Как и чем правильно чистить зубы дома

Скляров Константин Александрович — врач-гигиенист

Какой должна быть идеальная зубная щетка?

На современном рынке очень много разных щеток, основное отличие  — в щетине. В большинстве зубных щеток щетина нейлоновая. Нейлон — более дешевый материал, он более пористый, быстрее впитывает загрязнения. И, к сожалению, нейлоновые щетинки срезаются под острым углом. Поэтому они более травматичны для десен. Нейлоновые щетки нужно менять каждый месяц. И я не рекомендую такие щетки, с ними нужно быть очень аккуратным, потому что травма слизистой станет хронической и может перерастет в другие заболевания.

Наиболее эффективным и “правильным” материалом сейчас является полиэстер. Он используется в зубных щетках многих фирм. Полиэстер имеет более мелкие поры, меньше пачкается. Также полиэстер срезается под тупым углом, поэтому риск травмы десен минимален.

И главное правило (независимо от того, взрослая это щетка либо детская) —  она должна быть мягкой.

Чистка зубов — это не шлифовка. Это полирование, это гладкий массаж своей эмали. Чем лучше вы выполировываете свою эмаль мягкой щетиной, тем дольше и лучше она будет вам служить.

Как часто нужно менять домашнюю зубную щетку?

Щетку принято менять по сезону. У нас 4 сезона в году, значит 4 раза меняем щетку. То есть, каждые 3 месяца.

Если щетку не менять каждые 3 месяца, она будет изношена и загрязнена бактериями и будет распространять инфекцию по всей вашей ротовой полости.

А как выбрать правильную зубную пасту?

Главные элементы в зубной пасте — это полирующий элемент, отдушка и пенящее вещество.

Между детскими и взрослыми пастами очень большая разница. Детям взрослой пастой пользоваться нельзя, потому что там очень много лаурисульфатов. По сути, это кислота, которая делает пену. Так вот, на детскую эмаль, на детский ротик нельзя допускать попадание этой кислоты, поэтому в детских пастах ее нету.

В пасте очень важна абразивность. В детских пастах не должно быть абразива. Там должна быть гелиевая форма либо другая, но не острые абразивные кристаллы.

Хороши ли зубные пасты с травами? Или антисептические пасты?

Дополнительными компонентами зубных паст могут быть различные травы или быть антисептики. Такие пасты называются уже профессиональными, лечебными. Эту пасту должен рекомендовать только стоматолог. Самостоятельно я не стал бы делать такой выбор.

Что выбрать — пасту со фтором или пасту с кальцием?

В структуре зуба используется и кальций, и фтор. Давайте для простоты и наглядности представим себе кирпичную стену.  Кальций — это сами кирпичи, которые не будут держаться без цемента, а фтор — это как раз-таки цемент, который должен скреплять кирпичи. Так вот для зубов важен и тот, и тот элемент. Чтобы кирпичная стена стояла нужен и фтор, и кальций, поэтому чередуйте: пару месяцев на фторе, пару месяцев на кальции.

Что касается детей, дети проглатывают пасту при чистке зубов, поэтому нужно максимально ограничить различные добавки. Детская паста не должна иметь никакую специфику, кроме как быть детской. Конечно, если вам не назначил что-то другое ваш стоматолог.

Зубной щетки и зубной пасты достаточно для хорошей домашней гигиены?

Обычно принято считать, что достаточно зубной щетки и зубной пасты, но это не так. Обязательно нужно ухаживать за межзубными промежутками, для этого существуют зубные ершики и зубная нить (флосс). В нашей системе зубы разные, есть жевательные, есть режущие. Передние зубы —  режущие, они имеют лопатообразную форму. Промежутки между ними прочищают зубной нитью, она там наиболее эффективна.

Жевательные же зубы имеют форму бочкообразную. Поэтому нить там не актуальна, она может нанести травму Там используются межзубные ершики. Они имеют разный диаметр — и их нужно подбирать индивидуально.

 В этом поможет стоматолог-гигиенист. Эти средства используются утром и вечером после чистки зубов, после нанесения пасты и чистки щеткой.

Нужно использовать зубную нить на фронтальных зубах и ершики на жевательных зубах. Также после приема пищи можно зубной нитью убрать остатки пищи из межзубных промежутков.

Чем полезен ирригатор?

