 19 мая — РИА Новости, Альфия Еникеева. Ученые выяснили, что некоторые самые распространенные привычки, связанные с соблюдением гигиены, здоровой диеты, режима дня, расшатывают нервную систему, провоцируют аллергию. Почему не надо переставлять по утрам будильник, заправлять постель, сразу как проснулись, и есть много сыра — в материале РИА Новости.Нервы вместо отдыхаОткладывать подъем на пять-десять минут, чтобы подольше поспать в будни, — не очень здоровая привычка, предупреждают специалисты. Это затрудняет процесс пробуждения и отправляет мозг в новый цикл сна. При этом дремота, которая наступает между двумя сигналами будильника, ничего не прибавляет к общей продолжительности сна — организму просто не хватает времени, чтобы крепко заснуть. В результате человек не чувствует себя по-настоящему отдохнувшим.В исследовании 2014 года израильские ученые позволили 60 добровольцам сначала высыпаться нормально в течение десяти часов, потом сократили сон в два с половиной раза. Затем снова разрешили отдыхать — восемь часов, но в течение этого времени четыре раза их будили. Оказалось, что те, кому пришлось вставать несколько раз за ночь, чувствуют себя не лучше, чем волонтеры, проспавшие только четыре часа. Кроме усталости, привычка подремать между двумя сигналами будильника может привести к заторможенности, раздражительности и снижению умственных способностей. По-научному это называется сонная инерция, и длится она от 20 минут до двух часов. Впрочем, ученые из Университета Суррея настаивают, что привычка «поспать еще пять минут» плохо сказывается на мыслительных процессах в течение всего дня после пробуждения.Правда, к этим выводам стоит относиться с осторожностью. В эксперименте участвовали всего 11 добровольцев, а этого мало, чтобы распространять полученные результаты на всю человеческую популяцию.Когда беспорядок на пользуПривычка заправлять постель сразу после сна способна спровоцировать развитие аллергии и даже астмы, утверждают британские исследователи. Дело в том, что в любой человеческой постели живут пылевые клещи (Dermatophagoides) — микроскопические создания, питающиеся омертвевшими клетками человеческой кожи. Особого вреда они не приносят, но их экскременты у некоторых людей могут вызывать серьезные аллергические реакции, в том числе бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и конъюнктивит. Например, у 70 процентов детей с бронхиальной астмой выявляется клещевая аллергия.Для развития и размножения клещи нуждаются в теплых влажных условиях — идеально, если температура окружающей среды около 25 градусов Цельсия, а влажность выше 55 процентов. Тело, закутанное в одеяло, а летом еще и потеющее, создает для пылевых клещей очень комфортные условия обитания. По самым скромным подсчетам, в любой постели по утрам присутствует около полутора миллиона этих существ. Если сразу после пробуждения заправить постель, под покрывалом эта среда останется в неприкосновенности и клещи продолжат благоденствовать.Поэтому специалисты советуют не застилать кровать сразу, как проснулись, а откинуть одеяло и открыть настежь окна в комнате. Еще лучше, если есть возможность проветрить постельное белье на свежем воздухе — например, вынести одеяла и подушки на балкон. Десяти минут достаточно. После этого постель можно и заправить.Осторожно, сыр!Вредными для здоровья могут оказаться ежедневный стакан молока и бутерброд с сыром. Во-первых, сыр способен вызывать привыкание, как наркотик. Дело в том, что в нем содержится особый белок — казеин. В процессе переваривания он высвобождает вещества, подобные опиатам, — казоморфины. Они взаимодействуют с рецепторами дофамина и запускают механизм формирования зависимости, подобной наркотической.Во-вторых, частое употребление сыра повышает риск диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний за счет повышенного содержания жира и соли. Кроме того, как выяснили британские исследователи, любовь к молочному и продуктам, богатым кальцием, серьезно повышает риски мужчин заболеть раком простаты.По мнению китайских медиков, молоко и сыр в ежедневном рационе способствует болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Всего десять граммов сыра каждый день увеличивают шансы заболеть этим недугом на 13 процентов. А вот исследователи из Университета Сучжоу считают, что коллеги слишком сгущают краски. Изучив девять исследований, в которых рассматривалась вероятная роль сыра в развитии нескольких опасных заболеваний, никаких убедительных доказательств такой связи они не нашли.

https://ria.ru/20190305/1551571924.html

https://ria.ru/20180314/1516197707.html

https://ria.ru/20190514/1553465796.html

китай

суррей

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/151267/71/1512677102_326:0:5531:3904_1920x0_80_0_0_c3ed36d2e316bfce89433fe7289b61f0.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

китай, суррей, диабет, рак, болезнь альцгеймера

МОСКВА, 19 мая — РИА Новости, Альфия Еникеева. Ученые выяснили, что некоторые самые распространенные привычки, связанные с соблюдением гигиены, здоровой диеты, режима дня, расшатывают нервную систему, провоцируют аллергию. Почему не надо переставлять по утрам будильник, заправлять постель, сразу как проснулись, и есть много сыра — в материале РИА Новости.

Нервы вместо отдыха

Откладывать подъем на пять-десять минут, чтобы подольше поспать в будни, — не очень здоровая привычка, предупреждают специалисты. Это затрудняет процесс пробуждения и отправляет мозг в новый цикл сна. При этом дремота, которая наступает между двумя сигналами будильника, ничего не прибавляет к общей продолжительности сна — организму просто не хватает времени, чтобы крепко заснуть. В результате человек не чувствует себя по-настоящему отдохнувшим.В исследовании 2014 года израильские ученые позволили 60 добровольцам сначала высыпаться нормально в течение десяти часов, потом сократили сон в два с половиной раза. Затем снова разрешили отдыхать — восемь часов, но в течение этого времени четыре раза их будили. Оказалось, что те, кому пришлось вставать несколько раз за ночь, чувствуют себя не лучше, чем волонтеры, проспавшие только четыре часа.Кроме усталости, привычка подремать между двумя сигналами будильника может привести к заторможенности, раздражительности и снижению умственных способностей. По-научному это называется сонная инерция, и длится она от 20 минут до двух часов. Впрочем, ученые из Университета Суррея настаивают, что привычка «поспать еще пять минут» плохо сказывается на мыслительных процессах в течение всего дня после пробуждения.

Правда, к этим выводам стоит относиться с осторожностью. В эксперименте участвовали всего 11 добровольцев, а этого мало, чтобы распространять полученные результаты на всю человеческую популяцию.

5 марта 2019, 19:01НаукаУченые выяснили, почему люди и животные нуждаются во сне

Когда беспорядок на пользу

Привычка заправлять постель сразу после сна способна спровоцировать развитие аллергии и даже астмы, утверждают британские исследователи. Дело в том, что в любой человеческой постели живут пылевые клещи (Dermatophagoides) — микроскопические создания, питающиеся омертвевшими клетками человеческой кожи. Особого вреда они не приносят, но их экскременты у некоторых людей могут вызывать серьезные аллергические реакции, в том числе бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и конъюнктивит. Например, у 70 процентов детей с бронхиальной астмой выявляется клещевая аллергия.

Для развития и размножения клещи нуждаются в теплых влажных условиях — идеально, если температура окружающей среды около 25 градусов Цельсия, а влажность выше 55 процентов. Тело, закутанное в одеяло, а летом еще и потеющее, создает для пылевых клещей очень комфортные условия обитания. По самым скромным подсчетам, в любой постели по утрам присутствует около полутора миллиона этих существ. Если сразу после пробуждения заправить постель, под покрывалом эта среда останется в неприкосновенности и клещи продолжат благоденствовать.

Поэтому специалисты советуют не застилать кровать сразу, как проснулись, а откинуть одеяло и открыть настежь окна в комнате. Еще лучше, если есть возможность проветрить постельное белье на свежем воздухе — например, вынести одеяла и подушки на балкон. Десяти минут достаточно. После этого постель можно и заправить.14 марта 2018, 08:00НаукаЛюди и клещи: зачем генетики копаются в домашней пыли

Осторожно, сыр!

Вредными для здоровья могут оказаться ежедневный стакан молока и бутерброд с сыром. Во-первых, сыр способен вызывать привыкание, как наркотик. Дело в том, что в нем содержится особый белок — казеин. В процессе переваривания он высвобождает вещества, подобные опиатам, — казоморфины. Они взаимодействуют с рецепторами дофамина и запускают механизм формирования зависимости, подобной наркотической. Во-вторых, частое употребление сыра повышает риск диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний за счет повышенного содержания жира и соли. Кроме того, как выяснили британские исследователи, любовь к молочному и продуктам, богатым кальцием, серьезно повышает риски мужчин заболеть раком простаты.По мнению китайских медиков, молоко и сыр в ежедневном рационе способствует болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Всего десять граммов сыра каждый день увеличивают шансы заболеть этим недугом на 13 процентов. А вот исследователи из Университета Сучжоу считают, что коллеги слишком сгущают краски. Изучив девять исследований, в которых рассматривалась вероятная роль сыра в развитии нескольких опасных заболеваний, никаких убедительных доказательств такой связи они не нашли.

