Как обустроить свой дом правильно
Процесс обустройства небольшой квартиры похож на то, как складывают пазлы. Из многих компактных деталей необходимо правильно собрать домашнюю обстановку. Независимо от того, какой у вас метраж, всегда можно превратить свой дом в красивое и уютное гнёздышко, сохранив при этом определённый стиль.
Цвет – важный аспект в оформлении жилого помещения
Для маленьких квартир предпочтительно выбирать светлые тона. Так вы визуально увеличите размеры вашей квартиры. Если стены в коридоре будут темнее, входя в квартиру, она будет казаться больше.
Потолочные обои или краска должна быть светлее стен, что позволит дышать свободнее. Выбрав шторы с вертикальным рисунком или вертикальные жалюзи на сайте светлофф-севастополь.рф, вы так же зрительно поднимете потолок и, конечно же, выбирайте светлые тона. В маленькой комнате используйте только один или два цвета, не больше.
Как разместить мебель
Не загромождайте квартиру множеством мебели. Для свободного передвижения по квартире важно оставить достаточно места. Лишнюю мебель надо вывезти.
Всего не выбросишь, но хорошо стремиться к традиционному минимализму. Это лучшее решение для небольших квартир, благодаря которому ваше место обитания будет уютным и функциональным. Необходимо немногое: удобное место для сна, шкаф для вещей, стол и другие предметы небольшого размера.
Вот несколько секретов:
Вместо простой кровати закажите сборную кровать, днем ее можно убирать;
Вместо тумбочек повесьте полочки на стене у кровати;
Не выбирайте для гостиной громоздкую мебель, если понадобятся дополнительные места, используйте раскладные стулья или специальные подушки;
Если желаете, чтобы в гостиной стоял стол, купите стол со стеклянной столешницей;
Прекрасно, если мебель будет с закругленными углами. Для гармонии добавьте в домашний интерьер квадратные предметы: фоторамку или вазу;
Симпатичные маленькие светильники создадут удивительную атмосферу, если вы расположите их в разных частях комнаты;
Разноцветный светильник необычной формы создаст неповторимость дизайна.
Декор
Минимум декора – правило для небольших квартир. Много мелких вещей испортит весь вид. Максимум 2-3 вещи в одном месте.
И последний совет: существует модульная мебель, которая очень практична в небольшой комнате, в то же время она стильная. Возможно, она воплотит ваши интересные идеи в жизнь.
ВИДЕО:
Добавить комментарий
Как обустроить дом красиво, практично и без лишних затрат? Артум, +7 (812) 648-32-86
8 ошибок при подготовке дизайн-проекта.
- Несоответствие решений и бюджета: сделали дорогостоящую перепланировку, купили итальянскую плитку, а деньги и кончились
- Размытые зоны ответственности: непонятно, кто за что отвечает и кто гарантирует результат
- Подготовка проекта в спешке и внесение изменений на ходу
- Дизайн-проект без картинок
- Утверждение материалов, цветов и других деталей на основе картинок из сети: вы можете выбрать диван или узор обоев, который снят с производства, стоит как новый BMW или вообще не существует в реальности. Да и цвет вживую совсем не тот, что на мониторе
- Дизайн, несовместимый с жизнью, или на грани фантастики
- Отсутствие комплексного подхода к разработке дизайн-проекта: не продумали вид квартиры в целом, забыли про проводку, не предусмотрели системы хранения. Вам придется доделывать уже готовый проект
- Красота в ущерб функционалу
Первый этап пройден, и вам удалось подготовить грамотный и красивый дизайн-проект. Кажется, вы позаботились обо всем, но расслабляться рано: вас поджидают следующие 10 препятствий:
10 ошибок при оформлении интерьера.
- Однотонные интерьеры: бежевые полы, обои, шторы без цветовых акцентов выглядят скучно и уныло и быстро надоедают
- Переизбыток деталей: нагромождение вазочек, тумбочек, этажерочек рябит в глазах, пылится и мешает ходить и дышать. Такие помещения быстро надоедают
- Бутафория, китч и излишняя оригинальность в интерьере
- Потеря стилевого единства: рюшечки в стиле хайтек режут глаз и заставляют нервничать. А если комнаты все в разных стилях — тяжело перемещаться по квартире, каждый раз жильцы испытывают стресс
- Неправильное зонирование: одни части квартиры используются слишком интенсивно, другие — стоят пустыми и без дела
- Неправильное оформление стен и потолка: визуально помещение становится меньше, а потолок — ниже. Теряется драгоценное пространство
- Недостаток, переизбыток или неправильное использование света: будет либо неуютно как на сцене, либо темно как в конуре
- «Пустые» окна без штор и грамотного оформления: окна — часть интерьера, без правильного обрамления они портят гармонию, нарушают эстетику и выглядят как неряшливые дыры
- Акцент на строгости и излишний аскетизм: такие интерьеры подходят далеко не всем, быстро захламляются и в целом малопригодны для жизни
- Интерьер, не гармонирующий с внутренним миром: если вы строгая бизнес-леди, вазочки-цветочки не для вас
Второй этап позади, комнаты зонированы, подходящий стиль найден, цвета подобраны. Но это далеко не счастливый конец, ведь приходит время 10 чудовищных казусов с меблировкой:
10 ошибок при выборе и покупке мебели.
- Отсутствие необходимых измерений: выбранные предметы не проходят в дверь или не влезают в отведенное для них место
- Игнорирование масштаба: огромный диван в маленькой комнатке или крошечные светильники на высоченных стенах выглядят глупо и неуместно
- Отказ от тестирования мебели до покупки
- Пренебрежение цветом: красный на мониторе и красный в жизни — это два разных цвета
- Игнорирование интересов тех, кто действительно будет пользоваться мебелью.
- Чрезмерное внимание модным тенденциям
- Избыток мнений при принятии решений: не спрашивайте всех подряд, учитывайте мнение профессионала и тех, кто будет пользоваться мебелью
- Боязнь обратиться за помощью к профессионалам
- Импульсивная покупка мебели: то, что кажется необходимым из-за привлекательной цены или минутной слабости, может просто не вписаться в ваш интерьер или образ жизни
- Готовность заплатить слишком высокую цену, не проведя анализа предложений на рынке
Мебель подобрана, и вам не терпится привезти ее в свой дом? Не торопитесь, прочтите-ка топ-7 леденящих кровь огрехов, которые испортят вам жизнь и разрушат уют в доме:
7 ошибок при расстановке мебели.

- «Баррикады» из предметов мебели
- Мебель по стеночке и пустой центр: лучшая часть комнаты (центральная) пропадает зря, а мебель вдоль стен подчеркивает размеры пространства, усугубляет проблемы помещения (слишком узкое, слишком длинное, неровные стены) и делает его неуютным
- Неравномерное использование пространства (нагромождение мебели в одном углу комнаты, в то время как остальное пространство остается пустым)
- Слепое копирование чужих решений: раз Киркорову или Мадонне подходит, у нас будет так же
- Базовые наборы: в гостиной непременно должны быть кресла, диван и журнальный столик
- Игнорирование привычек семьи: папа и сын любят побегать, а вокруг полно острых углов, мама любит вышивать, а освещение тусклое, бабушка любит подремать у телевизора, а на новомодном диване можно только присесть на минутку
- Покупка мебели комплектом как в гостинице и боязнь сочетать: все шкафчики похожи как две капли воды, а стулья-близнецы заполонили и кухню, и гостиную, и детские
Если вы прочли все вышесказанное, принимайте поздравления! Теперь вы знаете о самых страшных ошибках при подготовке дизайн-проекта, оформлении интерьера, выборе, покупке и расстановке мебели. Впереди у вас интересное приключение, в ходе которого ваш дом превратится в уютное, удобное и любимое всей семьей место. Если вы хотите, чтобы в нем вас сопровождали профессионалы,
Спасибо, что ознакомились с материалом, над которым мы так долго работали. В конце хотим дать вам пять универсальных советов, которые вдохновят вас и помогут создать дом мечты, независимо от его расположения, площади, освещенности и других факторов:
Совет № 1. Не пугайтесь минимализма
Забудьте про необходимость нагородить стеночек, порезать квартиру на закуточки и распихать по углам как можно больше старых книг, подарков от родственников, никогда не используемой утвари и якобы красивых вазочек и статуэток. Главная проблема современных домов — это нехватка пространства, площади и свежего воздуха. Оставьте простор и свет, так будет гораздо комфортнее.