Еще очень желательно в домашнюю чистку зубов включать ирригатор. Ирригатор также будет помогать промывать межзубные промежутки и будет осуществлять массаж десны. Это очень полезно и эффективно, тем более, если у вас есть несъемные конструкции ортопедические либо ортодонтические, это ваш лучший помощник.

Я точно с этим всем справлюсь?

Конечно, для начала эти правила могут показаться сложными или даже невыполнимым, но это дело привычки. Когда вы научитесь правильно пользоваться всеми этими средствами, вы несомненно ощутите большую чистоту на зубах, ощутите гладкость эмали, естественно свежесть дыхания.

И вы будете гораздо уверенней в себе, вы сможете улыбаться свободно.

Приходите на прием к стоматологам-гигиенистам Дентал Фэнтези — мы поможем подобрать самые подходящие средства гигиены и научим ими пользоваться!

как и чем его очистить в домашних условиях

Эта простая последовательность действий вернет вашим изделиям первозданный вид

Теги:

Ювелирные украшения

кольцо

Украшения из белого золота

золото

К счастью, не нужно иметь многолетнюю экспертизу, чтобы довести золото до первоначального блеска. И чтобы вы точно не сомневались, мы подготовили для вас это руководство с комментариями экспертов.

Содержание статьи

Украшения из золота, говорим мы об обручальных кольцах или семейных реликвиях, всегда занимают особое место в наших сердцах. Однако время может быть жестоким с ювелирными изделиями. Они становятся изношенными или тускнеют с годами, так что мы советуем регулярно чистить их. И когда нет возможности сдать любимые аксессуары мастеру, заниматься этим приходится самостоятельно.

Как часто нужно чистить золотые украшения?

«Чтобы золотые украшения постоянно блестели, их можно было бы чистить каждые несколько недель. Но не рекомендуется полировать металл постоянно, потому что это может привести к его износу», — подчеркивает ювелир Софи Арнотт. По ее словам, оптимальная периодичность — несколько месяцев.

Как чистить золотые украшения дома

«На самом деле это куда более простой процесс, чем может показаться изначально. Есть ряд специальных продуктов, которые вы можете приобрести в магазинах или в интернете, но один из лучших и, безусловно, самых дешевых вариантов — использовать жидкость для мытья посуды и теплую воду», — поясняет специалист.

Вам понадобятся

• миска
• вода
• средство для мытья посуды
• зубная щетка с мягкой щетиной (или кисточка для рисования)
• полотенце

Шаг 1: Наберите воды

Наполните миску теплой, но не кипящей водой. Добавьте в нее несколько капель жидкости для мытья посуды.

Шаг 2: Замочите украшения

Опустите ювелирное изделие из золота в получившийся раствор и оставьте его там на 10-15 минут. Этого времени будет вполне достаточно.

Шаг 3: Протрите золото мягкой щеткой

Используйте зубную щетку с мягкой щетиной или даже кисть для рисования, чтобы избавиться от въевшейся грязи между деталями.

Шаг 4: Промойте и высушите

Сполосните украшение под краном, а затем хорошенько оботрите его кухонным полотенцем. Оставьте до полного высыхания.

Как очистить золотые кольца с драгоценными камнями

«Вы можете легко и безопасно чистить украшения с бриллиантами, рубинами и сапфирами самостоятельно, используя средства домашнего обихода, которые у вас, скорее всего, уже есть, например, мягкая зубная щетка, средство для мытья стекол и твердых поверхностей, нашатырный спирт, теплая вода и прозрачное средство для мытья посуды», — говорит специалист.

Однако эти средства безопасны только для перечисленных видов камней — бриллиантов, рубинов и сапфиров. Многие другие камни могут попросту не выдержать такого агрессивного раствора. В их число входят изумруды, опалы и бирюза. Они слишком пористые и деликатные, так что домашняя очистка может негативно на них повлиять.

Что можно и что нельзя делать при чистке золотых украшений в домашних условиях

Мы уже описали подробный алгоритм того, как вам следует обращаться с любимыми ювелирными изделиями.

Теперь приводим несколько правил, которые стоит запомнить.

Замачивайте украшения до и после

«Мы всегда рекомендуем сперва замочить изделие в прохладном растворе со средством для мытья посуды, а после дать ему некоторое время, чтобы отлежаться в более горячей воде», — поясняет ювелир.