14 мая 2019, 08:28

Роскачество проверило плавленые сыры

Сонник застилать кровать к чему снится застилать кровать во сне?

Главная → Сонник → З → …

Приснившееся ложе считается символом спокойствия, интимных приключений, веселья, а также болезни и лености. Застилать кровать во сне означает большие перемены наяву. Узнаем подробности в сонниках.

Трактовка по Миллеру

Застилали во сне кровать и испытывали при этом непреодолимое желание улечься на нее и поспать? Сонником Миллера объясняет это  склонностью идти на поводу у своих мимолетных прихотей, что очень сильно сказывается на вашем имидже и авторитете.

Приснилось, что заправляли чужую постель? Предстоит участие в сомнительном предприятии, которое может окончиться не так удачно, как планировалось.

О тайнах

Приснилось, что привелось застилать кровать покрывалом? Значит, вы храните в душе какую-то тайну. Помните, что прошлое будет всегда преследовать вас, пока вы не перестанете сожалеть о содеянном.

Сохраните семейный очаг

Женщине, видеть, как другая барышня во сне заправляет покрывалом ее постель, означает, появление соперницы, которая всерьез вознамерилась разрушить личную жизнь сновидицы. Приснилось, что какая-то дама перестилает ваше ложе – к возможной измене любимого человека.

Если мужчине приснилась красиво заправленная покрывалом кроватка, его ждет спокойная и обеспеченная жизнь, которая будет тяготить избытком покоя и безделья.

Впереди новые отношения

Молодая девушка видела во сне, как она перестилает свою кроватку красивым шелковым пледом? Женский сонник обещает ей новое увлекательное знакомство с молодым человеком. Однако надо быть осторожной, этот ухажер может наяву оказаться настоящим ловеласом.

Замужним дамам, подобное ночное видение, предсказывает мимолетный страстный роман, который быстро закончится. После этого, сновидица будет долго скрывать свою слабость, каждый день боясь разоблачения.

Амурные тайны

Многим будет интересно узнать, как растолковывает подобные сны доктор Фрейд. Профессор полагает, что приснившееся действие указывает на тягу сновидца к сексуальным экспериментам. Вас очень увлекают запретные удовольствия, но, в то же время пугают тем, что о ваших «шалостях» узнают окружающие.

Не поддавайтесь лености

Если во сне заправляли кровать, то наяву вам необходимо взбодриться, привести себя в тонус. Лень мешает реализовать свой потенциал.

Домохозяйкам, видеть во сне неухоженную, смятую постель, говорит о необходимости привести себя в порядок. Возможно, нынешний избранник давно перестал испытывать влечение, поскольку вы сами перестали видеть в себе женщину.

Где находится кроватка?

Сонник от А до Я полагает, что толкование сна следует искать в деталях. Так, припомните приснившееся место, где приходилось заправлять кровать:

• на улице – предвещает измену второй половинки, которую раскроют окружающие;
• в большой комнате без мебели – к приезду гостей;
• в спальне – к сексуальным утехам;
• в больнице, общежитии – предвещает неудачи, болезнь.
• в детской – к изнурительному труду.

👉 Сбываемость снов по дням недели.

Поделиться:

Рассказать свой сон

Гороскоп на сегодня  

Сны по теме 👇

Используемая литература:

• Юнг Карл Густав. Сознание и бессознательное. — Издательство: Университетская книга АСТ, 1997. — 544 c. — ISBN: 978-5-7914-0012-3.:
• Фрейд Зигмунд. Введение в психоанализ. — Издательство: АСТ, 2019. — 608 c. — ISBN: 978-5-17-113726-7.:
• Мисс-Хассэ. Сон и сновидения. — Издательство: Амрита, 2017. — 80 c. — ISBN: 978-5-413-01471-4.:
• Ронни Темаскаль. Сонник майя. — Издательство: Азбука, 2010. — 224 c. — ISBN: 978-5-9985-0980-3.:

застелить постель или кровать? — Говорим и пишем правильно — ЖЖ

застелить постель или кровать? 29 авг, 2007 @ 10:02 Нашла следующую дискусию, но она не совсем отвечает на мой вопрос http://community. livejournal.com/pishu_pravilno/1189927.html Как вернее определить укладывание подушки, одеяла, и покрывание спальной поверхности покрывалом? Речь идет о кровати, а не о какой-либо другой спальной поверхности. 1. застелить постель — вроде как тавтология 2. застелить кровать — звучит коряво, ведь не просто кровать, а именно постель (то бишь, как указывает приведенная в дискусии ссылка на грамоту, «кровать со спальными принадлежностями») заранее благодарю! UPD: предложили вариант «заправить постель» — мнения? во-первых, таВтология:) а во-вторых, имхо застелить кровать, ибо в данном случае «спальные принадлежности» подразумеваются. From: elka78 Date: Август, 29, 2007 15:46 (UTC) (Link) спасибо за поправку — изменила From: alex_k Date: Август, 29, 2007 15:36 (UTC) (Link) From: elka78 Date: Август, 29, 2007 15:49 (UTC) (Link) но ведь это не совсем точно — заправить, это если покрывало уже постелено и остается только края заправить, чтоб аккуратнее было. А действие подразумевает еще и процесс расстилания одеяла и покрывала, а не только заправление оных… From: alex_k Date: Август, 29, 2007 16:18 (UTC) (Link) From: elka78 Date: Август, 29, 2007 16:32 (UTC) (Link) я, наверное, слишком буквально понимаю слово «заправить»По-моему, когда кладут простыню, подушку, одеяло. .. — это постелить постель (то есть, с нуля, на кровать, кладутся все эти постельные принадлежности), а застелить постель — это покрыть постеленную постель покрывалом (которое не является постельной принадлежностью). Первое делают по вечерам (если нужно), а второе — по утрам.Прочла ту дискуссию, на которую вы ссылаетесь — вроде бы там есть ответ и на ваш вопрос в том числе. У «застелить» может быть два дополнения: прямое (что) и косвенное (чем). То есть «застелить что-то чем-то». Если «застелить кровать» — подразумевается, что это была голая кровать (ну или диван, например, подойдёт), на которыю всё, что надо, постелили. А «застелить постель» — там где-то уже лежала постель, и её прикрыли покрывалом или чем там на день постели закрывают. Может быть, скажем, так: «Кровать застелили свежей постелью.» «На кровать постелили свежую постель.» «Постель застелили новым покрывалом.» Сдаётся мне, эти слова напоминают одеть/надеть. .. 😉 А всё потому, что у «постель» два значения: сами постельные принадлежности, и кровать/диван/софа/тахта с уже постеленными принадлежностями 🙂 From: bekara Date: Август, 29, 2007 17:32 (UTC) (Link) стелить постель, постелить постель, в принципе возможно и застелить постель. From: pascal65536 Date: Август, 29, 2007 19:44 (UTC) Устав Внутренней службы РФ (Link) 167. Постели военнослужащих, размещенных в казарме, должны состоять из одеял, простынь, подушек с наволочками, матрацев и подстилок. Постели должны быть однообразно заправлены. Запрещается садиться и ложиться на постель в обмундировании (кроме дежурного по роте при отдыхе) и в обуви. From: remyisme Date: Сентябрь, 1, 2007 13:32 (UTC) Re: Устав Внутренней службы РФ (Link) «простынь»?! Разве не «простыней»? From: pascal65536 Date: Сентябрь, 1, 2007 17:08 (UTC) Re: Устав Внутренней службы РФ (Link) Орфографический словарь простыня, -и, р. мн. -ынь, м. и ж. (простак, устар.) простыня, -и, мн. простыни, простынь и -ней, -ням http://dic.gramota.ru/search.php?word=простыня&lop=x Наверное допустимы разные варианты. «заправить постель» — и впрямь, несколько казарменно звучить. А просто «приготовить постель»? Кровать — в данном случае мне не очень нравится, поскольку ассоциируется не столько со спальными функциями, сколько с её физическими параметрами: размерами, конструкцией, украшением пр. деталями экстерьера.