Совет № 2. Применяйте временные решенияВаш дом живет и меняется вместе с вами каждый день.
Вид из окна дает помещению желанный простор, делает его светлее и больше. Не прячьтесь от внешнего мира за плотной портьерой. Лучше оформите окно растениями или декоративным светильником. Берите пример с жителей Скандинавии, где используют волшебную силу открытых окон по максимуму.
Совет № 4. Отдавайте предпочтение светлым тонамВ нашей полосе темнеет рано, осень промозглая, а зимой стоит такая темень, что не хочется выходить на улицу. Но в вашем собственном доме вы можете использовать белый, кремовый, молочный, серебристый, пудрово-розовый и другие светлые цвета и оттенки.
Цветы добавляют радости и жизни, очищают воздух, служат великолепным ярким акцентом и зрительно увеличивают пространство. Не обязательно скупать все пальмы и фикусы в округе, но несколько комнатных растений пойдут интерьеру на пользу.
советы от дизайнера интерьера – Дом – Домашний
01 Такой дом никак не вяжется с холодным минимализмом городского жилья и чаще всего представляется нам в теплом, уютном и таком родном старорусском стиле. Сегодня мы в гостях как раз в таком доме. Его хозяйка и создатель архитектор Наталья Гусева согласилась не только показать нам его, но и дать несколько советов, как обустроить собственный дом мечты.
Почему вы оформили свой дом в несколько старомодном стиле?
Стиль на самом деле не старомодный, а вечный. Это стиль загородного дома – он немного похож на загородный дом в Провансе, итальянский сельский дом, дома в северных странах. Они чем-то похожи, их объединяют демократичность, простота, использование в декорировании домашней утвари, ведь, как правило, она сделана руками с большой любовью и потому подходит для украшения загородного дома, как ничто другое. Перекрытия в этом доме деревянные, и я хотела сделать на этом акцент, поэтому решила весь потолок обшить деревом. Это позволило мне также подчеркнуть некую «сельскость» дома.
Как вы выбирали краску для стен?
Стены я всегда стараюсь делать светлыми. У нас солнечные дни случаются нечасто, и чтобы пространство в пасмурную погоду не казалось мрачным и депрессивным, стены лучше красить в теплые светлые оттенки – бежевый, светло-песочный, кремовый, цвет топленого молока, слоновой кости и т.д. Единственным исключением в этом правиле для меня стала спальня – подбирая оттенок обоев, я отдала предпочтение любимому цвету – синему. В спальнях, оформленных в этом цвете, отлично спится. Синий цвет понижает давление и замедляет сердечный ритм. А для детской я выбрала цвет солнца и радости – бежево-оранжевый.
У вас такая необычная столовая! Здесь настоящая антикварная мебель?
Да, это моя старая мебель из московской квартиры. Мебель моей бабушки. Я при этой мебели родилась, росла и совершенно не желала с ней расставаться. К тому же мне очень хотелось оставить в своем доме кусочек детства. А видя, что я люблю антикварную и просто старую мебель, мои друзья подарили мне большой корабельный сундук. Из него получился отличный журнальный столик. Старые весы, которые я часто использовала в своих детских играх, замечательно выполняют функцию подставки для цветов. Старинный металлический рукомойник в виде чайника используется как кашпо.
Расскажите про кабинет, он тоже такой необычный…
В кабинете главным предметом стал старинный ореховый письменный стол с резными ножками. Я его буквально спасла из затопленного подвала одного старого дома, который шел под снос. Он стоял «по колено» в воде, и я с большим трудом его оттуда вытащила. А потом отдала на реставрацию. Реставраторы вернули его к жизни, и он стал главным в кабинете. Книжный шкаф делался уже в соответствии со стилем стола. Стулья пришлось докупить в антикварном магазине. Их отреставрировали под цвет стола и перетянули тканью, наиболее подходящей для интерьера кабинета.
А вот и советы по оформлению дома своей мечты.
1. Антикварную мебель, на мой взгляд, уместно использовать лишь в двух случаях: если вы коллекционируете старинную мебель какой-то конкретной эпохи в определенном стиле или если эта мебель досталась вам по наследству и навевает приятные воспоминания.
Антикварная мебель, как правило, изготовлена вручную. Вещи, созданные таким образом, хранят тепло рук мастера, который дал им жизнь. В этом вся прелесть антикварной мебели – она делает интерьер неповторимым и уютным. Однако антиквариат – удовольствие дорогое, в нем нужно хорошо разбираться. А для создания стиля можно купить просто раритетную или состаренную фабричным образом мебель, она и по стоимости гораздо демократичнее.
2. Деревянный потолок в доме делает интерьер мягче и уютнее. А если он сделан из хвойных пород дерева, например, лиственницы, то еще и наполняет помещение приятным и полезным для здоровья ароматом.
3. Возле камина лучше сделать мягкую зону. Расставить диваны, канапе, кресла, чтобы в холодные зимние или осенние вечера было уютно заниматься здесь рукоделием, читать, рассказывать детям сказки или просто смотреть на огонь. Здорово камин смотрится и в столовой зоне. На новогодние праздники его можно украшать гирляндами из елочных веток. В моей семье принято вешать на эти гирлянды маленькие детские валенки, украшенные собственноручной вышивкой. В новогоднюю ночь мы кладем в них сладости. Наихудшим решением, на мой взгляд, будет поставить рядом с камином телевизор.
4. Разделение большого пространства на зоны – правильное решение, особенно если дело касается загородного дома. А слияние зон способствует некому объединению семьи в одном пространстве – например, мама занимается своими делами на кухне, дети ей помогают или играют возле камина, а тем временем папа читает всем какую-то интересную книгу.
5. Напольное покрытие в загородный дом нужно выбирать в зависимости от функции помещения. В кухне или прихожей можно использовать натуральный необработанный камень или плитку с похожим эффектом. В комнатах – натуральную доску с крупным рисунком волокон дерева или фаской по краю. В качестве замены можно взять паркетную доску – она практична в использовании и в отличие от натуральной доски при сильном перепаде температур не расссыхается.
Как обустроить правильно свой дом | Мебель для людей
Прежде чем начать планировать, как обустраивать свой дом, нужно хорошо подумать о предназначении всех помещений. Учтённые пожелания и потребности всех членов семьи, должны играть не последнюю роль. И лишь тогда можно приступить к общему дизайну всего дома.
В проекте должна присутствовать общая концепция. Назначение и стиль каждого помещения будет зависеть от разных факторов. Тут нам помогает проектное решение дома, которое составят профессионалы, учитывая пожелания клиента, исходя из санитарных нормативов, функционального предназначения помещения, а так же комфортного проживания каждого члена семьи.
Место обитания человека в доме открывает прихожая. Она должна быть просторная и светлая. Здесь можно поставить, столик, платяной шкаф, удобное кресло для обувания и другие необходимые мебельные атрибуты. После напряжённого трудового дня, спальная комната является замечательным расслабляющим местом.
Спальная комната — это уют, покой и комфорт. Основная мебель — это широкая, твёрдая кровать, экран телевизора на стене, а так же уголок для наведения красоты.
Гостиная это самое удобное место для приёма гостей. Такое помещение всегда имеет большой и удобный диван, стол для празднования. Мебельный гарнитур должен быть из натурального дерева. Помещение гостиной лучше выдержать в тёплых и светлых тонах.
Прекрасным вариантом для хранения вещей, станет просторная гардеробная.
