Как создать хорошее настроение? 7 способов

Есть ситуации, когда человек точно знает, отчего у него плохое настроение и как его улучшить. Например, ссора с любимым человеком. В такой ситуации довольно простое решение – стоит все лишь помириться, и настроение опять – лучше не бывает. Таких ситуаций очень много, и как решать такие проблемы знает практически каждый, кто с ними сталкивался. Но вот случаются такие дни, когда вроде бы и все хорошо, почти нет проблем, нет ссор, а настроение всё равно на нуле. И нет этому объяснения.

В таких случаях человеку ничем не хочется заниматься, не хочется встречаться с друзьями и даже старый любимый фильм, который всегда поднимал настроение, не приносит должного результата. Накатывает скука и уныние. Что делать в таких ситуациях и как решить данную проблему?

Новое хобби. Новые увлечения всегда заинтересовывают, не остаётся времени на скуку и бездельничество, а получать новые навыки – это интересно вдвойне, а к тому же еще и полезно. Это может быть езда верхом или вышивание крестиком, езда на велосипеде или прыжок с парашютом. Выбора очень много, и зависит от предпочтений человека.

Фильмы, как способ избавиться от скуки, никто не отменял. Только не стоит смотреть душещипательные мелодрамы, фильмы с грустным концом и те, что были просмотрены уже не один десяток раз. Никакого эффекта они не произведут, кроме новой порции тоски и разочарования в жизни.

Танцы. Ну, здесь нет ничего сложного. Просто нужно включить музыки повеселее и танцевать, пока ноги не перестанут двигаться. В результате такой зарядки вместе с усталостью может возникнуть чувство лёгкой эйфории.

Шопинг. Этот способ избавления от скуки, само собой, больше подходит девушкам. Поход с подругами по магазинам надолго поднимет настроение, а весёлые подруги обеспечат позитивный настрой.

Любимые фото всегда помогут поднять настроение. Можно их просто пересмотреть, а можно собраться с друзьями или родственниками и сделать новые. Также есть вариант сделать какой-нибудь милый коллаж. Но для того, чтобы при взгляде на него действительно поднималось настроение, нужно выбирать фото с улыбками и любимыми людьми. Никакой серости и уныния.

Вкусная еда тоже способствует поднятию настроения. Например, шоколад. Практически все уже не раз слышали о его магических свойствах в борьбе с унынием, тоской и депрессией.

Прогулка с друзьями по городу тоже отличный вариант улучшить настроение. Можно уютно посидеть в кафе и поговорить «за жизнь», а можно оторваться в ночном клубе. Оба варианты хороши. Хорошие друзья всегда знают, как вызвать на лице друга улыбку.

Всегда есть много способов поднять себе настроение. Главное, не отдаваться в руки депрессии и действительно пытаться что-либо сделать, а не сдаваться, как делают большинство людей.

Читайте также

Как создать себе хорошее настроение, советы и простые способы создать себе хорошее настроение — Саморазвитие, успех

Достаточно часто наш взгляд на жизнь бывает пессимистичным, абсолютно беспричинно. Мы с вами лучше всего умеем замечать плохое (негативные мысли) и не обращаем внимание на хорошее. Когда такой человек приходит на консультацию к психологу, он говорит, что у него все плохо, плохо, плохо.. А что конкретно плохо, объяснить не может. Просто мы, люди, разучились, к сожалению, радоваться элементарным вещам и замечать вокруг себя прекрасное. Быть оптимистами, дано не всем, но стремиться к этому надо. Для того, что бы создать себе хорошее настроение, попробуйте воспользоваться этими советами, когда у вас будет плохое настроение.

 

 

Как создать себе хорошее настроение — советы:

• Встаньте перед зеркалом, улыбнитесь и пожелайте вслух себе чего-нибудь хорошего и похвалите себя.

• Что бы создать хорошее настроение, признайтесь себе в любви. Прямо сейчас, не отходите далеко от зеркала, встаньте перед ним, посмотрите на себя, и начинайте искренне признаваться себе в любви. Я люблю тебя за…то, что…. Признайтесь и вы заметите как начинает подниматься ваше настроение, почувствуйте это. Любовь к себе!

• Даже если у вас совсем нет времени, пообещайте себе изыскать возможность побаловать себя любимым делом, например, чтением книги или просмотром любимого фильма, походом в гости и так далее.

• При первой же возможности позвольте себе или своим близким купить что-то новое, необязательно дорогое, просто милое вашему сердцу. Побалуйте себя!