Приснилось застилать кровать покрывалом. К чему снится Приснилось застилать кровать покрывалом

К чему снится Кровать

Сны о крoватях выражают наши надежды на лучшее, наше желание благополучной и достойной жизни, желание хорошего устройства нашего дома. Иногда такие сны предсказывают изменения в здоровье или болезни.

Покупать или видеть, как вносят ее в дом, — знак скорого вступления в брак и обзаведения собственным хозяйством.

Если вам приснится, что некто предлагает вам купить крoвать, то вскоре вы узнаете, что у вас есть тайный поклонник, который решился открыть вам свои чувства.

Большая, добротная, красивая, богато убранная кровать во сне означает хорошее устройство, благополучную и состоятельную жизнь, защиту от неприятностей и покровительство людей, облеченных властью.

Шикарная кровать и красивая спальня во сне означают, что вас ждет обеспеченная жизнь, которой вы будете очень довольны.

Приятные запахи в спальне во сне ощущать — знак сомнительного любовного приключения.

Сломанная крoвать во сне предсказывает неприятности, препятствия в делах, провал планов.

Пустая кровать означает, что ваша жизнь будет неустроенной и одинокой.

Застеленная кровать, стелить кровать или видеть, что ее застилают для вас, предвещает вам взаимность чувств, которая может окончиться большим скандалом. После такого сна вам следует проявить максимум осторожности и благоразумия.

Больничная кровать с пятнами засохшей крови — знак больших переживаний из-за болезни, которую вы благополучно перенесли недавно.

Такой сон предупреждает вас, что перенесенная болезнь травмировала вашу психику и вам следует быть более внимательным к своему здоровью в будущем.

Испачканная кровать во сне означает болезнь.

Лежать в кровати во сне — знак спокойной устроенной жизни; пустая кровать (ваша) во сне означает одиночество, неустроенность жизни;

Чужую кровать видеть пустой во сне — знак скорой кончины ее владельца или разлуки с близким человеком.

Если вам приснится, что вы ложитесь в кровать, то опасайтесь болезни.

Лежать в кровати с другом или человеком своего пола — к потере, которой можно было бы избежать; с незнакомым человеком другого пола — к известию;

Странная кровать во сне — предвестье скорого необычного, удивительного поворота в вашей жизни.

Застелить кровать как в лучшем отеле — миссия выполнима! — Статьи — Атмосфера стиля

Чтобы нервная система тоже отдыхала…

Как застелить кровать? Казалось бы, что тут сложного? А нет! Лично у меня каждое утро начинается с квеста под названием «Застелить кровать и остаться в живых». Для меня красиво застелить кровать — это подвиг. При этом лучшее, что у меня получается — это разложить одеяло, закинуть его покрывалом, которое в лучшем случае ляжет прямо с первого раза, а посередине сделать гордый треугольник из подушки. Но все ли правильно я делаю? Ведь хочется зайдя в спальню, увидеть красивую кровать с аккуратно уложеным на ней покрывалом, на котором красиво лежат декоративные подушки… Кроме того, психологи считают, что красиво заправленая постель — это антистресс для нервной системы. Именно поэтому мы должны уметь красиво застелить свою кровать. Буду разбираться, как же этого добиться!

Как застелить кровать правильно?

 

Конечно, многое в этом процессе зависит непосредственно от самой кровати. Ведь прибрать и застелить двуспальную кровать гораздо трудозатратнее, чем, например, маленькую детскую односпальную кроватку. А еще это зависит от того, как вы спите ночью. Бывает, что люди утром просыпаются в той же позе, в которой легли с вечера… я же просыпаюсь в обнимку с простынью, которая предательски вылезла из всех щелей кровати…

Ну что ж: приступим к утреннему марафету кровати! Первое, что необходимо сделать, это снять простынь и тщательно ее перетрясти. Затем нужно равномерно натянуть ее по периметру матраса, подоткнув ее в углы. Надежнее будет, если их заколоть. Не спешите застилить кровать сразу, как только вы с нее поднялись. Откройте окно, впустите свежий воздух, встряхните одеяло, взбейте слегка подушки, и ступайте на кухню завтракать. За это время белье успеет проветриться.

Позавтракали? Далее займемся одеялом. Чтобы застелить кровать его нужно сложить пополам, и расположить на кровати так, чтобы до изголовья осталось около 15 сантиметров свободного пространства. На это свободное место мы положим подушки. С постельным бельем разобрались. Но чтобы сделать кровать сердцем спальни, ее нужно сделать по-настоящему красивой.

Стелим покрывало. Конечно, оно должно быть и красивым и сочетаться с общим интерьером спальни и гармонировать по цвету. Существует несколько способов как застелить кровать покрывалом. Самое популярное, это накинуть покрывало поверх кровати, отогнув верхний край от изголовья до одеяла на те самые 15 сантиметров.

Второй вариант — полностью застелить кровать, а подушки расположить на покрывале.

Ну и третий вариант — как-будто небрежно накинуть покрывало сверху кровати. Так делают дизайнеры при презентации своих проектов заказчикам. Считается, что это добавляет шика и изысканности интерьеру. Какой способ выбрать сегодня — решать вам. Все будет зависеть от вашего расположения духа и внешнего вида постельного белья.

Для подушек тоже есть ряд правил. Их может быть любое количество. Главное, располагать их от больших к меньшим. Но и тут нужно знать меру. Ведь если у вас маленькая односпальная кровать, засыпать ее подушками не совсем уместно. Можно обойтись двумя декоративными подушками. Ну а если у вас царское ложе на 2 метра шириной, то тут будут уместны подушки разных форм и размеров.

Такой декоративный элемент как перекид станет завершающим штрихом в украшении кровати. Это может быть плед, сложенный в несколько раз. Он кладется у изножья кровати, может быть выполнен из различных материалов. Это зависит от ваших предпочтений или времени года. Зимой можно уложить теплый плед, а летом легкую полупрозрачную накидку.

Постельные советы

Простынь на резинке — просто спасение для тех, кто, как и я, просыпается в обнимку с простынью. Надев на свой матрас такую простынь, можно забыть о ее постоянном поправлении. Кроме того, она прекрасно скроет изъяны вашего любимого матраса, если они имеются.

Помимо простыни, в моем квесте присутствует еще и одеяло с пододеяльником! Наверно, сейчас большинство из вас со вздохом со мной согласилось. Это же ведь в одиночку просто невыполнимая миссия! Я не могла справиться с этой задачей иначе, как полностью залезать в пододеяльник вместе с одеялом разравнивая его внутри. Знакомо? Если да, тогда видео для вас! 

Если вы страдаете бессонницей, или просто любите ощущать приятные ароматы засыпая, можно под подушку класть мешочки с лавандой. Этот цветок приводит в норму нервную систему, и позволяет погружаться в мир снов быстрее.

В летний сезон гораздо приятнее прилечь днем на хлопковое покрывало. Кроме этого, такой материал не собирает много пыли и не вызывает аллергию. Поэтому если вы с помощью покрывала решаете исключительно практические вопросы, защищая белье от пыли, то покрывало из хлопка — лучший вариант.

Надеюсь, теперь вы знаете как красиво застелить кровать и будете заправлять постель правильно, а внешний вид кровати будет радовать глаз в течении дня, а ночью на простыне вам будет спаться комфортно. Сладких снов!

Сонник застилать кровать, к чему снится застилать кровать во сне

В соннике застилать кровать – к встрече с родственниками, готовиться к большому празднованию. Также – к гармонии, комфорту и покою, разнообразить жизнь хорошим отдыхом. Изредка – знакомиться с добрым человеком при необычных обстоятельствах.

Авторы толкований и исследователи приписывают этому редкому символу сновидения различные значения. Для наиболее полного и подробного ответа на вопрос, к чему снится застилать кровать, мы собрали для вас информацию из разных сонников. Источниками толкований предоставлены толкования Миллера и Ванги, как наиболее современные и достоверные.

По современному соннику

Застилать кровать во сне – к встрече с родственниками, готовиться к большому празднованию. Этот сон предвещает ожидать скорого приема гостей, временами – в большом количества. Полный дом мебели сулит праздник с массовой встречей гостей. А видеть полное отсутствие мебели – испытывать тоску по любимому.

Сонник Миллера: застилать кровать

По Миллеру, застилать кровать во сне – знакомиться с добрым человеком при необычных обстоятельствах. В его издании мебель сулит пополнение круга общения, новые знакомства. Видеть ее во сне – оказываться в обстоятельствах, которые к этому приведут. Порой такое сновидение предвещает и развитие романтических отношений.

Что делать, если сновидение было неприятным? Миллер давал совет не обращать внимания на тяжелые сновидения. Такие сны почти никогда не бывают вещими, у них иное толкование. Тяжелые образы почти никогда не сулят бед и несчастий.

