15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания. Согласитесь, это уже что-то.

AdMe.ru собрал для вас 15 главных правил поведения в семье, которые хорошо бы знать каждому. Ведь все мы мечтаем о доме, где не будет ссор и разногласий.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Заглянув на тематические семейные форумы, можно очень сильно удивиться: десятки людей делятся способами слежки за второй половиной — обсуждают, как незаметно проверить телефон мужа или почитать личные сообщения жены в социальных сетях. Похоже, этот вопрос действительно волнует многих.

Кажется, мы стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется сказать об этом супругу (жить с такими знаниями мало кто может), а потом признаться, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи.

Как бы ни извинялся ваш супруг, вы больше не сможете ему доверять. Его извинений вам всегда будет мало, будет казаться, что он что-то скрывает. Скорее всего, так и будет, просто скрывать он будет лучше. Второй вариант означает, что ваш партнер уже давно не дорожит отношениями. Вам придется уйти или смириться. Поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Но послушайте, жизнь проходит стороной и мы уже не в курсе, как дела у детей и что новенького произошло у тещи. Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой со своих работ и школ и ожидая от вас тепла и близости.

как счастливо прожить первый год брака и не разбежаться

В 2019 году почти 700 000 российских мужиков простились с холостяцкой жизнью. И если ты один из них, знай: удачный брак не возникает сам собой. Его нужно построить: продумать перспективы, учесть интересы и твоей жены (у тебя есть жена! Вот приключение…), и твои собственные. Последнее важно: любой компромисс с самим собой, на который ты пойдешь, оглушенный медовым месяцем, — это мина с часовым механизмом. Те, кто поначалу жертвует своими привычками и привязанностями «ради союза», потом бессознательно чувствуют себя ущемленными, что приводит к разводу в каждом восьмом случае. Итак, вот календарь твоих действий:

1-й месяц: распредели быт

Споры о том, кто выносит мусор и ходит в магазин, — одна из двух главных причин охлаждения отношений в первый же год брака, согласно исследованию в американском журнале Family Relations (вторая — это деньги, см. дальше). Давай смотреть на проблему с оптимизмом: раньше тебе приходилось все делать по дому самому (конечно, если ты, великовозрастный балбес, не жил с мамой), а теперь можно все поделить.

Твой ход: Выбери из списка бытовых задач те, что ты любишь исполнять (например, гладить постельное белье — та же медитация. А поход за картошкой заменяет упражнение «прогулка фермера»). Добавь к ним те, которые тебе делать непротивно. Согласуй свой выбор с женой (вдруг она тоже мечтала о глажке?) и приступай к исполнению обязанностей. Личный пример — лучший способ надавить на чужую совесть.

2-й месяц: объедини долги

Хорошо бы вам завести привычку хотя бы раз в месяц обсуждать бюджет: предстоящие покупки, текущий уровень бытовых расходов и так далее. Но главное, с чего нужно начать, — обменяйтесь информацией, какие долги каждый из вас набрал до вступления в брак. Теперь это ваши общие обязательства. В конце концов, жена скоро может уйти в декрет и тогда ее доходы упадут до нуля: ты же не будешь в этот период настаивать, чтобы она «выкручивалась сама»?

Твой ход: Проработайте наиболее выгодный график совместного погашения долгов. Например, можно направить все средства на досрочное погашение одного из кредитов, потом перебросить денежный поток на второй — и так далее.

3-й месяц: приручи ее семейство

Да, ты лучше тестя знаешь, как отшлепать его дочь. Тем не менее будь мил с ее родственниками: Университет Мичигана готов с цифрами на руках доказать, что мужчины, установившие нормальные отношения с родителями супруги на начальной стадии брака, с меньшей вероятностью оказываются в разводе 15 лет спустя. Обычно женщины смешивают жизнь до замужества и после: ее родители так или иначе проявятся в вашем браке. Обрати это себе на пользу.

Твой ход: Изучи таланты тестя с тещей. Ее папа — прирожденный шашлычник? Мама собаку съела на уплате налогов? Пользуйся их советами и помощью в этих областях. Так они останутся довольны тем, что участвуют в жизни вашей семьи, и заодно не сунут носы в темы, которые им не предлагали.

4-й месяц: поскандаль

Правило № 1: и не надейся, что в вашей семье все будет по-твоему. Правило № 2: терпеть и молча копить обиды — подтачивать фундамент семьи, все равно ведь не вытерпишь. Высказывай недовольство (если оно есть), будь готов к конфликту. Пары, избегающие конфликтов, распадаются на 40% чаще, чем те, кто готов пережить столкновение.