Приобретите специальные салфетки

Их наличие в доме значительно упростит вам жизнь. «Я советую купить салфетки для чистки и полировки золота, чтобы периодически иметь возможность полировать украшения. У большинства брендов, которые производят подобные товары, широкие линейки для различных металлов, в том числе и для золота», — говорит специалист.

Обратитесь за советом к эксперту

 «Каждый драгоценный камень имеет различные характеристики. Запомнить их все или найти соответствующую информацию в Сети порой бывает совсем нелегко.

Но никто не мешает вам прийти к ювелиру и спросить его напрямую о лучших методах очистки для конкретно вашего изделия», — предлагает эксперт. У него же, к слову, чаще всего можно приобрести специальные ткани для драгоценных камней. «Они помогут быстро придать блеск любому изделию», — добавляет ювелир.

Не используйте агрессивные средства

Тип чистящего средства, которое вы используете, имеет огромное значение — и его нельзя недооценивать. «Абсолютно точно не стоит пытаться очистить украшение с помощью отбеливателя или другого сильного химического вещества. Если вы не слишком хорошо разбираетесь в составах, то рекомендуем сперва нанести небольшое количество продукта на незаметный участок изделия», — предлагает эксперт.

Вообще почти всегда лучше использовать легкое мыло или натуральное моющее средство, не содержащее химикатов.

Избегайте больших кистей и щеток

На самом деле, не любая кисть или щетка подойдет для очистки ювелирных изделий своими руками. Лучше всего справятся маленькие кисточки или детские щетки с мягкой щетиной. По крайней мере, на этом настаивает специалист по восстановлению украшений.

Не используйте мыло с неизвестным составом

Если вы не знаете, что именно включено в состав моющего средства, то мы советуем вам избегать его попадания на ювелирное изделие. К слову, по той же причине эксперты обычно рекомендуют снимать с себя золотые украшения перед тем, как вы заходите в душ — в противном случае есть риск накопления пленки от продуктов для мытья тела.

Как почистить белое золото

Белое золото обычно более привередливо. Дело в том, что это сплав драгоценного металла с медью, палладием или никелем. Так что в этом случае подойдут далеко не все классические средства. Например, полностью противопоказан уксус.

Однако для белого золота можно использовать мыльный раствор, нашатырь, жидкое моющее средство, пасту или раствор пищевой соды.

Важный момент: если в украшении из белого золота есть камни, то лучше не подвергать его воздействию высоких температур. Это может деформировать и ослабить места крепления камней. Также мы не советуем применять чистку с водными растворами. Лучше всего используйте зубную пасту.

Как очистить кольцо зубной пастой

Возьмите детскую зубную щетку с мягкой щетиной и выдавите на нее небольшое количество пасты. Следите за тем, чтобы выбранное вами средство было белым, без добавок и отбеливающих свойств. Использовать зубной порошок для чистки ювелирных изделий из золота строго запрещено! Равномерно распределите пасту по поверхности украшения мягкими движениями, после чего удалите все загрязнения, промойте в холодной воде и высушите.

Как почистить позолоту в домашних условиях

Естественно, в случае с позолотой вам строго-настрого запрещены любые агрессивные средства и абразивная чистка. Тонкий слой позолоты повредить очень легко, так что следуйте инструкции:

1. Приготовьте раствор: смешайте 1 чайную ложку мыльной стружки и 5 капель нашатырного спирта с литром теплой воды.
2.  Замочите украшения в растворе на полчаса.
3.  Промойте изделие под водой и высушите на полотенце или салфетке.
4.  Отполируйте украшение замшевой тряпочкой.

Как провести глубокую уборку в доме — Советы по быстрой уборке

Хотите узнать как сделать уборку умнее ? Во-первых, не существует правильного или неправильного способа очистки. Уборка — независимо от того, как вы ее делаете — это само по себе большое достижение, которое следует отмечать. Тот факт, что вы вообще убрались, — это победа: чистота дома может привести к более ясному уму и психике. Как только ваш дом будет очищен от беспорядка и организован, вы почувствуете себя более сосредоточенным, чтобы вы могли перейти к другим важным задачам. Если все на своих местах, тем продуктивнее вы можете быть. Польза для здоровья и хорошего самочувствия от чистого дома также очевидна. Дом без пыли — это дом, который удерживает аллергены, микробы и другие загрязнители в страхе.