По соннику Ванги

Если снится застилать кровать – к гармонии, комфорту и покою, разнообразить жизнь хорошим отдыхом. Ванга заверяла, что мебель в сновидении символизирует отдых от жизненных проблем. Если довелось ее переставлять во сне – планировать дальнее путешествие. А чистить и протирать – готовиться к приему гостей, ожидать большого празднования.

Лунный сонник

Третья и четвертая лунные четверти, по лунному соннику, имеют наиболее высокий процент вероятности, при которой застилать кровать во сне сбывается. На этот период времени приходится вся фаза убывания Луны после ее полнолуния. Также, первая четверть лунного цикла отличается наименьшей вероятностью, при которой это сновидение сбудется.

Как сделать кровать

Полное руководство о том, как легко и красиво заправить кровать.

От выбора правильных пуховых одеял и подушек до правильной укладки на высококачественные простыни и роскошных пододеяльников — узнайте, как красиво заправить кровать, используя эти полезные и простые советы и рекомендации.

Благодаря бесчисленному выбору постельного белья, доступного в различных ценовых категориях и с разным уровнем качества, мы упростили то, что вам нужно для изготовления кровати:

• Качественный матрас
• Роскошная простыня на резинке из хлопка
• Пододеяльник
• 2 наволочки
• 2 притворства

Необязательно, но настоятельно рекомендуется:

• Дышащий хлопковый наматрасник
• 2 наволочки для подушек
• Роскошный плоский лист из хлопка
• Декоративная подушка
• Плед

Начни с фундамента

• Шаг 1. Начните с удобного матраса.Качество вашего матраса имеет решающее значение для вашего сна. Прежде чем отправиться в магазин за матрасом, важно знать, к какому типу спящего вы относитесь. Те, кто спит на боку, должны искать что-то более мягкое, а те, кто спит на спине или животе, должны искать что-то более твердое. Срок службы большинства матрасов составляет от 8 до 10 лет, поэтому неплохо купить хороший матрас.
• Шаг 2: Накройте матрас наматрасником (по желанию). Наматрасник не только обеспечивает дополнительный уровень комфорта, но и защищает ваш матрас от пыли, брызг и, осмелюсь сказать, пятен.Используйте наматрасник из хлопка (а не из полиэстера), чтобы обеспечить дополнительную воздухопроницаемость жаркими летними ночами и утеплитель зимой.

• Слой роскоши

• Шаг 3: Положите простыню на наматрасник. Натяните эластичные уголки натянутой простыни на каждый угол матраса. наматрасник. Хотите узнать о лучших хлопковых простынях? Мы рекомендуем инвестировать в листы высочайшего качества, которые вы можете себе позволить.Мы все хотим, чтобы наша кровать выглядела и чувствовала себя хорошо, поэтому, зная эти три совета, вы получите качественные простыни для самого блаженного сна.
  • Материал: хлопок бывает разного качества. Однако независимо от того, где выращивается хлопок, 100% сверхдлинный штапельный хлопок — это хлопок самого высокого качества. Хлопок — это продукт премиум-класса, и он намного лучше дышит, чем трикотаж, лен или другие смеси волокон, такие как полиэстер, бамбук или вискоза.
  • Плетение: Если вам нравятся гладкие, почти шелковистые простыни, вам понравятся хлопковые простыни, сотканные сатиновым переплетением.Для более легкой и четкой руки, похожей на мужскую рубашку, вам подойдет перкалевое переплетение.
  • Количество нитей: количество нитей имеет значение, но будьте осторожны со всем, что превышает 430. Чтобы добиться количества нитей выше 430, производители постельного белья часто используют творческие методы ткачества и подсчета, которые не обязательно приводят к более качественной ткани. Высококачественный лист, который прослужит вам долгие годы, будет иметь количество нитей от 300 до 430.
• Шаг 4: Затем идет ваш (необязательный) плоский лист. Положите плоский лист поверх натянутого листа готовой стороной вниз. Чтобы получить супер четкий и аккуратный вид, сделайте больничные углы на всех четырех углах. Чтобы сделать больничные уголки, просмотрите этот урок о том, как быстро сделать больничные уголки. Затем сложите поверх плоского листа.
• • Интересный факт! Почти 40% американцев не спят с простыней. Нам нравится снимать верхнюю простыню, поскольку она обычно превращается каждое утро в беспорядок у изножья кровати и добавляет дополнительное время на заправку постели каждое утро.Если вы предпочитаете спать без простыни, но при этом вам нравится внешний вид идеально заправленной кровати, пододеяльник Nova может быть для вас. Это лучший способ заправить постель каждое утро.
• Шаг 5: Сложите красивый пододеяльник и пушистое одеяло. Положите пододеяльник на одеяло. Вот три самых простых способа, которые мы нашли, как надеть пододеяльник на одеяло. Пододеяльники теперь повсеместно признаны самым простым в уходе вариантом постельного белья для вашей спальни. Используйте пододеяльник как украшение своей комнаты. Выбирая пододеяльник, думайте не только о качестве (материал, переплетение и количество нитей), но также выбирайте дизайн и стиль, которые вам нравятся. Он задаст тон всей спальне, и его легко менять и стилизовать в любое время года. Чтобы создать самую сказочную спальню, поиграйте с цветом, узором или текстурой на вашей кровати.
  • Забавный совет! Получите удовольствие от украшения, укладывая пододеяльник по-разному, чтобы добиться желаемого вида. Попробуйте застелить свою кровать пододеяльником, полностью поднятым вверх, сложенным наполовину, чтобы обнажить красивые простыни, или, что наш личный фаворит, сложите его пополам в изножье кровати, чтобы создать вид роскошного отеля.

• Получить стиль

• Шаг 6: Закончите подушками. Наличие подушек на кровати завершает образ спальни. Всегда полезно сочетать как минимум две пары имитаций (евро, стандарт или король) с вашим пододеяльником, накладывать рядом со своими спальными подушками (теми, которые идут в комплекте с вашим комплектом простыней), а затем добавлять больше декоративных имитаций и декоративная подушка или две, чтобы завершить кровать. Мы рекомендуем накрывать спальные подушки чехлами-защитными чехлами для долговечности.
  • Забавный совет! Нам нравится правило странных подушек! Бывает слишком много подушек. При укладке подушек на кровать нам нравится думать в нечетных числах. 3, 5 или 7 подушек уберут симметрию и добавят глазу интереса.

• Нет ничего лучше, чем вернуться домой на идеально застеленную кровать и провести самые блаженные ночи на слоях дизайнерского постельного белья. Повторяйте шаги 4–6 каждое утро.

  Нравится этот вид? Посмотрите роскошные хлопковые простыни, красивые дизайнерские пододеяльники, хлопковые и пуховые одеяла премиум-класса, наматрасники и подушки.

Постелить кровать — искусство

Если вы хотите, чтобы ваша спальня служила убежищем от повседневного стресса, один предмет мебели важнее всего остального: кровать.

Но вам нужно сделать больше, чем просто выбрать хороший матрас и каркас кровати. То, как вы одеваете кровать — например, создаете ли вы урезанную подушку из белого льна или гору пуха, увенчанную грудой разноцветных подушек, — влияет на ощущение комнаты.

Это похоже на моду, — сказала Дина Ву, вице-президент по мерчандайзингу компании Brooklinen, — то, как вы одеваете кровать, должно говорить о том, как вы хотите жить.

«Вы хотите, чтобы в нем были цвета, слои текстуры и ощущение прихоти? Или вы хотите, чтобы все было спокойно? » спросила она. «Вы можете одевать кровать так же, как одеваетесь сами. Это может быть отражением вашего настроения и стиля ».

Мы попросили дизайнеров интерьеров и экспертов по постельным бельям дать совет по основам, от простыней до декоративных подушек, а также за советами по укладке кровати, которая выглядит привлекательно днем ​​и побуждает прижаться ночью.

Начните с простыней

Простыни — это нижнее белье кровати: вы не увидите их много, когда кровать полностью одета, но они оказывают заметное влияние на комфорт, поскольку находятся в непосредственном контакте с вашей кожей.

Высококачественные простыни чаще всего предлагаются с разным переплетением хлопка, обычно с перкалем или сатином, или с льняной тканью, и нет лучшего выбора, чем другие. Все зависит от личных предпочтений.