Твой ход: Избегай ты-высказываний («Ты должна!», «Ты не права!», «Ты дура набитая и позолоченная!»), которые с порога делают ее виноватой. Для формулировки претензий лучше подойдет приглашение обсудить разногласия в формате я-высказывания («Я был расстроен…», «Мне кажется, так поступать не следует…») и т. д.

6-й месяц: подогревай отношения

Ты не маленький и знаешь, что костер страсти сам не будет гореть вечно: в него надо подбрасывать дровишки. Наш журнал напечатал уже тысячи советов, как это делать. Перечитай их все, а для этой заметки мы выбрали два наших любимых.

Твой ход: 1. Британские ученые (о, вот и они) подсчитали, что для сохранения ровных, дружеских и комфортных отношений с женой ты должен не менее 22 раз в месяц «хорошо провести с ней время» (ХХ раз заняться сексом, ХХ раз сходить в ресторан, XX раз потрепаться по душам — определи сам). 2. Даже маленькие знаки внимания имеют огромное значение. Если ты хочешь набрать 36 баллов, не дари ей 36 роз. Подари ей 36 раз по одной розе.

1-й год: запланируй детей

«Мужчины в большей степени, чем женщины, склонны откладывать рождение детей до момента, когда будут уверены, что способны содержать семью», — рассказывает Сюзан Гейтлер, практикующий психолог. Но бесконечно затягивать все равно не выйдет.

Твой ход: Напишите на листе бумаги плюсы (любовь!) и минусы (хаос!) этих маленьких людей. Если плюсов наберется больше, переходите ко второму этапу. На другой лист выпишите долгосрочные цели (ремонт, ипотека, стать рок-звездой). Посмотрите, куда можно уместить детей так, чтобы все остальные планы не полетели к черту. Иначе вы только будете винить друг друга и несчастных отпрысков в загубленной жизни.

Обустрой гнездо

У вас новая — съемная или своя — квартира? Планируя ремонт и обустройство, помни о двух вещах:

1. Убежище
   Некоторые чувствуют себя хорошо в просторных помещениях с минимумом перегородок, другим нравится разбивать жилплощадь на небольшие уютные зоны. В любом случае проследи, чтобы в квартире было хоть какое-нибудь изолированное пространство, где один из вас при желании сможет побыть один.
2. Маркеры присутствия
   Выставленная на видном месте коллекция машинок есть символ того, что ты имеешь в вашем общем жилище определенные права, которые никто не оспаривает. То же относится и к ее собранию облезлых плюшевых животных. В вашем общем доме должно присутствовать и то и другое, а где именно — можно договориться. Пусть, например, она оформит спальню, а ты займись гостиной.

Легкая доля многодетной мамы. Как организовать быт многодетной семьи

Содержание:

«Это все ваши? Что, прям все?!» Такие вопросы до боли знакомы почти каждой многодетной маме. А далее, как правило, следуют причитания о нелегкой женской доле. Как все успеть?

Спокойная мама

Я не случайно начинаю именно с этого пункта. Обстановка в семье, настроение детей и мужа зависит от спокойствия мамы. Нам, женщинам, свойственно взваливать на себя почти все заботы, да еще и придумывать новые несуществующие трудности, а потом падать от усталости после их решения. Подумайте, так ли важно перегладить именно сегодня всё белье и приготовить обед из трех блюд. Может, лучше потратить полчасика на сон? Особенно мне хочется отметить важность сна для мамочек с грудничками. Конечно, женский организм может пережить суточный недосып, но на вашем настроении, а главное, на здоровье всё это отразится плохо. Думайте о себе чаще, выделяйте время на отдых. Пусть он будет и двадцатиминутный, зато это время будет принадлежать только вам.

У активного дня должно быть бодрое начало. Умывайтесь холодной водой, это не только бодрит, но и очень полезно для кожи. Если с утра у вас нет необходимости куда-то выходить, обязательно найдите время для легкой зарядки. Примите душ и оденьтесь, не важно, во что, но так, чтоб вы могли открыть дверь, если к вам кто-то зайдет. Разумеется, если с утра вы делаете марш-бросок по садикам и школам, на бегу заскакивая на молочную кухню и в магазин, будем считать, что вы уже взбодрились.