Для самого главного члена семьи необходим деловой кабинет. Строгие цветовые тона соответствуют деловой обстановке. Наличие мебели — это диван для посетителей, рабочий стол, небольшой шкафчик для книг и офисное кресло.
Столовая и кухня, без сомнений, имеются в каждом доме.
Комната для детей хорошо смотрится в яркой цветовой окраске, но не раздражающей психику ребёнка. Мебель для детей нужно подобрать, учитывая возраст каждого ребенка. Для учёбы, хобби и творчества детям необходим просторный стол. В детской комнате для хранения вещей имеется шифоньер или небольшой шкаф. При возможности, можно оборудовать зону приёма гостей, отдыха и тихих игр.
Столовая и кухня, без сомнений, имеются в каждом доме.
В зависимости от потребностей семьи могут возникнуть разные пожелания по обустройству своего дома.
Совместно с дизайнером можно обсудить эти пожелания и подобрать любой интерьер, но только лично вы лучше всех можете знать, что придётся по вкусу вам и вашей семье.
Надеюсь эти советы помогут обустроить Ваш дом мечты. Ну а за качественной корпусной мебелью обращайтесь в Торговый Дом Сенатор. Сделано для людей!
Как обустроить свой дом в стиле минимализм
2021-03-02
Часто рубеж каждой эпохи знаменуется минимализмом. Это касается оформления интерьера дома. Но каждый период включал в себя свои особенности. Кажется, обустроить свой дом в стиле минимализм — очень легко и просто. Для этого потребуется всего лишь избавиться от лишней мебели, оставив только самое необходимое. Но, как обычно происходит, все простое оказывается весьма сложным делом. Часто бывает так, что вовремя очень трудно остановиться, а ненужные детали портят весь интерьер. Чтобы этого не случалось, нужно развить в себе чувство меры. Если интерьер лаконично обустроен, то лишние детали всегда бросаются в глаза. На сайте https://www.kirpichr.ru вы можете выгодно купить кирпич на лучших условиях.
Раньше в минимализме выделялся оттенок так называемого нигилизма. Каждая изящная, красивая вещица считалась как пережиток прошлой роскошной жизни. Со временем, чтобы обустроить свой дом, начали использовать более простую мебель со строгими геометрическими формами, без разнообразных украшений и отделки. А единственное украшение интерьера был агитационный плакат.
Пути к минимализму
В Западную Европу мода на минимализм пришла в 60-е годы. Это стала реакция на пресыщение роскоши интерьера для высшего класса. В послевоенное время Европа производила роскошную мебель. Таким образом, люди компенсировали большие потери. Но со временем пришла пора, когда, чтобы обустроить свой дом, роскошный интерьер не использовали, а напротив, оригинальность заключалась в отказе от изящества.
Минимализм современного мира стал больше чем мода, начал выступать в роли мировоззрения. Осознав тотальную нехватку природных ресурсов, люди сознательно начали отказываться от излишеств, и к тому же предпочтения упали на натуральные и экологически чистые материалы.
В нашу страну минимализм привел развал СССР. Дефицит, разруха, отсутствие необходимых товаров и люди, которым удалось заработать неплохие деньги, чтобы обустроить свой дом, стремились к проявлению всяческой роскоши, загромождая интерьер изящными, красивыми и дорогими, но не нужными вещами.
Нынешний интерьер в стиле минимализм представляет собой лаконичное устройство пространства, при этом используются только самые необходимые украшения и мебель. Хорошо спланировав помещение, вы можете определить ключевой момент в обустройстве дома, главное, чтобы в нем присутствовало много пространство, света и воздуха. Для того чтобы зрительно увеличить помещение, необходимо избавиться от всех несущих стен и перегородок. В данном случае не стоит производить зонирование с помощью перегородок и ширм.
Обустроить свой дом в стиле минимализм вам поможет светлая палитра тонов, основанная на игре красок. Белый цвет довольно лаконично подчеркивают черным, придавая интерьеру эффектности. Также можно добавить в цветовую палитру такие цвета как: металл, дерево, стекло. Для оформления используют только природные материалы, которые проходят минимальную обработку, к примеру, кирпич, дерево, штукатурка. В моде сейчас в основном простые линии, декора практически нет.
Назад к разделу
Просмотров: 115
Дизайнер рассказала, как обустроить свой дом во время пандемии
Перемены, связанные с пандемией, безвозвратно повлияли на изменение восприятия пространства вокруг. Теперь дом — важная составляющая уровня и качества жизни. Несомненно, все больше людей стали осознавать важность хорошего дизайна интерьера и грамотного проектирования своего жилья. Об этом в комментарии ФАН рассказала дизайнер Инна Каминская.
По ее словам, отдельные уютные и спокойные лаунж-зоны все чаще фигурируют в пожеланиях клиентов. Это часть помещения или целая комната, предусматривающая камерность и чувство личного комфорта. Теперь стало нормой время, когда мы ничего не делаем и просто читаем книгу или слушаем расслабляющие треки. Раньше оно считалось потраченным впустую и вызывало чувство вины из-за привычного культа продуктивности.
«Большой фокус теперь направлен на детали и бытовой «умный комфорт» — начиная от функциональных гардеробных и кладовых, заканчивая обычным ящиком кухни. Все должно быть максимально функционально и продуманно. Внезапно те мелкие неприятности, на которые раньше мы не обращали внимания в течение многих лет, стали серьезными проблемами, которые необходимо исправить либо избежать их в проектировании», — пояснила Инна Каминская.
из личного архива / Инны Каминской
Она обратила внимание, что пандемия по понятным причинам вызвала ощущение беспокойства и угнетенного состояния. Поэтому сейчас как никогда важны цвета, которые внушают чувство уверенности. Наблюдается тяготение к более теплым и розоватым оттенкам, вызывающим чувство защищенности, а также к цветам, имитирующим ощущение пребывания на природе.
«Все чаще при покупке квартир и проектировании домов я замечаю стремление к выбору панорамного остекления с максимально возможной площадью инсоляции. Светлые и открытые пространства сейчас более востребованы. Например, кухни-гостиные рассматриваются максимально большей площади, насколько это позволяют нормативы, где есть не только обеденный и журнальный столы, а также стол для игр или отдельная телевизионно-игровая зона. Взрослый может разговаривать по телефону, пока его ребенок играет в PlayStation, а другой член семьи неподалеку занимается своими делами, никого не беспокоя», — добавила Инна Каминская.
Он заметила, когда вы проводите много времени за работой из дома, вам нужно иметь пространство, которое будет отделено от общественной домашней зоны, — изолированный домашний офис. Сейчас многие перешли на удаленную работу, и важно оставаться продуктивным, а также быть уверенным в логическом разделении между рабочим временем и часами отдыха.
«Если раньше делали ставку на временный уголок в комнате, то сейчас мы проектируем обособленный домашний офис или отдельный кабинет, если позволяет площадь. Удобная офисная мебель, хорошее освещение, эффективное хранение — три важные составляющие комфортного рабочего места», — рассказала Инна Каминская.
pixabay.com / Alexandra_Koch
По словам дизайнера, более активно уделяется внимание системам умного дома и голосовому управлению, различным звукоизоляционным решениям, кондиционированию и увлажнению воздуха, повышающим качество микроклимата жилья. Больший интерес вызывают технологии автоочистки и сушки, которые возможно интегрировать в мебель, например, в гардеробы и кухонные шкафы. Все чаще дизайнерами используются экологически безопасные и натуральные материалы.
«После карантина многим хочется иметь небольшой сад или хотя бы небольшую террасу, где можно проводить время на свежем воздухе.
Все, что связано с садоводством, возрождается. Даже в больших мегаполисах возникают новые способы озеленения интерьеров. Вертикальные сады и домашнее озеленение — проверенный метод уменьшить стресс и улучшить качество воздуха в жилых пространствах. Биофилия завоевывает сердца людей и скоро станет реальной необходимостью, а не просто модным трендом», — пояснила Инна Каминская.