При этом определенно есть способа сделать уборку дома более быстрой и легкой . Независимо от того, занимаетесь ли вы генеральной уборкой и наводите порядок в своей ванной, наводите порядок в гараже или приводите в порядок детские комнаты, мы знаем, что у вас не всегда есть много свободного времени, которое можно посвятить проекту. Поэтому мы обратились за советом к эксперту, чтобы узнать простые советы и рекомендации по очистке, а также предложить продукты, которые помогут оптимизировать ваши усилия.

1. Сначала наведите порядок.

Прежде чем вытирать пыль, вытирать и тереть, одно из первых действий, которое вы должны сделать, это: «Подберите и уберите все, [что] собралось на полу», — говорит Шэрон Ловенхайм, MBA, MSE, сертифицированный профессиональный организатор. и основатель Organizing Goddess, Inc. «Затем проделайте то же самое со всеми поверхностями». Кейт Павловски, партнер-основатель Done & Done Home, разделяет мнение Ловенхейма, добавляя, что для некоторых людей уборка становится такой трудной из-за того, что у них в доме слишком много вещей. «Мы всегда считаем, что большая уборка значительно ускорит уборку, поскольку все вещи разложены по домам», — говорит Павловски.

Getty Images

2. Соберите припасы.

Когда дело доходит до уборки, для начала необходимо создать специальную станцию ​​для всех ваших чистящих средств и продуктов. Выделите одно ведро или тележку, чтобы носить с собой по дому во время уборки, — объясняет Венди Зильберштейн, профессиональный организатор и основатель The Aesthetic Organizer. Затем «создайте основной график и зафиксируйте», — говорит она Woman’s Day .

3. Составьте расписание.

Наличие расписания и ритма уборки может помочь вашему дому сосредоточиться на том, чего он заслуживает, а также держать ваш разум под контролем. Нет смысла убирать одно и то же место снова и снова, если вы пренебрегаете другими частями своего дома. Разделите свои задачи по уборке на ежедневные, еженедельные и ежемесячные списки, предлагает Джейми Хорд, основатель Horderly Professional Organizing. «Вам больше никогда не придется тратить часы (или дни) на глубокую уборку всего дома», — добавляет она. Хорд рекомендует ежедневно протирать и дезинфицировать все места с интенсивным движением — дверные ручки, столешницы, кухни, ванные комнаты и прачечные, и это лишь некоторые из них. «Еженедельно стирайте простыни и полотенца, пылесосьте и мойте полы, протирайте пыль с поверхностей и мебели, а также мойте душевые и ванны», — говорит она. Что касается ежемесячных задач, Хорд предлагает провести инвентаризацию продуктов на кухне, чистящих средств и туалетных принадлежностей, чтобы убедиться, что они не просрочены и не заканчиваются.

После того, как вы разобрались с беспорядком и упорядочили график и частоту уборки, пора приступать к уборке. Мы поговорили с профессионалами, чтобы узнать их самые ценные советы о лучшем способе уборки вашего дома , чтобы вы могли сразу приступить к делу.


4. Работайте умнее, а не усерднее.

Сара Сан Анджело, профессиональная уборщица и блогер ConfessionsofaCleaningLady.com, имеет отличный девиз для уборки: «Работайте умнее, а не усерднее».

Один из инструментов, который помогает ей работать эффективнее: беспроводная электрическая вращающаяся поломоечная машина с выдвижной рукояткой. «С ее помощью можно очистить всю ванную комнату с минимальными усилиями, – говорит она. С выдвижной рукояткой вам не нужно наклоняйтесь, чтобы помыть большие ванны или душевые. Очистка линий затирки на полу — это пустяк». Сан-Анджело даже протирает ею плинтуса, используя насадку для сухой щетки.0005

Электрический скруббер

Электрический скруббер

Теперь скидка 38%

50 долларов на Amazon

5.

Попробуйте общий метод.

Роман Пейсахович, генеральный директор национальной клининговой компании Onedesk, рекомендует при каждой уборке убирать весь дом, а не только одну комнату за раз. «Уборка дома будет намного эффективнее, если вы выберете одну задачу, такую ​​как вытирание пыли, мытье полов или уборка пылесосом, и будете выполнять одну и ту же задачу во всех комнатах дома , — говорит он. «Сосредоточенность на одной задаче сэкономит вам часы времени в долгосрочной перспективе и поможет вам не начинать одну и ту же задачу снова и снова».