Волшебный блокнот многодетной мамы

Продумывайте свои дела заранее, очень помогает ежедневник, куда записываются дела, которые необходимо сделать в конкретный день. Есть список так называемых «кабинетных дел» — посещение поликлиники, собеса, пенсионного фонда или других организаций. Это важные дела, но они не требуют сиюминутного решения. А еще полезно иметь в каждой сумочке и в коляске маленький блокнотик с карандашом, — «напоминалку» того, что сказали в садике или школе. Любому человеку сложно держать в голове большое количество всевозможных разноплановых вещей, помноженное на количество домочадцев. А ведь мама, как правило, отвечает практически за всё,- еду, одежду, детские занятия, уроки, покупки для дома и семейный досуг.

Вообще всякого рода списки полезны не только для упорядочивания планов, но и для контроля над количеством и качеством детской одежды. У одной многодетной мамы я подсмотрела идею с экселевскими файлами, в которые она заносит фото и информацию о наличии многочисленной детской обуви и верхней одежды, разделяя всё по сезонности.

Режим всему голова

Любой психолог вам скажет, что ребенку комфортнее, когда ему знаком алгоритм его дня. Поэтому режим — ваше всё! Подъем, завтрак, занятия, прогулка, обед, сон, полдник и так далее. Ваше расписание, конечно, может быть другим, но важно не пропускать основные фазы. Это и взрослому человеку полезно, скажем, есть в одно и то же время, или ложиться спать, — биологические часы работают довольно четко. И не принципиально, что днем у вас не все спят, главное сам факт «тихого часа». Можно просто полежать. Дети быстро привыкают к определенному порядку, едят с большим аппетитом, да и уложить в кровать их вечером можно гораздо быстрее. Самое сложное, если малыши болеют, тогда вся с таким трудом созданная система расписаний разваливается. Тут надо запастись терпением, применить всю свою мудрость и пережить этот момент, начиная заново складывать пазл вашего быта.

Мамины помощники

Недавно мне попалось замечательное высказывание старца Паисия Святогорца: «Если неглупый человек увидит, что в многодетном доме каждая вещь лежит на своём месте, то он придёт к выводу, что здесь, либо дети умственно отсталые, либо мать, отличаясь жестокостью и деспотизмом, принуждает их к военной дисциплине. В последнем случае, в душе детей живёт страх, и от этого страха они ведут себя дисциплинированно». Я не призываю вас к вечному беспорядку, однако не стоит забывать, что дети — есть дети, и иногда они просто не понимают, как это «сложить всё на место». Где это «место»?

Детям следует давать более четкие указания, например: «Убери свитер на полку в шкаф, карандаши сложи в пенал и поставь эти две книги на полку» вместо: «Наведи в комнате порядок!». С маленькими детьми вообще можно играть в уборку, как в игру. Одна мама рассказала мне, что всегда делает акцент на то, что она помогает дочери убрать игрушки, а не наоборот. Потом игра входит в привычку, и уборка игрушек становиться исключительно обязанностью девочки.

Если у вас совсем маленький ребенок, то здесь есть своих хитрости «совместной» уборки:

• Когда малыш спокоен, уложите его в кроватку или коляску, ласково поговорите с ним и отойдите, займитесь своими делами. Если он зовёт вас, подойдите, поговорите с ним, но на руки не берите, и снова отойдите.
• Отличная идея перевозить своего малыша за собой по квартире в коляске или детском стульчике. Вы можете общаться с ребенком и продолжать свои дела. Так ребенок привыкнет к тому, что мама рядом, но он не находится постоянно у мамы на руках. Если малыш совсем отказывается лежать рядышком, значит, его что-то беспокоит, возможно, он замерз, голоден, или пора сменить подгузник.
• Малышу постарше можно давать задания для простейших ролевых игр: посадить зайку на стульчик, покормить морковкой, спеть песенку. А там, глядишь, начав игру, ребёнок может ею и увлечься.
• Примерно с двух лет можно использовать таймер. Удивительно, как быстро малыш привык к тому, что мама занимается своими делами, пока часы не скажут «дзынь».

С детьми постарше уже нет надобности в таких «отвлекалочках-развлекалочках», они постепенно становятся активными мамиными помощниками.

Никто не может сидеть без дела, когда трудиться мать! Прививайте своим детям любовь к труду, учите их думать не о вещах, а о делах. И не стоит забывать, что дети берут пример с нас, — не требуйте с них то, чего сами не делаете.

Уютный многодетный дом

Верно говорят, что чисто не там, где хорошо убирают, а там, где не мусорят. Понимаю, что в наших обстоятельствах это звучит как форменное издевательство. Но гораздо легче сразу вытереть пятно на плите, чем потом в поте лица соскабливать пригоревший жир.