Хлопковый перкаль — это полотняное переплетение с относительно матовым внешним видом. «Это очень дышащая ткань, она свежая и прохладная на ощупь», — сказал Анки Спец, основатель компании по производству постельных принадлежностей Area. «Вы даже можете положить на него руку в магазине, и перкаль будет на ощупь круче, чем сатин.«Перкаль популярен среди людей, которым часто бывает слишком жарко под одеялом.

Сатиновые простыни создают ощущение шелковистости и роскоши. «У него гораздо более гладкая верхняя поверхность», — сказала г-жа Спец. «Он такой мягкий, что невозможно устоять, когда к нему прикасаешься. Но они также могут чувствовать себя немного теплее, чтобы спать, так что именно здесь вы должны знать, что вам нравится ».

Льняные простыни — еще один популярный вариант, но они подходят не всем. «У них более органичный, землистый вид», — сказала г-жа Спец, с более заметной текстурой.У них также есть склонность к появлению морщин — качество, которое некоторые люди считают проблемным, но другие ценят как признак расслабленной, неформальной жизни. По словам г-жи Спец, высококачественные льняные простыни, как правило, хорошо дышат и впитывают влагу, поэтому они кажутся прохладными, как перкаль, в то время как варианты более низкого качества могут быть толще и теплее или даже казаться грубыми для кожи.

Выбирайте листы по ощущениям и внешнему виду, а не по количеству нитей. Чрезвычайно большое количество нитей, которое когда-то считалось признаком качества, больше не имеет большого значения, потому что количество нитей можно увеличить при использовании волокон более низкого качества.

«Подсчет ниток — это скорее маркетинговый инструмент, который появился в начале 2000-х годов», — сказала Дженифер Фоули, ведущий стилист Frette, добавив, что большее количество нитей иногда может привести к получению более толстых и менее воздухопроницаемых листов.

Имеет значение и то, что находится под натянутой простыней. Если ваш матрас не так удобен, как вам хотелось бы, подумайте о добавлении наматрасника.

«Мне нравится начинать с действительно хорошего наматрасника, который дает небольшую набивку под простыню», — сказал Чад Дорси, дизайнер интерьеров из Далласа, который часто пользуется подушечками Hotel Collection от Macy’s. «Он не сильно нагревается и имеет нужную громкость».

Добавление слоев тепла

Есть две основные стратегии создания тепла в кровати: добавление пухового одеяла или использование покрывала, иногда в сочетании с одеялом.

В течение многих лет пуховые одеяла, завернутые в пододеяльники, были обязательными. Они настолько пушистые, удобные и хорошо регулируют температуру, что многие люди вообще отказываются от своих верхних простыней, придерживаясь европейского подхода к изготовлению кровати с простыней и пуховым одеялом — и ничего больше.

Если вы не используете верхнюю простыню, выбор ткани для вашего пододеяльника имеет большее значение, и он должен иметь ощущение того же ощущения, что и ваша подогнанная простыня. По этой причине некоторые пододеяльники сделаны из двух материалов. «У многих наших пододеяльников сверху декоративный жаккард, а нижняя сторона на самом деле просто сатиновая ткань, поэтому все, что касается вашей кожи, остается мягким», — сказала г-жа Фоули.

Одним из преимуществ такого способа укладки кровати является то, что его легко застелить утром — просто натяните пуховое одеяло и готово.Конечно, если вы предпочитаете, вполне допустимо использовать верхнюю простыню с пуховым одеялом. В этом случае г-жа Фоули порекомендовала сложить верхнюю простыню поверх 15 дюймов пухового одеяла в изголовье кровати для комфорта и декоративности.

Но теперь покрывала, покрывала и одеяла, когда-то вытесненные пуховыми одеялами, возвращаются. Многие дизайнеры интерьеров принимают их, и такие компании, как Coyuchi, Parachute Home и Hale Mercantile, представляют больше возможностей.

«Пять лет назад вам всегда приходилось иметь дело с толстым пуховым одеялом, и было невозможно найти покрывало», — сказала Джейн Майклс, основательница нью-йоркской фирмы по дизайну интерьеров 2Michaels.«Теперь все изменилось, и вы снова можете найти отличные покрывала и покрывала, которые мы предпочитаем».

Покрывало позволяет менять постельное белье в зависимости от сезона, сказала г-жа Майклс, за счет того, что зимой под него легко укладывать шерстяные одеяла, а летом их снимать. Внешний вид кровати также имеет тенденцию быть более индивидуальным, чем кровать с пуховым одеялом.

Если вы не можете решить, какой из подходов лучше, можно использовать оба варианта. Мистер Дорси украсил некоторые кровати покрывалом, а затем положил сложенное пуховое одеяло в изножье кровати.Другие дизайнеры поступают наоборот: накрывают матрас пуховым одеялом, а в конце кладут тонкое сложенное одеяло.

Добавить подушки

Существует два типа подушек: для сна и для декоративных целей и для сидения в постели.

Для стандартной кровати размера «queen-size» вам понадобятся как минимум две спальные подушки желаемой степени жесткости (или одна подушка для односпальной кровати). Но многие дизайнеры используют больше. «Обычно четыре человека на сон», — сказал мистер Дорси.«Может быть, два средних, а потом два очень мягких».

Эти подушки следует вкладывать в наволочки, которые на ощупь напоминают простыни. «У вас могут быть две, которые соответствуют листам, — сказала г-жа Спец, — а затем у вас могут быть две, которые имеют другой цвет или что-то, что делает его более интересным».

Декоративные подушки разных форм и размеров могут быть добавлены по цвету, узору или фактуре.

Некоторые дизайнеры, например мистер Дорси, предпочитают минималистский подход. «Может быть, всего одну декоративную подушку, чтобы закончить ее посередине», — сказал он.«Я думаю, что больше, чем один становится суетливым».

Джош Грин, дизайнер интерьеров из Нью-Йорка, также любит использовать одну декоративную подушку очень определенного размера. «Я обычно делаю большой пояс для поясницы, и мой любимый размер — 17 на 36», — сказал он, — этого достаточно, чтобы показать узорчатую ткань. «Вы же не хотите, чтобы он был таким узким, чтобы он выглядел как лапша».

Другие дизайнеры предпочитают использовать гораздо больше, даже если это означает, что изготовление кровати более трудоемко. Традиционный способ укладки кровати — набить на две большие подушки евроквадратной формы, подушки для сна и декоративные подушки.По словам г-жи Фоули, евроквадраты обычно помещаются у изголовья кровати, стоя за спальными подушками, а затем впереди добавляется группа декоративных подушек. Евроквадраты должны быть в одинаковых наволочках, но декоративные подушки могут быть разных цветов и рисунков.

Для декоративных вставок в подушку, г-н Грин сказал, что чем жестче, тем лучше. «Я всегда покупаю товары экстра-фирмы», — сказал он. «Вы хотите, чтобы приколы всегда выглядели объемно и плотно, потому что вы надеваете их только для украшения.”

Играйте с цветом, узором и текстурой

Для максимальной простоты выберите один цвет для всех постельных принадлежностей. Например, если вы сделаете все белое, то каждый раз, когда вы ложитесь спать, вы можете вызывать ощущение свежести отеля.

Чтобы сделать заявление более индивидуальным, попробуйте поэкспериментировать с цветом и рисунком. Если вы будете придерживаться нейтральных и бледных цветов, вы легко сможете добавить украшения, создав спальню, которая по-прежнему будет выглядеть успокаивающей и умиротворяющей.

«Определенно есть место, где можно сочетать, сочетать и играть», — сказала г-жаУ, Бруклинен. «В зависимости от настроения я могу выбрать более красочный вариант, например, красивую комбинацию лаванды и поджаренного миндаля с некоторыми темными наволочками». В другие дни она одевает свою кровать в полоску, вдохновленную мужской одеждой.

В отличие от выбора обивочной ткани для дивана, ставки невелики, потому что легко изменить цвет. «На самом деле нет способа ошибиться, — сказала г-жа У.

Г-н Грин также любит отказываться от простого, полностью белого постельного белья и вместо этого сосредотачивается на игре текстуры.«Кровать — это большая вещь в комнате, потому что она имеет только один цвет и одну текстуру», — сказал он. «Я думаю, что лучше всего выглядит то, что у них разные текстуры».

В одной спальне он уложил кровать тонкими хлопчатобумажными простынями, покрывалом с вафельной тканью и льняным пододеяльником и имитаторами различных оттенков серого, а затем добавил полосатую декоративную подушку с грубым переплетением.

Добавляя элементы декора, помните, что каждое утро вам придется взбивать, складывать и заправлять эти вещи на место.

«Все должно быть просто и легко собрать», — сказал г-н Дорси. «Я люблю заправлять постель каждый день».