Самой большой ошибкой людей является уборка комнаты за комнатой (также известная как «зональная уборка»). «Вы можете навести чистоту на кухне за четыре часа или за четыре часа убрать весь дом сверху донизу», — говорит Лиза Ромеро, владелица Just Like New Cleaning в Форт-Коллинзе, штат Колорадо. «Многие люди ловят себя на том, что сосредотачиваются на одной области — скажем, делают супер работу по уборке прилавков — и никогда не добираются до плиты, не говоря уже о следующей комнате. В действительности, просто вытереть вещи и двигаться дальше — это быстро и эффективно. »

Эти профессионалы выступают за уборку, т. е. выполнение одной работы по дому, например вытирание пыли, по всему дому, прежде чем приступать к следующей.

6. Пыль с величием.

Пейсахович любит тряпку Scrub Daddy Damp Duster для уборки пыли с большинства поверхностей в вашем доме. «Ребристые края этой простой в использовании тряпки улавливают даже самые маленькие комочки пыли», — объясняет он. «Эта тряпка рассчитана на длительный срок службы и облегчает уборку пыли в вашем доме».

Скраб Daddy Damp Duster

Скраб Daddy Damp Duster

14 долларов на Amazon

7. Увеличьте мощность очистки.

Девелопер и генеральный подрядчик жилой недвижимости Билл Самуэль ввел новшество в очистке цементного раствора, поскольку он восстанавливает дома для перепродажи и сдачи в аренду. «Когда дело доходит до мытья плитки в ванной и на кухне, мы обнаружили, что практически в каждом случае можно справиться с любым базовым чистящим раствором и небольшим количеством жира. Однако вывести пятна из затирки между плитками гораздо сложнее, поэтому мы нашли эффективный метод очистки затирки для плитки», — объясняет он. «Сначала вы должны приобрести продукт, специально предназначенный для очистки затирки, поэтому ознакомьтесь с обзорами любого розничного продавца, чтобы найти подходящий продукт для работы».

Но вот где появляется новшество: Сэмюэл использует щетку-сверло для моторизованной очистки. Он специально использует этот скруббер Holikme Drill Brush Power. Просто прикрепите его к дрели и очистите от грязи.

Поломоечная машина со щеткой-дрелью

Поломоечная машина со щеткой-дрелью

9 долларов США на Amazon 15 долларов США в Walmart

8. Ухаживайте за туалетом.

Дойл Джеймс, президент компании Neighbourly Mr. Rooter Plumbing, объясняет, как ухаживать за горшком: «Чтобы унитаз был скрипучим и чистым, смешайте 1 стакан пищевой соды с 15 каплями эфирного масла чайного дерева и 15 каплями лимонного сока. или эфирное масло апельсина. Оставьте смесь в миске на 30 минут и потрите щеткой для миски, прежде чем смывать».

9. Почистите посудомоечную машину.

Рон Шимек, президент Mr. Appliance, напоминает о необходимости регулярно мыть посудомоечную машину. «Посудомоечная машина — один из главных виновников потенциального роста плесени», — говорит он. «Теплая и влажная среда — это рай для спор плесени, особенно если после вашего последнего цикла остались частицы пищи».

Чтобы очистить его, Шимек советует регулярно запускать пустой цикл сухого нагрева, чтобы промыть внутреннюю часть, включая корзину для столового серебра, фильтр, панели и дверную прокладку. «Чтобы этот прибор не содержал микробов, вы можете очистить пораженные участки разбавленным отбеливателем, а если в корзине для столового серебра есть плесень, оставьте его в кухонной раковине с разбавленным отбеливателем и теплой водой на 30 минут», — добавляет он. «Обязательно тщательно промойте перед тем, как положить обратно в посудомоечную машину».

10. Не забудьте свои стоки.

Джейк Романо, работающий в Ottawa Drain Cleaners, говорит, что обычная чистка канализации, которую вы можете сделать самостоятельно, может сэкономить вам сотни долларов на сантехнических услугах в долгосрочной перспективе. «Каждый месяц или два просто высыпайте в канализацию полстакана пищевой соды, а затем полстакана белого уксуса», — объясняет он. «Позвольте ему шипеть и реагировать в течение получаса, прежде чем смыть его горячей водой».

Романо говорит, что это разъедает жир и грязь, скапливающиеся в канализации, что приводит к стойким засорам.