Сейчас очень модны разные учения по улучшению атмосферы в доме. В своей основе все они имеют одну философию: «Не захламляйте пространство вокруг вас! Избавляйтесь от лишнего!» У каждого в доме есть место, где волшебным образом скапливаются журналы, брошюрки, рекламки. Выкидывайте это, всё что в них было интересного, вы наверняка уже прочитали. Не забывайте проверять сроки годности на разных баночках, которые размножаются на полках в ванной. Всё что вызывает сомнение, отправляем в мусорный бак. Отдельное место занимают милые сердцу безделушки- статуэтки. Может, стоит их убрать в коробку? Ну, хотя бы на время? Так вы сэкономите драгоценные минуты на протирании с них пыли — раз, и сможете доверить уборку этой самой пыли подросшему ребенку, не боясь за сохранность ваших раритетов,- два. Еще один простой, но действенный совет — поставьте по маленькому мусорному ведёрку с крышкой в каждой комнате. Для влажной уборки очень пригодятся хорошие тряпочки и швабра с резиновой губкой-валиком и отжимающим устройством, также бывают очень полезны влажные одноразовые салфетки. Их можно использовать для протирания поверхности плиты, раковины, унитаза, и даже некоторых видов мебели.

Возвращаясь к аккуратности, стоит ввести правило: «Едим только на кухне», «Рисуем, лепим и мастерим только в детской (ну или в специально отведенном для этого месте)».

Если у вас маленький ребенок стоит подумать о надежных запорах на шкафы, но чтобы малыш не очень переживал по этому поводу, оставьте ему один ящик на растерзание, для этого отлично подходят полки с шапками, детскими колготками или дамскими шарфиками.

Я знаю, что многие мамы вообще не гладят. Если у вас совсем нет на это времени воспользуйтесь следующими рекомендациями.

• Проведите ревизию вещей; может, стоит на время убрать те, которые требуют тщательного ухода, ручной стирки и глажки?
• Хороший кондиционер для белья в сочетании с аккуратным развешиванием — и вам не придётся гладить большую часть белья.
• Снимайте бельё слегка влажным, не пересушенным, и аккуратно складывайте, — это в большей мере относиться к постельному белью и полотенцам.
• Предложите супругу на некоторое время, если это возможно, отказаться от ношения сорочек на работу, пусть ходить в джемперах или сдает свои рубашки в прачечную.

Для хранения сезонной детской отлично подходят вакуумные пакеты. Если правильно распределить в них вещи, то получится существенная экономия пространства в шкафу. С началом холодов содержимое пакетов развешивается вечером в ванной, на утро всё полностью разглаживается.

Для игрушек подойдут коробки от посылок, обклеенные яркими картинками из детских журналов и мягкие складные баки, — очень хорошее изобретение, жаль, не долговечное.

Скатерть самобранка

О, это поистине не исчерпаемся тема! Каждая хозяйка готова поделиться быстрыми и вкусными рецептами для семейного стола. Но большинство мамочек активного голосуют за пятилитровую кастрюлю супа, которой хватает примерно на три дня. Далее в рейтинге идут разного рода заморозки: домашние котлеты, вареники, пельмени, овощные смеси. Всё это можно приготовить в выходные дни всем вместе в большом количестве и заморозить. А в будние вам останется только включить плиту или духовку и закинуть туда ваши заготовки. Ну, и конечно, главные помощники на кухне — большая морозилка и хорошая духовка, мультиварка и хлебопечка, комбайн и посудомоечная машина.

Многие мамы успешно используют рукава или пакеты для запекания — готовиться быстрее и не нужно отмывать духовку от жирных брызг. Еще одним маленьким помощником можно считать таймеры.

Каши удобно покупать в порционных пакетах.

Кстати, магнитный блокнот, висящий на холодильнике — отличный помощник в планировании покупок. Еще очень помогает составление меню на неделю, особенно если вы делаете большую закупку еды в выходные.

Удобно иметь «дежурный» запас продуктов на случай неожиданных гостей — замороженное тесто, консервированный тунец, оливки и бутылка хорошего сухого вина.

Драмкружок, кружок по фото…

Все мы стараемся сделать досуг детей разнообразным и интересным, конечно. Как совместить занятия нескольких детей?

Определите основные занятия, например, старшего ребенка, запишите дни и время работы. Подумайте, как вы будите водить ребенка на эти занятия? Есть ли у вас вариант с помощниками (бабушка или няня)? Далее продумайте занятия для других детей, возможно, отчего-то придется отказаться на время. Не расстраивайтесь, вы все наверстаете потом. Многие мамы находят секции и кружки недалеко от дома, как правило, есть дополнительные занятия в близлежащих школах и садиках. Существует бесплатные секции в районных домах творчества, муниципальные студии. Зайдите на сайт своего района или округа, там должны быть сведения по детскому досугу, ну и «сарафанное» радио — отличный источник информации.