До настоящего дня ситуация с пандемией не разрешена, но все же является временной. Да, она способствует нашей усталости, так как все мы остаемся в режиме ожидания. Однако мы можем направить нашу энергию на поиск способов, улучшающих качество жизни и окружающего нас пространства, заключила дизайнер.
Как обустроить свой дом правильно?
Собственный дом – это мечта, наверное, любого человека. При этом хозяевам собственного частного дома придется не только наслаждаться его преимуществами, но и постоянно принимать участи в решении проблем с его устройством и содержанием. Если в квартире достаточно правильно подобрать интерьер, то в случае с частным домом нельзя обойти вниманием и двор, огород, а также баню и проблемы с коммуникациями. Также вас может заинтересовать установка систем уличного освещения, подробнее на сайте по ссылке.
Здесь нет мелочей. Важно правильно подобрать интерьеры всего дома, то есть, всех его комнат: зала, спален, кухни, гостиной и прочих.
Дом должен оказаться в конечном итоге уютным и функциональным. Многие при его обустройстве дополнительно руководствуются и принципами китайского учения фен-шуй. Оно советует сделать вход в дом светлым. Поэтому по возможности для коридора подбираются обои светлых цветов. При необходимости можно даже усилить освещение, разместить в нем картины и зеркала, бра, всевозможные украшения стен.
Не менее важно в общем впечатлении от дома и состояние кухни в нем. Хозяйка должна знать о важности внутренней и внешней чистоты холодильника. Кроме того, плита, как символ семейного благополучия, не подходит для хранения внутри нее сковородок. Стоящие на ней кастрюли должны быть чистыми и красивыми.
Гостиная – это своего рода главная комната всего дома. В идеале в ней количество острых углов должно быть сведено к минимуму. Да и стол сюда лучше выбирать круглый. Здесь лучше всего разместить зеркала и даже аквариумы, фонтаны. Дело в том, что струящая вода выступает в качестве источника энергии. Главное не ставить аквариум напротив входной двери или туалета.
При обустройстве спальни специалисты советуют оставить присутствие в ней вещей минимальным. Это поможет сделать комнату более уютной, а сон – спокойнее. В идеале кровать в комнате ставится в самый дальний угол, чтобы с нее можно было увидеть вход в саму комнату. Здесь категорически нельзя располагать зеркала в любом виде напротив постели. Ведь это может негативно отразиться на здоровье хозяина комнаты. Кроме того, нельзя обращать кровать ногами или изголовьем к входной двери или той стене, на которой она располагается.
Не менее важен правильный выбор цветов для каждой комнаты, а вместе с ними и отделки, мебели и основных декоративных элементов. Все это будет играть свою роль в создании общего впечатления, которое производит дом.
Комментарии и пинги закрыты.
Как обустроить новый дом
Вчера я дошел до конца дня и в 22:15 понял, что забыл составить сообщение на сегодня. К счастью для меня, Андрея прислала мне еще один пост, который она подготовила на этой неделе. Очевидно, в последнее время она много думала о беспорядке и любит делиться с нами своим опытом. Она назвала этот пост «Как обустроить новый дом», но с такой же легкостью могла бы назвать его «Как убрать беспорядок в своем доме, чтобы он подошел вам». Спасибо, Андрея. Итак, без лишних слов, вот ее пост.
Как обустроить новый дом ~ Андреа
Я занимаюсь уборкой мусора некоторое время, и этот вопрос всегда был у меня в голове: что, если бы я точно знал, что мне нужно, когда я переезжал в свой новый дом, когда я только что женился? Что бы я принес и чего никогда не принес бы в свой дом?
Это очень интересные вопросы. Я пришел к выводу, что мой дом был бы совсем другим, если бы я настраивал его сейчас. Он вложил бы в него гораздо меньше материала, чем я тогда, 10 лет назад.Если бы я мог вернуться, я был бы гораздо более избирательным в том, что я принесу, чтобы мой дом был менее загроможден и его было легче поддерживать.
Я не пытаюсь никому рассказывать, как собрать их дом, но это советы, которые я дал бы сам.
1) Не покупайте много мебели. Работайте с основами. Вам действительно не нужно заполнять дом. Нет, правда, просто купи то, что тебе нужно. Со временем вы можете вносить изменения в соответствии со своими вкусами, но не тратьте деньги на вещи, которые просто загромождают ваше пространство.Например, у меня был большой четырехдверный шкаф, так что действительно ли мне нужно было покупать еще один пятидверный шкаф, или мне нужно было меньше одежды? (Я не думаю, что мой прежний я стал бы слушать, но, эй, я всегда мог сказать себе, что сказал тебе об этом позже…: D)
2) Сколько кухонных гаджетов действительно нужно? Оглядываясь назад, я бы посоветовал себе использовать все те милые подарки, которые я получил на свадьбе, вместо того, чтобы сохранять их навсегда. Многие вещи, которые я купил, оказались лишними, и их пришлось расхламлять.Я купил много вещей, потому что думал, что они мне нужны, и потому, что они были у кого-то другого, и, в конце концов, они мне вообще не понадобились. Они годами лежали в ящиках моей кухни, не использовав их, и зря тратили место. Опять же, работайте с тем, что у вас есть, и покупайте только необходимые предметы повседневного использования. Так что, хотя эта форма для хлеба отлично смотрится в магазине, если вы не любите выпечку, не покупайте ее.
3) Верните свадебные подарки, которые вам не нужны. Или обменяйте их на вещи, которые вам действительно нужны (это особенно полезно, если у вас есть много фарфора, как это сделал я, который в конечном итоге был разложен через годы, но никогда не использовался).И не добавляйте в реестр то, что вы не собираетесь использовать и покупаете для чьей-то выгоды (например, кофейник, который я добавил в свой свадебный реестр, который использовался примерно 5 раз за 10 лет, пока я, наконец, не пресытился и не дал его родственник, который делает кофе каждый день). Я люблю пить кофе, но никогда его не завариваю. Всегда.
4) Наконец, я знаю, что у всех нас есть дома, на которые мы смотрим, прежде чем иметь собственный дом, например, дом наших родителей, наших бабушек и дедушек, но помните, что это ваш дом, и он должен быть похожим на вас, чтобы чувствовать себя так же, как вы, и не быть копией чужого.Я смотрел на дома других людей и думал, что в хорошем доме должно быть все, что я видел где-то еще. Оказывается, я ошибался. Даже если дом вашей мамы отличный, дом вашего друга классный, этот дом будет вашим домом, и в нем вы должны чувствовать себя комфортно и выглядеть как вы. Если вам нравятся книги, в вашем доме должно быть место для них (как и у меня, должно и нет), и, поскольку я не очень хорошо готовлю, у меня должна быть практичная кухня для повседневных вещей, а не множество разных горшков и сковороды я никогда не буду использовать.
Итак, я думаю, если бы я последовал этим советам, у меня был бы гораздо менее загроможденный дом, чем сейчас. Однако я учился на своих ошибках, и я работаю над домом мечты или домом, который отражает меня.
Сегодняшняя мини-миссия
Уберите два лишних предмета из профессиональной одежды по вашему выбору.
Эко-совет на день
Решите, что вам нужно из холодильника, прежде чем открывать дверцу. Когда вы стоите с открытой дверью и думаете о том, что вы хотите съесть, просто выпустите холодный воздух.Затем холодильник должен работать усерднее и тратить электроэнергию, чтобы восстановить оптимальный уровень температуры.
Чтобы просмотреть полный список моих экологических советов, нажмите здесь
Неважно, как быстро я иду, я тороплюсь быстрее, когда я медленно
Следите за нами и ставьте лайки:
Продолжите чтение этими сообщениями:
- Как мало нам действительно нужно Каждый раз, когда я уезжаю в длительный отпуск, я вспоминаю о том, насколько маленькому действительно нужно вести комфортный и функциональный образ жизни.