Чтобы получать еженедельные обновления по электронной почте о новостях жилой недвижимости, подпишитесь здесь. Следуйте за нами в Twitter: @nytrealestate.

8 простых шагов к созданию идеальной кровати

Привет всем! После того, как я получил много любви от просмотра Instagram, которым я поделился с вами, я рад поделиться своим постом о том, как сделать идеальную кровать. Из-за девушки, которая любит ткани и постельное белье, неудивительно, что мое представление об идеальной кровати — это уютная и красивая кровать, но, что не менее важно, она предназначена для того, чтобы помочь мне выспаться ночью.Создание красивого на самом деле больше зависит от того, как вы его делаете, чем от льна, из которого вы его делаете. Это мои 8 простых шагов! (сообщение включает партнерские ссылки — см. Мое полное заявление о раскрытии информации {здесь}) .

Начиная с голого матраса и заканчивая последней декоративной подушкой, мы идем:

1.

Сделайте юбку идеальной длины для кровати

Если у вас кровать с юбкой, начните с создания юбки идеальной длины — она ​​не должна касаться пола.Ключевым моментом является использование закрученных штифтов для обивки, подобных {этим}, которые прикрепляют юбку вашей кровати к пружинной коробке точно необходимой длины. Самое приятное то, что они удерживают юбку кровати на месте даже при смене простыни, поэтому вам не нужно постоянно ее регулировать:

2. Защитите свой матрас

Перед добавлением постельных принадлежностей убедитесь, что матрас полностью закрыт защитным чехлом на молнии, таким как {этот}. Незащищенные матрасы могут удвоиться в весе через десять лет из-за скопления миллионов пылевых клещей — это так ужасно! Ключевым моментом является наматрасник, который не только защищает от пылевых клещей, пыльцы и других бытовых аллергенов, но и является водонепроницаемым (обязательно для детей!).

3. Положите плоский лист вверх ногами

Далее идут подогнанные и плоские простыни. Мне нравится простой и роскошный вид белых простыней, но простыни с рисунком — забавный вариант для добавления цвета и интереса к вашей кровати. Застелите кровать готовой стороной плоской простыни вниз, чтобы, когда вы сложите верхнюю ножку или около того (этот шаг впереди), вы увидели красивую окантовку или узор. Вот пример листа с рисунком, на котором вам будет легче понять, о чем я говорю:

4.Добавить одеяло или покрывало

Следующий слой на одеяле или покрывале (у меня {это обычное одеяло в естественном цвете} — я тоже люблю {это одеяло}). Сложите его верхнюю ножку И вашу плоскую простыню обратно к краю кровати. Заправьте стороны под матрас:

5. Сложите сложенное одеяло или одеяло

Добавление пухового одеяла или стеганого одеяла — следующий шаг, и это ключевой шаг, потому что именно они сделают вашу кровать шикарной и привлекательной! Есть несколько способов сделать это — вы можете сложить его на трети фута кровати следующим образом:

, или вы можете накинуть одеяло на всю ногу кровати и просто сложить верх, как это:

Последний вариант — поменять слои стеганого одеяла и одеяла — поместите одеяло на всю кровать, а затем стеганое одеяло и сложите их на 30 см сверху:

Я напишу в будущем пост о пододеяльниках, потому что есть много информации о том, что с ними искать. Мне больше всего нравится {этот пододеяльник}, он красивый и пушистый, но не слишком тяжелый.

6. Добавьте спальные подушки

Наденьте на спальные подушки протекторы на молнии:

, за которыми следуют декоративные наволочки. Подушки можно поставить у изголовья кровати или сложить в таком положении:

7. Слой декоративных накладок и подушек спереди

Здесь вы можете добавить индивидуальности своему пространству — сложите декоративные накладки и / или подушки перед подушками для сна.Выбор разнообразных нейтральных оттенков и текстур создает расслабляющее ощущение роскоши, а подушки с более ярким рисунком — отличный способ сделать ваше пространство более ярким. Для кровати размера «queen-size» вы можете сделать все, что угодно, от простой компоновки двух декоративных подушек 24 дюйма с декоративной подушкой 20 дюймов, расположенной по центру между ними:

к паре подделок Euro, за которыми следует пара декоративных подушек 24 дюйма, а затем одна подушка для поясницы с центральным расположением:

Если вам нужны другие идеи расположения подушек, ознакомьтесь с {этим постом} с различными идеями расположения подушек для кровати размера «queen-size».

8. Добавьте прикроватную скамейку или табуреты

Последний шаг на самом деле не имеет отношения к заправке кровати, НО есть что-то в том, чтобы добавить скамейку или табуреты к изножью вашей кровати, что объединит все вместе. Например, у меня в главной спальне есть {эта пара стульев:

и {эта тканая скамья} у изножья кровати в комнате моей дочери:

Вы можете увидеть другие мои варианты стильных прикроватных скамеек в {этом посте}.

Теперь все, что вам осталось, это проскользнуть в любимую пижаму и уютно устроиться в сказочной постели с хорошей книгой или пультом дистанционного управления и любимым фильмом. Предупреждение: как только вы создали идеальную кровать, вы, возможно, никогда не захотите оставлять ее… 🙂

Надеюсь, этот пост оказался для вас полезным! Если вас интересуют источники тем, которыми я поделился, я привел все ссылки ниже:

Нейтральная гостевая спальня

Цвет краски — Pratt & Lambert’s Ever Classic | Зеркало над кроватью | Кровать Wingback с обивкой (ткань Zuma White) | Одеяло (цвет льняной) | Бело-бежевое пуховое одеяло в клетку — ({этот} похож на) | 24 ″ наволочки с вышитым медальоном | 20 ″ белая наволочка с кисточками | Подушка для поясницы | Белые прикроватные USB-лампы | Круглый деревянный поднос с бусинами | Часы

Бело-голубое постельное белье в этом же пространстве : Простыни синих цветов | Белое покрывало из плетеной ткани | Пододеяльник в сине-белую полоску | Наволочки — больше нет в наличии

Синий и белый гостевой номер

Цвет краски: Бенджамин Мур Просто белый | Матрас и постельное белье: Матрас размером 12 дюймов с эффектом памяти (пружина не требуется) | Сине-белые стеганые балясины | Синие наволочки с кисточками по краям | Наволочка для поясницы с вышивкой темно-синего цвета (со вставкой на подушку) | Темно-синий пододеяльник | Пограничные листы ВМФ | Белое одеяло | Мебель : Скамья без спинки | Двуспальная кровать (обветренная белая) | Прикроватная тумбочка | Аксессуары: Бордюрные полотенца с тесьмой | Зеркало (белое — маленькое) | USB-лампа

XOXO,

20 способов заправить кровать

На выходных я зашел повидать своего новорожденного племянника, а также помочь моему брату и SIL улучшить внешний вид их постельных принадлежностей в их главной спальне. Завтра я поделюсь несколькими фотографиями.Я предпочитаю симметрию эклектичному стилю на кровати, есть что-то в порядке на кровати, который приносит спокойствие в пространство спальни, но допускает творчество и случайность в другом месте.

Создание отличного внешнего вида для постельного белья может быть небольшим предчувствием, если начинать с нуля, но когда вы разберете его на важные части и изучите их наслоение, вы сможете найти понравившийся вам образ, который работает на вас. Слои всегда должны иметь смысл: более легкое постельное белье летом и дополнительные одеяла зимой, ведь комфорт — это ключ к успеху!

Мне нравится собирать вместе белье из разных источников во взаимодополняющих узорах и фактурах, а также я сторонник сдержанности в количестве декоративных подушек.На баланс также влияет ширина: то, что хорошо смотрится на более широком короле, может оказаться слишком большим для более тонкого ферзя. Ниже представлены 20 стильных примеров простого и смелого постельного белья, демонстрирующих различные способы укладки постельного белья на кровати размера «king-size» и «queen-size».

1) Сочетание белого гостиничного постельного белья (пуховое одеяло, простыни, подделки) с темным одеялом того же цвета, что и нитка, для утепления, плюс две высококонтрастные подушки с акцентом на поясницу.

домино

2) Гостиничное пуховое одеяло из белого хлопка, белые наволочки, три 24-дюймовые декоративные подушки с ярким рисунком, графическое одеяло в конце кровати.

rue mag

3) Три сплошных еврокамента, скрывающих наволочки, и один длинный узорчатый поясничный отдел спереди с ярким одеялом на краю кровати.

криста лосось

№

4) Белые простыни и наволочки, два еврообложка из той же ткани, что и покрывало, одна акцентная подушка, отражающая ту же серо-белую палитру.