Он также предлагает регулярно использовать такие продукты, как ферментные очистители сточных вод. «Эти очистители безопасны для окружающей среды», — добавляет он. «Обычно они включают ферменты и бактерии, которые будут медленно поглощать частицы, скопившиеся в ваших стоках. Это может помочь со всей вашей водопроводной системой, даже с канализацией».

11. Чистите тем, чем чистите.

Пейсахович подчеркивает важность очистки тем, чем вы чистите. «Чтобы правильно убраться в доме, инструменты для уборки должны быть чистыми еще до того, как вы начнете их использовать», — говорит он. «В конечном итоге вы потратите больше времени на уборку, если не почистите свои инструменты заранее».

12. Начните сверху, затем продвигайтесь по шагам.

Рекомендуемый план атаки? Сверху вниз, слева направо. «Я всегда начинаю [в ванной наверху]», — говорит Ромеро. «Хорошее место, чтобы оставить припасы». Для каждой задачи начните с самой высокой точки в комнате (при уборке пыли это могут быть высокие полки) и двигайтесь слева направо по комнате. Таким образом, вы ничего не пропустите и случайно не забьете пыль на уже очищенные нижние полки.

Шаг 1: Пропылесосьте

Протрите пыль в каждой комнате, включая верхнюю часть всей мебели, нижнюю часть полок и все поручни, а также рамы для картин, экраны телевизоров и безделушки. «Когда есть возможность высушить пыль, я так и делаю — намокание усложняет задачу», — говорит Ромеро. Чтобы избавиться от отпечатков пальцев, смочите салфетку из микрофибры теплой водой.

Совет по очистке Pro: См. вверху. «Люди не собирают пыль на самом верху мебели, а именно там собирается вся пыль, а затем падает», — говорит Ромеро.

Шаг 2: Чистка ткани для мебели

Обойдите весь дом, разденьте и перестелите кровати. Приведите в порядок подушки или мебельные одеяла. Чистите мебельные поверхности с помощью вакуумного удлинителя по мере необходимости.

Шаг 3: Чистка зеркал и стекол

Легко забыть, но важно чистить, протирать зеркала и окна по всему дому. Если возможно, сделайте и снаружи!

Совет по чистке Pro: Использование одной влажной и одной сухой салфетки из микрофибры не оставит разводов.

Шаг 4: Дезинфекция прилавков и поверхностей

Протрите все поверхности и прилавки по всему дому, дезинфицируя каждый шаг.

Совет по чистке Pro: Обязательно протрите все места, к которым прикасаются пальцы, например дверные ручки, выключатели света, пульты телевизора и телефоны. «Это места, о которых люди забывают, и они действительно содержат микробы», — говорит Пейн.

Шаг 5. Опрыскайте ванные комнаты и кухню

Пройдитесь по ванным комнатам и распылите чистящее средство на ванны, раковины и туалеты. Вернитесь и потрите. Затем на кухне протрите внутреннюю часть микроволновой печи, а также дверцы шкафа и прибора.

Шаг 6: Подмести и вымыть шваброй

Подмести, затем вымыть полы в ванной и на кухне, а также любые другие полы, которые в этом нуждаются. Вы можете сначала пропылесосить, если у вас много мусора, который вы не хотите зацепить шваброй.

Совет по уборке Pro: «Я всегда протираю полы в ванной на руках и коленях тряпкой из микрофибры и моющим средством. Так я знаю, что у меня есть каждый уголок, даже за унитазами, и что они на 100% продезинфицированы», — говорит Ромеро.

Шаг 7: Вакуум

«Я выбираюсь из спален, спускаюсь по лестнице, прохожу через гостиную и выхожу из дома, — говорит Ромеро.

Насадка для чистки Pro: Нет необходимости пропылесосить каждый дюйм. Просто продолжайте двигаться. На следующей неделе вы получите места, которые пропустили.


Related Stories

• 36 Спасательные идеи организации шкафа
• Лучшие идеи организации и хранения игрушек

Christy Piña

Digital Fellow

Кристи Пина — специалист по цифровым технологиям на WomansDay.com, где она освещает женские проблемы, образ жизни и развлечения. Когда она не пишет обо всем на свете, она, вероятно, марафонит свою новую стриминговую одержимость, читает художественную литературу или планирует обед с друзьями. Она бегло говорит по-испански и пьет слишком много кофе со льдом.