Фрекен Бок вызывали?

Если у вас есть хоть малейшая возможность воспользоваться посторонней помощью, не пренебрегайте ею. Я не говорю о том, что надо скинуть всех детей на нянь и заниматься личной жизнью, хотя раз в месяц можно и так конечно, но отвести ребенка на занятия или погулять с ним на площадке около дома, пока вы занимаетесь другими делами, может и помощница. Хорошо, если у вас на подхвате бабушка или дедушка, хотя иногда до постороннего человека легче донести ваше видение воспитания ребенка.

Некоторые мамы договариваются между собой водить детей на занятия по очереди. Узнайте, возможно, кому то очень будет удобно оставлять своего малыша с вами, а не таскать его по общественному транспорту, взамен прихватывая вашего ребенка на секцию.

Многие приглашают помощниц по хозяйству лишь раз в несколько месяцев на генеральную уборку.Современный мир подарил нам еще одну великолепную возможность совершать покупки, сдавать вещи в химчистку, оплачивать коммунальные услуги и даже записываться в детский сад в Интернете. Это не только огромное количество товаров и услуг с доставкой, бездонный кладезь информации, но и общение с друзьями и родственниками, которое даёт шанс не ограничивать ваш мир квадратными метрами квартиры с бесконечными материнскими заботами.

Семейный выход

Разумеется, в разговоре об активной жизни многодетной мамы нельзя обойти тему её мобильности. Замечательно, если у вас есть машина, причем с тремя детьми нет необходимости в покупке «автобуса», на заднее сиденье вполне можно установить два детских кресла и бустер между ними. Но если у вас нет такой «лошадки», а передвигаться с детьми нужно много, вам на помощь придут легкие коляски-трости и разного рода слинги-шарфы и рюкзачки-кенгуру для малышей. Многие мамы с успехом освоили такие приспособления для переноски своих детей. Для удобства применения слинга есть и специальная одежда, причем как для мам, так и для пап.

Купите подросшим детям бэйджики, напишите на них имена и номер вашего телефона — так они легче найдутся в людном месте. Еще очень выручают яркие кепки и вообще яркая одежда.

Проверка боем

А если серьёзно, привлекайте супруга к ведению домашнего хозяйства, воспитанию детей, напоминайте ему по чаще, что вы женщина. Не та, что останавливает лошадей, да по горящим избам, а просто женщина, которую он любит, и которая любит его.

Скажу честно, — эмоционально я больше уставала, когда у меня был один ребенок, да и коэффициент моего полезного действия в течение дня иногда приближался к нулю. Но потом с двумя, тремя, а теперь уже и четырьмя детьми я успеваю гораздо больше, хотя физически это, безусловно, тяжелее. Главное, как вы уже, наверное, поняли — организация процесса, с естественной поправкой на обстоятельства.

Как организовать быт, если оба супруга работают. Как грамотно организовать свой быт Как сделать семейный быт комфортным для всех

Первые правила устройства быта. В доме что должно быть…:В статье Вы найдете ответ на вопрос:Первые правила устройства быта. В доме что должно быть…Организация быта в доме, грамотное ведение хозяйства

Первые правила устройства быта. В доме что должно быть.

В современном мире заключение ранних браков – далеко не редкость.

Давайте рассмотрим основные пункты, выполняя которые, вы сможете правильно организовать и намного облегчить для себя ведение домашнего хозяйства.

Итак, главные советы молодой хозяйке.

Обеспечение семьи вещами первой необходимости

Для этой цели молодой паре достаточно посетить любую торговую точку и приобрести 2 комплекта двуспального постельного белья и 1 односпальный комплект – на случай приезда гостей, 4 больших банных полотенца, 4 полотенца поменьше, 4 маленьких, 2 гостевых и 4 кухонных. Также нужно купить по 1 клеенчатой и кружевной скатерти.

Помимо постельного белья, кухонных и банных полотенец молодой семье необходимо приобрести определенный набор посуды. В этот список входят 2 сковороды разной глубины и размеров, 4 кастрюли различных объемов, чайник, 4 миски, набор столовой посуды на каждый день, 1 праздничный сервиз, 2 набора столовых приборов, бокалы и стаканы и др.

Лучше всего начать приобретение необходимых вам для ведения хозяйства вещей после свадьбы, поскольку молодым очень часто дарят именно посуду, бытовую технику и прочие предметы домашнего обихода.