соломон фергесон

5) Нейтрально с текстурой: белые простыни и имитация, мягкие подушки с геометрическим рисунком и это очень уютное пледы толстой вязки.

Марк Эшби Фотография

6) Четыре белых наволочки и две декоративные подушки, красочное одеяло, переливающееся по цвету на шторах, и сложенное сверху белое одеяло.

строительство братьев смит

7) Белые наволочки и имитаторы, заправленное покрывало, две поясничные подушки с графическим рисунком и пледы — все в мягких тонах на нейтральных тонах.

вересковый холм

8) Трио темных европейского притворства с декоративной отделкой, скрывающей простые наволочки, две акцентные подушки спереди, темное покрывало и юбка кровати, чтобы соответствовать европейским притворщикам.

салон стивен форд

9) Наборные белые наволочки, евро-поддельные, полосатые акцентные подушки, заправленное покрывало, одеяло дополнительного цвета, тонкая полосатая юбка-кровать.

дом и сад uk

10) Европейские подделки и пуховое одеяло с яркой отделкой, подушки с графическим рисунком, мягкое одеяло в дополнительной палитре, яркая юбка кровати, играющая цвета в изголовье.

liz carrol интерьер

11) Декоративные подушки с графическим принтом расположены между собой и подпираются соответствующими наволочками для отелей и европейскими накладками, бархатное одеяло яркого цвета повторяет цвет табуретов X base.

Грег Натале

12) Белое постельное белье для гостиниц с подходящей нитью, включая европейские бутафоры, дополнительные вышитые стандартные бутафоры и белое пуховое одеяло.

домино

13) Разноцветные простыни, сверху многослойное покрывало с шерстяным полосатым одеялом.

домино

14) Разнообразие — изюминка этого набора постельных принадлежностей: изысканные серые оттенки перемежаются с оранжевыми акцентами в графических подушках, темно-синие оттенки добавляют драматический контраст бледному изголовью кровати и простыням.

дома и сады лучше

15) Хлопковые наволочки простого белого цвета здесь уложены слоями с узорчатыми акцентными подушками для цвета и декоративной меховой подушкой для текстуры. (Бонусные баллы за изголовье из мятого бархата!)

домино

16) Евро поддельные и пододеяльник из соответствующей ткани, белые наволочки и простыни, две красочные поясничные подушки и валик спереди.

домов Монтичелло

17) Многослойное постельное белье и подушки одного высококонтрастного оттенка, включая темные простыни, имитацию средних тонов, белые акцентные подушки и декоративную акцентную подушку; белое одеяло с темным покрывалом и покрывало среднего тона.

домино

18) Контролируемая цветовая палитра позволяет смешивать текстуры и узоры, набивная ткань и геометрическая форма ткани уравновешиваются более простыми листами с оттенком цвета и простым стеганым покрывалом.

дома и сады лучше

19) Одноцветное и мягкое постельное белье включает в себя три белых евро подделки, наволочки и белое пуховое одеяло, а также три шелковые бледно-голубые декоративные подушки.

20) Простота царит во всех белых постельных принадлежностях, это так уютно и чисто.

домино

Моя формула для полной или королевы довольно проста, она включает стандартные подставки и две декоративные подушки размером 20-24 дюйма + одну подушку с поясничным акцентом. Для короля или короля Калифорнии я предпочитаю три евро-шама с двумя 24-дюймовыми декоративными подушками и подушкой для поясницы спереди. Я использовала пододеяльник + покрывало и покрывало + варианты одеял в разных спальнях, это просто зависит от стиля и сезона.

Какой ваш любимый образ из списка? Есть ли у вас на кровати какое-то определенное количество подушек и подушек? У вас есть спальная подушка или льняная подушка?

…

Плюсы и минусы сделанной кровати

Жизнь в маленькой однокомнатной квартире во время этой пандемии означает, что я в основном провожу все свое время в одной комнате, значительную часть которой занимает моя кровать.До карантина я не лучшим образом застилала постель. Но теперь, когда я работаю за крохотным письменным столом рядом с моей кроватью, я начал делать это каждый день. По какой-то причине заправленная кровать заставляет меня чувствовать себя спокойнее, и, учитывая то, что сейчас происходит в мире, я возьму все, что смогу. Но я также потратил слишком много времени на размышления о пользе для здоровья заправки, а не заправки кроватей. (Да, есть аргументы с обеих сторон.) Вот краткое изложение причин, которые были выдвинуты в пользу заправки кроватей или отказа от работы.

Заправка кровати

Начнем с очевидного. Скорее всего, ваши родители пытались заставить вас заправлять постель каждое утро, так что давайте посмотрим, не зацепились ли они за что-нибудь. Вот два аргумента в пользу ежедневного заправки постели:

• Это может улучшить качество вашего сна. Опрос, проведенный Национальным фондом сна, показал, что у людей, которые заправляют постель по утрам, на 19 процентов больше шансов хорошо выспаться каждую ночь.
• Заправка постели каждое утро может повысить вашу продуктивность. По словам военно-морского адмирала Уильяма Макрейвена, автора книги Заправляй свою кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир, , если вы начнете свой день с заправки постели, это означает, что вы можете продолжить остаток дня, зная, что вы уже чего-то достигли. «Это вызовет у вас чувство гордости и побудит выполнять еще одну задачу, а затем еще и еще», — сказал Макрейвен в своем выступлении на церемонии вручения дипломов в 2014 году в Техасском университете в Остине.«К концу дня эта одна выполненная задача превратится во множество выполненных задач».

Не застилать постель

Мой друг вырос в семье, где , а не его поощряли заправлять свои кровати, чтобы у их простыней была возможность проветриться. Меня это всегда интересовало как по здоровью, так и по причине лени. Вот что говорит об этом наука:

• Пылевые клещи (ew) любят теплые и влажные места, в том числе ваши простыни после сна и, вероятно, потеют на них в течение нескольких часов.Согласно исследованию 2006 года, опубликованному в журнале « Experimental and Applied Acarology», , если оставить постель не заправленной в течение дня, она даст вашим простыням возможность дышать, что приведет к уменьшению количества пылевых клещей. Если вы один из примерно 20 миллионов американцев, страдающих аллергией на пыль, это может помочь вам спать и легче дышать.
• Вы можете пораниться, заправляя кровать. В статье 2011 года, опубликованной в журнале Canadian Medical Association Journal , отмечалось, что заправка кровати может быть трудоемкой задачей: «Сам процесс заправки кровати может отрицательно сказаться на здоровье.Большинство кроватей расположены низко к полу, и их внимание требует постоянного сгибания поясницы, что предрасполагает к хронической боли в пояснице », — пишут авторы. Гипотетически, вы можете получить травму, делая что угодно, но они делают акцент на том, что вам постоянно приходится наклоняться, заправляя простыни и одеяла.

Вот что заправка кровати (или нет) говорит о вашей личности

Оказывается, это не просто личные предпочтения — вы можете многое узнать о человеке, зная, заправляют ли он постель утром или нет.

Это согласно недавнему опросу 2000 американцев, проведенному исследовательской компанией OnePoll по заказу сайта исследования сна Sleepopolis. Отчет, который недавно был освещен на шоу СЕГОДНЯ, показал, что люди, которые заправляют свои кровати, как правило, предприимчивы, уверены в себе, общительны и требуют особого ухода. Между тем, люди, которые не застилают постель, обычно застенчивы, капризны, любопытны и саркастичны.

Кроме того, постельные принадлежности, как правило, утренние люди, которые встают без будильника.Скорее всего, они будут работать в сфере здравоохранения или технологий. С другой стороны, те, кто не заправляет кровати, как правило, являются полуночниками, склонными нажимать кнопку повтора. Они, как правило, работают в сфере бизнеса или финансов.

Так может ли работа на кровати действительно изменить вашу жизнь? Адмирал ВМС США в отставке Уильям Х. Маккрэвен считает, что выполнение этой повседневной практики может иметь большее влияние, чем вы думаете.

Мужчина в постели за компьютером

Getty Images

В приветственной речи в Техасском университете, МакКрэвен, автор книги «Заправь свою кровать: мелочи могут изменить вашу жизнь»…и «Может быть, мир» », — сказал студентам, что важность заправлять постель каждый день была одним из самых важных уроков, которые он усвоил во время своего пребывания в качестве морского котика.

« Если вы заправляете постель каждое утро, у вас будет выполнил первое задание дня », — сказал он. «Это вызовет у вас чувство гордости и побудит выполнить еще одно задание, и еще одно, и еще одно. И к концу дня, когда одно выполненное задание превратится во множество выполненных задач».