• Сходите в парикмахерскую или сами измените себе прическу, сделайте маникюр, макияж, маску. Поухаживайте за собой!

• Выйдя на улицу, оглянитесь вокруг и заметьте что-либо приятное, красивое, порадуйтесь, что вы это заметили.

• Просто улыбнитесь проходящим мимо людям.

• Повторите про себя не менее семи раз: «У меня отличное настроение, я счастлив!» При этом вспомните ваше состояние, когда у вас произошло что-то хорошее.

• Скажите близким людям, что вы их любите и цените и, что очень здорово, что они у вас есть.

• Составьте список из 25 пунктов, где укажите все, за что должны испытывать чувство благодарности (подробнее о чувстве благодарности). Это поможет еще больше любить жизнь и ценить её. Вспомните все, что вызывает в вас благодарность. Вы можете быть благодарны за то, что здоровы, можете слышать и видеть, можете ходить, есть без чужой помощи, говорить… Этот список можно продолжать до бесконечности. Вы чувствуете на сколько, насколько вы богаты? И как много подарков вам преподносит сегодняшний день? Воспринимайте каждый миг как чудо и испытывайте за это благодарность.

• Поблагодарите себя за внимание к себе и за время уделенное себе.

И помните, что ни смотря ни на что, в данный момент вы счастливы и ваше настроение практически полностью в ваших руках. И чем чаще ваше настроение будет хорошим, тем интереснее станет ваша жизнь и тем приятнее будет с вами общаться.

9 эффективных способов создать радостное настроение

Как часто случается, что какое-то событие или просто хмурая погода отражается на нашем настроении! Ничего не хочется, в голову лезут грустные мысли, и кажется, что хорошего в жизни очень и очень мало. Знакомо? Скорее всего, да. Ведь подобное состояние случается у всех. Так как же создать радостное настроение и перестать расстраиваться из-за каких-то мыслей? Мы предлагаем 9 способов, позволяющих стать чуточку радостнее и взглянуть на мир под другим углом.

Займитесь любимым делом

У каждого человека есть хобби или что-то, что его увлекает, что называется, с головой. Когда жизнь кажется серой и грустной, займите себя именно тем, что вы так любите. Это может быть рисование акварельными красками, разучивание мелодий на фортепиано или чтение энциклопедии.

Если вам покажется, что в данный момент не хочется заниматься хобби, попробуйте не задумываться и просто начать. Возможно, уже через 5-10 минут вы втянетесь и увлечетесь, позабыв про хмурые мысли.

Создайте плейлист «качающей» музыки

В подавленном настроении категорически противопоказано включать меланхоличные мотивы и мелодии. Это только усугубит ваше и без того плохое настроение. Действуйте наоборот, даже если рука так и тянется выбрать «сборник 20 самых грустных песен». Пребывая в радостном настроении, вспомните и соберите все те композиции, которые не только бодрят вас, но и улучшают настроение. Это могут быть песни на русском или любом другом языке, не важно. Главное, чтобы они были на 100 % вашими и наполняли вас энергией.

Позвоните друзьям

Пожалуй, ничто так не повышает настроение, как голос любимых людей. Если у вас есть любимая подружка или лучший друг, просто позвоните им. Они уж точно знают, как поддержать вас и немного развеселить. Если же в реальной жизни друзей у вас нет, то можете поговорить с виртуальными знакомыми в чате или группе по интересам.

Хорошие комедии и веселые ролики

Если в этот день вам не хочется никого видеть и слышать, включите смешную легкую комедию. Главное — пока не появится хорошее радостное настроение, не выбирайте глубокие картины с поиском смысла жизни. Посмотрите что-то такое, что немного успокоит вас и заставит если не смеяться, держась за живот, то хотя бы улыбнуться!

Исполните свое маленькое желание

Еще один замечательный совет тем, у кого не задался день или неделя. Исполните то небольшое желание, о котором вы давно мечтали. Не экономьте, если оно требует материальных затрат. Воспринимайте это как лечебную терапию по восстановлению вашего настроения. Желание может быть каким угодно. Например, катание на лошади, поход в цирк, покупка красивой чашки или спонтанное купание в лесной речке.