Исольт Усиган

Исольт Усиган — писательница и редактор с более чем 15-летним опытом работы в цифровых медиа. Она создала достойный публикации контент для издателей Shape, What To Expect, Cafe Mom, TODAY, CBS News, HuffPo, The Bump, Health, Ask Men и Best Gifts. Работающая мама двоих детей, ее редакционный опыт в воспитании детей, покупках и домашнем хозяйстве уходит корнями в ее повседневную жизнь.

В каком порядке нужно убирать дом?

Рекламное объявление – Продолжить чтение ниже начинается с системы. Это означает уборку дома в одном и том же порядке каждый раз: работать в одной комнате за раз, начинать и заканчивать в одном и том же месте в комнате, чтобы не тратить время на беготню туда-сюда.

«Чтобы сократить время, вы должны быть последовательны — вот и вся предпосылка», — говорит Сардоне. «Ты делаешь одно и то же каждый раз, когда убираешься, так что это рутина. Процедура — это метод, и это лучший способ очистки, потому что скорость зависит от метода, а не от спешки. Вы действительно можете очистить свой дом за половину времени. Это не трюк».

2

Уборка сверху вниз, слева направо

chee gin tan//Getty Images

Не начинайте уборку с того, что вытираете журнальный столик, а затем чистите жалюзи, только для того, чтобы увидеть, как пыль с жалюзи покроет ваш новый вымытый журнальный столик. Сардон советует начинать с верхней части комнаты, например, протирая пыль с потолочного вентилятора, и спускаться вниз, чтобы избавиться от лишней работы.

Аналогичным образом, уборка слева направо гарантирует, что вы покроете всю комнату, а не будете метаться с места на место.

«Большинство людей видят что-то и убирают это, затем они поднимают взгляд и видят что-то еще и убирают это, и грязь падает на то, что вы только что убрали», — говорит Сардоне. «Если вы работаете сверху вниз и слева направо, вы работаете один раз вместо того, чтобы убирать только что очищенные участки».

3

Держите необходимые инструменты наготове

SEAN GLADWELL//Getty Images

Имея под рукой все необходимые инструменты и чистящие средства, вы не будете тратить время на то, чтобы ходить туда-сюда к шкафчику под раковиной. Сардон рекомендует надеть фартук или даже плотницкий пояс для инструментов и наполнить карманы. Это может быть сложно с несколькими большими бутылями чистящего средства, но вам не нужны большие бутылки — налейте чистящие средства в маленькие многоразовые бутылочки с распылителем, которые легко носить с собой. Вы также можете положить свои принадлежности в корзину или ведро, чтобы оставаться организованным и экономить время.

«Если бы вы наняли плотника и он поднимался и спускался по лестнице каждый раз, когда ему нужен был гвоздь, вы бы никогда этого не потерпели», — говорит Сардоне. «Вы хотите, чтобы у него было все с собой. То же самое можно сделать и с уборщиками».

Реклама – Продолжить чтение ниже

4

Швабра для окон, не оставляющих разводов

Катрин Фоллс, реклама //Getty Images

Не можете добиться желаемого блеска с помощью Windex и бумажных полотенец? Лаура Деллутри, писательница и эксперт по быстрой очистке, предпочитает оконный скребок профессионального уровня. Поместите каплю средства для мытья посуды в галлон воды, обильно протрите окно тряпкой, а затем соскребите его. «Идите сверху вниз и протирайте лезвие каждый раз снизу», — говорит она. «Вы получите окно без полос».

Если вы не хотите использовать швабру, Dellutri рекомендует средство для чистки стекол и салфетку из микрофибры. При протирании тряпкой используйте горизонтальные штрихи и двигайтесь сверху вниз. Не мойте окно круговыми движениями, которые могут оставить разводы, и избегайте протирания стекла газетами или бумажными полотенцами, которые оставляют следы.

5

Проявите инициативу

Bakhtiar Irwandie / EyeEm//Getty Images

Лучший способ содержать дом в чистоте — остановить некоторые проблемы еще до того, как они начнутся. Например, Деллутри рекомендует использовать чистящее средство для душа, чтобы предотвратить накопление грязи и накипи в ванне. «Вы можете нанести его и уйти», — отмечает она. «Каждый раз, когда вы принимаете душ, распыляйте его, чтобы предотвратить грязный душ. Распылите его, смойте и уходите. Тебе не нужно вытираться или что-то в этом роде».