Мы с мужем часто останавливаемся в заведениях Airbnb, когда […]
- Вывозить вещи из вашего дома Я обратил внимание, как из комментариев в моем блоге, так и из реального жизненного опыта, что одна из проблем, с которыми сталкиваются люди. с их беспорядком, как только они наконец решат избавиться от […]
- Никогда не знаешь. Во-первых, я просто хотел бы извиниться за мое недавнее продолжительное отсутствие в блоге в этом месяце. К сожалению, моя мать заболела, и я сбежал с межштатной автомагистрали, чтобы навестить ее в больнице и […]
Оборудуйте свой дом мебелью для прихожей для вашего современного дизайна дома
Бесспорно, что ваш современный дизайн дома без буфета является неполным.Чтобы побороть свою нерешительность, ознакомьтесь с потрясающим дизайном интерьера и выберите тот, который соответствует вашему вкусу.
Вы любите музыку? Буфет Symphony от Boca Do Lobo — дань силе музыки, делающей вашу жизнь более приятной.
Комод Soho — один из первых шедевров Boca do Lobo, торжественно открывшегося в Лондоне. Уникальный дизайн делает его лучшим вариантом для прихожей .
Изящный дизайн для уникального и впечатляющего современного домашнего дизайна .Этот буфет — лучшее сочетание стильного и элегантного комплектов мебели для гостиной
Сделанный из различных тканей, таких как дерево и высококачественная отделка, люксовые бренды стремятся предложить вам экстравагантную мебель для прихожей.
Серый и белый цвета, которые всегда хорошо сочетаются с современным дизайном интерьера.
См. Также: Потрясающие буфеты для индивидуального дизайна гостиной
Креативная форма, тонкий и изысканный дизайн, этот буфет чрезвычайно аккуратен и роскошен для вашего современного дома
Простой и оригинальный, но стильный и современный. Комод поможет вам разработать изысканный дизайн интерьера для вашего современного дома .
Ваш современный дом демонстрирует вашу готовность выбрать правильную комбинацию из комплектов мебели для гостиной . Мы выбрали различные дизайны и разные типы буфета , чтобы помочь вам выбрать дизайн интерьера , который лучше всего подходит вашему современному дизайну
Листовое золото, тщательно созданное и вырезанное на этом потрясающем буфете . Ваша мебель для прихожей производит первое впечатление в вашем современном доме .
Наконец, для легкой и просветленной атмосферы в вашем современном доме . Изучите этот комод для своей мебели для прихожей или своих комплектов мебели для гостиной .
См. Также: 10 экзотических деревянных буфетов, о которых нужно знать
Когда оборудовать свой дом системой IAQ
Если вы хотите сделать следующий шаг к созданию прекрасного дома, вам следует начать с размышлений о ваших услугах по обеспечению качества воздуха в помещении.Мы знаем, что не всегда ясно, когда вам нужна работа по качеству воздуха в помещении. Вы здесь не специалист по оценке качества воздуха в помещении, и мы это знаем. Вот почему мы здесь, чтобы помочь вам.
Если вы ищете подходящую систему контроля качества воздуха в помещении, мы можем быть той командой, которая вам в этом поможет. Мы знаем, что ваш домашний комфорт важен. Вот почему мы нанимаем только лучших профессионалов для работы, которую вы ищете.
Когда получить систему качества воздуха в помещении
Итак, давайте перейдем к самому большому вопросу — когда вам нужна система контроля качества воздуха в доме? Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:
- Кашель, свистящее дыхание, чихание
- Дискомфорт (вам недостаточно тепло или прохладно, когда вы хотели бы быть)
- Ваши счета за электроэнергию исключительно высоки без ясной причины
- В вашем доме постоянно душно
Вы не должны упускать ни одной из этих проблем. Если у вас возникли проблемы с системой контроля качества воздуха в помещении, мы можем решить их за вас.
Ваши возможности
Как только вы поймете, что вам нужна работа по качеству воздуха в помещении, следующим шагом будет поиск подходящей для вас системы качества воздуха в помещении. Когда дело доходит до дома, у вас есть выбор.
Воздушные фильтры и очистители воздуха
Воздушные фильтры и очистители воздуха обычно являются первыми двумя системами, которые домовладельцы выбирают, когда они впервые начинают свою работу по обеспечению качества воздуха в помещении.Это типичные системы, но это не значит, что они не лучшие варианты. Воздушные фильтры и очистители воздуха отлично справляются с удалением загрязнений из вашего дома. Ключевое различие между ними заключается в том, что воздушные фильтры отфильтровывают все загрязнения, а воздухоочистители и очищают.
Увлажнители и осушители
Баланс влажности в вашем доме должен составлять от 30% до 50%. Если их нет, вы почувствуете, что дома слишком сухо или слишком влажно.Подбор подходящего увлажнителя или осушителя может помочь сбалансировать это.
Бактерицидные УФ лампы
Бактерицидные УФ-лампы используют ультрафиолет для дезинфекции вашего дома. Эти системы обладают высокой ударопрочностью, но не вредят вашим воздуховодам.
ERV Системы
СистемыERV — это система, которая вам нужна, если вы когда-нибудь чувствовали, что хотите открыть окно и впустить свежий воздух, когда это не кстати. Системы ERV позволяют вам циркулировать свежий воздух, не жертвуя температурой вашего дома.
Обслуживание воздуховодов
Если у вас когда-либо были воздуховоды с зазорами или утечками, вам нужно побаловаться услугами воздуховодов. Услуги воздуховодов, выполняемые профессионалом, помогут вам улучшить общую эффективность вашего дома, качество воздуха и стоимость. Вы не хотите сбрасывать со счетов важность этих услуг, когда думаете о качестве своего дома.
Свяжитесь с Ideal Services Heating & Cooling для работы с качеством воздуха в помещении.
Как обустроить двор и сад для лучшей безопасности дома
В среднем домовладелец обходится в 2800 долларов за кражу со взломом.Это семейный отпуск, полгода платежей за машину или новое обновление, которое вам нужно было внести в свой дом, исчезнувший в одно мгновение. Ты этого не хочешь. Никто не делает. Что вы можете сделать по этому поводу?
Одна важная вещь, о которой вы, возможно, еще не думали, — это обеспечить безопасность сада вашего дома. Это включает в себя ваш передний и задний двор, сарай и любую другую часть вашего открытого имущества.
Обеспечение безопасности вашего двора и сада работает, чтобы отпугнуть грабителей, потому что большинство грабителей ищут недвижимость с легким доступом.Если внешний вид вашего дома надежно защищен, вероятность ограбления снижается.
Ознакомьтесь с пятью способами использования внешнего вида вашей собственности для повышения безопасности дома. Выполняйте их прямо сейчас, чтобы убедиться, что вы и ваше имущество в безопасности в своем доме.
Используйте ландшафтный дизайн
Если вам интересно, где сажать кусты роз или падуба, лучшим ответом может быть около окна. Колючие кусты или растения возле ваших окон будут естественным сдерживающим фактором для грабителей, поскольку они минимизируют возможные точки входа и выхода.
Установите систему наружного видеонаблюдения
Система видеонаблюдения на вашем участке, скорее всего, заставит потенциального грабителя дважды подумать, прежде чем он попытается войти, особенно если он четко видит, что камеры включены и работают. Фактически, наличие системы видеонаблюдения снижает риск кражи со взломом на 50% само по себе. Когда вы объединяете наблюдение с другими смягчающими факторами, вы делаете свой дом невероятно сложной мишенью для потенциальных домашних захватчиков.
Следите за тем, чтобы ваш сад был хорошо освещен
Грабители стремятся проникнуть в вашу собственность незамеченными. Установите фонари с регулируемым движением вокруг своей собственности и в саду, чтобы нарушить их планы. Мало того, что неожиданность внезапной экспозиции может их отпугнуть, у вас также будет гораздо лучшая видимость на ваших камерах наблюдения.
Защитите свой сарай
Наружные навесы кажутся легкой добычей для грабителей, потому что, ну, это часто бывает.Многие домовладельцы не хранят свои инструменты и садовое оборудование должным образом запертыми, что делает его легко доступным для тех, кто ищет предметы для кражи. Если у вас есть навес на открытом воздухе, убедитесь, что вы оборудовали его прочным замком. Вы также можете установить сигнализацию на этом небольшом форпосте, чтобы еще больше отпугнуть грабителей.