Для того чтобы максимально эффективно организовать ведение домашнего хозяйства и «выкроить» как можно больше свободного времени, не пренебрегайте современной бытовой техникой. Ведь на плечи женщины в наши дни и так ложится неподъемный груз обязанностей: работа, дом, уход за детьми. И именно бытовая техника способна снять с вас хотя бы часть этих забот.

Питание семьи

Ежедневное приготовление пищи вовсе не обязательно превращать в тяжкую повинность. Старайтесь заранее продумывать основные блюда, которыми вы будете потчевать свою семью. Ведь совсем не сложно хотя бы примерно распланировать, что готовить в течение рабочей недели.

Итак. на рабочую неделю приходится по 5 завтраков, обедов и ужинов, причем, если вы работаете, лучше выбирать питательные и вкусные блюда, не требующие больших затрат времени на приготовление. Рассчитав на выходных, какие продукты вам понадобятся в промежуток с понедельника по пятницу, вы сможете без проблем закупить вместе с мужем все необходимое. Это избавит вас от тяжкой повинности тащить после работы (или учебы) домой неподъемные сумки с продуктами.

Кроме того, в выходные дни можно потратить несколько часов на приготовление полуфабрикатов, например, налепить пельмени/манты или вареники, после чего заморозить их. И тогда, по крайней мере, 1-2 дня вы будете избавлены от необходимости сразу после напряженного рабочего дня или занятий в учебном заведении становится к плите. Вам останется только лишь отварить при

Первый год семейной жизни, как наладить быт? Флайледи

Задумайтесь – это почти полгода! Давайте подумаем, как обустроить свой быт за городом, чтобы жизнь на свежем воздухе стала не только полезной, но и приятной и комфортной.

«Ура! Мы едем на дачу!», — слышите вы от членов семьи. А значит, настала пора подумать, как организовать комфортные условия для жизни вне города, чтобы отдых не был омрачен бытовыми неурядицами, как мелкими, так и не очень.

Инженерные коммуникации на даче

Самая большая проблема – это то, что на дачном участке отсутствуют коммуникации (водопровод, горячая вода, отопление). Мириться с этим – значит усложнить себе жизнь. Нужно позаботиться об элементарных благах цивилизации заранее, еще до того, как вы приедете сюда в отпуск или просто отдохнуть в выходной день. Для начала предусмотрите в доме ввод и вывод воды. Нужно провести воду в дом и выкопать яму, куда она будет сливаться. Подумайте о воздухоотводе для своей мини-канализации, т.к. вода имеет свойство застаиваться и распространять неприятные «ароматы». Конечно, можно за чайником воды и на улицу сбегать. А если дождь? А если холодно? Ну и зачем это вам?

Туалет — без него точно никуда.Удобства под открытым небом – это так неприятно. Если у вас маленькие дети, пожилые или больные родственники, то такой вариант абсолютно неприемлем. Подумайте о биотуалете – это удобно, комфортно и гигиенично.

Если ваше пребывание на даче затягивается на срок более трех дней, то без душа и стирки не обойтись. Летом, в жаркие дни, в качестве душа вполне подойдет бочка, выкрашенная в темный цвет. Вода в такой емкости нагреется быстрее, и уставшие дачники смогут и освежиться, и постирать белье. Стирать руками не очень приятно. Облегчить труд вам поможет ультразвуковая стиральная машинка. Она компактна, проста и эффективна в использовании.

Надворные дачные постройки

Безусловно, царицей любого отдыха на даче (краткосрочного и не очень) является баня. Не экономьте на материалах и оплате труда рабочих, не жалейте сил на строительство, ведь хорошая баня прослужит вам не один десяток лет. На даче не только работают, но и отдыхают, и очень часто члены семьи и друзья собираются за большим столом. Позаботьтесь заранее не только о скамейках и столах, но и о навесе, чтобы спрятаться под ним во время дождя. Идеальный вариант для застолья, конечно, беседка.При ее строительстве помните, что в ней должно быть комфортно и в зной, и в прохладу.

Внутреннее обустройство дачи

Подумайте над устройством дачного домика. Идеально, если каждый член семьи будет иметь персональное спальное место. Для этого можно использовать пусть и старую, но крепкую мебель, а если такой нет – воспользоваться надувными кроватями и матрасами.

Обустройте уголок для кухни. Здесь должен быть шкаф с посудой, обеденный стол, плита и стол для приготовления пищи. Ассортимент бытовой и кухонной техники огромен, вы легко сможете выбрать подходящий дачный вариант, который подойдет для стесненных условий и будет стоить не очень дорого. Про водопровод мы уже вспомнили, но мыть посуду в холодной воде – удовольствие ниже среднего. Рекомендуем приобрести водонагреватель.