Вы устали, отдохните…

Помимо прочего, плохое настроение зачастую является следствием усталости или нервного перенапряжения. А может быть, недостаточного количества часов для сна. Дайте себе несколько часов для отдыха. Отложите все дела, даже если вам кажется, что без вас рухнет мир. Ничего не случится, если вы дадите себе незапланированный выходной, вдоволь выспитесь и просто морально позволите себе полдня или целый день не вылезать из кровати, никуда не бежать и никого не спасать. Отдохните, вы это заслужили!

Прогулка на свежем воздухе

Не менее полезной, чем здоровый и крепкий сон, может стать длительная прогулка в парке. Желательно выбирать именно парки, леса и места без большого скопления народа. Выберите тихое и спокойное место, где вы сможете расслабиться и подышать полной грудью, вдыхая запах листвы или цветов. Вы и сами заметите, что по окончании прогулки и вашем возвращении домой настроение станет лучше, а на душе светлее.

Немного спорта

Многие люди давно вывели для себя правило избавления от грустных мыслей — это спортзал. Да-да, как только вы почувствуете себя не очень хорошо в душевном плане, собирайтесь — и бегом заниматься спортом!

Причем совершенно не важно, чем именно вы будете заниматься. Силовые тренировки в фитнес-клубе, плавание в бассейне, йога или элементарная пробежка по узким городским городкам — это не имеет значения. Главное, что, занимаясь спортом, вы концентрируетесь на занятиях и заряжаетесь энергией радостного настроения. Поэтому не ленитесь и поменьше раздумывайте о том, пойти вам или не пойти заниматься спортом. Быстренько надевайте кроссовки и вперед!

Покупки, покупки, покупки…

Ну и, конечно, куда же без любимого женщинами исцеляющего шопинга? Хотя поход по магазинам любят не только женщины, но и мужчины. Что может быть прекрасней, чем отправиться за покупками и потратить денежки на себя любимого?

Загляните в ваш любимый магазин одежды и, не скупясь, примерьте яркое красное платье, на которое вы так давно смотрите, но почему-то не решаетесь купить. Примерьте что-то необычное и непривычное для вашего повседневного образа. Купите нарядные серьги или стильный браслет, лакированные туфли или ярко-зеленые брюки. Не покупайте первое попавшееся под руку. Лучше отложите и приценитесь, и если это ваша вещь, то, погуляв по другим магазинам, вернитесь и купите же себе этот приятный подарок.

Не грустите и помните, что нельзя опускать нос! Радостного дня и хорошего настроения!

5 способов, позволяющих создать хорошее настроение

Серые будни, наполненные работой, проблемами с детьми, поломанными вещами и обычными неудачами, могут сломить даже самого заядлого оптимиста.  По закону подлости  проблемы возникают неожиданно и одновременно.  Не удивительно, что настроение падает и пропадает желание найти повод  для радости.  Однако не следует падать духом. Не допускайте, чтобы повседневные огорчения поселились в вашей голове и управляли вашей жизнью.

Кроме того дети должны видеть счастливых родителей, которые рады каждому прожитому дню.  И не думайте, что вам удастся их обмануть:  малыши очень легко распознают ложь, особенно если она касается эмоционального состояния.

Что же делать? Необходимо  побороть плохое настроение.  Способов для этого существует большое количество, и мы уверены, что и у вас есть несколько вариантов на крайний случай, когда нервный срыв не за горами.  Если же их нет, эта статья поможет вам запастись такими альтернативами.

Самым распространенным способом является ароматерапия.  Эфирные масла – идеальное средство, которое способствует релаксации. Применять лучше масла, которые обладают расслабляющим эффектом. Но если вам необходим тонизирующий эффект, подберите другой вариант масла.

Если вам срочно необходимо «включить мозг» и настроить его на позитивную волну, съешьте что-нибудь сладенькое. Богатыми источниками гормона счастья считаются шоколад, ананасы, орехи и бананы.  Кушайте с удовольствием и не думайте о лишних килограммах, иначе пользы не будет.

Если же поводом для расстройства стал как раз таки лишний вес, займитесь спортом.  Ученые доказали, что физические нагрузки приносят огромное удовлетворение,  не только повышая настроение, но и уменьшая объем талии. Главное, чтобы этот процесс был вам  в наслаждение, поэтому следует выбрать  то, что вам больше по душе. Идеальными вариантами станут плавание, занятия йогой или же танцы.

Поднять жизненный тонус помогут и домашние питомцы: чаще общайтесь с ними, ходите на прогулки, играйте, получайте положительные эмоции и делитесь ими с окружающими людьми.

А если привлечь к этому и детей, то получится веселый семейный досуг. К тому же детский смех всегда считался замечательным антидепрессантом.