Он добавил, что заправка кровати помогает подчеркнуть важность мелких деталей жизни.Он подчеркнул, что «если вы не можете делать мелочи правильно, вы никогда не сможете делать большие дела правильно. И если случайно у вас будет несчастный день, вы вернетесь домой к застеленной кровати — этой ты сделал.»

Логика МакКрэвена подтверждается исследованием Национального фонда сна, которое обнаружило, что люди, которые застилают постель утром, как правило, лучше отдыхают ночью, потому что засыпают в аккуратной, организованной спальне.

Хотя данные Sleepopolis показывают, что заправка постели может положительно повлиять на ваш образ жизни в целом, то же исследование показало, что эта привычка не влияет на количество сна, которое вы спите.Согласно исследованию, как производители, так и не занимающиеся изготовлением постели получают в среднем всего шесть с половиной часов сна в сутки, что меньше, чем рекомендуют эксперты.

Успешные бизнес-лидеры, такие как Арианна Хаффингтон, Джефф Безос и Билл Гейтс, утверждают, что, несмотря на сегодняшнюю культуру безостановочного труда, полноценный отдых имеет решающее значение для вашего здоровья.

«Я могу с уверенностью сказать вам, что когда я истощен, когда я работаю на пустом месте, я худшая версия себя», — сказал Хаффингтон CNBC Make It на мероприятии Fuel List в прошлом году.«Я более реактивен. Я менее чуток. Я менее креативен. И все мы можем засвидетельствовать это».

После того, как Хаффингтон потеряла сознание за своим столом в 2007 году из-за недосыпания и истощения, она взяла на себя обязательство сделать уход за собой своим приоритетом. «Полное заблуждение», — сказала она, — думать, что вы можете быть продуктивными, даже если очень мало спите. Она добавила: «Я не говорю, что вы не можете добиться успеха, выгорая. Но вы можете добиться успеха гораздо эффективнее и более устойчиво, и с гораздо меньшим ущербом для вашего здоровья и ваших отношений.»

Нравится эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите: Арианна Хаффингтон говорит, что стала действительно успешной, когда бросила одну распространенную вредную привычку

Как застелить кровать за две минуты!

Последнее обновление: 23 мая 2017 г.

В армии аккуратно заправленная кровать является отражением солдатской дисциплины и внимания даже к мельчайшим деталям — у них кровати сделаны настолько четко, что о них можно ударить четвертью .Я никогда не был в армии, но я понимаю ценность хорошо заправленной кровати … Хорошо заправленная кровать может улучшить или нарушить чистоту всей спальни.

Это правда, грязная кровать делает комнату грязной, и даже если вы потратили час на уборку всего остального в спальне, неухоженная кровать делает все это спорным.

Но застилать постель — хлопот, правда? и кого действительно волнует, заправлена ​​моя кровать или нет?

Ну, подумайте, недавнее исследование показало, что аккуратно заправленная кровать — действительно может сделать вас счастливее — вы можете вести более счастливую жизнь, если заправляете свою кровать….аааааа, а как насчет яблок? Не верите мне? Проверьте эти ссылки:

Психология сегодня Статья

.

Проект счастья

Так что, если я смогу научить вас, как быстро (читай: не совершенство пятизвездочного отеля) заправить постель, вы действительно проживете более счастливую жизнь.

Итак, я нашел миллион видео о том, как заправить кровать, и хотя некоторые из них верны, все они довольно технически сложны и требуют много времени. Ваша кровать не обязательно должна быть идеальной, она просто должна хорошо выглядеть. Я хотел показать вам, как сделать вашу кровать восхитительной за две минуты или 120 секунд, чтобы вы действительно могли выполнять свои обязательства каждый день.

Приступим!

Шаг 1

Ваша первая задача — убрать все с кровати — разделить ее до натянутой простыни — это хорошая возможность забрать те случайные носки, которые, кажется, время от времени выскакивают. Положите подушки на стул или поверхность стола.

Шаг 2

Затем обойдите свой матрас и убедитесь, что натянутая простыня хорошо заправлена, вытягивая обученную простыню на ходу. На этом этапе вы также можете выровнять юбку.

Шаг 3

После этого возьмите вашу плоскую простыню (также известную как верхняя простыня) и равномерно разложите ее поверх кровати — убедитесь, что вы покрываете весь матрас и все четыре угла равномерно нависают над кроватью. Теперь, если у вас есть узор на плоском листе, обязательно поместите его стороной с рисунком вниз (чтобы он выглядел «наизнанку»). Таким образом, когда вы его сложите — узор будет на виду. Когда я впервые узнал об этом, это поразило меня.

Шаг 4

Следующая часть сводится к личным предпочтениям — подворачивать или нет.Лично мне нравится уютный, свежий больничный уголок на своей стороне — это как спать в буррито. Но Чад — Чад страстно ненавидит заправлять простыни — когда мы в отелях, у него есть 5 минут, чтобы развязать простыни, так что на всякий случай позвольте мне объяснить, как это сделать в обоих направлениях.

• Больничные уголки : Концевые углы матраса имеют идеальный угол 90 градусов. Итак, подойдите к одному краю угла и одной рукой возьмите выступ натянутой простыни, а другой слегка приподнимите матрас.Подкладываем свес под матрас аккуратно. Теперь перейдите к перпендикулярному краю и повторите, аккуратно заправляя выступ под первую часть выступа. Уголок сделайте аккуратным, как упаковка подарка. Для наглядности просто посмотрите видео, чтобы узнать, как это делается. Есть более формальные способы сделать это, но это быстрая и легкая «повседневная» рутина, и меня здесь не слишком заботит совершенство.
• Незакрепленные углы : просто оставьте плоский лист свисающим и убедитесь, что он не свешивается слишком далеко за край матраса, иначе он будет выглядеть неряшливо.В идеале это должно быть одеяло.

Шаг 5

Следующий шаг будет таким же, независимо от того, используете ли вы одеяло, как я, или одеяло, стеганое одеяло или покрывало — просто возьмите верхнее покрытие и снова равномерно покройте весь матрас. Затем возьмите плоский лист и верхнюю крышку вместе и сложите их, насколько вам нравится — я обычно делаю складки шириной около полутора футов — но вы делаете все сами … Найдите минутку, чтобы стереть, как как можно больше морщин — вы также можете немного потянуть за бок, чтобы получить действительно красивую гладкую поверхность.Это оптически самая важная часть хорошо сделанной кровати.

Шаг 6

И, наконец, ваши подушки — которые вы в значительной степени просто взбиваете и аккуратно кладете на верх кровати — мы используем 4 подушки на нашей кровати, поэтому мы просто складываем их вот так — если вы используете декоративные подушки, вы можете вообразить- заправь свою кровать этими —

Это почти все, что касается быстрой утренней заправки постели, но мы получаем от вас других вопросов, связанных с постельным бельем, так что позвольте мне ответить на некоторые из них.

Как часто нужно стирать постельное белье?

Плоские простыни, верхние простыни и наволочки следует стирать каждые 1-2 недели — я знаю, что иногда жизнь мешает, поэтому, если вам нужно подтолкнуть ее, я думаю, вы могли бы сделать месяц как минимум. Но если вы когда-нибудь замечали запах в своей комнате, то это потому, что ваши простыни нужно постирать.

Одеяла, одеяла, покрывала и другие одеяла следует стирать каждые 3 месяца или около того; однако, если вы по какой-либо причине не используете верхнюю простыню — или что-то еще между вами и, скажем, пуховым одеялом, — вам придется стирать его чаще.

Следует ли использовать наматрасник?

В идеале да — вы должны — учитывая, что матрасы стоят небольшое состояние, неплохо было бы защитить их чем-то большим, чем простая простыня — и, учитывая, что мы масляные, потные беспорядки, когда мы спим, я всегда выбирал наматрасник .. см. предыдущий пункт.

Почему надевать пододеяльник так чертовски неприятно?

Я полностью вас слышу в этом вопросе — единственный совет, помимо «наберитесь терпения», который я могу вам дать, — это положить пододеяльник и пододеяльник на кровать и протянуть одну руку к верхнему углу пододеяльника, сделать «марионетка» рукой и возьмитесь за верхний угол пухового одеяла.Быстро встряхните покрывало над пуховым одеялом и заполните нижнюю половину. Перейдите на другую сторону и повторите. Это наглядно демонстрируется на видео! Помогает, если кто-то помогает вам, это сокращает время буквально вдвое.

Что ж, вот и все — и, может быть, глупо думать, что что-то столь приземленное может сделать вас счастливее — но я скажу следующее, есть что-то очень приятное в том, чтобы каждую ночь скользить в идеально застеленную кровать .