Если похолодает, жизнь в дачном домике уже не станет такой приятной, вы можете легко простудиться. Подумайте, как вы будете обогревать дом. В доме есть печка? Замечательно! Но если нет, то вас спасут обогреватели или электрокамины. Согреть влажную холодную постель помогут электроодеяла и электропростыни.

Обязательно вспомните о мелких бытовых мелочах. Отпугиватель грызунов торнадо защитит от нежелательных «соседей», а москитные сетки на дверях и окнах помогут не испортить впечатление от отдыха.

Проверьте, достаточно ли хорошо освещен ваш дом, удобно ли будет хозяйке готовить на кухне. Возведение тенистой веранды, сооружение бассейна, мангал, мастерская сделают отдых за городом еще более комфортным.

Если возможности позволяют, позаботьтесь об этом заранее. Желаем вам приятного отдыха в хорошей компании!

Гулять нужно обязательно как для малышей, так и для мамы, а это просто находка. Но в РБ таких колясок крайне мало, особенно для погодок. И цена, конечно, существенная.

Однако, благодаря этому чуду, вы сможете и отдохнуть, и в магазин сходить. Да и прогулки будут не

Как молодой маме обустроить быт? – Семья и дети – Домашний

Быт с ребенкомЧасто с рождением ребенка все в доме начинает идти кувырком: кажется, что малыш занимает внимание родителей 24 часа в сутки. Но и с маленьким человечком можно организовать свой быт так, чтобы все успевать и при этом не валиться с ног от усталости.

Для того чтобы существенно облегчить себе ведение хозяйства вместе с ребенком, примите на вооружение следующий план действий.

Успокоиться!

Выдохните и на минуту забудьте обо всех делах. Волнения и суета не помогут ни преобразить дом, ни стать счастливее. Перестаньте пытаться успеть все. Смиритесь с тем, что время и силы ограничены, причем у каждого свой определенный ресурс, после выработки которого начинается работа на износ, ведущая к нервным срывам и проблемам со здоровьем. Поверьте, идеальный порядок не принесет радости, если за него придется расплачиваться дурным настроением, больной спиной и нервным тиком.

Составить список дел на день

Запишите на одном листе все, что вам нужно выполнять ежедневно и не поленитесь добавить даже самые незначительные пункты вроде умывания, чистки зубов и мытья посуды – с младенцем они могут стать трудновыполнимой задачей. В список наверняка войдут гигиенические процедуры (свои и ребенка), приготовление и прием пищи, сборы на прогулку и прогулка, укладывание малыша спать и т.п. В популярных книгах о ведении домашнего хозяйства такие дела называют рутинами, и заносят их в список, чтобы, во-первых, не держать в голове и при этом ничего не забывать, а во-вторых, чтобы наглядно видеть, насколько вы на самом деле заняты и сколько свободного времени можете выделить на другие задачи. Посмотрите, какие из дел при острой необходимости можно вычеркнуть – оставшееся будет вашим планом-минимумом на день. Например, когда вы или ребенок заболели, или кроха решил покапризничать и не слазит с маминых рук вторые сутки, можно вообще оставить только осуществление гигиены, приготовление/прием простой еды и сон, без сожаления убрав прогулки, уборку и развивающие игры. И старайтесь любые дела планировать так, чтобы их можно было выполнять по немногу, без проблем отвлекаясь по требованию малыша.

Расставить приоритеты

Разберитесь, какие дела действительно важные и срочные,  а какие можно отложить или вообще убрать. Пока ребенок маленький, на первый план выходят удовлетворение его потребностей: кормление, уход, общение. При расстановке приоритетов очень помогает Матрица Эйзенхауэра (техника управления временем), в которой все дела распределяют на четыре группы: важное срочное, важное несрочное, неважное срочное и неважное несрочное. В идеале, задачи стоит выполнять именно в такой последовательности, а при нехватке сил и времени отсекать их, начиная с 4-й группы.

Делать дела вместе с ребенком

Посмотрите на свой список и отметьте, что вы можете сделать, пока малыш бодрствует, и что – только во время его сна. Многие мамы умудряются все успевать по дому, готовя и убирая с младенцем, висящим в слинге или «кенгуру», лежащим рядом в шезлонге, люльке или на развивающем коврике. Когда чадо подрастет, ему можно предложить помочь маме и выдать чистенькую тряпочку, чтобы «мыть пол», или пластиковый ножик и вареную морковку для «приготовления обеда». Так ребенок, развлекаясь и повторяя за мамой, попутно приучается к домашнему труду.