Усилить выработку эндорфинов помогут  и воспоминания, связанные с забавными случаями из жизни. Полистайте семейный альбом, поищите смешные картинки  или веселые мультики в Интернете.  Пригласите в гости  близких друзей и поиграйте большой компанией в увлекательные и не менее смешные игры. Поверьте,  ваше настроение будет возрастать стремительными темпами.  Возьмите на заметку наши советы и обязательно воплощайте их  в жизнь, и с вашего лица никогда не пропадет улыбка.

 

Психологический настрой на хорошее настроение: практики

Психологический настрой — это основная составляющая успешности любого начинания, будь то бытовые или рабочие вопросы. Важно в ответственный момент мобилизовать силы, отыскать психологические мотивации, которые помогут, играючи, справиться с любыми трудностями. Освойте основные методики и всегда будьте в настроении.

Психологический настрой на хорошее настроение — важнейший стимул для самореализации и жизни человека в современном обществе.

Если поймали себя на мысли, что давно искренне не смеялись, в последнее время ничего не радует, тогда пришло время самостоятельно формировать хорошее настроение.

Психологи утверждают, что именно настрой на позитив — главный фактор успешности человека и психологический стимул борьбы с жизненными трудностями. Удача любит светлых и радостных людей, которые могут от души посмеяться над неудачей, открыты и веселы.

У таких индивидуумов все всегда получается: рабочие вопросы легко решаются, дети — сплошные отличники, талантливые умницы, жены и мужья красивые, добрые и успешные.

Чтобы стать одним из этой категории счастливых людей, освойте психологические методики формирования хорошего настроения:

• Яркие, эмоционально позитивные воспоминания помогут обрести душевный покой и взбодриться.

Вспомните о самых счастливых моментах жизни: праздновании дней рождения, поездках и путешествиях, рождении детей, приобретениях и пр. Психологи утверждают, что это помогает отключить негативное восприятие жизни и осознать смысл бытия.

• Находите позитив в трудностях и вызовах судьбы.

Помните: человеку никогда не посылается больше испытаний, чем он готов вынести. Каждая неудача — это урок и новые возможности. Не впадайте в уныние, если случилась неприятность. Такие моменты жизни быстро пролетают. Не зацикливайтесь на них, потому что трудности проходят, а человек продолжает травить себя, вспоминая о них.

Есть мудрость, которая звучит так: «Если раздражает мытье тарелок, то значит у тебя есть еда. Если дети очень шумят и утомляют, значит тебе не грозит одиночество». Вспомните об этом, когда нападет хандра.

Исследования неврологов показали, что когда человек улыбается, то улучшаются его физиологические показатели: приходит в норму кровяное давление, быстрее проходят мыслительные операции, приходит чувство бодрости.

Поэтому смейтесь от души над трудностями. Они отступают перед позитивным настроем. К тому же любые испытания закаляют характер и волю. Жизнь очень мудра. Возможно, потеряв что-то сегодня, завтра вы получите такую перспективу, о которой могли только мечтать.

Сохраняйте чувство перспективы: все, что воспринимается сегодня как трагедия, завтра покажется мелочью жизни.

Читайте также: Техники позитивного настроя на работу

• Управляем эмоциями.

Если чувствуете, что впадаете в уныние, хочется похандрить, пропадает желание выходить в люди, чем-то заниматься, сразу же предпринимайте меры.

Первая ступень к формированию хорошего настроения — управление эмоциями. Обратите внимание: не подавление, а именно — управление. Как это сделать:

1. Ограничьте общение с людьми, которые живут по принципу: «Все плохо, плохо, плохо…».
2. Перестаньте переосмысливать и обдумывать неприятные ситуации.
3. Не критикуйте себя, оставьте это недругам.
4. Стимулируйте хорошее настроение, радуясь вкусной еде, проказам детей, дождю, снегу или солнцу, наслаждаясь общением с приятными и умными людьми.

В результате уровень эндорфина, серотонина и допамина будет в норме, а это базовые гормоны, отвечающие за ощущение счастья.

• Тренируйтесь радоваться жизни.