Покажите свою безопасность
Индикаторы повышенной безопасности являются основным сдерживающим фактором для злоумышленников. Хотя этот знак «Остерегайтесь собак» может немного помочь, его нельзя сравнить с почти 60% грабителей, которые сообщили, что они уйдут, как только увидят, что у вас установлена система сигнализации.Это особенно актуально для тех, кто заранее спланировал кражу со взломом.
СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ:- Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о безопасности на открытом воздухе.
Будьте в курсе вопросов безопасности, таких как домашняя сигнализация , системы безопасности бизнеса , системы видеонаблюдения , IP видеосети , удаленное видеонаблюдение , системы пожарной сигнализации и инспекции пожарной сигнализации .
Как правильно обустроить и украсить домашний офис
Создание рабочего места в собственном доме дает много преимуществ, таких как улучшение баланса между работой и личной жизнью и избавление от ежедневных поездок на работу. Ваш домашний офис должен быть удобным и функциональным, чтобы вы могли продуктивно работать. Поскольку вам нужно добиться эффективности в нетрадиционной рабочей среде, вам понадобится все необходимое для внешнего офиса: стол, офисный стул, шкафы для документов, хорошее освещение и, самое главное, надлежащее оборудование.Самое замечательное в этом то, что вы можете добавить индивидуальности своему новому офису и получать от этого удовольствие.
Сначала функциональность
Работа, не выходя из дома, по-прежнему делает продуктивность вашим главным приоритетом в рабочее время. Инвестируйте в правильное оборудование, начиная с отдельной телефонной линии.
Наличие служебного телефона имеет первостепенное значение, если вы хотите произвести хорошее впечатление на своих клиентов. Общее голосовое сообщение, касающееся вашего бизнеса и вашей семьи, наверняка будет достаточно запутанным, чтобы заставить людей усомниться в законности вашего бизнеса.Кроме того, всегда существует риск, что член семьи, особенно маленький ребенок, ответит на звонок, что создаст впечатление, что вы не занимаетесь настоящим бизнесом. Конечно, всегда можно использовать мобильный телефон, хотя рекомендуется не использовать свой личный номер для бизнеса, иначе вы можете работать круглосуточно, даже если вы не в офисе.
Далее вам обязательно понадобится отличный принтер с функциями копирования и сканирования. Есть модели, которые даже позволяют пополнять емкости с чернилами, что не только сэкономит вам деньги, но и оставит вас с чистой совестью, зная, что ваши картриджи не попадут на свалку.Владение принтером сэкономит ваше драгоценное время, так как вам не придется отказываться от этой услуги. Существует широкий выбор брендов, поэтому не торопитесь и выбирайте тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Излишне говорить, что покупка высокопроизводительного компьютера — это неоценимое вложение наряду с быстрым и надежным подключением к Интернету. Добавьте любое другое специализированное оборудование или программное обеспечение, которое вам нужно в вашей области знаний, и все готово.
Может быть, вы захотите добавить несколько незначительных, но важных штрихов, когда дело доходит до оборудования, купив себе мини-холодильник или кофемашину.На первый взгляд это может показаться ненужным, но помните — вы дома. Вам нужно сосредоточиться на работе, чтобы случайные перекусы и напитки не заставили вас покинуть офис и прервать работу. По пути вы можете отвлекаться на некоторые семейные дела и терять драгоценное время, которое вам позже придется наверстать.
Удачи украшения
Для начала нужно найти свое вдохновение. Попробуйте использовать такие платформы, как Pinterest, или просмотрите множество блогов, полных идей.Однако будьте осторожны — даже если вы очарованы возможностями дизайна интерьера, вы должны учитывать размер своего офиса и помнить его основную функцию. Вам нужна комфортная обстановка, в которой вы чувствуете себя как мотивированной, так и расслабленной.
То, что вы будете использовать больше всего, — это стол и стул. Теперь стулья с мягкой обивкой для столовой могут выглядеть потрясающе на фотографии из журнала, но они не предназначены для долгих часов в офисе. Приобретите эргономичное офисное кресло, приятное для глаз и нежное для спины.Что касается вашего стола, то он должен вместить ваши файлы и канцелярские принадлежности, но наличие надежного винтажного стола может быть выбором, о котором вы скоро пожалеете.
Не слишком увлекайтесь цветами. Цветные стены могут в долгосрочной перспективе отвлекать вас, поэтому вы можете ограничиться яркими цветами ковриком или аксессуарами, такими как подушки или какой-либо настенный декор, искусство в рамах или ваши учетные данные. в этом отношении. Говоря о вещах, которые развешаны на стенах, подвесные часы помогут вам следить за временем, чтобы не забыть себя и провести 14-часовой рабочий день в офисе.
По возможности выбирайте пространство с большим количеством естественного света. Ваш стол должен быть близко к окну, в идеале параллельно стеклам. Возможно, сейчас самое время подумать о внешнем шуме, с которым вам, возможно, придется столкнуться, особенно когда вы находитесь так близко к источнику. Установите двойные окна, которые пропускают свет и уменьшают большую часть шума. После захода солнца вам обязательно понадобятся лампы. Мягкое свечение настольной лампы добавит атмосферы, а также даст вам столь необходимый сбалансированный свет, который не утомляет глаза.
Хранение — еще один фактор, который оставляет место для творчества. Если вам не удается встроить шкафы для хранения документов в свой офис, попробуйте изготовить на заказ стол, который будет их основой. Книжные полки — это приятный штрих, просто убедитесь, что на них есть некоторые хитрые детали, поскольку они отлично подойдут в качестве фона для потенциальных видеоконференций с вашими клиентами или коллегами.
Одно или два растения сотворят чудеса с вашим домашним офисом. Они добавят ощущение свежести всему помещению, и самое лучшее, что если вы сделаете правильный выбор, вам не придется заходить в офис по выходным, так как они могут провести два или три дня без полива.
Создание домашнего офиса — это увлекательный проект, а хороший баланс между функциональностью и декором — это выигрышная комбинация для успеха вашего бизнеса.
Об авторе: София — страстный писатель из Сиднея. Ей также нравится украшать дома и участвовать в проектах по ремонту домов. Вот почему она любит делиться своим опытом и советами с другими людьми в своих статьях. Кроме того, она любит технологии и гаджеты, которые могут помочь нам пережить напряженный рабочий день.Следуйте за ней в Facebook или Twitter.
Home: новый офис — как подготовить сотрудников к работе из дома
В то время как во многих компаниях сотрудники уже работали из дома в течение последних нескольких месяцев во время пандемии COVID-19, в других компаниях переходят на удаленную работу на неопределенное время или до конца года. Как вы можете убедиться, что ваши сотрудники готовы продолжать работать из дома?
Долгосрочная работа из дома
Как недавно сообщалось, многие известные компании, включая Google и Facebook, предпочитают, чтобы некоторые сотрудники работали из дома до конца 2020 года, а некоторым из них потенциально может быть разрешено работать удаленно навсегда.Twitter, Amazon, Microsoft, Slack и Zillow предложили сотрудникам на большинстве должностей дополнительную гибкость.
Дайте им правильные инструменты
В это нестабильное время ваши компании работают из дома, и инструменты, которые вы предоставляете сотрудникам, будут иметь решающее значение для непрерывного и долгосрочного успеха вашего бизнеса. Хотя ваши сотрудники, скорее всего, смогут выполнять свою работу без всякого необходимого офисного оборудования в течение нескольких недель, в какой-то момент вам нужно инвестировать в правильные инструменты, чтобы убедиться, что у них есть то, что им нужно для достижения тех же ожидаемых результатов работы и бизнеса. продукт из дома.Для этого Unison Business Solutions предлагает специальный Business Hub по доступной цене. Hub включает в себя универсальное решение для бизнес-коммуникаций, которое может печатать, копировать и сканировать, в дополнение к почтовому программному обеспечению SendPro для всего, что необходимо отправить по почте. Мы предлагаем это с невероятной скидкой, чтобы помочь таким компаниям, как ваша, пережить пандемию COVID-19 и не только. Вы можете получить весь пакет всего за 79,95 долларов в месяц при поддержке нашей исключительной службы поддержки клиентов. Чтобы получить решение только для почты или только для печати, свяжитесь с нашим офисом, чтобы узнать о ценах.