Облегчить себе труд

Используйте различную бытовую технику, которая вам доступна: стиральную и посудомоечную машину, мультиварку, робот-пылесос и т.п. Электрические качели освободят руки, а радио- или видеоняня избавят от необходимости каждую минуту проверять состояние ребенка. Покупайте или заготавливайте сами полуфабрикаты (вареники, котлеты, замороженный бульон и овощи) и не тратьте драгоценное время на сложную готовку. Уберите с полок все сувениры и прочие пылесборники, чтобы влажная уборка «верхов» занимала минуты. Гладьте только самое необходимое.

Привлечь помощников

Когда своих сил не хватает, без лишней скромности зовите на помощь мужа, бабушек и дедушек, друзей. Если финансовое положение позволяет, то выполнение бытовых задач переложите на плечи приходящей домработницы: тогда и готовка, и уборка, и походы по магазинам лягут на ее плечи, а вам останется лишь контролировать все и заниматься младенцем.

Отдохнуть

Не засиживайтесь ночью, читая форумы в Интернете или доделывая кучу домашних дел, когда ребенок уже уложен – идите в кровать, сон очень важен для хорошего самочувствия. Если не выспались ночью – ложитесь днем вместе с малышом. Особенно это актуально для мам грудных младенцев, которые просыпаются ночью каждые 2-3 часа. Недосып ведет за собой хроническую усталость, рассеянность, раздражительность, а восстанавливать силы без полноценного сна почти невозможно.

И самое главное…

Ищите радость в каждом дне, хоть самую маленькую, чтобы ваша жизнь не превращалась в «день сурка», когда от однообразия хочется лезть на стену. Не зацикливайтесь на быте и домашнем хозяйстве – иначе можете пропустить столько прекрасного вокруг!

Полезные ссылки

http://flymama.info/ Сайт «Флаймама. Приводя жизнь в порядок»

http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/ Сообщество «Успевай с детьми»

http://www.livejournal.ru/static/files/money/career/quote/864_3.jpg Матрица Эйзенхауэра

http://photo.qip.ru/photo/meatreach/2031487/large/54586091.gif Матрица Эйзенхауэра (чистый бланк)

Как организовать быт дома и распределить обязанности

Многие женщины жалуются, что им приходится вести быт практически в одиночку, без чьей-либо помощи и поддержки. Даже если ваши дети давно живут отдельно, а муж чаще всего занят своими делами, вы можете найти способ не тратить так много времени на домашнее хозяйство.

Поддерживайте порядок и кладите вещи на свои места

Согласитесь, поддерживать порядок намного легче, чем убираться. Тем более что в доме больше нет маленьких детей, которые постоянно все разбрасывают. Поэтому старайтесь сразу раскладывать вещи по своим местам, а еще протирайте пыль и убирайте грязь.

Помощь близких

Следующий раз, когда вся ваша семья соберется вместе, обсудите, как дети могут вам помочь. К примеру, если они живут не очень далеко от вас и регулярно заезжают в супермаркет за продуктами, они могли бы покупать их и на вашу долю. Также вы можете попросить их выделять один день в месяц на то, чтобы помогать вам по дому.

Демократия и отсутствие жестких стандартов

У каждой хозяйки есть свои собственные представления о том, как именно нужно вести домашние дела. Однако если вы хотите, чтобы муж больше помогал вам, вам придется смириться с тем, что что-то он будет делать по-своему. Постарайтесь расслабиться и не придираться к каждой мелочи.

Маленькие помощники

Используйте любую возможность, чтобы облегчить повседневные заботы. Для этого старайтесь использовать эффективные и удобные средства. Чтобы не думать, сколько именно средства для стирки класть в машину, начните пользоваться капсулами для стирки Ariel Pods 3-в-1 с правильной дозой моющего средства. Просто положите капсулу в барабан стиральной машинки и выберите нужную программу.

Избавляйтесь от мусора и лишних вещей

C годами у нас часто копится много милых, но никому не нужных безделушек, тетрадочек, сувениров, коробочек и прочих мелочей. А ведь комната, в которой слишком много вещей, никогда не будет выглядеть аккуратно. Если вам жалко с чем-то расставаться, попробуйте сложить всё в коробки и убрать на антресоли. Кроме того, старайтесь сразу выбрасывать все ненужные бумажки, пустые флакончики и коробочки. Чем больше будет свободного места, тем свободней дышится.

 

А вы много времени тратите на ведение домашнего хозяйства? Расскажите в комментариях.