6

Пыль без распыления

Кэрол Геринг/Getty Images

Перьевые тряпки отлично подходят для чистки жалюзи, картин, уголков и других мест. Сардоне нравятся тряпки из страусиных перьев, стоимость которых начинается примерно от 10 долларов, потому что перья справляются с пылью, а большие иглы не выпадают из ручки. «Вам нужна высококачественная тряпка из перьев, которая поместится в заднем кармане», — говорит она. Тряпка хорошо подходит для обычной уборки пыли, но при сильных загрязнениях вам нужно будет пропылесосить или использовать ткань, а затем использовать тряпку каждые две недели или около того.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Смазка для кухни с прорезями

Grace Cary//Getty Images

Смазка неизбежно попадает на кухонные шкафы, особенно на те, что расположены над плитой или рядом с ней. Вы можете купить чистящее средство с апельсиновым маслом, чтобы стереть жир, или использовать стандартное средство для мытья посуды, удаляющее жир. Моющее средство растворит жир на шкафах так же, как и с посудой.

Смешайте одну столовую ложку жидкого моющего средства с галлоном теплой воды. Проверьте раствор на незаметном участке, протерев его чистой губкой или тканью, чтобы убедиться, что он не повредит и не обесцветит покрытие. Затем смойте другой губкой и теплой водой.

Для стойких пятен или отложений, которые не удаляются моющим средством, смешайте пищевую соду с водой и слегка потрите проблемный участок тканью.

8

Whip Out The Lemons

David Arky//Getty Images

Пятна ржавчины на патио, верандах, полах гаражей и подъездных дорожках раздражают глаза, но для их удаления не нужна кислота. Вместо этого используйте лимон. Кислота в лимонном соке растворит ржавчину. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок на пятно и оставьте на 10 минут. Пятна, которые были на бетоне в течение нескольких недель, месяцев или дольше, сотрите щеткой с жесткой щетиной. Затем смойте лимонный сок и грязь чистой водой.

9

Плесень в ванной комнате

Arthur S. Aubry/Getty Images

Плесень появляется в плохо проветриваемых ванных комнатах, потому что вода остается на стенах после купания. Используйте перекись водорода в распылителе для борьбы с плесенью и грибком, говорит Деллутри: «Распылите ее, оставьте на 3–5 минут, и она убьет грибок».

Чтобы предотвратить повторное появление плесени, используйте вентилятор, когда принимаете душ. Когда вы закончите, найдите пару минут, чтобы стряхнуть воду со стен, выложенных плиткой, и двери душа.

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Победа над минеральными отложениями

Kyu Oh/Getty Images

Если минеральные отложения из-за жесткой воды испачкали сантехнику, не чистите ее щетинными щетками или губками. Они могут поцарапать кран. Вместо этого используйте белый уксус. Налейте немного на чистую ткань и протрите краны. Чтобы заставить их блестеть, не требуется особых усилий.

11

Сохраните блеск нержавеющей стали

Michael Bodmann/Getty Images

Отпечатки пальцев, пятна и водяные знаки — враги моек и поверхностей из нержавеющей стали. По словам Деллутри, минеральное масло может помочь вам победить их. «Налейте немного минерального масла на ткань и протирайте ее раз в неделю. Это отталкивает воду». Минеральное масло также помогает предотвратить прилипание зубной пасты и других предметов к раковине, что облегчает ее очистку.

12

Подружитесь с волшебными ластиками

freakapotimus/Flickr

Сардон и Деллутри являются поклонниками волшебных ластиков Mr. Clean Magic Erasers, упаковка из четырех штук которых стоит около 4 долларов. «Они удаляют пятна, когда ничто другое не может», — говорит Сардоне. «Держите парочку в своей корзине, когда будете убираться». Деллутри говорит, что Eraser идеально подходит для очистки стен и практически любой поверхности пола, включая дерево, ламинат и плитку.

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

Чистите микроволновку как чемпион

Steven Puetzer/Getty Images

Внутренняя часть вашей микроволновой печи, вероятно, выглядит как зона боевых действий. К сожалению, пригоревшую пищу, особенно если она лежала несколько дней или дольше, бывает трудно удалить.

Хитрость: пусть вам поможет микроволновка. Деллутри советует поставить кофейную чашку с водой в микроволновую печь и нагреть ее, пока она не закипит.