Как мог измениться ваш офис?
Одно из главных преимуществ работы на дому — это избегать всех изменений, которые необходимо внести после COVID-19. Многим вновь открывающимся технологическим офисам и предприятиям потребовалось принять строгие и дорогостоящие меры, чтобы остановить распространение вируса. Некоторые из мер включают проверку температуры и использование масок, изменение планировки и обстановки офиса, ошеломляющее время прибытия, исключение групповых встреч и конференций, дорогостоящую и тщательную глубокую уборку, устранение комнат для отдыха и кафетериев и ограничение доступа сотрудников в разные помещения.Работать из дома стало намного удобнее, особенно с поддержкой Unison Business Solutions.
Убедитесь, что у ваших сотрудников есть необходимые инструменты с помощью решений Unison Business Solutions
Unison Business Solutions всегда рядом, чтобы поддержать ваш бизнес и команду. Чтобы начать работать умнее, а не усерднее, вы можете связаться с нами сегодня, позвонив по телефону (443) 470-7300 или посетив наш веб-сайт www.unisonbiz.com. Мы надеемся помочь вашему бизнесу процветать.
Как оборудовать отличный домашний спортзал с ограниченным бюджетом | Физическая жизнь
Полное руководство по созданию домашнего тренажерного зала, соответствующего вашим уникальным потребностям, целям и предпочтениям: плюс, лучшее домашнее фитнес-оборудование (включая 5 обязательных предметов)
Итак, вы хотите устроить домашний спортзал? Хороший.Вы делаете мудрый выбор. Но с чего начать? Какое оборудование было бы лучше всего? И что в первую очередь следует инвестировать в ? Большинство людей совершают ошибку, приобретая оборудование, которое им не нужно, не будет использовать или которое не будет работать для их целей. Но не ты. Вы хорошо разбираетесь в этих вещах, и вы посвятили себя успеху. Так что будьте осторожны. В этой статье вы познакомитесь с пошаговой системой оснащения домашнего спортзала лучшим оборудованием для ваших фитнес-целей, не разбивая банк и не забивая дом ненужным хламом.
Даже если у вас есть абонемент в тренажерный зал , имеет смысл тренироваться дома. тоже. В последние годы я тяготел к домашним тренировкам по многим причинам, главная из которых — удобство. Мне больше не нужно ехать в спортзал или ждать, пока появится оборудование. Все, что мне нужно, находится там, где я его оставил (обычно!). Я тоже сэкономил много денег. И в довершение ко всему, мне больше не нужно слушать паршивую музыку. На этом этапе моей жизни — когда я занят работой и семейными обязанностями — тренировки дома имеют большой смысл, тем более что я , а дома почти каждый день.
Одна из лучших особенностей домашнего спортзала — это то, что его можно полностью персонализировать в соответствии с вашими потребностями, целями и предпочтениями. Итак, если вы хотите, чтобы весь ваш гараж превратился в элитное тренировочное пространство, сделайте это. Или, может быть, вы просто хотите переоборудовать свободную комнату (или свою гостиную) с несколькими ключевыми элементами оборудования, которые вы можете спрятать где-нибудь в шкафу. У вас есть множество вариантов. И в этой статье будут рассмотрены некоторые из лучших.
Но прежде чем вы начнете думать о , какой поставить в домашний спортзал, было бы лучше сначала определить лучшее место для вашего домашнего спортзала .Может быть, у вас есть гараж или подвал с небольшим количеством свободного места. Или свободная комната, которой редко пользуются. Если нет, возможно, вам просто нужно выделить какое-то место в гостиной, спальне, офисе и т. Д. А когда все остальное не помогает, крыльцо, терраса, двор или подъездная дорожка тоже подойдут. В идеале на этом участке должно быть немного свободного пространства, и он должен быть таким, чтобы вас не отвлекали и не отвлекали.
Следует иметь в виду, что , когда дело доходит до тренировок в домашнем спортзале, лучшим оборудованием является универсальное, компактное и / или портативное .Другими словами, я хочу иметь возможность делать много разных вещей с помощью инструмента, который не занимает много места. Итак, я бы взял одну гирю вместо жима ногами в любой день, потому что гири можно использовать для сотен различных упражнений и многих тренировочных целей — и они не займут половину моего домашнего тренажерного зала, как жим ногами. бы.
После того, как вы выбрали место , пора решить, что вы купите в первую очередь. Я считаю, что лучше всего покупать снаряжение поэтапно, и вот общий процесс, которому я рекомендую следовать.
Этап 1. Сделайте 2–3 основных покупки, чтобы максимально расширить возможности обучения.Вначале вам следует инвестировать в оборудование, которое предлагает большую универсальность с точки зрения количества упражнений и тренировочных целей, для которых его можно использовать. Другими словами, пока что не роняйте гранду на беговую дорожку или тренажер для ягодиц. Вот несколько хороших универсальных тренажеров:
- система тренировки подвески (например, кольца, TRX и т. Д.)
- гири
- колоколов
- мешков с песком
- полосы сопротивления
- жилет утяжелитель
- штанга
- гантели регулируемые
Они все здесь умещаются.Итак, возьмите пару вещей, которые подходят для ваших целей и которые вам понравятся.
Этап 2 — Заполните пробелы, чтобы покрыть все свои базы.Допустим, у вас есть набор колец, пара гирь и несколько лент сопротивления. Это отличное начало и предлагает множество возможностей. Но чего не хватает? Что ж, некоторые свободные веса очень хорошо дополнят вашу коллекцию и предоставят вам больше возможностей для тренировок. А утяжеленный жилет хорошо дополнит ваш комплект колец.Штанга для подтягивания и параллельные брусья также станут отличным дополнением. Итак, чего бы вам не хватало на Этапе 1 — получите это здесь, чтобы предоставить вам множество инструментов с широким набором преимуществ и возможностей использования.
Этап 3. Добавление дополнительного оборудования в соответствии с вашими потребностями, целями и интересами.После того, как вы покрыли все свои базы, все готово. Несколько единиц хорошо подобранного оборудования могут обеспечить длительный срок службы и множество вариантов обучения. Но, возможно, вас всегда интересовал комплект брусьев.Или, может быть, вы хотите приобрести плиометрическое оборудование или что-нибудь, что поможет дополнить ваш вид спорта. Всегда найдется еще одна безделушка или безделушка, которая может оказаться полезной в дополнение к имеющемуся у вас оборудованию. Будь то скакалка или колесо для пресса, возможно, это не самый практичный или универсальный фитнес-инструмент, но он служит уникальной цели. Просто убедитесь, что вы сохранили новинки для , после вы уже освоили основы. Другими словами, не покупайте гантели перед свободными весами.
5 обязательных предметов для домашнего спортзала(во что инвестировать в первую очередь)
Примечание: все перечисленные ниже инструменты достаточно универсальны и портативны, что делает их идеальным выбором для домашнего спортзала.
Некоторые из моих любимых товаров для домашнего фитнеса:
1) Система тренировки подвески.
Тренажеры с подвеской— превосходный инструмент для гимнастики верхней части тела и основных тренировок. Есть сотни вариантов упражнений.Вы можете использовать их для базовых упражнений, таких как подтягивания, отжимания, перевернутые тяги и отжимания. И вы можете использовать их для более сложных упражнений, таких как подъемы мышц, отжимания в стойке на руках, а также для помощи при приседаниях на одной ноге. Есть также много уникальных упражнений для ног и основных упражнений, которые можно выполнять с помощью хорошего тренажера для подвешивания. С ними можно даже делать сгибания рук на бицепс и разгибания на трицепс. Система тренировок с подвеской — это действительно тренажерный зал для всего тела.