Как бы это странно ни звучало, но, чтобы ощущать себя счастливым, нужно выполнять специальные психологические упражнения:

1. Соберите портфолио из фотографий, с которыми связаны приятные воспоминания, и периодически пересматривайте их.
2. При первых проявлениях хандры включайте радостную и веселую музыку, желательно танцевальную. Подвигайтесь в ритме или напевайте мелодию.
3. Посмотрите комедию или веселый ситком.
4. Примените цветотерапию: оденьтесь ярко или дополните образ эффектным аксессуаром.
5. Понаблюдайте за природой, игривыми животными.
6. Станьте перед зеркалом и сыграйте роль счастливого человека, поверьте в этот образ.

На самом деле создать позитивный настрой и оптимистически смотреть на мир не так сложно. Для этого достаточно достичь понимания, что мелкие и крупные неприятности — это мелочи жизни, на которых не стоит зацикливаться.

Станьте менее требовательными к себе. У буддистов есть хорошее высказывание: «Если бы Будда хотел, чтобы ты был другим, то тебя бы сделали другим человеком». Каждый человек имеет массу достоинств, но не умеет их ценить, поэтому занижает самооценку.

Не обращайте внимание на сплетников и недругов. Мелочным и низким людям всегда необходимо искать недостатки в других, чтобы убедить себя в собственном совершенстве и значимости.

Чаще улыбайтесь мелочам, думайте о позитивных вещах, рассказывайте анекдоты, находите в любой ситуации позитив.

Читайте также: Как восстановить режим сна и бодрствования

MedWeb — Как создать себе хорошее настроение

Жизнь стремительно меняется, предъявляя человеку все новые и новые требования. Порой это ведет к тому, что вы уже забываете — когда у вас было хорошее настроение. В этом материале предлагается простое и эффективное упражнение, которое может вам помочь вернуть хорошее состояние духа.

Сейчас многие «закомплексованы» тем, что вокруг ломаются и рушатся прежние идеалы и привычные жизненные стереотипы, что многое в нашей реформирующейся жизни не ладится. И обычно простые люди начинают считать себя «ни на что не годными», не способными адаптироваться, приспособиться к реалиям столь стремительно меняющейся жизни, не понимая, что в нарождающейся системе кардинально иных социально-экономических отношений уже не следует уповать на «чужого дядю», на «добренькое государство». Растерявшиеся люди испытывают душевный дискомфорт, почему-то забывая, что в их жизни были и есть (наверняка!) какие- то, пусть и не слишком значительные, но все же достижения и победы!

Вот почему для тех, кто желает вырваться из липких объятий пессимизма, повысив степень самооценки, мы предлагаем взять на вооружение несложное упражнение под названием:

Похвальное слово самому себе

 

В течение 10 минут с закрытыми глазами вспоминайте свою жизнь.

Начните с самых ранних детских воспоминаний.

Вспомните каждое свое достижение, каждую заслугу, каждое совершенное дело, которым выможете гордиться.

Откажитесь от любых скромных, снижающих ваши достоинства замечаний типа: «В институте я был первым в своей группе… правда, в ней было всего десять человек». Отбросьте вторую часть предложения!

Обратите особое внимание на те события, которые без вашего участия приняли бы совсем другой оборот (например, когда вы на собрании выступили и защитили вашего товарища по работе или по учебе, или когда вы опоздали на важную встречу, потому что помогли потерявшемуся ребенку добраться до дому, или же когда помогли старушке донести тяжелые сумки).

И не забудьте поступки, которые кому-то могут показаться легкими, но которые для вас были трудными (к примеру, случай, когда вы, человек, не очень-то способный к языкам, решили все-таки улучшить свой, английский или немецкий и довольно преуспели в этом).

 

Конечно, самоуважение не может появиться у вас сразу после выполнения этого упражнения. Порой его необходимо повторять и по 2—3 раза в день.

А теперь рекомендуем прием для усиления предыдущего упражнения.

 

Попробуйте коротко записать каждый из эпизодов вашей жизни, которыми вы можете гордиться. Затем, через некоторое время перечитайте свои записи, глазами Объективного Наблюдателя, проверяя, в самом ли деле написавший это испытывал гордость за свои достижения и не вкрались ли в его воспоминания излишняя «скромность» или обесценивающие положения.

 

Все это поможет вам еще раз утвердиться в собственных глазах, заметно повысит самоуважение, укрепит веру в себя, в свои возможности.

В заключение можно порекомендовать еще одно небольшое упражнение для создания хорошего настроения. Основная его задача — воскрешение образа приятного для вас события.

Пример. Вспомните в подробностях тот день, когда вы, наконец, побывали у друзей в деревне или на их даче. Помните, как вы проснулись ранним утром и никак не могли понять, почему поют птицы, откуда они взялись? Потом вы помчались к реке. Легкий ветерок пробегал по водной глади. Солнце дробилось в каждой волне. Было хорошо и спокойно. Вам хотелось петь. Почему? Вспоминайте, вспоминайте, что было потом. Улыбайтесь! Радуйтесь своему душевному равновесию и своей вере в собственное светлое будущее!

Так же подробно можно вспомнить и об одержанной вами победе.

Подобные конкретизированные приятные воспоминания, образно оживленные в вашей памяти, способны разбудить в вас положительные эмоции, бодрое настроение, веру в то, что жизнь не так уж и плоха!

5 проверенных способов, как создать новогоднее настроение уже сейчас

5 проверенных способов, как создать новогоднее настроение уже сейчас
1. Сделайте адвент-календарь.

У нас в семье опробованы 3 варианта.
Первый самодельный. Из большой картонной коробки вырезала елку высотой примерно 50 см, обтянула плотной зеленой тканью, ткань закрепила по периметру степлером. В эту плотную основу воткнула булавки, и на каждую повесила спичечный коробок с датой. Вместе с ребенком оформили коробочки самоклеящейся фольгой и наклейками.

Такая елка висела у нас на двери на высоте детского роста. Каждый день ребенок с самого утра проверял содержимое коробочки с текущей датой и находил там необычную конфетку, смешной ластик, магнитик с мультяшной фигуркой… Если подарок в коробочку не помещался, то прилагалась записка от Деда Мороза, и начинался мини-квест по квартире под названием «Найди спрятанный сюрприз».
Идея адвента жива в нашем доме до сих пор. Самодельная елка стала совсем старенькой, и на смену ей пришел покупной адвент в виде картонных домиков. Домики красиво расставлены, и в каждом обязательно появится свой подарок.

В какой-то год перед Новым годов совершенно не было времени на изобретение ежедневных сюрпризов. Выручил шоколадный адвент-календарь, их сейчас можно найти в крупных гипермаркетах. Каждый день ребенок открывал окошечко и находил новую фигурную шоколадку.
Почему мне так нравится способ? Потому что он приносит в дом реальное ощущение близости Рождества и Нового года. Потому что утром всегда и у всех хорошее настроение, даже у самых отъявленных сонь. И просто потому, что это красиво!

2. Сделайте подборку новогодних песен и включайте их по вечерам. Вот уже неделю сын мастерит в фотошопе новогодние календари и при этом включает то песенку про Рудольфа — оленя Санты, то Jingle Bells. Говорит, что это необходимо ему для работы 🙂 И у всех нас незаметно сложилось ощущение, что Новый год уже близко.

3. Приготовьте самодельные новогодние и рождественские открытки для друзей и близких. Пусть это будут снеговики из ватных дисков, наклеенных на бумагу, фетровые елочки, рисунки… В качестве открытки вполне подойдет семейная фотография. Все это можно украсить новогодними наклейками, клеевыми стразами. Самое время отправлять послания родным, живущим в другом городе!

А можно поучаствовать в поздравительном благотворитеьном проекте. Несколько лет наша семья делает открытки для одиноких пожилых людей из дома престарелых. Уверена, наши небольшие творения приносят им радость!

4. Начните украшать квартиру уже сейчас. Повесьте светящуюся гирлянду, новогодний венок на дверь, пару шариков. Это не займет много времени, и принесет дух приближающегося праздника. Во многих семьях моих друзей именно сейчас украшают окна объемными снежинками. А самые продвинутые уже поставили елку!

5. Каждый год покупайте новую елочную игрушку. И не простую, а со значением. Пусть она символизирует важное событие из жизни вашей семьи в этом году. Например, с изображением собачки, если вы завели питомца. Или елочное украшение в виде глобуса, если состоялось интересное путешествие. У меня, например, есть игрушка с лыжником, появилась в тот год, когда самый младший лыжник стал делать свои первые серьезные успехи. А в 2001 году друзья подарили игрушку в виде сотового телефона, муж тогда осчастливил себя приобретением первого в жизни мобильного. Мы ее до сих пор храним.

В суете обычных дней подготовка к Новому году часто проходит скомканно — всем некогда, спешка, занятость… И праздник пролетает как миг, оставляя после себя усталость и сожаления. Давайте попробуем это изменить, я уверена, это стоит сделать!
А у вас есть свои способы создать новогоднее настроение? Делитесь в комментариях, я буду рада попробовать что-то новое!