Мой первый выбор — набор гимнастических колец с легко регулируемыми ремнями.Но система TRX (или аналогичная) тоже будет работать нормально. А если вам нужно пройти недорогой маршрут, достаточно крепкой веревки с парой завязанных на концах петель.
2) Набор гирь или палиц.
Гири и, в меньшей степени, булавы, быстро набирают популярность. И это потому, что они являются превосходным инструментом для общей силы и физического состояния тела. Эти инструменты забавны в использовании и заполняют тот уникальный пробел в фитнес-тренировках, который не под силу немногим другим инструментам.Я предпочитаю булавы, но они оба отличные инструменты с уникальными преимуществами (Примечание: я сравнивал эти два тренировочных инструмента здесь).
Какие гири я рекомендую? Хороший вопрос! Два моих лучших варианта — это гири для соревнований от Kettlebells USA и Kettlebell Kings . Обе компании предлагают отличный выбор по отличным ценам. Но есть и другие хорошие варианты. Итак, не стесняйтесь ознакомиться с моим полным обзором гирь , где я продемонстрировал 14 лучших конструкций гирь от 9 различных брендов: Сравнение 14 гирь: полный обзор гирь .
Примечание. Вы можете скачать мое Руководство покупателя гирь здесь .
Какие колокольчики я порекомендую? Оригинальные булавы CST — безусловно, мой лучший выбор, и вы можете щелкнуть здесь , чтобы узнать почему: The Complete Clubbell Review .
Примечание. Я также разместил здесь следующий обзор булавы: Clubbells (10 лет спустя) .
3) Жилет повышенной прочности.
Один из лучших способов тренировок дома — это упражнения с собственным весом, потому что они не требуют или почти не требуют никакого оборудования.И один из лучших инструментов для дополнения упражнений с собственным весом — хороший жилет с отягощениями, и желательно такой, который позволит вам нести не менее 25% вашего веса с дополнительной нагрузкой.
Если вы хотите первоклассное качество и готовы за него платить, приобретите Raptor Vest . Для людей с ограниченным бюджетом этот жилет ZFO кажется достойным качеством и хорошей ценой.
Примечание: еще одна недорогая замена — сверхмощный рюкзак / рюкзак.
4) Полосы сопротивления.
Эспандеры— это очень недооцененный фитнес-инструмент. Они универсальны, портативны и недороги. А с небольшим ноу-хау их можно использовать для множества упражнений и тренировочных целей. Возьмите 3-5 размеров, чтобы максимально расширить возможности тренировок. Мне нравятся Superbands от PerformBetter.com , но подойдут любые группы.
5) Свободные веса.
Штанга и / или пара регулируемых гантелей могут иметь большое значение. Добавьте сюда приседания или силовую стойку и регулируемую скамью, и у вас будет множество вариантов.Вы можете приобрести набор Powerblocks, если хотите максимально сэкономить место. Или просто найдите бывшие в употреблении гантели на распродаже (или в Craigslist и т. Д.).
Если у вас есть место, качественная олимпийская штанга также станет отличным вложением. Приобретите стойку для приседаний или силовую стойку, если позволяют место и деньги (по возможности найдите подержанную). Некоторые модели можно использовать не только для тренировки со штангой, но и в качестве станции для подтягиваний и отжиманий, а также в качестве точки привязки для лент сопротивления или системы подвески.Если у вас нет силовой стойки, подумайте о том, чтобы приобрести несколько мощных пил для пил, которые обеспечат скромную защиту на случай, если вы пропустите подъемник. Конечно, лучше всего подойдет подъемная платформа и бамперы.
Эти предметы занимают немного больше места, чем другие в этом списке, и они не так универсальны, но я все же считаю, что или со свободными весами просто необходимы для полноценного домашнего тренажерного зала. Есть вещи, которые вы можете делать с традиционными свободными весами, которые вы просто не можете сделать с любым другим оборудованием, упомянутым выше.
Теперь, когда у нас есть самое необходимое, давайте также взглянем на некоторые «полезные» приспособления для фитнеса.
Еще одно отличное оборудование для фитнеса для домашнего спортзалаПосле того, как вы сделали несколько важных покупок, вы можете начать рассматривать некоторые из более специализированных и / или новинок. Итак, помимо перечисленных выше основных компонентов, стоит подумать о другом оборудовании, если у вас есть средства и место (в произвольном порядке):
- Тяга для подтягивания (нажмите здесь, чтобы увидеть 3 моих лучших варианта)
- Паралет (или эквалайзеры Леберта)
- Тренировочные мешки с песком (я предпочитаю Ultimate Sandbags и Slam-N-Sandbags, но самодельная версия справится со своей задачей и сэкономит вам много денег).
- Тренировочные сани (модели высокого класса доступны на elitefts.com, или просто возьмите ремень / цепь и загрузите использованные грузовые шины с некоторым весом)
- Медицинские мячи (получите 1-2 мягких медицинских мяча и 1-2 мячика из твердой резины (т. Е. Надувных))
- Мяч для упражнений (вот хорошая, базовая модель)
- Захваты Crush (Captains of Crush являются отраслевым стандартом)
- Скакалка (здесь нечего фантазировать, эта подойдет) Колесо
- Ab (такая базовая модель — это все, что вам когда-либо понадобится)
- Плайо-бокс или степ для аэробики (вот хороший набор, но здесь не нужно фантазировать)
- Боевые веревки (я когда-либо использовал только Slam-N-Ropes, и они держатся очень хорошо)
- Канат альпинистский (любой строительный магазин)
- Дорожки для фермеров (модели высшего класса доступны в elitefts.com, а вот и бюджетная модель)
- Кардиотренажеры (например, беговая дорожка, гребля, велосипед и т. Д.)
Примечание: часть этого оборудования может обязательно входить в список «обязательного» выше, в зависимости от ваших целей.
Итак, очевидно, что снаряжения много — намного больше, чем могло бы понадобиться большинству людей. И есть еще много всего, откуда это взялось. Но нет необходимости выкладываться на все сто. Так что имейте в виду, что вы можете пройти долгий путь с помощью всего лишь пары хорошо подобранных инструментов, которые вам понравятся.
И последняя рекомендация: получите удобное напольное покрытие (или качественный гимнастический коврик для вольных упражнений). На мой взгляд, это того стоит.
Примеры домашних тренажерных залов (как бы я потратил ваши деньги)Если у вас есть примерно 100 долларов, которые нужно потратить: получите на выбор одну гирю, булаву, грузовой жилет или набор колец.
Если у вас есть примерно 300 долларов, чтобы потратить: получите одну булаву или гирю, набор колец и грузовой жилет.
Если у вас есть примерно 500 долларов, которые вы можете потратить: получите одну гирю, пару булав, набор колец, жилет с отягощениями и несколько свободных гантелей.
Если у вас есть примерно 1000 долларов, которые нужно потратить: получите все вышеперечисленное плюс комплект эспандеров, комплект брусьев, более тяжелую гирю, более тяжелую булаву и другое оборудование для тяжелой атлетики.
Если у вас есть неограниченные средства для траты: — вперед и построй свой собственный Колизей!
Нет денег? Нет проблем.Теперь, если у вас мало или совсем нет денег, у вас все еще есть много вариантов. Вы можете заниматься тренировками с собственным весом, йогой, тренировкой подвижности суставов, ходить, бегать или ходить в походы, делать MovNat или смотреть, что вы можете найти в доме. Не нужно тратить целое состояние на тренировки дома. И вы могли бы всю жизнь тренироваться практически без оборудования. Там, где есть желание, есть и способ. И немного образование имеет большое значение!
А теперь, если вы хотите знать, чем я регулярно пользуюсь в своем домашнем тренажерном зале, посмотрите видео ниже для небольшого тура…
Экскурсия по домашнему тренажерному залу